Мук по шуму: МУК 4.3.2194-07 Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях

Мук контроль уровня шума \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Мук контроль уровня шума (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Судебная практика: Мук контроль уровня шума

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Мук контроль уровня шума Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
«Права и обязанности граждан — собственников жилых помещений в многоквартирных домах: Учебное пособие»
(Кириченко О.В., Накушнова Е.В.)
(«Юстицинформ», 2019)Необходимо отметить, что судебная практика в данном вопросе достаточно противоречива. С одной стороны, нарушение тишины и покоя в ночное время не может подтверждаться одними только свидетельскими показаниями при отсутствии иных доказательств (см.: Апелляционное определение Омского областного суда от 29. 11.2012 по делу N 33-7137/2012), т.е. необходимо провести замеры уровня шума. С другой стороны, необходимо опровергнуть расхожее мнение о том, что для того, чтобы ставить вопрос об ответственности за превышение уровня шума, необходимо делать замеры с вызовом специалистов, и чтобы эти замеры делались на основании Методических указаний МУК 4.3.219407 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях», утвержденных Роспотребнадзором 05.04.2007. В данном документе прямо указано, что процедура санитарно-эпидемиологической экспертизы (оценки) не распространяется и измерения не проводятся в отношении шума, обусловленного в том числе поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории (работа звуковоспроизводящей аппаратуры; игра на музыкальных инструментах; применение пиротехнических средств; громкая речь и пение; выполнение гражданами каких-либо бытовых работ; проведение ручных погрузочно-разгрузочных работ; резкое закрытие дверей при отсутствии доводчика, обычной жизнедеятельностью людей, в том числе шума, проникающего из других помещений; проведением богослужений, других религиозных обрядов и церемоний в рамках канонических требований соответствующих конфессий и т.п.) (п. 1.19).

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
«Собственник и социальный наниматель жилого помещения: сравнительный анализ гражданского и жилищно-правового статуса»
(Мыскин А.В.)
(«Статут», 2017)Суд учел, что СанПиН 2.1.2.2645-10 регламентирует уровни шума при эксплуатации инженерного и технологического оборудования, установленного в помещениях общественного назначения. Как следует из письма ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Томской области», в соответствии с Методическими указаниями МУК 4.3.2194-07 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях» уровень шума, обусловленный поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории, оценке и регламентации не подлежит. Кроме того, ряд свидетелей подтвердили, что в указанный промежуток времени из квартиры Р. доносились громкие звуки музыки, которые нарушали их покой и тишину.

Нормативные акты: Мук контроль уровня шума

Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях

Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях

Скачать PDF

Документ:	МУК 4.3.2194-07
Название:	Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях
Начало действия:	2007-07-01
Дата последнего изменения:	2008-02-15
Вид документа:	МУК
Область применения:	Настоящие методические указания устанавливают порядок контроля уровней шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях для оценки их соответствия требованиям гигиенических нормативов.
Разработчики документа:	НИИ медицины труда РАМН(86), НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.М.Сысина(51), ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в Московской области(2), ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в г. Москве(9), Управление Роспотребнадзора по городу Москве(12), ФГУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии» Роспотребнадзора(26), ОАО «ГипроНИИавиапром», Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю(2), ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в Брянской области, ОАО НТМ «Защита»,

---

Постраничный просмотр! Все страницы Отдельные страницы: 1 2 3 4 5 6

---

конструкции в октавной полосе частот, используются справочные данные, при этом принимается, что только 20 % оконных проемов в цехах (производственных корпусах) могут быть открыты, т.е. их звукоизоляция ЗИ = 0. Возможно также определение ЗИ путем измерений с использованием существующих методов. В случае отсутствия шумовых характеристик оборудования производится их расчет по имеющимся техническим характеристикам или по результатам натурных измерений.

1. СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки».

2. СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям».

3. СН 4396-87 «Санитарные нормы допустимой громкости звучания звуковоспроизводящих и звукоусилительных устройств в закрытых помещениях и на открытых площадках».

4. ГОСТ 23337-78 «Шум. Методы измерения шума на селитебной территории и в помещениях жилых и общественных зданий».

5. СП 1.1.1058-01 «Организация и проведение производственного контроля за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий»,

6. СанПиН 2.2.1/2.1.1.1200-03 «Санитарно-защитные зоны и санитарная классификация предприятий, сооружений и иных объектов. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы».

7. СНиП 23-03-2003 «Защита от шума».

8. Инструкция о порядке разработки и составе раздела «Охрана окружающей среды» в градостроительной документации г. Москвы.

9. Инструкция по разработке раздела «Охрана окружающей среды» проектной документации на стадиях ТЭО, проект (рабочий проект) для строительства в г. Москве,

10. Справочник проектировщика «Защита от шума в градостроительстве» М.: Стройиздат, 1993.

11. Руководство по технико-экономической оценке шумозащитных мероприятий, осуществляемых строительно-акустическими методами. М.: Стройиздат, 1987-39.

12. Руководство по расчету и проектированию шумоглушения вентиляционных установок. М.: Стройиздат., 1982.

13. Справочник проектировщика «Защита от шума» М.: Стройиздат, 1974.

14. Типовой альбом ГПИ Сантехпроект, Серия 5, 904-17. Глушители шума вентиляционных установок.

15. Борьба с шумом на производстве, Справочник/Под ред, Е.Я. Юдина, М.: Машиностроение, 1985.

---

Все страницы Постраничный просмотр:
1 2 3 4 5 6

---

Из-за шума некомфортно жить? Жалуйтесь в Роспотребнадзор

На территории Тверской области источниками физических факторов, оказывающих воздействие на население, являются промышленные предприятия, автомобильный транспорт, встроено-пристроенные в жилые здания объекты, радиотелефонная связь и др. К наиболее значимым факторам, оказывающим неблагоприятное влияние на условия проживания населения, можно отнести шумовое воздействие.

В 2018 году в Управление Роспотребнадзора по Тверской области поступило 105 обращений граждан по вопросам ухудшения условий проживания в результате воздействия уровня шума. В основном жалобы поступают от жителей, проживающих на 1-х и 2-х этажах жилых домов, на акустический дискомфорт от систем вентиляции и холодильного оборудования предприятий сферы торговли, общественного питания, шум и вибрацию при работе отопительного оборудования, насосов подкачки воды, находящихся в подвалах жилых домов, а также шум, возникающий при движении лифтов.

В целях рассмотрения обращений проводятся предварительные проверки без взаимодействия с юридическим лицом, индивидуальным предпринимателем, в ходе которых в согласованное с заявителем время аккредитованной лабораторией проводятся измерения уровней физических факторов. При выявлении превышений в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей Управлением Роспотребнадзора по Тверской области проводятся контрольно-надзорные мероприятия или административные расследования.

В случае неблагоприятного воздействия физических факторов (шум, вибрация, электромагнитные и радиационные излучения, освещение, микроклимат) на условия проживания, Вы можете обратиться с письменным заявлением в Управление Роспотребнадзора по Тверской области по адресу: г. Тверь, ул. Дарвина, 17. Либо на сайт http://69.rospotrebnadzor.ru.

Дополнительно разъясняем, что в соответствии с п. 1.19. МУК 4.3.2194 — 07 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях», процедура санитарно-эпидемиологической экспертизы (оценки) не распространяется и измерения не проводятся в отношении шума, обусловленного:

— естественными и случайными явлениями,

— поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории;

— подачей звуковых сигналов и звуковой охранной и аварийной сигнализации;

— аварийно-спасательными работами;

— обычной жизнедеятельностью людей;

— проведением массовых мероприятий.

Статьей 54.1. Закона Тверской области от 14.07.2003 № 46-ЗО «Об административных правонарушениях», предусмотрена ответственность за совершение действий, сопровождаемых шумом, нарушающих тишину и препятствующих отдыху граждан в период с 23 часов до 7 часов, а в выходные и нерабочие праздничные дни — с 23 часов до 10 часов.  

Информация Роспотребнадзора Тверской области.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Допустимый уровень шума

---

Специалисты лаборатории ТестЭко проведут замеры шума от любых источников в дневное и ночное время:
+7 (499) 113-17-56

 

Согласно нормам федерального законодательства предельно-допустимый уровень (ПДУ) шума — это утверждённая верхняя граница величины некого воздействующего фактора, которая допускается при той или иной человеческой деятельности, как не приводящая к травмам или другим повреждениям организма. Так, например, предельно-допустимый уровень шума в жилой застройке (квартире) — это такой уровень шума, который при ежедневном воздействии не вызывает отклонений в здоровье у человека, как непосредственно, так и у последующих поколений. Следует отметить, что санитарными нормами № СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки», утвержденными постановлением Госкомсанэпиднадзора России № 36 от 31.10.1996, установлены нормы допустимого шума в жилых зданиях в дневное и ночное время, превышение которого запрещается. Так допустимый уровень шума в квартире в дневное время (с 7 до 23 ч) не должен превышать 40 децибел (дБа), а максимальный — 55 дБа, в ночное время (с 23 до 7 ч) — не должен быть более 30 децибел (дБа), а предельный уровень шума в квартире в ночное время – не более 45 дБа. Кроме него нормы шума регламентируются в специализированных строительных правилах (СП) и СанПиН, например, СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях», СП 2.1.2.2844-11 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, оборудованию и содержанию общежитий для работников организаций и обучающихся образовательных учреждений».

Как измерить уровень шума в квартире? Для этого разработаны Методические указания МУК 4.3.2194-07 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях», в которых изложен порядок проведения измерений. Однако недостаточно только измерить уровень шума, но также необходимо определить источники его возникновения. В этом Вам помогут квалифицированные специалисты Ассоциации независимых лабораторий Тестэко, имеющие современные высокоточные средства определения уровня шума, а также обладающие всеми необходимыми знаниями в данной области.

Видео материалы

Измерение уровня шума в Самаре

Раздражающий звук отрциательно влияет на самочувствие, работоспособность и мышление человоека, поэтому измерение уровня шума просто необходимо для создания качественных условий работы или проживания.

Нормативная документация при измерении уровня шума

В компании «Delta-eco» замеры уровня шума проводят:

• При оценки условий труда на предприятии;
• В целях производственного контроля;
• В случае завершения строительства и перед сдачей объекта в эксплуатацию;
• При регистрации нового участка под застройку;
• При независимой экспертизе уровня шумового фона.

Этапы замеров уровня шума

1. Подробно изучаются особенности помещения;
2. Специальными приборами производится замер звукового давления с уличной стороны – от автомобилей. Для сравнения процедура проводится сначала при закрытых окнах, затем открывают и повторяют процедуру;
3. Жилое помещение исследуется на присутствие источников воздухообмена;
4. При наличии жалоб производится замер уровня шума в ночное время суток;
5. Оценивается работа вентиляции, холодильной камеры, если есть в помещении насосы, кондиционеры;
6. В случае, если рядом с жилым домом присутствуют промышленные или строительные площадки профессионалы «Delta-eco» производят замеры уровней вибрации и шума, который исходят от них;
7. После подробного изучения всех полученных данных специалист нашей компании озвучивает заключение и дает Вам полезные рекомендации.

Почему мы рекомендуем заказать измерение уровня шума в Delta eco?

Мы гарантируем:

• Все проводимые замеры соответствуют нормам и правилам;
• В Delta-eco применяются самые современные приборы;
• Услуга будет выполнена опытными специалистами;
• Подход к каждому;
• Честные цены.

По результатам замеров специалисты «delta-eco» подготовят акт по замерам уровня шума, который будет соответствовать всем стандартам, и при необходимости дадут вам рекомендации по снижению уровня шума тех параметров, которые не прошли проверку.

Содержание

1. Замеры уровня шума
2. Как влияет шум на здоровье
3. Этапы замеров уровня шума
4. Почему мы рекомендуем заказать измерение уровня шума в Delta eco?

Замеры шума, вибрации, микроклимата, освещенности в Екатеринбурге

Измерения физических факторов среды на рабочих местах, в жилых и общественных зданиях, на селитебной территории включают исследование температуры воздуха, шума, инфразвука, освещенности, вибрации, ионизирующих излучений, электромагнитных полей промышленной частоты. Все эти измерения необходимы при вводе объектов строительства в эксплуатацию.

Виды измерения физических факторов

Понятие «физические факторы» включает:

• производственный шум;
• ультразвук;
• инфразвук;
• вибрацию;
• естественное и искусственное освещение;
• электромагнитное поле;
• лазерное излучение;
• ионизирующие излучение;
• микроклимат (температура, влажность, атмосферное давление, аэроионизация, скорость движения воздуха).

Цель измерений и исследований

Измерения физических факторов проводят, чтобы:

• оценить условия труда и соответствие гигиеническим нормам;
• осуществить производственный контроль.

Нормативное обоснование

• СП 51.13330.2011 «Защита от шума»
• СП 52.13330.2011 «Естественное и искусственное освещение»
• СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий»
• СанПиН 2.2.1/2.1.1.2585-10 Изменения и дополнение №1 к СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03
• СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях»
• СанПиН 2.1.2.2801-10 Изменения дополнения №1 к СанПиН 2.1.2.2645-10
• ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях»
• МУК 4.3.2194-07 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях»
• МР 2957-84 «Методические рекомендации по измерению и гигиенический оценке вибрации в жилых помещениях»
• СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки»
• СН 2.2.4/2.1.8.566-96 «Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий»
• ГН 2.1.8/2.2.4.2262-07 «Предельно допустимые уровни магнитных полей частотой 50 Гц в помещениях жилых, общественных зданий и на селитебных территориях»

Стоимость замеров в нашей компании

Температура воздуха

Микроклимат. Относительная влажность воздуха

Микроклимат. Скорость движения воздуха

Микроклимат. Результирующая температура

Шум (постоянный,непостоянный). Уровень звука (день)

Шум (постоянный,непостоянный). Уровень звука (ночь)

Шум (постоянный, непостоянный). Уровень звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами (31,5-8000)

Шум (постоянный, непостоянный). Эквивалентный уровень звука

Шум (постоянный, непостоянный). Максимальный уровень звука

Шум (постоянный, непостоянный). Уровень звукового давления в октавных и 1/3 полосах

Шум (постоянный, непостоянный). Уровень звукового давления в октавных и 1/3 полосах со среднегеометрическими частотами (31,5-8000)

Инфразвук (постоянный, непостоянный). Уровень звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 2-16 Гц

Инфразвук (постоянный, непостоянный). Эквивалентный общий уровень звукового давления

Вибрация общая. Виброускорение (среднеквадратичное, корректированное, эквивалентное), Уровень виброускорения (корректированный, эквивалентный)

Световая среда. Коэффициент естественного освещения КЕО

Световая среда. Освещенность (естественная, искусственная)

Световая среда. Коэффициент пульсации

Световая среда. Яркость

Электромагнитные поля промышленной частоты (50 Гц). Напряженность (индукция) магнитного поля

Электромагнитные поля промышленной частоты (50 Гц). Напряженность электрического поля

Ионизирующие излучения. Мощность эквивалентной дозы гамма-излучения

Ионизирующие излучения. Мощность амбиентного эквивалента дозы гамма-излучения

Как бороться с громкой звуковой рекламой у дома?

Вопрос-ответ 07 июня 2021

Можно ли что-то сделать с постоянным шумом у дома? На противоположной стороне улицы (я живу на ул. Бабушкина) находится какая-то мастерская, которая с утра до вечера гоняет свою звуковую рекламу: громко и назойливо. Того, кто идет мимо, наверное, она не раздражает. Но жители окрестных домов слышат это по тысяче раз в день. Это же невозможно! Очевидное нарушение правил, запрещающих шуметь. Екатерина З., Невский район

ФОТО Дмитрия СОКОЛОВА

От редакции. Сезонная жалоба. Как только приходит пора открывать окна, в квартиры влетают городские запахи и звуки. Далеко не всегда аппетитные и приятные.

Что касается звуков, то рассказывать о нормативах нет смысла. Сначала придется понять, что такое герц (Гц), а что –децибел (дБ). Потом – что одно без другого ни в каких документах не живет. Если уж и идет речь о шумовых характеристиках, то сначала оговаривают частоту (Гц), а потом уже звуковое давление (дБ).

Кстати говоря, никаких бытовых нормативов (обязательных для исполнения во избежание наказаний) нет. Даже санитарные правила (СП 2.24/2.1.8 652-96), на которые до недавнего времени так любили ссылаться борцы с шумами, отменены. Хотя и там, строго говоря, не было никаких ограничений, нарушение которых в быту вело бы к каким-то административным или иным санкциям. Все санитарные документы всегда регламентировали лишь условия для рабочих мест, для детских, социальных или медицинских учреждений, санаториев и проч.

Можно сказать даже больше. Роспотребнадзор в своей работе «по шуму» опирается на методические указания, утвержденные еще в 2007 году тогдашним главным санитарным врачом России Геннадием Онищенко (МУК 4.3.219407 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях»). А в этом документе прямо указано, что измерения «не проводятся в отношении шума, обусловленного поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории (работа звуковоспроизводящей аппаратуры; игра на музыкальных инструментах; применение пиротехнических средств; громкая речь и пение; выполнение гражданами каких-либо бытовых работ; проведение ручных погрузочно-разгрузочных работ; резкое закрытие дверей при отсутствии доводчика, обычной жизнедеятельностью людей, в том числе шума, проникающего из других помещений; проведением богослужений, других религиозных обрядов и церемоний в рамках канонических требований соответствующих конфессий и т. п.» (п. 1.19). Так что на жалобы, подобные той, что пришла в редакцию с улицы Бабушкина, Роспотребнадзор и ухом не поведет.

В Петербурге, кажется, был лишь один случай, когда санитарное ведомство озаботилось наблюдением за городскими шумами: после шумных жалоб (извините за каламбур) жителей Канонерского острова на звуки, издаваемые транспортом, идущим по ЗСД. Жалобы, правда, привели лишь к установке дополнительных защитных экранов. Трассу, разумеется, не перенесли и оставшиеся жилые дома не расселили.

Гипотетически можно приструнить производителей шума, пользуясь городским законом о тишине, известным еще как закон «о топоте котов». Точнее: пользоваться надлежит теми пунктами из уложения об административных наказаниях, которые запрещают шуметь в ночное время, в праздники и в выходные. Правда, здесь уж все зависит от двух сторон: нужно, чтобы самым серьезным образом возмутились граждане и чтобы на эти жалобы откликнулось управление по контролю за соблюдением законодательства об административных правонарушениях Санкт-Петербурга. Специально приводим полностью это название, чтобы при случае граждане знали, куда стучаться (Кондратьевский пр., 40, корп. 13, общий телефон 242-30-99). При этом вовсе не факт, что сотрудники управления откликнутся, но… все же. Именно эта структура (и только она) может привлекать юридических и физических лиц к административной ответственности за нарушение правил. Это городское учреждение, обязанное следить за исполнением городских же законов.

Правда, скорее всего, мастерская, запускающая звуковую рекламу на улице Бабушкина, не нарушает правил о тишине ночью. Так что у граждан вполне может и не оказаться поводов для жалоб. В этом случае остается лишь посочувствовать. И посоветовать купить беруши или заглянуть в мастерскую и воззвать к совести ее сотрудников.

Тем не менее для автора конкретного письма есть хорошая новость. Из Госдумы сообщили, что закон в помощь пострадавшим от шумной рекламы уже есть. Осталось только ввести в действие.

Новый закон вносит изменения в статью № 38-ФЗ «О рекламе». Поправка микроскопическая, поэтому ее можно привести целиком: «Распространение звуковой рекламы с использованием звукотехнического оборудования, монтируемого и располагаемого на внешних стенах, крышах и иных конструктивных элементах зданий, строений, сооружений, не допускается». Через три месяца закон вступит в силу. А поскольку это федеральный нормативный акт, то за его соблюдением обязана следить полиция как федеральная структура.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 101 (6939) от 07.06.2021 под заголовком «Выключите звук!».

Материалы рубрики

Почему шум может вызывать физическую агонию

Веселый смех, по мнению Тома Махолчика, похож на нож, пронзающий его барабанные перепонки. Как и всевозможные обычные звуки — шипение бекона, звонок телефона, журчание струи воды.

«Я чувствую, что у меня в ушах круглый год солнечный ожог», — сказал 27-летний Махолчич.

Исследователям уже много лет известно о состоянии, называемом гиперакузия, при котором обычные звуки кажутся слишком громкими. Но они только начинают понимать, что некоторые пациенты испытывают более тяжелую форму, когда шум не просто слышен, но фактически ощущается как физическая боль.

объявление

Используя новые лабораторные инструменты и методы, ученые-новаторы определили то, что кажется болевым волокном во внутреннем ухе или улитке. Они вводят новые термины, в том числе «noxacusis» и «слуховая ноцицепция», для этого недавно признанного ощущения вызванной шумом боли в ушах.

Новый диагноз станет важной темой на следующей неделе на ежегодном собрании Ассоциации исследований в области отоларингологии в Сан-Диего, где трехчасовой симпозиум представит исследование и объяснит его значение.В то время как у некоторых пациентов состояние улучшается, другие рискуют отступить каждый раз, когда слышат даже умеренный шум.

объявление

«Жизни людей радикально изменились из-за ужасающей боли, которая возникает при этом типе редких шумовых травм», — сказал Брайан Поллард, президент некоммерческой организации Hyperacusis Research.

«Боль сохраняется еще долго после того, как звук утих, так же, как боль от раны на коже».

М. Чарльз Либерман, Гарвардская медицинская школа

Пациенты описывают боль очень похоже: звук обычно воспринимается как резкий удар ножа или вертела.Ощущение сохраняется в виде жгучей, жгучей боли в ушах, часто сочетающейся с давлением, известным как полнота слуха, и звоном, известным как шум в ушах.

Махольчич часто проводит время в этой комнате, поэтому он может смотреть в окно и чувствовать солнце, так как он не выносит выхода на улицу днем. Он говорит, что большую часть времени проводит за чтением и рисованием. Каяна Шимчак для STAT

«То, что даже большинство слуховых ученых не понимают о гиперакузии с болью, — это то, что боль сохраняется еще долго после того, как звук исчез, так же, как и боль от раны на теле, — сказал М.Чарльз Либерман, профессор отологии Гарвардской медицинской школы и директор лаборатории исследования слуха в Массачусетской глазной и ушной больнице.

Проблемы начинаются с улитки размером с горошину, крошечного сенсорного органа, скрытого в кости черепа. Сложно добраться до него и невозможно провести биопсию, что затрудняет экспериментальную работу. Один вид нервных волокон в улитке давно озадачил ученых. Эти загадочные волокна напоминают волокна боли в других частях тела.

Потребовалось 15 лет, но, используя несколько штаммов глухих мышей, Хайме Гарсия-Аньоверос, доцент анестезиологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, обнаружил, что интенсивный шум вызывает активность этих волокон.Это исследование, в соавторстве с Либерманом, было опубликовано в марте прошлого года в журнале Current Biology.

Примерно в то же время лаборатория Университета Джона Хопкинса обнаружила, что при повреждении определенных сенсорных клеток улитки, что может произойти во время очень громкого шума, они выделяют химическое вещество, которое активирует таинственные болевые волокна. У некоторых людей кажется, что эти волокна включаются — и никогда не выключаются.

Шум, достаточно громкий, чтобы вызвать немедленную боль, — вроде выстрела или взрыва петарды с близкого расстояния — настолько редок, что мало кто слышит его, кроме военных.

Но воздействие со временем более умеренного шума — от музыки, фильмов, сирен, газонокосилок и тысячи других повседневных вещей — может повредить слух и вызвать раздражение болевых волокон.

Действительно, шум может причинить вред, даже если в данный момент он не кажется слишком громким. «Молодые люди не считают рок-концерт болезненным», — сказал Пол Фукс, профессор отоларингологии медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, исследование которого было опубликовано в журнале PNAS в ноябре.

Индивидуальная восприимчивость к воздействию шума сильно различается и может быть генетической. Нет точной оценки того, сколько людей может пострадать от шума.

Коллекция наушников с шумоподавлением Maholchic. Kayana Szymczak для STAT

Немногие врачи или аудиологи даже знают об этом заболевании, хотя новые данные могут побудить их более серьезно относиться к пациентам, которые жалуются на боль в ушах. «Пора признать гиперакузию боли реальным симптомом, а не психосоматическим феноменом», — сказал Гарсиа-Аньоверос.«Это своего рода новая сенсорная модальность — гибрид боли и слуха».

У Махольчика боль возникла внезапно и совершенно неожиданно. Он никогда не думал, что его шумовое воздействие было чем-то необычным. На своей студенческой работе в Массачусетском университете он слушал музыку на своем iPod, пока пылесосил. Он играл в гаражной группе. Позже он работал в шумном, оживленном ресторане.

Его единственными симптомами были утомление ушей после тренировки с оркестром и приступы дискомфорта от звяканья посуды в ресторане.Эти предупреждающие знаки, казалось бы, несущественные, быстро исчезли.

Однажды ночью, два года назад, у него в ушах начал звенеть. В течение нескольких недель «лай собак, людные места и практически любой шум, считающийся отдаленно громким, вызвали у меня шок», — сказал он в интервью, проведенном по электронной почте, поскольку он должен ограничивать свое время на телефонные разговоры.

Махолчич жил в Калифорнии, но вернулся к своим родителям в пригород Бостона, потому что боль была очень изнурительной.Чтобы уберечь его от шума, в доме есть звуконепроницаемые окна и много коврового покрытия. Maholchic также иногда носит беруши или защитные наушники. И он ограничивает свое время, проведенное в потенциально болезненных условиях. «Если я хорошо справляюсь с шумом, я лучше справляюсь с шумом», — сказал он.

Махольчич достаточно улучшился, чтобы время от времени совершать ночные прогулки, пока его соседи спят. Но только один неожиданный звук, похожий на гудок, сводит на нет его продвижение.

«Чем громче шум, тем сильнее удар», — сказал он.«Меня бесит думать обо всем ненужном шуме, которому я подвергался. Я не подозревал о вреде, который это могло причинить ».

Беспокойство соседей связано с различными симптомами психического и физического здоровья: результаты общенационального исследования среди лиц, проживающих в многоэтажных домах | BMC Public Health

1.

Европейское агентство по окружающей среде. Шум в Европе, 2014. Отчет ЕАОС № 10/2014. Люксембург: Бюро публикаций Европейского Союза; 2014.

2.

Департамент окружающей среды, продовольствия и сельских районов. Национальное исследование отношения к шуму 2012 г. (NNAS2012) — Сводный отчет. Департамент окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства. Лондон: Правительство Великобритании; 2014.

3.

Департамент окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства. NANR322 Survey of Noise Attitude (SoNA) 2013 –NO0242. Ссылка на отчет: 47067932.NN1501.R1 / 02. Ноттингем: AECOM Infrastructure & Environment UK Limited, 2015.

4.

Всемирная организация здравоохранения.Нормы экологического шума для европейского региона. Копенгаген: Всемирная организация здравоохранения; 2018.

Google ученый

5.

Всемирная организация здравоохранения. Бремя болезней от шума окружающей среды. Количественная оценка потерянных лет здоровой жизни в Европе. Копенгаген: Всемирная организация здравоохранения; 2011.

6.

Ококон Э.О., Турунен А.В., Унг-Ланки С., Вартиайнен А.К., Тийттанен П., Ланки Т. Шум от дорожного движения: раздражение, восприятие риска и чувствительность к шуму взрослого населения Финляндии.Int J Env Res Public Health. 2015; 12: 5712–34.

Артикул Google ученый

7.

Beutel ME, Jünger C, Klein EM, Wild P, Lackner K, Blettner M, et al. Шумовое раздражение связано с депрессией и тревогой среди населения в целом — вклад авиационного шума. PloS One. 2016; 11. e0155357.

Артикул Google ученый

8.

Maschke C, Niemann H.Последствия для здоровья раздражения, вызванного шумом соседей. Noise Control Eng J. 2007; 55: 348–56.

Артикул Google ученый

9.

Grimwood CJ. Воздействие шума окружающей среды на людей в доме. Информационный документ 22/93. Великобритания: BRE; 1993.

10.

Nitschke M, Tucker G, Simon DL, Hansen AL, Pisaniello DL. Связь между восприятием шума и качеством жизни в Южной Австралии. Шум здоровья. 2014; 16: 137–42.

Артикул Google ученый

11.

ван Кемпен Э., Бабиш В. Количественная взаимосвязь между дорожным шумом и гипертонией: метаанализ. J Hypertens. 2012; 30: 1075–86.

Артикул Google ученый

12.

Мюнцель Т., Гори Т., Бабиш В., Баснер М. Сердечно-сосудистые эффекты воздействия шума окружающей среды. Eur Heart J. 2014; 35: 829–36.

Артикул Google ученый

13.

Ниманн Х., Боннефой Х, Браубах М., Хехт К., Машке С., Родригес С., Реббель Н.Уровень раздражения и заболеваемости, вызванный шумом, является результатом общеевропейского исследования LARES. Шум здоровья. 2006; 8: 63–79.

CAS Статья Google ученый

14.

Eze IC, Foraster M, Schaffner E, Vienneau D, Héritier H, Pieren R, et al. Воздействие транспортного шума, раздражающий шум и здоровье органов дыхания у взрослых: исследование с повторными мерами. Environ Int. 2018; 121: 741–50.

Артикул Google ученый

15.

Заре Сахвиди М.Дж., Заре Сахвиди Ф., Мехрпарвар А.Х., Форастер М., Дадванд П. Связь между воздействием шума и диабетом: систематический обзор и метаанализ. Environ Res. 2018; 166: 647–57.

CAS Статья Google ученый

16.

Гуски Р., Шрекенберг Д., Шумер Р. Рекомендации ВОЗ по экологическому шуму для Европейского региона: систематический обзор экологического шума и раздражающих факторов. Int J Environ Res Public Health.2017; 14: E1539.

Артикул Google ученый

17.

Сунг Дж. Х., Ли Дж., Чон К. С., Ли С., Ли К., Джо М. В., Сим К. С.. Влияние транспортного шума и чувствительности к шуму на раздражение: перекрестное исследование в Южной Корее. Int J Env Res Public Health. 2017; 14 (322).

Артикул Google ученый

18.

Park J, Chung S, Lee J, Sung JH, Cho SW, Sim CS. Чувствительность к шуму, а не уровень шума, позволяет прогнозировать не слуховые эффекты шума в выборках сообществ: обследование населения.BMC Public Health. 2017; 17: 315.

Артикул Google ученый

19.

Marks A, Griefahn B. Связь между чувствительностью к шуму и сном, субъективная оценка качества сна, раздражения и работоспособности после воздействия ночного транспортного шума. Шум здоровья. 2007; 9: 1–7.

CAS Статья Google ученый

20.

Мишо Д.С., Федер К., Кейт С.Е., Войческу С.А., Марро Л., Тан Дж и др.Самостоятельные и измеренные реакции, связанные со стрессом, связанные с воздействием шума ветряных турбин. J Acoust Soc Am. 2016; 139: 1467–79.

Артикул Google ученый

21.

Stansfeld SA. Шум, чувствительность к шуму и психические расстройства: эпидемиологические и психофизиологические исследования. Psychol Med Monogr Suppl. 1992: 22.1–44.

22.

Bullen RB, Hede AJ, Kyriacos E. Реакция на авиационный шум в жилых районах вокруг аэропортов Австралии.J Sound Vib. 1986; 108: 199–225.

Артикул Google ученый

23.

Кьельберг А., Ландстрём У., Тесарц М., Седерберг Л., Акерлунд Э. Влияние нефизических шумовых характеристик, текущей задачи и чувствительности к шуму на раздражение и отвлечение из-за шума на работе. J Environ Psychol. 1996. 16: 128–36.

Артикул Google ученый

24.

van Kamp I, Job RF, Hatfield J, Haines M, Stellato RK, Stansfeld SA.Роль шумовой чувствительности в соотношении шум-реакция: сравнение трех исследований международных аэропортов. J Acoust Soc Am. 2004; 116: 3471–9.

Артикул Google ученый

25.

Европейский парламент. Директива 2002/49 / EC Европейского парламента и совета от 25 ^-го июня 2002 г., касающаяся оценки и управления шумом окружающей среды: официальный журнал Европейских сообществ, L189, 2002.https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=CELEX:32002L0049&from=EN. .

Google ученый

26.

Шеперд Д., Уэлч Д., Диркс К. Н., Макбрайд Д. Обеспечивают ли тихие районы более высокое качество жизни, связанное со здоровьем, чем шумные? Int J Environ Res Public Health. 2013; 10: 1284–303.

Артикул Google ученый

27.

Хаммерсен Ф., Ниманн Х., Хобель Дж.Раздражающий шум окружающей среды и психическое здоровье взрослых: результаты перекрестного исследования здоровья Германии (GEDA) 2012 г. Int J Env Res Public Health. 2016; 13: 954.

Артикул Google ученый

28.

Дженсен Х.А.Р., Расмуссен Б., Экхольм О. Беспокойство соседей и дорожный шум: общенациональное исследование связанного с психическим здоровьем и воспринимаемого стресса. Eur J Pub Health. 2018; 28: 1050–5.

Артикул Google ученый

29.

Хейнонен-Гузеев М., Вуоринен Х.С., Муссало-Раухамаа Х., Хейккиля К., Коскенвуо М., Каприо Дж. Связь чувствительности к шуму с ишемической болезнью сердца и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослых финнов. Sci Total Environ. 2007; 372: 406–12.

CAS Статья Google ученый

30.

Бабиш В., Бёль Б., Шуст М., Керстен Н., Изинг Х. Транспортный шум и риск инфаркта миокарда. Эпидемиология. 2005; 16: 33–40.

Артикул Google ученый

31.

Willich SN, Wegscheider K, Stallmann M, Keil T. Шумовая нагрузка и риск инфаркта миокарда. Eur Heart J. 2006; 27: 276–82.

Артикул Google ученый

32.

Nivison ME, Endresen IM. Анализ взаимосвязи между шумом окружающей среды, раздражением и чувствительностью к шуму, а также последствиями для здоровья и сна. J Behav Med. 1993; 16: 257–76.

CAS Статья Google ученый

33.

Jensen HAR, Ekholm O, Davidsen M, Christensen AI. Датские обследования здоровья и заболеваемости: дизайн исследования и характеристики участников. BMC Med Res Methodol. 2019; 19: 91.

Артикул Google ученый

34.

Pedersen CB. Датская система регистрации актов гражданского состояния. Scand J Public Health. 2011; 39 (Дополнение 7): 22–5.

Артикул Google ученый

35.

Кристенсен Г.Строительный и жилищный регистр. Scand J Public Health. 2011; 39 (Дополнение 7): 106–8.

Артикул Google ученый

36.

Курита Г.П., Сьегрен П., Джуель К., Хойстед Дж., Экхольм О. Бремя хронической боли: перекрестное исследование, посвященное заболеваниям, иммиграции и употреблению опиоидов. Боль. 2012; 153: 2332–8.

Артикул Google ученый

37.

д’Эррико А., Риччери Ф., Стрингини С., Кармели С., Кивимаки М., Бартли М. и др.Социально-экономические показатели в эпидемиологических исследованиях: практический пример из исследования LIFEPATH. PLoS One. 2017; 12: e0178071.

Артикул Google ученый

38.

Евростат. Городско-сельская типология. Евростат. Статистика объяснена. 2017. Доступно по адресу: https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php/Archive:Urban-rural_typology (19 марта 2019 г., дата последнего обращения).

39.

Särndal C-E, Lundström S.Оценка в опросах с отсутствием ответа. Нью-Йорк: Уайли; 2005.

Книга Google ученый

40.

Статистическое управление Дании. Рабочая сила на основе регистров, занятость. 2017. https://dst.dk/en/Statistik/emner/arbejde-indkomst-og-formue/beskaeftigelse/registerbaseret-arbejdsstyrke-beskaeftigelse. .

Google ученый

41.

Бонке Дж., Кристенсен А. Э. Как датчане проводят время? [на датском].Фонд Rockwool: Копенгаген; 2018.

Google ученый

42.

Watson D, Clark LA. Отрицательная аффективность: склонность к отталкивающим эмоциональным состояниям. Psychol Bull. 1984; 96: 465–90.

CAS Статья Google ученый

43.

Оксузян А., Гума Дж., Доблхаммер Г. Половые различия в здоровье и выживании. В: Doblhammer G, Gumà J, редакторы. Демографический взгляд на гендер, семью и здоровье в Европе.Чам: Спрингер; 2018.

Google ученый

44.

Dahlin J, Härkönen J. Межнациональные различия гендерного разрыва в субъективном здоровье в Европе: имеет ли значение гендерное равенство на уровне страны? Soc Sci Med. 2013; 98: 23–8.

Артикул Google ученый

45.

Национальный институт общественного здравоохранения и Управление здравоохранения Дании. Здоровье в Дании — результаты датского национального исследования в области здравоохранения.2018. http://www.danskernessundhed.dk/. По состоянию на 5 июля 2019 г.

46.

Meyer T, Wirtz PH. Механизмы митохондриальной окислительно-восстановительной передачи сигналов в психосоциальных стресс-зависимых системах: новый взгляд на старую историю. Антиоксидный окислительно-восстановительный сигнал. 2018; 28: 760–72.

CAS Статья Google ученый

47.

Дайбер А., Крёллер-Шён С., Френис К., Эльце М., Калинович С., Вуячич-Мирски К. и др. Шум окружающей среды вызывает выброс гормонов стресса и воспалительных сигнальных молекул, что приводит к окислительному стрессу и сосудистой дисфункции — сигнатурам внутреннего экспосома.Биофакторы. 2019; 45: 495–506.

CAS PubMed Google ученый

48.

ISO / TS 15666. Акустика — Оценка раздражающего шума посредством социальных и социально-акустических исследований. Женева, ИСО; 2003.

Рассеянный склероз и гиперакузия

Если у вас рассеянный склероз (РС) и вы испытываете дискомфорт в ответ на определенные объемы или частоты звука, возможно, вы не осознавали, что эти симптомы могут быть вызваны вашим заболеванием.Это состояние, называемое гиперакузией, может быть одним из незначительных эффектов рассеянного склероза. Эта звуковая чувствительность может мешать вашей способности концентрироваться, общаться или даже спать.

Симптомы, связанные с гиперакузией, могут усиливаться и уменьшаться. Есть несколько способов лечения этого состояния, но механизмы преодоления образа жизни, как правило, являются ключевыми, когда дело доходит до управления гиперакузией.

Веривелл / Гэри Ферстер

Симптомы

Для гиперакузии характерна повышенная чувствительность к повседневным звукам.В большинстве случаев эта гиперчувствительность сопровождается отвращением к звукам, даже если они обычно не считаются неприятными. На самом деле, вы можете быть удивлены, что вас так легко беспокоит шум. Вы также можете чувствовать боль в голове или ушах, общий физический дискомфорт и раздражение в ответ на звуки, даже если они тихие или высокие.

Гиперакузия может поражать одно или оба уха, и у вас может быть повышенная способность слышать определенные шумы, даже если вы теряете способность слышать другие звуки или частоты.

Вы также можете испытывать шум в ушах (звон в ушах), головокружение, потерю равновесия, тошноту или головокружение наряду с повышенной чувствительностью к звукам. Это связано с тем, что область мозга, которая контролирует слух, также контролирует ваше чувство равновесия.

Воздействие гиперакузии не только физическое. Если вы испытываете боль, раздражение или дискомфорт в результате гиперакузии, вы можете начать изолироваться. Это может привести к депрессии или тревоге.

Причины

Гиперакузия может возникнуть при травме или заболевании ствола мозга или вестибулокохлеарного нерва (также называемого восьмым черепным нервом).Все эти структуры работают вместе, чтобы контролировать слух и равновесие. При РС гиперакузия может возникать, когда болезнь поражает ствол головного мозга.

Рассеянный склероз — это демиелинизирующее заболевание, при котором снижается защитное миелиновое покрытие нервных клеток головного, спинного и зрительного нервов (которое обнаруживает зрительный сигнал). Это заставляет нервы функционировать ненормально.

Хотя гиперакузию может вызывать любое количество других состояний (от ушных инфекций до нейротоксинов), чаще всего это наблюдается после 50 лет.Это связано с тем, что дисфункция этих областей является обычным явлением при старении. А аддитивные эффекты демиелинизации при рассеянном склерозе могут усугубить последствия слуховой дисфункции, делая симптомы более заметными, чем они были бы в противном случае.

Диагностика

Если повышенное чувство слуха влияет на качество вашей жизни, попросите своего поставщика медицинских услуг направить вас к квалифицированному аудиологу, который сможет провести полную оценку слуха и обсудить с вами варианты лечения.

Объективный диагностический тест, измеряющий дискомфортные уровни громкости (ULL), может определить степень вашей гиперакузии. Это также может помочь отличить диагноз от нескольких других подобных состояний.

Дифференциальная диагностика

Есть некоторое совпадение между гиперакузией и фонофобией , то есть отвращением к определенным звукам. Если у вас фонофобия, вы, вероятно, будете испытывать дискомфорт в ответ на звуки, и эти звуки могут вызвать головную боль, мигрень или чувство боли.В экстремальных ситуациях фонофобия может проявляться в истинном страхе перед определенными звуками из-за их ожидаемых эффектов.

Другое подобное состояние, мизофония , характеризуется сильным раздражением, раздражением и возбуждением в ответ на шум. Если у вас мизофония, вас могут разозлить такие звуки, как жевание, набор текста или другие тихие повторяющиеся звуки.

Тем не менее, гиперакузия может сопровождаться симптомами фонофобии и мизофонии. Гиперакузия обычно связана с потерей слуха, в то время как фонофобия и мизофония также могут возникать без потери слуха или гиперакузии.

Лечение

Часто наиболее эффективным лечением гиперакузии, связанной с РС, является лечение обострения РС, которое усиливает симптомы. Однако, если ваши симптомы сохраняются после исчезновения обострения рассеянного склероза или если у вас прогрессирующая форма рассеянного склероза с остаточными остаточными симптомами, вам может потребоваться лечение, специально направленное на уменьшение гиперакузии.

Лечение гиперакузии включает:

• Слуховая переподготовка : Вы можете поговорить со своим терапевтом о специализированной терапии.Слуховая переподготовка включает методы, с помощью которых вы можете работать со своим терапевтом, чтобы научить свое тело меньше ощущать боль или дискомфорт в ответ на определенные звуки.
• Консультации : Вы можете поработать с психологом или консультантом, чтобы научиться развивать внимательность, чтобы уменьшить реакцию на гиперакузию и даже думать о звуке в более позитивном ключе.
• Хирургия : В редких случаях, например, когда у вас также постоянный звон в ушах или когда гиперчувствительность мешает вашей жизни, вы можете быть кандидатом на операцию.Процедура, включающая укрепление некоторых костных и мягких тканевых структур, обеспечивающих слух, может улучшить ваши симптомы.

Копинг

Вы можете решить, что лучше изменить образ жизни, чтобы справиться с вашим заболеванием, чем лечиться. Есть несколько практических приемов, которые вы можете использовать, особенно если симптомы проявляются только в определенное время или в ответ на определенные звуки.

Используйте беруши

Вы можете использовать шумозащитные наушники или беруши, если у вас гиперакузия во время таких ситуаций, как поездка в самолете или автобусе, или если вы пытаетесь работать в шумном месте.Хотя он не может изменить фактическое функционирование ваших нервов или ствола мозга, постоянная блокировка звука может изменить вашу осведомленность о звуках.

После снятия берушей чрезмерное усиление звука может вызвать дальнейшее беспокойство, поэтому лучше носить беруши только тогда, когда они вам нужны.

Убрать шумовые помехи

Начните с разделения звуков в вашем окружении. Избавьтесь от лишних шумов, таких как телевизор, тикающие часы, вращающийся жесткий диск или вентилятор в ванной, чтобы не слышать эти отвлекающие звуки на заднем плане все время.

Смените фокус при слушании

Практикуйтесь, сосредотачиваясь на одном звуке за раз, отдавая приоритет только тому, что вам нужно слышать. Когда вы разговариваете с кем-то, старайтесь настраиваться только на его голос, а не на другие вещи вокруг вас. По мере того, как вы начинаете делать это в своей собственной среде, вы можете постепенно применять ту же технику и в других ситуациях.

Определить триггеры

Постарайтесь выяснить, какие звуки беспокоят вас больше всего. Чем больше вы осознаете их, тем больше сможете их предвидеть и избегать эмоциональной реакции.

Получите поддержку от других

Скажите близким людям, что вы особенно чувствительны к шуму. В большинстве случаев люди отреагируют положительно и снизят чрезмерный шум в комнате.

Слово Verywell

Хотя нет простых ответов на вопрос о гиперакузии, есть варианты. Это может показаться вам незначительной жалобой, но если эта проблема влияет на качество вашей жизни, она заслуживает того же внимания, что и другие симптомы рассеянного склероза, такие как потеря зрения и проблемы с ходьбой.

Постарайтесь определить, страдаете ли вы гиперакузией, мизофонией, фонофобией или их комбинацией, чтобы вы и ваш лечащий врач или терапевт могли найти лучшее решение, соответствующее вашим потребностям.

Звук агонии | Христианский век

Я узнал, как звучит мой голос в агонии — когда что-то животное захватывает мое самообладание. Когда я больше не могу контролировать качество или форму этого шума, потому что его выпуск стал своего рода клапаном, снимающим давление боли.Он приглашает других стать свидетелями моих страданий, которые, в зависимости от моего контекста, вызывают либо мое смущение, либо мое утешение. Тот особенный шум, который ускользает от меня, — это не беспомощный крик девицы из фильмов ужасов. Это не гортанное рычание героя боевика, наполненного тестостероном. Это даже не то контролируемое хныканье, которое я обычно использую с небольшой болью. Это крик, который ревёт, как медведь, застрявший в металлических зубах ловушки.

Этот дикий крик держался у меня в груди на протяжении десятилетий, но за последние несколько месяцев он узнал легкий путь побега.Понимаете, лет пять назад мой муж основал центр справедливости и мира, а на рубеже 2017 года он смог передать его содиректору. Все это были замечательные события, но в переходный период он работал без зарплаты и пособий. Я заработал достаточно денег, чтобы поддерживать домашнее хозяйство, но у меня не было медицинской страховки.

Тем временем у меня вывихнуло плечо. Обычно он выскальзывает, вызывая тот мгновенный крик, прежде чем я успеваю быстро вставить его обратно. Но в последнее время он полностью выходит наружу.Полностью. Я не знаю, что происходит, пока меня не настигнет боль. Я смотрю вниз, и эта ручка, которая обычно находится рядом со мной, выдает меня и внезапно оказывается передо мной. Мышцы — я не уверен, что делают мои мышцы, потому что мне кажется, что мое сердце бьется там, внутри моего плеча. У меня скачки артериального давления. Затем у меня возникают интенсивные мышечные сокращения, как при родах. Я пытаюсь глубоко дышать, чтобы сказать себе, что плечо вернется на место, когда я пытаюсь вывести руку, а затем за голову.

Я двигаюсь на дюйм, и меня охватывает отчаяние, потому что я знаю, что мне нужно пошевелить рукой, чтобы она вернулась на место, но я не могу пошевелить ею, не усиливая боль, которая уже достигает десяти. Я чувствую себя одним из тех бесстрашных путешественников, у которых на нее падает валун, и у нее есть выбор: умереть там или отпилить руку карманным ножом.

Этим летом во сне вывихнула плечо. С тех пор мой обычно безмятежный пейзаж снов регулярно прерывается паникой, что я просыпаюсь, едва держась рукой за остальное тело.

Моя семья тоже беспокоилась о вывихах. Они те, кто должен беспомощно стоять в стороне, с моральной поддержкой, пока я корчусь в агонии. Чтобы успокоить тревогу дочери, я недавно сказал ей: «Не волнуйся. Никто никогда не умирал от вывиха плеча ». Но она проверяет факты, поэтому она искала в гугле мою попытку утешить ее. И, видимо, технически я мог быть прав, но люди действительно умирают от сердечных приступов, вызванных болью при вывихе плеча.Это окончательно закончило мой сон.

Очевидно, мне нужна операция, но, как я уже сказал, у нас не было медицинской страховки. Однажды этим летом, когда я была тем диким, пойманным в ловушку животным, я умоляла мужа тем ужасающим голосом, который едва узнавала: «Я не могу этого сделать. Это слишком много. Мы должны позвонить по номеру 9-1-1. Пожалуйста, позвоните им ». Затем я посмотрела в глаза мужу и поняла правду. Это было невозможно. Счета погубят нас. Я должен был понять это.

Эта сильная личная боль происходила на более широком фоне здравоохранения в нашей стране.Я не понимал, почему политики, казалось, были полны решимости отменить Obamacare, даже несмотря на то, что американский народ громко и настойчиво кричал, что мы не хотим, чтобы у миллионов американцев отняли страховку. Почему это продолжается? Затем я прочитал, что некоторые доноры закрывают свои чековые книжки перед промежуточными выборами, если Республиканская партия не сможет вызвать законодательную победу, отменив Закон о доступном медицинском обслуживании. Пока Республиканская партия не сможет начать поставки, они удерживают средства.

Я пытаюсь усвоить эту новость.Горстка богатых людей с радостью выпишет чек на миллионы долларов, чтобы быть уверенным, что я буду корчиться от боли без всякого облегчения.

Я просто не понимаю. Я вырос в окружении республиканцев. Моя семья в основном консервативна. Я знаю, что есть добрые, щедрые люди, которые хотят поступать правильно, как христианин , поэтому они голосуют за республиканцев.

Но отказывать миллионам американцев в медицинской помощи — это неправильно. Платить миллионы политикам, чтобы гарантировать, что здравоохранение прекратится для стольких американцев, морально прискорбно.

На этой неделе мой муж начнет работать в Альбукерке, так что наша страховка будет восстановлена, и я могу начать говорить с врачами о доступных мне вариантах. Этим летом стресс, боль и беспокойство исчезнут. Но я надеюсь, что никогда не забуду это полностью, потому что я никогда не хочу, чтобы кто-то еще прошел через такие пытки. Здравоохранение для всех — это не какая-то безумная либеральная мечта. Это реальность для большинства развитых стран. И когда-нибудь я знаю, что для нас это станет реальностью.

Шумовое загрязнение и потеря слуха

Предоставлено Джой Виктори, управляющим редактором, Healthy Hearing
Последнее обновление 28 сентября 2020 г. 2020-09-28T00: 00: 00-05: 00

Кричащий ребенок, телевизор в гостиной, пылесос, громкая музыка из спальни подростка: оживленный дом может быть источником постоянного шума. Как только вы выйдете на улицу, шум будет еще больше. В обычный день вы можете услышать шумовое загрязнение в вашем районе, которое включает соседскую газонокосилку, гудки машин, лай собак, сирены, возможно, даже оглушительные звуки строительной или рабочей площадки — пилы, дрели, отбойного молотка. .

Добро пожаловать в современный и очень шумный мир. Если вы не живете в тихой сельской местности, вам знакомо явление шума окружающей среды, обычно называемое шумовым загрязнением.

Подержанный звук вреден

Шумовое загрязнение не зря часто называют «современной невидимой чумой». Это может быть невидимым, но определенно не неслышным. Это беспокоит нас практически везде, куда бы мы ни пошли, днем ​​и ночью. И, помимо потери слуха, это также влияет на наше физическое и психическое здоровье.

Вы слышали о пассивном курении. Пора думать о шумовом загрязнении как о вторичном звуке. Это вредно и почти неизбежно в большинстве городских районов.

Что такое шумовое загрязнение?

Шумовое загрязнение — это состояние чрезмерного шума, которое «серьезно вредит здоровью человека и мешает повседневной деятельности людей в школе, на работе, дома и в свободное время», по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Насколько распространено шумовое загрязнение?

Насколько серьезной проблемой является избыточный шум? По данным Американской ассоциации речи, языка и слуха (ASHA), примерно 30 миллионов американцев подвергаются воздействию опасного уровня шума на регулярной основе, что на 10 миллионов больше, чем всего несколько лет назад.И, конечно же, еще многие миллионы людей во всем мире подвержены шумовому загрязнению, поэтому будет справедливо сказать, что шум окружающей среды является растущей глобальной проблемой.

Источники шумового загрязнения

Это сильно зависит от того, где вы живете, от вашей профессии и ваших увлечений. Механик, который живет рядом с оживленным перекрестком и часто пользуется метро, ​​столкнется с гораздо большим шумом, чем, скажем, офисный работник, который живет в пригороде и большую часть дней ездит один. Но в целом это основные источники шумового загрязнения:

• Строительные площадки: Это наиболее очевидный пример, когда большинство людей думают о шумовом загрязнении, потому что все мы жили рядом или проходили мимо очень шумной строительной площадки, которая использует тяжелое оборудование, такое как краны, бетономешалки, платные погрузчики и т. Д. отбойные молотки, которые производят очень громкий, почти постоянный шум.
• Встроенный звук : Домашние вечеринки, концерты, клубы, стадионы и другие подобные места и ситуации доставляют удовольствие посетителям, но не так интересны для жителей окрестных районов, которым приходится прислушиваться к постоянному шуму, особенно когда на этих мероприятиях используются громкоговорители . Гул машин и громкоговорители также добавляют к грохоту.
• Трафик : Транспорт широко распространен, особенно в больших и многолюдных городах. Люди, живущие рядом с автомагистралями, часто страдают от шумового загрязнения, которое включает автомобильные двигатели, аварийные сирены, звуковые сигналы и громкую музыку, а также общий шум проезжающих автомобилей.
• Трафик в аэропортах: Люди, живущие в непосредственной близости от аэропортов, часто сталкиваются с шумовым загрязнением от прибывающих и вылетающих самолетов. Точно так же люди и семьи, проживающие рядом с железнодорожными путями, также ежедневно (и даже ежечасно) сталкиваются с гудками и тяжелыми автомобилями.
• Промышленное оборудование: Печи, компрессоры, генераторы и краны на промышленных объектах в основном вредны для тех, кто работает на заводах или фабриках.
• Источники шумового загрязнения дома : Снаружи это могут быть газонокосилки, мотоциклы, воздуходувки, резервные звуковые сигналы и многое другое.Внутри лай собаки, громкая техника и одновременное воспроизведение нескольких аудио / видео динамиков могут создать рэкет.

Влияние шумового загрязнения на здоровье

Вы когда-нибудь раздражались, когда слышали, как без причины срабатывает автомобильная сигнализация? А как насчет лающей собаки? Сирена скорой помощи? Для жителей больших городов нет ничего необычного в том, чтобы слышать всех этих звуков одновременно, а также другие звуки города. Это стрессовый опыт, а хронический стресс вреден для здоровья. Эти звуки отвлекают вас от того, что вы делаете, ухудшают слух и могут не дать вам уснуть по ночам, что приведет к недосыпанию.

«Хронический шум окружающей среды вызывает широкий спектр неблагоприятных последствий для здоровья, включая нарушение сна, раздражение, вызванную шумом потерю слуха (NIHL), сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные эффекты и повышенную заболеваемость диабетом», — утверждают авторы отчета об общественном здравоохранении. шумовое загрязнение в США

С чрезмерным шумом связано все следующее:

• Потеря слуха, вызванная шумом
• Тиннитус, также называемый звон в ушах
• Нарушения сна
• Болезни сердца и диабет
• Боль и усталость
• Плохая работа и успеваемость
• Раздражительность и агрессия
• Проблемы с речью
• Гормональные реакции (гормоны стресса) и их влияние на метаболизм человека и функцию иммунной системы

Пропаганда шумового загрязнения

Осведомленность о шумовом загрязнении и его влиянии на ваше здоровье и слух постепенно растет.Некоторые организации стремятся повысить безопасность и тишину в нашем шумном мире. Например, Silencity — это нью-йоркская организация, которая занимается повышением осведомленности о шумовом загрязнении и ищет рестораны и общественные места, где жители города могут отдохнуть от шума в тишине и безопасности. Британская компания Pipedown старается избавиться от надоедливой консервированной музыки, от которой невозможно избавиться, когда мы обедаем и делаем покупки. «Америка без шума» проводит кампании по повышению осведомленности общественности и политиков о вреде шумового загрязнения.

Защита от шумового загрязнения

Это, безусловно, похвальные шаги, и более ощутимые меры, подобные им, необходимы во всех шумных городских центрах. А пока вы можете предпринять шаги, чтобы защитить свой слух и здоровье в целом от вредного шумового загрязнения:

• Знайте, когда громко становится слишком громко. Многие шумы могут вызвать повреждение (выше 80 децибел), включая реактивные двигатели, газонокосилки, мотоциклы, бензопилы, моторные лодки и личные стереосистемы.Если вам нужно повысить голос, чтобы перекричать шум, чтобы вас услышал кто-то на расстоянии вытянутой руки, шум, вероятно, находится в этом диапазоне.
• Но не просто «громкий» шум способствует шумовому загрязнению, это совокупный шум городской жизни, составляющий в среднем день, который редко бывает тихим или тихим. Помните, как ваше собственное поведение может способствовать возникновению проблемы и как можно уменьшить шумовое загрязнение с помощью небольших изменений: не простаивайте машину, используйте коврики и ковровые покрытия в своей квартире и покупайте электроинструменты и приборы с низким уровнем шума. .У NIH есть и другие идеи, в том числе отключение музыки или телевизора, когда вы им не пользуетесь, и посадка деревьев для создания шумовых буферов.
• При громкой работе или развлекательных мероприятиях используйте средства защиты органов слуха (HPD), такие как беруши или наушники. По закону HPD должны иметь маркировку с рейтингом шумоподавления (NRR), который основан на производительности, полученной в идеальных лабораторных условиях, так что имейте это в виду, делая покупки. Один из самых громких и вредных звуков на планете — звук огнестрельного оружия.
• Если вы считаете, что у вас потеря слуха, как можно скорее пройдите обследование и займитесь лечением.

Чтобы узнать больше об устройствах защиты слуха и проверить свой слух, посетите ближайшего к вам специалиста по слуховым аппаратам, чтобы начать путь к более здоровому слуху.

Травмы уха (для родителей) — Nemours Kidshealth

Травмы уха могут повлиять на слух. и баланс. Это потому, что наши уши не только помогают нам слышать, но и удерживают нас на ногах.

Детям необходимо хорошо слышать, чтобы развивать и использовать свои речевые, социальные навыки и навыки аудирования. Даже легкая или частичная потеря слуха может повлиять на то, насколько хорошо они говорят и понимают язык. Проблемы с равновесием могут повлиять на то, как они двигаются и как они себя чувствуют.

Как бывают травмы уха?

Падения, удары по голове, спортивные травмы и даже громкая музыка могут повредить уши. Повреждение ключевых частей уха, таких как барабанная перепонка, слуховой проход, косточки, улитка или вестибулярный нерв, может привести к потере слуха и нарушению равновесия.

Вот некоторые распространенные причины травм ушей и их влияние на детей:

Порезы, царапины, ожоги или обморожения. Даже незначительные травмы наружного уха или слухового прохода могут привести к кровотечению и инфекции, которые могут повлиять на другие части уха.

Вставить что-то в ухо. Такие вещи, как ватный тампон, ноготь или карандаш, могут поцарапать слуховой проход или вызвать разрыв или отверстие в барабанной перепонке (так называемый разрыв барабанной перепонки ).

Прямые удары в ухо или голову. Падения, автомобильные аварии, спортивные травмы или драки могут привести к разрыву барабанной перепонки, вывиху косточек (крошечных косточек уха) или повреждению внутреннего уха. Борцы, боксеры и другие спортсмены часто получают многократные сильные удары по внешнему уху. Сильные синяки или сгустки крови могут блокировать кровоток к

. хрящ наружного уха. Это повреждает его форму и структуру (известную как початок цветной капусты).

Громкий шум. Дети и подростки могут иметь серьезную или стойкую потерю слуха (называемую акустической травмой или потерей слуха, вызванной шумом), если они:

• подвержены очень громким звукам, таким как выстрелы, петарды или взрыв
• в течение длительного времени окружают громкий шум, например, газонокосилки, электроинструменты, сельскохозяйственное оборудование, громкие спортивные мероприятия и т. Д.
• слушайте громкую музыку на концертах, в машине или через наушники. Это одна из основных причин предотвратимой потери слуха.

Резкие перепады давления воздуха. Обычно давление воздуха в среднем ухе и давление окружающей среды находятся в равновесии. Но такие вещи, как полет или подводное плавание с аквалангом, могут вызвать резкое изменение давления. Если он не выровнен, более высокое давление воздуха давит на одну сторону барабанной перепонки. Это приводит к боли, а иногда и к частичной потере слуха, называемой баротравмой.Обычно это быстро проходит. В некоторых случаях ребенок может испытывать боль в течение нескольких часов, если уши не «хлопают». Иногда резкие перепады давления могут наполнять среднее ухо жидкостью или кровью или вызывать разрыв барабанной перепонки.

Каковы признаки и симптомы потери слуха?

Травмы уха могут повлиять на детей по-разному. Признаки потери слуха могут включать:

• Проблемы со слухом при фоновом шуме
• Проблемы со слухом высоких звуков или музыкальных нот
• слышит только определенные или приглушенные звуки
• звон в ушах или другие странные звуки, такие как шипение, жужжание, гудение или рев
• Проблемы с вниманием или успеваемостью в школе
• жалуется, что уши кажутся «полными»
• Проблемы с речью (плохая, ограниченная или отсутствующая речь)
• громко разговаривает
• не поворачивается к громкому шуму или не реагирует на речь на уровне разговора
• не отвечает на вопросы или отвечает ненадлежащим образом
• увеличение громкости телевизора или стереосистемы

Каковы признаки и симптомы проблем с балансом?

В зависимости от того, повредили ли они одно или оба уха, у детей с травмами ушей, нарушающими равновесие, могут быть такие симптомы, как:

• много падают или спотыкаются (неуклюжесть)
• головокружение (внезапное чувство вращения или кружения, напоминающее движение в положении сидя или стоя)
• чувство неустойчивости, одурманенности или дезориентации
• Чувство головокружения или дурноты
• Проблемы со зрением, такие как подскакивающее зрение или нечеткость (так называемая осциллопсия [а-ш-ш-ла-см-э-э])
• Проблемы с подъемом по лестнице или вставанием без падения
• Проблемы с ходьбой (шатание при ходьбе, ходьба со слишком широко расставленными ногами или затруднения при ходьбе в темноте или по неровностям)
• тошнота или рвота
• головные боли
• крайняя усталость

Как лечат травмы уха?

Как долго длятся проблемы со слухом или равновесием и как их лечить, будет зависеть от:

• какая часть уха была повреждена
• чем были вызваны травмы
• насколько это тяжело

Легкие травмы обычно вызывают временные проблемы.Но серьезные травмы могут привести к необратимой потере слуха или нарушению равновесия.

Детям с травмой наружной части уха с отеком и синяками необходимо немедленно обратиться к врачу. Если кровь собирается и блокирует приток к хрящу, врачи должны провести операцию по ее дренированию, чтобы предотвратить образование рубцов (цветная капуста в ухе).

Большинство травм барабанной перепонки в конечном итоге заживают сами по себе. Но все должно быть проверено отоларингологом (специалистом по ушам, носу и горлу или ЛОР). Иногда травмы барабанной перепонки не заживают со временем, и их необходимо лечить хирургическим путем (тимпанопластика).

Вестибулярная терапия может помочь детям с проблемами равновесия. Этот особый вид физиотерапии использует упражнения, помогающие детям развить навыки равновесия и координации.

Детям со значительной потерей слуха могут понадобиться:

• слуховая терапия с аудиологом (специалистом по слуху)
• a слуховой аппарат . Они могут помещаться внутри или за ухом и делать звуки громче. Аудиолог регулирует их так, чтобы входящий звук был достаточно усилен, чтобы ребенок мог его хорошо слышать.
• , система FM или слуховой тренажер для снижения фонового шума. В некоторых классах они есть для улучшения слуха в группе или в шумной обстановке.
• Хирургическое исследование уха и, возможно, реконструкция

Когда мне позвонить врачу?

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка:

• получил любую травму уха или головы, даже если она кажется незначительной
• любые признаки проблем с равновесием или слухом
• сильная боль в ухе
• Кровь или жидкость вытекает из уха (не похоже на ушную серу)

Если есть сомнения, ваш врач может направить вас к ЛОРу или аудиологу, чтобы выяснить, что происходит.

Можно ли предотвратить травмы уха?

Не всякую травму уха можно избежать. Но вы можете предотвратить некоторые из них, поощряя детей:

• Никогда ничего не засовывайте им в уши, даже ватные палочки или пальцы. Регулярного купания должно быть достаточно, чтобы уровень серы в ушах оставался нормальным. Если ваш ребенок жалуется на дискомфорт в ухе и вы видите в ухе ушную серу, можно протереть внешнюю часть уха мочалкой. Если ушная сера мешает слуху, вызывает боль или дискомфорт, поговорите со своим врачом о том, чтобы удалить ушную серу в офисе.
• Избегайте ситуаций с громким шумом. Если вам или вашим детям нужно кричать, чтобы вас услышали с расстояния 3 фута, это слишком громко.
• Уменьшайте громкость при прослушивании музыки, особенно в наушниках или при езде в машине. Также ищите портативные медиа или музыкальные плееры с «ограничителями громкости» (они могут идти вместе с устройством или вы можете его купить).
• Надевайте средства защиты органов слуха на концертах, особенно когда сидите рядом со сценой или выступающими. Они все равно будут слышать с берушами, но без повреждений.Им также следует носить его во время стрижки газона или использования техники (например, в магазине металла или дерева в школе) или игры на громком инструменте (например, на барабанах).
• Всегда надевайте плотно прилегающий шлем на велосипедах, скутерах, скейтбордах или при катании на роликовых коньках.
• Используйте подходящие средства защиты каждый раз, когда они занимаются или занимаются спортом, например:

Этот звон в ушах? Не думайте, что он просто исчезнет.

Если вам не повезло, достаточно одного громкого концерта, чтобы вызвать на всю жизнь проблемы с ухом — совокупность симптомов, включающих не только потерю слуха, но и звон в ушах, чувствительность к звуку, ощущение наполненности слуха и даже хроническая боль в ушах.

Ученые только сейчас начинают понимать более тонкую работу внутреннего уха, или улитки, крошечного органа в форме улитки, похороненного глубоко внутри кости черепа, и о том, как шумовое воздействие может привести к разрушению сложной системы разными способами.

Многие люди знакомы с глухотой слуха и звоном в ушах, называемым тиннитусом, после концерта или громкого спортивного мероприятия. Даже если эти симптомы исчезнут в течение нескольких дней, они могут предвещать необратимое повреждение ушей даже спустя годы.

Эффект шума является кумулятивным, коварным и, по мнению исследователей, необратимым.«В течение жизни ущерб накапливается», — сказал Пол Фукс, профессор отоларингологии в Медицинской школе Джонса Хопкинса.

По данным Национального института здоровья, около 50 процентов американцев в возрасте 75 лет и старше имеют инвалидизирующую потерю слуха, когда их проблемы с пониманием речи становятся очевидными для них и других.

Среди подростков, многие из которых привязаны к наушникам и громкой музыке, почти 20 процентов сообщают о некоторой потере слуха. Согласно различным исследованиям, шум в ушах, обычно неумолимый звон, который может причинять гораздо больше беспокойства, чем потеря слуха, поражает от 10 до 15 процентов взрослых.

Крис Мансон, 55 лет, инженер и бывший энтузиаст домашнего аудио из пригорода Далласа, в молодые годы любил громкую музыку.

У него также был шум в ушах, который то приходил, то уходил. Оглядываясь назад, он сказал: «Это был абсолютно предупреждающий знак, но если вы не умеете читать эти предупреждающие знаки, вы их игнорируете».

Однажды, восемь лет назад, прослушав отрывки из фильмов, включая «Матрицу» с его сложной системой домашнего кинотеатра накануне вечером, Мансон проснулся с «моей головой в клубке звука», — сказал он.Звон со временем усиливался, распространяясь от одного уха на оба и переходя от одного устойчивого тона к нескольким колеблющимся. На этот раз звон не утихал. Напротив, со временем ситуация ухудшилась.

Вскоре после этого у Мансона также развилась легкая гиперакузия — чувствительность, которая делает повседневные шумы слишком громкими или даже болезненными. Он описывает свой шум в ушах как кричащий, постоянный многотональный звук, не имеющий реальной корреляции. Теперь у него заболел слуховой проход из-за шума холодильника и хлопка крышки.Чтобы не звенеть посудой, от которой у него болят ухо, его семья ест из бумажных тарелок.

Домашний кинотеатр пылится.

«У ваших ушей ограниченный бюджет», — сказал он. «Потратьте слишком быстро, и вы разоритесь».

Хорошая вибрация и плохая

Как громкий или непрекращающийся шум повреждает слух?

По сути, звуковая волна вызывает вибрацию барабанной перепонки и затем проходит в улитку, которая содержит ряды микроскопических волосковых клеток, купающихся в жидкости. Эти волосковые клетки движутся вместе со звуком и посылают сигналы через слуховой нерв в мозг, который интерпретирует звук.

Слишком громкий или продолжительный шум разрушает волосковые клетки, вызывая потерю слуха или частичную глухоту. Но это не все. Недавние исследования показывают, что шум также разрывает связи между нервами и мозгом, что является вероятной причиной таких аномалий, как неспособность отделить фон от звука переднего плана. Обычно люди замечают проблему, разговаривая в переполненном ресторане.

Механизмы тиннитуса остаются загадкой. В одном исследовании использовались электроды для измерения активности мозга 50-летнего мужчины с шумом в ушах и потерей слуха.В молодости пациент использовал огнестрельное оружие для развлекательных целей.

Звук в ушах проник во многие части его мозга, в то время как соответствующий тон активировал только ту часть мозга, которая обрабатывает слух. Другими словами, «шум» тиннитуса влияет на мозг совсем иначе, чем аналогичный реальный шум. Это может объяснить, почему шум в ушах так беспокоит, сказал Филип Гандер, научный сотрудник Университета Айовы, доктор наук, который является соавтором исследования.

Шум также может активировать болевые волокна во внутреннем ухе.Эти волокна, которые были идентифицированы у мышей, но еще не у людей, вероятно, объясняют боль, возникающую при очень громком звуке, а также боль, которая может сохраняться после прекращения шума, сказал Хайме Гарсия-Аньоверос, доцент Северо-Западного университета. и старший автор нового исследования «слуховой ноцицепции» или, говоря простым языком, «боли, вызванной шумом».

Другой необъяснимый симптом — ощущение переполненности слуха или давления в слуховом проходе, мало чем отличающееся от давления, ощущаемого во время снижения самолета — может быть вызван теми же самыми болевыми волокнами, сказал Гарсиа-Аньоверос.

«То, что они обнаруживают, не обязательно звук. Они могут обнаруживать разлитое содержимое поврежденных клеток — ощущение, исходящее от вашего уха, но не слуховое ощущение ».

Повседневные опасности

Шум даже не должен быть настолько громким, чтобы наносить вред. Длительное воздействие менее интенсивного шума, например работа в шумном ресторане, может быть особенно пагубным. Брайан Поллард, президент некоммерческой организации Hyperacusis Research, говорит, что люди сообщают о проблемах с ушами, вызванных всевозможными обычными опасностями, от газонокосилок до дымовых извещателей и электроинструментов.

Когда возникает чувствительность, вызванная шумом, пациенты с гиперакузией сообщают о сильнейшей боли в ушах, иногда от таких простых вещей, как поход по магазинам, наполненный «шумами, о которых они не подозревали, может быть опасным, или неожиданным шумом, которого они не ожидали», — сказал Поллард.

Даже если люди осознают, что чрезмерное воздействие шума может быть вредным, «я не думаю, что они понимают, что это означает, если они приобретут нарушение слуха», — сказал Грегори Фламм, доцент аудиологии в Западном Мичигане. Университет.«Я не думаю, что они знают, как и когда защитить себя».

По его словам, люди сталкиваются с большим количеством повседневного шума, чем они думают, от пылесосов, блендеров, фенов, фильмов и прочего. Flamme использует дозиметры шума, которые люди носят для измерения общей дозы шума в течение дня или другого периода времени. Одна зажигательная баскетбольная игра могла дать человеку то, что обычно составляло бы месяц.

Последующий ущерб в значительной степени зависит от индивидуальной восприимчивости.В исследованиях на мышах недавно был обнаружен ген, определяющий восприимчивость к потере слуха, вызванной шумом, но по-прежнему невозможно предсказать, чьи уши окажутся «жесткими» или «нежными», как выразились исследователи.

49-летняя Кристин Райнерс никогда не задумывалась о громких мелодиях, которые она слушала в подростковом возрасте. Несколько лет назад она начала заниматься физическими упражнениями. Они бегали всего два раза в неделю по часу, но музыка гудела.

В прошлом году она проснулась однажды ночью с «звуком будильника» в голове.Это никогда не прекращалось. «Это ужасно — пронзительный визг», — сказала она, иногда к чириканью. У нее проблемы со сном и концентрацией внимания.

Райнерс посетил многих врачей, получив такие неправильные диагнозы, как ушная инфекция, внутричерепная гипертензия и синусит. Ей даже сделали операцию на носовых пазухах, но это не помогло.

«Трудно понять, что лучше не станет, — сказала Райнерс, мать двоих детей из Северо-Востока, штат Мэриленд. — Я молюсь, чтобы не стало хуже».

По словам специалистов по слуховым аппаратам, ограничение громкости и продолжительности воздействия шума имеет большое значение для безопасности, равно как и правильное использование средств защиты органов слуха, таких как беруши или защитные наушники.

Практическое правило: беруши необходимы, когда шум настолько громкий, что люди, сидящие рядом друг с другом, должны повышать голос, чтобы их услышали.

Поскольку не существует способов исправить проблемы со слухом, вызванные шумом, «единственным решением является профилактика», — сказал Ларри Э. Робертс, почетный профессор и слуховой нейробиолог Университета Макмастера в Канаде. Он считает громкий шум опасностью для здоровья населения, схожей с курением, и хотел бы проводить агрессивные кампании по информированию общественности.

Начинаются исследования способов обращения с нарушениями слуха, но «проблема восстановления функционального слуха с помощью молекулярной инженерии велика и, вероятно, решится через десятилетия», — сказал Робертс.