Режим дня лицеиста
Школьная жизнь | Дмитрий Николаев | 5449Первое, что удивило – это то, что в Национальном лицее-интернате им. Г.С.Лебедева очень строгие правила поведения, с подъемом и отбоем, и все прописано буквально по минутам. Интересно, необходим ли нынешним выпускникам такой строгий контроль?
Подробнее о жизни и учебе лицеистов рассказывает директор лицея Юрий Петрович Иванов. Оказывается, такие строгие правила приводят к достижению очень больших результатов.– Расскажите, как складывалась ваша педагогическая карьера?
– Моя мама, Анна Александровна Иванова, 45 лет проработала учителем начальных классов в Янишевской школе Вурнарского района, так что это в какой-то степени наследственное. В старших классах я сильно интересовался физикой и математикой, так что даже учителя советовали поступать в пединститут, да и родители поддержали. Закончив физико-математический факультет, я два года работал учителем математики в селе Кольцовка Вурнарского района, потом – инспектором отдела народного образования в Вурнарах. После службы в армии, 25 лет проработал в чебоксарском ПУ-4 учителем математики, заместителем директора, а с 2004 года – в Национальном лицее-интернате им. Г.С. Лебедева г. Чебоксары.
– Что отличает ваш лицей от других образовательных учреждений?
– Отличает многое. Во-первых, лицей является муниципальным общеобразовательным учреждением для одаренных детей республики, проявляющих склонности к музыке, гуманитарным и физико-математическим наукам с круглосуточным пансионным пребыванием в интернате. Мы проводим конкурсный отбор в 5 и 8-й классы, и, несмотря на то, что за содержание детей в лицее-интернате взимаются родительские взносы, желающих учиться очень много.
Лицеисты обеспечиваются четырехразовым питанием, десяти-одиннадцатиклассники проживают в 2-3-местных номерах, те, кто помладше – в общих палатах. Учреждение закрытого типа, за лицеистами ведется строгий контроль: днем это классные руководители, после уроков воспитатели, которые перед отбоем передают смену ночным воспитателям.
– По какому режиму дня живут лицеисты?
– Уроки в лицее с 8:10 до 14:45, потом свободное время до 16:00.
С 16:00 до 19:00 – время самоподготовки, выполнение домашних заданий, подготовка к ЕГЭ и ЕМЭ.
Дальше свободное время – кто-то смотрит телевизор, кто-то идет в спортзал или на различные кружки, например, танцы или фольклорный ансамбль, увлеченные театром — в театральную студию.
В 20:00 — вечерняя линейка с проверкой по списку.
Отбой в 22:00, а подъем в 6.45 ч. утра.
– Какие преимущества у такого строгого контроля?
– Я бы выразился по-другому – это всего лишь режим дня лицеиста. В нашем лицее учится нелегко, но очень интересно. Многопрофильное направление сочетает серьезный интерес к национальной культуре, языку, фольклору.
Вот восьмиклассник, приехавший из сельской местности, ему 14 лет, он не очень хорошо знаком с городской жизнью – а ведь в этом возрасте очень характерно стремление к самостоятельности (и не все, и не всегда ею правильно пользуются). А воспитание нравственности в нашем лицее происходит на обычаях и традициях чувашского народа в отношении общечеловеческих ценностей. Языковая среда общения, круглосуточное пребывание в интернате, педколлектив, говорящий на родном языке, все это способствует развитию талантливых детей в условиях интернатной системы.
Отдельно нужно остановиться и на образовательной программе – у нас очень высокие требования, и часто бывает так, что поступившие к нам отличники начинают учиться на тройки. Так что бывает, что кто-то не выдерживает и уезжает обратно домой. Остаются только те, кто ориентирован на учебу, самые сильные, и к концу года многие из них снова начинают получать «четверки» и «пятерки». Это говорит о том, что успешно прошло время адаптации учащихся к нашему учебному заведению.
– Как у вас в лицее сдают ЕГЭ?
– У нас профильное обучение по четырем направлениям:
1. Физико-математическое,
2. Химико-биологическое,
3. Социально-экономическое,
4. Чувашская филология и творчество.
Соответственно, по этим направлениям лицеисты и выбирают предметы ЕГЭ.
Что касается результатов госэкзаменов, то его, очень хорошо характеризуют данные по поступлению – вот у нас в прошлом году из 98 выпускников, 75 поступили в самые престижные вузы г. Москвы, г. Казани, г. Н-Новгорода, г. С-Петербурга. Если говорить про олимпиады, то в этом году у наших лицеистов 16 победных и призовых мест, а по химии, астрономии и физкультуре наши ребята представляли республику на уровне России.
По ЕГЭ у нас никогда не стоял вопрос о преодолении минимального порога по количеству баллов, так, например, по математике при пороге 30-33 балла, наши выпускники ниже 60 не набирают.
Режим питания школьника | Министерство здравоохранения Забайкальского края
Соблюдение режима питания – одно из необходимых условий рационального питания. Важно не только что и сколько мы едим, но так же когда и как часто.
Обычно для школьников требуется 4 или 5 приемов пищи в сутки в зависимости от нагрузки, через 4-5 часов.
Завтрак дома 7.30 – 8.00
Горячий завтрак в школе 11.00 – 11.30
Обед дома 14.00 – 14.30
Полдник 16.30 – 17.00
Ужин 19.00 – 19.30
Завтрак.
Завтрак должен содержать достаточное количество пищевых веществ и калорий для покрытия предстоящих энергозатрат. Утром организм ребенка усиленно расходует энергию, потому что в это время он наиболее активно работает.
Завтрак обязательно должен включать горячее блюдо – крупяное, творожное, яичное или мясное.
В качестве питья лучше всего предложить какао – наиболее питательный напиток (в чае и кофе практически отсутствуют калории, калорийность какао сопоставима с калорийностью сыра), можно использовать и чай.
Крупы – важный источник растительных белков и углеводов. Кроме того, в крупах довольно много минеральных веществ и витаминов. По праву возглавляет этот список гречневая крупа
Следом за крупами из гречихи следуют крупы из овса: овсяная крупа и овсяные хлопья. Овсяная крупа богата растительным белком, содержащим многие незаменимые аминокислоты, жиром, минеральными веществами (фосфором, магнием, кальцием, железом, медью, марганцем, цинком). Довольно высоко содержание в ней витаминов группы В и витамина Е.
Обед.
Во время обеда человек съедает большую часть суточной нормы пищи.
В качестве закуски можно использовать свежие овощи или овощи с фруктами. Свежие овощи обладают сокогонным эффектом – следовательно, подготавливают желудочно-кишечный тракт ребенка к восприятию более калорийных блюд. В зимнее время года можно использовать квашеную капусту, соленые огурцы, помидоры, репчатый лук, зеленый горошек (консервированный).
Первые блюда – овощные супы, крупяные супы, щи, борщи, рассольники, супы из гороха, фасоли, бобов, супы с клецками, молочные супы.
Для приготовление вторых блюд, расходуется как правило, суточная норма мяса, птицы или рыбы.
Свежие фрукты или соки, ягоды – наиболее подходящее третье блюдо. При отсутствии свежих фруктов можно использовать консервированные соки, плодово-овощные пюре, компоты из сухофруктов.
Хлеб – высококалорийный продукт, содержащий большинство необходимых человеку питательных веществ.
Полдник.
Желательно использовать в полдник свежие фрукты или ягоды. Полдник обычно бывает легким и включает молоко или кисломолочный напиток и булочку, которые изредка можно заменить мучным блюдом (оладьями, блинчиками), а так же кондитерскими изделиями (печеньем, сухариками, вафлями и пр.)
На ужин следует использовать примерно такие же блюда, как и на завтрак, исключая только мясные и рыбные продукты, так как богатая белком пища возбуждающе действует на нервную систему ребенка и медленно переваривается. Предпочтительны на ужин разнообразные запеканки (особенно творожные), сырники, ленивые вареники.
Приятного аппетита!
РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЯРА, ЯК ЗАПОРУКА УСПІШНОГО НАВЧАННЯ І ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ
РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЯРА, ЯК ЗАПОРУКА УСПІШНОГО НАВЧАННЯ І ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ
Раціонально скомпонований режим дозволить попередити дратівливість, збудливість і збереже працездатність дитини протягом дня. Якщо ви помітили, що ваша дитина сильно втомлюється, до кінця дня стає млявою і нервовою, а успішність страждає, постарайтеся правильно організувати її режим, і негативні симптоми, швидше за все, зникнуть самі.
Сон.
Людині необхідно задовольняти відповідно віку потребу у сні, тому що в іншому випадку створюються передумови для виникнення захворювань. Скорочення ж тривалості сну, як відомо, сприяє виснаженню нервової системи, ослабленню здоров’я. Школярі стають збудженими, знижується працездатність. Щоб забезпечити достатньо глибокий сон, необхідно привчати дитину лягати спати і вставати завжди в один і той же час- практикувати перед сном 20—30-хвилинні прогулянки на свіжому повітрі. Останнє споживання їжі має бути не пізніше ніж за 2год. до сну. В цей же час слід припинити заняття, що потребують сильного розумового чи емоційного навантаження (гучні ігри, перегляд фільмів і т. п.). Рекомендована тривалість сну становить: для учнів У 1-4 класів — 10-10,5 год., 5-7 класів — 10,5 годин,6-9 класів 9-9,5 годин, 10-11 класів — 8-9 годин.
Першокласникам рекомендується організовувати денний сон тривалістю до 2 годин.
Дитина повинна спати в окремій кімнаті, індивідуальному ліжку, яке має бути з рівною поверхнею, що не прогинається, на низькій подушці або без неї, що сприяє оптимальному положенню тулуба.
Облаштування робочого місця
Необхідно правильно організувати робоче місце школяра — умови, в яких навчається і виконує домашні завдання дитина, відчутно впливають на її працездатність, запобігають виникненню перевтоми під час приготування завдань.
Стіл, за яким займається дитина, повинен відповідати її зросту та бути розміщений таким чином, щоб сонячне світло падало на нього зліва. Як додаткове можна використовувати світло від настільної лампи проте воно не повинно світити в очі, уникнути цього дозволяє спеціальний захисний козирок, абажур.
Оптимальне співвідношення висоти столу і стільця таке: сидячи прямо, спершись ліктем на стіл і піднявши передпліччя вертикально (як піднімають руку для відповіді на уроці), дитина повинна діставати кінчиками пальців до зовнішнього кута ока. Для цього буває достатньо відрегулювати висоту стільця. Ноги дитини при правильній посадці повинні упиратися в підлогу або підставку, утворюючи прямий кут, як в тазостегновому, так і в колінному суглобі. Стілець повинен мати невисоку спинку. Відстань від очей до предметів, які розглядаються, має становити 30— 35 см. Верхню частину книги трохи підняти за допомогою підставки.
Працюючи в таких умовах, дитина буде менше втомлюватися. Крім того, правильно підібрані меблі — один з важливих факторів попередження порушень постави. Контроль відповідності меблів росту дитини слід проводити не рідше 2 разів на рік, тому що дитина росте і важливо, щоб меблі відповідали її потребам.
Харчування
Правильно організований режим харчування грунтується на виконанні певних вимог. Важливе значення має дотримання графіку прийомів їжі, а також і інтервалів між ними. Проміжки між прийомами їжі у школярів не повинні бути більше 3,5-4 годин.
Школярам рекомендується 4-5-разове харчування.
При цьому раціон має бути збалансованим за складом, містити необхідну кількість білків, жирів, вуглеводів, харчових волокон, вітамінів та мінералів.
Приймати їжу дитина повинна не поспішаючи, в спокійній обстановці; зовнішній вигляд і запах страв, сервірування столу повинні викликати в неї позитивні емоції і сприяти апетиту.
Ігри та прогулянки
Для правильного розвитку дитини важлива фізична активність. День потрібно планувати так, щоб у школяра вранці була можливість зробити зарядку, вдень — погуляти на свіжому повітрі, погратися, а ввечері, під час виконання домашніх завдань, робити невеличкі фізкультхвилинки. Тривалість прогулянок, рухливих ігор та інших видів рухової активності повинна складати як мінімум 3-3,5 години в молодшому віці і 2,5 години у старшокласників. Але потрібно враховувати, що фізичне перезбудження може стати перешкодою для навчання, а також причиною важкого засинання у дітей.
Нижче наводимо режим дня школяра, рекомендований дитячими психологами та гігієністами:
7.00. Підйом.
7:00-7:30. Зарядка, умивання.
7:30-7: 45. Сніданок.
8:30-13:05. Заняття в школі.
13:30-14:00. Обід.
14: 00-15: 45. Рухливі ігри, прогулянки, проведення часу на свіжому повітрі.
15:45-16:00. Полудень.
16:00-18:00. Самопідготовка, виконання домашнього завдання.
18:00-19:00. Вільний час, відпочинок.
19:00-19:30. Вечеря.
19:30-20:00. Вільний час, робота по дому.
20:00-21:30. Вечірня прогулянка.
21:30-22:00. Підготовка до сну.
22:00. Сон.
Правильно організований день школяра швидко приносить позитивні зміни в його настрій, самопочуття і успішність, що позитивно позначиться на його розвитку!
Т. М. Рибак –
головний спеціаліст управління державного
нагляду за дотриманням санітарного законодавства
ГУ Держпродспоживслужби в Черкаській області
Учебная, внеучебная и общая нагрузка, режим дня старшеклассников при интеллектуальных нагрузках повышенной интенсивности Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»
ШКОЛА И ЗДОРОВЬЕ
УЧЕБНАЯ, ВНЕУЧЕБНАЯ И ОБЩАЯ НАГРУЗКА, РЕЖИМ ДНЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ ПРИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ НАГРУЗКАХ ПОВЫШЕННОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ
Т.М. Параничева1, Л.В. Макарова, Г.Н. Лукьянец, Г.Н. Лезжова, Е.В. Тюрина, К.В. Орлов ФГБНУ «Институт возрастной физиологии Российской академии образования», Москва
В ходе исследования были изучены учебная, внеучебная, общая нагрузки и режим дня учащихся 10 и 11 классов при интеллектуальных нагрузках повышенной интенсивности. Установлено, что режим дня характеризуется преобладанием статических видов деятельности. У значительного процента школьников старшего школьного возраста выявлено сокращение продолжительности ночного сна, недостаточное пребывание на свежем воздухе, низкая двигательная активность, значительная продолжительность использования ИКТ.
Ключевые слова: учебная нагрузка, школьники, умственная нагрузка, режим
дня
The educational, extracurricular, shared load and the mode of the day the high school students with intellectual activity of high intensity. In the course of the study examined the educational, extracurricular, shared load and the mode of the day the students of classes 10 and 11 with intellectual activity of high intensity. It is established that the day mode is characterized by the predominance of static activities. A significant percentage of pupils of high school age revealed a reduction in duration of night sleep, insufficient exposure to fresh air, low physical activity, lengthy duration of ICT use.
Key word: The educational load, high school student, mode of the day
Состояние здоровья современных детей России внушает обоснованную тревогу и требует тщательного анализа основных влияющих факторов с целью разработки первостепенных мероприятий по его охране и укреплению. На состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные и экологические условия развития. Специалисты связывают ухудшение здоровья воспитанников образовательных учреждений с так называемыми школьными факторами риска (условия обучения, интенсификация и нерациональная организация учебного процесса, низкая двигательная активность, несоответствие методик обучения возрастным возможностям школьников и т.д.), которые оказывают негативное влияние на организм ребенка.
В системе образования России особое место занимают учебные заведения с интеллектуальными нагрузками повышенной интенсивности (лицеи, гимназии, специализированные учебно-научные центры и т.д.). Обучение в таких школах
Контакты:1 Параничева Т.М. — E-mail: <[email protected]>
связано, как правило, с переработкой и анализом большого объема разноплановой информации, глубоким изучение предметов, мобилизацией памяти и внимания, высоким нервно-психическим напряжением. Учебная деятельность проходит на фоне значительного снижения двигательной активности (гипокинезии). У школьников с интеллектуальными нагрузками повышенной интенсивности часто отмечаются высокие показатели школьной тревожности. Длительное пребывание в таком состоянии может привести к нарушениям нервно-психического здоровья.
Наряду с вышесказанным, учащихся такого рода образовательных организаций характеризует и еще одна особенность. Им свойственен, как правило, высокий уровень мотивации к обучению, что может производить двоякий эффект: как позитивный (высокий интерес может повышать работоспособность учащихся), так и негативный (подростки игнорируют, или не замечают наступившего утомления, что приводит в итоге к развитию переутомления).
Система школьного образования за последние годы претерпевает серьезные изменения, связанные, как правило, с возрастающей учебной нагрузкой, особенно в новых типах учебных заведениях. Именно с этими особенностями современной школы специалисты связывают рост числа хронических заболеваний [14; 15; 30; 33]. Повсеместно в России и странах содружества наблюдаются высокая учебная нагрузка, низкая двигательная активность, нарушения важнейших компонентов здорового образа жизни у учащихся. Наиболее выражены данные проявления у воспитанников новых типов учебных заведений (гимназий, лицеев, профильных классов) по сравнению с обычными школами, что приводит к нарушению соматического и психического здоровья детей [10; 12; 13; 22; 24;28; 29; 32; 34]. Среди детей и подростков, особенно учащихся гимназий и лицеев повышается частота встречаемости хронических заболеваний.
Негативное влияние высокой учебной нагрузки на функциональное состояние организма и здоровье детей выявлено в исследованиях, проводимых ИВФ РАО в 2006-2013 гг. [6; 23; 25]. Так, подтверждено, что, общая учебная нагрузка, включая время на приготовление домашних заданий, составляет у заканчивающих начальную школу 10-12 часов, у старших учащихся увеличивается до 15-16 часов. В тесной связи с увеличением учебной школьной и домашней учебной нагрузки сокращается продолжительность двигательной активности, пребывание на воздухе, ночного сна. Продолжительность утомительного статического компонента учебной деятельности возрастает в течение дня, недели и от 1 к 11 классам [9; 26]. Вследствие большой учебной нагрузки учащиеся систематически недосыпают, мало или совсем не бывают на воздухе, их суточная двигательная активность снижена. В большей мере, как это уже указано выше, это наблюдается в гимназиях, где учебная нагрузка больше, чем в обычных школах [9; 21].
Нарушения режима дня детей является причиной повышения риска развития заболеваний среди учащихся. Так, по данным В.Р. Кучмы [21] риск заболеваний среди учащихся 9-11 лет составляет среди гимназистов 57,4 % и среди сверстников обычной школы 68,0% (группы настороженности и повышенного риска).
Среди внутришкольных факторов риска неблагоприятное влияние на функциональное состояние учащихся и их здоровье, прежде всего, как указано выше, оказывают: непомерная дневная, недельная и годовая учебная нагрузка, утомительный ее статический компонент, нерационально составленное дневное и
недельное расписание уроков, резкие нарушения дневного отдыха и ночного сна, низкая двигательная активность в режиме учебного и внешкольного времени. В ходе исследований установлено неблагоприятное влияние на здоровье сокращенной до пяти дней учебной недели, вследствие резкого усугубления факторов риска. Среди учащихся; увеличилась частота выраженного утомления, неблагоприятных сдвигов гемодинамики и психо-вегетативных реакций, отражающих повышенную и высокую степень невротизации; возросла почти в 5 раз острая заболеваемость по сравнению со сверстниками, обучение которых шло в режиме шестидневной недели [18].
Как показали многочисленные исследования в новых типах образовательных учреждений соматическое, и психическое здоровье учащихся ухудшается интенсивнее, чем у их одноклассников в муниципальных школах [8; 14; 17; 19; 20; 26; 30; 31; 33; 36]. С ростом объема, интенсивности преподавания сложных заданий среди гимназистов в конце учебного года в два раза возрастает частота гипертонических реакций и общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90,0%, а повышенной невротизации 55,0-83,0% [8].
В образовательных организациях нового типа учебная нагрузка выше, чем в обычных школах. На первое место выдвигается готовность школьников к выполнению заданий, связанных с новыми требованиями; адаптация к изменившимся условиям жизни в зависимости от воздействия многочисленных факторов: состояния здоровья, уровня морфофункционального и психологического развития, гигиенических условий обучения, организации жизни в семье [3; 6]. У учащихся 10-11 классов вводятся дополнительные предметы, требующие увеличения времени на их приготовление.
Мощным оптимизирующим фактором является рациональный режим учебного дня. Известно, что соблюдение в режиме суток продолжительности правильно организованных различных видов деятельности, активного отдыха на открытом воздухе, сна имеет наиважнейшее значение для нормального роста и развития детей, их работоспособности, состояния здоровья [1].
Режим должен быть построен с учетом морфофункциональных возможностей учащихся: необходимо рациональное чередование всех видов деятельности в течение учебного дня, недели, года; достаточное время пребывания на воздухе; регулярное полноценное питание; повышение двигательной активности. Деятельность должна быть посильной для данного индивидуума, а отдых должен способствовать оптимальному восстановлению.
Важное место в структуре внеучебного времени школьников для восстановления умственной и физической трудоспособности занимает продолжительность сна. Сон — разновидность пассивного отдыха, обеспечивающего полноценное восстановление клеток коры головного мозга. У большинства современных школьников отмечается недосыпание ввиду раннего начала занятий в школе (I смена — 8 утра) и, значит, раннего пробуждения и более позднего засыпания ввиду увлечения телепередачами, компьютерными играми или другими видами деятельности. Старшеклассники независимо от программы, по которой они обучаются, имеют недостаточную продолжительность ночного сна, много времени уделяют просмотру телепередач, работе и играм за компьютером. В большей степени дефицит сна и более длительный период времени приготовления домашнего задания ха-
рактерны для школьников, обучающихся по программам профильной подготовки [35].
На продолжительность сна в течение суток меньше 6 часов указали 4,8 % лицеистов, 7,8 % учащихся школы; 6-7 часов — 38,4 % лицеистов и 39,3 % учащихся школы; 8-9 часов — 54,3 и 39,3 % соответственно, более 10 часов — 7,5 и 13,6 %. Следовательно, у 38,2 % лицеистов и 47,1 % учащихся школы продолжительность сна недостаточна [11].
Хроническое недосыпание может приводить к резкому снижению адаптационного потенциала подростков, а в некоторых случаях и к срыву адаптации. Оно ухудшает функциональное состояние коры головного мозга, является основой для формирования неврозов, вегетососудистых дистоний, снижает умственную и физическую работоспособность. Особенно этот негативный эффект проявляется у ослабленных детей. Нарушение режима дня школьников старших классов с повышенной учебной нагрузкой нередко имеет вынужденный характер вследствие значительных временных затрат на учебные занятия в школе и дома.
Пребывание вне помещения, прогулки, занятия по интересам, игры тоже можно отнести к отдыху, но с элементами активности. Важной составляющей здорового образа жизни человека является пребывание его на свежем воздухе. Особенно это важно для молодого растущего организма подростка. По И.М. Сеченову, подобный отдых ускоряет снятие утомления, так как увеличивает поступление кислорода в органы и ткани, стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Кроме того, это способствует закаливанию, профилактике гипокинезии и ультрафиолетовой недостаточности, формирует положительные эмоции, помогает выявлению и развитию личностных особенностей ребенка, что способствует его дальнейшей социальной адаптации. Следует подчеркнуть, что учебные перегрузки, как правило, сокращают именно эту часть режима, тем самым, уменьшая двигательный его компонент. По данным исследований, лицеисты достоверно меньше времени бывают на свежем воздухе, чем учащиеся обычных общеобразовательных школ [11].
Необходимо учитывать (и, возможно, ограничивать) деятельность, создающую условия перегрузки для зрительного анализатора (компьютер, телепередачи). Даже при работе с компьютером, имеющим специальную защиту экрана, должны существовать временные ограничения (от 15 до 30 минут для школьников разного возраста), т. к. неблагоприятный эффект излучения сочетается с мельканием кадров и другими факторами негативного воздействия. По данным различных авторов старшеклассники много времени уделяют просмотру телепередач, работе за компьютером [6]. Свободное время школьников может быть отведено занятиям в кружках, спортивных секциях, клубах, при этом длительность таких занятий возможна в пределах 3-4 часов — в старшей школе.
Нарушение физиолого-гигиенических требований к организации воспитания школьников без учета их возрастных особенностей и суточной периодики биологических ритмов организма влечет переутомление детей, обострение хронических заболеваний и частые ОРВИ.
Все вышесказанное подтверждает, насколько важно провести физиолого-гигиеническую оценку интеллектуальных нагрузок старшеклассников в учебных заведениях, где присутствуют нагрузки, в целях своевременной коррекции процесса и режима организации обучения.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании 2015/2016 учебного года приняло участие 309 учащихся 1011 классов (15 классов) учебно-научного центра, школы-интерната, из них 163 мальчика и 146 девочек (16-18 лет). Исследование общей и учебной нагрузки учащихся, степени отклонений в организации режима дня от физиолого-гигиенических возрастных нормативов осуществлялось методикой программного опроса с помощью специальных недельных хронометражных листов, которые заполнялись учениками. Всего было собрано и проанализировано 309 анкет более 50000 показателей по режиму дня. Полученные данные подвергнуты вариационно-статистической обработке с использованием различных методов математического анализа.
Обучение проводится в условиях школы-интерната. Иногородние абитуриенты обеспечиваются общежитием. В комнатах общежития проживают от двух до пяти человек. На каждом этаже расположены бытовые комнаты, душевая, туалет. Организовано шестиразовое питание. Работает медицинская служба. Обеспечено постоянное наблюдение за состоянием здоровья школьников. Работают различные клубы и секции по интересам, в том числе Клуб водного туризма, киноклуб, студия спортивных танцев и т.д. В интернате шестиразовая система питания: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Организация учебных занятий
Учебные занятия в школе регламентируются учебным планом. Учебная неделя предусматривает 6-дневную продолжительность. Все классы обучаются в первую смену. Аудиторная учебная нагрузка (37 уроков) соответствует требованиям СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях». Учебные занятия для учащихся начинаются с 9 ч утра и заканчиваются в 15ч 35мин. Количество занятий колеблется в зависимости от дня недели и класса от 4 до 7 уроков в день. В режиме уроков предусмотрены перемены, две из которых имеют продолжительность 5 минут, что является недостаточным (не менее 10 минут).
Анализ расписания показал, что в 10 классах только в 2-х случаях из 14 распределение учебной нагрузки соответствует недельной динамике работоспособности. Более рационально расписание составлено в 11 классах: в 10 случаях из 16 расписание в определенной степени соответствует гигиеническим рекомендациям. Очень часто занятия высокой трудности проводятся в понедельник и в последние дни учебной недели (пятница, суббота) (рис. 1,2).
Распределение учебной нагрузки в течение дня также в большинстве случаев составлено нерационально. Предметы высокой трудности (по балльной оценке) часто проводятся 1-м или последними (5-7) уроками. В некоторых случаях проводятся подряд по 3 и 4 одинаковых предмета. Похожие недостатки в организации учебного процесса отмечались исследователями у учащихся Центра обучения и развития одаренных детей в Нижнем Новгороде [16]. Часто встречающиеся нарушения в составлении расписания уроков отмечалось в школах РСО Алания. Установлено, что лишь13,7 % учебных расписаний можно отнести к I группе (с опти-
мальным расписанием уроков), 34,2 % — ко II группе (с незначительными нарушениями) и 52,1% — к III группе (со значительными нарушениями) [16].
Рис. 1. Суммарный объем учебной Рис. 2. Суммарный объем учебной
нагрузки (в баллах) по дням недели в 10-х нагрузки (в баллах) по дням недели в классах. 11-х классах
Кроме того, практически все занятия связаны со статической нагрузкой. В расписании предусмотрено недостаточное количество уроков физкультуры — 2, а в некоторых случаев 1 урок в неделю. Увеличение числа уроков физкультуры могло бы снизить утомление за счет увеличения динамического компонента. Не всегда рациональным является и место уроков физкультуры в расписании. Рекомендуется их проведение в числе последних уроков. После уроков физкультуры не желательно проводить уроки с письменными заданиями
Спецкурсы, спецсеминары (факультативы) проводятся во второй половине дня в диапазоне с 15.35 до 21.00. Расписание данных видов учебной деятельности составляется индивидуально. Длительность занятий колеблется от 1 до 3 часов. Количество детей, имеющих дополнительные занятия помимо обязательных учебных, больше в 10-м классе (75,8% против 55.4% в 11-м). Число детей, имеющих дополнительно 4 и более занятий, в неделю примерно одинаково и колеблется в пределах 10%. Явных выраженных различий между мальчиками и девочками не выявлено.
Домашние учебные занятия — важное звено самостоятельной работы в процессе обучения. Гигиенически допустима следующая продолжительность домашних заданий в 8 — 11-х классах — до 4 ч. Превышение указанного времени приводит к снижению внимания, скорости чтения, качества письменных работ, функциональным изменениям основных органов и систем, а также отражается на сокращении времени прогулок, занятий спортом, сна. Увеличение продолжительности домашних учебных занятий может быть связано не только с объемом заданий, но и отсутствием у школьников устойчивого навыка рациональной организации своей работы.
На выполнение домашних заданий учащиеся тратили в среднем от 2,5 (2ч 30 мин) до 3,2 (3ч 12 мин) час. Результаты свидетельствуют о том, что учащиеся 10
класса уделяли выполнению домашних заданий достоверно больше времени, чем 11-классники, а девочки больше, чем мальчики. В выходной на приготовление домашних заданий тратится достоверно больше времени, чем в учебные дни. Учащиеся 10 класса чаще, чем 11 -класники не укладываются в норматив времени (4 часа), особенно в выходные дни (20,5 против 9%) (табл.1). Более часа (1час 15 мин.) в учебные дни старшеклассники для приготовления домашних заданий используют компьютер, в воскресенье это время увеличивается до 1 час. 40 мин.
Подавляющее большинство детей 92,2 % в учебные дни и 76,7% в выходные выполняют домашние задания меньше 4 часов.
Таблица 1
Распределение учащихся по длительности выполнения домашних заданий (в%)
Дни недели Длительность относительно норматива 10 11 Маль- Девоч- В це-
класс класс чики ки лом
Учебные Выдерживают норматив 88,6 94,9 93,8 90,4 92,3
Превышение на 0.5-1 ч 6,1 3,4 3,7 5,5 4,5
Превышение более1 ч 5,3 1,7 2,5 4,1 3,2
Выходные Выдерживают норматив 65,9 84,8 79,8 73,3 76,7
Превышение на 0.5-1 ч 13,6 6,2 6,7 12,3 9,4
Превышение более1 ч 20,5 9,0 13,5 14,4 13,9
Суммарная учебная нагрузка, включая выполнение домашних заданий, составляла около 8 часов в учебные дни. В выходной день дети затрачивали в среднем от 3 до 4 часов на приготовление домашних заданий.
Внеучебный режим жизни учащихся 10 и 11 классов
Средняя продолжительность ночного сна в будние дни составляет 8 ч 7 мин ± 3 мин, в воскресные дни — 8 ч 47 мин ± 4 мин, что соответствует возрастной норме. В выходные дни примерно у 2/3 старшеклассников наблюдается соответствие продолжительности ночного сна физиолого-гигиеническим нормативам.
Между тем, 44,0% старшеклассников систематически не высыпаются: в 24,0% случаев ночной сон укорочен на 0,5-1,0 ч и у более 20,0% школьников более 1,0 часа. Систематический недостаток ночного сна в будние дни школьники стараются компенсировать в выходные дни.
Продолжительность сна в учебные дни меньше у учащихся 10 классов по сравнению с 11-классниками и у девочек по сравнению с мальчиками (табл. 2).
Общая продолжительность пребывания на воздухе должна составлять в старшем школьном возрасте — 2 — 2,5 ч. В современных условиях перегрузки школьников чаще всего нарушается именно этот компонент режима дня: сокращается время пребывания на открытом воздухе. Средняя длительность прогулки в будние дни на свежем воздухе составляет 1 час 9 мин, а в воскресенье незначительно увеличивается до 1 час 55 мин. Время прогулки мало различается среди разных классов, больше половины старшеклассников проводят на свежем воздухе недостаточное количество времени. Продолжительность прогулки у девочек немного больше, чем у мальчиков. В целом среди старшеклассников около 7% вообще не
бывают на свежем воздухе, причем процент девочек выше. Ежедневно гуляют до 70% школьников (но в пределах 1 часа, что явно недостаточно). Частота прогулок у одиннадцатиклассников выше, чем среди десятиклассников.
Таблица 2
Распределение учащихся по длительности ночного сна относительно нормы (8,5 часов для возраста 17-18) в %
Дни недели Длительность относительно норматива 10 класс 11 класс Мальчики Девочки В целом
Учебные Выдерживают норматив 46,2 63,3 60,1 51,4 56,0
Недосыпают 0.5-1 ч 27,3 20,9 21,5 26,0 23,6
Недосыпают более! ч 26,5 15,8 18,4 22,6 20,4
Выходные Выдерживают норматив 73,5 74,0 73,7 74,0 73,8
Недосыпают 0.5-1 ч 18,9 18,1 20,2 16,4 18,4
Недосыпают бо-лее1 ч 7,6 7,9 6,1 9,6 7,8
Если сравнивать частоту прогулок среди мальчиков и девочек, то среди учащихся и 10 и 11 классов девочки реже бывают на воздухе (табл. 3).
Таблица 3
Распределение учащихся по длительности ночного сна относительно норматива, _число случаев в %_
Дни недели Длительность относительно норматива 10 класс 11 класс Мальчики Девочки В целом
Учебные Выдерживают норматив 12,9 23,7 20,2 17,8 19,1
Меньше нормы на 1-1.9 ч 56,1 52,0 52,1 55,5 53,7
Меньше нормы на 2 ч и более 23,5 16,9 22,7 16,4 19,7
Не гуляют 7,6 7,3 4,9 10,3 7,4
Выходные Выдерживают норматив 40,2 51,4 45,4 47,9 46,6
Меньше нормы на 1-1.9 ч 33,3 28,8 35,0 26,0 30,7
Меньше нормы на 2 ч и более 9,8 8,5 8,0 10,3 9,1
Не гуляют 16,7 11,3 11,7 15,8 13,6
Конечно, зимой отмечается тенденция к снижению двигательного компонента режима, поэтому в период снижения физиологической активности можно планировать игровую деятельность или отдых по интересам (просмотр телепередач,
чтение, занятий иностранным языком, занятий музыкой, рисование и прочее). Для этих видов деятельности должно отводиться для старших школьников до 2,5-3 часов. Подобный отдых проводится на фоне положительных эмоций, доставляет удовольствие, создает психологическую разгрузку для организма. Необходимо лишь регламентировать деятельность, создающую условия перегрузки для зрительного анализатора (компьютер, телепередачи).
Если в предыдущих исследованиях начала 2000 годов мы часто отмечали чрезмерное времяпрепровождение перед экраном телевизора большей части школьников, то в данном исследовании отмечено, что средняя длительность просмотра телепередач очень мала, и лишь незначительно варьирует среди учащихся разных классов и среди мальчиков и девочек. Гораздо чаще и значительно более продолжительное время школьники проводят в интернете — это и поиск информации, и подготовка по заданиям, и общение с друзьями, и игры. Средняя длительность суммарного нахождения в интернете от 2,5 часов до 3 часов и более ежедневно. Следует учитывать, что интернет сегодня доступен на многих технических средствах, в том числе и на смартфонах. Средняя длительность суммарного общения с компьютером в рабочие дни составляет 1 час 37 мин, а в воскресенье 2 час 22 мин: поиск информации в интернете — около 1 часа, чтение литературы, прослушивание музыки, общение с друзьями в интернете — от получаса до 1 часа, игры в интернете — в пределах получаса. В воскресенье время и частота всех вышеперечисленных видов деятельности увеличивается в 1,5- 2 раза.
От 2,5 часов до 3 часов подростки отдают всем занятиям по интересам. Свободное время школьников может быть отведено занятиям в кружках, спортивных секциях, клубах, при этом длительность таких занятий возможна в пределах 3 -4 часов — в старшей школе. Следует подчеркнуть, что учебные перегрузки, обычно сокращают и эту часть режима, тем самым также уменьшая двигательный компонент режима
Средняя длительность занятий спортом составляет 40 минут, что явно недостаточно. Длительность занятий спортом мало отличается как среди учащихся 10 и 11 классов, так и среди мальчиков и девочек. Судя по длительности от 15 до 20 минут, большая часть старшеклассников относит утреннюю зарядку к занятиям спортом. Ежедневно делают утреннюю зарядку около 40% детей. Таким образом, в свободном от учебных и внеклассных занятий времяпрепровождении у шестиклассников также преобладает статический компонент. В состоянии относительной неподвижности учащихся 10 и 11 классов проводят значительную часть своего времени бодрствования от 78,0 до 97,0%. Преобладание статического компонента в режиме дня отмечалось многими исследователями и раньше [4; 5; 7; 34].
Таким образом, у значительного процента школьников старшего школьного возраста выявлено сокращение продолжительности ночного сна, недостаточное пребывание на свежем воздухе, низкая двигательная активность, значительная продолжительность использования ИКТ.
Изменение структуры свободного времени школьников, перераспределение баланса досуга с активных форм отдыха на пассивные, что фактически проявляется в сокращении удельного веса занятий физической культурой и спортом, пребывания на открытом воздухе, что, в свою очередь, приводит к
гиподинамии и должно расцениваться как фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний [27].
Следует отметить, что в нашем случае нарушения режима дня выражены в меньшей степени по сравнению с данными, встречающимися в других исследованиях. Это может быть связано с возможностью контролировать и обеспечивать основные компоненты режима в условиях школы-интерната.
Показатели заболеваемости учащихся
Заболеваемость является очень значимым индикатором состояния организма ребенка. В связи с этим, чрезвычайно важным является ее анализ. Следует обратить внимание, что показатели заболеваемости выше у учащихся 10-х классов по сравнению с 11 -классниками, что, возможно, связано и с большим процентом нарушений режима дня и большей длительностью суммарной учебной нагрузки (рис. 3).
Рис. 3. Нарушения режима дня и заболеваемость учащихся 10-11 классов
1. Режим дня характеризуется преобладанием статических видов деятельности. В состоянии относительной неподвижности учащихся 10 и 11 классов проводят значительную часть своего времени бодрствования.
2. Расписание уроков, особенно в 10-х классах составлено без учета недельной и дневной динамики работоспособности.
3. Учащиеся 10 класса тратят на выполнение домашних заданий достоверно больше времени, чем 11-классники, а девочки больше, чем мальчики. В выходные дни на приготовление домашних заданий тратится достоверно больше времени,
—10 класс — 11 класс
ВЫВОДЫ
чем в учебные дни. Учащиеся 10 класса чаще, чем 11-класники не укладываются в норматив времени (4 часа), особенно в выходные дни (20,5 против 9%).
4. Количество детей, имеющих дополнительные занятия, больше в 10-м классе (75,8% против 55.4% в 11-м). Выраженных различий между мальчиками и девочками не выявлено.
5. Суммарная учебная нагрузка в учебные дни, включая выполнение домашних заданий, составляла около 8 часов.
6. У значительного процента учащихся старшего школьного возраста выявлено сокращение продолжительности ночного сна, недостаточное пребывание на свежем воздухе, низкая двигательная активность, значительная продолжительность использования ИКТ.
7. Больший процент нарушений практически всех режимных моментов, а также более высокие показатели заболеваемости, отмечающиеся у учащихся 10-х классов, по сравнению с 11 -классниками, могут быть связаны с адаптацией детей к новой организации учебного процесса и к режиму дня в условиях школы-интерната.
8. Организация учебной деятельности требует корректировки, особенно в плане более рационального составления расписания учебных занятий, построения режима учебных и дополнительных занятий, а также повышения двигательной активности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Антропова М.В. Вопросы школьной гигиены. — М. Просвещение, 1967. -С. 58-76.)
2. Антропова М.В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников / М.В. Антропова. — М.: Педагогика, 1974. -135 с.
3. Антропова М.В. ПСАд и КОФ как интегральные показатели адаптивности школьников к учебным нагрузкам / М.В. Антропова, М.М. Безруких //Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. — М., 1982. — С. 247-248.
4. Антропова М.В. Реакции основных физиологических систем детей 6-12 лет в процессе адаптации к учебной нагрузке / М.В. Антропова // Физиология человека. -1983. — № 1. — С. 18-24.
5. Антропова М.В. Учебная нагрузка остается доминирующим фактором риска для здоровья учащихся начальных классов / М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова, Т.М. Параничева // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. — Коломна, 1998. — С. 4.
6. Антропова М.В. Умственная работоспособность и ее особенности в связи с половым созреванием у школьников 11-13 лет / М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова, Т.М. Параничева //Физиология человека. — 2006. — Т. 32, № 1. — С 37-44.
7. Артеменко О.И. Состояние здоровья и адаптации детей и подростков к процессу современного обучения в условиях Севера / О.И. Артеменко, Т.М. Параничева, Т.А. Цехмистренко // Разработка и реализация федерально-региональной политики в области развития науки, новых технологий и образования на инновационных принципах / Под ред. Е.Е. Чепурных. — Владимир-Москва, Минобразования России, 2002. — Т.1. — С. 591-601.
8. Баранов А.А. Состояние здоровья детей и подростков в современных условиях: проблемы, пути решения/ А.А. Баранов // Российский педиатрический журнал. — 1998. — № 1. — С. 5-8.
9. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. / М.М.Безруких — М.: Московский социально-психологический центр, 2004. — 240 с.
10. Брязгунов И.П. Влияние уровня учебной нагрузки на распространенность психогенной гипервентиляции у школьников / И.П. Брязгунов, И.А. Ларькова, М.В. Абаланина, Т.Б. Магомедова // Здоровье, обучение, воспитание детей и молодежи в XXI веке. Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. I. -С. 179-181.
11. Гущенко А.В. Гигиеническая характеристика учебной нагрузки и соматическое здоровье учащихся старшего школьного возраста / А.В. Гущенко, Я.А. Лещенко, М.В. Прусакова // Экология человека. — 2010. — № 3. — С.40-43.
12. Зорина И.Г. Комплексный анализ факторов риска нарушений нервно-психического здоровья учащихся / И.Г. Зорина // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке. — Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. I. — С. 407-409.
13. Зотова Ф.Р. Особенности показателей психосоматического здоровья гимназистов / Ф.Р. Зотова // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке. — Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. I. — С.411-412.
14. Калиберный В.В. Влияние различных форм обучения на функциональное состояние организма и здоровье учащихся / В.В. Калиберный, Н.Н. Сайкова и др. // Материалы VIII Всероссийского съезда гигиенистов и санитарных врачей. — М., 1996. — Т. II. — С. 171-172.
15. Карпенко Л.З. Сравнительная оценка учебной нагрузки в общеобразовательных школах, лицеях, гимназиях / Л.З. Карпенко, Н.Л. Егорова, О.Н. Косола-пова // Гигиеническая наука и практика на рубеже XXI века: Материалы IX Всероссийского съезда гигиенистов и санитарных врачей. — М., 2001. — Т. 2. — С. 338340.
16. Котова Н.В. Влияние учебно-воспитательного процесса на умственную работоспособность у одарённых детей / Н.В. Котова, Е.А. Олюшина, М.В. Шапошникова // Здоровье и образование в XXI веке. — 2008. — №1. — С. 2-5.
17. Кузина М.С. Умственная работоспособность и самочувствие учащихся при различных вариантах начального школьного образования / М.С. Кузина // Материалы VIII Всероссийского съезда гигиенистов и санитарных врачей. — М., 1996. — Т. II. — С. 172-173.
18. Куинджи H.H. Гигиеническая оценка экспериментального обучения школьников по 5-дневной учебной неделе / Н.Н. Куинджи // Гигиена и санитария. — 1992. — № 1. — С. 35-38.
19. Кусельман А.И., Соловьева И.А. Саранчина А.Ю. Влияние повышенной интеллектуальной нагрузки на здоровье детей / А.И. Кусельман, И.А. Соловьева,
A.Ю. Саранчина // Материалы IV конгресса педиатров России. — М., 1998. — С. 64.
20. Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий / В.Р. Кучма. — М., 2001. — 376 с.
21. Кучма В.Р. Дети в мегаполисе: некоторые гигиенические проблемы /
B.Р. Кучма. — М., 2002. — 280 с.
22. Лукацкий М.А., Роненсон О.Д. Психосоматическая адаптация к образовательному процессу как фактор влияния на здоровье школьников / М.А. Лукацкий, О.Д. Роненсон // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке.
— Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. II. — С. 209-212.
23. Мониторинг физического развития и психического здоровья учащихся (методические рекомендации) / под ред. Т.М. Параничевой, Е.А. Бабенковой // Электронный журнал «РОНО», выпуск 20 (июнь 2013).
URL: http://www.erono.ru/about/
24. Нагирная Л.Н. Гигиеническая оценка условия обучения детей в православной гимназии / Л.Н. Нагирная, О.А. Артюкова, О.Б. Сахарова // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке: Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. II. — С. 317-319.
25. Никифорова О.М. Психолого-педагогические и медико-физиологические аспекты школьной адаптации / О.М. Никифорова, Т.М. Параничева, Е.А. Бабен-кова // ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет, 2011. — С. 96.
26. Онищенко Г.Г., Баранов А.А., Кучма В.Р. Безопасное будущее детей России (научно-методические основы подготовки плана действий в области окружающей среды и здоровья наших детей / Г.Г. Онищенко, А.А. Баранов,
B.Р. Кучма. — М., 2004. — 154 с.
27. Полька Н.С. Особливосп Режиму дня учшв старшого шильного вшу / Н.
C. Полька, Н. Я. Яцковська, А.Г. Платонова, С. М. Джуринська, В. В. Шкуро, К. С. Шкарбан, Г.М. Саенко, О. М. Хутченко // Довилля та здоров’я. 2013. №2 (65).
28. Поташнюк И.В. Особенности состояния здоровья учащихся современных гимназий и пути его улучшения / И.В. Поташнюк // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке: Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. II. — С. 406-409.
29. Румянцев А.Г. Распространенность некоторых пограничных состояния и вегето-висцеральных дисфункций у школьников / А.Г. Румянцев, В.М. Делягин, С.М. Чечелницкая, В.М. Чернов, Л.Е. Карпин // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке.
30. Степанова М.И., Сазанюк З.И. Влияние обучения в школе нового типа (гимназии, лицеи) на здоровье учащихся I-III классов / М.И. Степанова, З.И. Сазанюк // Материалы VIII Всероссийского съезда гигиенистов и санитарных врачей.
— М., 1996. — Т. II. — С. 189-191.
31. Степанова М.И. Авторитарная педагогика как фактор риска для здоровья школьников / М.И. Степанова // Гигиенические проблемы охраны здоровья населения Сибири (выпуск IV). — Кемерово, 2002. — С. 490-492.
32. Фомичева Г.Б. Сравнительная оценка учебной нагрузки в общеобразовательной школе и гимназии / Г.Б. Фомичева, Л.Т. Гараева, Л.И. Морозова, Г.А. Шарифуллина // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке: Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. III. — С. 248-250.
33. Хамаганова Т.Г. Состояние психического здоровья учащихся новых видов образовательных учреждений / Т.Г. Хамаганова, С.Б. Семке // Материалы IV конгресса педиатров России. — М., 1998. — С. 54.
34. Черенков Ю.В. Состояние здоровья учащихся в современных условиях при разных формах обучения / Ю.В. Черенков, З.В. Сердюкова, В.А. Арленикова
и др. // Здоровье, образование, воспитание детей и молодежи в XXI веке: Материалы международного конгресса. — М., 2004. — Ч. III. — С. 299-300.
35. Чижевский Г.Б., Н.Н. Сайкинова, А.И. Анамбаева Гигиеническая оценка режима дня учащихся старших классов / Г.Б. Чижевский, Н.Н. Сайкинова, А.И. Анамбаева // Вестник КазНМУ. — 2014. — №2-2. — С. 348-349.
36. Янушанец С.И. Современная школа и проблемы здоровья подрастающего поколения / С.И. Янушанец // Материалы III конгресса педиатров России. — М., 1998. — С. 54-55.
Здоровье
Работоспособность и соблюдение режима дня
Все хорошо вовремя
Режим дня школьника должен быть построен с учетом особенностей его биоритмов. Люди делятся на «сов», «жаворонков», «голубей». В течение дня активность, работоспособность, настроение каждого из нас меняется.
|
| Пик работоспособности |
«Жаворонок» | Рано просыпается, рано ложится спать. | 9-10 часов утра, |
«Сова» | Встает позже, очень активен вечером. | 11-12 часов утра, |
«Голубь» | Не любит рано вставать, но ложиться предпочитает не очень поздно. | 10-12 часов утра, |
Независимо от индивидуальных биоритмов школьник вынужден вставать рано утром, и в силах родителей помочь ему успешно начать день.
· пусть ребенок ложится спать и встает в одно и тоже время;
· время перед сном должно быть спокойным, без шумных игр, без просмотра боевиков и, тем более, без семейных скандалов;
· обязательны водные процедуры, свежий воздух в комнате;
· учитывайте, что потребность в сне у ребенка 7-12 лет составляет в зависимости от биоритмов примерно 9-10 часов; в 13-14 лет — 9-9,5 часов; в 15-17 лет — 8,5-9 часов.
Работоспособность школьника меняется не только в течение суток, но и в течение недели, месяца, года. К концу недели снижается умственная и физическая работоспособность. Во вторник и среду, как правило, школьники работают наиболее продуктивно. В течение года умственная и мышечная работоспособность у детей выше всего с октября по январь. Потом эти показатели снижаются (третья четверть самая трудная), а с апреля до июня возрастают. С возрастом общий уровень работоспособности нарастает.
Учимся учиться: как помочь ребенку адаптироваться к школе
Некоторые дети с нетерпением ждут начала нового учебного года, тем не менее, и для них каждый сентябрь становится довольно стрессовым и напряженным периодом. Особенно сложно приходится первоклассникам, ведь с наступлением 1 сентября резко меняется их место в системе общественных отношений, меняется весь уклад жизни, возрастает психоэмоциональная нагрузка, а на смену привычным играм и забавам приходят учебные занятия и обязательства. Сложнее всего объяснить ребенку, что теперь он не может погружаться в развлечения в любое время.
Психологи выделяют три кризисных периода в жизни школьников: поступление в 1 класс, переход из младшей школы в среднюю (5 класс), переход из средней в старшую (10 класс). Сложнее всего работать с теми, кто впервые пошел в школу, так как таких ребят ждет кардинальная смена образа жизни и обстановки.
Первый раз в первый класс
Как отмечают психологи, поход в 1 класс как раз приходится на «кризис 7 лет». Иногда этот возраст называют периодом «смены молочных зубов», «вытягиванием роста». Родители отмечают, что не то чтобы ребенок становится непослушным, скорее, он становится «непонятным», и все это совпадает с началом школьного обучения.
Итак, на что же следует обратить внимание в первую очередь, чтобы помочь организму ребенка перестроиться от режима дня в детском саду на режим школьника?
· Новая школьная обстановка ожидает от ребенка настроенности на получение знаний, серьезности и ответственности. Очевидно, что в 1 классе не все малыши мыслят глобально и понимают, что их успехи в учебе могут значительно повлиять на их будущую жизнь и карьеру. Прежняя детсадовская модель поведения вытесняется, а новые формы поведения ребенок еще не успел освоить, поэтому могут возникать конфликты и недоразумения как с родителями, так и с учителями и одноклассниками. У беззаботного прежде малыша появляются непривычные обязанности: в школе он не волен распоряжаться своим временем, должен подчиняться правилам дисциплины, которые не всегда кажутся ему разумными. Почему нужно сидеть смирно весь урок и не разговаривать с соседом по парте? Почему нельзя бегать и играть с игрушками? После детского сада новая жизнь кажется утомительной и неинтересной.
· Школьная дисциплина требует большего напряжения и самоконтроля, отчего ребенок может испытывать стресс и тревогу. Резко меняется характер деятельности – если раньше основной формой взаимодействия была игра, то теперь это учеба, а успехи ребенка оцениваются преподавателем. Да и сами по себе умственные нагрузки уже являются стрессовыми для малыша.
Многие родители согласятся, что самое трудное, с чем могут столкнуться ребята, начиная уже со второго класса, – это домашние задания. Во-первых, некоторых детей и вовсе сложно заставить их выполнять, во-вторых, мамы и папы не до конца уверены, стоит ли приучать ребенка к совместному выполнению домашних работ. Психологи убеждены: делать задания за ребенка или вместе с ним не стоит, иначе вам придется делать это в течение следующих 10 лет. Ответственность родителей состоит лишь в том, чтобы обеспечить ребенку условия, возможность делать домашнее задание, создать систему. Задача ребенка заключается в использовании этой системы. Обговорите с малышом интервалы и длительность перерыва, а также время начала выполнения домашнего задания. Например, вы можете предложить следующее: «Если ты хочешь посмотреть мультфильм или поиграть с друзьями во дворе, выполни перед этим домашнее задание. Ты можешь начать в 14.00 и делать перерывы на 15 минут каждые полчаса. Если не будешь отвлекаться, ты выполнишь все задания быстро, и у тебя останется время для развлечений, договорились?». Важно правильно мотивировать ребенка на своевременное и качественное выполнение уроков. Если у него возникли трудности с пониманием какого-либо предмета, помогите ему самому найти ответ на свой вопрос, в крайнем случае – помогайте в разумных пределах, а не выполняйте все задание за ребенка.
Помимо нагрузок и смены режима дня, ребенок вынужден адаптироваться в новом коллективе сверстников, что не всегда происходит быстро и успешно. Конфликты с одноклассниками могут отбить у малыша желание учиться и посещать школу вообще. Немаловажным фактором является и поддержка взрослых — мамы, папы, бабушек и дедушек. Нельзя упрекать ребенка за то, что он поздно возвращается из школы, что ему часто звонят друзья «не по делу». Помните, что только так дети устанавливают контакты и зарабатывают себе определенный статус в классе. Но при этом, конечно, нужно внимательно следить за тем, с кем общается ваш ребенок.
Как помочь ребенку и понять, что адаптация прошла успешно?
· В первые дни учебы помогите ребенку поверить в свои силы, подбадривайте его и не позволяйте грустить.
· Интересуйтесь его делами, задавайте вопросы об успехах и достижениях.
· Поощряйте малыша за успехи, но не критикуйте, если он принес из школы плохую отметку или не выполнил определенное задание.
· Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими, так только можно создать почву для развития комплексов и зависти.
· Если ребенок приходит домой в хорошем настроении и с энтузиазмом рассказывает о своих друзьях, новых знаниях и достижениях – значит, адаптация прошла успешно
· Если малыш легко справляется с домашним заданием, проявляет интерес к новым знаниям и открытиям, можно похвалить и себя, и ребенка – это хороший знак.
· Самым важным признаком того, что ребенок полностью освоился в школьной среде, является его удовлетворенность межличностными отношениями — с одноклассниками и учителем.
Признак успешной адаптации — это степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь после попыток выполнить задание самому.
Чего стоит избегать? Как вовремя обнаружить признаки дезадаптации?
Не стоит усложнять жизнь малышу: многочисленные кружки и секции будут лишними в начальной школе, особенно для первоклассников. Достаточно выбрать одно занятие по интересам. Школьная программа рассчитана с учетом возможностей и потребностей малышей, так что дополнительная нагрузка им точно не нужна.
Постарайтесь не доставлять ребенку эмоциональных потрясений и не возлагайте на него новые обязанности. Например, не стоит резко требовать от него мыть посуду и вытирать пыль в своей комнате.
Если вы часто видите ребёнка уставшим, он не может заснуть вечером и с трудом просыпается утром, жалуется на одноклассников и на требования учителя – это плохой знак.
Признаками дезадаптации также считаются отказы ребенка посещать школу, выполнять домашнее задание, капризы, сопротивление и конфликты с одноклассниками.
В таких ситуациях нужно незамедлительно поговорить с учителем, а также обратиться к психологам.
Как помочь ребенку при переходе в среднюю школу?
Наиболее сложным для 5-классника является переход от одного учителя к взаимодействию с несколькими предметниками. Ломаются привычные стереотипы и даже самооценка ребенка – ведь теперь его будет оценивать не один педагог, а несколько. Ребятам важно привыкнуть к разнообразным подходам и требованиям всех учителей, научиться взаимодействовать с ними и подстраиваться под их систему.
Замечательно, если учитель начальной школы подробно рассказал новому классному руководителю об особенностях того или иного ребенка. Если этого не произошло, родителям необходимо познакомиться со всеми предметниками и заранее выяснить круг вопросов, которые будут вызывать у ребенка трудности во время учебного года.
Психологи убеждены, что переход в 5 класс – событие достаточное стрессовое в жизни каждого ребенка. Сейчас дети привыкают смотреть на себя глазами разных преподавателей и выделять свои сильные и слабые стороны. Возможно резкое снижение успеваемости. Нам кажется, что ребенок скатился на «тройки» и его ничего больше не волнует, кроме компании и развлечений. Присмотритесь к ребенку внимательнее, ведь именно сейчас начинается всем известный подростковый возраст.
Подростковый возраст связан, прежде всего, с интенсивным расширением контактов, с обретением своего «Я» в социальном плане. Если раньше существовали только родители, одноклассники, учитель и домашние задания, то теперь ребенок стремиться заявить о себе за порогом школы. Важно познакомиться с друзьями вашего ребенка, узнать, каким образом они проводят свободное время вместе. Выясните, что интересно вашему подростку и его друзьям, в какой системе ценностей они живут.
Если у ребенка возникли проблемы с успеваемостью и ему сложно поддерживать ее на привычном уровне, попробуйте дать ему возможность в этот период проявить себя в чем-то другом. В чем-то таком, чем он мог бы гордиться перед друзьями. А конфликты с подростком по поводу очередной «двойки» уж точно не сделают из него отличника и не поднимут его самооценку.
В 10-11 лет ребята стремятся к самостоятельности и свободе. Нередки случаи, когда из-за плохого контроля со стороны родителей они попадают в неприятные ситуации, пробуют алкоголь, курение и наркотики в кругу плохой компании. Конечно, все это надо пресекать. Свободу и самостоятельность ребенок может найти в другом: поговорите с ним и предложите записаться в спортивную секцию, кружок танцев или рисования. Так у подростка появится поле для самореализации, а также любимое занятие, не навязанное школой и родителями.
Уже старшеклассник
Если вашему ребенку придется перейти в другую школу с конкурсным набором — лицей, гимназию или колледж, то для вас будут актуальны все советы, которые даны для родителей первоклассников. Если же он просто переходит в 10 класс в своей школе, то процесс адаптации к новому статусу произойдет значительно легче.
В этом возрасте некоторые родители и учителя ожидают от старшеклассников более-менее четкого профессионального самоопределения и даже выбора нескольких вузов, куда он планирует поступить. Однако психологи уверены, что выбор профессии — это развивающийся процесс, который проходит в течение длительного периода, а старшеклассники часто выбирают профессию неосознанно и принимают решение о предпочитаемой области будущей трудовой деятельности под влиянием момента. Следовательно, они явно дифференцируют предметы на «полезные» и «ненужные», что вызывает игнорирование последних. Важно понимать, что ребенок в любой момент времени может передумать, поэтому необходимо ко всем предметам в школьной программе относиться с должным вниманием.
Если вы заметили у ребенка способности и интерес к определенной области, всеми силами помогите ему углубить свои знания в ней. Важно помнить, что лучше поздно переориентировать ребенка, чем смириться с его неперспективным выбором, жалея впоследствии об упущенном.
Выбор учебного заведения, где хочет продолжить обучение подросток – это лишь полдела. Важно проследить, умеет ли ваш ребенок правильно учиться. Речь идет о ведении конспектов, умении самостоятельно находить информацию и разбираться в ней, оформлять доклады и рефераты, самому контролировать свой учебный процесс и равномерно распределять нагрузки, ведь в университете их очень много. Все это окажется для него очень полезным в будущем.
Естественно, возможны конфликты между подростками и родителями на фоне переходного возраста. В 16-17 лет мнение сверстников становится более весомым и авторитетным, чем мнение родителей. В такой ситуации нужно знать меру и лишний раз не вмешиваться в жизнь своих детей, иначе конфликты неизбежны.
В любом случае, все трудности преодолимы, а в жизни старшеклассников скоро начнется новая счастливая пора – студенчество. Задача родителей в том, чтобы помочь детям справиться с нагрузками и стрессом, разобраться во взаимоотношениях с друзьями и преподавателями и, конечно, не потерять себя.
Мотивация к учёбе — практические советы для школьников и родителей
Вместе с психологом-конфликтологом Домашней школы «ИнтернетУрок» Дарьей Кузнецовой выясняем, как повысить мотивацию к учебе. Как правильно действовать, чтобы не испортить отношения, а помочь.
Дарья Кузнецова
Практикующий психолог-конфликтолог. Имеет 12-летний опыт работы с детьми с различными особенностями психофизиологического развития.
Психологи утверждают, что при обучении мотив в 2,5–3 раза важнее интеллекта. В теории мотивация – это побуждение человека к совершению осознанных или неосознанных действий, способность активно удовлетворять свои потребности, достигать поставленной цели. По факту – это упорство и целеустремлённость, без которых не может быть достигнута ни одна цель.
Как мотивировать ребёнка на учёбу, если он не хочет учиться, не выполняет домашние задания, на уроках часто отвлекается, его не беспокоит успеваемость? Когда класс и школа ассоциируется у него с психологическим дискомфортом, тревогами, скукой, никакие стимулы не помогут. Причин отсутствия мотивации может быть несколько.
- Малыш просто не подготовлен к школе. Родители считают, что он развит не по годам, у него широкий кругозор. Однако первоклассник может быть психологически не готов подчиняться школьному распорядку, не может спокойно сидеть на уроке, слушать учителя. В таком случае, возможно, ему стоит ещё на год остаться в детском саду.
- Причиной плохой успеваемости могут послужить конфликты с учителем или товарищами по школе. Разберитесь в ситуации и постарайтесь изменить её. Если сделать это не получается, возможно, лучшим выходом окажется переход на домашнее обучение. Психологически оно намного комфортнее занятий в больших классах. Причиной отсутствия желания ходить в школу могут стать физические особенности. Нередко дети дразнят тех, кто выделяется из толпы. Переход в онлайн-школу поможет снять остроту проблемы хотя бы на период, пока малыш не подрастёт и не сформируется психологически.
- Бывает, что желание заниматься отбивают непомерные амбиции родителей. Одни ругают своих чад за то, что те приносят из школы четвёрки вместо пятерок. Тогда у ребёнка складывается заниженная самооценка, он считает себя неспособным учиться лучше. Пропадает эмоциональная связь с родителями. Другие записывают ребёнка в несколько кружков одновременно, не спрашивая, хочет ли он их посещать. В результате школьник не оправдывает надежд и учится гораздо хуже, чем мог бы, если бы ему не мешали завышенные требования со стороны семьи.
Первая неделя занятий бесплатно!
Начните заниматься, а по окончании пробного периода оплатите выбранный формат!
Индивидуальный подход
Дети воспринимают новую информацию по-разному: одни зрительно, другие на слух. В зависимости от этого одному ученику, чтобы усвоить урок, предпочтительнее прочитать учебник, а другому выслушать объяснения учителя и дома повторить задание вслух. У одних склонности к точным наукам, другие – ярко выраженные гуманитарии, третьим учиться скучно, потому что они всё схватывают на лету, а кому-то надо больше времени и усилий, чтобы понять новый материал.
Когда трудности накапливаются, учащийся просто теряет интерес, без которого даже самый гениальный педагог не сможет передать знания в должной мере. К сожалению, программа общеобразовательной школы рассчитана на среднестатистического ученика и не учитывает этих нюансов. Давайте подумаем, как можно ненавязчиво, без давления повысить мотивацию к учёбе.
Показываем пример
Вспомните свои школьные годы, поделитесь опытом. Что именно вас больше всего интересовало в том возрасте, в котором сейчас находится ваш сын или дочь? Расскажите, какие сложности вставали перед вами, как вы их преодолели. Школьнику необходимо почувствовать, что он не одинок в своих переживаниях.
Оглянитесь на тех, кто находится рядом с вами. На примере людей, которые в жизни многого добились, объясните ребёнку в доступной форме, что успех и благополучие сами по себе не приходят. Для этого необходимо очень постараться, добиться таких же результатов можно только благодаря полученным знаниям.
Комментарий психолога:
Ваша поддержка и понимание важны ребёнку в любом возрасте. Если маленький школьник приходит к вам с абсолютно сумасшедшей идеей, постарайтесь отыскать в ней рациональное зерно. К примеру: «Хочу стричь собак» может принести массу хлопот и затрат. Но поразмыслив, можно достаточно легко найти возможность испытать себя в этом начинании. Это важно, потому что позволяет поддержать и развить мотивацию к познанию нового.
Будьте тактичны и не забывайте, сколько лет вашему школьнику. Те советы, которые с радостью воспринимаются и становятся сигналом к действию для малыша, у подростка могут вызвать отрицание и даже агрессию. Помогите ребёнку стать автором своей жизни. Не навязывайте ему свою точку зрения и опыт. Ему необходимо набить собственные шишки. Ценно, когда он знает, что вы считаетесь с ним, что он строит свою жизнь сам, но к вам всегда может обратиться за советом.
И насколько бы ни были различными ваши интересы, вы всегда будете примером для своих детей. На первых порах именно ваш подход к решению жизненных задач станет наиболее приемлемой моделью для них. Пассивные, бездеятельные и упаднические настроения очень заразны. Например, если ваш выбор профессии оказался не самым удачным, то как лучше поступить? Покажите своими действиями, что всегда можно научиться чему-нибудь новому и изменить будущее. Это придаст оптимизма, желания учиться и двигаться вперёд.
Постановка цели
Вовремя и правильно поставленная цель стимулирует упорство и окрыляет, повышая самооценку. Разделите цели на перспективные (долгосрочные) и краткосрочные. Выделите в каждой категории самое привлекательное. Делайте эмоциональный акцент на промежуточных результатах, это поможет повысить желание заниматься, настроить на конечный результат.
Пофантазируйте на тему «космонавтов» и «балерин»
Постарайтесь как можно раньше заставить малыша задуматься о выборе профессии. Кем он хочет стать, когда вырастет? Это глобальная цель, двигаться к которой необходимо уже сейчас, получая знания, без которых он не сможет обойтись в дальнейшем. Пусть по мере взросления выбор профессии изменится, главное – понимание, что стыдно будущему космонавту не знать математики, а балерине и на сцене пригодятся знания физики.
Результат, который можно увидеть уже сейчас
В младших классах детям понятнее то, что будет через день, через неделю. Заинтересуйте ребёнка задачей на ближайшее время. Например, получить хорошую или отличную отметку по заданному материалу.
У каждой поставленной цели есть свой срок, что позволяет избежать неопределённости. Визуализация задачи облегчит выполнение, поэтому её лучше записать. Она может состоять из нескольких этапов. Соответственно, каждый этап записывается отдельным пунктом и для каждого устанавливается свой срок.
Комментарий психолога:
Едва ли кто-то станет спорить, что хорошее образование – это фактор, который как минимум увеличивает шансы на успешную взрослую жизнь. Это понимают и школьники, и их родители. Поэтому тотальное нежелание учиться чему-либо новому – своего рода аномалия и деструктивное свойство. Это так же ненормально, как не хотеть быть здоровым, счастливым или просто не хотеть жить. А потому встречается довольно редко. Чаще такое нежелание носит выборочный характер. Прежде чем бороться с этой проблемой, нужно задуматься и понять причину ее возникновения. И чтобы процесс был эффективен, будь вы школьник или родитель, необходимо быть абсолютно честным перед самим собой.
Про эффективность пряников
Эмоциональное, как и материальное, вознаграждение – движущий механизм, самый мощный побудитель к действию. Получение награды приводит к удовлетворению, пониманию, что всё сделанное было не зря. И чем больше труда затрачено, тем слаще успех. Так в сознании закрепляется мысль о положительном факторе результата тяжёлого труда. Положительные эмоции подстегнут к дальнейшей работе, и на следующую цель не жаль будет потратить больше сил и времени.
Метод пряника действует гораздо эффективнее, чем стимул кнутом. Систематические наказания, принуждение делать уроки дадут обратный результат. Особенно это касается малышей начальных классов. Психологи рекомендуют подобрать для ребёнка то, чему он, безусловно, обрадуется. Неплохо обговорить заранее, каков будет подарок. Не стоит поощрять его в процессе достижения результата. И разумеется, в случае провала о вознаграждении речи идти не должно.
Чем сложнее цель и чем больше усилий на неё затрачено, тем значительнее должно быть поощрение. Наметившийся прогресс, более высокие оценки в четверти – повод для поощрения. Что может послужить наградой – каждый решает сам.
Но не задаривайте ребёнка подарками по любому поводу. Процесс получения знаний и хорошие оценки потеряют свою значимость.
Подпишись на нашу рассылку
Вы успешно подписались на нашу рассылку
Скоро вы получите на почту электронное сообщение с подтверждением подписки
Увлечённость
Бесспорно, это одна из лучших мотиваций. Все школьные предметы одинаково любить невозможно. Но если некоторые из них (или даже один) заинтересуют школьника, то это существенно повысит эффективность процесса получения знаний по всем предметам. Увлечь учащихся помогают инновационные технологии, нестандартная подача учебного материала, тематические экскурсии. В младших классах практикуется игровая форма обучения.
Увлечённость предметом в значительной степени зависит от того, насколько доходчиво педагог объясняет изучаемый материал. Но и роль родителей тут далеко не последняя. Если вы вместе посещаете соответствующие возрасту ребёнка театральные спектакли, музеи, выставки, интерактивные площадки, такие мероприятия расширяют его кругозор.
Если подросшие дети считают, что определились со своей дальнейшей специализацией, то часто они начинают игнорировать непрофильные предметы. Важно объяснить, что это ошибка, которая в дальнейшем может привести к непредсказуемым результатам. Ведь каждый предмет школьной программы связан с реальной жизнью. Подберите примеры из повседневности, когда тот или иной материал, изучаемый в школе, будет иметь практическую значимость. Найдите увлекательные книги, необычный материал по изучаемому вопросу.
Самомотивация
Кто с детства привык ставить перед собой цели, тому и в дальнейшем проще будет овладевать новыми знаниями, ориентироваться в быстро меняющемся мире, делать карьеру, стать уважаемым и успешным. Вопрос особенно актуален для детей переходного возраста. У подростка может ослабеть желание учиться и понимание необходимости получения полноценного образования. Правильная и достаточная самомотивация:
- повышает интерес к учебному процессу;
- улучшает дисциплину;
- облегчает понимание и усвоение нового материала;
- повышает уровень оценок по всем предметам.
Не стоит ждать следующего понедельника, чтобы начать заниматься, искать отговорки, ссылаться на отсутствие желания, усталость, какие-либо другие причины. Надо сделать это прямо сейчас. Это может на время лишить комфорта, зато не будет повода для лени. Не стоит ждать, что проблема исчезнет в одночасье – со временем мозг адаптируется, усилий для самопринуждения потребуется всё меньше и меньше. Возможно, самая первая маленькая победа над собой станет предвестником дальнейшего взлета. Тем более что учеба в школе занимает не так уж и много времени.
Есть такое слово – «надо». Подчас оно лучше всяких уговоров и ухищрений со стороны родителей даёт толчок к началу выполнения уроков. Дети это отлично знают.
Комментарий психолога:
Можно долго изучать причины отсутствия и наличия мотивации к учёбе во всём их многообразии. Но главным остаётся факт, что школа нужна для обеспечения будущего и получения возможности стать профессионалом в той или иной области. Самореализация – одна из главных задач каждого человека. И если в текущий момент школьник может и не вдаваться в такие тонкости, то в будущем поймёт это обязательно. Обидно, если сегодняшнее легкомыслие не даст ему реализовать свои идеи потом. Научиться учиться – одно из главных умений, которое можно получить в школе.
Поэтому первый совет школьникам: вспомнить об этом. Подумать, кем хочется стать и какие дисциплины для этого пригодятся. Не обязательно выбирать абсолютно конкретную профессию, но с областью будущей деятельности определиться нужно. Обратите внимание на «профильные» предметы и постарайтесь обеспечить по ним достойный уровень знаний. Позже подтянутся и другие дисциплины. Видя ваши успехи, сами учителя пойдут вам навстречу.
Во-вторых, стоит обратить внимание, что учиться хорошо – это здорово и удобно. Тебя уважают учителя и одноклассники, с твоим мнением считаются родители. Поэтому стоит разобраться в себе и понять, что же мешает это делать. Если трудно даются какие-то определённые уроки, то ими можно позаниматься дополнительно с репетитором или в режиме онлайн. Обратиться к учителю или тем, кто хорошо знает предмет.
И не бойтесь обращаться за помощью и советом к родителям и учителям. Даже если вашим вопросам они будут поначалу не особенно рады, то постепенно диалог наладится. Не забывайте, что умение получить ответ на свой вопрос само по себе является важным навыком, который очень пригодится в жизни.
Организация рабочего места и распорядок дня
Правильная организация рабочего места играет не последнюю роль в обучении. Стол, за которым удобно сидеть, эргономичный стул, верно подобранное освещение, стеллаж или тумба для учебников, тетрадей, альбомов, яркие канцелярские принадлежности, обложки с красивыми картинками, любимое фото на стене. Внешний антураж влияет на желание учиться!
Во время занятий в онлайн-школе и в период приготовления домашнего задания постарайтесь, чтобы посторонние звуки не отвлекали от учёбы: прикройте окно, выключите телефон, максимально приглушите звук телевизора.
Не откладывайте задания на потом. Никто не знает, что случится дальше: отключат электричество, поднимется температура, зададут дополнительные уроки, появятся непредвиденные дела. Но и всё сразу делать не стоит. От переутомления понижается уровень концентрации внимания. Да и мотивация к учёбе от этого заметно страдает. Лучше всего равномерно распределить нагрузку, ставить перед школьником реально выполнимые цели, соответствующие его возможностям.
Заключение
У школьников изначально присутствует различная степень мотивации к обучению. Одни способны достаточно сильно мотивировать себя сами. Другим необходима помощь извне. Чем младше ребёнок, тем проще пробудить у него интерес к учёбе. Но и к уже подросшим детям можно найти подход.
Готовность трудиться, ставить всё новые и новые задачи всегда приводит к успеху. Ведь недаром в списке мотивации студентов Гарварда есть пункт: «Не попотеешь – не заработаешь».
Вопрос-ответ
Возможно ли перейти на экстернат и закончить два класса за один год?
В рамках одного календарного года допускается прохождение программы за два года. Для обучения экстерном в Домашней школе «ИнтернетУрок» вам необходимо написать нам на электронную почту [email protected] и сообщить о своем намерении пройти программу следующего класса. При переходе на экстернат надо учитывать важный момент: в некоторых наших школах-партнёрах возможность пройти ускоренное обучение экстерном отсутствует или возможно не во всех классах.
Какая форма аттестации предусмотрена при переходе на экстернат?
Аттестация проводится на основании оценок, полученных в Домашней школе «ИнтернетУрок», без дополнительного тестирования.
Что делать, если ребёнок не успевает пройти программу экстерном за один год?
Если ученик не успевает освоить всю программу за учебный год, он может продолжить заниматься в Домашней школе «ИнтернетУрок» летом. Также учащиеся не выпускных классов могут растянуть один учебный год на два. Для этого необходимо написать запрос на почту кураторов [email protected], обосновав причину вашего решения.
Могут ли в Домашней школе обучаться экстерном совершеннолетние?
В нашей школе совершеннолетние могут изучить программу по школьным предметам без официального зачисления и содействия в прохождении аттестаций.
10 лучших способов помочь вашему 5-класснику добиться успеха в школе
1. Поощряйте чтение любым доступным вам способом
2. Относитесь к ребенку как к писателю
3. Сделайте математику частью своей повседневной жизни
4. Научите ребенка слушать
5. Поддержите учителя вашего ребенка и правила школы
6. Расскажите все учителю
7. Убедитесь, что ваш ребенок готов к школе
8.Проводите время в классе вашего ребенка
9. Поощряйте ответственность и независимость
10. Спрашивайте ребенка о школе каждый день
1. Поощряйте чтение любым способом
Невозможно переоценить важность чтения. Это не только
улучшает обучение по всем другим предметам, открывает детям
к огромному количеству информации и впечатлений, которые в противном случае они бы не получили.Он стимулирует воображение, питает эмоциональный рост, укрепляет вербальный
навыки и влияет на анализ и мышление. Фактически, по мнению каждого
учитель, с которым я разговаривал, читает с по или с вашего ребенка каждый
день — это самое важное, что вы можете сделать в каждом классе
уровень.
Не стоит так сильно беспокоиться о , насколько хорошо читает ваш ребенок в любом конкретном классе.Разные дети приобретают навыки чтения в разный возраст и по-разному. Но вы можете способствовать развитию любви к чтению давая вашему ребенку массу удовольствия от печати на любом уровне он в.
• Убедитесь, что много различных видов материалов для чтения, соответствующих ее интересам, дом (например, детский спортивный журнал или книги о спорте или другие занятия, которые она любит).
• Относитесь к ребенку как к чтению эксперт, независимо от того, какие книги он любит читать. Если он ужас наркоман, например, скажет: «Ты много читал книги ужасов. Как вы думаете, какой из них лучше? Почему? »
• Убедитесь, что у вашего ребенка есть немного свободного времени каждый день, когда она может свернуться калачиком в кресле и почитать. Читать ваши собственные книги, журналы или газеты, когда ваш ребенок читает.
• Продолжайте читать вслух своему ребенок (чтобы укрепить свой словарный запас, понимание и навыки аудирования, а также его удовольствие от чтения).
Наверх
2. Относитесь к ребенку как к писателю
Он не обязательно должен быть Хемингуэем или Шекспиром. Все, что ему нужно сделать, это расти
думать, что он может записывать мысли и слова на бумагу.И чем раньше
он начинает, тем лучше.
К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, умеет писать и не боится использовать неправильное написание в ее первых черновиках. Она знает, что может вернуться и исправлять орфографические ошибки в процессе исправления. Вот как поддержите ее:
• Пусть ваш ребенок увидит, как вы пишете — и исправить собственные ошибки; спроси его мнение о чем-нибудь вы написали (т.е., «Эта записка учителю понятна?»).
• Дарить подарки, связанные с письмо, например, специальные карандаши и ручки, настольная лампа, твердый переплет дневник, детский словарь или персонализированные канцелярские товары.
• Поощряйте ребенка писать используя компьютер; научите ее пользоваться проверкой правописания.
• Проявляйте гордость за то, что ваш ребенок пишет, показывая свои книги и рассказы посетителям и другим членам семьи или попросить ее прочитать их вслух.
• Поощряйте своего ребенка приятель по переписке.
• Предложите ребенку разгадать кроссворд головоломки, анаграммы и другие словесные игры, которые развивают словарный запас и развивают беглость речи.
• Читайте вместе и обсуждайте книги и авторы, которых вы оба любите.
Наверх
3. Сделать математику частью своей повседневной жизни
Оставьте дидактические карточки, рабочие тетради и другие полезные вещи для обучения.
учитель.Лучший способ научить ребенка любить математику дома — это
играть с числами и часто указывать на различные способы
какая математика делает нашу жизнь проще. Работая с материальными объектами, и
подсчет, сортировка, оценка, измерение, поиск закономерностей и решение
реальных задач, дети учатся мыслить математическими терминами, без
беспокоиться о том, «достаточно ли они умны», чтобы заниматься математикой.
Практически все, что вы делаете, связано с числами и / или решением проблем разовьет у вашего ребенка математические навыки. Вот лишь несколько идей, как получить вы начали:
• Попросите ребенка помочь вам создать выкройку для квилта-квадрата или абстрактного рисунка с помощью маркеров и бумага; плотная бумага разных цветов, нарезанная квадратами, треугольник и другие формы; или фигурки, вырезанные из разных тканей.
• Играйте в настольные игры, игра в кости, и карточные игры (например, Война) с вашим ребенком. Поощряйте ее делать до ее собственных игр.
• Расскажите о том, как вы используете математику когда: балансировка вашей чековой книжки, оплата кассирам, замена счетов на монеты, установление семейного бюджета, хранение денег в банке, покупка подарков на день рождения и т. д.
• Научите ребенка экономить собственные деньги — помогая ему копить на особую игрушку или занятие.
• Привлекайте ребенка к измерению ингредиенты для рецептов.
• Обратитесь за помощью с покупкой продуктов. («Что здесь лучше?»; «Сколько стоит каждый фунт? «). Пусть принесет свой калькулятор в продуктовый магазин.
• Побуждайте ребенка думать различных решений проблем. Например: «У вас 20 долларов в день рождения. деньги потратить.Попробуйте придумать три разных способа их потратить ».
• Прежде всего, старайтесь быть позитивным о математике — даже если это был ваш худший предмет в школе. Если твой у ребенка проблемы с этим или он начинает жаловаться, что это слишком сложно или слишком скучно, ведите себя так, как будто вы знаете, что если она будет продолжать попытки, она улучшать. «Все учатся с разной скоростью и по-разному», ты мог бы сказать.»Вот почему у нас есть учителя. Но я знаю, что ты справишься. если будешь продолжать попытки ».
Наверх
4. Научите ребенка слушать
Учителя, которые работают здесь уже 15 или более лет, говорят, что они видели определенную
снижение концентрации внимания и навыков слушания у детей, так как они
впервые начал преподавать. Многие из них относят это не только к посту.
и развлекательный темп телевидения и компьютерных игр, но на самом деле
что у многих детей сегодня нет времени просто посидеть,
слушать и разговаривать с членами семьи.Между работой родителей и детей
внеклассные занятия, иногда бывает трудно собрать всех в
одна и та же комната для семейного ужина раз в неделю.
Но способность сосредоточиться на том, что говорят другие люди, очень важна. элемент в обучении. Поэтому, когда это возможно, постарайтесь создать у ребенка умение понимать на слух. Вот несколько стратегий, которые помогут:
• Читайте вслух своему ребенку регулярно — даже после того, как научилась читать сама.Задавайте вопросы во время чтения, чтобы убедиться, что ваш ребенок понимает что она слышит.
• Ограничение телевидения, компьютера, и время видеоигр. Хотя все они занимательны, а могут даже быть образовательные, они, как правило, способствуют развитию туннельного зрения. Убедитесь, что время время, которое ваш ребенок проводит перед экраном, уравновешивается временем, проведенным с другие люди разговаривают лицом к лицу.
• Когда вы говорите со своим ребенком, установите зрительный контакт и осторожно коснитесь его плеча или руки, чтобы обезопасить его внимание.
• Когда указываете дорогу, спрашивайте ваш ребенок повторить вам то, что он слышал, что вы сказали — сделать уверена, она действительно слышала и понимает, что ей нужно делать.
• Смоделируйте хорошее слушание. Когда ваш ребенок хочет поговорить с вами, например, прекратите то, что вы делает и смотрите на него, пока он говорит.Когда он закончит, скажи что-нибудь это означает, что вы его слышали, даже если вы только повторяете то, что он сказал: «Итак, вы хотите, чтобы вы не ложились спать сегодня вечером, чтобы посмотреть Матч звезд. Игра »
• Играйте, говорите и слушайте игры с вашим ребенком, такие как шарады и двадцать вопросов.
• Научите ребенка даже если взрослый говорит что-то, что ему скучно, ему все равно нужно слушать, смотрите на человека и проявляйте уважение.
• Проводите время со своим ребенком заниматься тихими делами, которые побуждают к разговору, например, вместе гулять, кататься в машине, складывать белье, собирать клубнику, пр.
Наверх
5. Поддержите учителя вашего ребенка и школу
правила
Даже если вы с ними не согласны. Ни одному ребенку не приносит пользы
слышать, как ее родители говорят, что школа — это «пустая трата времени», что школьные правила
«тупые», или то, что она изучает, «тупо» или «бесполезно».» Ваш
у ребенка нет выбора идти в школу, поэтому она может также
чувствовать себя хорошо из-за того, где она проводит время. Она будет более мотивированной
усердно работать и добиться успеха, если она думает вы думаете, что она
делать стоит.
Итак, даже если школьные правила кажутся вам глупыми или несправедливыми, или вы думаете, учитель вашего ребенка в чем-то ошибается, не создавайте больших проблем об этом перед ребенком .Вместо этого рассмотрите свои опасения прямо к источнику.
Ключевые шаги к разрешению
Лучший способ решить проблему или разногласие, связанное со школой
это к:
• Записаться на прием увидеть или поговорить с учителем. Для мелких проблем и проблем телефонной конференции может быть достаточно. Но если вы считаете, что проблема заслуживает более серьезное обсуждение, договоритесь о личной встрече с учителем.Не пытайтесь загнать ее в угол до или после школы, когда ее внимание на студентов. Вместо этого стреляйте в то время, когда она сможет дать вам полное внимание и меньше подвержены стрессу или напряжению.
• Внимательно подумайте, что вы хотите сказать перед посещением школы. Запишите список ваши проблемы и почему они вызывают беспокойство. Пусть твой список немного отдохнет, а затем вернитесь к этому, когда почувствуете себя спокойным и рациональным.Пытаться излагайте все свои опасения в максимально позитивном свете, чтобы вы не сразу заставит учителя защищаться. Например, вместо сказать: «Вы ничего не делаете, чтобы помочь моему ребенку улучшить чтение», вы должны стремиться к: «Я действительно беспокоюсь об успехах моего ребенка в чтении. Я хотел поговорить с вами, чтобы узнать, есть ли что-нибудь остальное можно делать в школе и дома, чтобы помочь ей двигаться вперед.»При необходимости потренируйтесь перед третьим лицом, чтобы конечно, вы не звучите слишком угрожающе. Вы можете почувствовать, что взорвали учитель; у вас может быть даже веская причина для этого. Но ваш ребенок будет Ни в коей мере не выиграйте, если вы оттолкнете ее учителя. Постарайтесь запомнить что лучшие школьные решения приходят, когда учитель и родитель действуют как команда.
• Когда вы встречаетесь с учитель, выражайте свои опасения в наименее опасном, самом дружественном тон, который вы можете собрать. Если вы выйдете из себя, вы можете упустить шанс нужно воспринимать всерьез. Напомните себе, что ваша цель — помочь своему ребенок, не выпускайте пар. Если возможно, принесите материальные доказательства на задний план на вашей стороне истории.
• Подготовьтесь к прослушиванию со стороны учителя. Могут быть смягчающие факторы, которые вы не подозревая; возможно, вы получили неверную информацию от своего ребенка; может быть недопонимание, которое усложняет проблему.Пытаться быть — и действовать — непредубежденным.
• Если вы и учитель не может прийти к взаимно удовлетворительному решению, заручиться поддержкой главного (или школьный психолог, или специалист по обучению). «Я ценю то, что вы говорите, но я все еще обеспокоен, — можете вы сказать. было бы удобнее, если бы у меня было другое мнение по этому поводу. Хотелось бы встретиться с директором.»Или, если боишься, учитель возьмет ее гнев на вас из-за вашего ребенка (этого не должно быть, но может быть), запросить анонимную встречу с директором. Если вторая встреча не помогает, следующий шаг — связаться с суперинтендантом. Но только вы можете решить, нужно это или нет.
Иногда нужно просто принять не идеального учителя или классную комнату ситуация.В большинстве случаев это не нанесет непоправимого вреда вашему ребенку, и это может даже помочь ему развить некоторые здоровые навыки преодоления трудностей. Также иногда вещи, которые расстраивают родителей в школе, на самом деле не беспокоят учеников. Так что вы можете сначала поговорить со своим ребенком, прежде чем приступать к жалобу или просьбу о переводе вашего ребенка. В некоторых случаях переезд ребенку из одного класса в другой в середине года будет хуже — от точка зрения ребенка — чем заставить его выговаривать ее слабым учитель.
С другой стороны, школьный персонал не должен бояться. Если вы считаете, что у вас есть законная жалоба (или если здоровье вашего ребенка, безопасность или благополучие поставлены на карту), и ваше чутье постоянно говорит вам бороться для вашего ребенка вы должны это сделать. Просто постарайся помнить на каждом шагу Кстати, чем меньше враждебности вы говорите, тем больше вероятность, что люди будет внимательно прислушиваться к вашим опасениям и работать над взаимным приемлемое решение.Пусть сила настойчивости — а не воздействие агрессии — несите свое дело.
Если учитель звонит вам
Вышеуказанные шаги также должны быть выполнены, если учитель звонит вы , чтобы обсудить проблемы, которые ваш ребенок вызывает в школе. Даже если
вы думаете, что учитель неправ, или ваш ребенок настаивает на своей невиновности,
входите на конференцию с открытым умом, спокойным поведением и
дружелюбный.Большинство учителей не «хотят» своих учеников; они искренне
хотите, чтобы учебный год ребенка прошел успешно.
Наверх
6. Расскажите все учителю
То есть все, что происходит дома, что может повлиять на то, как вы
ребенок ведет себя в школе. Это включает в себя положительные изменения (например, рождение
ребенка, переезд в более крупный и лучший дом или даже отпуск, чтобы
Disney World), а также отрицательные (разлука или развод, смерть
или болезнь в семье, потерявший работу родитель).
Дело не в том, что учителя любопытны. Дело в том, что большинство детей не ужасно умел справляться с волнением или справляться с изменениями или стрессом. И они все несут свой багаж из дома в класс. Даже что-то маленькое, как драка с братом или сестрой в машине по дороге в школу, может повлиять на поведение или успеваемость ребенка в школе.
Не нужно вдаваться во все кровавые подробности того, что происходит дома, или.Учитель ожидает услышать только одно: «Я просто хотел, чтобы ты знаю, что на следующей неделе мы переезжаем в новый дом, и Аллан очень нервничает обо всем в целом «или» Если Шейла кажется немного взволнованной в наши дни, это потому что в эти выходные тетя везет ее на свой первый бродвейский спектакль «.
Что еще хотят знать учителя?
• Что думает ваш ребенок о школа: Она недовольна? Она думает, что это слишком сложно? Она жалуется об этом дома? Или ей это нравится? Есть ли какая-то особенная деятельность что ей действительно понравилось? Говорит ли она о том, чему учится? школа? Большинство учителей предпочли бы услышать о проблемах раньше, чем позже, чтобы они могли поработать над тем, чтобы все исправить как можно быстрее.Они — как и все мы — также ценим добрые или обнадеживающие слово время от времени. Так что не забывайте упоминать о хорошем.
• Что думает ваш ребенок о школьных друзей: Она делает? Чувствует ли она себя частью класс — или изгой? Ее дразнят или оскорбляют? Является она стесняется заводить новых друзей? Ей нужно отделиться от нее? один лучший друг и познакомиться с другими детьми? В начальной школе там учителя еще многое могут сделать для формирования социальных отношений.Но они необходимо знать, в чем проблема, прежде чем они смогут приступить к ее решению.
• Что особенного для вашего ребенка страсти: Иногда ребенок, который не любит читать, может быть обращается к книгам, которые связаны с особыми интересами, такими как спорт или пираты, или катание на коньках, или животные. Или может возникнуть желание писать предложив описать один из предметов, которые любит ваш ребенок.Позволять учитель знает, есть ли что-то, что действительно мотивирует вашего ребенка, чтобы она могла извлечь из этого выгоду в классе.
• Что особенного для вашего ребенка потребности: Это включает в себя все, от аллергии до фобий, физических или медицинские условия, проблемы с обучением или предпочтения, особые таланты, эмоциональные проблемы и модели поведения. Если вы думаете, что проблема может поднимитесь в тех или иных областях, дайте знать учителю.
Наверх
7. Убедитесь, что ваш ребенок готов к школе
В начальной школе родители обязаны следить за тем, чтобы ребенок:
Суть в том, что хороший ночной сон — лучшая гарантия приятного и продуктивного дня в школе.
• Ест сытно и питательно завтрак. Дети, которые пропускают завтрак, могут не чувствовать голода, когда они сначала попадают в школу, но, по словам учителей, обычно попадают в спад в середине утра и не могут сосредоточиться на уроках, до некоторого времени после обеда.Если вашему ребенку не нравится традиционная еда, которую дети едят на завтрак, пусть ест то, что ему нравится. Нет ничего неправильного в питании есть по утрам пиццу или бутерброд с арахисовым маслом.Или, если все иначе не получится, отправьте его в школу с барной стойкой и коробкой сока, так что он может получить или в животе до того, как прозвенит первый звонок.
• Носит подходящую одежду. как для дневных занятий, так и для погоды. Ребенок, который ходит в в школе без варежек, шапки и сапог зимой, возможно, придется сидеть внутри на перемену, пока ее одноклассники тратят лишнюю энергию на игровая площадка.Ребенок без шорт и кроссовок в спортзале день может закончиться сидением в стороне, в то время как все остальные бегут вокруг весело.У детей не всегда есть здравый смысл, когда дело доходит до защиты. одежда. (Если в доме тепло, они предполагают, что будет тепло снаружи, например.) И они не всегда помнят, в какие дни занимайтесь тренажерным залом или другими специальными мероприятиями. Так что вам решать ребенку, чего ожидать с точки зрения погоды, и что надеть — или минимум принести — в школу.
• Маркирует все вещи. Это включает его рюкзак, коробку для завтрака, книги, школьные принадлежности, спортивную одежду, спортивная сумка, художественный халат и любые другие предметы одежды или личные вещи. предмет, который мог каким-то образом отделиться от него в течение учебного дня. Даже 10-летние не так надежны, когда дело доходит до идентификации их собственная одежда из кучи на полу раздевалки.
• Есть деньги на обед или обед. Большинство детей не думают об обеде, когда выбегают на встречу автобус или сесть в машину утром. Ваша работа — либо сделать возьмите его, или напомните ребенку, чтобы он не забыл об обеде.
• Вкладывает в нее домашнее задание рюкзак, чтобы принести в школу. Пятиклассники могут сделать это на свои собственные, но никогда не помешает спросить: «Есть домашнее задание?» перед твоим ребенок выскальзывает за дверь.
• Помнит принести особые принадлежности для особых дней. Найдите способ помочь вам обоим оставаться на вершине запросов учителей. Повесьте большой календарь с обведенными важными датами. красным, например, или наклеить стикеры на зеркало в ванной накануне особого дня в школе.
• Точно знает, кто будет забрать ее и что будет, когда закончится школьный день. Если вы предвидеть любые изменения в повседневной жизни или в человеке приветствуя ребенка после школы, не забывайте об этом заранее.
• Приходит в школу вовремя — каждый день. Хроническое опоздание не только мешает весь класс, это может заставить ребенка чувствовать себя не в ногу со временем. Плюс это сообщает, что школа недостаточно важна, чтобы приходить вовремя.
Наверх
8. Проводите время в классе вашего ребенка
Даже если это всего один раз в год, и вам нужно взять выходной на полдня из
работать, чтобы сделать это. Все дети испытывают настоящий восторг, когда видят своих родителей
в их классе. Он посылает мощный сигнал о том, что вы заботитесь о своем
ребенка, и о ее образовании.
Увидеть класс воочию — также лучший способ получить взгляд на то, что и как преподает учитель, какие проблемы учитель сталкивается, что такое класс химии, как подходит ваш ребенок внутри группы и как она взаимодействует с конкретными сверстниками.Плюс, это даст вам лучшее представление о том, какие вопросы вы должны задать чтобы привлечь внимание вашего ребенка, говоря о школе.
В большинстве школ вам не нужен повод для посещения класса. Просто спросите учителя, можете ли вы войти и понаблюдать. Если тебе нужно оправдание, волонтер. Педагоги всегда ищут родителей по адресу:
• Делитесь опытом в конкретном предметная область, связанная с вашей работой или хобби
• Проведение семинаров по письму, или помочь детям «издать» свои книги
• Воспитатель детей, которым нужно дополнительное помогать или работать с небольшой группой продвинутых студентов в математике или другом предметы
• Экскурсии сопровождающего лица
• Пошив костюмов для школы. играть
• Введите информационный бюллетень для класса или литературный журнал
Если у вас много времени, можно подумать:
• Быть «родителем класса» ( человек, который действует как связующее звено между учителем и другими родителями — собрать сопровождающих для школьных поездок, например, или найти добровольцев выпекать для классных продаж тортов)
• Быть монитором детской площадки
• Присоединение к родителю / учителю школы ассоциация
• Поступление в школу директора консультативный комитет (если есть)
• Бег для вашей местной школы доска
По крайней мере, вам следует выделить время для посещения:
• Особые мероприятия для родителей приглашены (например, бранч ко Дню матери, приготовленный детьми; или писательский чай, на котором дети читают свои рассказы вслух родители)
• Специальные школьные мероприятия, например как ежегодное праздничное шоу или весенний мюзикл
• Ежегодное открытие школы дом
• Все запланированные родители / учителя конференции
Наверх
9.Поощряйте ответственность и независимость
Оба они важны для самостоятельного обучения. И оба сделают
вашему ребенку легче приспособиться к требованиям школы и поладить
со своим учителем и одноклассниками. Так что по возможности позвольте вашему ребенку
делать что-то для себя — и для других.
Например, поощрите его:
• Играйте активную роль в готовится к школе. Включая выбор школьной одежды. (желательно накануне вечером), вставать вовремя (по будильнику, при необходимости), одевание, мытье посуды и чистка зубов, получение его собственный завтрак готов, застилал постель и проверял, у него в рюкзаке есть все необходимое. При необходимости сделайте ему контрольный список, который поможет ему запомнить все, что нужно сделать.
• Разработайте распорядок домашнего задания. Хотя нет установленной формулы, она поможет, если у вашего ребенка регулярный время и место, чтобы делать домашнее задание каждый день. Таким образом, она менее вероятна забыть сделать это и с меньшей вероятностью будет бороться за то, чтобы сделать это «позже».
• Распаковать собственный рюкзак. Научите его, что, как только он вернется из школы, он должен распаковать вещи. свой рюкзак, положил материалы для домашних заданий на место для домашних заданий и передать вам (или положить в специальное место) любые информационные бюллетени, заметки из учитель, документы для подписи или специальная работа, которую он принес домой. Затем он может смотреть телевизор, или перекусить, или делать то, что запланировано.Если вы сделаете эту часть своего распорядка дня, вероятность того, что вас ударит, снизится. во время утренней суеты: «О нет! Я должен принести кексы для вечеринки сегодня «или» Сегодняшний день, когда вы должны прийти школа для нашей научной ярмарки «
• Собери ее же беспорядок. Сюда входят игрушки, разбросанные по полу в гостиной, велосипеды и ролики. коньки оставлены на подъездной дорожке, а мокрые полотенца оставлены холодными и одинокими на полу в ванной.Это может занять больше времени и потребовать больше усилий для настаивать на том, чтобы ваш ребенок забирал вещи сам, но в долгосрочной перспективе для нее это лучше, чем заставлять тебя всегда это делать. В школе она не будет выбора.
• Присоединяйтесь к семье питание. Пятиклассники часто сами готовят себе завтрак, собственный обед и помощь в планировании еды и покупке продуктов.
• Выполняйте обычные работы по дому. которые приносят пользу всей семье. Даже такие мелочи, как вынос регулярно убирать мусор поможет вашему ребенку увидеть себя частью большего семейный коллектив. Это также укрепит ее чувство компетентности и уверенности.
• Привлекайте ребенка к ответственности за его действия. Если учитель звонит и говорит, что поймала вашего ребенка на измене, она не видела домашнее задание от вашего ребенка в течение двух недель или ваш ребенок еще не сдал крупный проект, не прыгайте на защиту ребенка с извинениями. .Вместо этого назначьте встречу с вашим ребенком и учителем, чтобы выяснить, почему он расслабляется или плохо себя ведет, и установить взаимоприемлемые последствия. Дайте понять, что ваш ребенок должен нести ответственность за свои действия, даже если это означает плохую оценку или заземление.
Наверх
10. Спрашивайте ребенка каждый день о школе
Не всегда легко узнать о школе от собственного ребенка.Если
вы задаете совершенно нормальный, искренний вопрос типа: «Что вы делали в
школа сегодня? «, вы, вероятно, получите классический ответ:» Ничего «.
Одна из причин заключается в том, что в классе происходит так много всего, что среднему ребенку сложно ответить на такой вопрос. Она не может вспомнить все, что она делала, и даже если бы она могла, она бы не знала, куда Начните. Бесполезно спросить: «Что вы узнали сегодня в школе?» или «Как прошел учебный день?» или.Оба будут вызывать односложные ответы («Ничего» или «Хорошо»), потому что они слишком широкие и слишком расплывчатые для большинства детей. обрабатывать.
Но все же важно спросить о школе, потому что она учит вас ребенку, что школа важна, и что ты действительно интересуешься ее жизнь. Так как же заставить ребенка открыться? Вот что еще родители говорят действительно работает:
• Не спрашивайте слишком рано .»Когда мой сын выходит из автобуса, ему меньше всего хочется говорить о школе, — говорит родитель Мэри Митчелл. — Он слишком занят, думая о играет со своими игрушками или навещает друзей. Итак, я научился позволять расслабьтесь и поиграйте, прежде чем задавать какие-либо вопросы ».
• Разработайте ритуал. «Для моего сына волшебный момент — это время отхода ко сну», — говорит родитель Чарльз Джеймс. «Он, наверное, просто пытается меня задержать, чтобы не спать позже.Но когда он весь заправлен и свет выключен, я слышу самые подробные описания о школе »
• Задавайте конкретные вопросы. «Я получаю самые лучшие ответы, когда спрашиваю сына о том, что мне нравится уверен, что он учился в школе в тот день », — говорит родитель Джули Ритцер Росс. Пример: «Кто сидел рядом с вами за обедом? Как вы справились с правописанием? тест? »Чем конкретнее вы можете быть, тем лучше.
• Все прочитай учитель отправляет домой. «Заметки и информационные бюллетени, которые приходят домой в рюкзаки действительно являются самым надежным источником информации », — говорит Чарльз Джеймс. «Я узнаю, что узнает мой сын, что нас ждет с точки зрения специальных мероприятий или экскурсий, какая помощь учитель мог бы использовать в классе, и что я могу сделать дома, чтобы закрепить что мой сын изучает в школе.Не всегда легко найти время читать их, но это того стоит, потому что это помогает мне заполнить заготовки из разговоров с сыном ».
• Дайте ребенку место. Некоторым детям нравится думать о школе как о своем собственном частном мире, где их родители, братья и сестры не могут вторгаться. Если ваш ребенок такой, не дави. Дайте ему знать, что вас интересует его школьный день, и позвольте он подойдет к вам, если ему есть чем поделиться.потом оставаться на связи за кулисами с учителем, чтобы убедиться, что все все хорошо.
Наверх
Является ли ваш распорядок дня строго процедурным? »Математический викинг: элементарное исследование математики
Не поймите меня неправильно. Все мы знаем, что учащиеся извлекают выгоду из некоторого развития навыков на уровне своего класса. Но если вы не используете время NOTD, чтобы познакомить своих учеников с постепенно выстраиваемой практикой навыков, которая включает с логикой и разработкой концепции , то вы упускаете невероятную возможность!
… потому что это может быть просто и сложное!
Почему я потратил целый год на создание нового распорядка дня для учителей с первого по пятый класс:Как тренеру по математике мне снова и снова задают одни и те же вопросы.На многие из них можно ответить, «потому что они еще не разработали числовые знания И числовые стратегии, которые вы пытаетесь использовать». Это как если бы вы пытались построить небоскреб на песке. И надвигается прилив.
Итак, я взял все большие идеи на уровне своего класса… и исследовал передовой опыт их разработки. Затем я разработал ежедневные числовые упражнения, строгость которых постепенно увеличивалась в течение года. Шаги малыша. Но я наполнил их открытыми рассуждениями, которые позволяют вашим ученикам создавать свою собственную структуру чисел … и развивать чувство числа.Наконец, я взял на себя самые большие «проблемы» на каждом уровне обучения и уделил им центральное место на предыдущем уровне.
Шаблоны для первого классаШаблоны для первого класса
…
В этих шаблонах NOTD (для каждого класса) традиционные навыки сочетаются с гибкой работой с числами и рассуждениями. Маленькие должны размышлять о числовых линиях и изучать части и целые. Шаблоны также включают WODB ?, 2 правды и ложь и гораздо более сложную версию Mystery Number, которая составляет словарный запас достоверно . Все классы развивают концепции числовой линии И понимание сотен диаграмм.
Шаблоны для второго класса
…
Второклассникам нужно ТОННА времени на разработку своей умственной сотенной диаграммы… и расширение ее на большие числа. 2-й класс — это в значительной степени последний шанс для наших детей провести свои дни, строя знания о числах , стратегии счисления и . (В следующем году основное внимание будет уделено знаниям и стратегиям умножения / деления, а также знаниям и стратегиям дроби) Шаблоны для 1-го класса — достойный выбор для борющихся второклассников.
Во втором классе я чувствую себя Над пропастью во ржи. .. пытаясь спасти детей, подбирающихся слишком близко к обрыву.
Эти шаблоны Grade 2 предлагают ТАКОЕ МНОГО разных вариантов! Вы можете использовать их каждый день в течение недели… и часто повторяйте их. Остальные можно использовать только два или три раза. Как тренер по математике, я очень обрадовался высокому уровню мышления в сочетании с практикой необходимых навыков! Как учитель, я в восторге от того, что он поставляется в готовой упаковке!
Есть несколько способов различения.Студенты могут работать по разным шаблонам И использовать разные числа. (я включил обзор навыков первого класса и мягкое введение в округление и другие навыки третьего класса) Некоторые учащиеся могут использовать немного большие числа… другие могут использовать большие числа, чем они когда-либо видели в классе! Я часто работаю с несколькими разными людьми одновременно. Один для утренней работы, а другой — для занятий по выбору центра. Развлекайтесь с выбором номеров в центрах! Пусть они бросят три кубика и сами наберут числа! Или напишите случайные числа на шариках для пинг-понга и позвольте им выбрать из коричневого пакета или пластиковой банки!
Эти шаблоны 2-го уровня предлагают более 50 различных страниц, которые вы можете распечатать и вставить в защитную пленку, чтобы писать и стирать каждый день. Просто напишите число на доске в начале дня. Обычно я предлагаю два числа, которые имеют некоторое сходство (например, как нечетное, так и кратное 5). Вашим ученикам понравится создавать свои собственные загадочные числа, и вам понравится, как они увеличат свой математический словарный запас! Они будут веселиться с 23 — это ответ. В чем вопрос? И вам понравится, как он развивает их навыки решения проблем! Вы увидите невероятную математику, думая, что у вас НЕТ ИДЕИ, на которую были способны некоторые ученики! И вы обнаружите несколько серьезных заблуждений, которых вы, возможно, никогда не поймали бы с помощью традиционной практики.
Шаблоны для третьего и четвертого классов
…
Учащимся третьего и четвертого классов ЕЩЕ необходимо работать с диаграммой 120. (Дайте своим старшим ученикам пустую таблицу , начинающуюся с 80 , и посмотрите, что произойдет. Вы могли бы подумать, что мне очень жаль, что я сообщаю плохие новости, но вам нужно знать.)
Это ТАК ВАЖНО, потому что сейчас самое время начать счет по половинкам, третям, четвертым и шестым.Заполните сотню диаграмм дробными числами и сравните модели!
Шаблоны номеров четвертых и пятых классов (вмешательство в среднюю школу)
В четвертом и пятом классе пора считать десятичными числами и по-настоящему научиться понимать эти числа между числами! Это САМЫЕ БОЛЬШИЕ НАБОРЫ ШАБЛОНОВ! Есть дробное число шаблонов дня, десятичное число шаблонов дня, продукт дня и шаблоны, которые отлично подходят для ЧЕМПИОНАТИВНО БОЛЬШИХ чисел! Ваши ученики будут не только практиковать необходимые им базовые навыки, но и расширят свое понимание концепции! Визуальный характер этих шаблонов в сочетании с конструкцией и повторением больших идей — это победитель!
Мне нравится использовать гигантскую настенную диаграмму размером 120 во время моих кругов счета, И мне нравится использовать ее с этим центром NOTD! Если учащиеся завершат шаблон числа, они могут работать со своим партнером, чтобы заполнить таблицу Giant 120… пропуская подсчет.3 или 3/8. (Нет? Возьмите эту халяву своими руками и сделайте свой собственный!)
Один день из жизни учителя 5-го класса
4:40 — Сигнал срабатывает, и, после нескольких ударов локтем в спину, Крис нажимает кнопку повтора.
4:49 — Я встаю, включаю свет, и мы встаем с постели. Бейли бросает на нас смертельный взгляд, в то время как Ригли возбужден, как малыш в субботу утром.
4:57 до 5:05 — Выйдите из дома и поезжайте в спортзал.
Тренируемся до 5:45.Это самое последнее, что мы можем остаться.
Мы приходим домой, и Крис принимает душ, а я делаю протеиновый коктейль и пью его, пока веду какие-то статьи в блоге.
6:04 — Крис выходит из душа, а я захожу. Из душа в 6:12.
К 6:30 я сделал прическу и макияж. В 99% случаев мои волосы собираются в хвост, поэтому мне нужно меньше минуты, чтобы причесаться.
Я собираюсь, пакую обед, выпускаю собак, кормлю собак, и Крис уезжает около 6:25 утра.
Я заканчиваю упаковывать свой обед, впускаю собак, закрываю все двери, завтракаю и выхожу за дверь между 6:35 и 6:45.
Я ем банан и обычно на завтрак что-нибудь еще, кроме протеинового коктейля.
Приходите в школу с 7:00 до 7:15.
Я ставлю вещи, кладу обед в холодильник и иду за кофе.
7:30 — Звонит колокол, и входят мои херувимы. В тот день я на самом деле завивал волосы ( впервые за весь год ), и оооочень многие дети ( и учителя ) прокомментировали это. Один ребенок сказал: «Вау, миссис Т., у вас такие красивые волосы!» на что я ответил: «Ну, а какие у меня волосы все остальные дни?» «Хвост».» Туш.
С 7:30 до 7:45 — Дети делают что-то вроде разминки, сдают домашнее задание, достают своих планировщиков и т. Д. В это время задается много вопросов, и они довольно шумные.
7:45 — Анонсы.
7:55 — провожу детей в их специальный класс; музыка, искусство, физкультура или библиотека.
7:55 до 8:45 — планирование группы, конференция, бег в ванную, наполнение стакана воды и т. Д.
8:45 до 10:15 — Математика. У меня есть три тридцатиминутных станции, где дети работают либо со мной, либо за компьютером.
10:15 до 12:15 — время чтения. Заметьте, у меня нет перерыва между математикой и чтением, поэтому обычно я включаю короткое видео и бегу ( буквально ) в ванную.
Во время чтения обычно бывает довольно хаотично, потому что ко мне приходят и уходят дети. В этот момент дети довольно нервничают и им трудно сосредоточиться.
12:15 — Обед. У меня обеденный дежурный, поэтому я хожу и ем свой обед, наблюдая за детьми.
12:40 — Технически это мой обед и детские каникулы.У меня всегда есть ученики, которые остаются со мной во время каникул из-за того, что пропускают домашнее задание, так что это не перерыв для меня. Я спешу с обеда в класс, чтобы убедиться, что я там, когда дети покидают столовую.
12:40 до 13:05 — Репетиторство во время еды. Большинство детей на перемене, но обычно в моей комнате 3-7 детей наверстывают упущенное.
13:05 до 13:55 — Наука какая-то. В тот день мы работали над научной статьей в Google Classroom. Также в это время половина моих детей находится в научной лаборатории.
13:55 — Дети из моей комнаты идут в лабораторию, а дети из лаборатории входят в мою комнату.
13:55 — 14:40 — Мы проводим тот же урок естествознания, что и дети до них.
В 14:40 мы собираем вещи и убираем мою комнату. К этому моменту херувимы уже увлечены сахаром, который они съели после обеда, и их уже почти невозможно сдержать. Это безумие, как они трансформируются после обеда.
14:45 — Звонит звонок на увольнение, и я провожу дошкольников к их автобусу.
15:00 — Все дети ушли, пора планировать, идти на встречу и т. Д.В этот день мы планировали до 16:30, затем у нас была встреча с 17:30 до 18:30.
Выйти из школы в 18:30.
Возвращайся домой в 19:00.
Выпустите собак во дворе дома, чтобы они поиграли, проверили почту, поговорили с Крисом по телефону, пока он едет домой. Крис приходит домой, кормит собак и садится за стол, пока я готовлю ужин.
Приготовить ужин: запеченная замороженная курица и обжаренные овощи.
Я смотрю New Girl во время еды, а затем начинаю писать свой блог.
20:44 — Закончите запись в блоге, примите душ и лягте в постель.
21:02 — Мы в постели, и я обычно умоляю Криса выключить телевизор, чтобы я могла заснуть. Он должен спать с этим, а я должен спать без него!
И это, друзья мои, прекрасный день в жизни учителя 5-го класса.
Даже после этих дней, проведенных в школе кучей часов, я все еще очень люблю это. Это действительно лучшая работа в мире!
И всем учителям, у которых есть дети, я благодарю вас. Понятия не имею, как вы это делаете !!
Счастливого четверга!
Связь с Энни и Натали!
утренних встреч в пятом классе
| Мне очень нравится наше утреннее время встречи! Вы можете получить их ЗДЕСЬ. |
Один из главных вопросов, который мне задают, касается наших ежедневных утренних собраний.
Хотите знать, почему я не решался писать об этом в блоге?
У меня плохие фотографии.
Хотите знать, почему у меня нет хороших фотографий?
Я на встрече. Я его часть, и у меня нет телефона.
Но а) это хорошо и б) это нелепая причина не писать в блоге об одном из моих любимых времен дня!
Итак, оставив это в стороне, я надеюсь, что это ответит на ваши вопросы, но вы всегда можете оставить комментарий.
Проще говоря, наши утренние встречи — это ежедневное, не подлежащее обсуждению (то есть: это происходит независимо от того, какой день занимает) время, когда мы проводим 10–12 минут вместе как классная семья.
У меня нет жесткой структуры или повестки дня для этого. Я не думаю, что для моей личности было бы хорошо, если понедельник будет ярким событием выходных, вторник — книжным обменом и т. Д.
Мы просто плывем по течению. Вот как это работает для нас.
| Мне нравится, что на моей двери отсутствует буква А и что мои туфли не пристегнуты.Я все еще улыбаюсь. Мы стараемся! |
В нашей школе есть первый звонок, у которого ученики выстраиваются в очередь и собирают материалы. А через несколько минут раздается второй звонок. У ЭТОГО звонка я выхожу и приветствую своих студентов, которые ждут в очереди.
Я приветствую их, а затем ввожу, стою у двери и приветствую каждого ученика. Проходя мимо меня, они бросают свои материалы на место (подробнее о наших гибких сиденьях ЗДЕСЬ). Я выхожу в 8:00, и они знают, что утреннее собрание начинается в 8:02.В первый месяц в школе я даю им до 8:03, но серьезно, они учатся быстро приходить и присоединяться к нам.
Теперь имейте в виду, что у меня 32-34 ученика. Было бы здорово сидеть в кругу, но это просто невозможно, учитывая их размер и тот факт, что у нас есть мебель.
Вместо этого они усаживаются на «передний коврик». Это может быть коврик, они могут взять табурет Ikea, они могут сидеть на табурете Отто (ЛЮБОВЬ!) Или они могут сидеть в креслах с тарзанкой. Они НЕ могут сидеть за столом / столом или на столешницах.Я действительно сторонник этого (и если они это сделают, они будут оштрафованы), потому что важно, чтобы мы были рядом. Меньше отвлекающих факторов, больше чувства общности.
| Наш передний коврик — это пространство в передней части комнаты. Я сижу впереди на табурете. |
Я всегда приветствую их днем и назначаю дату, также просматривая ежедневную повестку дня. Я пишу повестку дня на белой доске КАЖДЫЙ ДЕНЬ.Если я забуду (это МОЖЕТ раз в год), я все равно проведу с ними день, но никогда не поворачиваюсь к ним спиной.
Затем мы приветствуем друг друга. Я обычно даю им 30 секунд, чтобы поприветствовать окружающих. Они знают, что они должны смотреть в глаза, делать заявление («Доброе утро!» Или «Рад вас видеть!») И ждать ответа, прежде чем переходить к другому ученику.
Это требует практики.
Звучит так просто, но это мягкие навыки, которые, кхм , трудны для некоторых взрослых … amiright ?
Кроме того, в течение года вы можете добавить больше в этот период времени.Мы попросим студентов создать секретные рукопожатия или одинарные надписи / слоганы. Если вещи начинают казаться несвежими, перемешайте.
Я привлекаю их внимание звонком в колокольчик. Я использую такой звонок в гостиничном стиле, и это сигнал, чтобы закончить разговор и снова взглянуть вперед.
На этом этапе я вытащу карту из одного из двух мест.
| Вы можете получить их ЗДЕСЬ. |
Эти карточки для утренних встреч УДИВИТЕЛЬНЫ, так как они позволяют начать беседу с высоким интересом и низкими ставками.
Темы актуальны и интересны, а некоторые даже приводят к довольно неплохим спорам!
| Я не могу достаточно петь этих дифирамбы. Они классные. |
Нам также нравятся ЭТИ карты от Lakeshore, потому что они являются прекрасным способом включить социально-эмоциональное обучение в наш день. Сценарии достоверны и понятны. Дети их ЛЮБЯТ. Получите это.
Итак, как только мы выбрали карточку (только одну), я ее зачитывала.У них есть 10-15 секунд тишины, чтобы обдумать свой ответ, а затем они поворачиваются и разговаривают.
Для этого я не против, чтобы они поворачивались и разговаривали с одним человеком или составляли небольшую группу. Если вы тратите время на поиск партнеров или подсчет групп, вы теряете драгоценное время.
Опять же, это требует практики. Напомните им (когда вы впервые начинаете утренние встречи), что, если они поздоровались с учеником, вероятно, он хороший ученик, с которым можно поговорить и обсудить открытку. Им НЕ разрешается вставать и НАЙТИ партнера.
Это еще одна причина, по которой я хочу и хочу, чтобы они лежали на коврике.
| Я вывешиваю вопрос на доске, и бывают дни, когда к нему возвращаются… особенно на горячие темы! |
Вернуться на карту. Я даю им 1-2 минуты, чтобы обсудить карточку и их ответы. Затем я снова звоню в звонок, и мы делимся.
Это просто разговор. Я стараюсь дать возможность как можно большему количеству студентов делиться друг с другом, но я смотрю на часы.Я не позволяю этому продолжаться больше пары минут.
Затем мы переходим ко всему, что имеет значение. Вот некоторые вещи, которые мы отмечаем или обсуждаем:
Книжные беседы
Если ученик хочет рассказать о книге, он знает, что у него есть 20-45 секунд (подумайте: трейлер к фильму) на книгу, которую он прочитал и полюбил. Опять же, это ОЧЕНЬ органично. Если они хотят поделиться, они бегут, берут книгу и обычно подходят к сцене. Это мое личное любимое занятие на утренних встречах.
Дети без ума от книг, которые выкрикивали их сверстники.
Персональные особенности
Пусть они откроются и расскажут о своей жизни. Это может занять не более минуты, но имеет огромное значение. Они любят делиться своими спортивными мероприятиями, времяпрепровождением с бабушкой и дедушкой, поездкой на выходные или чем-то важным для них.
Честно говоря, это лучший способ а) построить отношения и б) построить сообщество.
Дней Рождения!
Если школьник отмечает день рождения, мы готовы помочь! Я использую ЭТИ карты, и они распространяются в течение дня.Каждый подписывает и пишет небольшое сообщение (они также могут добавить немного цвета по мере его передачи), а затем именинник забирает его домой в конце дня. Это милая и легкая традиция.
О. Во время утренней встречи мы поем имениннику, а я посыпаю им волосы конфетти. Любовь.
Венок доброты
Мы также можем выделить время, чтобы выделить и рассказать о добрых делах, которые мы видели среди наших сверстников. Это так быстро, но они ОЧЕНЬ сильно напомнят мне, если я не сделал это за день или около того.
Когда ученик делится с другим учеником, он / она берет лист бумаги, записывает его и приклеивает на венок. Это прекрасное воплощение доброты. Когда он заполнен, мы продаем его на классном аукционе (подробнее см. ЗДЕСЬ).
Опять же, это кратко, но действенно. Все необходимое берите ЗДЕСЬ.
Работа высшего класса
Я обещаю вести блог более подробно об этом (так что следите за обновлениями, я вернусь и свяжусь с вами!), Но мы также подберем новых людей для выполнения этих ролей.
Тем временем:
Служба поддержки / Служба поддержки: студенты, которые готовы отвечать на вопросы, если / когда я работаю в небольшой группе или один на один.
Spirit Squad: Имеет помпон (долларовое дерево) и трясет им, когда мы хлопаем в ладоши или празднуем.
Дозор соседства: следит за всем, что я могу пропустить, и встречается со мной в конце дня.
Recess Runner: следит за тем, чтобы никто не был одиноким или одиноким на перемене.
Специальные объявления
Если ученик хочет чем-то поделиться, самое время.У нас есть все: от киоска с лимонадом, который состоится в следующие выходные, до предстоящего спектакля и увлекательного школьного мероприятия, которым руководство хочет поделиться.
Мне также нравится эта фотография, потому что вы можете видеть, как мы все собираемся на утренние собрания.
Итак, сделка такова: она длится 10–12 минут, и каждый день немного отличается, учитывая день. В то время как я * действительно * сижу впереди, ощущается дух студентов, управляющих ею, поднимающих руки, чтобы поделиться книгой, или спрашивать, можем ли мы отпраздновать что-то доброе, что сделал другой студент.
Когда время истекает, они возвращаются на свои места, и мы начинаем то, что стоит на нашей повестке дня (это всегда ELA).
Мне иногда кажется, что я чувствую себя почти виноватым из-за того, что нет четкого расписания «вот что мы делаем и как мы это делаем», но он действительно подлинный, гибкий и органичный.
Это тоже важно. Даже в последний день школы, за несколько минут до церемонии повышения, у нас есть утреннее собрание.
А знаете почему?
Потому что они просят об этом.Потому что это важно. Потому что это важно.
Чтобы распечатать и использовать ресурсы для утренних встреч, щелкните ЗДЕСЬ!
| Я недавно купил эти коробки, и они ИДЕАЛЬНЫЕ! Вы можете получить их ЗДЕСЬ. |
7 способов помочь своему 5-класснику успешно перейти в среднюю школу
Внутри: Переход в среднюю школу редко бывает легким, но вот что вы можете сделать сейчас, чтобы подготовить своего 5-классника к успеху в средней школе
Это может звучать безумно, но я всегда любил покупать школьные принадлежности.
Я с нетерпением ждала этого, когда была ребенком, потом учительницей, а теперь мамой четверых детей.
Каждую осень, как только мы получаем эти новые списки, я перехожу к Target, наполняя свою корзину ярко окрашенными папками, цветными папками, метрическими тоннами клеевых стержней, а также коробками и коробками со свежими мелками.
Ох, как я обожаю новенькие мелки с их еще заостренными кончиками и новым запахом мелков.
После каждой экскурсии я приходил домой и делил все сокровища между детьми.
Мое сердце было бы наполнено, зная, что каждый должным образом подготовлен к победе в начальной школе.
Но когда мои дети стали старше, все стало меняться.
им нужно все меньше и меньше, что я могу положить в тележку в Target.
Я больше не отправляю их с простыми припасами и уверен, что у них есть все, что им нужно для процветания.
То, что им сейчас нужно больше всего, не напечатано ни в одном списке, отправленном из школы домой.
Им нужно навыков , на развитие которых нужно время.
Им нужна эмоциональная сила, чтобы противостоять новым вызовам и давлению.
Им нужны вещи, которые выходят за рамки просто помощи в учебе, а фактически начинают готовить их к жизни.
Проведя последние несколько лет среди учеников средней школы, я заметил несколько вещей.
Я вижу, какие из них борются больше, а какие сияют, и вижу многие причины, почему.
Если вы хотите помочь своему 5-класснику успешно перейти в среднюю школу, вот несколько ключевых уроков, которые я усвоил.
7 способов помочь вашему 5-класснику успешно перейти в среднюю школу
Покажите им, как выбирать «хороших» друзей
В начальной школе родители создают большую часть социального опыта ребенка, и дети привыкли проводить время со многими одних и тех же детей на протяжении многих лет.
Средняя школа полностью меняет правила игры.
Обычно он объединяет несколько начальных школ и предоставляет сотни новых возможностей для друзей.Наши дети учатся ориентироваться во всех этих новых лицах и личностях, и часто у нас, как у родителей, не будут такие же отношения с семьями, как в начальной школе.
Заглянуть за пределы поверхности и найти друзей с хорошим характером — это то, что не может быть естественным для всех детей. Вот почему так важно, чтобы мы снова и снова говорили с подростками о том, что делает их хорошими друзьями в эти годы средней школы.
Указание положительных примеров персонажей в фильмах или телешоу, которые они смотрят, может стать отличным началом.Задайте им вопросы, которые заставят их задуматься.
Кто быстро реагирует, когда кому-то больно?
Какие дети уважительно относятся к учителю и вовремя сдают задания?
Кто хорошо отзывается о других людях, а не только о себе?
Это все отправные точки, когда дело доходит до демонстрации хорошего характера. Затем попросите их применить эти же вопросы к своим новым одноклассникам, что поможет им определить, у кого есть потенциал стать по-настоящему хорошими друзьями.
Как говорится, «мы становимся той компанией, которую держим». Так что, когда дети окружают себя воодушевляющими и надежными друзьями, это может быть несомненным плюсом в эти зачастую неловкие и застенчивые годы средней школы.
Поощряйте риск
Средняя школа может дать нашим детям чистый лист.
Пришло время попробовать что-то новое. У них появится множество новых клубов, видов спорта и мероприятий, в которых они смогут участвовать.
Кроме того, они впервые действительно смогут выбрать некоторые из занятий, которые они посещают.
Поощряйте вашего ребенка дать шанс чему-то необычному, выходящему за рамки его зоны комфорта.
Они должны быть готовы исследовать и бросать вызов самим себе, потому что они могут просто наткнуться на талант или страсть , которые могут определить их будущий путь.
Когда моя старшая сестра пошла в среднюю школу, мы твердили ей: «Будь рискованным». В результате она пошла на такие вещи, как проба в волейбол, хотя никогда не играла. Она не попала в команду, но опыт оказался бесценным.Она прошла через попытки, преодолела свой страх попробовать что-то, что, как она знала, у нее может не получиться, и справилась с разочарованием из-за того, что не сделала этого.
Как только она увидела, что даже самый нежелательный результат не так уж плох, она с большей готовностью и уверенностью пошла на риск. В результате она стала представителем школьного совета, попробовала себя в школьном спектакле и даже отправилась в международную миссионерскую поездку.
Перенести академическую ответственность на их плечи
Если вас больше волнуют оценки вашего ребенка, чем они сами, впереди вас ждут проблемы.
Поскольку они готовятся к переходу в среднюю школу, это идеальное время, чтобы позволить вашему ребенку начать владеть своими академическими результатами.
В последней части 5-го класса начните отказываться от постоянных напоминаний, чтобы подготовиться к тестам и выполнить домашнее задание.
Попросите их понять, как уравновесить школьную работу с занятиями вне дома и начнут усваивать важный урок — ставить главное на первое место.
Также поручите им приходить к вам, чтобы попросить помощи с заданием или подготовиться к экзамену.И, если они не знают, почему они получили определенную оценку за работу, или не согласны с полученным наказанием, пусть они идут к своему учителю.
Вы хотите переложить инициативу для их академического успеха с ваших плеч на их и помочь им начать понимать важность самоадвокации.
Пусть потерпят неудачу
Построение последней точки….
Средняя школа — это время, когда нашим детям нужно меньше полагаться на нас и научиться быть более ответственными за себя.
В современном мире часто родители хотят что-то исправить для наших детей. Когда они маленькие, наш стандартный механизм часто помогает или спасает. Но постоянное спасение дня не позволяет нашим детям ощутить естественные последствия своих действий.
Если они регулярно забывают домашнее задание, награды или деньги на обед, то пора им столкнуться с неудобными последствиями, которые возникают из-за отсутствия личной ответственности.
Получение нуля за задание или тренировка по футболу не помешают вашему ребенку получить светлое будущее, но регулярная помощь мамы в исправлении ошибок помешает.
Дети в средней школе должны чувствовать всю тяжесть своих действий, пока ставки не так высоки. В какой-то момент выбор каждого догоняет их, и в 5-м классе и в средней школе легче восстановиться, чем в 11-м классе.
Организуйте их
Средняя школа — это совершенно новый мир смены классов и расписания занятий. Блочное расписание означает, что они чередуют занятия в нечетные и четные дни.
Это большой отход от начальной школы, где ученики управляют максимум 1-2 учителями и каждый день имеют одинаковый распорядок дня.
Теперь у них будет примерно десять классов с десятью разными инструкторами, и им придется четко следить за тем, какие из них в какой день, какие домашние задания должны быть выполнены и когда у них будут викторины и тесты X 10 !!
очень важно знать, как пользоваться календарем и вести расписание.
В наши дни многие школы предоставляют календари для учеников даже в начальной школе, так что ваш ребенок, возможно, уже успел это сделать. Но если его нет, вы хотите получить его для пятиклассника.Это может быть бумажный календарь, настенный календарь, который они вешают в своей комнате, или цифровой, если у них есть мобильный телефон — все, что работает!
Пусть они вводят важные даты заданий, такие как книжные отчеты и тесты. Кроме того, убедитесь, что они также записывают свои внеклассные занятия и особые события, такие как дни рождения. Это приучит их к собственному расписанию и выполнению своих академических и социальных обязательств.
Помимо управления расписанием, ваш ребенок также должен будет начать отслеживать все свои собственные учебники, расходные материалы, личные вещи и иногда даже компьютер, когда они переходят из одного класса в другой.Если вы каждый день загружали и выгружали свой рюкзак пятиклассников, просматривали их школьные папки и вычищали весь мусор, пора передать это им. Они умны и способны, дайте им шанс доказать это.
Дополнительный совет:Это пятый класс, но, поскольку вы получаете рюкзак и школьные принадлежности для средней школы, вы можете сделать упор на функциональность, а не на моду. Ищите рюкзаки, которые позволят им разделить предметы по классам, если это возможно, и подумайте о том, чтобы получить расходные материалы с цветовой кодировкой по классам, чтобы, одним взглядом заглянув в свой шкафчик или рюкзак, они знали, какая папка и блокнот им нужны.
Связано: 10 дел подростка, которые необходимы вашему среднему школьнику для выживания
Обучайте их управлению временем
Теперь, давая вашему 5-класснику календарь, он позволяет ему отслеживать свою школьную и социальную деятельность, но не учит, как чтобы сбалансировать все эти разные виды деятельности. Это искусство управления временем, и когда они перейдут в среднюю школу, это идеальное время для них, чтобы начать работать над этим навыком.
Вы можете помочь им, отказавшись от постоянного управления внеклассными часами вашего ребенка и позволяя этому времени уделять больше внимания.Имейте в виду, что они могут делать что-то не в том же порядке, что и вы, и это нормально. Пока то, что нужно сделать, выполняется в соответствии с ожиданиями и в срок.
Например, в начальной школе мой сын приходил домой каждый день около 2:30 дня и знал, что мы должны уходить в 5:00 на бейсбол. За эти 2,5 часа ему нужно было выполнить домашнюю работу и домашние дела, перекусить и одеться для игры в бейсбол.
Когда он был моложе, я диктовал порядок, в котором происходили эти события.К середине 5-го класса он выбирал, как вписаться в свободное время с соседскими детьми и выполнять свои обязанности перед бейсболом. Да, были случаи, когда он ошибался, но в целом он понял, что забота о нужно сначала , на самом деле оставалось больше времени для хотеть .
Средняя школа принесла больше учителей, проектов и мероприятий, чем когда-либо прежде, поэтому выяснение того, как распределять свое свободное время, чтобы не отставать от обязанностей, было важным компонентом его успеха.
Еще один ключ к этому навыку: часы.Мы, взрослые, полагаемся на телефоны, чтобы отслеживать время, но у многих наших детей, даже в средней школе, нет телефонов. Когда мой сын попросил в 5-м классе дорогой трекер активности, я не хотел тратить деньги, убежденный, что он потерял его или не оценил его ценность, но я ошибался. Год спустя он все еще держит исправный трекер активности и гораздо лучше понимает время. Беспроигрышный вариант!
Итак, вашему 5-класснику не нужен модный FitBit, но научить его лучше осознавать время и то, где он должен быть, окупится, когда они пойдут в среднюю школу.
Воспользуйтесь возможностями ориентации
Многие школы предлагают программы, которые служат дополнительным опытом ориентации, чтобы облегчить переход в среднюю школу.
Эти программы обычно предоставляют новым студентам возможность заранее узнать свое расписание, навестить своих будущих учителей и узнать, где будут находиться их классы и другие важные места, такие как кафетерий, тренажерный зал и ванные комнаты.
В нашем школьном округе он проводится за несколько дней до начала учебного семестра и ограничивается первыми 100 учениками.Поэтому обязательно посетите веб-сайт средней школы вашего ребенка или позвоните в офис для получения дополнительной информации.
Иногда перед началом школы могут проводиться мероприятия для семей, такие как пикник или летние лагеря и занятия для студентов.
Все это может стать отличным способом для вашего ребенка освоиться в новой школе и познакомиться со своими будущими одноклассниками. Это также означает, что несколько знакомых лиц обязательно встретят их в коридоре в тот устрашающий первый день.
Переход в среднюю школу может показаться ошеломляющим для вашего ребенка (и вас). Но, начав готовить их в 5-м классе, вы можете помочь им развить навыки, необходимые для достижения успеха, и максимально использовать опыт средней школы.
Наши рекомендации для тех, кто готовится к «must have» в средней школе.
Очень большой рюкзак для ноутбука, прочная легкая дорожная сумка с компьютерным отсеком и USB-портом для зарядки / отверстием для наушников, Деловые рюкзаки TSA для мужчин и женщин, вмещающие 17-дюймовые ноутбуки, BlueFitbit Alta HR, черные, маленькие (версия для США) спортивные цифровые часы для мальчиков, Детские водонепроницаемые электронные часы со светодиодной подсветкой и секундомером с будильником — BlueWeird, но True Daily Planner: 365 дней, которые нужно заполнить школой, спортом, друзьями и развлечениями! Датированный планировщик средней или старшей школы на 2017-2018 учебный год (стиль матрицы — 5.5Руководство по выживанию для девочек-подростков: десять советов, как завести друзей, избежать драмы и справиться с социальным стрессом (серия решений для мгновенной помощи)
По теме:9 основных мягких навыков для подростков и подростков
6 гениальных способов для построения прочных отношений с вашим сыном-подростком
5 способов построить нерушимые отношения между матерью и дочерью с подростком или подростком
Технические правила для подростков и подростков
Есть ли у вас какие-либо другие советы, которые вы могли бы дать для успешного перехода на средний уровень? школа?
50 классных занятий для 5-го класса
В этом блоге рассказывается об идеях использования Wixie для достижения стандартов и целей обучения с пятиклассниками, независимо от того, учатся ли они в школе или дома.
Если ваш ребенок использует Wixie в школе, он может войти в систему дома, чтобы создавать и делиться своими знаниями с помощью комбинации текста, изображений и голосового повествования! Учитель вашего ребенка может даже предлагать занятия, назначая шаблоны, которые будут отображаться в верхней части домашней страницы Wixie вашего ребенка. (Если у вашего ребенка нет Wixie, зарегистрируйте бесплатную пробную учетную запись, которую вы можете использовать в течение 90 дней.)
Дополнительные идеи, образцы и уроки для пятого класса можно найти по адресу: https: //static.wixie. com / edu / пятый класс
1.Подпишите фото, чтобы создать свой собственный мем
Мемы — это небольшие фрагменты культуры, которые «становятся вирусными» через Интернет. Смешные фотографии с подписями — обычные инструменты генераторов мемов. Создайте свой собственный мем, добавив подпись к смешной фотографии, сделанной в Wixie. Вы также можете выполнить поиск «киви» на главной странице Wixie, чтобы найти забавное изображение киви. О чем он может думать?
После того, как вы добавили подпись к киви или создали свой собственный мем, скопируйте и вставьте URL-адрес в свою работу и поделитесь с друзьями и семьей.
2. Ставьте цели на время, проведенное дома
Найдите время, чтобы установить личные цели, которых вы хотите достичь, проводя время дома. Это поможет вам почувствовать контроль. Поищите «цель» в Wixie, чтобы найти ряд шаблонов, даже один, который поможет вам установить SMART-цель (конкретную, измеримую, достижимую, актуальную и своевременную).
3. Создайте и отправьте цифровую открытку
Узнав что-то новое, расскажи кому-нибудь с помощью открытки! Можно написать открытку от:
Wixie включает несколько шаблонов (1- или 2-страничных), которые вы можете использовать для начала работы.Просто войдите в Wixie и выполните поиск по «открытке», чтобы найти их.
4. Семейные рецепты
Вы учитесь готовить или печь дома? Найдите в Wixie слово «рецепт» и используйте шаблон, чтобы создать карточку рецепта. Поделитесь URL-адресом с одноклассником, чтобы он мог попробовать что-то новое со своей семьей.
Чтобы создать свою собственную коллекцию, перейдите в меню «Файл», выберите «Печать» и выберите параметр «Настольная палатка». Распечатайте, сложите и приклейте.
Используйте эти инструкции, чтобы приготовить содовый хлеб самостоятельно!
5.Сделать плакат «Разыскивается» со словарным составом
Возможность комбинировать текст, изображения и голосовое повествование делает Wixie идеальным инструментом для творческого пополнения словарного запаса. Используйте диаграммы, коллекционные карточки и визуальную лексику Frayer, чтобы закрепить новую терминологию.
Больше идей для пополнения словарного запаса в Wixie
6. Сделайте скретч-арт мозговой перерыв
Когда разуму нужен перерыв, может помочь творческая деятельность. Помните скретч-арт? У Wixie есть коллекция страниц с разнообразным фоном, просто введите слово «царапина» на своей домашней странице Wixie.Откройте файл с интересным фоном и создайте рисунок или рисунок.
Используйте инструмент «Микрофон», чтобы записать сообщение. Затем скопируйте URL вверху и отправьте другу.
7. Помогать тем, кто помогает другим.
Похоже, что так много людей во всем мире неустанно работают, чтобы все были в безопасности, здоровыми и сытыми. Спросите своих учеников, могут ли они пожертвовать 1 миллион долларов, в какую благотворительную организацию они бы пожертвовали его?
8.Создайте свой собственный обучающий видеоролик
Как вы проводите время, когда не можете гулять и играть с друзьями? Вы думаете, чем хотите заняться, и смотрите на YouTube, как это сделать?
Независимо от того, любите ли вы это делать или чему-то новому научились, создайте свои собственные инструкции и поделитесь им с друзьями, чтобы дать им новую идею для веселого домашнего занятия.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
9. Практика с координатной плоскостью
Выполните поиск по «координатам» на домашней странице Wixie, чтобы найти серию шаблонов, разработанных, чтобы помочь студентам практиковаться в чтении и представлении данных на координатной плоскости.
Wixie также включает серию шаблонов, которые студенты могут использовать для построения графиков. На домашней странице Wixie откройте папку Templates в списке слева. Затем просмотрите папку Math, папку Data Analysis, а затем папку Graphing.
10. Напишите хайку
Апрель — месяц национальной поэзии! Отметьте это, написав и проиллюстрировав стихотворение хайку — 17-слоговую форму стиха, состоящую из трех метрических единиц по 5, 7 и 5 слогов.
Используйте кнопку «Создать» в Wixie, чтобы начать пустую страницу, добавить текст и проиллюстрировать! Вы также можете выполнить поиск по запросу «хайку» по шаблону с дополнительными указаниями.
> Не забудьте про kigo ! Все хайку должны содержать слово, обозначающее время года.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
11. Отправить виртуальную пятерку
Сейчас большинство людей делают все возможное, чтобы отреагировать на пандемию. Выразите свою признательность виртуальным «дай пять». Друг на регулярной основе подключается к вам, дедушка с бабушкой отправляли что-нибудь приятное?
Введите «пять» на своей домашней странице Wixie и добавьте текст или голосовое сопровождение, чтобы показать, что вы цените их великолепие.Используйте инструменты рисования и параметры изображения для украшения.
12. Напишите письмо персонажам рассказа или между ними.
Взгляд на персонажа рассказа может помочь учащимся понять их мотивацию и лучше понять их реакцию на события в рассказе. Назначьте шаблон канцелярских принадлежностей, используйте фоны канцелярских принадлежностей или попросите учащихся создать свои собственные.
Дайте учащимся подсказку, которая требует от них использовать доказательства из текста для обоснования мнений или аргументов.
13. Работа с выражениями, уравнениями и данными
Wixie включает папку с математическими знаниями, которые студенты могут использовать для представления выражений, уравнений и данных. Объедините их с инструментами рисования и виртуальными манипуляторами, такими как плитки алгебры, чтобы учащиеся играли с числами для более глубокого понимания.
Чтобы найти эти фоны, войдите в Wixie и откройте папку Templates в списке слева. Откройте папку Math, а затем откройте папку Templates внутри и найдите сетку, график или мат, который вы хотите использовать.
14. Опубликовать историю персонификации
Попросите учащихся олицетворять объект, используйте Wixie, чтобы написать и проиллюстрировать рассказ об этом, и опубликовать свою работу в виде электронной книги!
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
15. Проекты американской революции
Когда каждый студент выполняет одно и то же задание, например создает коллекционную карточку или комикс, управлять работой над проектом становится проще. Хотя это эффективно, студенты также преуспевают в выборе!
Изучите эти образцы от студентов, изучающих американскую революцию.Создайте доску для выбора или попросите своих учеников поделиться своими знаниями в выбранной ими среде.
16. Краска с пуантилизмом
Предложите учащимся создавать картины с использованием пуантилизма! Используйте кисть Wixie, настройте размер и цвет и щелкните страницу, чтобы нарисовать точку. Измените размер точек и цвет, чтобы получить изображение большего размера.
Изучите урок стиля 5 E для этого проекта
17. Создавайте визуальные версии стихов
Wixie позволяет легко создавать визуальные стихи в честь Национального месяца поэзии.
Откройте новый пустой проект, введите стихотворение любимого поэта или написанное вами, добавляя строфы на каждую страницу. Добавьте иллюстрации и запишите, как вы их читаете.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator.
18. Информируйте с помощью инфографики
Изучите информацию или соберите данные по научной теме. Создавайте диаграммы и графики, анализируйте информацию и создавайте инфографику для отображения ваших результатов. Поделитесь своей инфографикой, чтобы привлечь внимание к Дню Земли!
Вы можете найти полный план урока по созданию инфографики на Creative Educator.
19. Дизайн обложки новой книги
Попросите учащихся создать новый дизайн обложки книги, которую они читают, чтобы продемонстрировать понимание и изучить характер, сюжет, сеттинг, символику и конфликт.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
20. Прославьте героя без накидки
Героям реального мира не обязательно носить плащ или обладать сверхспособностями. Герой может быть медсестрой или полицейским, а также родителем или учителем.Возьмите интервью у кого-то, кого вы считаете героем, и поделитесь своим интервью, чтобы рассказать об их удивительных деяниях.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
21. Создайте автопортрет в стиле Арчимбольдо
Джузеппе Арчимбольдо — итальянский художник эпохи Возрождения, известный своими портретами людей, использующих такие предметы, как фрукты и книги. Предложите учащимся создать автопортреты в стиле Арчимбольдо, комбинируя изображения из картинок в Wixie. Просмотрите папку «Шаблоны» и «Искусство», чтобы найти шаблон для поддержки студенческой работы.
Изучите урок стиля 5 E для этого проекта
22. Создайте альбом для вырезок персонажа
Попросите учащихся продемонстрировать знания о физических чертах, чувствах, переживаниях и действиях персонажей, создав для них цифровой альбом для вырезок. Студенты могут включать изображения важных событий, дневниковых записей, предметов, важных для персонажа, писем от друга и т. Д.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
23.Создать историческую газету
Попросите учащихся создать информационный бюллетень или газету, чтобы показать, что они узнали о событиях, политике и культуре другого периода истории.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
24. Повысьте осведомленность с помощью объявления социальной службы
У учеников пятого класса появляются способности и страсть, чтобы изменить мир, и День Земли обычно вызывает у них интерес и воодушевляет вопросами окружающей среды.Учащиеся могут использовать Wixie для объединения изображений с голосовым повествованием, чтобы повысить осведомленность, информировать и изменить поведение.
При разработке объявления социальной службы (PSA) учащиеся имеют возможность попрактиковаться и применить навыки убедительного письма в реальном, аутентичном контексте. Короткий PSA, ориентированный на конкретную аудиторию, также побуждает студентов сосредоточиться на организации письма, а также на выборе голоса и слов.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
25.Создайте путеводитель по району
Попросите студентов выйти на улицу или даже посмотреть в окно и просто понаблюдать за растениями и животными там. Попросите их найти растение, которое они считают красивым, или животное, которое их интересует. Используйте инструменты рисования в Wixie, чтобы тщательно записывать их наблюдения, а также текстовые метки и идеи, чтобы поделиться тем, что они заметили.
Затем учащиеся могут использовать свои наблюдения и зарисовки вместе с полевым руководством, чтобы помочь им идентифицировать вид, если они не знают, что это такое.Они могут добавить дополнительную информацию или примечания для создания полевого справочника по видам, обитающим поблизости.
26. Нарисуйте собственное дерево на день беседки
«Древо жизни» Густава Климта — одна из его самых узнаваемых картин. Найдите «Климт» в Wixie и используйте инструмент «Ластик», чтобы создать собственное дерево в стиле Климта, используя шаблон в стиле скретч-арт.
Рисование с нуля в Wixie выполняется с помощью инструмента «Ластик», а не кистью!
27.Напишите стихотворение о затемнении
Чтобы написать стихотворение затемнения, вы закрываете слова на странице текста до тех пор, пока оставшиеся слова не образуют стихотворение. Выполните поиск «затемнения» в Wixie, чтобы найти шаблоны, содержащие страницу с текстом Тома Сойера, Шекспира, Льюиса Кэрролла и других.
Прочтите текст и обведите в кружок слова, которые вам интересны, а затем прочтите их, чтобы послушать свое стихотворение. Обведите дополнительные слова, чтобы выразить идею, и затемните (или выделите розовым цветом, в зависимости от случая) остальные слова и добавьте дополнительное рисованное украшение.
28. Создайте конкретное стихотворение
Конкретные стихотворения — это стихи, в которых слова расположены в форме, отражающей тему стихотворения. Напишите стихотворение небольшими фразами или строфами и используйте ручку поворота над текстовым полем в Wixie, чтобы отрегулировать направление.
29. Создавайте туристические материалы для рекламы штата или страны
Чтобы помочь студентам лучше понять уникальные особенности штата или страны, предложите им использовать Wixie для разработки материалов для продвижения этого места и создания презентации для привлечения посетителей в это место на виртуальной туристической выставке.
Вы можете найти полный план урока по этой идее на Creative Educator
30. Размышляя о жизни в карантине
Мастер нестандартного и творческого мышления Эдвард де Боно разработал программу мышления «плюс-минус-интерес» (PMI), чтобы помочь вам рассмотреть все стороны проблемы или ситуации, прежде чем формировать мнение.
В карантине жизнь определенно другая. Подумайте о своем опыте и поделитесь положительными, отрицательными и просто интересными вещами.Найдите «карантин» на своей домашней странице Wixie или откройте общий органайзер PMI, выбрав «Шаблоны»> «Организаторы графики».
31. Создайте куб «Чем я могу заниматься дома»
В то время как некоторые дети ценят тишину и независимость, другим очень не хватает личного общения в школе. Если учащиеся недовольны тем, что они находятся на карантине, вдали от школы и друзей, у них все же, надеюсь, будет несколько положительных и интересных вещей или плюсов в их вчерашнем списке PMI.Возьмите эти положительные вещи и превратите их в занятия, которыми вы можете заниматься дома.
Обсудите шесть вещей, которые вам нравится делать дома, например гулять, решать головоломки или готовить. Выполните поиск «куб» в Wixie, чтобы открыть «сеть» трехмерного куба и добавить текст и изображения с каждой стороны с уникальной идеей для того, что вам нравится делать дома. Распечатайте, вырежьте и сделайте свой 3D-куб.
Если вам когда-нибудь станет скучно или скучно, возьмите куб и бросьте его, как кубики. Занимайтесь тем, что вам нравится, и посмотрите, улучшит ли это ваше настроение.Вы также можете скопировать и вставить URL-адрес в свой куб и поделиться им с другом, чтобы у него были новые идеи, которые они могут использовать, чтобы не скучать дома.
32. Создайте благодарственную открытку для учителя
Завтра День признательности учителям! Откройте шаблоны на домашней странице Wixie и откройте папку «Канцелярские товары», чтобы найти стартовую записку с благодарностью, которую вы можете использовать, чтобы написать письмо своему учителю. А еще лучше запустите пустую страницу Wixie и используйте инструменты рисования, чтобы создать оригинальный рисунок.Вы также можете использовать кнопку изображения и опцию камеры, чтобы сделать снимок!
Используйте микрофон, чтобы записать свой голос и сообщить учителю, насколько вы его цените (и скучаете!). Ваш учитель хотел бы, чтобы услышал от вас .
33. Углубить понимание тома
Распознавание объема и понимание его как измерения пространства с использованием кубических единиц — важный навык для понимания того, как измерить трехмерное пространство.Найдите «бассейн» в Wixie, чтобы найти многостраничное задание, в котором учащиеся определяют формулу для объема, вычисляют площадь данного прямоугольного пула призмы, а затем создают свои собственные проекты бассейнов для определенного объема, определяя длину, ширину и высоту. .
Узнайте больше об уроке математики из реального мира
34. Создать книгу bento
Создайте книжный бенто, чтобы пересказать важные детали текста или визуально отметить ваше любимое название. Найдите «bento» в Wixie, чтобы найти забавный фон, затем расположите изображения о книге и добавьте гиперссылки для интерактивного коллажа.
35. Создайте «Если / Но сравнительный»
Как показывают исследования в области образования, сравнение и противопоставление — мощный инструмент обучения. Создание сравнительного отчета If / But — это не только увлекательный способ поделиться знаниями, но и способствует как аналитическому, так и творческому мышлению. Попросите учащихся составить и составить сравнительный отчет «Если / Но», чтобы продемонстрировать, насколько две темы, которые они изучают, такие как животные, книжные персонажи или географические регионы, похожи и различны.
36.Нарисуйте свой собственный поп-арт
Изучите идеи поп-арта и массовой привлекательности (вспомните Энди Уорхола). Найдите в Wixie «поп-арт», чтобы найти шаблон, который можно использовать для создания монтажа в стиле поп-арт. Добавьте наклейки и используйте опцию инвертирования цветов или приклейте наклейки и используйте ведро с краской, чтобы заполнить их разными цветами.
37. Создайте азбуку … Книга
После исследования и изучения такой темы, как география, материя, древние цивилизации или даже уникальная история и география вашего штата, попросите учащихся использовать Wixie для создания алфавитной книги, чтобы поделиться знаниями, которые они выучили, организовав свое письмо с помощью ABC. .
Попросите каждого из них заполнить книгу или назначьте каждому ученику отдельную страницу и объедините ее в классную книгу с помощью функции импорта страниц Wixie.
38. Создайте коллекционную карточку в честь медсестер
Отметьте героев-медсестер во время вспышки COVID19, узнав о родственниках, соседях или друге семьи, работающих в этой области. Возьмите интервью у них, чтобы узнать, что их вдохновляло, и создайте плакат или коллекционную карточку, подчеркнув их приверженность и упорный труд, и поделитесь этим со своим сообществом.
Получите пошаговые инструкции и другие идеи по созданию коллекционных карточек в Wixie.
39. Напишите свои собственные задачи с текстом
Визуализация текстовых задач в Wixie с помощью инструментов рисования для рисования моделей или путем добавления изображений из библиотеки мультимедиа может помочь учащимся лучше определить ключевые элементы проблемы и отношения между ними.
Получите пошаговые инструкции и другие идеи для начала работы с текстовыми проблемами в Wixie.
40.Напишите мелодию
Wixie включает в себя библиотеку нотных записей, которую студенты могут использовать для написания своей музыки. Выполните поиск, чтобы найти простой шаблон с уже включенными примечаниями и остатками, а также эту библиотеку обозначений, прикрепленную к кнопке Изображение. Попросите учащихся записать, как они поют свою мелодию или играют свои композиции на диктофоне или клавиатуре.
41. Создавайте сюрреалистические произведения искусства
Сообщите студентам о сюрреализме. Вы можете вдохновить их, прочитав такую книгу, как Pish, Posh, Hieronymous Bosch .Попросите учащихся использовать параметры симметрии Wixie для создания причудливых существ, сопоставленных с обычным автопортретом. Напишите стихотворение о сюрреализме.
Ознакомьтесь с полным планом урока по этой идее на Creative Educator.
42. Создавайте комиксы, мультфильмы и даже графические романы
Комиксы и мультфильмы — отличный способ вовлечь учащихся в рассказы, которые они читают, информацию, которую они исследуют, и идеи, которые они изучают в вашей учебной программе.Используйте их для написания повествования, пересказа, обмена пониманием, обучения других, повышения осведомленности и многого другого.
Изучите дополнительные идеи и планы уроков по созданию комиксов
43. Проведите интервью с фигурой из истории
Изучите историческое событие и поделитесь своими новыми знаниями и мнениями, проводя вымышленное интервью с человеком, который там был.
Еще идеи для проведения интервью
44. Работа с числовыми выкройками
Узоры повсюду вокруг нас.Используйте свои детективные навыки, чтобы выяснить, какое число решит узор в шаблоне. Добавьте страницу в Wixie и используйте наклейки с цифрами, чтобы создать растущий узор, который должен решить кто-то другой.
45. Создайте историческое руководство по выживанию
Объедините исследования, сочувствие и написание практических рекомендаций, попросив учащихся составить практическое руководство или руководство по выживанию для того периода истории, который вы изучаете. Какие инструменты необходимы? Какие стратегии вам следует использовать? Куда тебе идти? Как ты туда доберешься?
46.Развивайте свои творческие способности
Креативность — необходимый навык для успеха в эпоху цифровых технологий! Wixie позволяет легко развивать свои творческие способности во время игры. Просмотрите папку «Шаблоны», а затем папку «Общие», чтобы найти и открыть шаблон «творческой практики». Используйте инструменты рисования, чтобы превратить круги в узнаваемые объекты (а-ля Эдвард де Боно!)
47. Запланировать мероприятие
От вечеринок в классе до вечеринок по случаю дня рождения, планирование вечеринки и принуждение других (помогающих) платить за нее — требует от учеников практики и применения как математических, так и аргументированных навыков.Поищите в Wixie слово «party», чтобы найти шаблон, который вы можете использовать, чтобы оценить, обладают ли студенты необходимыми навыками сложения и десятичной дроби.
Затем выберите мероприятие, например вечеринку в конце учебного года (очную или виртуальную!), И попросите учащихся спланировать мероприятие и сообщить, сколько оно будет стоить.
Ознакомьтесь с полным планом урока по этой идее на Creative Educator.
48. Напиши свою сказку
Легенды и сказки — это истории, наполненные невероятными событиями или преувеличениями, которые объясняют характер человека или то, как что-то произошло.В этом проекте учащиеся пишут, иллюстрируют и записывают свои собственные небылицы об исторической личности или месте.
Ознакомьтесь с полным планом урока по этой идее на Creative Educator.
49. Создайте плакат «Разыскивается» для антагониста рассказа
.Часто антагонист делает историю интересной или задает направление сюжета. Попросите учащихся создать плакаты с объявлением о розыске злодеев в рассказах, которые они читают, чтобы оценить понимание и помочь им подумать о том, как они могли бы создать злодея, чтобы добавить воздействия к своему собственному письму.
50. Создание силуэта Art
Силуэт — это резкий контур или тень объекта. Хотя учащиеся всегда могут рисовать контуры силуэтов, они также могут создавать их с помощью наклеек из библиотеки изображений.
Начать новую пустую страницу. Используйте кнопку изображения, чтобы найти и добавить стикер на страницу. Лучше всего простые наклейки. Это также может быть прекрасным временем, чтобы поговорить о линии горизонта.
Попросите учащихся выбрать каждую наклейку, перейти в меню «Правка» и выбрать слой «Приклеить к краске».Используйте ведро с краской, чтобы заполнить каждую наклейку черным. Очистите пространства кистью и при необходимости добавьте землю. Наконец, выберите инструмент «Стрелка» и используйте кнопку «Фоновое изображение», чтобы найти красочный фон!
5 класс — Максимальное развитие математического мышления
Спасибо Адрианне Хант, 5-й класс LNS, за другую версию !!!!
Ссылка на литературу, которая дает книгу с картинками с навыком
Лист преобразования, расположенный на последней странице спецификаций тестового объекта.
Характеристики тестового задания 5-го класса
5-й практический тест FSA
практика пузырьков на математической сетке
Открытые задачи по всем стандартам:
Подробнее об обучении FSA:
Четырехугольник
ИНФОРМАЦИЯ НА ЭТОМ САЙТЕ:
Обратите внимание, что флипчарты, найденные на этом сайте, теперь будут использоваться в качестве дополнительных ресурсов. Все необходимые ресурсы уже имеют гиперссылки в новом улучшенном GPS. Если вы обнаружите, что вам нужны дополнительные ресурсы, пожалуйста, не стесняйтесь использовать эти дополнительные ресурсы, соответствующие каждой единице.
Кроме того, эти флипчарты не предназначены для постраничного просмотра, но их можно использовать после того, как вы определились со своим намерением в обучении и критериями успеха. Стратегически подходите к выбору задачи на каждом флипчарте.
Обратите внимание, что стандартный алгоритм «длинного деления» не является обязательным требованием до 6-го класса! Следующая картинка является результатом вашего критерия успешности 5-го класса:
Partial Products Finder (интерактивный веб-сайт)разряда финальное значение разряда прикрытие
значение позиции yahtzee Place_Value_Yahtzee_Score_Card
Ссылка на обучение делению десятичной дроби на видео
(для линейных участков)
Разделение на единицы, фракции, мощность
Деление_по_Участку_Фракции_Урок_Сумматическое
Деление_по_частям_Фракции_Урок_Сумматический_ответ_Ключ
Также используйте модуль Engage NY (находится в январе) для деления дробей
Числа и операции в базе Ten
Операции и алгебраическое мышление
Видео из Грузии — Описание того, как преподавать стратегии разделения.
Числа и операции с дробями
Измерения и данные
Силовые точки ниже все были получены от Стива Уайборни.
http://www.stevewyborney.com/
Вы можете щелкнуть куб во время редактирования и удалить его, чтобы объем изменялся на каждом слайде. Вы также можете распечатать каждый слайд.