При какой температуре в помещении нельзя работать: При температуре 33 градуса и выше работать по закону нельзя — Российская газета

Разное

Содержание

Жара — это стресс. При какой температуре нельзя работать в офисе

На улице установилась особо жаркая погода. Но как быть, если в жару еще и приходится работать? «Вечерняя Москва» разбиралась, при какой температуре воздуха в помещении работать нельзя, чем это грозит здоровью сотрудников и куда обращаться, если работодатель не решает проблему с некомфортными условиями труда.

«Максималка»

Согласно рекомендации Роспотребнадзора, если температура в помещении приблизилась к отметке 28,5 градуса, работодателю все же рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час, рассказала «ВМ» адвокат, член Ассоциации юристов России Марина Астаева.

— При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, при температуре 30,5 градуса — на четыре часа. В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающейся среде, температуру воздуха во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела — окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи в виде испарения пота следует поддерживать на уровне 24–25 градусов, — добавила Астаева.

Она подчеркнула, что работодатель должен обеспечить соответствующие требованиям охраны труда условия на рабочем месте. А они основываются на должных температурах воздуха и поверхностей, относительной влажности воздуха и скорости его движения, а также на интенсивности теплового облучения.

Как рассказала «ВМ» директор Института профессионального кадровика, практикующий консультант в области кадрового делопроизводства и трудового законодательства Валентина Митрофанова, в этом году поменялись СанПиНы, которые содержат в себе нормы показателей температуры на рабочем месте. Согласно документу, допустимая величина параметров микроклимата на рабочих местах в помещениях — температура плюс 28 градусов. Она является максимальной, при которой можно работать в офисе.

— Пределом является плюс 28 градусов. Раньше была установлена допустимая продолжительность пребывания на рабочих местах выше допустимых величин. Например, если температура выше 28 градусов, работодатель был обязан сократить продолжительность рабочего дня на определенное количество часов, если выше другой температуры — на другое количество часов, — сказала Митрофанова.

Получается, что если температура на рабочем месте выше плюс 28 градусов, работники не допускаются к выполнению своих обязанностей. Митрофанова подчеркнула, что, согласно требованиям законодательства, работодатель обязан обеспечить соответствующие условия труда своим подчиненным. Если он не смог этого сделать, у него два пути решения проблемы.

— Первый — объявлять простой. Он людей отпускает с работы, и это происходит по вине работодателя. Поэтому простой оплачивается сотрудникам из расчета 2/3 от среднего заработка. Второй вариант — переводить людей в другое помещение, обеспечивать для них адекватные условия работы, — отметила собеседница издания.

Также она подчеркнула, что работодатель может перевести сотрудников на удаленную работу. Правда, сделать это можно только с письменного добровольного согласия специалистов.

Решение

По словам Митрофановой, если работодатель не предпринимает никаких действий по разрешению проблемы с работой подчиненных в некомфортных условиях, последним стоит обратиться с жалобой в Роспотребнадзор или в инспекцию труда.

— Потребуют обеспечить условия труда. Например, поставить кондиционер, вентиляторы. Или второй вариант: отстранить работников от работы, оплатив время простоя. У инспекции труда появилось право принудительного требования исполнения решений, — отметила собеседница издания.

Астаева отметила, что сотрудникам, которые работают в особо жарких условиях, следует обратиться с письменным заявлением не только в инспекцию труда, Роспотребнадзор, но еще и в прокуратуру.

— За нарушение государственных нормативных требований охраны труда, содержащихся в федеральных законах и иных нормативных правовых актах РФ (статья 5.27.1. КоАП РФ), и за нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения (статья 6.3. КоАП РФ) работодатель может подлежать административной ответственности в виде предупреждения, или наложения административного штрафа, или даже административного приостановления деятельности, — отметила собеседница издания.

Мнение врача

Комфортная для человека температура — 22 градуса тепла. Когда этот показатель выше, идет нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма, рассказала врач-терапевт, гематолог Наталия Андреева.

— Повышается потоотделение, учащается сердцебиение. Для сердечно-сосудистой системы плохо, происходит обезвоживание. Если не пить достаточного количества воды, кровь загущается. Риск развития тромбозов, инфарктов и инсультов в жаркое время увеличивается, — отметила врач.

Кроме того, гражданам с хроническими заболеваниями вовсе нужно избегать нахождения в местах с высокой температурой воздуха. По словам терапевта, во всем нужен баланс: и в тепле, и в приеме воды. Не стоит употреблять много жидкости тем, у кого есть проблемы с сердцем. Ведь большая водная нагрузка также ничего хорошего для работы органа не принесет.

Высокая температура воздуха в офисе также влияет и на умственные способности сотрудников, считает Андреева. Работники становятся вялыми и разбитыми.

— Здесь уж не до умственных способностей — уже проблема выживания на первом месте. Организму надо выжить, справиться со стрессом. Ведь жара — это стресс для нас, жителей средней полосы, — отметила доктор.

Андреева советует работникам офисов, в которых жарко, не забывать пить воду, охлаждаться с помощью вентиляторов или, например, использовать холодные мокрые полотенца, повязанные на плечах.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Нормы работы при высокой температуре воздуха — Гоструда

Гоструда в Ровенской области предоставила рекомендации относительно режима труда на открытом воздухе и в помещениях в условиях повышенной температуры.

При работах на открытой местности и температуре воздуха 35°C и выше, длительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей длительностью отдыха не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях.

В охлаждаемых помещениях, чтобы избежать негативного влияния на организм большого перепада температур, следует поддерживать температуру воздуха 24-25°C.

Робота при температуре внешнего воздуха больше 37°C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). При этой температуре не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе. Следует изменить порядок рабочего дня и перенести часы работы на утреннее или вечернее время.

Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из натуральных тканей.

В условиях повышенной температуры рекомендуется допускать к работе лиц не младше 25 и не старше 40 лет.

С целью профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно придерживаться питьевого режима. Рекомендованная температура питьевой воды, напитков, чая + 10-15°C. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, которые выделяются из организма с потом, за счет употребления подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержимое воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха свіше 30°C и выполнении работ средней тяжести, нужно выпивать не менее 0,5 л воды в час — приблизительно один стакан каждые 20 минут.

Кроме того, для поддержки иммунитета и снижения уровня интоксикации организма нужно употреблять фрукты и овощи.

Как HR-специалисту экономить время? С системой LIGA360:HR-менеджер все ответы для работы найдутся в 2 клика. Персональная лента новостей, экспертные от-веты и трудовое законодательство на единой платформе.

Детали по ссылке

Можно ли использовать холодильник в неотапливаемом помещении?

Очень часто мы получаем вопросы, связанные с эксплуатацией холодильника в неотапливаемом помещении. В основном они возникают у потребителей, которые ограничены в выборе места для установки устройства. К сожалению, на просторах глобальной сети имеется множество ложной информации на этот счёт. Чтобы расставить все точки над «i», мы подготовили для вас данный материал.

Перед тем как перейти к детальному рассказу об особенностях работы холодильника, стоит отметить, что в любой инструкции по эксплуатации есть информация по его применению. Он предназначен исключительно для охлаждения пищевых продуктов в домашних условиях. Из этого можно сделать вывод, что в закрытом помещении должны соблюдаться условия электрической и пожарной безопасности. Все остальные виды применения являются недопустимыми и могут привести к повреждению устройства.

Климатический класс – характеристика, определяющая возможность использования холодильника при определённых температурах

В техническом описании всегда указывается климатический класс холодильника, регламентирующий диапазон температур окружающей среды, при котором его можно использовать.

Существует 4 климатических класса:

  • SN – субнормальный. Для помещений с диапазоном температур от +10°C до +32°C.
  • N – нормальный. Подходит для использования при температуре от +16°C до +32°C.
  • ST – субтропический. Для тропического климата при температурах от +16°C до +38°C.
  • T – тропический. Предназначен для использования в тропическом климате с диапазоном температур от +16°C до +43°C.

Если есть вероятность, что температура воздуха в помещении может опуститься ниже минимального значения, указанного в климатическом классе, то лучше выбрать другое место для холодильника. Несоблюдение данного правила может привести к нарушению работы устройства и снижению срока службы. Дело в том, что при низких температурах вязкость масла в компрессоре увеличивается, вследствие чего ухудшается смазка трущихся деталей и, соответственно, происходит быстрый износ механизма.

В случае использования одноконтурного холодильника в неотапливаемом помещении может быть нарушена работа морозильной камеры. В таком устройстве изменение температуры в холодильной камере ведёт за собой соответствующую перемену в морозильном отделении. Для этой цели используется только один измерительный датчик, установленный в холодильной камере. И если, например, в помещении будет та же температура, что и в ней, то электроника не будет включать компрессор для охлаждения, при этом морозильная камера начнёт постепенно размораживаться, что непременно приведёт к ухудшению качества продуктов.

Кроме того, необходимо учитывать, что при температуре в помещении ниже 18°C эффективность работы морозильной камеры у холодильника с одним контуром охлаждения уменьшается. Однако существуют устройства, которые обладают специальной функцией, позволяющей поддерживать рекомендуемый температурный режим при таких условиях. Например, некоторые модели холодильников LIEBHERR с механическим управлением поддерживают технологию CoolPlus, обеспечивающую надлежащую работоспособность морозильной камеры при температуре окружающего воздуха от +10°C до +16°C.

Стоит отметить, что в ассортименте LIEBHERR есть несколько моделей морозильных камер, которые могут работать при отрицательных температурах. О них будет сказано ниже.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что в нашей стране нельзя использовать обычный бытовой холодильник в неотапливаемом помещении, в котором температура воздуха может опуститься ниже минимального значения, указанного в климатическом классе устройства. Во-первых, это прямое нарушение условий эксплуатации, которое ведёт к потере гарантии от производителя. Во-вторых, снижается срок службы из-за нарушения работы. И, в-третьих, такая эксплуатация может повлиять на качество продуктов. Из этого правила есть исключения: у LIEBHERR есть несколько моделей морозильных камер, которые работают при отрицательной температуре.

При каких температурах можно использовать холодильники и морозильные камеры LIEBHERR?

Большинство холодильников и морозильников LIEBHERR обладают универсальным климатическим классом SN-T. Они пригодны для эксплуатации при температурах окружающей среды от +10° C до +43° C и могут работать практически в любой стране, обеспечивая необходимую производительность, независимо от климатических условий.

Информацию о климатическом классе всегда можно найти на заводской табличке устройства.

Морозильные камеры LIEBHERR, работающие при отрицательных температурах

Учитывая пожелания потребителей, инженеры LIEBHERR разработали морозильные камеры, работающие до -15°C и пригодные для установки на закрытой веранде, застеклённом балконе или в подвале.

Обзор морозильных камер FrostProtect для неотапливаемых помещений от эксперта

Даниил Головин из проекта о бытовой технике Tostr подготовил детальный обзор морозильных камер для неотапливаемых помещений. Вся информация о линейке FrostProtect – на видео ниже.

Морозильные камеры LIEBHERR с технологией FrostProtect

Ниже приведён перечень обновлённых моделей, получивших возможность работать при температуре окружающего воздуха не ниже -15°C.

GP 1213

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 98 л

 

Подробное описание: https://home.liebherr.com/…/gp-1213.html.

GX 823

Наружные размеры (В/Ш/Г): 63,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 68 л

Подробное описание: https://home.liebherr.com/…/gx-823.html

G 1213

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 98 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/g-1213.html

Gbe 1213

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 98 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gbe-1213.html

G 1223

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 98 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/g-1223.html

Gsl 1223

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 98 л

Подробное описание: https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gsl-1223.html

GP 1376

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 55,3 / 62,4 см

Общий полезный объём: 103 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gp-1376.html

GP 1476

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 60,2 / 62,8 см

Общий полезный объём: 103 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gp-1476.html

GPesf 1476

Наружные размеры (В/Ш/Г): 85,1 / 60,2 / 61,0 см

Общий полезный объём: 103 л

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gpesf-1476.html

 

GP 2733

Наружные размеры (В/Ш/Г): 164,4 / 60,0 / 63,2 см

Общий полезный объём: 224 л

 

Подробное описание:https://home.liebherr.com/ru/rus/ru/…/gp-2733.html

Если вы покупаете поддержанное устройство на вторичном рынке, то обратите внимание, что для проверки наличия такой функции у морозильных камер, перечисленных в текущем списке (кроме GP 1213), необходимо сравнить серийный номер без учёта точек. Если число больше значения, указанного ниже, то устройство можно использовать при отрицательной наружной температуре до -15°C:

  • GP 2033, GP 2433 20D, серийный номер которых начинается с 48.520.551.8
  • GX 823, G 1213, Gbe 1213, G 1223, Gsl 1223, GP 1376, GP 1476, GPesf 1476, GP 2733, серийный номер которых начинается с 48.906.751.8

Например, модель G 1213 20J с серийным номером 49.148.477.8 может использоваться в неотапливаемых помещениях, так как число 491484778 больше начального значения 489067518, указанного выше.

Серийный номер можно посмотреть на заводской табличке. Обычно она размещается на левой стенке внутри устройства

Кроме того, такую функциональность получили следующие модели морозильных ларей LIEBHERR:

  • GT 1432
  • GT 2122
  • GT 2632
  • GT 3032
  • GT 3622
  • GT 3632
  • GT 4232
  • GT 4932
  • GT 6122
  • GTP 2356
  • GTP 2756
  • GTP 3126
  • GTP 3656
  • GTP 4656

 

Обновление позволило выйти за пределы ограничений климатического класса SN-T: раньше морозильные камеры LIEBHERR можно было устанавливать в закрытых помещениях, где температура не опускалась ниже +10°C. Теперь новые устройства могут функционировать до -15°C.

Сочетание возможности использования при экстремальных условиях, надёжность, передовые технологии, современный дизайн, премиальные материалы и низкий уровень энергопотребления позволяют с уверенностью гарантировать эффективную работоспособность бытовых морозильных камер при отрицательных температурах до -15°C.

Обратите внимание, что перечисленные устройства предназначены исключительно для охлаждения пищевых продуктов в домашних условиях и должны располагаться в закрытых помещениях, в которых соблюдаются условия электрической и пожарной безопасности. Все остальные виды применения являются недопустимыми и могут привести к повреждению устройства.

Внимание! Текст статьи был дополнен после появления в продаже морозильных камер LIEBHERR, поддерживающих работу при отрицательных температурах.

Если у вас есть вопросы и комментарии, напишите нам. Используйте форму для комментариев ниже или присоединяйтесь к обсуждению в сообществе Liebherr ВКонтакте.

Вопрос юристу. Можно ли работать в цеху, если температура в нем всего 8 градусов?

«В цеху на БЕЛАЗе, где мы работаем, жутко холодно. В 8.10 температура воздуха держалась на уровне 8-9 градусов Цельсия. Какая температура должна быть на рабочих местах в цехах на предприятиях по закону?» — написал EX-PRESS.BY читатель из Жодино и прислал фото термометра.

На вопрос отвечает юрист и правозащитник Олег Мацкевич:

— Температура воздуха является одним их показателей, характеризующих микроклимат в производственных и офисных помещениях. Требования к микроклимату на рабочих местах в офисах и производственных помещениях установлены санитарными нормами и правилами, утвержденными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 30.04.2013 г. № 33.

Документ устанавливает три уровня значения параметров микроклимата: оптимальный, допустимый и еще один, назовем его условно —
«экстремальный».

В местах пребывания работников в течение смены в зависимости от характеристики выполняемых работ по интенсивности энергозатрат (существует 5 категорий работ, приведены ниже) должны поддерживаться оптимальные или допустимые значения параметров микроклимата в соответствии с требованиями Гигиенического норматива.

Допустимые значения параметров микроклимата, воздействующие на работника непрерывно или суммарно за рабочую смену, в холодный и теплый периоды года устанавливаются в случаях, когда по технологическим требованиям, техническим и экономически обоснованным причинам не могут быть обеспечены оптимальные значения параметров микроклимата.

В производственных помещениях, в которых допустимые значения параметров микроклимата невозможно установить из-за технологических требований к производственному процессу или экономически обоснованной нецелесообразности, микроклиматические условия должны рассматриваться как вредные и опасные, при которых нанимателю следует использовать меры защиты работников, включающие кондиционирование воздуха, воздушное душирование, применение средств индивидуальной защиты, создание помещений для отдыха и обогрева, а также регламентировать время работы во вредных условиях труда.

К категории Iа относятся работы с интенсивностью энергозатрат до 120 ккал/ч (ряд профессий на предприятиях точного приборо- и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в офисе, сфере управления и подобные). К категории Iб относятся работы с интенсивностью энергозатрат 121–150 ккал/ч (ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролеры, мастера в различных видах производства и подобные).

К категории IIа — работы с интенсивностью энергозатрат 151–200 ккал/ч (ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком производстве и подобные), к категории IIб — работы с интенсивностью энергозатрат 201–250 ккал/ч (ряд профессий в механизированных литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий и подобные).

К категории III относятся работы с интенсивностью энергозатрат более 250 ккал/ч (ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и подобные).

Теплый период года — промежуток времени, характеризуемый среднесуточной температурой наружного воздуха выше +10 °С; холодный период года — промежуток времени со среднесуточной температурой наружного воздуха, равной +10 °С и ниже.

Большинство работ в производственных цехах БЕЛАЗа можно отнести к IIа, IIб и III категории по интенсивности энергозатрат. Каким должен быть микроклимат на рабочих местах в производственных помещениях предприятия, можно узнать из приведенных ниже таблиц №1 и 2.

В таблице №3 приведено предельное время пребывания работника на рабочем месте при температуре воздуха ниже допустимых величин.

При температуре 8 °С на рабочем месте в производственном помещении при выполнении работ, относящихся к категориям Iа, Iб, IIа, работа не допускается. При выполнении работ, относящихся к категориям IIб, III, работа допускается без перерыва только в течение 1 и 3 часов соответственно.

При этом нанимателю предписано использовать меры защиты работников, включающие кондиционирование воздуха, воздушное душирование, применение средств индивидуальной защиты, создание помещений для отдыха и обогрева, а также регламентировать время работы во вредных условиях труда.

Есть вопрос юристу? Пишите на [email protected] или в telegram. Консультация бесплатная.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

При какой температуре могут освободить от работы? – Газета.uz

Информационная служба Министерства труда Узбекистана подготовила разъяснение по вопросу об освобождении работников от работы из-за аномальных высоких температур атмосферного воздуха. Публикуем разъяснение полностью.

«В соответствии с санитарно-гигиеническими нормами микроклимата производственных помещений, утвержденными главным государственным санитарным врачом, показателями, характеризующими метеорологические условия производственной среды или микроклимата являются: температура воздуха, относительная влажность воздуха, скорость движения воздуха и интенсивность теплового облучения от нагретых поверхностей.

В основу принципа нормирования метеорологических условий производственный среды положена дифференцированная оценка оптимальных и допустимых метеорологических условий в рабочей зоне в зависимости от тепловой характеристики производственного помещения, категории работ по тяжести и времени года.

С учетом этих факторов определено, что для легкой физической работы, выполняемой в помещениях с незначительным избытком тепла в холодное и переходное время года, оптимальные параметры микроклимата должны быть следующими: температура воздуха — 20−23 градуса Цельсия, относительная влажность воздуха — 40−60%, скорость движения воздуха — не более 0,2 м/с. Допустимые параметры микроклимата для тех же условий: температура воздуха — 19−25 градусов, относительная влажность — не более 75%, скорость движения воздуха — не более 0,3 м/с.

На тяжелых работах температура воздуха по оптимальным нормам должна быть ниже на 4−5 градусов, а по допустимым нормам — на 6 градусов. В теплый период года температура воздуха предусматривается нормами несколько выше на 2−3 градуса.

В производственных помещениях, в которых допустимые нормативные величины микроклимата не преставляется возможным установить из-за технологических требований к производственному процессу, технологической недостижимости их обеспечения или экономически обоснованной нецелесообразности, должны быть предусмотрены мероприяти по защите работающих от возможного перегревания и охлаждения: системы местного кондиционирования воздуха, воздушное душирование, помещение для отдыха и обогревания, спецодежда для защиты от повышенной или пониженной температуры, средства индивидуальной защиты, регламентации времени работы и отдыха и другие. В целях профилактики тепловых травм температура ограждающих поверхностей не должна превышать 45 градусов.

В трудовом законодательстве предусмотрено, что на всех предприятиях должны быть созданы условия труда, отвечающие требованиям безопасности и гигиены. Создание таких условий является обязанностью работодателя.

Вместе с тем отдельным категориям работников с учетом их возраста, состояния здоровья, условий труда, специфики трудовых функций и других обстоятельств в соответствии с законодательными и иными нормативными актами о труде, а также условиями трудового договора устанавливается сокращенная продолжительность рабочего времени без уменьшения оплаты труда.

Сокращенная продолжительность рабочего времени устанавливается работникам:

  • не достигшим 18-летнего возраста;
  • являющимся инвалидами I и II групп;
  • занятым на работах с неблагоприятными условиями труда;
  • имеющий особый характер работы;
  • женщинам, имеющим детей в возрасте до трех лет и работающим в учреждениях и организациях, финансируемых из бюджета.

Сокращенная продолжительность рабочего времени не более 36 часов в неделю (т. е. еженедельно на 4 часа меньше) устанавливается работникам, занятым на работах с неблагоприятными условиями труда.

Перечень таких работ на предприятии и конкретная продолжительность рабочего времени при их выполнении определяются отраслевыми соглашениями, коллективными договорами, а если они не заключены — работодателем по согласованию с профсоюзным комитетом либо иным представительным органом работников на основе методики оценки условий труда.

Кроме установления сокращенной продолжительности рабочего времени работникам, занятым на работах с неблагоприятными условиями труда, трудовым законодательством предусмотрено предоставление ежегодных дополнительных отпусков от 3 до 24 дней в зависимости от степени и класса опасности условий на рабочих местах.

Вместе с тем в соответствии со статьей 120 Трудового кодекса режим рабочего времени (продолжительность ежедневной работы, время перерывов в работе) устанавливаются на предприятии правилами внутреннего трудового распорядка и иными локальными нормативными актами, а при их отсутствии — по соглашению между работником и работодателем.

В соответствии со статьей 219 ТК работник имеет право отказаться от выполнения работы, создающий угрозу его жизни или здоровью. В этом случае работник немедленно извещает работодателя о возникновении в процессе работы обстоятельств, угрожающих его жизни и здоровью. При подтверждении этих обстоятельств работодатель принимает меры по их устранению. Если необходимые меры не были приняты, работник вправе отказаться от выполнения соответствующей работы до устранения обстоятельств, угрожающих его жизни или здоровью. На этот период за работником сохраняется его средний заработок».

что входит в обязанности работодателей?

20 Июня 2018

Лето — активная пора не только для каникул и отпусков, но и для работ тоже. Особенно для работников, работающих на сезонных работах. Теплый воздух и хорошая погода способствуют не только хорошему настроению, но и эффективности в работе, однако часто летнее тепло превращается в непереносиму жару, в результате чего может не только снизиться производительность работников, но и увеличится риск возникновения сердечных приступов, солнечных ударов, обезвоживания организма, солнечных ожогов и других серьезных проблем со здоровьем.

Именно поэтому в Польше существуют соответствующие нормы и правила, выполнение которых работодателями должно обеспечивать комфорт и безопасность работников при работе в жару. О соблюдении этих норм в Польше заботится Министерство труда и социальной политики (MRPiPS), а нарушение условий труда в жару может повлечь за собой серьезный штраф для работодателя.

Так какие условия труда должны быть обеспечены работодателями для своих работников во время жары? И что делать, если эти нормы не выполняются?

Температура воздуха во время жары на работе в Польше

Как отмечают в Министерстве труда и социальной политики в Польше, лучшая эффективность и производительность на работе достигается при температуре в диапазоне 17-20°C.

В соответствии с установленными в Польше нормами, работодатель обязан организовать работу таким образом, чтобы уменьшить неудобства для работников, в том числе ето касается и работы, проводимой в жаркую погоду.

Существующие правила требуют от работодателя, чтобы помещение, в котором находятся работники, соответствовало следующим критериям:

  • комфортная температура воздуха (кондиционеры, ветряки и т.д.)
  • возможность циркуляции воздуха в помещении (исправные окна, которые можно открыть, вентиляция и т.д.)
  • защита от излишней влаги и неблагоприятных термических условий
  • защита от солнечного света (жалюзи, шторы и т. п.)

Согласно действующим правилам, минимальная температура воздуха для работников в офисе должна составлять не ниже 18°C, а для работников, выполняющих физическую работу в помещениях — не ниже 14°C.

Работники также не могут работать в помещениях, где температура превышает 30°C, а относительная влажность воздуха — 65%.

Обеспечение работников напитками во время работы в жару в Польше

Согласно предписаниям, в Польше на работе в случае, если температура в офисном помещении, где находятся и работают работники, составляет 29°C и выше, работодатель обязан обеспечить работников бесплатными напитками — к примеру, установить кулер или закупить бутылки питьевой воды.

Что касается людей, которые работают на открытом пространстве, то их работодатель обязан обеспечить напитками в случае, если температура воздуха превышает 25°C. В этом случае напитки должны быть обогащены минеральными солями и витаминами.

Важно, что независимо от того, выполняется работа в помещении или на открытой поверхности, напитки должны быть доступны для работников в течение всей рабочей смены. Невыполнение работодателем этого обязательства является преступлением, которое карается штрафом от 1 до 30 тысяч злотых.

Освобождение работодателя предоставлять напитки работникам может происходить только в тех условиях, когда работники выполняют работу в закрытом помещении, где установлены кондиционеры и вентиляции, а температура воздуха не превышает 28°C. Если же температура воздуха достигает 29°C и выше, тогда неважно, установленны в помещении кондиционеры, или нет — напитки должны быть.

Дополнительные перерывы во время работы в жару в Польше

Согласно трудовому законодательству Польши, работодатель может по собственной инициативе вводить дополнительные перерывы в жаркие дни или даже позволить работнику оставить работу быстрее. Однако, стоит помнить, что это зависит исключительно от доброй воли работодателя.

В то же время, если работодатель таки решает предоставлять дополнительные перерывы в рабочее время, или же вообще сократить рабочий день из-за жары, это не должно приводить к уменьшению вознаграждения работника. То есть, если в жаркие дни ваш работодатель решает ввести для вас дополнительные часы отдыха, к примеру, в обед, это никоим образом не должно отразиться на вашей заработной плате.

Что делать, если условия труда в Польше нарушены?

Если ваш работодатель не соблюдает соответствующих условий труда, вы имеете право подать жалобу в Государственную инспекцию труда (Państwowа Inspekcjа Pracy), которая следит за соблюдением трудового законодательства в Польше.

Кроме того, недавно Польская Инспекция Труда открыла Инфолинию для украинцев, работающих в Польше, куда можно обращаться за консультацией на украинском языке по телефону:

22 111 35 29

Заметьте, что неподдержание работодателем в Польше условий труда в жару может караться штрафом от 1 до 30 тысяч злотых.

Итак, заботьтесь о собственном комфорте и здоровье на работе и не забывайте о своих правах.

Читайте также:

Сезонная работа в Польше для украинцев: распространенные вопросы и ответы

8 самых распространенных мифов о работе в Польше

Надбавки к зарплате и другие дополнительные денежные выплаты на работе в Польше

Допустимые нормы работы при морозе

Зимой при невыносимом холоде и ветре есть климатические пределы, за которыми работать становится слишком опасно для здоровья человека, независимо от личной закалки и теплого обмундирования.

О суровой русской зиме заставили вспомнить сильные морозы, прокатившиеся практически по всей России.

Так, Гострудинспекция Ханты-Мансийского автономного округа напомнила о  постановлении правительства ХМАО, изданном еще в июле 1992 года, которым установлены предельно низкие температуры воздуха, допустимые на работах в зимнее время для избежания возможного обморожения и других несчастных случаев на производстве.

Если воздух остыл до минус 28 градусов Цельсия и ниже, работодатель должен предоставлять работникам перерывы в специальных помещениях.

Сколько и какой длительности будут «теплые» перерывы, администрация работодателя заранее определяет и согласует с профкомом. При этом перерывы для согревания работников должны включаться в официальное рабочее время.

На безветренном открытом пространстве допускается работа, если столбик термометра не опустился до минус 38 градусов Цельсия. При несильном ветре любого направления (до 5 метров в секунду) разрешаются работы при минус 36 градусах и выше. Если ветер сильнее, то и температурный предел повышается: от 5 до 10 метров в секунду граница допустимого мороза — на минус 35 градусах, при ветре 10 метров в секунду работы нужно прекращать уже при минус 32.

Особо выделены в постановлении высотные и лесозаготовительные работы.

На лесозаготовках можно работать до минус 42 градусов, если нет ветра. При небольшом ветре (до 5 м/с) «допустим» мороз до минус 40. Когда дует сильнее (5 — 10 м/с), нельзя продолжать работать при минус 38 и ниже. А если ветер еще сильнее, то лесозаготовительные работы надо сворачивать и перебираться в теплушку уже при минус 35 градусах Цельсия.

Строительно-монтажные и ремонтные работы на высоте в безветренную погоду можно продолжать при t C не ниже 35 градусов, при небольшом волнении воздуха (до 5 м/с) — не ниже 33 градусов, на ветру от 5 до 10 метров в секунду допустимо работать при минус 30 градусах и выше, при сильном ветре (больше 10 метров в секунду) «разрешенный» морозный предел наступает уже при 28 градусах ниже нуля.

Если столбик термометра опустился ниже этих показателей в сочетании с ветром, то работы должны без всяких условий прекращаться, что оформляется распоряжением администрации.

Не только на открытом воздухе есть предел допустимости работ. В закрытом необогреваемом помещении работать нельзя, если температура опускается до минус 36 градусов Цельсия.

Разместить резюме Добавить вакансию

Какая температура слишком низкая для дома?

В зимние месяцы большинству из нас нравится понижать температуру в своих домах, чтобы сэкономить деньги. Это особенно актуально, например, когда мы на работе или в отпуске. Некоторым из нас даже нравится поддерживать температуру ниже нормальной, когда мы дома, чтобы действительно максимизировать экономию на счетах за электроэнергию. Но есть ли определенная температура, которую мы не должны превышать? Может ли на самом деле слишком холодно внутри дома, когда присутствуют люди? А когда дом пуст?

Давайте рассмотрим некоторые из этих вопросов ниже.

Рекомендуемая температура дома

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует устанавливать термостат не ниже 64 градусов (F) в зимние месяцы, когда люди находятся дома. Если есть младенцы или пожилые люди, рекомендуют поддерживать температуру как минимум на уровне 70 градусов.

Мы считаем, что приведенные выше рекомендации ВОЗ верны и точны в большинстве ситуаций. Но, конечно, могут быть исключения. Например, во время сна многим людям нравится, чтобы в их доме (или, по крайней мере, в спальне) было прохладнее, чем 64 градуса (F).Когда мы прижмемся к нашим теплым одеялам, 64-й может не почувствовать себя таким крутым. Итак, если вам и всем в семье комфортно опускаться ниже 64 градусов во время сна, тогда дерзайте!

Что касается обычных часов дня, когда все бодрствуют и активны дома, мы рекомендуем рекомендацию ВОЗ — минимум 64 градуса (F). Пребывание в доме в течение длительного времени, в котором постоянно холодно, может иметь негативные последствия для здоровья. Наше тело не предназначено для того, чтобы постоянно находиться под давлением холода или даже холода в течение длительного времени.Так что лучше всего поддерживать температуру на комфортном уровне для всех участников.

Теперь, если вы можете носить пару слоев, чтобы компенсировать охлаждающий эффект более низких температур, тогда вперед. Пока вам и всем остальным комфортно, это главный приоритет. Знаете ли вы, что на самом деле есть люди, которые установили свои термостаты на 45 градусов (это самый низкий уровень) и жили в такой среде? Конечно, они были закутаны в длинные брюки, толстовки, перчатки и толстые куртки, сидя в спальном мешке, но они заставили это работать.На наш взгляд, это немного экстремально и не то, что мы рекомендуем, но каждому свое!

Рекомендуемая температура, когда в доме нет людей

Теперь, когда мы рассмотрели несколько советов относительно температуры в помещении, когда люди находятся дома, давайте перейдем к нескольким советам, когда всех нет дома.

Когда мы говорим «все», это включает в себя домашних животных 😉

Если вы собираетесь в отпуск или даже на работу, было бы разумно снизить температуру термостата, чтобы сэкономить энергию и деньги.На короткое время, например на работу, мы рекомендуем температуру около 55–60 градусов (F). Находясь вдали от дома на длительное время, например, в отпуске, мы не рекомендуем устанавливать температуру ниже 50 градусов (F). Одна из последних вещей, которую вы хотите, — это вернуться домой и найти сломанные трубы и повреждения от воды по всему дому. Это может быть результатом, если трубы замерзнут и лопнут. Установка термостата на 33 градуса в надежде, что ни одна из ваших труб не нагреется до 32 градусов и замерзнет, ​​- это выдавать желаемое за действительное.Придерживайтесь как минимум 50 градусов. 55–60 градусов могут быть даже лучше, если вы живете в доме, который недостаточно подготовлен к зиме и не подготовлен к зимним месяцам.

Почему как минимум 50 градусов (F)?

Помните, что во многих домах есть места и участки, где холоднее, чем в других. Трубы, расположенные внутри стен, скорее всего, будут холоднее, чем температура внутри дома. Минимум 50 градусов предназначен для компенсации этих типов различных факторов. Кроме того, если ваш чердак или подвал не отапливаются, было бы разумно убедиться, что все открытые трубы в этих областях изолированы.

Связано: 6 советов по подготовке к зиме в пустом доме

Я действительно надеюсь, что эта информация дала вам несколько полезных советов и идей относительно идеальной температуры для вашего дома в зимние месяцы.

Есть ли у вас какие-либо комментарии или впечатления (положительные или отрицательные), которыми вы можете поделиться?

Не стесняйтесь комментировать ниже!

Связано: установка зимнего термостата для экономии денег

Не стесняйтесь поделиться этим!

7 причин температурного дисбаланса в доме | by Keen Home

Мы все были там: как бы вы ни старались, по крайней мере в одной комнате в вашем доме либо слишком жарко, либо слишком холодно.В то время как ваша гостиная может иметь именно ту температуру, которую вы хотите, в вашей спальне наверху холодно. Это раздражает и неудобно — вы платите за систему кондиционирования, так почему она не работает должным образом? Температурный дисбаланс может расстраивать, но он также может быть признаком более серьезных проблем.

Вместо того, чтобы запускать термостат или перегружать систему, подумайте, что на самом деле может быть в основе проблемы.

Воздуховоды неправильного размера или HVAC

Если размер ваших воздуховодов или HVAC не подходит для вашего дома, вы не получите необходимый воздушный поток.Это не только повлияет на баланс отопления и охлаждения в вашем доме, но и может нанести долговременный ущерб вашей системе. В холодные месяцы неправильный поток воздуха может привести к замерзанию змеевиков испарителя вашей системы. В теплые месяцы возникает обратная проблема: ваша система может перегреться и преждевременно выйти из строя.

Герметичные воздуховоды

Воздуховоды могут терять до 30% воздушного потока из-за утечек. Даже небольшие утечки из плохо изолированных воздуховодов могут повлиять на воздушный поток по всему дому. Большие утечки, например, из-за незакрепленных стыков, могут полностью исключить приток воздуха в отдаленные помещения.

Плохая изоляция

Это наиболее распространено в старых домах, но в любых обстоятельствах плохая изоляция и тонкие стены могут иметь большое негативное влияние на общую температуру дома. Если в вашем доме не сохраняется тепло или прохладный воздух, вы в конечном итоге потратите впустую энергию и потратите больше на кондиционирование всего дома. Даже если это проблема только в определенных комнатах, ваша система будет эксплуатироваться дольше, чем необходимо для их нагрева и охлаждения, что в долгосрочной перспективе может оказаться дорогостоящим.

Повышение температуры в многоэтажных домах

В типичном двухэтажном доме разница температур между верхним и нижним этажами составляет 8–10 градусов. Это связано с тем, что тепло естественным образом перемещается с нижнего уровня на верхний, в результате чего в комнатах наверху теплее, чем в нижних. Что еще хуже, большинство систем отопления и охлаждения контролируют температуру только вокруг одного термостата, что может привести к тому, что комнаты, расположенные дальше или выше, будут недостаточно кондиционированными.

Термостаты наиболее эффективны в помещении, в котором они установлены.

Термостаты лучше всего регулируют температуру там, где они находятся.Допустим, ваш установлен в вашей гостиной: когда в этой комнате достигнута заданная температура, вся система отключится, чтобы предотвратить перегрев дома. Это происходит независимо от того, доведена ли остальная часть дома до такой же температуры.

Помещения расположены далеко от вашего нагревательного и / или охлаждающего агрегата

Само собой разумеется, но помещения, ближайшие к вашей печи или холодильной установке, естественно, будут получать большую часть кондиционированного воздуха. Те комнаты, которые расположены дальше или на концах воздуховода, получают гораздо меньший поток воздуха и, как следствие, могут не отапливаться или охлаждаться равномерно по сравнению с остальной частью дома.

Факторы, относящиеся к комнате (расположение, окна и т. Д.)

Расположение комнат, размер и количество окон в этих комнатах также могут влиять на температуру. Например, комната, которая большую часть дня обращена к солнцу, естественно, будет теплее, чем комната, обращенная к нему. Если вы живете в особенно теплом или холодном месте, количество и размер окон в данной комнате, а также их герметичность могут повлиять на общую температуру.

На отопление и охлаждение дома может влиять множество факторов. Мы рекомендуем провести энергетический аудит дома, чтобы определить, что влияет на вас, чтобы вы могли начать думать о решениях.

Обнаружение и устранение утечек в воздуховодах

Устранение утечек в воздуховодах довольно просто: найдите источник утечек и заклейте их изолентой. Тем не менее, мы рекомендуем работать с профессионалом. Они будут знать, где искать (обычно на стыки и фитинги вдоль воздуховода), и иметь оборудование для повышения давления, которое поможет им найти и закрыть утечки.Если вы любите заниматься своими руками, то в блоге по обустройству дома This Old House есть отличное видео с практическими рекомендациями, за которым вы можете следить.

Установите лучшую изоляцию

Независимо от температурного дисбаланса, настоятельно рекомендуется добавить лучшую изоляцию в ваш дом. Лучшая изоляция может уменьшить утечки и снизить влияние факторов окружающей среды на температуру внутри вашего дома. Министерство энергетики США дает несколько отличных советов по установке изоляции, но мы снова рекомендуем работать с профессионалом.

Добавить систему зонирования

Системы зонирования помещений позволяют контролировать температуру независимо от термостатов, установленных на каждом этаже. Эти термостаты устанавливаются на панели управления по всему дому и взаимодействуют с заслонками, установленными внутри вашего воздуховода. Заслонки автоматически открываются и закрываются в соответствии с настройками отдельных термостатов. Зонированная система не только помогает сбалансировать температуру на разных этажах, но и позволяет обогревать или охлаждать отдельные комнаты по запросу или полностью закрывать неиспользуемые комнаты.Такие компании, как ZoneFirst, занимаются производством систем зонирования более 50 лет и имеют решения для дома, которые подрядчик HVAC может помочь вам установить.

Добавьте вторую систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха

Если размер вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха или воздуховодов не подходит для вашего дома, вам может потребоваться добавить вторую систему или полностью заменить существующую. Это самый дорогостоящий вариант, но он дает вам лучший контроль над разными этажами и может быть единственным решением в действительно крайних случаях.Мы рекомендуем, чтобы ваша система была осмотрена профессионалом, чтобы определить, следует ли это делать.

Установите Smart Vents

Если вы предпочитаете делать что-то самостоятельно, другой вариант — установить систему Smart Vent. Интеллектуальные вентиляционные отверстия позволяют контролировать вентиляционные регистры в определенных комнатах, аналогично заслонкам в традиционных системах зонирования. С помощью нашей системы вы можете использовать функцию планирования занятости приложения Keen Home, чтобы настроить умные вентиляционные отверстия на открытие и закрытие в определенное время дня в зависимости от того, когда комнаты фактически используются.Или установите Smart Vents в автоматический режим, чтобы автоматически координировать воздушный поток и температуру между комнатами. Интегрируйте Smart Vents с интеллектуальным термостатом, чтобы создать комплексное решение для отопления каждой комнаты, которое может интеллектуально определять ваши потребности, и все это за небольшую часть стоимости добавления стандартной системы зонирования или второго HVAC . Самое приятное: поскольку Smart Vents подключены к Интернету, они со временем становятся лучше. С момента запуска системы Smart Vent мы выпустили множество обновлений прошивки и программного обеспечения, и мы постоянно работаем над интеграцией с другими интеллектуальными устройствами, чтобы расширить возможности системы.

Температурный дисбаланс может быть вызван множеством факторов. К счастью, есть столько же способов их решить. Правильное решение для вас зависит от источника, будь то среда или конфигурация вашей системы. Пройдите энергетический аудит, чтобы определить источник вашего дисбаланса и найти правильное решение для вашего дома. Сейчас идеальное время для этого — начните исправлять проблемы прямо сейчас, пока не наступила зимняя стужа!

Почему в моей комнате так холодно? Как исправить холодную комнату в вашем доме

Вы один из многих домовладельцев, которые в настоящее время страдают от температурного дисбаланса в одной или нескольких ваших комнатах? Вы задавали такие вопросы, как «Почему в моей спальне самая холодная в доме?», «Почему в одной комнате в моем доме так жарко?» Или «Почему в одних комнатах холоднее, чем в других?»

Предполагая, что воздуховоды установлены правильно, каждая комната в вашем доме, имеющая вентиляционное отверстие, должна иметь одинаковую точную температуру, когда вы включаете печь.Если у вас есть комната или часть вашего дома, которая либо не нагревается до той же температуры, что и остальная часть вашего дома, либо для обогрева и охлаждения требуется гораздо больше времени, чем для других комнат, у вас могут быть проблемы с воздуховодом.

Правильно установленные воздуховоды предназначены для обеспечения каждой комнаты вашего дома одинаково холодным или теплым воздухом, в зависимости от того, как в настоящее время установлена ​​ваша печь. Он делает это, проталкивая воздух через ветви воздуховодов разного размера. Размер воздуховода, подключенного к комнате, будет зависеть от того, насколько велика сама комната.

Чем больше комната, тем больше воздуховод. Такие воздуховоды должны быть разных размеров, потому что каждая печь выталкивает теплый и холодный воздух с одинаковой скоростью. Единственный способ одновременно создать равномерно обогреваемое или охлаждаемое пространство во всем доме — это сделать в каждой комнате отверстие большего или меньшего размера, в которое будет поступать воздух.

Если вы сталкиваетесь с холодными комнатами или комнатами, которые нагреваются слишком долго, и подозреваете, что у вас проблемы с воздуховодом, давайте рассмотрим некоторые способы решения этой проблемы и обеспечения максимально равномерного обогрева вашего дома.

Как исправить холодную комнату

Если вы когда-либо сидели и думали про себя: «В этом доме так холодно, почему в одной комнате в моем доме всегда так холодно?» Или «В одной комнате в моем доме постоянно холоднее, чем в остальных». Есть несколько разных способов диагностировать и устранить проблему.

Во-первых, проверьте вентиляционные отверстия. У вас может быть тяжелая мебель или предметы, закрывающие вентиляционные отверстия, поглощающие все тепло. Это очень распространенная причина, по которой в одной комнате в доме всегда холодно, и ее легко решить, просто отодвинув предметы подальше от вентиляционных отверстий, чтобы обеспечить беспрепятственный поток теплого или прохладного воздуха.

В качестве альтернативы может потребоваться замена старого фильтра, который загрязнен и препятствует прохождению потока воздуха. Это одни из самых распространенных способов отремонтировать холодную комнату в доме.

Почему в спальне так холодно? Другие решения…

Другая проблема — грязные вентиляционные отверстия. Грязные вентиляционные отверстия могут блокировать проникновение воздуха так же, как и предметы, и они могут быть ответом на ваш вопрос: «Почему в моем доме так холодно?» Если вы попробовали оба этих решения, но все еще не смогли добиться хорошего температурного баланса, ответ может быть внутри ваших стен.

Вашей проблемой может быть поврежденная изоляция. Если вы когда-нибудь задумывались, как обогреть одну комнату в доме, ответ будет заключаться в том, чтобы либо заблокировать вентиляционные отверстия в других комнатах, либо добавить лишнюю изоляцию в стены. Оба будут иметь одинаковый эффект, но не идеальны для длительного результата.

В одной комнате жарко? Протекающие воздуховоды могут быть проблемой

Если у вас противоположная проблема, и в вашем доме слишком жарко, скорее всего, проблема в ваших воздуховодах. Если все ваши ветви воздуховодов, кроме одного, герметизированы должным образом, это может привести к тому, что у вас будет одна горячая комната в доме.Или, что более вероятно, все или большая часть ваших воздуховодов, имеющих утечки, приведет к тому, что температура в доме всегда меняется от комнаты к комнате.

Устранение проблем с обогревом и охлаждением путем ремонта воздуховодов

Негерметичные воздуховоды — основная причина недогрева или охлаждения помещений внутри домов. Трещины, зазоры и дыры в воздуховодах, ведущих из комнаты в комнату, могут стать причиной потери значительного количества воздуха. Единственный способ исправить это — залатать воздуховоды. Вы можете добиться этого, купив себе мастичный герметик или ленту для ОВКВ и попытавшись залатать дыры.Хотя это может показаться быстрым решением, вы должны учитывать время, необходимое для того, чтобы добраться до воздуховода, даже если он потенциально может проникнуть в гипсокартон, чтобы добраться до всех областей. Лучше всего обратиться в профессиональную компанию по производству герметиков для воздуховодов.

Такие компании, как Aeroseal, предлагают технологию заделки воздуховодов, которая использует компьютерную систему для выявления утечек в ваших воздуховодах путем создания в них давления после того, как ваши регистры и воздуховоды были закрыты. После обнаружения техник отправит жидкий герметик через ваши каналы, чтобы закрыть каждую утечку нужным количеством герметика.

Только методы, подобные описанному выше, являются полностью эффективными при закрытии утечек в воздуховодах системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. Если вы никогда не хотите произносить фразу «В моем доме так холодно». Опять же, лучший способ добиться этого — открыть вентиляционные отверстия для обогрева, очистить их и нанять профессиональную команду, которая придет и залатает дыры раз и навсегда.

Чтобы поговорить с профессионалом и узнать, как можно сбалансировать температуру в доме, свяжитесь с Aeroseal сегодня

Какая идеальная температура в вашей гостиной, ванной и спальне?

Вам интересно, какова идеальная температура в помещении? Естественно, температура, при которой вы чувствуете себя наиболее комфортно, зависит от ваших личных предпочтений.Однако есть несколько рекомендаций, если вы хотите, чтобы счета за электроэнергию были как можно меньше. Вот описание идеальной комнатной температуры для каждого помещения.

Лучшая комнатная температура для вашей гостиной

Вы проводите много времени в гостиной в повседневной одежде или в пижаме, чтобы посмотреть телевизор по вечерам. Большинство людей считают, что идеальная температура в гостиной составляет от 19 до 22 градусов. Другие считают, что «чем теплее, тем лучше», конечно, имея в виду, что каждый градус также будет отображаться на счете.Желательно не нагревать более чем на 20 или 21 градус.

Совет: обогрейте гостиную дизайнерскими радиаторами. Они не только мощные и эффективные, они также добавляют эстетической ценности вашему интерьеру.

Оптимальное отопление ванной комнаты

Холодная ванная комната — худший кошмар для всех. Идеальная температура во время использования составляет около 23 градусов, лучше всего использовать теплый пол в сочетании с практичным полотенцесушителем.

В спальне может быть немного прохладнее

Мы переходим из самой теплой комнаты в самую прохладную: спальню.Вы действительно получите лучший ночной отдых, если температура не выше 20 градусов. Термометр может быть даже ниже 15 или 16 градусов.

Что делать, если вас нет дома?

Идеальная температура в помещении, когда вас нет дома, зависит от того, как долго вас не будет дома.

  • Днем, когда вы на работе, а дети в школе, отопление должно отключаться, чтобы температура упала не более чем на пару градусов.

  • Если вы отправитесь в путешествие на пару недель и полностью выключите отопление, то температура резко упадет.Это может привести к проблемам с влажностью. На время вашего отсутствия лучше установить на термостате умеренную температуру, например, 14 градусов.

Итак, установите термостат на определенную минимальную температуру во время отпуска. За день до вашего возвращения вы можете снова постепенно повышать температуру в помещении с помощью цифрового термостата.

Какая температура в помещении идеальна для комфортного проживания?

Лучшая комнатная температура для сна

Знаете ли вы, что температура в вашей спальне влияет на качество вашего сна? Имеет смысл, не так ли?

Вспомните время, когда вы отдыхали на солнце, погружались в гидромассажную ванну или отдыхали в сауне.Вы чувствовали себя сонливым и вялым?

Эти опыты научили нас, что температура может влиять на наше душевное состояние. Однако из-за этих моментов большинство людей ошибаются и полагают, что более высокая температура лучше для сна. На самом деле все наоборот.

По словам консультанта по сну (и множества других экспертов по сну), более низкие температуры положительно влияют на спокойную ночь глубокого исцеляющего отдыха.

Эксперты рекомендуют устанавливать термостат в диапазоне от 60 до 72 градусов по Фаренгейту для оптимального сна.Для малышей и младенцев идеальная температура в помещении составляет от 60 до 75 градусов по Фаренгейту.

Имейте в виду, что более низкие температуры лучше подходят для сна и взрослых, и детей.

Почему так низко?

Причина кроется во внутреннем термостате вашего тела. Когда ваше тело чувствует, что пора спать, оно запускает процесс, понижая температуру вашего тела на несколько градусов. Эта биологическая реакция необходима для полноценного ночного отдыха, но не может произойти, если внешняя температура слишком высока или слишком низка.

Итак, число, на которое вы устанавливаете термостат перед сном, напрямую влияет на качество вашего сна (особенно на важный цикл REM) и, в свою очередь, оказывает прямое влияние на качество вашей жизни.

Фактически, исследования показывают, что недостаточная температура в спальне играет определенную роль в возникновении бессонницы.

Хотите лучше спать по ночам? Немного убавьте термостат.

Самый простой (и самый доступный) способ поддерживать идеальную температуру в помещении

Умный термостат, такой как Vivint Smart Thermostat, — безусловно, самый простой и экономичный способ поддерживать идеальную температуру в помещении в течение дня, даже когда вы находитесь вдали от дома.

Более того, умные термостаты позволяют экономить деньги каждый месяц.

Переходя на высокотехнологичный термостат, который интегрируется с системой умного дома, вы получаете больший контроль над температурой в вашем доме, можете снизить счета за электричество и жить более комфортно без каких-либо дополнительных хлопот.

Поднимите свой контроль температуры на новый уровень с помощью интеллектуального термостата, такого как Vivint Smart Thermostat.

Как работает умный термостат? Отличный вопрос. Умный термостат — это устройство для регулирования температуры, которое при интеграции с вашей системой умного дома автоматически регулирует температуру в вашем доме, обеспечивая вам комфорт, когда вы дома, и экономию энергии, когда вас нет.

Вы когда-нибудь просыпались в холодном доме и повышали температуру, чтобы чувствовать себя более комфортно, когда вы готовитесь к новому дню? Но торопясь выбраться за дверь, вы забыли выключить огонь? Мы все были там.

К тому времени, как вы приедете домой, в вашем доме станет неприятно тепло, и вы увеличили счет за электроэнергию, чтобы обогреть дом, в котором никого нет.

С помощью интеллектуального термостата вы можете регулировать температуру вашего дома с мобильного устройства, экономя ваши деньги и сожаления.

Лучшие умные термостаты даже не нуждаются в вашей помощи в настройке идеальной температуры для вашего дома. Умный термостат Vivint может автоматически повышать и понижать вашу температуру в соответствии с вашими запрограммированными предпочтениями, домашними датчиками и информацией о вашем местном климате и домашнем хозяйстве.

Чем чаще вы пользуетесь своим умным термостатом Vivint Smart Thermostat, тем умнее он становится. Он узнает, насколько прохладно вам нравится вечером, и когда начинать обогревать дом перед тем, как встать.Благодаря усовершенствованным датчикам присутствия он также может определять, когда никого нет дома, и снижает активность обогрева или охлаждения, чтобы сэкономить ваши деньги.

Гипотермия может произойти как в помещении, так и на открытом воздухе — Кливлендская клиника

Когда мы думаем о переохлаждении, мы обычно думаем о несчастном случае, когда кто-то проваливается под лед, плывет в морской воде с минусовой температурой или кто-то слишком долго застревает на морозе.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

По правде говоря, мы все подвержены переохлаждению — опасному падению внутренней температуры тела, обычно возникающему после длительного пребывания на холоде. И это не обязательно должно происходить в тех драматических обстоятельствах на открытом воздухе.

Вы можете удивиться, узнав, что ваше тело может терять опасное количество тепла даже при комнатной температуре, если условия подходящие.

«Не существует жестких правил относительно точной температуры, при которой можно получить переохлаждение, или времени, на которое это займет», — говорит врач скорой помощи Томас Уотерс, доктор медицины. «Даже при комнатной температуре у вас может развиться переохлаждение, если для этого сложатся благоприятные обстоятельства».

Кто больше всего подвержен риску переохлаждения?

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), пожилые люди с недостаточным отоплением, питанием и одеждой, а также маленькие дети подвергаются большему риску переохлаждения при любом состоянии.

Дети обычно теряют тепло от своего тела быстрее, чем взрослые. Они также, как правило, менее осведомлены, если испытывают симптомы, учитывая их высокий уровень энергии и склонность к большей физической активности. Младенцы, которые спят в холодных спальнях, также подвержены риску.

Люди, которые остаются на открытом воздухе в течение длительного времени — те, кто не имеет базового жилья, те, кто занимается на открытом воздухе или занимается спортом, психически больные и люди, зависимые от наркотиков и алкоголя, также подвергаются большему риску.

Важно, чтобы, если вы знаете кого-либо, кто подвержен риску переохлаждения в помещении, часто проверяли его, чтобы предотвратить любые опасные осложнения в холодные месяцы. Они могут не знать об этих опасностях, поэтому, если вы можете, сообщите им и предложите помощь, если можете.

Вот еще несколько важных фактов о переохлаждении, которые вам следует знать:

Факторов риска больше, чем холодные температуры

Факторы риска переохлаждения, о которых вы, вероятно, думаете в первую очередь, — переохлаждение, погружение в холодную воду и работу на улице в холодную погоду — все это факторы, которые, безусловно, могут лишить ваше тело тепла.

Но есть много факторов, помимо холода, которые повышают риск переохлаждения. Также важно учитывать следующие факторы, которых вы, возможно, и не ожидаете:

  • Возраст (особенно пожилой) — Дети и пожилые люди более восприимчивы. «Оба крайних возраста подвержены большему риску, потому что у них просто нет способности легко адаптироваться к окружающей среде», — говорит доктор Уотерс.
  • Заболевания — Деменция, гипотиреоз, низкий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление иногда способствуют переохлаждению.
  • Лекарства — Некоторые лекарства могут повышать риск переохлаждения у пожилых людей. К ним относятся определенные барбитураты, антидепрессанты и транквилизаторы. «Лекарства от кровяного давления также могут подавлять способность вашего организма реагировать на холод, особенно у пожилых людей», — говорит доктор Уотерс.
  • Обезвоживание — Когда вы обезвожены, у вас может быть меньший объем крови. Снижение объема крови влияет на кровообращение, и ваше тело может быстрее терять тепло, что может привести к переохлаждению.
  • Активные занятия на свежем воздухе — Даже спортсмены иногда становятся опасно переутомленными и быстрее теряют тепло, если они влажные от потоотделения.
  • Употребление алкоголя или наркотиков — «Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, поэтому вы чувствуете себя теплее, но на самом деле переохлаждение наступает быстрее», — говорит доктор Уотерс. «Употребление алкоголя и наркотиков также может привести к неправильному принятию решений, поэтому лучше избегать того и другого, когда холодно».

Переохлаждение может произойти в помещении

Вы можете потерять опасное количество тепла в собственном доме.Переохлаждение может произойти в помещении всего за 10-15 минут, если температура достаточно низкая.

Отсутствие тепла в доме зимой может быть очень опасным. Так что удерживайте слишком низкую температуру. Оба могут привести к переохлаждению.

«Это также не редкость, когда человек падает и не может подняться с пола», — говорит доктор Уотерс. «Лежание на холодном полу подвала увеличивает скорость охлаждения тела, создавая условия, при которых может наступить переохлаждение.”

«Если вы промокнете, плохо питаетесь или одеты недостаточно хорошо из-за того, что вам не хватает тепла, вы станете холоднее гораздо быстрее — и быстрее может произойти переохлаждение», — говорит он.

Гипотермия требует неотложной медицинской помощи и может привести к летальному исходу

Гипотермия — это неотложная медицинская помощь. При раннем выявлении и надлежащем лечении долгосрочных эффектов обычно не наблюдается. В противном случае очень возможны серьезные последствия.

Тысячи людей ежегодно умирают в Соединенных Штатах от переохлаждения, и многие из этих смертей можно предотвратить.

«Гипотермия может повлиять на мозг и нервную систему, сердечно-сосудистую систему и печень. Это может ухудшить координацию движений, принятие решений и, следовательно, вашу способность справляться с этим. Если не лечить быстро, это может привести к смерти », — говорит доктор Уотерс.

Знайте знаки и действуйте быстро

Время имеет первостепенное значение при лечении переохлаждения. Если условия верны, это может начаться через несколько минут после того, как ваше тело начнет терять тепло.

Он начинается с заметной дрожи, которая является способом вашего тела компенсировать холод.

Когда ваше тело становится опасно холодным, дрожь прекращается.

«Затем вы можете почувствовать слабость и головокружение, несогласованность, спутанность сознания, начать невнятную речь и принимать неверные решения по мере того, как ваши умственные способности снижаются. , », — говорит доктор Уотерс.

Вот полный список общих симптомов переохлаждения.

Для взрослых:

  • Дрожь.
  • Истощение или чувство сильной усталости.
  • Путаница.
  • Неуклюжие руки.
  • Потеря памяти.
  • Невнятная речь.
  • Сонливость.

Для младенцев и детей:

  • Холодная, ярко-красная кожа.
  • Низкое энергопотребление.
  • Сонливость.

Что делать при переохлаждении

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще есть переохлаждение, первым делом позвоните в службу 911.

Доктор.Затем Уотерс рекомендует вам:

  • Убирайся с холода как можно скорее.
  • Снимите мокрую одежду.
  • Начните согревать тело, завернув его в теплые одеяла.

«Помогая другому, будь нежным», — говорит он. «Когда наступает переохлаждение, человек может уже начать испытывать физический и психологический шок, поэтому сохранение спокойствия может очень помочь».

Как избежать и предотвратить переохлаждение

Лучший способ справиться с холодами и избежать переохлаждения — это подготовиться.Запомните эту аббревиатуру:

C — Одежда. Носите сухую теплую одежду, в том числе головной убор.

O — Открытый. Во время тренировки убедитесь, что одежда открыта, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.

L — Свободный. Одевайтесь свободными слоями.

D — Сухая. Оставайтесь максимально сухими.

«Если вы собираетесь подвергнуться воздействию более низких температур — будь то в доме зимой, при быстрой поездке на автомобиле или в любой среде, где может наблюдаться резкое падение температуры, — будьте готовы и подумайте о том, чтобы взять с собой набор для выживания, в который входят одеяла, вода, немного еды на случай чрезвычайной ситуации и плотное пальто », — говорит д-р.Воды. «Никогда не знаешь, что там может случиться».

Насколько жарко, слишком жарко?

Вы беспокоитесь о температуре вашего компьютера? Чрезмерный нагрев может повлиять на производительность вашего устройства и срок службы жесткого диска.

Но как узнать, перегревается он или просто жарко? Какая хорошая температура для вашего процессора? И какие признаки, на которые следует обратить внимание, указывают на то, что ваш компьютер слишком горячий?

Как тепло генерируется вашим компьютером?

Тепло — это естественный побочный продукт электричества.Все, что использует энергию для запуска какой-либо деятельности — будь то компьютер, двигатель автомобиля или наши собственные тела — приводит к передаче тепла. Количество необходимой электроэнергии зависит от выполняемой задачи.

Компоненты внутри вашего компьютера легко выделяют тепло, особенно центральный процессор (ЦП) и графический процессор (ГП), поскольку электричество передается по цепям и испытывает сопротивление.

Связанный: В чем разница между APU, CPU и GPU?

Например, при разгоне происходит чрезмерное нагревание.Это когда вы используете процессор с более высокой тактовой частотой, чем предполагалось его производителями. Как правило, вы можете узнать идеальную тактовую частоту, посетив сайт производителя вашего процессора, но, если вы не разбираетесь в скорости, это не будет иметь большого значения для вас.

Основное преимущество разгона — это более эффективная и быстрая операционная система, но для выполнения задач также требуется более высокое напряжение. Эта большая потребность в электричестве приводит к тому, что ваш процессор выделяет больше тепла.

Игра в игры, просмотр Blu-ray, копирование, запись и обмен файлами могут вызвать нагрузку на ваш процессор, как и обычное обслуживание, редактирование и кодирование системы. При одновременном выполнении нескольких задач перегрев может стать серьезной проблемой.

Некоторые пользователи пытаются противодействовать этому, используя процесс, называемый понижением частоты. Это снижает теплопередачу за счет замены кристалла генератора внутри компонента. Но это, естественно, снижает и эффективность системы.Фактически, если вы хотите, чтобы в вашей комнате было прохладно без кондиционера, вы можете полностью выключить компьютер.

Как определить перегрев ПК

Несмотря на то, что тепло влияет на производительность, температура вашего ПК редко становится достаточно высокой, чтобы нарушить повседневную работу.

Однако, если ваш компьютер работает медленно или регулярно зависает, это главный показатель того, что вы превышаете максимальную рекомендуемую рабочую температуру процессора.

Внутренние вентиляторы также могут быть более шумными, чем обычно, что означает, что они работают быстрее, чтобы снизить температуру материнской платы и процессора. Это достигается за счет отвода горячего воздуха от важных компонентов через радиатор (естественно теплопроводный компонент, обычно сделанный из алюминия) и из корпуса.

У компьютеров есть отказоустойчивое устройство, которое отключает перегретые части, чтобы предотвратить необратимые повреждения. Однако в некоторых случаях вся система будет отключаться и отказываться от полного перезапуска до тех пор, пока она не остынет в достаточной степени.Даже тогда, если есть неисправное оборудование, это может позволить вам ненадолго получить доступ к файлам, прежде чем снова выключиться.

Связанный: Как проверить температуру процессора на вашем ПК

Если у вас есть доступ к внутренней части компьютера, отключите компьютер от электросети, затем осторожно прикоснитесь к его компонентам. Ожидайте, что они будут довольно теплыми, но ни к чему нельзя прикасаться.

Будьте осторожны при этом, чтобы не пораниться или повредить что-нибудь внутри машины.

Он перегревается или просто жарко?

Не паникуйте, если вы слышите, как работают вентиляторы вашего ПК. Это совершенно нормально. Любые сложные задачи, выполняемые процессором, графическим процессором, жестким диском (HDD) и, в меньшей степени, оптическим приводом (DVD или Blu-ray), повышают температуру вашего ПК. Компьютеры обычно выделяют тепло без вредного воздействия.

Конечно, если ваши вентиляторы постоянно работают со значительной шумной скоростью, это признак перегрева.Однако, если вы не слышите вентилятор, это тоже может быть проблемой.

Сломанный вентилятор может быть причиной того, что ваша система слишком горячая, но как еще вы можете определить, слишком ли нагревается машина? Ваш главный показатель — производительность вашего ПК.

Возможно, он работает медленнее, чем обычно, даже при попытке выполнить основные задачи, такие как открытие множества вкладок в браузере или одновременный запуск двух программ. Ваш компьютер может выключаться или перезагружаться без предварительного предупреждения.

И, конечно, если он полностью зависает и показывает синий экран смерти, что-то определенно не так!

Проблемы с производительностью не обязательно означают превышение идеальной температуры процессора. Вредоносное программное обеспечение также может повлиять на ваш компьютер, поэтому используйте надежные меры безопасности, чтобы снизить этот риск.

В Windows вы можете проверить, какие приложения наиболее загружают ЦП с помощью монитора ресурсов.Просто найдите приложение на своем рабочем столе, и вы увидите, какие программы работают в фоновом режиме (и, вероятно, некоторые из них были недавно закрыты). Не волнуйтесь: этот список будет обширным, и это совершенно нормально.

Помимо сломанного вентилятора, плохой воздушный поток, вызванный плохо расположенными компонентами или заблокированными вентиляционными отверстиями, также может быть причиной перегрева. Где твой компьютер? Замкнутое пространство может задерживать тепло; в пыльных помещениях вентиляционные отверстия могут забиться.

Вы также можете следить за нагревом вашего ПК с помощью приложения для мониторинга температуры.

Какой температуры должен быть ваш процессор?

Ваш компьютер рассчитан на работу с максимальной производительностью при комнатной температуре, то есть в комфортабельной комнате, в которой не кажется ни слишком жарко, ни слишком холодно. Легко сказать, но все предпочитают разную температуру!

Итак, какова нормальная температура компьютера? С научной точки зрения, температура окружающей среды в помещении составляет от 20 до 26 градусов Цельсия (79 градусов по Фаренгейту), в среднем около 23 градусов Цельсия (73 градуса по Фаренгейту).Простой ртутный термометр может дать вам точный измеритель вашей столешницы.

Температура в помещении выше 27 градусов Цельсия (80 градусов F) может нанести вред вашей машине, но это еще не все.

Итак, насколько жарко будет слишком жарко, если говорить о рабочих температурах ПК?

Ваш процессор будет работать при более высокой температуре, чем в комнате, поэтому не паникуйте, когда вы его впервые увидите. Какая температура слишком высока для работы процессора? Вам следует проконсультироваться с документацией к вашей системе, поскольку это зависит от того, в каких условиях ваше оборудование должно нормально функционировать.

Итак, насколько горячим может стать процессор? Как правило, ваш процессор не должен работать при температурах выше 75 градусов Цельсия (167 градусов F), но есть некоторое пространство для маневра.

Все, что угодно, при температуре ниже 60 градусов Цельсия (140 градусов по Фаренгейту) подойдет идеально. Чуть выше этой температуры — это нормально, но если вы подниметесь выше 70 градусов по Цельсию (158 градусов по Фаренгейту), вам нужно будет подумать, как охладить ваш компьютер.

Выше 80 градусов C (176 градусов F) слишком жарко. и может привести к повреждению вашего компьютера, если вы будете использовать его в течение длительного периода времени.Помимо этого, вы должны выключить компьютер и дать ему полностью остыть. Очевидно, летом этого стоит особенно остерегаться.

Холод, конечно, не так опасен, как чрезмерная жара. Не стоит бояться температуры чуть ниже 20 градусов по Цельсию (68 градусов по Фаренгейту).

Рекомендуется следить за своим процессором, доступным через базовую систему ввода / вывода (BIOS) или унифицированный расширяемый интерфейс микропрограмм (UEFI).Эта система дает указание оборудованию загрузить операционную систему сразу после включения компьютера. По необходимости это означает, что у вас есть узкое окно для доступа к BIOS.

Как поддерживать безопасную температуру процессора

Ключевым моментом является поддержание прохлады в среде вашего компьютера. Это может быть так же просто, как открыть ближайшее окно или установить поблизости качающийся вентилятор.

Потенциально простые решения включают изменение окружающей обстановки (например, перенос компьютера или ноутбука в более прохладную комнату летом) и использование баллона со сжатым воздухом для открытия вентиляционных отверстий.

Ноутбуки легче охладить, чем ПК, но они также склонны к перегреву из-за меньшего размера радиаторов и более узких вентиляционных отверстий.

Если вы обеспокоены тем, что ваш процессор перегревается, у вас есть варианты, в том числе установка собственного вентилятора, но это не рекомендуется никому, кто не знаком с внутренней работой.

Если ваш отказоустойчивый сработает, что снизит риск повреждения компонентов, ваше устройство выйдет из строя.Скорее всего, вам понадобится новый вентилятор для радиатора. Это может быть другой вентилятор, который не работает в достаточной степени, но, если вы этого не знаете, не включайте компьютер, так как это может привести к необратимому повреждению вашего процессора.

Связанный: Как предотвратить перегрев компьютера и сохранить компьютер в прохладном состоянии

Вы можете относительно просто заменить внутренний вентилятор, но на некоторых моделях снятие корпуса может привести к аннулированию гарантии. Вентиляторы для ноутбуков и планшетов с Windows не могут быть легко заменены.А если у вас недостаточно опыта, нет смысла подвергать риску свои данные. Отнесите это к вашим местным специалистам.

Какая хорошая температура для вашего компьютера?

Итак, какой должна быть нормальная рабочая температура вашего процессора? Ваш процессор не должен быть горячее 75 градусов по Цельсию (167 градусов по Фаренгейту) и значительно холоднее 20 градусов по Цельсию (68 градусов по Фаренгейту).

Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш компьютер оставался прохладным, в том числе:

  • Обеспечьте хорошую вентиляцию компьютера.
  • Удалите пыль с вентиляционных отверстий и вентиляторов.
  • Дайте компьютеру время остыть.
  • Обратитесь к руководству производителя.

Проблемы с чрезмерным нагревом легко исправить, и они возникают редко, если вы регулярно не подвергаете свою систему значительным нагрузкам.

3 приложения, которые остановят перегрев вашего телефона Android

Если ваш телефон станет слишком горячим, это может сократить срок службы аккумулятора, повредить оборудование или что-то еще хуже.Эти три приложения могут помочь предотвратить это.

Читать далее

Об авторе Филип Бейтс (Опубликовано 274 статей)

Когда он не смотрит телевизор, не читает книги и комиксы Marvel, не слушает The Killers и не зацикливается на идеях сценария, Филип Бейтс притворяется писателем-фрилансером.Ему нравится все собирать.

Более От Филипа Бейтса
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Нажмите здесь, чтобы подписаться

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.