Для чего нужна вторая смена в школах, или Какой распорядок дня эффективней?
В начале учебного года, когда родители школьников заняты покупкой рюкзаков, карандашей и тетрадей, перед ними нередко возникает проблема перестройки режима дня. Как вы догадались, речь идет о второй смене, которую принято воспринимать если не негативно, то с большой долей скепсиса.
В чем же корень зла обучения наших детей в обеденное время? Как минимум, в нарушении привычного распорядка дня учащихся, в неравномерно распределенной нагрузке. И если ребенок привык учиться утром, приходить домой к обеду, заниматься спортом или музыкой, то принять другой ритм и темп жизни довольно сложно. Как детям, так и родителям. Последним еще необходимо решить массу организационных вопросов, как то: кто покормит, проводит, проследит, проконтролирует ребенка в отсутствие пап и мам.
Не секрет, что и педагогам заниматься репетиторством в светлое время суток намного удобнее, вместо того, чтобы в сотый раз втолковывать одно и то же зевающему на закат солнца ученику.
Да и возвращение ребенка домой в сумерках, без сопровождения взрослых — настоящее испытание для впечатлительных родителей.
Вспомните еще всевозможные спортивные секции, после которых чадо необходимо укутать, чтобы не застудить горло, голову и натренированные мышцы. Само чадо этого делать не будет. То же касается занятий музыкой, рисованием, иностранными языками, которые сразу после школьных уроков, практически без перерыва на отдых проходят на чистом энтузиазме педагога.
А теперь осознайте тот факт, что на групповые тренировки и языковые курсы приходят дети, обучающиеся в разные смены. То есть, один пришел сразу после школы, а другой успел отдохнуть, поесть и сделать уроки! Конечно, распорядок дня у учащихся в первой смене выглядит стройнее и логичнее. Но нельзя забывать и о некоторых нюансах, которые несколько реабилитируют ненавистную всеми вторую школьную смену. Давайте вспомним о детях, профессионально занимающихся спортом, вынужденных посещать тренировки два раза в день, утром и вечером.
Если говорить о работающих родителях, у которых нет бабушек, нянек и возможностей отводить детей в школу к часу дня, невольно напрашивается вопрос: а встречать ребенка после первой смены, кормить и водить на дополнительные занятия у них ресурсов хватает? При любой смене какую-то часть дня ребенок будет предоставлен самому себе, и рассчитывать на его ответственность и сознательность — в большинстве случаев — довольно наивно.
Эксперты в этом вопросе придерживаются мнения, что ребенок должен учиться утром, как говорится, «на свежую голову». Такой режим позволяет правильно распределять время на рутину, отдых, дополнительные занятия, и вовремя ложиться спать. Правда, эксперты почему-то не говорят о том, что дети (как и взрослые!) разные, по темпераменту и скорости усваивания учебного материала. В конце концов, сов и жаворонков еще никто не отменял. То, что уставший ребенок не успеет сделать вечером, он сможет довольно успешно завершить утром, будучи свежим, выспавшимся и отдохнувшим.
И все же, если вторая смена не приемлется родителями школьников, в чем же смысл ее жизнеспосбности и актуальности на сегодняшний день? Почему невозможно перевести всех детей республики на утренее время обучения и таким образом покончить с этой проблемой?
На эти вопросы мы попросили ответить преподавателя исторического факультета Бакинского государственного университета, эксперта по вопросам образования Кямрана Асадова. По его мнению, для того, чтобы организовать занятия в одну смену необходимо снести старые одно- и двухэтажные школы и построить высокоэтажные школы с большим количеством классных комнат. «До сих пор в поселке Хырдалан, Бина и некоторое время в Банагади дети учились аж в три смены, чтобы разгрузить помещения школ. Малоэтажные строения не в состоянии вместить такое количество учеников», — сказал эксперт
Согласно общепринятым представлениям занятия в первой и второй половине дня разнятся по степени эффективности, но переход на обучение в две смены является не добровольным, а вынужденным решением.
В стране 4.432 школы, в которых обучаются 1,6 миллиона учеников.
«Следует отметить, что количество учащихся в Баку чрезвычайно велико, это 320 столичных школ и, соответственно, около полумиллиона детей. В 280-ти школах занятия проводятся в одну смену, а в остальных — в две», — отметил эксперт. В школах с расчетной вместимостью на 500- 600 учеников, число учащихся доходит до 1500-2000. Только в поселке Бина в четырех школах обучается более 20.000 учеников, хотя количество детей не должно превышать 6000 человек. Поэтому педагогический совет обязан принять решение осуществлять учебный процесс в две смены.
Кямран Асадов так же отметил, что желаемого эффекта от сменных занятий мы не видим. Дело в том, что большинство учителей занимаются репетиторством, причем, во второй половине дня.
Далее, возникают проблемы с сопровождением учеников в школу. Трудовой день у работающих родителей начинается рано утром и до вечера они не в состоянии контролировать передвижения своих детей, — сказал он.
Вечером, после работы, уставшие папы и мамы не всегда могут помочь детям с выполнением домашнего задания, а утром надо снова идти на работу, и ребенок, учащийся во вторую смену, остается без помощи взрослых.
Данную ситуацию мы попросили прокомментировать детского психолога Гюнель Талехгызы, которая заметила, что подобный режим существовал и во времена СССР. Дело в том, что ребенок более активен и хорошо воспринимает информацию в утренние часы. Вечером он уже устает, ему необходим отдых и полноценный сон, — добавила она.
Vesti.Az направил запрос главе пресс-службы Министерства образования Азербайджанской республик Джасарету Валехову по данной теме, однако он никак не отреагировал на наши звонки и сообщения.
Диана Гасымова
Что это такое, примеры и часы работы – Zippia
- Часы второй смены
- Примеры работ, выполняемых во вторую смену
- Преимущества и недостатки второй смены
- Различные типы смен
- Какая смена вам подходит?
- Зарегистрируйтесь для получения дополнительных советов и вакансий
Показать больше
Независимо от того, начали ли вы поиски работы или у вас уже есть расписание для вашей новой должности, вы можете встретить термин «вторая смена».
В этой статье мы рассмотрим, как обычно выглядит вторая смена, ее преимущества и недостатки, а также различные другие типы других рабочих смен. В нем также объясняется, как выбрать правильные часы смены для вашего образа жизни, если есть такая возможность.
Ключевые выводы
Обычно вторая смена работает с до 16:00. до 12:00
Многим людям нравится работать во вторую смену, потому что они высыпаются, избегают пробок и имеют время для визитов к врачу и других поручений.
Некоторые из недостатков работы во вторую смену включают нарушение циркадных ритмов, проблемы с питанием и проблемы с психическим здоровьем, возникающие из-за ненормированного рабочего дня.
Часы работы второй смены
Хотя часы работы второй смены могут варьироваться в зависимости от должности, на которую вас наняли, смена обычно начинается днем и заканчивается не позднее полуночи. Вообще говоря, наиболее распространенный период времени для второй смены — с 16:00 до 12:00
Эта смена будет следовать сразу за утренней сменой, также известной как первая смена, поэтому вам не придется идти на работу рано утром.
Кроме того, обычные часы для второй смены будут отклоняться от обычных 16:00-12:00 только в том случае, если вы работаете на работе, которая открыта для публики 24 часа в сутки, или на работе, которая открывается/закрывается раньше или позже в течение дня, чем большинство других предприятий.
По большей части вторая смена предполагает работу по 8 часов во второй половине дня, во время обеда и частично в ночное время.
Примеры работ со второй сменой
Многие работы предлагают вторую смену, но вот несколько наиболее распространенных:
Служащий на стойке регистрации гостиницы
Охранник
Склад для продуктового магазина
Бармен
Складской рабочий
Дворник
Медсестра
Доктор
Техник скорой медицинской помощи (EMT)
Аварийный диспетчер
Офицер полиции
Пожарный
Стюардесса
Многие из этих должностей могут корректировать свои часы смены в зависимости от потребностей организации в расписании, но обычно вы можете найти множество возможностей для второй смены на этих должностях.
Преимущества и недостатки второй смены
Как и везде, работа во вторую смену имеет как преимущества, так и недостатки.
Преимущества второй смены
Если вас назначили на вторую смену или вы планируете внести некоторые изменения в расписание, вот некоторые преимущества работы во вторую смену:
Сон. В отличие от обычной утренней смены, работая во вторую смену, вы можете спать столько, сколько захотите. В конце концов, если вам нечего делать до смены, вам не нужно чувствовать давление, чтобы проснуться и сразу же приступить к работе. Это может стать отличным средством для снятия стресса и поможет вам отказаться от кофе и энергетических напитков.
Упрощенные встречи. Когда вы не спите, вы обнаружите, что гораздо проще планировать важные встречи. Врачи, банки и правительственные здания будут открыты утром, когда вам не нужно работать. В целом, ваша утренняя доступность значительно облегчит планирование.
Время по делам. Когда вы всегда свободны по утрам, у вас будет время заняться домашними делами, такими как покупка продуктов, посещение почты или получение рецептов.
Почти нет предприятий, которые будут закрыты в свободное время. Работа во вторую смену также может облегчить запись на прием к врачу или посещение места в течение недели.
Полезно, когда у вас есть маленькие дети. Если вы являетесь родителем, а ваш ребенок еще не ходит в школу, вторая смена может позволить вам присматривать за ребенком в течение дня.
Легкий уход за домашними животными. Если у вас когда-либо была собака, вы знаете, что иногда ваша жизнь вращается вокруг ее потребностей.
Вы должны подумать об их графике кормления, ежедневных прогулках и тренировках.К счастью, даже если вы живете в месте, где солнце садится в 16:00, зимой наличие второй смены позволит вам выгуливать собаку в течение дня и готовить ее ко сну перед отъездом.
Меньше трафика. Из-за популярности утренних смен утром и днем часто бывает большой трафик. Однако, если вы работаете во вторую смену, вы, скорее всего, прибудете на работу до того, как ударит самая большая волна пробок в час пик. Еще лучше, когда вы уйдете, вам вообще почти не придется иметь дело с пробками.
Меньше отвлекающих факторов на рабочем месте. В целом утренние смены могут быть более загруженными и хаотичными. Начальство часто будет работать над документами или другими важными задачами по утрам, и у вас может быть один или два менеджера, которые дышат вам в затылок.
Разница в оплате труда. Поскольку утренние смены более популярны, компании часто предлагают разницу в оплате труда для сотрудников второй смены. Это означает, что обычно работники второй смены получают немного более высокую заработную плату, чем коллеги первой смены.
Даже если разница составляет всего несколько центов, со временем она увеличивается. Кроме того, больше денег за ту же работу — это всегда плюс!
Вы должны подумать об их графике кормления, ежедневных прогулках и тренировках.
Недостатки второй смены
Несмотря на то, что вторая смена предлагает некоторые привлекательные преимущества, посменная работа в целом имеет несколько недостатков, о которых следует подумать:
Это плохо для вашего циркадного ритма. В общем, люди должны ложиться спать, когда стемнеет, и просыпаться, когда становится светло. Очевидно, что мы все время нарушаем это в той или иной степени, но работа во вторую смену в значительной степени гарантирует, что вы будете спать далеко за восходом солнца.
Это может повредить ваш мозг. Когда вы спите меньше или хуже, ваш мозг перестает работать в полную силу. В частности, у работников второй смены больше проблем с памятью и способностью обрабатывать новую информацию.
Это может привести к проблемам с питанием. Ужин — это когда большинство американцев едят больше всего за день, но когда вы работаете во вторую смену, у вас нет возможности приготовить еду для себя. Конечно, умное приготовление еды может помочь вам не брать фаст-фуд или заказывать доставку каждый раз, когда вы работаете во вторую смену.
Это может вызвать проблемы с психическим здоровьем. Сотрудники, работающие во вторую смену, постоянно нарушают свой циркадный ритм, что, в свою очередь, влияет на выброс гормонов, таких как серотонин и дофамин. Это может привести к депрессии и другим расстройствам настроения, особенно у людей, которые уже склонны к проблемам с психическим здоровьем.
Со всеми этими минусами важно помнить, что ваш образ жизни вне работы может противодействовать негативным аспектам работы допоздна. Если вы приступаете к новой работе с планом минимизации недостатков работы во вторую смену, вы все равно можете получить прибыльную работу, работая позже в тот же день.
Это может означать, что вы ложитесь спать допоздна 7 дней в неделю и придерживаетесь того же графика на выходных или в выходные дни.
Различные типы смен
Даже когда компании закрыты для посещения, им обычно требуются работники для выполнения различных задач круглосуточно и без выходных. В конце концов, чтобы компании были эффективными, за кулисами должно работать множество шестеренок, даже в нерабочее время.
С учетом этого рабочие смены предназначены для организации труда и оптимизации функциональности бизнеса. Как правило, смены немного перекрываются, что позволяет новым сотрудникам гармонично заменять старых из предыдущей смены.
Иногда работники, занятые неполный рабочий день, или вспомогательный персонал могут работать в случайные смены, но компании обычно предпочитают назначать определенные типы смен отдельным работникам.
Вот два примера того, как людям могут быть назначены типы смен:
Фиксированная смена. Если вы работаете полный рабочий день, скорее всего, у вас будет фиксированная смена. Сотрудники с этим сменным графиком работают каждый день в одну и ту же смену. Например, если вы работаете во вторую смену по фиксированному графику, у вас всегда будут вторые смены.
Вращающаяся смена. Несмотря на то, что этот тип смены чаще встречается у работников, занятых неполный рабочий день, и вспомогательного персонала, существуют также сотрудники, работающие полный рабочий день, с таким графиком. Когда сотрудник работает по сменному графику, его типы смен будут меняться изо дня в день. Например, они могут работать в первую смену один день, а затем во вторую смену на следующий день.
Многие люди предпочитают фиксированные смены, потому что они могут лучше планировать свою жизнь вне работы. Если вам назначили фиксированную смену или вы думаете о ней, вот несколько распространенных типов смен, которые используют компании:
Первая смена.
Если вы когда-либо ассоциировали работу с термином 9-5, это время смены — это то место, откуда произошло это выражение. Как наиболее традиционный тип смены, первая смена обычно работает с 8 или 9 утра до 5 или 6 вечера, с одним часом на обед. С этим типом смены вы начнете работать утром и закончите работу днем.Вторая смена. Как упоминалось в этой статье, эта смена обычно начинается примерно с 16:00. до полуночи. Независимо от точного времени, когда вы работаете в эту смену, вы начинаете работать ближе к вечеру и возвращаетесь домой поздно вечером.
Третья смена. Эта смена, также известная как ночная смена или смена кладбища, обычно начинается около полуночи и не дает вам спать всю ночь до восхода солнца. В типичную ночную смену вы можете работать с 12:00 до 8:00
.Раздельная смена. Эта смена предполагает работу в две отдельные смены в один и тот же день. Чтобы это было законно, две смены разделены более длинным, чем обычно, обеденным перерывом.
Хотя эти смены не слишком распространены по сравнению с другими, вы можете встретить их в нескольких разных отраслях. Например, работник ресторана может прийти на обеденный перерыв, сделать перерыв, а затем вернуться на обеденный перерыв.
Разделенные смены также распространены в индустрии TEFL/TESL (преподавание английского как иностранного/второго языка). Многие учителя обучают взрослых, которые имеют работу и могут посещать занятия только до и/или после работы.
Смена выходного дня. Как и в случае со студентами и другими работниками, работающими неполный рабочий день, те, кто работает посменно в выходные дни, будут работать в выходные, а не в будние дни.
Если вы когда-либо ассоциировали работу с термином 9-5, это время смены — это то место, откуда произошло это выражение. Как наиболее традиционный тип смены, первая смена обычно работает с 8 или 9 утра до 5 или 6 вечера, с одним часом на обед. С этим типом смены вы начнете работать утром и закончите работу днем.
Какая смена работает для вас?
Поиск работы со сменным графиком, который соответствует вашим потребностям и предпочтениям, является важным решением, поскольку ваши смены окажут значительное влияние на то, как вы живете. У каждого типа смены есть уникальные плюсы и минусы, которые следует учитывать, и, в конечном счете, вам следует подумать о том, что соответствует вашему нынешнему образу жизни и предпочтениям.
У вас не будет бордер-колли, если вы домосед, так что не ходите на утренние смены, если вы ночная сова! Сначала познай себя.
Имея это в виду, вот некоторые вещи, которые вы должны учитывать:
Разница в оплате труда. Часто менее популярные смены имеют немного более высокую оплату в качестве стимула для людей работать в них. Например, третий перевёртыш может получать на доллар больше в час, чем первый перевёртыш. Если вам нужны дополнительные деньги, вы должны рассчитать разницу в оплате между различными типами смен и посмотреть, что подходит для вашего бюджета.
Знайте свой график сна. Когда вы смотрите на типы смен, необходимо знать предпочитаемый график сна. Если вы по натуре «жаворонок», возможно, работа в первую смену будет для вас идеальной.
С другой стороны, ночная сова может с трудом просыпаться для утренней смены и регулярно жертвовать ценным временем сна. Даже если в ночную смену платят больше, чем в утреннюю, это может не стоить утомления.
Оцените свою социальную жизнь. Если вы общительны и любите проводить время с друзьями, смены в выходные и ночные смены могут вам не подойти. Некоторые типы смен могут быть невероятно изолирующими, поэтому вам следует учитывать это, прежде чем выбрать один из них.
Возможность планирования. Если у вас сменный график или вы работаете в определенное время, может быть сложнее планировать будущие действия или назначать встречи.
Например, кто-то, кто работает в первую смену, может с трудом найти время, чтобы сходить в банк, или кто-то со сменным графиком может не знать, когда он может запланировать свою вечеринку в честь Хэллоуина. При выборе сменного графика следует подумать о том, как эта смена повлияет на ваш обычный график.
Личные обязанности. Если у вас есть дети или домашние животные, ваш тип смены может повлиять на то, как вы сможете заботиться о них. Хотя может быть проще ухаживать за ребенком, который ходит в школу в первую смену, также может быть легче ухаживать за ребенком во вторую смену.
Подумайте, как вы обычно заботитесь о тех, за кого вы несете ответственность, и как ваши сменные часы могут изменить этот график.
Насколько полезен был этот пост?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средний рейтинг / 5. Количество голосов:
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
Никогда не упускайте подходящую для вас возможность.
Что такое вторая смена: часы работы, преимущества и недостатки
Все предприятия и сотрудники разные, и работа с 9 до 5 подходит не всем. Если ваш бизнес обеспечивает круглосуточное обслуживание или у вас есть клиенты в нескольких часовых поясах, вам, вероятно, необходимо нанять сотрудников на нетрадиционные смены.
Будучи сотрудником, вы могли не рассматривать альтернативные часы работы. Однако для некоторых людей вторая смена оказывается идеальным образом жизни.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о второй смене, нестандартных часах и преимуществах, которые они предлагают.
Сменная работа — это любой тип графика работы, при котором сотрудник работает в нерабочее время с 7:00 до 18:00. Федеральное бюро трудовой статистики делит сменную работу на три основные категории: вечерняя, ночная и утренняя. Этот термин также может относиться к сменным графикам.
В то время как многие люди считают график работы с 9 до 17 обычным рабочим графиком, многие профессии связаны со сменной работой в нерабочее время.
Предприятия, которые регулярно работают посменно, включают рестораны, салоны и спортивные залы. Сменная работа также распространена в розничной торговле, здравоохранении, службах охраны, телерадиовещании и продажах.
Когда вторая смена?Вторая смена обычно относится к вечерней или дневной смене, когда сотрудники работают с 15:00 до 15:00. и 18:00 и часы между 11 вечера. и 1:00
Типичные примеры работы во вторую смену включают официантов, барменов, продавцов, личных тренеров и работников салонов.
Лица, работающие в сфере вещания, СМИ или спорта, также могут работать во вторую смену.
Теперь, когда вы понимаете, что считается второй сменой, давайте рассмотрим некоторые преимущества работы во второй половине дня или вечером.
Повышение заработной платыМногие работодатели используют повышение заработной платы, чтобы побудить людей работать в нетрадиционные смены. В частности, компания добавит надбавку за смену для сотрудников, работающих в вечернюю, ночную или раннюю утреннюю смену.
Надбавка за смену означает дополнительную оплату, которую вы получаете за работу вне дневной смены. Когда компании предлагают надбавку за смену, она обычно рассчитывается как дополнительный процент к вашей базовой заработной плате, обычно от 5 до 15 процентов сверх обычной заработной платы.
Возможность работать на двух работах Помимо более высокой заработной платы, работа во вторую смену дает несколько преимуществ баланса между работой и личной жизнью.
Если вы хотите работать по совместительству, то во вторую смену вы можете работать на другого работодателя в рабочее время или в раннюю утреннюю смену.
Одним из самых больших преимуществ второй смены является дополнительная гибкость, которую она дает вашему графику. Если вы родитель, работа во вторую смену предлагает несколько льгот по уходу за ребенком. Если вы находитесь дома в дневное время, вам может не понадобиться тратить деньги на детский сад или няню. У вас также есть больше времени для выполнения поручений в течение дня.
Или, если вы студент, то работа во вторую смену позволит вам найти работу (полный или неполный рабочий день), продолжая свое образование.
Избегайте пробок в часы пик Тем из вас, кто не может сидеть в пробках или ждать общественный транспорт в час пик, идеально подойдет вторая смена. Если вы начнете работу днем и закончите позже ночью, вы сможете избежать поездок на работу в то же время, что и работники дневной смены.
И, наконец, вторая смена позволяет вам поспать. Ученые обнаружили, что существует шесть основных хронотипов, что является техническим способом сказать, что не все жаворонки. Некоторые люди просто более активны, внимательны и бдительны днем и вечером.
Вместо того, чтобы бороться с естественными часами своего тела, возможно, стоит изучить время смены, которое лучше подходит для полуночников.
Потенциальные недостатки часов работы во вторую сменуРабота во вторую смену имеет ряд преимуществ, но не всем она подходит. Вот два недостатка, которые следует учитывать, прежде чем переходить на работу во вторую смену.
Нарушение графика сна Если вы жаворонок, работа во вторую смену может нарушить ваш естественный ритм сна. У людей, которые работают в нетрадиционные смены в течение длительных периодов времени, может развиться состояние, известное как расстройство сна при сменной работе (SWSD).
Большинство людей с SWSD сообщают о проблемах с засыпанием или бодрствованием в течение дня. Некоторые люди сообщают о других симптомах, таких как проблемы с концентрацией внимания, головные боли и раздражительность.
Но работа во вторую смену не означает, что вы получите SWSD. По оценкам Кливлендской клиники, от 10 до 40 процентов работающих посменно заболевают расстройством, включая людей, работающих в ночную и раннюю утреннюю смену.
Потенциальные социальные и медицинские последствияПоследствия работы во вторую смену могут отразиться на вашей личной жизни и физическом здоровье. В частности, чувство изоляции может возникнуть, когда вам приходится работать в то время, когда большинство людей могут свободно общаться.
Работа во вторую смену также может привести к неправильному питанию и выбору упражнений, если вы не спланируете это соответствующим образом. В среднем посменные рабочие имеют более высокий риск избыточного веса, что может увеличить их шансы на развитие осложнений со здоровьем.
Если вашему бизнесу требуется поддержка не только с 9 до 5, вам следует рассмотреть возможность предоставления сотрудникам различных вариантов смены.
Если вы решите, что сменная работа подходит для вашего бизнеса, вот несколько советов, которые помогут обеспечить безопасность на рабочем месте и предотвратить эмоциональное выгорание сотрудников: температуры и низкий уровень шума.
Независимо от того, какой график сменности вы предлагаете, важно, чтобы здоровье и безопасность ваших сотрудников были главным приоритетом. Использование упреждающих мер безопасности помогает снизить количество несчастных случаев на рабочем месте, сохраняя при этом моральный дух и удовлетворенность сотрудников.
Другие типы смен
Теперь, когда вы знаете все о второй смене, вот краткий список других типов смен, которые вы можете рассмотреть для своего бизнеса:
Первая смена Первая смена, также известная как дневная смена, относится к традиционным рабочим часам, когда ваша смена приходится на период с 7:00 до 18:00.
Третья смена
Третья смена также известна как ночная смена или ночная смена, и она может начаться с 23:00 до 23:00. до 8 утра. Такие профессии, как врачи, медсестры, полицейские, пожарные, охранники и пилоты, дают возможность работать в третью смену.
Разделенная сменаРаботники разделенной смены имеют графики, согласно которым они должны работать в течение двух разных периодов времени. Как правило, работник с разделенной сменой работает в две четырехчасовые смены вместо одного восьмичасового рабочего времени.
Например, тот, кто работает с 7 утра до 12 дня.