Норматив температуры воздуха в офисе: Температура воздуха на рабочем месте — основные нормативы по СанПиН

Разное

Содержание

Норма температуры в квартире — залог комфорта

Содержание:

1. Что влияет на температурный режим в квартире?
2. Особенности климата
3. Времена года
4. Особенности жильцов
5. Отопление в квартире: нормы для каждого помещения
6. Переохлаждение организма
7. Перегрев тела

Создать уютную и приятную атмосферу в своем жилище очень трудно, если зуб на зуб не попадает. С другой стороны, излишек тепла тоже не приведет ни к чему хорошему, кроме частых головных болей и перерасхода средств на энергию. При неправильном микроклимате апартаментам не помогут никакие фото и картины, висящие на стенах, так что температурный вопрос очень важен. Как добиться идеальной с точки зрения ученых температуры в 20-25 градусов Цельсия и что еще влияет на комфортную погоду в доме?

Что влияет на температурный режим в квартире?


Норма температуры в квартире сильно зависима от ряда внешних факторов, которые неизбежно влияют на теплоту помещения.

Среди них:

  • Климатические особенности местности проживания;
  • Время года;
  • Возрастные особенности владельцев жилья и их личные предпочтения;
  • Особенности самого жилья.

Теперь немного подробнее о каждом факторе.

Особенности климата


Какая температура должна быть в квартире на севере и какая на юге – абсолютно разные вопросы, так как природа диктует свои условия в разных климатических зонах, а потому жители северных широт хотят больше тепла, а южанам лучше бы охладить раскаленные стены.

Таким образом, комфортная температура в квартире — это абсолютно разная величина на протяжении всего земного шара, к тому же сильно влияет на климат жилья влажность воздуха и количество осадков в регионе, так как зимой влага может добавить морозных ощущений, а летом привести либо к духоте, либо к легкому освежению. 

Времена года


Оптимальная температура в квартире зимой и летом – редко совпадает. Для большинства европейских стран наиболее благоприятные условия зимой 19-22 градуса, в то время как летом эта цифра растет до 25 градусов. При первом взгляде 3 градуса не играют большой роли, однако если находится в помещении с температурой на 3 градуса ниже допустимой, то разница сразу же даст о себе знать.

Особенности жильцов


Температура в квартире: норма снип говорит об одних благоприятных условиях для человека, но персональные ощущения климата очень сильно различаются и кому-то может быть очень холодно в комфортные 22 градуса, а кому-то жарко в 19.С другой стороны, несмотря на то, что некоторые люди не могут прочувствовать пользу от оптимальной температуры, она одинаково влияет на всех людей. Потому, несмотря на то, что даже в 18 градусов тепло некому индивиду, он все равно может простыть, так как человеческий организм приспособлен к определенному режиму, который не стоит нарушать. 

Кроме того, стоит учитывать, какая комфортная температура в квартире для женщин, а какая для представителей сильного пола. Из-за гендерных особенностей женщины более теплолюбивы, нежели мужчины. 

Кроме того, очень важно, чтобы температура воздуха в квартире по нормам 20-23 градусов соблюдалась при наличии маленького ребенка, который наиболее восприимчив к окружающей среде, особенно в самые первые месяцы жизни. Ему необходимо обеспечить стабильность климата в детской, чтобы не было перегревов или наоборот, переохлаждений, так как это чревато серьезными последствиями со здоровьем в будущем.

Отопление в квартире: нормы для каждого помещения


Каждое помещение в жилище должно иметь собственный пригодный температурный режим, чтобы климат не влиял негативно на здоровье обитателей квартиры.

Таким образом, стоит следить за столбиком термометра в каждой комнате, например:

  • В любом помещении, отведенном для сна, температура должна составлять 17-18 градусов, так как это обеспечит здоровый сон без головных болей.
  • Для кухни стоит позаботиться о температурном режиме от 18 до 19 градусов, так как там находится большое количество нагревательных приборов, которые и так будут увеличивать температуру воздуха. Если включить все приборы одновременно, как в период готовки обеда или ужина, то станет очень жарко и не комфортно.
  • Так как ванная комната имеет самую высокую влажность в квартире, то температура здесь должна быть от 24 до 26 градусов Цельсия, иначе возникнет ощущение сырости или просто будет очень зябко принимать душ.
  • В детской комнате важна стабильность, как уже говорилось выше. Кроме того, стоит учитывать, что для новорожденного температура должна быть довольно высокой, около 24 градусов, а для ребенка постарше придется немного сбавить прогрев комнаты – до 21-22 градусов.
  • Минимальная температура в квартире не должна падать ниже 18 градусов, в то время как и превышать ее выше 22 градусов во всех остальных комнатах, кроме названных, не стоит, чтобы не получилось дискомфорта.

Нормальная температура в квартире не должна сильно разниться от комнаты к комнате, так как будет очень некомфортно приходить из теплой комнаты в остуженную кухню или ванну, например. Так что стоит следить за разницей в 2-3 градуса, не более.
Если принимать во внимание норматив отопления в многоквартирном доме по ГОСТу, то любопытно отметить, что верхней планки температуры в доме нет, но нижняя имеется – 18 градусов Цельсия. Таким образом, каждый жилец должен варьировать максимум под себя, при необходимости открывая окна и выпуская излишки тепла наружу.

Кроме того, важным остается вопрос «как измерить температуру в квартире», ведь трудно понять, соответствует жилье ГОСТу или нет. Для этого нужно определить скорость потоков воздуха в помещении и влажность. В целом, стандартная влажность квартиры в России будет составлять около 60%, а внутрикомнатные ветра едва ли будут сильнее 0,3м/с. Исходя из этих параметров, при показаниях термометра в 24 градуса, действительная температура составит 23. Если влажность чуть выше или чуть сильнее сквозняки, то температура упадет еще на градус. Таким образом, действительная температура редко совпадает с той, что показывает термометр.

Нормативы отопления в квартире лучше соблюдать, так как организм человека чутко реагирует на любую неблагоприятную обстановку вокруг. Особенно стоит быть осторожными в летний или зимний период, когда владельцы кондиционеров создают большой дисбаланс между внешним миром и своей квартирой. Это обеспечивает большой стресс организму, который переживает каждый раз резкое изменение температуры, что приводит к переохлаждениям или перегревам.

Таким образом, стоит пытаться придерживаться принципа разницы между домашней температурой и внешней в 4-5 градусов. При таком режиме организм не будет страдать из-за резких колебаний и вероятность заболеть драматически падает.

Если же отдаться полностью личным предпочтениям, то возможны два варианта развития событий:

  • Перегрев
  • Переохлаждении

Переохлаждение организма


Иными словами данное состояние называют гипотермией. Переохлаждение может повлечь за собой целый комплекс болячек, так что следует его избегать.

Оно происходит по той причине, что теплоотдача организма не прекращается, но компенсация не происходит, потому тело начинает черпать внутренние ресурсы, которые уменьшают температуру человека ниже 36 градусов и далее.

Если вовремя не согреть тело, то быстро возникнут простудные заболевания и насморк, особенно у малолетних детей, так как их организм особенно быстро отдает тепло и очень медленно его вбирает.

Нормы температуры в квартире, подробное видео:


Перегрев тела


Если температурная норма несколько превышена, то стоит в скором времени ожидать размножения бактерий, а как следствие, нежданные заболевания, которые не должны возникать летом.

Кроме того, излишняя теплота очень плохо влияет на сердечно сосудистую систему человека. Происходит это потому, что потеря влаги организмом приводит к большей густоте крови, которую сердцу куда тяжелее разгонять по организму. В результате оно перенапрягается и начинает болеть.

Еще одним негативным явлением перегрева является обезвоживание, которое происходит по причине попыток организма сохранить баланс между внутренней температурой и внешней. Происходит излишнее потение, а потому необходимо вовремя употреблять жидкости, чтобы не получить расстройства нервной системы или нарушение электролитно-водного баланса. 

Вопросам температурного режима стоит уделять самое пристальное внимание, так как нарушение его в сторону жары или холода обязательно негативно скажется на здоровье. Таким образом, своевременные действия по сохранению нужного климата уберегут от большого количества головных болей в самом буквальном смысле.

4088-86 Санитарные нормы микроклимата производственных помещений / 4088 86

2.3. Допустимые величины показателей микроклимата устанавливаются в случаях, когда по технологическим требованиям производства, техническим и экономическим причинам еще не представляется возможным обеспечить оптимальные нормы.

2.4. В кабинах, на пультах и постах управления технологическими процессами, в залах вычислительной техники, а также в других помещениях при выполнении работ операторского типа, связанных с нервно-эмоциональным напряжением, должны соблюдаться оптимальные величины температуры воздуха (22 — 24 °С), его относительной влажности (60 — 40 %) и скорости движения (не более 0,1 м/с). Перечень других производственных помещений, в которых должны соблюдаться оптимальные нормы микроклимата, определяется отраслевой документацией, согласованной с органами санитарного надзора в установленном порядке.

2.5. При обеспечении оптимальных показателей микроклимата температура внутренних поверхностей, ограждающих рабочую зону конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.), а также температура наружных поверхностей технологического оборудования или его ограждающих устройств не должны выходить более чем на 2 °С за пределы оптимальных величин температуры воздуха, установленных в табл. 1 для отдельных категорий работ. При температуре внутренних поверхностей ограждающих конструкций ниже или выше оптимальных величин температуры воздуха рабочие места должны быть удалены от них на расстояние не менее 1 м. Перепады температуры воздуха по высоте и горизонтали рабочей зоны, ее изменение в течение смены не должны выходить за пределы оптимальных температур, указанных табл. 1, для отдельных категорий работ.

В холодный период года необходимо предусматривать мероприятия по защите рабочих мест от радиационного охлаждения от остекленных поверхностей оконных проемов, в теплый период — от попадания прямых солнечных лучей.

2.6. При обеспечении допустимых величин показателей микроклимата температура внутренних поверхностей, ограждающих рабочую зону конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.), не должна выходить за пределы допустимых величин температуры воздуха, установленных табл. 1, для отдельных категорий работ. Перепад температуры воздуха по высоте рабочей зоны при всех категориях работ допускается до 3 °С.

Изменения температуры воздуха по горизонтали рабочей зоны, а также в течение смены допускаются до 4 °С — при легких работах, до 5 °С — при работах средней тяжести и до 6 °С — при тяжелых работах, при этом абсолютные значения температуры воздуха, измеренной на разной высоте и в различных участках помещений в течение смены, не должны выходить за пределы допустимых величин, указанных в табл. 1.

В холодный период года необходимо предусматривать мероприятия по защите рабочих мест от радиационного охлаждения от остекленных поверхностей оконных проемов, в теплый период — от попадания прямых солнечных лучей.

Требования пп. 2.5 и 2.6 к температуре внутренних поверхностей ограждающих конструкций и устройств не распространяются на общие и местные системы отопления и охлаждения помещений и рабочих мест.

2.7. Интенсивность теплового облучения работающих от нагретых поверхностей технологического оборудования, осветительных приборов, инсоляции на постоянных и непостоянных рабочих местах не должна превышать 35 при облучении 50 % и более поверхности тела, 70 при величине облучаемой поверхности от 25 до 50 % и 100 — при облучении не более 25 % поверхности тела.

Интенсивность теплового облучения работающих от открытых источников (нагретый металл, стекло, «открытое» пламя) не должна превышать 140 при облучении не более 25 % поверхности тела и обязательном использовании средств индивидуальной защиты, в том числе средств защиты лица и глаз.

При этом на постоянных рабочих местах температура воздуха не должна превышать указанные в табл. 1 верхние границы оптимальных значений для теплого периода года; на непостоянных рабочих местах — верхние границы допустимых значений для постоянных рабочих мест.

2.8. В четвертой строительно-климатической зоне, согласно СНиП 2.01-01-82 «Строительная климатология и геофизика», в производственных помещениях при соблюдении требований п. 2.10 по предупреждению перегревания работающих верхнюю границу допустимой температуры воздуха в теплый период года, указанную в табл. 1, допускается повышать на постоянных и непостоянных рабочих местах, но не выше соответственно:

31 и 32 °С — при легких работах;

30 и 31 °С — при работах средней тяжести;

29 и 30 °С — при тяжелой работе.

При этом скорость движения воздуха должна увеличиваться на 0,1 м/с, а относительная влажность воздуха понижаться на 5 % на каждый градус повышения температуры, начиная от верхних границ допустимых температур воздуха, установленных в табл. 1 для отдельных категорий работ по тяжести в теплый период года.

2.9. В производственных помещениях, расположенных в южных районах с повышенной относительной влажностью наружного воздуха, допускается в теплый период года на постоянных и непостоянных рабочих местах повышать относительную влажность воздуха, но не более чем на 10 % по отношению к допустимым величинам, приведенным в табл. 1 для различных параметров температуры воздуха.

2.10. В производственных помещениях, в которых допустимые нормативные величины микроклимата не представляется возможным установить из-за технологических требований к производственному процессу, технической недостижимости их обеспечения или экономически обоснованной нецелесообразности, должны быть предусмотрены мероприятия по защите работающих от возможного перегревания и охлаждения: системы местного кондиционирования воздуха, воздушное душирование, помещения для отдыха и обогревания, спецодежда для зашиты от повышенной или пониженной температуры, средства индивидуальной защиты, регламентация времени работы и отдыха и др. В целях профилактики тепловых травм температура ограждающих устройств не должна превышать 45 °С.

3.1. Измерения параметров микроклимата должны проводиться в холодный и теплый периоды года в течение одного дня в начале, середине и в конце рабочей смены. При колебаниях микроклиматических условий, связанных с технологическими и другими причинами, измерения необходимо проводить также при наибольших и наименьших величинах термических нагрузок на работающих, имеющих место в течение рабочей смены.

Измеренные величины показателей микроклимата должны соответствовать нормативным требованиям табл. 1, пп. 2.4, 2.5, 2.6, 2.7.

3.2. Температура, относительная влажность и скорость движения воздуха измеряются на высоте 1,0 м от пола или рабочей площадки при работах, выполняемых сидя, и на высоте 1,5 м — при работах стоя. Измерения проводятся однократно как на постоянных, так и непостоянных рабочих местах при их минимальном и максимальном удалении от источников локального тепловыделения, охлаждения или влаговыделения (нагретых агрегатов, окон, дверных проемов, ворот, открытых ванн и т.д.).

3.3. В помещениях с большой плотностью рабочих мест, при отсутствии источников локального тепловыделения, охлаждения или влаговыделения участки измерения температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха распределяются равномерно по всему помещению в соответствии с табл. 2.

3.4. Для определения разности температуры воздуха и скорости его движения по вертикали рабочей зоны следует проводить выборочные измерения на высоте 0,1; 1,0 и 1,7 м от пола или рабочей площадки в соответствии с задачами исследования.

Каждая из измеренных на этих уровнях величин должна соответствовать нормативным требованиям табл. 1, пп. 2.4, 2.5, 2.6.

3.5. При наличии источников лучистого тепла интенсивность теплового облучения на постоянных и непостоянных рабочих местах необходимо определять в направлении максимума теплового излучения от каждого из источников, располагая приемник прибора перпендикулярно падающему потоку на высоте 0,5; 1,0 и 1,5 м от пола или рабочей площадки.

Интенсивность теплового облучения, измеренная на каждом из этих уровней, должна соответствовать нормативным требованиям п. 2.7.

Таблица 2

Минимальное количество участков измерения параметров микроклимата

Площадь помещения, м2

Количество участков измерения

До 100 4

4

101 — 400

8

Более 400

Количество участков определяется расстоянием между ними, которое не должно превышать 10 м

 

3.6. Измерение температуры внутренних поверхностей ограждающих конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.), наружных поверхностей технологического оборудования или его ограждающих устройств должно производиться в рабочей зоне на постоянных и непостоянных рабочих местах.

3.7. Температура и относительная влажность воздуха должны измеряться приборами, основанными на психометрическом принципе (аспирационный психрометр и др.). При отсутствии в местах измерения источников лучистого тепла температура и относительная влажность воздуха могут оцениваться суточными и недельными термографами и гигрографами при условии сравнения их показаний с показаниями аспирационного психрометра.

3.8. Скорость движения воздуха необходимо измерять анемометрами ротационного действия (крыльчатые анемометры). Малые величины скорости движения воздуха (менее 0,3 м/с), особенно при наличии разнонаправленных потоков, должны измеряться электроанемометрами, а также цилиндрическими или шаровыми кататермометрами.

3.9. Тепловое облучение, температуру внутренних поверхностей ограждающих конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.), наружных поверхностей технологического оборудования или его ограждающих устройств следует измерять приборами, устроенными на принципе термоэлектрического эффекта (актинометры, балометры, электротермометры и др.).

3.10. Диапазон измерения и допустимая погрешность измерительных приборов должны отвечать требованиям табл. 3.

3.11. Гигиенические требования считаются выполненными, когда все измеренные параметры микроклимата находятся в пределах нормируемых величин.

Таблица 3

Требования к измерительным приборам

Показатели

Диапазон измерения

Допустимая погрешность

Температура воздуха по сухому термометру, °С

от — 30 до 50

± 0,2

Температура воздуха по смоченному термометру, °С*

от 0 до 50

± 0,2

Температура поверхности, °С

от 0 до 50

± 0,1

Относительная влажность воздуха, %

от 10 до 90

± 5,0

Скорость движения воздуха, м/с

от 0 до 0,5

± 0,05

более 0,5

± 0,1

Интенсивность теплового облучения,

от 10 до 350

± 5,0

более 350

± 50,0

_____________

* Необходимо использовать тестированные, калиброванные, а при необходимости защищенные от теплового облучения термометры.

Термины и определения основных понятий

1. Производственные помещения — замкнутые пространства в специально предназначенных зданиях к сооружениях, в которых постоянно (по сменам) или периодически (в течение рабочего дня) осуществляется трудовая деятельность людей, связанная с участием в различных видах производства, в организации, контроле и управлении производством, а также с участием в различных видах труда на предприятиях транспорта, связи и т.п.

2. Рабочая зона — пространство, ограниченное ограждающими конструкциями производственных помещений, имеющее высоту 2 м над уровнем пола или площадки, на которых находятся места постоянного или непостоянного пребывания работающих.

3. Рабочее место — место постоянного или непостоянного пребывания работающих в процессе трудовой деятельности.

4. Постоянное рабочее место — место, на котором работающий/находится большую часть (более 50 % или более 2 ч непрерывно) своего рабочего времени. Если при этом работа осуществляется в различных пунктах рабочей зоны, постоянным рабочим местом считается вся рабочая зона.

5. Непостоянное рабочее место — место, на котором работающий находится меньшую часть (менее 50 % или менее 2 ч непрерывно) своего рабочего времени.

6. Микроклимат производственных помещений - метеорологические условия внутренней среды этих помещений, которые определяются действующими на организм человека сочетаниями температуры, влажности и скорости движения воздуха, а также температуры поверхностей ограждающих конструкций, технологического оборудования и теплового облучения.

7. Оптимальные микроклиматические условия — сочетания параметров микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают сохранение нормального теплового состояния организма без напряжения механизмов терморегуляции. Они обеспечивают ощущение теплового комфорта и создают предпосылки для высокого уровня работоспособности.

8. Допустимые микроклиматические условия — сочетания параметров микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызывать преходящие и быстро нормализующиеся изменения теплового состояния организма, сопровождающиеся напряжением механизмов терморегуляции, не выходящим за пределы физиологических приспособительных возможностей. При этом не возникает повреждений или нарушений состояния здоровья, но могут наблюдаться дискомфортные теплоощущения, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности.

9. Теплый период года — период года, характеризуемый среднесуточной температурой наружного воздуха выше +10 °С.

10. Холодный период года — период года, характеризуемый среднесуточной температурой наружного воздуха, равной +10 °С и ниже.

11. Среднесуточная температура наружного воздуха - средняя величина температуры наружного воздуха, измеренная в определенные часы суток через одинаковые интервалы времени. Она принимается по данным метеорологической службы.

12. Категория работ — разграничение работ по тяжести на основе общих энерготрат организма.

13. Легкие физические работы (категория I) охватывают виды деятельности, при которых расход энергии составляет до 120 ккал/ч - категория Iа и от 120 до 150 ккал/ч — категория Iб.

К категории Iа относятся работы, производимые сидя и не требующие физического напряжения.

К категории Iб относятся работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением.

14. Физические работы средней тяжести (категория II) охватывают виды деятельности, при которых расход энергии составляет от 150 до 200 ккал/ч — категория IIа и от 200 до 250 ккал/ч — категория IIб.

К категории IIа относятся работы, связанные с ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения.

К категории IIб относятся работы, выполняемые стоя, связанные с ходьбой, переноской небольших (до 10 кг) тяжестей и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением.

15. Тяжелые физические работы (категория III) охватывают виды деятельности, при которых расход энергии превышает 250 ккал/ч.

К категории III относятся работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий.

16. Характеристику производственных помещений по категориям выполняемых в них работ в зависимости от затраты энергии следует производить в соответствии с ведомственными нормативными документами, согласованными в установленном порядке, исходя из категории работ, которую выполняют более 50 % работающих в соответствующем помещении.

_____________

* В связи с выходом настоящих Санитарных норм утрачивают силу Методические указания: Микроклимат производственных помещений (требования к измерительным приборам для проведения измерений) № 1368-75 от 12.01.1975 г.

 

Заместитель главного государственного санитарного врача СССР

А.И. Заиченко

 

 

Каким должен быть микроклимат в офисе для лучшей работоспособности сотрудников

Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений позволяют поддерживать на рабочем месте здоровую, благоприятную для организма человека обстановку. Этот документ является обязательным для соблюдения всеми организациями, учреждениями, предприятиями, независимо от их формы собственности и организационно-правовой формы. Остановимся на рассмотрении его основных положений.

Показатели микроклимата

Прежде чем судить о микроклимате производственного помещения и принимать какие-то решения по его корректировке, нужно определенным образом и по определенным параметрам «измерить» его реальное состояние.

Микроклимат производственного помещения измеряется при помощи заранее установленных показателей. К их числу относятся такие показатели, как:

  • температура воздуха;
  • температура поверхностей;
  • относительная влажность воздуха;
  • скорость движения воздуха;
  • интенсивность теплового облучения.

Следует отметить, что указанные показатели могут варьироваться в зависимости от определенных условий. А именно от того, в какой период года выполняется работа на измеряемом участке (в холодный или в теплый) и насколько эта работа интенсивна.

Например, если работа выполняется в холодное время года и не связана с большой энергетической тратой человеческого организма (допустим, работа оператора за компьютером), параметры микроклимата в помещении должны быть следующими: температура воздуха не менее + 22–24 °С (температура поверхностей не менее +21–25 °С, относительная влажность воздуха 60–40%, скорость движения воздуха 0,1 м/с). А если работа выполняется в теплое время года и при ее выполнении организм тратит слишком много энергии (например, работник разгружает «неподъемный» производственный инвентарь), температурная норма в помещении должна колебаться в пределах +18–20 °С (температура поверхностей не выше +17–21 °С, относительная влажность воздуха 60–40%, а скорость движения воздуха 0,3 м/с).

Идеальная рабочая температура в офисе

Какая температура лучше всего подходит для офиса?

Когда дело доходит до офисного помещения, бывает сложно найти нужную температуру, подходящую каждому сотруднику. Некоторые из них могут быть слишком горячими, а другие холодными. Для офис-менеджера важно найти идеальную температуру в офисе для рабочей среды, создавая как комфортное, так и продуктивное пространство. Разница даже в несколько градусов сильно повлияет на степень заинтересованности или целеустремленности сотрудников.

В течение последних нескольких десятилетий эксперты предполагали, что температура в офисе должна быть от 70 до 73 градусов по Фаренгейту. Однако сейчас это исследование устарело. Раньше офис был заполнен в основном мужчинами. Сегодня женщин работает столько же, сколько мужчин, и это играет важную роль в определении правильной температуры в офисе. Предлагается нанять коммерческую компанию по ремонту ОВКВ Wilmington NC для проведения аудита вашей системы отопления и охлаждения.

Женщины в офисе

В 2015 году исследование показало, что при проверке температуры термостата необходимо учитывать химический состав женского тела, особенно летом. В летние месяцы система кондиционирования воздуха может работать без остановок, создавая более холодную среду. По сравнению с мужчинами, у женщин уровень метаболизма ниже, и у них обычно больше жира. Из-за этого женщины будут более подвержены холоду. Если в офисе больше женщин, то может потребоваться корректировка температуры помещения.

Сегодня рекомендуется минимальная температура 71,5 F, но офис-менеджерам необходимо учитывать другие факторы. Дизайн здания играет большую роль. Если в офисе большие окна, солнечный свет может создать более теплую атмосферу. Высокие потолки также способствуют плохому распределению воздуха. Это означает, что системам кондиционирования воздуха и нагревательным элементам придется усерднее работать, чтобы достичь желаемых температур. Знание здания поможет определить правильную настройку температуры на основе этих факторов.

На производительность влияет температура

Исследования показывают, что по мере повышения температуры на рабочем месте производительность будет снижаться, поэтому важно поддерживать постоянную температуру с помощью теплового насоса. Как мужчины, так и женщины будут менее продуктивны, когда температура достигнет более 90 градусов. То же можно сказать и о понижении температуры. Когда термостат установлен на 60 градусов по Фаренгейту, люди будут дрожать и не смогут выполнять свои повседневные рабочие задачи.

Есть несколько факторов, влияющих на восприятие температуры, которые определяют, как это повлияет на тех, кто находится в офисе. Вес и возраст играют огромную роль. Человек с большим индексом массы тела быстрее почувствует себя теплее, в то время как более низкий ИМТ заставит кого-то быстрее похолодать. Возраст играет роль, потому что человек постарше пострадает от холода быстрее, чем более молодой сотрудник. Офис со старшими сотрудниками должен быть более теплым, чем офис, в котором работают молодые люди.

Учет всех этих факторов поможет вам определить, какие настройки офисного термостата необходимы для продуктивной работы сотрудников. Создайте опрос и раздайте сотрудникам по всему офису и определите, лучше ли вам использовать стандартную температуру 71,5 или нужно установить в офисе более низкую или более высокую температуру.

Правда об идеальной температуре воздуха в офисе (по данным науки)

Температура воздуха — один из самых спорных вопросов в офисах.Некоторые рабочие думают, что здесь слишком жарко и душно, а другим очень холодно. Единственный способ заставить жалобщиков замолчать — передать науке решение о том, какова идеальная температура воздуха в офисе.

Почему температура воздуха нестабильна

Вы когда-нибудь ходили из одной части офиса в другую и чувствовали, что температура воздуха другая? Скорее всего, это не ваше воображение. В одной части офиса может быть намного холоднее или теплее, чем в другой. Разница в температуре может быть вызвана одним или несколькими факторами:

Direct Sun — Если вы сидите рядом с окном, на которое падает прямое полуденное солнце, особенно если это многоэтажное здание, вы, скорее всего, почувствуете, как тепло излучается через стекло.Большие окна в домах и офисах излучают больше тепла, чем любая другая часть здания. Тонированные окна и высококачественные жалюзи могут помочь, но сторона здания, укрывающая послеполуденное солнце, теплее, чем противоположная сторона.

Расположение вентиляционных отверстий — Насколько близко вы сидите к вентиляционному отверстию, это влияет на температуру воздуха. По возможности рабочие места не должны располагаться непосредственно под выходами кондиционеров. Дефлекторы на вентиляционных отверстиях могут направлять поток воздуха в сторону от рабочих, чтобы они не чувствовали сквозняк.

Служебные петиции — Сидите ли вы в офисе с открытой планировкой или в закрытом офисе, это может повлиять на количество воздуха, поступающего от кондиционера.

Кто более холоден — мужчины или женщины?

У всех нас есть гипоталамус в основании мозга, который говорит нам, насколько нам жарко или холодно. Когда наша кожа регистрирует температуру, она стимулирует гипоталамус и щитовидную железу, чтобы ускорить обмен веществ и выработать тепло тела. У всех разное чувство горячего и холодного.Вы, несомненно, знаете нескольких человек, у которых, по вашему мнению, сломался внутренний термостат!

Большинство женщин менее мускулисты, чем мужчины, поэтому они больше чувствуют холод. Женский гормон эстроген также слегка сгущает кровь, уменьшая приток крови к конечностям.

Женщины также чаще носят более короткие рукава летом, пока не почувствуют прохладу кондиционера. В Австралии, где колебания температуры между сезонами незначительны, мужчины часто носят одну и ту же одежду для работы круглый год.

Австралийский стандарт

Многие рабочие не понимают, что существует Кодекс правил Австралийского стандарта AS, касающийся применения эргономики, который устанавливает рекомендуемый диапазон температур для офисных и заводских рабочих.

Летом температура составляет 22-24 ° C, а зимой должна быть примерно на два градуса ниже. Многие соглашения о коммерческой аренде оговаривают, что офис следует отапливать или охлаждать, чтобы температура оставалась постоянной 22 ° C круглый год.

Предпочтительное число 22 ° C также фигурирует в руководящих принципах промышленных предприятий Европы и Великобритании, поскольку они обнаружили пики когнитивных способностей при 22 ° C.

Сезонная разница заключается в том, что наш организм может переносить больше тепла летом, чем зимой. Некоторые рабочие также носят летом более легкую одежду, чем зимой, поэтому их одежда компенсирует разницу в температуре воздуха в два градуса.

Научный эксперимент в офисной температуре

В исследовании проверялось, влияет ли когнитивная нагрузка или уровень комфорта офисных работников при двух температурах — 22 ° C и 25 ° C.26 работников мужского и женского пола заполнили тесты когнитивных способностей и анкеты по тепловому комфорту и качеству воздуха при различных температурах.

Исследователи записали свою электроэнцефалограмму (ЭЭГ) и частоту сердечных сокращений на трех разных уровнях сложности во время тестов. Результаты исследования показали, что на их результаты когнитивных тестов, ЭЭГ или результаты тестов на частоту сердечных сокращений разница температур существенно не повлияла. Респонденты заявили, что их тепловой комфорт также не подвергся существенной угрозе из-за более высокой температуры.

Может быть, австралийским работодателям следует уменьшить кондиционирование воздуха летом, чтобы сэкономить деньги, сократить выбросы газа и потребление энергии? А работникам, которым 25 ° C слишком жарко, посоветуйте использовать настольный вентилятор!

Исследователи из более чем 500 человек протестировали свои когнитивные задачи, чтобы выяснить, лучше ли они справляются с высокими или низкими температурами, и был ли результат одинаковым для обоих полов. Результаты показали, что женщины лучше справляются с математическими и устными задачами при более высоких температурах, в то время как мужчины лучше справляются с более низкими температурами.Результат этого теста доказал, что невозможно установить температуру, которая позволяла бы каждому в офисе работать с оптимальными возможностями.

Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что женщинам наиболее комфортно при температуре около 25 ° C, что на три градуса выше идеальной температуры для мужчин.

Споры об идеальной температуре воздуха, несомненно, будут вестись долгие годы. Различия в уровне гендерного комфорта и положениях для сидения в офисе затрудняют установление температуры в офисе, с которой все согласны.Настольный обогреватель или вентилятор и более или менее одежда могут быть единственным ответом!

Если у вас есть какие-либо вопросы об эргономике офиса, посетите наш выставочный зал в Перте, позвоните нам по телефону (08) 9240 7066 или свяжитесь с нами через Интернет.

Почему идеальная офисная температура — это миф

Это потому, что люди — не просто пассивные машины. Мы можем различными способами адаптироваться к снижению уровня теплового стресса. Общие способы адаптации включают в себя адаптацию к поведению, физиологическую акклиматизацию, психологическое привыкание и, вероятно, самое важное, корректировку ожиданий.

Итак, получается, что наш мозг все еще может быть максимально острым, даже если он не совсем 22 ℃. Но это не единственная причина, по которой волшебная температура — это миф. Существующее обоснование объединяет «когнитивные способности» с «производительностью офиса», хотя на самом деле это две очень разные вещи.

«Результативность» — это способность человека осуществлять «целенаправленную деятельность». В науке о производительности работа или задача часто разбиваются на различные компоненты производительности, такие как память, концентрация, логическое мышление, исполнительная функция и так далее.«Продуктивность» — это степень, в которой организация продвигается к своим системным целям, будь то количество продуктов, которые она продает за год, или количество клиентов, обслуживаемых в течение определенного периода времени, и насколько эти клиенты удовлетворены качество обслуживания, которое они получили.

Но стандартного способа количественной оценки производительности офиса не существует. Обычной практикой является использование показателей производительности в качестве косвенного показателя общей производительности, но это проблематично по нескольким причинам.

Во-первых, моделируемые рабочие задачи не точно отражают характер реальной работы, выполняемой на реальных рабочих местах. Стандартные когнитивные задачи, проверяющие вашу память, концентрацию и бдительность, могут не точно отражать вашу способность вносить полезный вклад в достижение целей вашей компании.

Во-вторых, производительность также может зависеть от многих факторов, помимо способности работников работать. Сюда могут входить культура рабочего места, организационная структура, безопасность и удовлетворенность работой, рабочая нагрузка, стиль управления и личные факторы, такие как травмы, недосыпание, жизненные события, здоровье и благополучие или финансовый стресс.Отвлеченные, недовольные или обеспокоенные сотрудники не будут работать очень продуктивно, независимо от температуры в офисе.

Это имеет практическое значение. Офис-менеджеры могут тратить деньги в погоне за «лучшей» температурой для максимальной производительности, игнорируя при этом другие факторы, которые имеют на нее гораздо большее влияние.

Уставка кондиционирования воздуха, более близкая к погодным условиям на открытом воздухе, с помощью персональных систем комфорта (например, настольного вентилятора или контактного устройства охлаждения / обогрева) может сэкономить счета за электроэнергию, сохраняя при этом высокий уровень удовлетворенности на рабочем месте и умственную работоспособность.

Эта статья была впервые опубликована в The Conversation под номером «Почему идеальная температура в офисе — это миф».

Авторы: профессор Ричард де Дир из Лаборатории качества окружающей среды Сиднейского университета, Фань Чжан из Университета Гриффита и профессор Питер Хэнкок из Университета Центральной Флориды.

Температура в офисе, рассчитанная на мужчин в костюмах, вредна для бизнеса

Для многих женщин продуктивность растет вместе с температурой: это результат нового исследования, которое впервые рассматривает производительность труда с учетом гендерного фактора.Это говорит о том, что для получения максимальной отдачи от своих сотрудников любого пола работодателям может потребоваться немного по-другому взглянуть на температуру в здании.

«Существует множество эргономических и других исследований, которые показывают, что женщины предпочитают более высокие температуры, чем мужчины», — говорит автор Агне Каяцкайте, экономист из WZB в Германии. Это исследование время от времени появляется в популярной прессе, вызывая статьи с заголовками вроде «Может ли температура в офисе быть сексистской? Так говорят женщины и наука ». Каяцкайте и ее соавтор, экономист Том Ю.Чанг из Университета Южной Калифорнии хотел понять, было ли это просто вопросом комфорта или женщины находятся в невыгодном положении с точки зрения производительности из-за комнатной температуры.

Чтобы выяснить это, пара набрала 543 студента — около 60 процентов группы составляли мужчины, а средний возраст — 23. Каждый из них посетил одно из 24-часовых занятий: во время занятий они участвовали в точно таких же когнитивных тестах. (тест на сложение, тест на построение слов и тест на мышление).Единственной переменной была комнатная температура, которая была разной в каждом тесте. Температура варьировалась от 60,8 градусов по Фаренгейту до 89,6 градусов по Фаренгейту, что значительно превышало то, что большинство людей сочло бы комфортным.

Тесты были разработаны таким образом, чтобы на них было сложно ответить полностью в установленные сроки (например, тест по математике включал добавление столбца из пяти четырехзначных чисел, а всего было 50 вопросов). Каякайте и Чанг хотели узнать, насколько далеко продвинутся участники и будет ли учитываться температура в комнате.

В конце концов Каяцкайте сказала: «Некоторые ребята просили снять футболки, но я им не позволил». Мужчины не так хорошо работали в более теплых условиях, правильно отвечая в среднем на 0,07 процента меньше математических вопросов при повышении температуры на один градус Цельсия (1,8 градуса по Фаренгейту), в то время как женщины показывали на 1,76 процента больше при каждом повышении температуры. «Чтобы оценить масштабы этих эффектов, хорошо известный, давний разрыв в успеваемости мальчиков и девочек в старших классах по математике на экзамене SAT составляет примерно четыре процента», — пишут исследователи.Тесты на слова и мышление не дали однозначных результатов, хотя тест на слова действительно показал ту же тенденцию, что женщины лучше работают при более высоких температурах.

Это не означает, что работодатели должны спешить с настройкой офисных термостатов. «Чтобы установить температуру на другом уровне, нужно провести больше экспериментов», — говорит Каяцкайте. В конце концов, этот эксперимент длился всего час, а участники были демографически похожи друг на друга. Люди — уникальные существа, которыми они являются — а пол — это сложный спектр, — глупо делать вывод о том, что какая-то определенная температура оптимизирует производительность труда всех мужчин в ущерб всем женщинам.Но результаты показывают, что когда температура некомфортная, страдает не только моральный дух рабочих.

Это новое исследование — далеко не первое, в котором ставится под сомнение справедливость контроля микроклимата на рабочем месте. В 2015 году два ученых из Нидерландов написали доклад, в котором показано, что текущие стандарты офисной температуры были установлены в 1960-х годах и основаны на удобстве мужчин в деловых костюмах. Неудивительно, что многие рабочие остались без дела.

Женщины также с большей вероятностью будут чувствовать себя некомфортно при более низких температурах (независимо от того, что на них надето), потому что в среднем «у них меньше обезжиренная масса и, следовательно, у них меньше тепловыделения», — говорит Воутер ван Маркен Лихтенбельт. один из авторов статьи 2015 года.Он говорит, что новое исследование является хорошим первым признаком того, что температура и производительность труда взаимосвязаны, и ее необходимо изучить дополнительно.

«Помимо различий между самцами и самками, мы действительно видим огромные индивидуальные различия», — говорит он. Такие вещи, как индивидуальный контроль температуры или офисы с более теплыми и прохладными помещениями, могут сделать офис более доступным для людей любого пола. В конце концов, каждый заслуживает удобного места для работы — и лучше там работает.

Какая оптимальная температура для офиса?

Это знакомый вопрос для всех нас, независимо от нашей отрасли, и его часто задают в офисах по всему миру. Более того, кажется, у всех на это разные мнения! На этой неделе в блоге Askews мы наконец-то раскрываем ответ и почему кондиционирование воздуха является жизненно важной мерой для его достижения

Почему в офисах важен тепловой комфорт?

Системы кондиционирования воздуха в офисах являются ключом к поддержанию теплового комфорта; термин, который относится к тому, чувствует ли сотрудник, одетый в обычное количество одежды, ни слишком холодно, ни слишком тепло.Это может показаться очевидным, но многие работодатели не рассматривают тепловой комфорт в качестве особого приоритета. Фактически, это критически важно для эффективной продуктивности; Рабочие, которые отвлекаются из-за того, что чувствуют себя некомфортно из-за переменных температур, почти всегда были менее продуктивны в ходе многочисленных научных исследований. Хороший пример — высокие температуры, и мы все знакомы с ними, когда приближается лето: слишком жарко может вызвать вялость, сказаться на скорости обработки информации в вашем мозгу и отразиться на объеме выполняемой вами работы.Также было показано, что сотрудники, которые уже находятся в стрессе — будь то работа или факторы личной жизни — еще более чувствительны к внешним факторам, таким как температура, что затрудняет им концентрацию.

Оптимальная температура в офисе

После нескольких громких исследований по этой теме было обнаружено, что идеальная температура в офисе составляет 21-22 o C. Иногда ее называют «температурой Златовласки» — не слишком жарко. , не слишком холодно, но в самый раз.Результаты показывают, что температура выше 23 90 149 o 90 150 C и выше неуклонно снижает вашу производительность. При температуре выше 30–90–149–90–150 ° C ваша продуктивность падает на целых 10%, хотя, честно говоря, у нас, в Британии, вряд ли будет часто возникать такая проблема. Эффективные системы кондиционирования и отопления жизненно важны для поддержания контроля над этими температурами, повышения производительности ваших сотрудников и обеспечения максимальной отдачи от каждого рабочего дня. Стоит отметить, что в зависимости от того, сколько человек работает в вашем офисе, вам может не хватить температуры, которая бы всегда устраивала всех счастливыми.Однако поддержание его в этом общем диапазоне предотвратит слишком большой наклон в ту или иную сторону, предотвращая негативные последствия для производительности, которые обычно возникают при более экстремальных высоких или низких температурах.

И последний совет — когда температура на улице выше, рекомендуется поддерживать температуру, достаточно близкую к температуре на улице, чтобы ваши сотрудники не испытывали резких перепадов температуры, когда они ходят на работу и выходят с нее. Человеческое тело может быть весьма чувствительным к перепадам температуры или влажности.Хотя нет никаких научных доказательств того, что быстрые перепады температуры действительно могут вызвать у кого-то заболевание, наши тела достаточно чувствительны, чтобы в результате мы могли испытывать временные симптомы, что также является нежелательным сценарием.

В Askews мы гордимся высочайшим уровнем обслуживания. Наши инженеры по отоплению и кондиционированию воздуха имеют высокую квалификацию, профессиональное отношение и качественное обслуживание каждой работы. Нажмите здесь, чтобы запросить бесплатное предложение уже сегодня!

Не забудьте подписаться на нас в Twitter: @Askews_Ltd

Просмотреть все

Идеальная температура в офисе | Первый звонок Отопление и кондиционер

Отопление и охлаждение | 1 августа 2017

Не растай в своей кабине этим летом

Ленивые летние дни лучше всего проводить на берегу озера или во внутреннем дворике с холодным освежающим напитком в руке и поднятыми ногами, чтобы расслабиться.Но когда летняя жара повышает температуру в офисе, это скользкая дорожка, ведущая прямо к снижению продуктивности и повышенной раздражительности.

Многие коммерческие офисные помещения испытывают трудности с поддержанием идеальной офисной температуры в течение всего года, особенно в экстремальные погодные условия. В летние месяцы поддерживать прохладную и комфортную офисную температуру в коммерческих зданиях может быть особенно сложно по нескольким причинам.

Причины, по которым температура в вашем офисе может быть ниже идеальной:

Неадекватное кондиционирование воздуха
Проблемы с адекватным воздушным потоком в офисе могут быть результатом неэффективных систем HVAC.Неэффективность может быть связана с засорением воздушного потока, фильтрами, которые необходимо заменить, или системами, которые недостаточно мощны для обеспечения равномерного воздушного потока в офисах или помещениях.

Электронные источники лучистого тепла
Электроника, такая как копировальные аппараты, компьютеры, серверы и мониторы, которые не работают весь день, будет выделять в офисе дополнительное тепло. Попробуйте отключить всю неиспользуемую электронику, чтобы не только уменьшить количество ненужных источников тепла, но и сэкономить электроэнергию.

Окна
Долгое время считавшийся конечной целью восхождения по служебной лестнице, великолепный угловой офис с его впечатляющими окнами от пола до потолка и потрясающим видом на город часто имеет свою цену.И не только долгие часы тяжелой работы, потраченные на то, чтобы заработать себе офис с целью!

Эти красивые окна также пропускают много солнечного света, из-за которого температура в офисе может резко повыситься. И хотя этот дополнительный источник тепла является преимуществом в зимнее время, летом кондиционер в здании должен работать еще усерднее, чтобы охлаждать воздух в помещении, нагретый солнечными лучами. В этом случае правильные жалюзи могут иметь большое значение.

Войны термостатов
Поскольку сотрудники офиса обычно находятся во власти одного термостата, который контролирует большую площадь — будь то весь этаж или большая комната с множеством рабочих станций — может быть особенно сложно поддерживать соответствующую температуру воздуха повсюду.

Согласно онлайн-опросу Globe and Mail, две трети — 67 процентов — заявили, что коллеги в офисе спорят о температуре на рабочем месте . Хотя, возможно, не удастся угодить всем постоянно, ключевым моментом является обеспечение постоянной температуры в рекомендуемом диапазоне.

Какой должна быть температура в офисе?

В соответствии с рекомендациями Канадской ассоциации стандартов по офисной эргономике, температура в офисе должна поддерживаться между 23–26 ° C летом и 20–23.5 ° C зимой при относительной влажности 50%. Было обнаружено, что эти рекомендуемые температурные диапазоны удовлетворяют потребности не менее 80% людей.

Чем может помочь коммерческая компания, специализирующаяся на системах отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха

Регулярное обслуживание вашей коммерческой системы HVAC гарантирует, что ваш кондиционер будет готов к борьбе с летней медлительностью. При первом звонке типичный визит для технического обслуживания коммерческого кондиционера будет включать в себя следующее:

  • Проверка фильтрации
  • Измерение расхода свежего воздуха
  • Проверка калибровки термостата
  • Обследование центрального потолочного агрегата

В дополнение к регулярному техническому обслуживанию профессиональный специалист по HVAC может предложить рекомендации, например, какой размер блока переменного тока подходит для данного помещения, и простую регулировку воздушного потока для выравнивания горячих и холодных участков.Они могут даже порекомендовать климатические зоны с отдельными термостатами, чтобы можно было индивидуально регулировать температуру в разных помещениях.

А если офисный кондиционер требует срочного вмешательства, профессиональные специалисты службы First Call доступны круглосуточно и без выходных для сервисного ремонта. Соглашение об обслуживании обеспечивает душевное спокойствие и гарантирует приоритетное обслуживание, когда оно вам наиболее необходимо.

Не уверены, нуждается ли ваш коммерческий кондиционер в ремонте или замене? Свяжитесь с First Call, чтобы назначить визит для технического обслуживания, и мы тщательно оценим вашу коммерческую установку кондиционирования воздуха.Принимая во внимание конкретные потребности и бюджет вашей организации, мы будем работать вместе, чтобы найти наилучшие варианты текущего обслуживания, ремонта или обновления вашей текущей системы.

А когда прохладного и удобного офиса все еще недостаточно, чтобы вывести команду из летнего спада, можно выпить кофе со льдом, пузырьковый чай или молочные коктейли. Холодный освежающий напиток в руке принесет в офис ощущение лета!

Источники:
https: //www.ccohs.ca / oshanswers / Phys_agents / Thermal_comfort.html
https://www.theglobeandmail.com/report-on-business/too-hot-too-cold-tempera-wars-flare-at-work/article4303843/?page=all

Почему «идеальная» температура в офисе — это миф

На улице может быть невероятно жарко, но если вы работаете в офисном здании, скорее всего, когда вы войдете внутрь, всегда будет обнадеживающе прохладно (или холодно, в зависимости от ваших предпочтений).

В Австралии и во многих странах мира стандартной практикой стало охлаждение или нагрев офисов до 22 ℃.Во многих австралийских офисах эта температура даже официально закреплена в договорах коммерческой аренды.

И все же температура обычно является одной из болевых точек офисной политики — многим офисным работникам постоянно жарко или холодно на работе. Конечно, это может быть просто потому, что кондиционер не очень хорошо работает там, где вы работаете. Но также разумно спросить, действительно ли 22 ℃ такое магическое число.

Наш обзор имеющихся исследований, недавно опубликованный в журнале Applied Energy, не предполагает.


Подробнее: Дрожь летом? Потеете зимой? Ваше здание живет ложью


Промышленность по кондиционированию воздуха определенно рассматривает 22 ℃ как магическое число, судя по рекомендациям, опубликованным отраслевыми отраслевыми органами Европы и США. Оба утверждают, что когнитивные способности офисных работников при разных температурах имеют форму «перевернутой U», достигающей пика при 22 ℃.

Функция перевернутой буквы U между температурой и когнитивными функциями.КРЕДИТ

Это объясняет, почему 22 ℃ преобладает в качестве выбранной цифры во всем мире, независимо от того, сколько может стоить обогрев или охлаждение рабочих помещений до этой температуры в различных климатических условиях. В разгар австралийского лета это обычно связано с большим количеством охлаждения, но считается, что колоссальная производительность комфортно прохладных рабочих более чем оправдывает счет за электричество.

Но действительно ли все так просто, как нам кажется на графике выше? Чтобы ответить на этот вопрос, мы критически проанализировали почти 300 исследований по широкому кругу дисциплин, включая физиологию, психологию, эргономику, нейробиологию, спортивную науку, взаимодействие человека с технологиями и другие.

Мы пришли к выводу, что взаимосвязь между температурой и производительностью — это не «перевернутая буква U», а скорее «расширенная буква U». Фактически данные свидетельствуют о том, что работоспособность человека остается относительно стабильной в широком диапазоне допустимых температур, но затем быстро ухудшается, когда становится жарче или холоднее, чем это. Границы допустимых диапазонов зависят от множества факторов, таких как тип задачи, которую вы выполняете, насколько она сложна, насколько неблагоприятна температура, насколько вы квалифицированы и мотивированы в выполнении своей задачи, чтобы назвать просто немного.Наше предыдущее исследование показало, что рабочие работают точно так же, например, при 25 ℃.

Взаимосвязь расширенного U между температурой и когнитивными способностями. КРЕДИТ, предоставлен автором

Это потому, что люди — не просто пассивные машины. Мы можем различными способами адаптироваться к снижению уровня теплового стресса. Общие способы адаптации включают в себя адаптацию к поведению, физиологическую акклиматизацию, психологическое привыкание и, вероятно, самое важное, корректировку ожиданий.

Итак, получается, что наш мозг все еще может быть максимально острым, даже если он не совсем 22 ℃. Но это не единственная причина, по которой волшебная температура — это миф. Существующее обоснование объединяет «когнитивные способности» с «производительностью офиса», хотя на самом деле это две очень разные вещи.


Подробнее: Расслабляться. В более теплом офисе не будет слишком жарко, чтобы думать


«Результативность» — это способность человека осуществлять «целенаправленную деятельность».В науке о производительности работа или задача часто разбиваются на различные компоненты производительности, такие как память, концентрация, логическое мышление, исполнительная функция и так далее. «Продуктивность» — это степень, в которой организация продвигается к своим системным целям, будь то количество продуктов, которые она продает за год, или количество клиентов, обслуживаемых в течение определенного периода времени, и насколько эти клиенты удовлетворены качество обслуживания, которое они получили.

Но стандартного способа количественной оценки производительности офиса не существует.Обычной практикой является использование показателей производительности в качестве косвенного показателя общей производительности, но это проблематично по нескольким причинам.

Во-первых, моделируемые рабочие задачи не точно отражают характер реальной работы, выполняемой на реальных рабочих местах. Стандартные когнитивные задачи, проверяющие вашу память, концентрацию и бдительность, могут не точно отражать вашу способность вносить полезный вклад в достижение целей вашей компании.

Во-вторых, производительность также может зависеть от многих факторов, помимо способности работников работать.Сюда могут входить культура рабочего места, организационная структура, безопасность и удовлетворенность работой, рабочая нагрузка, стиль управления и личные факторы, такие как травмы, недосыпание, жизненные события, здоровье и благополучие или финансовый стресс. Отвлеченные, недовольные или обеспокоенные сотрудники не будут работать очень продуктивно, независимо от температуры в офисе.


Подробнее: Пять советов, как получить от рабочего дня максимум удовольствия


Это имеет практическое значение.Офис-менеджеры могут тратить деньги в погоне за «лучшей» температурой для максимальной производительности, игнорируя при этом другие факторы, которые имеют на нее гораздо большее влияние.

Уставка кондиционирования воздуха, близкая к погодным условиям на открытом воздухе, с помощью персональных систем комфорта (например, настольного вентилятора или контактного устройства охлаждения / обогрева) может сэкономить счета за электроэнергию, сохраняя при этом высокий уровень удовлетворенности на рабочем месте и умственную работоспособность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.