Грызите палочку, или Как жить в России
00:2824 сентября 2018
2278просмотров
00:2824 сентября 2018
Россия по уровню жизни обосновалась среди стран третьего мира (мы между Оманом и Черногорией, это 49–е место из 189 рейтингуемых государств, согласно Human Development Index). Государственный строй — crony capitalism, где лояльность важнее профессионализма. Международные санкции (и особенно контрсанкции, «бомбежки Воронежа») добавляют развалин в пейзаж. Протесты подавляются.
Все это заставляет многих пребывать в состоянии выученной беспомощности: непонятно, как избежать негативных стимулов. Подступают отчаяние и фрустрация. В книжке петербургского физиолога Дмитрия Жукова «Стой, кто ведет?!» подробно разобрано это состояние (правда, на примере крыс). Когда грызунов беспорядочно бьют током и лишают еды, они не могут адаптироваться — в итоге здоровье у всех ухудшается. Но в меньшей степени — у тех, кто создает «субъектноконтролируемую ситуацию»: например, грызет палочку.
Как говорят психологи, «отрицательные эмоции должны быть отреагированы». Объективно это не дает преимуществ: удары не прекращаются, еда не появляется. Но субъективно помогает выжить.
Параллели между крысами и людьми условны, однако все больше людей в России спрашивают себя: как жить, если прежние стратегии больше не работают или включают нарастающие риски?
Например, опасной становится стратегия включения в систему (это когда молодежь идет в чиновники, а журналисты — в пропагандисты). Проблема не только в том, что со стен уже сыплется штукатурка, но и в том, что выстроенный в стране режим является персоналистским. Многие автономные государственные институты заменены персональной волей одного человека (или тех, кто распоряжается от его имени) — включая институт ротации власти. Кто, скажите, возьмет после смены власти на работу Маргариту Симоньян или Владимира Соловьева?
Читайте также:
Культура
Я обещал молчать. О надписи, которую стоит выгравировать на каждом храме муз, чтобы он не стал мавзолеем
Опасна и стратегия сопротивления.
Помимо очевидного шанса схлопотать по шее, есть и неочевидный риск, сформулированный Севой Новгородцевым: «С чем борешься, на то и повязан будешь». Диссиденты после уничтожения врага точно так же оказываются не у дел: почитайте «Диссидентов» Подрабинека.
Привлекательнее других — идея бегства из клетки, но эмиграция выход не для всех. Разумно эмигрировать, когда ты юн, холост, имеешь конвертируемую специальность и язык на уровне С2: да, тогда ты сразу обретаешь перспективы. А как быть, скажем, безъязыкому женатому врачу или учителю, который задавлен работой и при этом еле сводит концы с концами?
Есть и другие стратегии, например полный уход в частную жизнь на манер императора Диоклетиана, плюнувшего на империю и гордившегося урожаем капусты. Но, как показал крах СССР, когда приватизируют землю, капусту сажать становится негде.
Единственная стратегия, в которой я вижу плюсов больше, чем минусов (и единственная, которая позволяет сохранить и профессию, и достоинство), — это стратегия заинтересованного наблюдателя.
То есть антрополога, пусть даже поневоле, — своего рода дона Руматы, героя Стругацких, посланца иной цивилизации, который в разборки в Арканаре вмешаться не может, хотя ужас происходящего понимает. Или, если хотите, Миклухо–Маклая, который понимал, что Новая Гвинея не пуп Земли, но с большим интересом исследовал местную жизнь.
Нужно не просто наблюдать за эпохой, но фиксировать (бумага, снимки, видео, файлы — сейчас вариантов тьма) и желательно анализировать. Удивительно, как много людей сохраняло рассудок благодаря этому нехитрому трюку! Константин Паустовский написал «Повесть о жизни» — выдающееся документальное повествование, не запачкавшись членством в КПСС и восхвалением Сталина. А профессор Петербургского университета Александр Никитенко, работавший (стыд какой!) в царской цензуре, вел до предела откровенный дневник. Теперь это потрясающий документ эпохи: получается, не зря Никитенко грыз свою палочку.
К тому и призываю.
Лента новостей
Только бизнес новости
Показать ещё
Культура
Я обещал молчать.
О надписи, которую стоит выгравировать на каждом храме муз, чтобы он не стал мавзолеем
Россия в режиме выживания, а не развития / Экономика / Независимая газета
В расходах семейных бюджетов львиная доля приходится на еду и обязательные платежи
Тэги: вшэ, апрельская конференция, потребительские стратегии, доходы, расходы, материальное положение, семейный бюджет
В среднем россияне тратят на культурный досуг значительно меньше, чем европейцы. Фото агентства «Москва»
На стартовавшей Апрельской конференции Высшей школы экономики (ВШЭ) ученые расскажут о потребительских стратегиях и расходах россиян. Судя по обнародованным материалам, выводы неутешительные. От 30 до 40% в семейных бюджетах тратятся на еду. Почти у 70% населения имеются сложности с приобретением товаров длительного пользования. За последние 12 лет россияне нарастили расходы на культуру и отдых, но по доле таких трат все еще отстают от европейцев.
Медицинские обследования, дополнительное образование остаются роскошью. В итоге большая часть страны находится в режиме выживания, а не развития.
Одной из важных тем начавшейся в Москве ХХ Апрельской международной научной конференции станет тема расходов и потребительских стратегий россиян. Об этом расскажут исследователи из ВШЭ, МГУ, РАНХиГС. Материалы выступлений уже опубликованы на официальном сайте конференции. Возможно, ситуацию с доходами и расходами населения упомянет и глава Минтруда Максим Топилин, который, судя по программе, во вторник примет участие в пленарном заседании под названием «Национальные цели социального развития: вызовы и решения».
Как показывают исследования, население РФ в основном находится в режиме выживания. «За последние четверть века население России сильно трансформировало структуру потребления. В 1990-е она сдвинулась к модели выживания с резким увеличением доли продуктов питания. К концу периода экономического роста нулевых годов начался переход от модели выживания к модели развития со снижением доли расходов на продукты питания.
После кризиса 2009-го этот сдвиг замедлился, а с началом нового кризиса 2014–2017 годов происходит обратный процесс роста доли расходов на продукты питания», – сообщают, в частности, профессор МГУ Наталья Зубаревич и доцент МГУ Сергей Сафронов (доклад «Расходы на продукты питания в структуре расходов населения регионов России как индикатор уровня жизни и модернизации потребления»).
Они уточняют, что в период 2015–2017 годов в большинстве регионов страны доля затрат на продукты питания в потребительских расходах составляла от 30 до 40%. Речь идет о 63 регионах. Уже несколько лет мы имеем негативную тенденцию. Потому что и в середине нулевых, и в начале 2010-х были более благоприятные, чем сейчас, периоды: когда только в 44 регионах страны жители тратили на еду от 30 до 40% своих расходов, и в очень немногих регионах продуктовые траты превышали этот порог.
|
Населению помимо удовлетворения базовых потребностей в еде и безопасности нужны также возможности для саморазвития.  Фото агентства «Москва» |
При этом многие исследователи уточняют, что помимо еды другая ключевая статья расходов у населения – различные обязательные платежи.
Старший научный сотрудник лаборатории Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Дмитрий Логинов приводит в своем докладе («Потребительские стратегии в «новой реальности» второй половины 2010-х годов: возможности и риски для населения») основанную на результатах репрезентативных соцопросов классификацию населения РФ по критерию потребительского благополучия.
Выделяются шесть групп. Первая – «зона застойной бедности»: «Группа респондентов, доходы которых не позволяют приобретать более чем необходимый набор базовых продуктов питания».
Вторая – «зона потребительской надежды»: речь идет о людях, которые тоже не могут себе позволить приобретать более чем необходимый набор базовых продуктов питания. Однако они видят перспективы для улучшения своего положения, повышения доходов. В этой группе 4% граждан.
Третья зона – «зона потребительского риска»: «Текущие доходы позволяют обеспечить нормальное питание и комплекты повседневной одежды, но покупка предметов длительного пользования вызывает крайние сложности. Перспективы повышения материального статуса при этом отсутствуют». Сюда входят почти 36% граждан.
Четвертая – «зона перспектив»: все то же самое, что в третьей зоне, однако люди ожидают повышения уровня материальной обеспеченности. В этой группе около 10% граждан.
Пятая – «зона неустойчивой стабильности»: «Имеется возможность приобретения товаров длительного пользования, но предполагается снижение материального статуса в ближайшем будущем».
В ней около 4% граждан.
Наконец, шестая – «зона относительного потребительского комфорта»: «Имеется возможность приобретения товаров длительного пользования, и не предполагается снижения уровня жизни». Сюда входят 28% граждан.
Выяснилось, что те или иные сложности с приобретением товаров длительного пользования испытывают все, кто входит в первые четыре группы: это около 70% граждан.
«Значимой проблемой также представляется суженное воспроизводство человеческого потенциала. Даже при возможности оплачивать услуги, воспринимаемые необходимыми (поступление в вуз, лечение заболеваний в их острой фазе), массовые группы населения по-прежнему не могут оплатить переквалификацию, дополнительное образование, скрининг (обследование) здоровья, активное проведение отпуска и т.п.», – добавляет Логинов.
Исследователи из ВШЭ анализируют ситуацию с расходами на культуру и отдых. «За 12 лет (с 2004 по 2017 год) расходы российских семей на организацию досуга и культурные мероприятия увеличились в номинальном выражении в 5,1 раза, а в реальном – в 1,8 раза, – приводит портал IQ.
hse.ru данные из доклада «Экономика впечатлений: анализ динамики расходов домашних хозяйств на культуру и организацию отдыха в России». – Доля этих трат в общих расходах семейных бюджетов возросла с 5,9 до 6,4%, реагируя на изменение уровня благосостояния граждан».
На своем пике (с долей 7,4%) подобные расходы находились в 2008 году. Затем последовали обвал, восстановление и новый обвал.
«В сравнении с государствами Евросоюза российская доля расходов граждан на культуру и отдых невысока», – отмечают исследователи. Так, в Великобритании она составляет около 11%, в Австрии – 10%, в Германии – 9%. Хотя отдельные регионы России все же приближаются к европейским значениям: например, это две столицы, Московская, Ленинградская, Ярославская, Свердловская, Белгородская области, Хабаровский край.
Среди главных достижений новейшей России часто упоминаются ощутимое по сравнению с 90-ми годами сокращение уровня бедности, продовольственное разнообразие и относительная безопасность.
Однако удовлетворения одних потребностей населения в еде и безопасности для полноценного развития недостаточно. Потому что есть потребности высшего порядка. Необходим доступ к образованию, культурным ценностям, необходимы возможности для самовыражения и профессионального самосовершенствования, для улучшения своего материального положения и социального статуса, для полноценного лечения и отдыха и т.д. И со всем этим, как показывают исследования, у многих жителей страны до сих пор возникают проблемы.
Как выжить в Москве без солнца
Опубликовано
Представьте, что за целый месяц светит всего шесть минут — звучит довольно удручающе, не не так ли?
Ну, если вы живете в столице России, то и представлять не надо — именно так и произошло.
В 2017 году в Москве был самый темный декабрь за всю историю наблюдений, когда светило всего шесть минут вместо обычного одного часа в день.
Так каково это жить день за днем? Олег Болдырев из Русской службы Би-би-си предлагает нам свое понимание.
Я видел Луну… однажды
Однажды вечером в четверг в конце декабря я посмотрел на небо и был поражен.
Тонкий золотой круглый клин чего-то потустороннего висел высоко над крышами центра Москвы. Погуглил — моя догадка подтвердилась. Я видел полумесяц.
Но когда я снова посмотрел вверх, облака уже поглотили его.
С тех пор я не видел Луну.
Роман Вильфанд, глава Гидрометслужбы России, подтвердил очевидное: в декабре москвичи как никогда были лишены ясного неба.
Самый темный месяц в году стал самым мрачным из когда-либо наблюдавшихся — было зарегистрировано всего шесть минут открытого солнечного света, что значительно ниже предыдущего минимума в три часа в декабре 2000 года.
облака.
Нет снега
Обвинять Запад в наши дни довольно популярно в России, но ученый имел в виду другое.
Становится теплее. По словам г-на Вильфанда, декабрь 2017 года был теплее обычного на 5,8°С.
А это означало еще одну проблему — снега нет. Обычно зимний день в России выглядит терпимо, потому что свет, даже рассеянный облаками, отражается обратно от земли. Но не этой зимой.
Несколько раз в декабре природа изо всех сил пыталась имитировать настоящее Рождество — земля покрыта белым ковром, дети катаются на санках, снеговики с морковными носами указывают в далеко не чистый городской воздух.
Но природа подвела: снег растаял через день-два после выпадения. Я увидел девушку, упрямо пытающуюся скатиться вниз по раскисшему участку.
Дедушка Мороз — российский Дед Мороз — наконец-то пришел, но Москва могла встретить его только остатками травы, мокрым конфетти и фейерверками, разрывающимися в низких облаках.
Источник изображения, AFP
Подпись к изображению,Дедушка Мороз по прозвищу «Красный Мороз» появляется в России в конце декабря
Типичный москвич просыпается около 07:00, когда зимой темно.
Она или он спешит обратно к станции метро в 18:00, когда солнечный оранжевый диск — изображение, которое вы видите в телевизионных программах о путешествиях — уже закатился.
Некоторые пытаются пить, чтобы согреться
Итак, что мы делаем, чтобы поднять себе настроение?
Некоторые неизбежно пытаются пить, чтобы согреться.
Источник изображения, Getty Images
Но если принять янтарное сияние пивного бокала за заходящее солнце, нужно много пить, а головная боль на следующее утро усугубляет ситуацию.
Удивительно, но министр здравоохранения России сообщает, что россияне с каждым годом пьют все меньше, что кажется странным.
Вам также могут понравиться:
- Декабрь в Москве был самым «темным» месяцем
- Взросление при -60С
- Прощай, Россия: поколение собирает чемоданы
Праздники и упражнения
Катание на лыжах или санях вблизи домой сейчас невозможно, некоторые едут за границу, на снежные курорты Европы или тропической Азии.
Тысячи россиян так проводят новогодние праздники. Но при средней месячной зарплате, даже в более благополучной Москве, колеблющейся в районе 80 000 рублей (1018 фунтов стерлингов; 1410 долларов США), такая радикальная смена обстановки для большинства недоступна.
Источник изображения, Getty Images
Я пробовал упражнения. Однажды, дергая свой верный гребной тренажер, я представил себе, как пересекаю голубое озеро, над ним кричат чайки, брызги воды бьют мне в лицо.
Я открыл глаза — серая стена плавно слилась с серостью неба снаружи. Пот капал на мои шорты. Моя иллюзия заполнила скудные 15 минут. Ура!
Пред- и послерождественский шопинг в ярко освещенных торговых центрах мог бы помочь некоторым. Но они, наверное, слишком много заплатили за такое веселье.
Предотвращение депрессии
Кроме того, скандинавы, давно установившие яркие лампы для облегчения сезонного аффективного расстройства, пришли к выводу, что можно использовать только определенную длину волны света, подобную солнечной.
К третьей неделе декабря я всерьез подумывал сделать такую лампу. (Покупка импортного почти стоила бы поездки в Швейцарию). Так что я не мог собрать энергию для этого.
Ученые советуют нам не пользоваться смартфонами в постели, так как они могут нарушать циркадные ритмы, подвергая наши глаза воздействию слишком большого количества синего света.
Может ли синий экран Facebook компенсировать отсутствие солнечного света?
Ну нет. Моя лента в Facebook была полна стонов и стонов, связанных, как вы уже догадались, с плохой погодой. Куча постов от людей, отдыхающих в Индии и Таиланде, никак не подняла мне настроение.
В надежде на раннюю весну
В конце концов я сделал то, что делает большинство из нас: подождал и наполнил время всем понемногу — книгами, выпивкой, музыкой и прогулками. Русские умеют ждать, пока все пройдет.
Пара рабочих поездок приблизили меня к Солнцу, хотя бы на время полета. А поход в лес, заросший остатками осенней травы, как минимум наполнил мои уставшие легкие кислородом.
В начале января небо немного раскрылось, а затем выпало несколько сантиметров снега, восстановив подобие зимы.
Но к настоящему времени большинство из нас потеряло надежду на классическую русскую зиму.
Те, кто празднует Крещение 19 января, окунаясь в ледяную воду, могут задержаться подольше.
Остальные надеются на раннюю весну. Это может быть серебряной подкладкой в серых облаках, которые все еще окутывают Москву.
Чаевые от иностранных студентов и сотрудников
Стереотипов о зиме в России предостаточно, но на самом деле вы, наверное, никогда не увидите медведя, бродящего по заснеженным улицам Санкт-Петербурга. Однако те, кто сталкивается с этим морозным сезоном неподготовленными, рискуют подвергнуть свои навыки выживания серьезному испытанию. Чтобы сделать вас более комфортными в еще незнакомом климате, мы попросили наших опытных иностранных студентов и сотрудников раскрыть свои секреты, как пережить русскую зиму, не заморозив ни единого пальца.
Хуан Себастьян Веласкес, Колумбия, студент бакалавриата факультета программной инженерии и компьютерных систем
За короткое время в России я научился справляться с зимним холодом, но это все еще немного сложно, потому что я Я из страны с теплым климатом. Имея небольшой опыт проживания в Петербурге, могу дать несколько советов, как не замерзнуть в России: в первую очередь, конечно же, купить теплые вещи: хорошую куртку, а также шапку, перчатки, и сапоги. Я предлагаю покупать их здесь, а не в вашей стране. Свою первую зиму я пережил без сапог, но это было не очень хорошей идеей, так как улицы всегда мокрые от дождя и растаявшего снега. Еще одна вещь, которую я всегда рекомендую, когда вы мерзнете на улице, — это взять чашку теплого кофе из какой-нибудь пекарни или кафе — это точно вас согреет. И, наконец, не оставайтесь запертыми в своем доме: зима суровая, но красивая, и в это прекрасное время года в городе и за его пределами есть много развлечений.
Харит Аль-Даббаг, Ирак, бакалавриат факультета информационных технологий и программирования
Не сказал бы, что меня потрясла русская зима. Я ожидал, что будет хуже, потому что в Багдаде летом температура достигает 50 градусов, поэтому зима в России для меня как рай. Честно говоря, во время моей первой зимы здесь я был удивлен тем, как темно в городе большую часть декабря — я ходил в университет на уроки русского языка в темноте и возвращался затемно. Это был крутой опыт. Кроме того, было холодно, и все, что я могу порекомендовать, это взять хорошую теплую одежду, особенно пальто.
В прошлом году, будучи студенткой первого курса бакалавриата, большую часть зимы я провел за учебой со своими новыми друзьями. Все мы были сосредоточены на том, чтобы хорошо сдать экзамены. Это был довольно впечатляющий уровень командной работы в это время года!
Еще мне понравилось гулять по центру города, там безумно красиво.
Я был здесь раньше как турист с друзьями, которые живут в Европе. Они думали, что Санкт-Петербург, украшенный праздничными огнями, был самым красивым городом, который они когда-либо видели.
Ригель Ольвера, Мексика, аспирант факультета прикладной оптики
Прежде всего, чтобы пережить русскую зиму, крайне важно позаботиться о своем питании, так как многие витамины не могут быть усвоены нашим организмом из-за отсутствия солнечных часов. Здоровые привычки в еде помогают нам экономить энергию и могут даже предотвратить депрессию. Я бы рекомендовал употреблять продукты с высоким содержанием жира, такие как йогурты или любые молочные продукты, также не забывайте о рыбе, которая содержит некоторые необходимые жиры. Во-вторых, в здоровом теле — здоровый дух, поэтому я настоятельно рекомендую делать любые физические упражнения, чтобы создать более активный распорядок дня, который улучшит ваше настроение в эти хмурые дни. Я считаю, что одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются иностранные студенты зимой, является депрессия, и что-то, что действительно помогает мне преодолеть подавленное настроение, — это общение с друзьями, занятия с ними, а также поиск занятий, которыми вы можете заниматься себя, чтобы занять свой ум.
Если вы чувствуете депрессию или одиночество, не пытайтесь решить все в одиночку или изолировать себя; всегда лучше поговорить с друзьями, которые тоже живут в России и могут понять ваши чувства.
Хорхе Медина, Колумбия, магистрант факультета защищенных информационных технологий
Чтобы зимой в Санкт-Петербурге было хорошо, я всегда перед выходом на улицу проверяю приложение с погодой – это отличный инструмент, который помогает мне подготовиться выходить из дома всегда в шапочке, перчатках и хорошем пальто. В начале зимы снега не так много, но с течением времени вы можете увидеть его по всему городу, что красиво, но вы должны быть осторожны, выходя на улицу, так как на земле образуется слой льда и снега и тротуар может стать скользким.
Зима прекрасна: видно, как замерзают реки и город одевается в белое. Люблю ездить на Финский залив зимой, так как можно увидеть море и пляж, заснеженный, а если повезет, то и позагорать.
Зимой вы можете покататься на коньках или покататься на лыжах. И теперь я понимаю, почему одним из самых важных напитков в России является чай – выходя на улицу, всегда приятно согреться чашечкой вкусного горячего напитка.
Хади Хиджази, Франция, научный сотрудник факультета лазерной фотоники и оптоэлектроники
Для прогулок по Петербургу зимой мне пришлось купить много теплой одежды и снаряжения – перчатки, зимние шапки, спецобувь, гетры носить под джинсами, что позволяет долго выходить на улицу не замерзая. Я предвидел погоду и заранее заказал все необходимое онлайн на немецком сайте, известном отличной зимней одеждой.
Думаю, чтобы увидеть настоящую прелесть России, вам стоит посетить Санкт-Петербург зимой, когда дни очень короткие, ночью город освещается огнями, а снег придает ему чудесный вид, которого нет больше нигде . Я заметил, что местные жители расстраиваются, когда нет снега, и рады его возвращению — теперь я понимаю, почему.