Гигиена кашля памятка: Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ — Администрация сельского поселения Радужное Коломенского района

Содержание

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться
· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· Чаще проветривать помещения.
· Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.
Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.
Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.
Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Группы риска
•Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания
Каким образом происходит заражение?
Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)
В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения
• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.
Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики
• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
— Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Поделиться ссылкой:

[PDF] гигиена кашля — Free Download PDF

Download гигиена кашля…

imprinted

Если кто-то закашлялся рядом с вами– по возможности отойдите в сторону, отвернитесь и так же слегка наклоните голову вниз. Если с вами ребенок – уведите его в сторону, отверните от кашляющего.

Узнайте больше о туберкулезе на

www.tuberculoza.info

Старайтесь не находиться долго в помещении, где кто-то кашляет. Чаще проветривайте его, даже устраивайте сквозняки. Не стесняйтесь и не забывайте говорить о гигиене кашля с любым кашляющим человеком.

Кашляйте правильно или

Помните: Кашель, который не проходит в течение 3-х недель, может быть одним из симптомов туберкулеза. Обратитесь к своему семейному врачу и пройдите обследование. Своевременно выявленный туберкулез можно излечить. Диагностика и лечение туберкулеза проводятся бесплатно.

Респираторный этикет

Кашляйте правильно или

Респираторный этикет

ашель – явление крайне неприятное. Он мешает спать, мешает работать (и не только вам), не дает возможности спокойно смотреть любимую телепередачу, пойти в кино, и куда бы вы ни пошли, привлекает к вам внимание. Но, кроме того, кашель небезопасное и для вас и для тех, кто находится поблизости от вас, явление. У здорового человека в нормальных условиях кашля не бывает. Поэтому, если вы кашляете, значит, что-то у вас не в порядке, даже если пока ничего, кроме кашля, вас не беспокоит. Что же касается окружающих… При кашле и чихании в воздух попадают мельчайшие капельки слюны и мокроты, в которых могут содержаться самые различные микроорганизмы. Микробы и вирусы распространяются от больного человека во время обычного разговора на 1 м, при кашле – на 2 м, при чихании – до 3-х метров и могут находиться в воздухе, особенно в «перенаселенном» непроветриваемом помещении несколько часов. Вместе с воздухом они попадают в организм здорового человека и, если у того ослабленный иммунитет, он может заразиться и заболеть. Именно так происходит заражение гриппом и любой респираторной вирусной инфекцией. Но хуже всего, что так передаются и более опасные инфекционные заболевания, такие как туберкулез. Поэтому, если у вас появился и не проходит кашель, не спешите в аптеку за микстурой или таблетками от кашля, которых сейчас, как говорится, на любой вкус и карман. Эти препараты не уничтожают возбудителей болезни, а лишь уменьшают или смягчают один из ее симптомов – кашель, да и то не всегда. Лучше как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не пропустить серьезное заболевание, которое пока дает о себе знать банальным кашлем. Заболевания органов дыхания развиваются и распространяются очень быстро. А пока вы не дошли до врача, или уже принимаете лечение, но продолжаете кашлять (кашель ведь не так легко остановить), – подумайте о том, как уберечь от заражения окружающих. Во многих странах заболевший, чихающий и кашляющий человек не выйдет из дома, чтобы не распространять инфекцию, а если выйти все же необходимо, – надевает маску. К сожалению, для нас – это пока исключение, а не норма. Но есть и другие несложные правила, соблюдая которые вы и других не заразите, и сами в следующий раз не заразитесь.

ОснОвные принципы гигиены кашля:

Не кашлять На кого-то Не позволять, чтобы кто-то кашлял На вас Не позволять, чтобы кто-то кашлял На других как пОльзОваться ими в жизни или респиратОрный этикет:

Если вы заболели, кашляете и чихаете, – максимально сократите контакты с другими людьми.

Занята рука – согните её и откашляйтесь в локтевой сгиб.

Если вы закашлялись в присутствии других людей, – постарайтесь отвернуться в сторону и немного наклонить голову вниз.

Не сплевывайте мокроту куда попало, только в носовые платки или специальные контейнеры.

Прикройте рот и нос платком. Не оказалось при себе платка? Сделайте то же самое тыльной стороной ладони левой руки, чтобы не инфицировать правую руку и не передавать инфекцию дальше, когда вы захотите пожать кому-то руку, взять какой-то предмет. Ведь большинство людей именно правой рукой здороваются, берут какие-то предметы, открывают двери и дверцы.

Используйте только одноразовые носовые платки или бумажные салфетки – в традиционных тканевых носовых платках микробам тепло, сыро и уютно, они там будут жить долго. Не разбрасывайте использованные платки и салфетки где попало. Не можете отказаться от тканевых платков – кладите их в целлофановый пакет, прежде чем положить в карман или в сумочку.

Гигиена при вирусных заболеваниях — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

$1· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

$1· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

$1· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

$1· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

$1· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

$1· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

$1· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

$1· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

$1· Чаще проветривать помещения.

$1· Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

$1· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

$1· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

$1· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

$1· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

$1· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

$1· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

12 Февраля 2020

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать и период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняю! способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Как не заразиться

* Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед сдой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), И последующему полному осушению рук.

* После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос Изотопическим раствором соли.

* Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

* Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

* Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь а местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

* Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

* Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

* Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

* Чаще проветривать помещения.

* 11с пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

* Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

* Если вы испытываете Недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

* При кашле или чихании обязательно прикрывать рог, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

* Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

* Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

* Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

* Дети

* Люди старше 60 лет

* Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

* Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

* Беременные женщины

* Медицинские работники

* Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

* Повышение температуры

* Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

* Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

* Конъюнктивит (возможно) . Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

* Пневмония

* Энцефалит, менингит

. Осложнения беременности, развитие патологии плода

* Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь- ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6- месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки

• Избегайте контактов с кашляющими людьми

• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

• Пейте больше жидкости

• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

• Реже бывайте в людных местах

• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах

• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

• Носите маску, когда находитесь в людных местах.

• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ

	НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
	МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
	ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
	ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ
	МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
	ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
	ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
	НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ -НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
	ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавируеной инфекции

Вирусы гриппа и коронавируеной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджстов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно — капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно се носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

Известно, что на 28.01.2020 уже 6057 человек инфицированы и зарегистрировано не менее 130 смертей.

Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию, Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым корона вирусом?

Чувство усталости Затруднённое дыхание Высокая температура Кашель и / или боль в горпе

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в золы повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Кик передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно,

источником стал рынок морепродуктов в Уха ни, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить ссбя от заражения ко (юна вирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

1. Аккуратно закройте пос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы сиять её, вымойте руки.

3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого

использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома,

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению У хани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни — в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки. В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня

после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Новый коропавирус страшнее прошлых эпидемий?

Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом Н1N1 — остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.

Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.

Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 1 1 лет спустя унёс один миллион человек.

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространена! на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человекупри близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

ПАМЯТКА

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019- nCoV
НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ
МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ — НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ
ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 — nCoV
МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ — ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ВАКЦИНАЦИЕЙ, ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУКИ КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА | Каневская ЦРБ

Острое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, легко и быстро передающееся от больного человека здоровому при кашле, чихании, разговоре с капельками слизи. Единственным источником гриппозной инфекции служит больной человек.

Возбудители гриппа — вирусы (типа А, В, С), мельчайшие микроорганизмы —попадают в воздух, оседают на пол, стены и окружающие предметы, поэтому грипп относится к воздушно-капельным инфекциям. Восприимчивость к гриппу всеобщая, может заболеть любой человек независимо от возраста. Грипп — только на первый взгляд безобидное заболевание.

Вирус гриппа агрессивен и размножается с высокой скоростью. Через 24-48 часов после проникновения в организм отдельных вирусов, образуется такое количество новых микроорганизмов, которое достаточно для поражения всех клеток эпителия верхних дыхательных путей. Наиболее тяжелое течение заболевания наблюдается у детей, лиц пожилого возраста, больных, страдающих хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, хронический бронхит и др.). Грипп может стать причиной затяжного течения процесса и развития осложнений, таких как гайморит (воспаление придаточной пазухи носа), отит (воспаление уха), пневмония (воспаление легких), поражение сердца, почек.

ГРИПП проявляется внезапным общим недомоганием, сильной головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40° градусов, потливостью, возможны головокружения и носовые кровотечения.

Кашель и насморк бывают не всегда. Высокая температура при неосложненных формах держится до 5 дней.

Что делать при заболевании гриппом?

— Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.

— Не занимайтесь самолечением, не увлекайтесь анитибиотиками! Они не действуют на вирусы! Только врач ставит диагноз и назначает необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту.

— Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Постельный режим необходимо соблюдать и после нормализации температуры во избежание осложнений.

— При температуре выше 38-38,5°С используются жаропонижающие средства. Сбивать более низкую температуру, если позволяет самочувствие, нет необходимости, так как лихорадка это защитно-приспособительная реакция организма.

— Рекомендуется обильное питье (горячий чай, клюквенный или брусничный морс). С жидкостью из организма выводятся продукты интоксикации.

— Откажитесь от тяжелой мясной пищи на период болезни, т.к. на переваривание пищи требуется больше энергетических затрат, а организм экономит силы для защиты от вируса. Перейдите на молочно-растительную диету.

— Для повышения иммунитета принимайте «живой» витамин С, которого много в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве. В сыром луке, чесноке содержатся фитонциды, губительно действующие на микробов и вирусы.

— При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой, а не рукой (лучше использовать одноразовые носовые платки)! На руке остается колоссальное количество микробов, которые разносятся по предметам обихода, либо при рукопожатии.

— Чаще мойте руки, если Вы чихаете или у вас кашель, а также после личной гигиены носа.

— Обязательно проветривайте комнату! Ведь загрязненный вирусами воздух опасен! Уличный воздух свободен от болезнетворных микроорганизмов.

Что делать, если в семье кто то заболел гриппом?

— Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

— Полы необходимо протирать дезинфицирующими средствами. Если есть бактерицидная лампа, можно воспользоваться ею.

— Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

— Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.

— Проведение чистки и регулярной дезинфекции поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

— Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Как обезопасить себя в сезон заболеваний гриппом?

Особое внимание следует уделять профилактике гриппа среди:

— «групп высокого риска неблагоприятных последствий гриппа» — пенсионеры, лица, страдающие хроническими заболеваниями, дети дошкольного возраста, учащиеся 1-4 классов.

— «групп высокого риска заражения гриппом» — медицинский персонал, работники сферы бытового обслуживания, транспорта, учебных заведений, школьники.

Мероприятия, направленные на оздоровление и повышение сопротивляемости организма:

— В пик эпидсезона избегайте поездок и излишних посещений многолюдных мест (супермаркеты, рынки, театры и т.д.).

— Избегайте трогать руками глаза, нос или рот; при кашле или чихании используйте платок.

— Избегайте тесного контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

— Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

— В целях повышения устойчивости организма к вирусу гриппа используйте (с учетом противопоказаний и по рекомендации врача) противовирусные препараты и средства, повышающие иммунитет, особенно это касается случаев появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе.

— Очень важно не переохлаждаться, одеваться по сезону.

— Придерживайтесь здорового образа жизни, включая соблюдение режима дня с полноценным сном, употребление «здоровой» пищи, физическую активность с закаливающими процедурами.

Основное средство профилактики гриппа – противогриппозные вакцины.

Почему надо прививаться против гриппа:

— Профилактика опасных заболеваний методом вакцинации обеспечивает соблюдение прав граждан на жизнь и здоровье, провозглашенных Венской Декларацией(1993) и Оттавской Декларацией о праве ребенка на здоровье, принятой Всемирной медицинской ассоциацией(1998)

— Прививка позволяет защитить от заболевания гриппом восприимчивых людей, независимо от возраста.

— У маленьких детей, пожилых людей, лиц с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями возможно осложненное течение заболевания и смертельный исход.

— У людей старше 55 лет увеличивается частота инфарктов и инсультов.

Памятка педагогам образовательных организаций

09.10.2020

Памятка педагогам образовательных организаций

ПАМЯТКА ПЕДАГОГАМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И РАННЕМУ ВЫЯВЛЕНИЮ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Обращайте внимание на состояние здоровья детей. Даже если при приходе в образовательную организацию у ребенка температура была нормальной, в течение дня у него могут появиться признаки недомогания, причем дети не всегда сразу расскажут об этом. Поэтому Вас должны насторожить появившаяся вялость ребенка, отказ детей от участия в образовательном процессе, иных мероприятиях, отказ от еды, покрасневшие глаза, нос, насморк, кашель, жалобы на головную боль. Если такие признаки появились, следует сразу поставить об этом в известность медицинского работника, изолировать ребенка. При отсутствии медицинского работника в образовательной организации необходимо поставить в известность руководителя образовательной организации, который организует информирование медицинской организации, закрепленной за указанной образовательной организацией.

При общении с детьми обращайте внимание на соблюдение ими правил профилактики инфекций – мытье рук, социальная дистанция, личная гигиена, использование антисептиков. Научите детей не чихать и кашлять в ладони. Объясните, что при этом инфекция распространяется с рук на окружающие предметы и легко передается окружающим. Все должны при чихании и кашле пользоваться одноразовыми носовыми платочками (причем пользоваться каждым платочком один раз!), а в крайнем случае – чихать в локоть. После того, как дети воспользовались носовым платком они должны обработать руки антисептиком.

Обеспечьте режим влажной уборки и проветривания помещений, в которых планируется нахождение обучающихся. При этом дети должны быть временно переведены в другое помещение.

Во время приема пищи обучающимися также необходимо соблюдать социальную дистанцию и следить за гигиеной — недопустимо пользование одними и теми же столовыми приборами (вилки, ложки, ножи, стаканы и др.) разными детьми.

Поддерживайте у детей позитивный настрой, бодрость, формируйте осознанное желание выполнять требования профилактики инфекций.

Обращайте внимание на свое здоровье. При появлении признаков простудного заболевания: боль в горле, насморк, кашель, повышение температуры, потеря обоняния – наденьте маску, прекратите общение с обучающимися и коллегами по работе, обратитесь в медпункт образовательной организации для получения инструкций о дальнейших действиях, или посетите медицинскую организацию.

Не занимаетесь самолечением!

Для учителей подготовлена памятка по профилактике и раннему выявлению новой коронавирусной инфекции COVID-19

Главная
Правовые ресурсы
«Горячие» документы
<Письмо> Минздрава России от 19.08.2020 N 15-2/И/2-11861 <О профилактике и раннем выявлении коронавирусной инфекции в образовательных учреждениях в новом учебном году> (вместе с «Памяткой педагогам образовательных организаций по профилактике и раннему выявлению новой коронавирусной инфекции»)

<Письмо> Минздрава России от 19.08.2020 N 15-2/И/2-11861 <О профилактике и раннем выявлении коронавирусной инфекции в образовательных учреждениях в новом учебном году> (вместе с «Памяткой педагогам образовательных организаций по профилактике и раннему выявлению новой коронавирусной инфекции»)

В частности, рекомендуется обратить внимание:

— на состояние здоровья детей. Даже если при приходе в образовательную организацию у ребенка температура была нормальной, в течение дня у него могут появиться признаки недомогания, причем дети не всегда сразу расскажут об этом. Должны насторожить появившаяся вялость ребенка, отказ детей от участия в образовательном процессе, иных мероприятиях, отказ от еды, покрасневшие глаза, нос, насморк, кашель, жалобы на головную боль. Если такие признаки появились, следует сразу поставить об этом в известность медицинского работника, изолировать ребенка. При отсутствии медицинского работника в образовательной организации необходимо поставить в известность руководителя образовательной организации, который организует информирование медицинской организации, закрепленной за указанной образовательной организацией;

— на соблюдение детьми правил профилактики инфекций — мытье рук, социальная дистанция, личная гигиена, использование антисептиков. Следует научить детей не чихать и кашлять в ладони, потому что при этом инфекция распространяется с рук на окружающие предметы и легко передается окружающим. Все должны при чихании и кашле пользоваться одноразовыми носовыми платочками, а в крайнем случае — чихать в локоть. После того, как дети воспользовались носовым платком они должны обработать руки антисептиком;

— на свое здоровье. При появлении признаков простудного заболевания: боль в горле, насморк, кашель, повышение температуры, потеря обоняния следует надеть маску, прекратить общение с обучающимися и коллегами по работе, обратиться в медпункт образовательной организации для получения инструкций о дальнейших действиях, или посетить медицинскую организацию, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Перейти в текст документа »

Больше документов и разъяснений по коронавирусу и антикризисным мерам — в системе КонсультантПлюс.

Зарегистрируйся и получи пробный доступ

Дата публикации на сайте: 15.09.2020

Поделиться ссылкой:

Респираторная гигиена / этикет при кашле в медицинских учреждениях

Чтобы предотвратить передачу всех респираторных инфекций в медицинских учреждениях, включая грипп, следует принять следующие меры инфекционного контроля при первом контакте с потенциально инфицированным человеком. Их следует включить в практику инфекционного контроля как один из компонентов Стандартных мер предосторожности.

1. Визуальные оповещения

Разместите визуальные оповещения (на соответствующих языках) у входа в амбулаторные учреждения (например,g., отделения неотложной помощи, врачебные кабинеты, поликлиники) инструктируют пациентов и лиц, которые их сопровождают (например, родственников, друзей), о необходимости информировать медицинский персонал о симптомах респираторной инфекции при первой регистрации для получения медицинской помощи и соблюдать правила гигиены дыхания / этикета .

2. Респираторная гигиена / этикет при кашле

Следующие меры по сдерживанию респираторных выделений рекомендуются для всех лиц с признаками и симптомами респираторной инфекции.

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой;
Используйте в ближайшем контейнере для отходов, чтобы выбросить ткань после использования;
Выполнять гигиену рук (например, мыть руки водой с неантимикробным мылом, протирать руки спиртом или мыть руки антисептиком) после контакта с выделениями из дыхательных путей и загрязненными предметами / материалами.

Медицинские учреждения должны обеспечить наличие материалов для соблюдения респираторной гигиены / этикета при кашле в зонах ожидания для пациентов и посетителей.

Предоставьте салфетки и бесконтактные емкости для утилизации использованных тканей.
Предусмотреть удобно расположенные дозаторы средств для протирания рук на спиртовой основе; там, где есть раковины, убедитесь, что все необходимое для мытья рук (например, мыло, одноразовые полотенца) есть в наличии.

3. Маскировка и отделение лиц с респираторными симптомами

В периоды повышенной активности респираторных инфекций в сообществе (например, когда наблюдается учащение прогулов в школах и на работе и частые посещения медицинских кабинетов лицами, жалующимися на респираторные заболевания), предлагайте маски кашляющим.Для сдерживания респираторных выделений могут использоваться либо процедурные маски (например, с ушными петлями), либо хирургические маски (например, с завязками) (респираторы, такие как N-95 или выше, для этой цели не требуются). Когда позволяет свободное место и стулья, поощряйте кашляющих сесть на расстоянии не менее трех футов от других в общих зонах ожидания. Некоторым предприятиям может быть проще применять эту рекомендацию круглый год с точки зрения логистики.

4. Меры предосторожности при образовании капель

Посоветуйте медицинскому персоналу соблюдать меры предосторожности против образования капель (i.е. ношение хирургической или процедурной маски для тесного контакта), в дополнение к стандартным мерам предосторожности, при обследовании пациента с симптомами респираторной инфекции, особенно при наличии лихорадки. Эти меры предосторожности следует соблюдать до тех пор, пока не будет определено, что причиной симптомов является не инфекционный агент, требующий мер предосторожности в отношении капель.

ПРИМЕЧАНИЕ: Эти рекомендации основаны на проекте Руководства по мерам предосторожности при изоляции: Предотвращение передачи инфекционных агентов в медицинских учреждениях .Рекомендации Консультативного комитета по практике инфекционного контроля в здравоохранении (HICPAC), CDC.

Памятка: Коронавирус и профилактика гриппа

Дата:

Кому: Всем сотрудникам

От:

В свете пандемии COVID-19 (коронавируса) и того факта, что вирус сезонного гриппа (гриппа) также широко распространен, мы предпринимаем активные шаги для решения ряда коммерческих проблем. Прежде всего, мы хотим поддерживать безопасное рабочее место и поощрять и / или применять методы защиты здоровья сотрудников, клиентов, посетителей и других лиц.Мы также хотим обеспечить непрерывность бизнес-операций во время этой пандемии.

Мы просим всех сотрудников сотрудничать в принятии мер по снижению передачи инфекционных заболеваний на рабочем месте. Напоминаем сотрудникам следующее:

Оставайтесь дома, когда вы заболели.
Часто мойте руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд.
Прикрывайте рот салфетками, когда чихаете, и выбрасывайте использованные салфетки в мусор.
Избегайте людей с респираторными симптомами.
Очистить поверхности, к которым часто прикасаются.

[Название компании] предоставит дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе на рабочем месте и в местах общего пользования. Также будут предоставлены чистящие спреи и салфетки для очистки и дезинфекции предметов и поверхностей, к которым часто прикасаются, таких как телефоны и клавиатуры.

Сотрудникам рекомендуется как можно чаще использовать телефонные и видеоконференции вместо личных встреч во время этой вспышки. Службы ИТ-поддержки доступны для сотрудников, которым требуется помощь с этой технологией.

Очень важно, чтобы сотрудники не выходили на работу, когда у них наблюдаются респираторные симптомы, такие как жар, кашель, одышка, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломота в теле, головная боль, озноб или усталость. В настоящее время Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют сотрудникам оставаться дома до тех пор, пока температура не исчезнет, по крайней мере, на 24 часа без использования жаропонижающих препаратов, симптомы у сотрудника улучшатся и не пройдет не менее десяти (10) дней. с момента появления первых симптомов.

Часто из самых лучших побуждений сотрудники выходят на работу, даже если им плохо. Мы предоставляем оплачиваемый больничный и другие льготы для компенсации работникам, которые не могут работать из-за болезни. Сотрудники, сообщившие о заболевании на работе, будут отправлены домой в соответствии с этими рекомендациями по охране здоровья.

Хотя в настоящее время мы не предлагаем формальные механизмы удаленной работы, [название компании] будет рассматривать в индивидуальном порядке запросы сотрудников на работу из дома в течение этого времени.Хотя не все должности подходят для удаленной работы, будут рассмотрены должности с основными должностными обязанностями, которые можно эффективно выполнять удаленно.

Пожалуйста, обращайтесь в отдел кадров с любыми вопросами или проблемами.

3 способа сохранить чистоту на рабочем месте во время паники из-за коронавируса

Случаи коронавируса поразили США, и работодатели и сотрудники одинаково обеспокоены тем, как вирус может распространяться по рабочим местам.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), серьезные респираторные заболевания обычно передаются через кашель или чихание, прикосновение к предметам загрязненными руками и прикосновение к лицу после прикосновения к зараженным предметам.

Поддержание чистоты на рабочем месте может сдерживать распространение инфекционных заболеваний. Помимо ограничения воздействия нового штамма коронавируса, известного как COVID-19, следующие шаги могут помочь предотвратить распространение гриппа и других вирусов.

1. Мойте руки

«Сделайте акцент на мытье рук круглый год и сделайте акцент на этом во время сезона гриппа», — предложил Говард Мэвити, поверенный Fisher Phillips в Атланте. «Творчески не забывайте о потребностях в умах сотрудников.»

CDC заявил, что содержание рук в чистоте является одним из наиболее важных шагов по предотвращению распространения микробов. Агентство рекомендует мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд. Работодатели могут распечатайте и разместите информационные бюллетени CDC, которые напоминают сотрудникам, когда нужно мыть руки, в том числе:

После посещения туалета.
До, во время и после приготовления пищи.
Перед едой.
После сморкания, кашля или чихания.
После ухода за больным или после смены детского подгузника.
После работы с домашними или другими животными, их продуктами питания и отходами.
После прикосновения к мусору.

Сотрудники должны использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны, отметил Шон Пайсан, поверенный Ogletree Deakins в округе Ориндж, Калифорния. 95-процентный спирт, но мытье водой с мылом предпочтительнее, особенно если руки явно загрязнены.

Чем могут помочь работодатели? CDC предлагает работодателям предоставлять на рабочем месте воду с мылом и средства для протирания рук на спиртовой основе и обеспечивать наличие необходимых принадлежностей.

«Разместите салфетки для рук в нескольких местах или в конференц-залах, чтобы поддерживать гигиену рук», — говорится в сообщении CDC. Работодатели также должны подумать о предоставлении салфеток и мусорных баков, не требующих прикосновения.

2. Соблюдайте этикет при чихании и кашле

Учитывая, как распространяются похожие вирусы, люди, инфицированные COVID-19, могут распространять вирус через дыхательные выделения, когда они кашляют или чихают, согласно Управлению по охране труда (OSHA).«По мере продолжения расследования вспышки можно узнать гораздо больше о трансмиссивности, серьезности и других особенностях COVID-19», — заявило агентство на своей веб-странице, отметив, что Существующие стандарты OSHA применяются к защите работников от COVID-19.

CDC отметил, что предыдущие вспышки коронавируса распространялись через тесный контакт с больными людьми. «Критическое время для соблюдения гигиенического этикета — это когда вы больны, особенно при кашле или чихании».

Чтобы предотвратить распространение микробов, CDC рекомендует:

Не кашлять и не чихать руками.
Прикрывайте рот и нос салфеткой или верхним рукавом при кашле или чихании.
Выбрасывать использованные салфетки в корзину для мусора.

3. Очистите вашу рабочую станцию

Работодатели должны поощрять сотрудников и обслуживающий персонал регулярно очищать все часто используемые поверхности на рабочем месте, такие как клавиатуры, пульты дистанционного управления, столы, столешницы и дверные ручки.

Убьют ли насекомых обычные чистящие средства? Агентство по охране окружающей среды США (EPA) заявило, что коронавирусы «легче всего убить с помощью соответствующего дезинфицирующего средства».«Но EPA отметило, что новые вирусные патогены менее распространены и предсказуемы, чем установленные патогены, поэтому мало дезинфицирующих средств, зарегистрированных EPA, специально нацелены на них. Надежные продукты могут еще не иметь этикетки, обещающей убить COVID-19.

CDC рекомендовал использовать чистящие средства, которые обычно используются для очистки рабочих поверхностей, дверных ручек и столешниц, а также для соблюдения указаний на этикетке. Агентство также предложило работодателям предоставить одноразовые салфетки, чтобы рабочие могли легко протирать часто используемые поверхности.

Однако лучше всего избегать контактов с больными людьми. «Если вы больны, вам следует попытаться дистанцироваться от других, чтобы не распространять свои микробы», — сказал CDC.

Если вы работаете в отделе кадров, отправьте это письмо о коронавирусе сотрудникам (бесплатный шаблон)

Поговорить со своими сотрудниками о коронавирусе — нелегкая задача. Трудно найти правильный баланс между информированием сотрудников о фактах и защитными мерами, которые принимает ваш бизнес, без того, чтобы посеять страх или беспокойство среди и без того напряженных сотрудников.

Тем не менее, сейчас время для решительных действий, сильного лидерства и четкого общения. Прежде всего, вашим сотрудникам необходимо знать, что вы внимательно следите за эпидемией и что вам важно их интересы.

Если вы работаете в отделе кадров, ваша команда должна успокоить опасения сотрудников, а также принять меры для защиты рабочего места — начните с отправки этого электронного письма.

Памятка сотрудникам о коронавирусе

Кому: Наши уважаемые сотрудники

Тема: COVID-19: Обеспечение безопасности на рабочем месте

По мере роста глобальной обеспокоенности по поводу текущей вспышки COVID-19 мы делаем все возможное, чтобы обеспечить всем здоровье и безопасность на рабочем месте, а также минимизировать перебои в повседневной работе.

Мы внимательно следим за ситуацией и знаем, что дезинформация и страх могут распространяться более опасно, чем сам вирус, и мы хотим предотвратить распространение ложной информации. Если вы ищете надежную и актуальную информацию, мы рекомендуем посетить специальные веб-сайты, посвященные коронавирусу, CDC или ВОЗ.

Мы понимаем, что нынешняя эпидемия вызывает беспокойство, и хотим воспользоваться моментом, чтобы поделиться тем, как мы все можем помочь сохранить безопасность на рабочем месте, а также о шагах, которые мы предпримем как организация, если и когда это необходимо.

Поскольку вирус очень заразен и в настоящее время вакцины нет, нам всем необходимо:

Если вы испытываете симптомы простуды, гриппа или просто насморк, пожалуйста, оставайтесь дома. Поскольку коронавирус вызывает симптомы простуды у 80% инфицированных людей, важно оставаться дома, когда они болеют, независимо от того, насколько легки ваши симптомы. Если у вас температура выше 100 градусов, оставайтесь дома в течение 14 дней, чтобы убедиться, что вы не заразились коронавирусом.

Воздерживаться от посещения рабочего места после поездки в зараженный город или страну повышенного риска

Пожалуйста, не выходите на рабочее место в течение 14 дней, если вы посетили город с подтвержденным случаем вируса, независимо от того, была ли поездка деловой или личной. Кроме того, если вы посетили какой-либо город — с подтвержденными случаями или без них — в странах Китая, Южной Кореи, Италии или Ирана, пожалуйста, воздержитесь от посещения рабочего места в течение 14 дней.

Оставайтесь дома, если мы контактировали с потенциально инфицированным человеком

Вирус легко передается от человека к человеку. Пожалуйста, оставайтесь дома в течение 14 дней, если у вас был контакт с подтвержденным заболеванием или потенциально инфицированным человеком. Сюда входят лица, возвращающиеся из стран с высоким уровнем риска.

Освежитесь правильной гигиеной при кашле и чихании

Прикройте нос или рот салфеткой или локтем, но не рукой, и сразу же выбросьте салфетку.

Правильное мытье рук остается лучшим способом предотвратить передачу вируса. Мойте руки после посещения туалета, прикосновения к лицу, еды, питья, кашля или чихания, а также через регулярные промежутки времени в течение дня. Используйте теплый мыльный раствор и вымойте руки не менее 20 секунд или столько времени, сколько потребуется, чтобы спеть «С Днем Рождения» дважды. В качестве альтернативы также можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

Фомиты — предметы, к которым мы обычно прикасаемся, — главный путь распространения болезни.Уменьшите вероятность передачи инфекции от фомита, например дверной ручки, держите руки подальше от глаз, носа и рта.

По возможности полагайтесь на виртуальное общение

Чтобы сократить количество контактов между людьми, отмените личные встречи и общайтесь с помощью видеоконференцсвязи или телефонных звонков.

Здоровые люди менее подвержены заражению коронавирусом. Сохраните здоровье, сделав вакцину в этом году.

В свою очередь, меры, которые мы принимаем как компания, будут следующими:

[Мы понимаем, что не все эти меры применимы ко всем малым и средним предприятиям. Выберите варианты, подходящие для вашей компании]

Увеличить запасы дезинфицирующих салфеток

Мы обеспечим наличие на рабочем месте достаточного количества дезинфицирующих салфеток и попросим сотрудников регулярно протирать свои рабочие места.

Обеспечьте наличие достаточного количества дезинфицирующего средства для рук и салфеток в офисе

При кашле и чихании в салфетки немедленно выбросьте их.Используйте дезинфицирующее средство для рук после кашля, чихания, прикосновения к лицу и регулярно в течение дня.

Временно запретить посещение объекта посетителями и второстепенным персоналом

Сюда входят личные посетители и несущественные деловые визиты продавцов, клиентов и поставщиков.

Принять меры, если школа или общественный транспорт отменены

В случае этих событий компания произведет оценку и примет меры.

Увеличить частоту чисток

Мы увеличим частоту наших услуг по уборке с одного раза в неделю до двух, чтобы рабочее место оставалось максимально гигиеничным.

Рассмотреть возможность удаленной работы

Хотя в настоящее время у нас нет политики WFH, мы рассмотрим вариант, если вирус продолжит распространяться. Между тем, если у вас есть вопросы, свяжитесь с отделом кадров, и мы будем рассматривать запросы на удаленную работу в индивидуальном порядке.

Из всех этих мер мы не можем переоценить важность того, чтобы оставаться дома, когда вы больны. Пожалуйста, внесите свой вклад в обеспечение безопасности и здоровья всех, воздерживаясь от работы с симптомами, даже если вы «чувствуете себя хорошо».

Как всегда, с любыми вопросами и проблемами обращайтесь в отдел кадров.

Спасибо за вашу постоянную поддержку в это неопределенное время.

Закладка ( 13 )

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить закладку

Еще нет учетной записи? Зарегистрировать

Лица, носящие многоразовые маски для лица, должны воздерживаться от прикосновения к внешней стороне покрытия, так как это может передать вирус в руки пользователя.Если кто-то кашляет, чихает или иным образом может вызвать попадание на него капель, важно снять и заменить защитное покрытие лица. Маски для лица многоразового использования следует стирать в машине ежедневно или как можно чаще.

Ношение маски НЕ заменяет физическое дистанцирование. По-прежнему важно, чтобы все по возможности держались на расстоянии 6 футов друг от друга.

Объединенный офис и операторы приютов предоставляют маски для лица бездомным людям, независимо от того, находятся они в приюте или нет, в рамках своих общих мер реагирования на COVID-19.Округ Малтнома собирает тканевые повязки для лица для раздачи местным жителям и другим нуждающимся группам.

[Посмотрите это видео о том, как правильно носить маску]

Физическое дистанцирование в приюте

Вирус, вызывающий COVID-19, скорее всего, передается кому-то в пределах шести футов от инфекционного человека. Персонал и гости должны практиковать физическое дистанцирование (6 футов свободного пространства) от других, когда это возможно.

Персоналу и гостям следует сократить личное общение с другими людьми.По возможности используйте доски объявлений, плакаты, брошюры, электронную почту и телефоны. Вставьте информацию под чью-то дверь.

Общие зоны

В местах общего пользования и в транспорте дистанцируйте людей следующими способами:

График использования мест общего пользования в шахматном порядке
Избегайте действий, которые сближают жителей или персонал.
График купания в шахматном порядке
В транспорте ограничьте количество людей за поездку и увеличьте пространство между пассажирами.

Спальные места

Приютам, вероятно, придется сократить количество переписей, чтобы уменьшить расстояние в спальных зонах, чтобы следовать этим рекомендациям:

Создайте не менее 6 футов между кроватями.
Расставляйте по возможности отдельные квартиры или общежития.
Расставляйте кровати так, чтобы люди лежали лицом к лицу

Питание

Поскольку люди должны разоблачать маску, чтобы есть, важно учитывать максимальное расстояние от других, а также соблюдение гигиены.

Строго соблюдайте правила гигиены и безопасности пищевых продуктов о хранении продуктов питания закрытыми, не используйте личную посуду в общих контейнерах, мыть руки перед едой и обращением с общими предметами, а также мыть кухонные поверхности и обеденные зоны в перерывах между их употреблением.

Также примите во внимание следующие рекомендации:

Время приема пищи в шахматном порядке.
Stagger запланированное использование общих кухонь.
Разметьте участки на полу с шагом 6 футов для линий для сбора продуктов
Готовьте пищу на отдельных противнях или пакетах
Увеличить вентиляцию
Включая питание на свежем воздухе, если необходимо, или предложение еды на вынос
Добавить защиту от чихания в общие места для приправ

Перемещение / исключение

Лицо, у которого выявлено повышение температуры или новый или усиливающийся кашель, следует использовать бумажную медицинскую маску или тканевое покрытие лица и находиться отдельно от других гостей приюта до тех пор, пока они не смогут быть переведены в один из приютов мотеля для людей с симптомами. .Целесообразно исключить человека, который отказывается маскироваться и / или быть перемещенным.

Очистка

Увеличьте частоту регулярной очистки и дезинфекции, уделяя особое внимание очистке и дезинфекции часто используемых предметов и поверхностей, таких как кулеры для воды, столы, столешницы, дверные ручки, компьютерные клавиатуры, ручки смесителей, телефоны и игрушки.

Используйте стандартные процедуры для очистки и дезинфекции, а также используйте зарегистрированное Агентство по охране окружающей среды (EPA) дезинфицирующее средство с заявкой на коронавирусы человека.

Специалисты по хранению или EVS должны следовать инструкциям производителя дезинфицирующего средства по применению

в том числе:

Ресурсы

Плакаты CDC по гигиене рук

Английский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/Handwashing-Middle-School-8×11-p.pdf

Испанский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/Handwashing-Middle-School-SPANISH-8×11-P.pdf

CDC Плакат «Как мыть руки»

Английский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/wash-your-hands-poster-english-508.pdf

испанский https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/wash-your-hands-poster-spanish-508.pdf

Китайский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/wash-your-hands-poster-chinese-508.pdf

CDC Чистые руки за 20 секунд плакат

Английский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/HH-Posters-Eng-Restroom-508.pdf

Испанский: https://www.cdc.gov/handwashing/pdf/HH-Posters-Spa-Restroom-508.pdf

Накройте свой плакат от кашля

Содержание боковой панели:

Рекомендации по COVID-19 для бездомных людей

Новый коронавирус COVID-19

Руководство по COVID-19

Пожертвуйте, станьте волонтером, чтобы замедлить распространение COVID-19

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Поделиться ссылкой:

[PDF] гигиена кашля — Free Download PDF

Гигиена при вирусных заболеваниях — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА | Каневская ЦРБ

Памятка педагогам образовательных организаций

Памятка педагогам образовательных организаций

Для учителей подготовлена памятка по профилактике и раннему выявлению новой коронавирусной инфекции COVID-19

Респираторная гигиена / этикет при кашле в медицинских учреждениях

1. Визуальные оповещения

2. Респираторная гигиена / этикет при кашле

3. Маскировка и отделение лиц с респираторными симптомами

4. Меры предосторожности при образовании капель

Памятка: Коронавирус и профилактика гриппа

3 способа сохранить чистоту на рабочем месте во время паники из-за коронавируса

Если вы работаете в отделе кадров, отправьте это письмо о коронавирусе сотрудникам (бесплатный шаблон)

Памятка сотрудникам о коронавирусе

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить закладку

Рекомендации и указания | Общественное здравоохранение округа Мэдисон и Дейн, Общественное здравоохранение округа Мэдисон и Дейн

Рекомендации и указания

На этой странице:

Для частных лиц и семей

Вакцинация

Тестирование

Маскировка

Путешествия

Риски и соображения для родителей с непривитыми детьми

Рекомендации для родителей непривитых детей

Для бизнеса и рабочих мест

Для школ, учреждений по уходу за детьми и молодежи

Уход за детьми

K-12 школ

Деятельность для молодежи

Для общественных и религиозных организаций

Для спорта

Коронавирус (COVID-19) Политика компании | Работоспособный

Краткое изложение политики и цель

Область применения

Элементы политики

Организация отпусков по болезни:

Работа на дому запросов:

Транспортные средства:

Общие правила гигиены:

Руководство по COVID-19 для приютов

Как распространяется COVID-19

Предотвратить занятие и распространение болезни

Персонал и волонтеры

Дезинфицирующее средство для рук и мытье рук

Регулярное обследование гостей приюта на наличие симптомов

Руководство по маскам

Узкие помещения

Физическое дистанцирование в приюте

Общие зоны

Спальные места

Питание

Перемещение / исключение

Очистка

Ресурсы

Похожие записи

Центр санитарно эпидемиологических заключений: Главная — ЦЕНТР САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ЗАКЛЮЧЕНИЙ

Пожелания участникам соревнований: Пожелания победы в соревнованиях своими словами

День любви семьи и верности 2018 мероприятия: День семьи, любви и верности в саду «Эрмитаж» 2018

Добавить комментарий Отменить ответ