Температура в офисном помещении норма: Температура воздуха на рабочем месте — основные нормативы по СанПиН

Разное

Содержание

Какая температура воздуха считается нормой на рабочих местах в холодный период года | 08.10.2019 | Общество | Центр71

В Тульской области установилась прохладная осенняя погода. Среднесуточная температура с начала недели не превышает отметку в + 6 градусов. В конце октября в регионе начался отопительный сезон, большинство жилых домов и социальных учреждений снабжены теплом. Но от туляков по прежнему поступают жалобы на холодные батареи в квартирах и офисах. Какая же температура считается в нормальной для нормальной работоспособности человека?

Параметры микроклимата на рабочих местах и в производственных помещениях определяются по трем основным показателям:

  • температура воздуха,
  • относительная влажность воздуха,
  • скорость движения воздуха.

Параметры разнятся для теплого и холодного периодов времени года, для различных по тяжести видов работ, выполняемых на рабочих местах в производственных помещениях (легкие, средней тяжести и тяжелые).

Холодовый дискомфорт может вызывать в организме человека терморегуляторные сдвиги, направленные на ограничение теплопотерь и увеличение теплообразования, уменьшение теплопотерь организма происходит за счет сужения сосудов в периферических тканях. Под влиянием низких и пониженных температур воздуха могут развиваться ознобления, длительное охлаждение способствует развитию острых респираторных и вирусных инфекций, заболеваний периферической нервной, мышечной систем и суставов (радикулиты, невриты, миозиты), ревматоидных заболеваний.

К работе на холоде допускаются только лица, прошедшие предварительные медосмотры и не имеющие каких-либо противопоказаний. Работники должны быть обеспечены комплектом средств индивидуальной защиты, соответствующим текущим климатическим условиям.

При восьмичасовом рабочем дне температура воздуха в офисном помещении должна составлять 23—25°С в теплое время года и 22—24°С в холодное. Относительная влажность воздуха при этом должна составлять 40—60%. Отклонение от нормы разрешено лишь на 1—2°С. Допустимое колебание температуры во время рабочего дня — не больше 3—4 °С.

Освещение в офисе: организуем свет для острудников

Офисные светильники могут повысить продуктивность и работоспособность. Свет влияет на эмоции и физиологию человека, помогает сохранять здоровье сотрудников и стимулировать творческий процесс. Затраты компании на качественное освещение окупятся сторицей. Особенно актуален вопрос правильного освещения в офисе в холодное время года, когда большая часть жизни проходит в условиях искусственного освещения.

Нормы освещенности офиса

Работа при плохом освещении вызывает головные боли, повышает утомляемость, ухудшает зрение. Вместо того, чтобы сосредоточиться на производственных задачах, человек тратит впустую рабочее время из-за дискомфорта. Чтобы избежать подобных ситуаций, установлены нормы освещённости офисных пространств.

Однако не всегда соблюдение норм может гарантировать качественное освещение офиса. Главным документом, устанавливающим параметры освещения в России, являются Строительные нормы и правила СНиП 23-05-95. Кроме них, существуют Санитарные правила и нормы СаНПиН 2.21/2.1.1.1278–03, Московские городские строительные нормы МГСН 2.06–99 и множество отраслевых.

Таблица сравнения норм освещённости офисного пространства в России и в Мире.

Вид деятельности в офисе СНиП 23-05-95, Лк
нижняя граница
Международные
нормы (МКО)
Работа на компьютере 300 500
Переговоры в конференц-зале 200 300
Работа с архивами 75 200
Чертёжные работы 500 100
Приём клиентов, ожидание 75 300
Чтение, обработка данных 400 600

Многоуровневое освещение офиса удобно:

  • общий уровень, обеспечивающий равномерное освещение пространства;
  • локальное освещение рабочего места, для удобства каждого работника.

Освещённость рабочего места, указанная в нормативных документах, нормирует общий уровень освещения, т. е. локальное освещение не учитывается.

Современные тенденции офисного освещения

Сегодня, обустраивая освещение в офисах, учитывают несколько основополагающих принципов:

Максимум естественного освещения. Природный свет наиболее полезен для человека, и нужно эффективно его использовать. На расстояниях более 6 метров уровень естественного освещения начинает снижаться. Важно правильно зонировать помещение. Модно и удобно это сделать с помощью стеклянных перегородок.

Оптимальная температура цвета. «Тёплый» свет располагает человека к расслабленности, переходящую в сонливость, а слишком «холодный» будет нещадно подстегивать нервную систему, повышая уровень напряжённости. Поэтому цветовую температуру стоит подбирать в зависимости от задач того или иного пространства офиса.

Для работы отлично подойдёт нейтральный свет с цветовой температурой 3500–4000 К, а для зон отдыха и ожидания лучше выбирать более тёплый оттенок света. При этом разница в температуре света по офису не должна быть слишком большой.

Возможность управления освещением. Она включает регулирование интенсивности освещения и цветовой температуры как в индивидуальных светильниках, так и в светильниках для общего освещения. В современных офисах класса А устанавливают интеллектуальные системы освещения.

Оптимальное освещение: важные нюансы

  • Источник света необходимо размещать слева от работника (для правши), так, чтобы свет не слепил глаза и не засвечивал дисплей. Для левшей правило прямо противоположное.
  • Освещение должно дополнять общий комфорт на рабочем месте. Во всяком случае, рабочий стол лучше подбирать из светлого материала, который не дает бликов.
  • Используйте для работы мониторы с антибликовым покрытием. Иногда избавиться от досадных бликов помогает наклон монитора «от себя».
  • В офисе лучше использовать энергоэффективные источники света. Люминесцентные или светодиодные лампы отлично решают эту задачу.
  • Удобный светильник для рабочего места — лампа-трансформер с подвижной ножкой, который крепится непосредственно к столу (светильник на струбцине).
  • С возрастом человеку для работы требуется больше света, при этом чувствительность к яркости возрастает. Рекомендуется пользоваться светильником с диммером для управления потоком света.

Подбирая освещение для офиса, необходимо в том числе учитывать его стилевое оформление, общую площадь и количество одновременно работающих в нём человек (количество рабочих мест и их расстановку). Не стоит упускать из виду и декоративные возможности освещения: свет может создать вдохновляющую, творческую атмосферу, которая несомненно скажется на эффективности компании.

Важно понимать, что освещение в офисе — система, охватывающая не только open space пространства, но и переговорные, коридоры, лифтовые холлы, зоны ожидания и так далее. Для каждой зоны необходимо соответствующее задаче освещение.

Проектирование освещения в офисе лучше предоставить специалистам, которые подберут подходящие светильники, рассчитают необходимую освещённость в соответствии с нормами, учитывая задачи помещения. Проектный подход к задаче освещения в офисе всегда учитывает возможности бюджета заказчика. В готовом проекте будет представлена расстановка светильников, подробный список оборудования, фиктивные цвета, уровни освещённости, расчёты энергозатрат (в случае необходимости).

Читайте также:

Какая температура воздуха считается нормой на рабочих местах в холодный период года

В Тульской области установилась прохладная осенняя погода. Среднесуточная температура с начала недели не превышает отметку в + 6 градусов. В конце октября в регионе начался отопительный сезон, большинство жилых домов и социальных учреждений снабжены теплом. Но от туляков по прежнему поступают жалобы на холодные батареи в квартирах и офисах. Какая же температура считается в нормальной для нормальной работоспособности человека?

Параметры микроклимата на рабочих местах и в производственных помещениях определяются по трем основным показателям:

температура воздуха, относительная влажность воздуха, скорость движения воздуха.

Параметры разнятся для теплого и холодного периодов времени года, для различных по тяжести видов работ, выполняемых на рабочих местах в производственных помещениях (легкие, средней тяжести и тяжелые).

Холодовый дискомфорт может вызывать в организме человека терморегуляторные сдвиги, направленные на ограничение теплопотерь и увеличение теплообразования, уменьшение теплопотерь организма происходит за счет сужения сосудов в периферических тканях. Под влиянием низких и пониженных температур воздуха могут развиваться ознобления, длительное охлаждение способствует развитию острых респираторных и вирусных инфекций, заболеваний периферической нервной, мышечной систем и суставов (радикулиты, невриты, миозиты), ревматоидных заболеваний.

К работе на холоде допускаются только лица, прошедшие предварительные медосмотры и не имеющие каких-либо противопоказаний. Работники должны быть обеспечены комплектом средств индивидуальной защиты, соответствующим текущим климатическим условиям.

При восьмичасовом рабочем дне температура воздуха в офисном помещении должна составлять 23—25°С в теплое время года и 22—24°С в холодное. Относительная влажность воздуха при этом должна составлять 40—60%. Отклонение от нормы разрешено лишь на 1—2°С. Допустимое колебание температуры во время рабочего дня — не больше 3—4 °С.

Автор: Иванова Кристина

Настройки идеального офисного термостата

— The Severn Group

Ваш офис всегда кажется холодным? Прогуляйтесь, чтобы разогреться и принести слои.

Когда температура начинает расти, начинается Война настроек офисных термостатов! Это давняя битва, которая ведется на рабочем месте практически с момента появления концепции современного центрального кондиционирования воздуха в помещениях. Вы не поверите, но можно перейти через проход и прийти к мирному решению, при этом ни одна из сторон не почувствует, что они должны махать белым флагом в знак капитуляции.Как все на рабочем месте могут прийти к согласию? Вот несколько советов относительно идеальных настроек термостата для офиса.

Официальные рекомендации

Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE) дает основную рекомендацию относительно комфортных температур в офисе: для тех сотрудников, которые носят одежду, которая считается средней величиной, окружающая среда не должна быть слишком холодной. или слишком тепло. Руководящие принципы OSHO идет немного дальше, чтобы сказать, что контроль температуры должен быть в диапазоне 68-76 градусов по Фаренгейту, а контроль влажности в диапазоне 20% -60%. В нем также говорится, что температура и влажность в офисе являются вопросом комфорта для человека, а не опасностями, которые могут привести к смерти или серьезному физическому ущербу.

Иногда ваша температура связана с химией тела и одеждой. Мужчины, как правило, теплее женщин, но они также обычно надевают на работу брюки и длинные рукава.

Хотя эти рекомендации являются расплывчатыми, есть практичность в установке термостата на согласованное среднее значение с небольшими сезонными колебаниями. Зимой лучшая температура составляет около 68-70 градусов, а летом установите температуру около 72-74 градусов. Есть причины найти золотую середину в отношении офисного кондиционера этим летом, чтобы подавить любой внутриофисный шум и обеспечить всем комфорт.

  • Избыточное тепло может помешать принятию решения.
    Согласно Scientific American , более высокие температуры требуют, чтобы организм использовал больше глюкозы для поддержания нормальной температуры тела, истощая количество глюкозы, используемой для когнитивных процессов.
  • Более низкие температуры способствуют повышению производительности.
    Министерство энергетики США провело более 24 исследований по всему миру, касающихся температуры и производительности. В 2006 году они опубликовали результаты и обнаружили, что в среднем производительность труда снижается, когда температура в офисе достигает 75 градусов по Фаренгейту.
  • Комфортная температура может поднять боевой дух.
    Комфортные сотрудники — счастливые сотрудники. Хотя абсолютная идеальная температура остается неуловимой, поскольку сотрудники (как мужчины, так и женщины) рассматривают возможность ношения слоев, чтобы вы могли приспособиться к личному комфорту.Постарайтесь найти среднее значение, с которым все согласны.
  • Запрограммируйте термостат, чтобы сэкономить деньги.
    Если вам холодно или слишком тепло, избегайте первого инстинкта повышения температуры в любом направлении. Незначительные корректировки на градус или два заставят систему включиться и могут привести к значительным изменениям. Сильные изменения в настройках приведут к тому, что система будет работать сверхурочно, поэтому

Хотя нет письменных законов, регулирующих кондиционирование воздуха в помещении, достижение соглашения об идеальных настройках термостата для офиса не только сэкономит вам деньги, но и повысит моральный дух и производительность.

доля Цветной огонь 18 мая 2016 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *