Рисунки профилактика гриппа: выставка рисунков по профилактике вируса гриппа, ОРВИ и covid-19

Выставка рисунков и плакатов «Безопасность глазами детей»

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.  
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.  

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.  

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ  

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.  
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:  

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;  
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.   

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?  

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.  

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:  
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  
— не используйте вторично одноразовую маску;  
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.  
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.  

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.  

СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ  
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.  

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  
Вызовите врача.  
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  
Часто проветривайте помещение.  
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  

Часто мойте руки с мылом.  
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ

КАК СНИЗИТЬ РИСКИ ЗАРАЖЕНИЯ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ В ОФИСЕ

КАК СНИЗИТЬ РИСКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ COVID-19, ЕСЛИ ВАМ БОЛЕЕ 60 ЛЕТ

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС.

ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Вакцинация детей от гриппа.

(информация для педагогов и родителей)

Постановление по гриппу 2021/2022.pdf

sp-3.1.2.3117_13.pdf

 

Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого. Самый высокий риск распространения инфекции существует в детских коллективах.

Чем опасен грипп?

Большинство из нас считает, что это достаточно безобидное заболевание. («Подумаешь – пару дней температура, головная боль, боль в мышцах?! Пройдет!»). Но, к сожалению, грипп – это та инфекция, которая дает наибольшее количество осложнений. Попав в организм, вирус гриппа размножается, разрушая клетки легких и других органов с высокой скоростью. Развиваются такие осложнения как 

пневмония, бронхит, поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, почек и т.д. Именно эти осложнения и являются непосредственной причиной смерти после перенесенного гриппа.

• У детей высока также вероятность развития отита, приводящего к глухоте. Нередко перенесенное заболевание гриппом приводит к инвалидности.
• Организм здорового человека после перенесенного гриппа средней тяжести тратит столько сил, что это «стоит» ему одного года жизни.

Почему необходимо сделать прививку?

Грипп – это заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины

.

Противогриппозные вакцины, применяемые в правильной дозе и в нужное время, защищают от заболевания гриппом до 80% детей и взрослых. Если даже привитый человек и заболеет гриппом, он защищен от тяжелых осложнений. Да и само заболевание протекает гораздо легче.

Что представляет собой вакцина от гриппа?

Сейчас существуют вакцины нового поколения, практически не имеющие противопоказаний и дающие более сильный иммунитет. К ним относится вакцины 

«Ультрикс квадри», «Гриппол», «СОВИГРИПП» для взрослых и «Гриппол+» для детей, начиная с 6 месяцев. Вакцины разработаны в соответствии  с требованиями международным стандартам и обеспечивает защитный эффект у 80-90% привитых людей.

Для иммунизации достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.

 

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа?

Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается.

На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

• во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса,
• во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок до года.

 

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

• Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени и т. д.
• Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д.
• В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады).

Почему так важно прививать от гриппа детей?

Ежегодно наибольшее количество случаев заболевания гриппом регистрируется среди детей. Заболевшие дети дольше выделяют вирус гриппа, чем взрослые. Более 90% госпитализированных по поводу гриппа – это дети (т.е. у них грипп протекает наиболее тяжело и требует лечения в стационаре). Продолжительность заболевания у детей значительно больше, чем у взрослых.

Наиболее высокий риск заражения гриппом существует у детей, посещающих детские коллективы (детские сады, школы). Заболевшие дети «приносят» вирус гриппа в семью, заражая других членов семьи.

С целью защиты детей раннего возраста (особенно детей в возрасте до 6 месяцев, защита которых не может быть обеспечена с помощью вакцинации), целесообразно привить против гриппа всех лиц, тесно контактирующих с ребенком (в т.ч. и кормящих матерей).

Кому нельзя прививаться?!

• Если у человека острая вирусная инфекция (чихание, кашель, температура), то прививаться нельзя: произойдет наложение инфекционного процесса на вакцинальный, и болезнь усилится.
• Временно воздерживаются от вакцины при обострении хронических заболеваний.

В том и другом случаях больных прививают через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии.  

Прививку не делают также тем, у кого наблюдалась аллергическая реакция на белок куриного яйца, а также в том случае, если на предыдущую вакцину от гриппа была аллергическая или иная реакция.

 

Где можно сделать прививку от гриппа?

Прививку против гриппа каждый желающий может получить в детской поликлинике по месту жительства.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок в первую очередь прививкам подлежат дети с шестимесячного возраста, учащиеся 1-11 классов, студенты профессиональных, средних профессиональных и высших учебных заведений, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, лица старше 60 лет.

 

ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

ВОЗ: прививка – надежное средство от пандемии гриппа

19 октября 2018Здравоохранение

650 тысяч. Столько человек умирают от гриппа. Каждый год. И это только непосредственно от самого вируса. Смертей, вызванных осложнениями после болезни – намного больше. Готовясь к очередному, зимнему, сезону заболевания специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) призывают серьезно относиться к этой болезни и не пренебрегать лечением и профилактикой. 

Особенность заболевания в том, что, начавшись в одной точке мира, оно может быстро распространяться, стремительно приобретая масштабы пандемии.

«Можно с уверенностью говорить, что очередная пандемия неизбежна, вопрос только в том, когда она произойдет, какой именно штамм вируса ее вызовет и насколько тяжело будет протекать заболевание», — считает Венчинг Жанг, Директор программы ВОЗ по гриппу.

Можно с уверенностью говорить, что очередная пандемия неизбежна, вопрос только в том, когда она произойдет…

Первая в современной история пандемия гриппа, так называемой «испанки», случилась 100 лет назад – в 1918 году. Вирусом заразились свыше 500 млн человек – треть всего населения Земного шара на тот момент. Отступила болезнь только два года спустя, унеся жизни порядка 50 миллионов человек, а это в разы больше, чем 17 млн погибших в Первой мировой войне. Причем отличилась «испанка» необычайно высоким уровнем смертности среди мужчин 20 – 40 лет, хотя обычно считается, что в главной группе риска —  дети и люди пожилого возраста. 

Кстати, ничего испанского в происхождении пандемии 1918 года не было. Просто о ее подлинных масштабах стало известно только после того, как болезнь дошла до Испании. До этого она уже свирепствовала во Франции и США, но там данные об эпидемии были засекречены «по закону военного времени», а в нейтральной Испании цензура отсутствовала, и правда о смертоносном вирусе открылась всему миру, ну и название, как водится, «приклеилось».

Сегодня о болезни и способах ее лечения известно намного больше, чем столетие назад, но вирус, постоянно меняясь и быстро распространяясь по планете – люди стали чаще и быстрее путешествовать – представляет не менее серьезную угрозу общественному здоровью.

Не верьте распространенным «мифам» о вакцинах,  делайте прививку до начала «гриППного» сезона 

Чтобы наглядно объяснить, как бороться с гриппом, в ВОЗ решили позвать на помощь детей и провели конкурс рисунка: юные художники из Австралии, Дании, Китая, Демократической Республики Конго, Латвии, Сальвадора, Таджикистана, Франции и Швейцарии попытались рассказать, как лечить грипп, как от него уберечься и почему не стоит бояться прививок.

Взрослые же специалисты постарались – используя детские рисунки – максимально кратко и доступно рассказать, что делать, чтобы не заболеть гриппом, и что – если вирус все-таки пробрался в организм. 

Эксперты ВОЗ рекомендуют: не верьте распространенным «мифам» о вакцинах  — до начала «гриППного» сезона делайте прививку.

 

• Как не заразиться гриппом:
• Если вы заболели:
• Не верьте «мифам» о вакцинах

1. Ежегодно делайте прививку от гриппа. Даже если и заболеете, протекать болезнь будет значительно менее остро.
2. Избегайте прямых контактов с больными людьми.
3. Постарайтесь не тянуть руки в рот и нос, не тереть глаза. Вирус чаще всего проникает в организм именно этими путями.
4. Если кто-то у вас дома заболел, проводите регулярную влажную уборку и дезинфицируйте поверхности.
5. Регулярно мойте руки.

1. Прикрывайте рот и нос, когда чихаете или кашляете. Это снизит вероятность передачи инфекции другим.
2. Регулярно мойте руки. Болезнь передается не только воздушно-капельным путем, но и через прикосновение к предметам общего пользования.
3. Пейте больше воды и отдыхайте. Это помогает организму выводить токсины и бороться с вирусом.
4. Если ваш иммунитет ослаблен – принимайте антивирусные препараты. По рекомендации врача, конечно.
5. Не принимайте антибиотики. Они бессильны против вируса гриппа.

1. «Грипп не так уж и опасен – можно и без прививки обойтись». – На самом деле гриппом могут заразиться даже люди с крепким здоровьем, а те, чей иммунитет ослаблен, находятся в группе повышенного риска.
2. «Сделаю прививку – заболею. От вакцины и заражусь…». – Инъекция вакцины против гриппа содержит деактивированный вирус и заразить не может. А небольшое повышение температуры и легкое недомогание – нормальная реакция иммунной системы на вакцинацию и длится она, как правило, не дольше пары дней.
3. «У вакцины от гриппа могут быть тяжелые побочные эффекты». – Вакцины проверены на безвредность для здоровья. Тяжелые побочные эффекты исключительно редки. Лишь в одном случае на миллион может возникнуть синдром Гийена-Барре, при котором развивается слабость или паралич мышц.
4. «Прививку я сделал, но все равно заболел – значит не действуют эти вакцины». – В одно и то же время могут циркулировать разные разновидности вируса гриппа. Поэтому заразиться можно, даже сделав прививку. Но вакцина повышает шансы уберечься от гриппа. Особенно это важно для людей с ослабленной иммунной системой.
5. «Беременным делать прививку нельзя». – Беременным женщинам делать прививку тем более необходимо, ведь их иммунитет слабее, чем обычно. Деактивированная вакцина безопасна на любом сроке беременности.

 Будьте здоровы!

• здоровье
• ВОЗ

Графический контент | Плакат «Искусство гриппа»

Фрагмент плаката Колледжа Гурон.

Стивен Хеллер, бывший арт-директор The New York Times, является сопредседателем M.F.A. Отделение дизайна в Школе визуальных искусств, блогер и автор.

Несмотря на то, что свиноводческая промышленность активно использует PR в суде, чтобы свести к минимуму негативное внимание к своим ценным свиньям, термин «свиной грипп» легче запомнить и представить, чем h2N1. Предсказанная пандемия вдохновила Художники плакатов во всем мире изображают свиней — иногда милых, а часто глупых — как талисман болезни. Но вирусу h2N1 не нужна свинья-спица, даже будь это Уилбур, Порки или Бэйб. Что ему действительно нужно, помимо эффективной вакцины, так это графика, которая действительно предоставляет людям полезную информацию о профилактике, лечении и, что наиболее важно, о способах развеять страх и панику.

Плакатные кампании по общественному здравоохранению, проводившиеся еще в начале 20-го века, были полезны для предупреждения граждан о том, как действовать, где получить медицинскую помощь и т. д. И грипп является частой темой. А может милая свинка с плаката носить, скажем, хирургическую маску, оказать реальную помощь? Милые (или угрожающие) свиньи помогают или отвлекают?

Возможно, образ свиньи дает некоторую психологическую пользу. Например, недавний анонимно созданный постер пародирует знаменитую фразу «Есть молоко?» кампания. Рисунок больной свиньи — с мешком со льдом на голове и термометр во рту — над заголовком «Болен гриппом?» использует юмор, чтобы уменьшить восприятие вируса, предполагая, что он не так смертелен, как тот, который вызвал пандемию из 1918. И наоборот, плакат под названием «Свиной грипп, остерегайтесь пандемии» художника с псевдонимом LuvataciousSkull (доступен в онлайн-магазине плакатов и футболок zazzle.com), на котором изображен жуткий рисунок головы свиньи на вершине универсальных токсичных отходов. символ, предполагает фильм «28 дней спустя», в котором вирус превращает население мира в зомби. Это не совсем тот сценарий, который мы хотим представить, думая о гриппе. Кстати, Сайт zazzle.com также продвигает насмешливую версию плаката Шепарда Фейри «Надежда» Обамы. «Апоркалипсис», от Patrioticdissent объединяет страх гриппа с нынешней администрацией, хотя сатира сбивает с толку.

Комические свиньи могут предоставить художникам и дизайнерам хороший материал, но их способность мобилизовать публику ограничена. Сообразительность — вещь хорошая, но она бесполезна сама по себе, когда отсутствует полезная информация. Так вот где плакаты, спонсируемые правительством, более ответственно представляют реальные факты, пытаясь развеять опасения общественности. К сожалению, обычно это достигается самыми банальными графическими средствами. Стабильные плакаты, регулярно выпускаемые организаций здравоохранения, таких как Всемирная организация здравоохранения Организации Объединенных Наций и Центры по контролю за заболеваниями, лишены воображения (и хорошей типографики). Плакаты, выпущенные этими агентствами, охватывают всю гамму от мягкие инструкции о том, как «правильно мыть руки» до жалких попыток легкомыслия с использованием мультяшных изображений симптомов, в которых лихорадка, усталость, головная боль и другие оживают как глупые маленькие персонажи.

Андрогинный характер Всемирной организации здравоохранения призван остановить распространение микробов.

Некоторые из них просто ужасны, например плакат Всемирной организации здравоохранения под названием «Как защитить себя и других», на котором изображен бесполый, большеголовый рыхлый персонаж в «правильно» и «неправильные» сценарии. Можно задаться вопросом, является ли увеличенная голова причиной или следствием гриппа, но в любом случае эффект не очень приятный. Минималистский комикс Центра по контролю и профилактике заболеваний США, призывающий людей «остановиться». распространение микробов, от которых вы и другие заболеваете», также удручающе задумано и нарисовано.

Дружеское напоминание от ЦКЗ. и Министерство здравоохранения Миннесоты.

Плакат о здоровье из колледжа Гурон, полезный только тем, кто не знает, что делать с использованной салфеткой.

Как и жанр объявлений о рок-концертах, известный как «афиша концерта», плакаты со свиньями «круты» и нацелены на молодежь. Но в конечном счете они бесполезны. Официальные плакаты предназначены для всех из нас — молодых и старых — и хотя они кажутся скорее формальными, чем серьезно разработанными, они поучительно напоминают нам о простых шагах, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить распространение вируса. Сейчас сезон гриппа здесь пришло время отказаться от свиньи и найти более удобный для зрителя способ передачи важной информации. Идея должна состоять не в том, чтобы запугать людей, чтобы заставить их подчиняться, но и в том, чтобы не утомлять их бездействием. Этот является серьезной проблемой дизайна, и ее стоит решить.

#FightFluPSU | Отдел по делам студентов штата Пенсильвания

Поиск

Введите ключевые слова

Расположение Поиск по делам студентовИскать в сети Penn StateSearch Penn State PeopleSearch Penn State Departments

Здравоохранение и медицинские услуги

Связанный отдел: Медицинские услуги университета

Блок питания против гриппа!

#FightFluPSU — это ежегодная кампания с сентября по февраль, направленная на распространение информации о гриппе среди студентов штата Пенсильвания. Ниже вы найдете полезную информацию и ресурсы о том, как ВЫ можете бороться с гриппом.

Что такое грипп?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, поражающими нос, горло и иногда легкие. Это может вызвать заболевание от легкой до тяжелой степени, а иногда может привести к смерти. Лучший способ предотвратить грипп – ежегодно делать прививку от гриппа.

Симптомы гриппа

Грипп (грипп) может вызывать заболевание от легкой до тяжелой степени, а иногда может привести к смерти. Грипп отличается от простуды. Обычно грипп начинается внезапно. Больные гриппом часто ощущают некоторые или все из следующих симптомов:

• лихорадка* или лихорадочное состояние/озноб
• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенность носа
• боли в мышцах или теле
• головные боли
• усталость (усталость)
• у некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

*Важно отметить, что не у всех больных гриппом будет высокая температура.

Как распространяется грипп

Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном крошечными каплями, образующимися, когда больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают. Эти капли могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости. Реже человек может заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус гриппа, а затем коснувшись своего рта, носа или, возможно, глаз.

Период заразности

Вы можете заразить кого-то гриппом до того, как узнаете, что больны, а также во время болезни.

• Больные гриппом наиболее заразны в первые 3-4 дня после начала заболевания.
• Некоторые в остальном здоровые взрослые могут заразить других, начиная с 1 дня до появления симптомов и до 5–7 дней после того, как заболели.
• Некоторые люди, особенно маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой, могут заражать других в течение еще более длительного времени.

Люди в группе высокого риска

Любой человек может заболеть гриппом (даже здоровые люди), и серьезные проблемы, связанные с гриппом, могут возникнуть в любом возрасте, но у некоторых людей высокий риск развития серьезных осложнений, связанных с гриппом, если они заболеют. Сюда входят люди в возрасте 65 лет и старше, люди любого возраста с определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или болезни сердца), беременные женщины и дети младше 5 лет.

Сделайте прививку!

Студенты университетского городка University Park могут получить прививку от гриппа в Службе здравоохранения университета. Студенты могут записаться на прием в клинику гриппа или на частную встречу через myUHS.

Запланируйте прививку от гриппа прямо сейчас!

Клиники по вакцинации против гриппа UHS

Каждую осень Служба здравоохранения университета проводит серию студенческих клиник по вакцинации против гриппа в кампусе Университетского парка. Студенты должны заранее записаться на прием, чтобы получить вакцину против гриппа во время любой из клиник; учащимся в кампусах Содружества рекомендуется обращаться в службу здравоохранения на территории кампуса (если применимо) или к местному поставщику медицинских услуг, чтобы узнать о клиниках в их районе.

Студенты также могут в любое время записаться на частную встречу в Службе здравоохранения университета для получения вакцины против гриппа.

Даты клиники осеннего гриппа 2022 года

Все отделения будут работать с 9:00 до 16:00. Запишитесь на прием через myUHS; никаких проходов.

• Четверг, 29 сентября — Зал выпускников, HUB-Robeson Center
• , понедельник, 3 октября – Зал выпускников, HUB-Robeson Center
• Четверг, 6 октября – Зал Наследия, HUB-Robeson Center
• , вторник, 11 октября — Зал наследия, HUB-Robeson Center
• , четверг, 13 октября – Зал наследия, HUB-Robeson Center
• Понедельник, 17 октября – Зал выпускников, HUB-Robeson Center
• , вторник, 8 ноября – 204/204 Студенческий медицинский центр
• Вторник, 6 декабря — 204/204 Студенческий медицинский центр

Требования перед визитом

1. Перейдите в раздел «Формы» в myUHS и убедитесь, что вы заполнили Согласие на лечение, Уведомление о правилах соблюдения конфиденциальности и Заявление о выставлении счетов за счет учащегося и Заявление о финансовой помощи.

2. Перейдите в раздел «Карты страхования» и загрузите свою карту медицинского страхования. Если в файле нет страховки, оплата будет взиматься с вашей студенческой учетной записи.

3. Принесите с собой студенческий билет.

Обратите внимание: Учащимся не нужно приносить страховые карты в прививочные клиники, и их следует загрузить заранее. Мы не сможем их обработать в клиниках.

Что принести

Студенты, посещающие клинику вакцинации против гриппа, должны иметь при себе удостоверение личности штата Пенсильвания. Если у студента нет медицинской страховки (или у Медицинской службы университета нет информации о его страховке в файле), с его счета в Bursar будет выставлен счет в размере 74,00 долларов США. Это покрывается большинством страховок, но вам могут быть доступны ресурсы, если есть опасения по поводу стоимости. Пожалуйста, свяжитесь с куратором UHS по телефону 814-865-4UHS (4847).

Тип вакцины

Служба здравоохранения университета

вводит четырехвалентную вакцину против гриппа Fluarix. Эта вакцина не содержит тимеросала и латекса.

Развенчанные мифы

Вокруг гриппа существует множество заблуждений и мифов, из-за которых многие люди могут отказаться от вакцинации. Ознакомьтесь с некоторыми из наиболее распространенных заблуждений ниже:

Миф: вакцина против гриппа может вызвать грипп

Факт:

Вакцины против гриппа не могут вызвать заболевание гриппом. Вакцины против гриппа, вводимые с помощью иглы (т. е. прививки от гриппа), изготавливаются либо из инактивированных (убитых) вирусов, либо только из одного белка вируса гриппа. Вакцина в виде назального спрея содержит живые вирусы, аттенуированные (ослабленные), чтобы они не вызывали заболевания.

(ЦКЗ)

Миф: лучше заболеть гриппом, чем сделать прививку от гриппа

Факт:

Грипп может быть серьезным заболеванием, особенно среди детей младшего возраста, пожилых людей и людей с определенными хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни сердца или диабет.

Любая инфекция гриппа может привести к серьезным осложнениям, госпитализации или смерти даже среди здоровых детей и взрослых. Таким образом, вакцинация является более безопасным выбором, чем риск заболевания ради получения иммунной защиты.

(ЦКЗ)

Миф: Здоровые люди не нуждаются в вакцинации

Факт:

Вакцинация может принести пользу даже здоровым людям. CDC рекомендует проводить ежегодную вакцинацию против гриппа всем лицам старше 6 месяцев, включая беременных женщин.

(Гарвардская медицинская школа)

Миф: вам не нужно делать прививку от гриппа каждый год

Факт:

Вирус гриппа меняется (мутирует) каждый год. Ежегодная вакцинация важна, чтобы убедиться, что у вас есть иммунитет к штаммам, которые, скорее всего, вызовут вспышку.

(Гарвардская медицинская школа)

Миф: Вы не можете распространять грипп, если чувствуете себя хорошо.

Факт:

На самом деле от 20% до 30% людей, являющихся носителями вируса гриппа, не имеют симптомов.

(Гарвардская медицинская школа)

Миф: мне не нужна вакцина; я никогда не болею гриппом

Факт:

К сожалению, отсутствие гриппа в истории не гарантирует отсутствие гриппа в будущем. Штаммы гриппа эволюционируют и изменяются с течением времени, а это означает, что вы подвергаетесь риску каждый год, когда отказываетесь от вакцинации. Кроме того, если вы пропустите прививку, вы все равно можете нести и передавать микробы гриппа другим.

(Health Partners)

Миф: грипп — это не что иное, как сильная простуда

Факт:

Грипп — это не просто сильная простуда. Он может быть гораздо более серьезным,  и может вызывать высокую температуру, головные боли и ломоту в теле, озноб и сильную усталость на срок до 2 недель и более. Грипп также может привести к более серьезным осложнениям и даже смерти. В США ежегодно заболевают миллионы людей, сотни тысяч госпитализируются, тысячи или десятки тысяч умирают от гриппа.

(Национальный фонд инфекционных заболеваний)

Миф: вакцины могут быть опасны и могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья.

Факт:

Почти все люди, получившие прививку от гриппа, не испытывают серьезных побочных эффектов.  У некоторых может возникнуть боль в руке в месте инъекции. Те, кто получает вакцину против гриппа, могут испытывать лихорадку, мышечную боль и чувство дискомфорта или слабости. Эти побочные эффекты обычно длятся 1-2 дня после вакцинации и гораздо менее серьезны, чем настоящая болезнь гриппом. Риск серьезного вреда здоровью или смерти от вакцины против гриппа чрезвычайно мал.

(Национальный фонд инфекционных заболеваний)

Грипп и COVID-19

Между гриппом (гриппом) и COVID-19 есть много общего. Оба являются заразными респираторными заболеваниями, и некоторые группы населения, включая пожилых людей, беременных и людей с хроническими заболеваниями, подвержены высокому риску осложнений от обоих заболеваний. Многие из шагов, которые помогают остановить распространение COVID-19, также могут помочь защитить от гриппа, но лучший способ предотвратить грипп — это делать ежегодную вакцинацию . Вакцинация против гриппа особенно важна в этом году, чтобы помочь защитить людей и предотвратить дополнительную нагрузку на и без того перегруженную систему здравоохранения США.

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы, касающиеся гриппа и COVID-19, от CDC.

(Национальный фонд инфекционных заболеваний)

В чем разница между гриппом (гриппом) и COVID-19?

Грипп (грипп) и COVID-19 являются заразными респираторными заболеваниями, но вызываются разными вирусами. COVID-19вызывается заражением коронавирусом, впервые выявленным в 2019 году, а грипп вызывается заражением вирусами гриппа. Поскольку некоторые симптомы гриппа и COVID-19 схожи, разницу между ними нельзя провести только на основании симптомов. Тестирование необходимо, чтобы определить, что это за болезнь, и подтвердить диагноз. Люди могут одновременно заражаться гриппом и вирусом, вызывающим COVID-19, и иметь симптомы как гриппа, так и COVID-19.

• COVID-19 распространяется легче, чем грипп, и у некоторых людей вызывает более серьезные заболевания
• COVID-19 может занять больше времени, прежде чем у людей появятся симптомы, и люди могут быть заразными дольше

В чем сходство между COVID-19 и гриппом?

Как COVID-19, так и грипп  могут иметь различную степень признаков и симптомов: от отсутствия симптомов (бессимптомное течение) до тяжелых симптомов. Общие симптомы, общие для COVID-19 и гриппа, включают:

• Лихорадка или чувство лихорадки/озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость (усталость)
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Мышечная боль или ломота в теле
• Головная боль
• Рвота и диарея
• Изменение или потеря вкуса или запаха, хотя это чаще встречается при COVID-19.

Симптомы гриппа

Симптомы COVID-19

Через какое время появляются симптомы после воздействия и заражения?

Сходства:

Как для COVID-19, так и для гриппа между заражением человека и появлением у него симптомов болезни может пройти 1 или более дней.

Различия

:

Если у человека есть COVID-19, симптомы могут проявиться дольше, чем если бы у него был грипп.

Грипп

Как правило, у человека появляются симптомы от через 1–4 дня после заражения .

Симптомы гриппа

COVID-19

Как правило, человек испытывает симптомы примерно через 5 дней после заражения , но симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения .

Симптомы COVID-19

Могу ли я болеть гриппом и COVID-19 одновременно?

Да. Можно болеть гриппом, а также другими респираторными заболеваниями и COVID-19.в то же время. Эксперты в области здравоохранения все еще изучают, насколько это может быть распространено.

Некоторые симптомы гриппа и COVID-19 похожи, поэтому трудно определить разницу между ними, основываясь только на симптомах. Диагностическое тестирование может помочь определить, больны ли вы гриппом или COVID-19.

COVID-19 опаснее гриппа?

Грипп и COVID-19 могут привести к серьезным заболеваниям, включая заболевание, приводящее к госпитализации или смерти. Хотя еще многое предстоит узнать о COVID-19, в настоящее время кажется, что COVID-19 более смертоносен, чем сезонный грипп; однако пока рано делать какие-либо выводы на основании имеющихся данных. Это может измениться, когда мы узнаем больше о количестве инфицированных людей с легкими заболеваниями.

Увеличивает ли вакцина против гриппа риск заражения COVID-19?

Нет доказательств того, что вакцинация против гриппа увеличивает риск заболевания коронавирусом, подобным тому, который вызывает COVID-19.

No related posts.