Режим недели школьника: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»

распорядок дня в картинках для школьника Картинки распорядок дня школьника раскраска #yandeximages — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Родителям о детском здоровье

Родителям о детском здоровье

От рационального режима дня у детей напрямую зависят физическое развитие, самочувствие и школьная успеваемость

Соблюдение режима дня необходимо, чтобы вырастить ребенка физически крепким и жизнерадостным, способным преодолеть любые препятствия. Хорошо продуманный распорядок – это одна из самых эффективных мер профилактики заболеваний в школьном возрасте! Правильный режим дня школьника, кроме того, обеспечит ему высокую работоспособность.

Если говорить о влиянии на здоровье, то, прежде всего, распорядок дня нужен, чтобы ограничить нагрузки на сердце. Если ребенок будет недосыпать или каким-нибудь другим образом регулярно нарушать режим работы и отдыха, его нервная, сердечно-сосудистая и иммунная системы дадут сбой. Ребенок начнет часто болеть, станет нервным, раздражительным, что отразится на успеваемости и общении в социуме. Вторая причина – подготовить его к взрослой жизни, к правильному распределению времени.

При составлении режима дня необходимо учитывать возраст школьника. Так, к примеру, нагрузка учащихся среднего звена будет чрезмерной для младших классов. Таким же тяжелым покажется режим дня среднестатического старшеклассника, скажем, для шестиклассника. Обычный день у ребенка должен состоять из чередования различных видов деятельности и отдыха, физических упражнений, умственной работы и сна.

Специалисты рекомендуют заполнять день школьника следующим образом:

• учеба и выполнение домашнего задания,
• дополнительные кружки или секции,
• активный отдых на свежем воздухе,
• физическая подвижность (школьнику будут на пользу регулярные упражнения ЛФК и плавание в бассейне),
• свободное времяпрепровождение,
• рациональное питание,
• помощь по дому,
• сон.

Кстати, через каждые 45 минут нагрузки в период подготовки уроков необходимо делать 10-минутный перерыв. Во время занятий следите за осанкой ребенка. Он должен сидеть ровно, а локти – лежать на столе. Для посещения школы приобретите ранец или рюкзак с широкими лямками и ортопедической спинкой. Длина лямок должна быть такова, чтобы дно находилось на уровне костей таза. Это поможет сохранить правильную осанку.

Врачи рекомендуют обратить внимание на рабочее место ребенка. Очень важно использовать эргономичную мебель, приспособленную для наиболее удобного и безопасного труда. Идеальным вариантом будет мебель, которая «растет» вместе со своим хозяином. Такое рабочее место снижает нагрузку на позвоночник.

Пробуждение должно быть примерно в одно время, независимо от того будний день это или выходной. Позднее вставание с постели не поможет ребенку хорошо проснуться. Не стоит забывать и о личной гигиене. Каждое утро обязательно должна быть гимнастика, уборка постели, водные процедуры. Все эти мероприятия помогают организму быстро включиться в школьную жизнь и быть бодрым в течение всего дня.

Самое главное – быть своему ребенку примером, поэтому если вы сами сидите вечером после работы за компьютером или с телефоном, то и ребенок непроизвольно будет проецировать на себя ваш образ жизни. Тут главное не упустить момент, когда  вместо умеренного использования интернета по мере необходимости появляется бесконтрольная тяга. Ограничивайте время у компьютера, особенно в вечернее время, лучше его выключать за два часа до сна. Одним из эффективных способов предотвратить проблему является показ ребенку всех плюсов активной жизни. А когда он сидит у монитора, занимайте делами: перепечатать текст, найти какую-то определенную информацию в интернете.

Особое внимание нужно уделять физической активности школьников, которая, по статистике, с каждым годом становится все ниже и ниже. Так, например, ребенок 6–10 лет должен пройти не менее 15–20 тыс. шагов в день, это около 4-5 часов подвижности. А в 11–14 лет активность уже должна быть на 30 минут больше. В этом возрасте за сутки должно сжигаться порядка 3000–3500 килокалорий.

7.30–8.00 – утренний завтрак,

Ориентировочный режим дня

7.00 – подъем,

7.00–7.30 – зарядка, личная гигиена, уборка постели,

8. 00–10.00 – домашняя работа над школьными занятиями,

10.00–11.00 – деятельность по интересам (хобби, чтение),

11.00–11.20 – второй завтрак,

11.20–12.20 – прогулка,

12.20–12.50 – обед,

12.50–13.30 – дорога в школу,

13.30–18.00 – школьные занятия,

18.00–19.30 – путь домой, прогулка после занятий,

19.30–20.00 – ужин,

20.00–21.30 – свободное времяпрепровождение,

21.30–22.00 – подготовка ко сну,

22.00 – сон.

Правила безопасности

Поддерживайте с детьми доверительные дружеские отношения. Объясните детям, что вне зависимости оттого, что именно произошло, вы на них не рассердитесь и хотите, чтобы они рассказывали вам о любом происшествии. Спокойно, по-дружески, попросите, чтобы они, уходя из дома, всегда сообщали, куда идут и как с ними можно связаться  в случае необходимости. Так вам будет легче, следить за тем, с кем общаются ваши дети и где они бывают. Будете знать, нет ли среди их знакомых сомнительных взрослых людей или подверженных криминальному влиянию сверстников. Скажите детям, что разрешаете нарушить правила, если им нужно постоять за себя и остаться и невредимым. Например, можно убегать, кричать, поднимать панику, даже врать или лягаться.

Детям важно объяснить, что нельзя делать:

1. Открывать дверь незнакомым людям.
2. Уходить с незнакомыми людьми, как бы они не уговаривали и  чтобы интересное не предлагали.
3. Разговаривать  с незнакомыми и малознакомыми людьми, брать от них подарки.
4. Садиться в машину с незнакомыми.
5. Играть на улице с наступлением темноты.
6. Говорить кому-нибудь по телефону, что остались дома одни.

Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций принимает сообщения о наличии на страницах сайтов в сети Интернет запрещенной информации, в том числе о способах совершения самоубийств, призывов к совершению суицида либо другой информации, пропагандирующей асоциальное поведение, антигуманные принципы, поощряющей девиантное поведение, экстремистские проявления и наркоманию. Подать сообщение можно здесь .

образец шаблон правильного режима дня 1 класса для родителей

Режим дня школьника-первоклассника — это основа основ. Первый класс для многих ребят становится настоящей проверкой на прочность: появляются новые обязанности, необходимо слушаться учителя и выполнять его задания, пропускать через себя огромное количество новой информации, сосредоточиваться на уроках, проявлять самостоятельность и быть ответственным. 

Режим дня первоклассника для родителей помогает структурировать время ребёнка, избавить его от лишнего напряжения и выделить время на отдых.

Как режим дня влияет на успеваемость ребёнка

Режим дня ребёнка-первоклассника — это не список постулатов, которых нужно догматично придерживаться, и это важно понимать и самому первокласснику, и родителям. Ребёнок идёт в 1 класс, и режим дня первоклассника — это расписание, которое позволяет чередовать учёбу, отдых и другие задачи, чтобы облегчить адаптацию к школе.

Первоклашки находятся в том возрасте, когда эмоции бьют через край, и может возникать эмоциональная неустойчивость, часто связанная именно с перегрузками. А это ведёт к возникновению хронической усталости, быстрой утомляемости, рассеянности, сниженной концентрации внимания, ошибкам в учёбе.

Сбалансировать нагрузки в течение дня позволяет режим, он приучает организм ребёнка к определённому распорядку, и первоклассник становится более стрессоустойчивым. Правильное распределение нагрузки помогает больше успевать и лучше усваивать материал, и тогда ребёнок лучше учится и не теряет мотивацию.

Источник: flickr.com / Mlchiko Gehrig
‍

Как составить режим дня для первоклассника

Режим дня первоклассника во многом зависит от расписания школьных занятий. При очном обучении в школе занятия, как правило, начинаются в 8:00 и заканчиваются тоже в фиксированное время. На семейном обучении можно составить более гибкий график, в котором будут учтены особенности ребёнка и время его пиковой активности.  

Однако есть образец режима дня первоклассника и общие рекомендации, которые помогут родителям выстроить правильный режим дня ребёнка, независимо от формы обучения. 

Вот каким может быть распорядок дня первоклассника при очном обучении.

А вот, как можно построить день юного школьника на семейном образовании.

<<Форма с консультацией>>

Правило 1. Подъём должен быть не позже, чем за час до начала занятий

Это позволит настроиться на учёбу. Старайтесь заложить несколько минут дополнительного времени, чтобы ребёнок не в спешке бежал в школу или не кидался к монитору компьютера, не успев собраться после подъёма.

Правило 2. Уделите внимание качественному сну ребёнка

Для первоклассников продолжительность сна должна быть не менее 10 часов, поэтому отсчитайте это количество от времени подъёма и следите за тем, чтобы ребёнок каждый день ложился спать в одно и то же время.

Правило 3. Включите в режим дня зарядку

Это поможет организму ребёнка проснуться и подготовит его к физическим и умственным нагрузкам в течение дня. Также рекомендуем добавить в режим дня прогулки и занятия спортом или простые упражнения. Для того чтобы мозг насытился кислородом, необходимо проводить на улице не менее часа в день.

Правило 4. Старайтесь чередовать умственные и физические нагрузки с отдыхом

Например, с прогулками и играми, чтобы у малыша было время восстановить силы. Не перегружайте ребёнка дополнительными кружками и занятиями, следите за тем, чтобы у него оставалось достаточно времени для полноценного отдыха.

Правило 5. Учитывайте биологические часы ребёнка

Считается, что пик активности у первоклашек приходится на период с 16.00 до 18.00, а после этого наступает спад. Выполнение заданий, требующих умственной нагрузки, отработку навыков чтения и письма можно оставить на это время, а вечером уделить внимание отдыху, общению в семье, развивающим мероприятиям или кружкам.

Правило 6. Следите за тем, чтобы ребёнок питался пять раз в день

Именно такое количество приёмов пищи рекомендуется для первоклассников: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Включайте в меню больше овощей и фруктов и старайтесь снизить количество жареной и острой еды.

Правило 7. Приучайте ребёнка к самостоятельности

Пусть он не только привыкает к выполнению заданий по учёбе, но и сам с вечера готовит рюкзак на следующий день. Для этого можно прикрепить на специальную доску листочки на магнитах, на которых будет написано то, что нужно положить в рюкзак.

<<Блок перелинковки>>

Надеемся, что эти простые рекомендации помогут вам составить гармоничный режим дня для ребёнка и облегчить ему адаптацию к школьным нагрузкам. 

Как приучить первоклассника к режиму дня

Если вы не придерживались режима дня до школы, потребуются некоторые усилия, чтобы приучить ребёнка к нему.  

Для начала составьте иллюстрированный распорядок дня вместе с ребёнком, проговорив все важные дела, которые ему необходимо сделать в течение следующего дня. Советуйтесь с ним, так он почувствует свою причастность и значимость.

Мы дарим вам красочный шаблон для составления расписания. Вы можете его скачать в высоком качестве, распечатать, заполнить и повесить на стену. 

Шаблон расписания для школьника
‍

Важно не давить на ребёнка, а постепенно «погружать» его в жизнь по режиму. И конечно же, запастись терпением, если маленький школьник начнёт протестовать.

Старайтесь сделать режим дня гибким, подстраивая его под изменяющиеся потребности ребёнка и его индивидуальные особенности. Установите рамки для выполнения самых важных дел и строгий график отхода ко сну, в остальном позвольте ребёнку распределять своё время самостоятельно.

И главное — хвалите ребёнка, если он справляется с режимом дня, обсуждайте вместе успехи и планируйте новые дела.

Для привыкания первоклассника к режиму дня может потребоваться от пары недель до нескольких месяцев. Старайтесь помогать ребёнку и не оказывать на него давление, так ему будет проще приспособиться к режиму дня и адаптироваться к школьной нагрузке.

Режим дня дошкольника, правильный распорядок дня дошкольника

О пользе режима как для ребёнка, так и для взрослого человека говорят и врачи, и психологи, и педагоги. От режима питания, сна и отдыха зависят наше физическое здоровье, психологический и эмоциональный статус. А если мы говорим о ребёнке, то режим — это ещё и основа правильного воспитания.

Получается, что для ребёнка-дошкольника понятие режим — это режим дня, который включает в себя распорядок сна, питания, занятий и отдыха, игр и прогулок. Родители детей 5-7 лет, которые посещают дошкольное учреждение, меньше задумываются о режиме. А вот у родителей дошкольников, не посещающих детский сад и соблюдающих домашний режим, вопросов возникает больше.

Зачем нам режим?

В ситуации, когда режима нет, у ребенка могут возникнуть:

• гиперактивность
• гипервозбудимость
• ухудшение памяти
• снижение работоспособности
• быстрая утомляемость
• частые респираторные заболевания

Отчего это происходит? Режим дня для малыша — это не только удобство для родителя или взрослая прихоть, побуждающая приучить ребёнка к строгому распорядку дня. Привычный режим закрепляет формирование биоритмов и условных рефлексов, подготавливая организм к выполнению привычных функций, таких как сон, принятие пищи, мыслительная деятельность, отдых.

Кроме того, соблюдение режима положительно влияет на физическое здоровье, так как режим укрепляет иммунитет. В дошкольных учреждениях распорядок дня соблюдается неукоснительно. Но приводя дошкольника домой, родители не всегда придерживаются режима, в потоке вечерних забот забывая вовремя уложить малыша спать, что приводит к недосыпанию и, следовательно, проблемам с утренним пробуждением.

Узнайте уровень подготовки ребёнка к школе

Азбука режима

Правила есть во всех сферах нашей жизни, есть они и в соблюдении режима. Как мы уже сказали выше, есть режим питания дошкольников, физической активности, сна, игр, занятий.

Режим питания. Если речь о правильном питании, то наиболее точно соблюдают режим в дошкольных учреждениях, поэтому стоит ориентироваться именно на организацию питания в детском саду:

• не менее 4-х раз в день;
• горячее блюдо не менее 3-х раз в день;
• по калорийности от суточной потребности: завтрак 25%, обед 40%, полдник 15%, ужин 20%;
• по суточной норме калорий: 5 лет — 2000 ккал, 6 лет — 2200 ккал, 7 лет — 2400 ккал;
• по количеству — не следует давать порцию больше, чем ребёнок обычно ест (лучше положить добавку).

В меню ежедневно должны быть мясные и молочные продукты, хлеб, овощи и фрукты.

По времени режим строится так:

• завтрак в 8-9 часов,
• обед в 12-13 часов,
• полдник в 15-16 часов,
• ужин в 18:30-19:30 часов.

Время приема пищи должно быть одинаковым и в будние, и в выходные дни.

Желательно, чтобы последний приём пищи был за час-полтора до сна.

Режим физической активности и отдыха. Ежедневно ребёнок совершает множество движений, поэтому под физической активностью понимают не только занятия физкультурой, но и активные игры, занятия спортом, передвижение и отдых. И здесь тоже существует режим, обеспечивающий правильное физическое развитие.

• Пик физической активности должен приходиться на первую половину дня.
• Недельная физическая нагрузка для детей 5-7 лет составляет 6-8 часов в неделю, согласно СанПиН.
• Обязательна утренняя гимнастика.
• Физкультурные занятия в дошкольном учреждении — 3 раза в неделю: дети 5 лет — 25 минут, дети 6-7 лет — 30 минут.
• Подвижные активные игры на прогулке (при плохой погоде их заменяет полноценный комплекс упражнений в помещении).
• Физкультминутки между умственными занятиями.
• Гимнастика после дневного сна.
• Умеренно активные игры на второй прогулке.

Следует соблюдать умеренную двигательную активность непосредственно перед завтраком, перед умственными занятиями и вечером перед сном.

Режим сна. Правильный режим сна помогает восстановить умственные и физические силы малыша, потраченные на активную часть его дня. От того, как организован сон ребёнка, зависит не только его психоэмоциональное состояние, но и физическое здоровье. Здоровый сон — это сильный иммунитет. А теперь по порядку.

• Продолжительность сна у дошкольников: 5-6 лет — 12 часов, 7 лет — 10-11 часов. Но многое индивидуально — в зависимости от темперамента и нагрузок необходимое время на сон может увеличиваться.
• Утреннее пробуждение должно происходить в 7:00-8:00, оно зависит от биоритмов и семейных привычек, но не стоит будить позже.
• Дневной сон у детей 5-6 лет длится 1-1,5 часа. В 7 лет малыш может отказываться от сна, однако активные детки нуждаются во сне продолжительностью около 1 часа.
• Вечернее укладывание зависит от наличия дополнительных физических или эмоциональных нагрузок. Рекомендуется детям в 5-6 лет ложиться спать в 20:30 — 21:00. В 7 лет возможно сдвинуть время засыпания на полчаса.

Режим занятий (умственной деятельности). И детсадовцы, и дети, которые не посещают детский сад, в предшкольном возрасте не обделены развивающими занятиями. Но как и любая другая деятельность, время проведения и количество занятий необходимо правильно распределить и систематизировать. Иными словами, домашний режим не должен сильно отличаться от режима дошкольных учреждений. Организация занятий в общем режиме дня выглядит следующим образом:

В утреннее время после завтрака — два-три разнонаправленных занятий. Длительность занятий в соответствии с возрастом: 4-5 лет — 20-25 минут на один вид; 6-7 лет — 30-35 минут.

Если прогулка отменяется, то можно добавить ещё одно творческое занятие или развивающую игру.

Примерный распорядок дня дошкольника

7:00-8:00 — утренний подъем

7:30-8:30 — гигиенические процедуры, гимнастика

8:00-8:30 — завтрак

9:00 -10:30 — развивающие занятия

10:45 -12:15 — прогулка

12:30 -13:00 — обед

13:00 -13:30 — начало дневного сна (до 15:00 — 15:30)

15:30 — 16:00 — полдник

16:30 -18:00 — прогулка с активными играми

18:30-19:00 — ужин

19:00-20:30 — самостоятельные игры и занятия

20:30-21:00 — укладывание на ночной сон

Когда малышу не спится

Для соблюдения режима большое значение имеет распорядок детского сна. Многие родители сталкиваются с проблемой позднего засыпания и, как следствие, трудного утреннего пробуждения. Это существенно отвлекает от выполнения режима. Чем помочь в такой ситуации ребёнку и самим себе? Попробуйте выполнять ряд несложных условий.

Вечерние:

• перед сном минимум подвижных активных занятий;
• мягкий свет и отсутствие посторонних звуков за полчаса до того, как малыш ложится в кровать;
• ритуал, который вы придумали и соблюдаете: песня либо определенная книжка со стихами, или одна особенная сказка, — главное, чтобы это повторялось каждый вечер;
• тёплый душ или ванна на 5-7 минут помогут малышу легче уснуть.

Утренние:

• за 10-15 минут до пробуждения приоткройте шторы и дверь;
• включите негромкую музыку;
• придумайте ритуал для того, чтобы проснуться: потешка или короткий стишок одновременно с поглаживанием или поцелуем помогут малышу встать в хорошем настроении;
• мотивируйте ребёнка проснуться на 10 минут раньше для того, чтобы успеть посмотреть утренний мультфильм.

В завершение хочется родителям напомнить, что при организации режима необходимо учитывать индивидуальность ребёнка, присутствие дополнительных эмоциональных или физических нагрузок, а также сезон за окном и состояние иммунитета малыша. Все эти факторы могут повлиять на баланс прогулок и домашних занятий, а также общую продолжительность сна.

Софья Рогозинская

Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Спорт – норма жизни

Национальный проект «Демография»

Счастливые и здоровые люди – основа процветания страны, поэтому важнейшей задачей сегодня является создание для граждан благоприятных условий для занятий спортом. Проект «Спорт-норма жизни» обеспечивает достижение целей соответствующего федерального проекта в составе национального проекта «Демография».

Читать далее

Цель проекта: Увеличение по итогам 2024 года до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, путем создания системы мотивации населения, активизации спортивно-массовой работы на всех уровнях, подготовки спортивного резерва и развития спортивной инфраструктуры.

2

крытых катка построено и введено в эксплуатацию в 2020 году

2

школы олимпийского резерва получили новое спортивное оборудование

253

физкультурных мероприятия проведены для всех категорий и групп населения

38

внутридворовых спортивных площадок отремонтированы и оснащены оборудованием

Как правильно подобрать режим дня школьника

Чтобы учёба шла легче и веселее, школьнику нужен режим. Благодаря чёткому чередованию дел и свободного времени ребёнок будет меньше уставать, больше успевать, а его настроение улучшится.

При составлении распорядка дня для ученика необходимо учитывать нормы сна, режим питания, а также потребность в отдыхе и двигательной активности. Рассмотрим каждый пункт по отдельности.

Режим сна

Количество и качество сна оказывает решающее влияние на самочувствие и трудоспособность детей. Если ваш ребёнок спит недостаточно ^{, у него ухудшается память и падает настроение, ему сложно сосредоточиться на уроке, возникают проблемы с планированием. А в подростковом возрасте проблемы со сном к тому же могут привести к появлению лишнего веса.}

Сколько нужно спать

Роспотребнадзор ^{рекомендует следующие нормы сна для школьников:}

• 10–10,5 часов для 1–4-го классов;
• 10,5 часов для 5–7-го классов;
• 9–9,5 часов для 6–9-го классов;
• 8–9 часов для 10–11-го классов;

Первоклассникам желательно спать ещё и 2 часа днём, чтобы восстановить силы.

Как организовать режим сна

Правил здесь немного, и они предельно просты.

• Ложиться нужно в одно и то же время. Ориентировочно — в 9–10 часов вечера. Желательно не отступать от этого распорядка и в выходные. А вот поспать в субботу и воскресенье можно подольше, не вскакивая по звуку будильника.
• За два часа до сна важно снизить эмоциональные нагрузки — в виде шумных игр, активных переписок с одноклассниками в мессенджерах или просмотра роликов на YouTube.
• Заведите ритуалы, настраивающие на отдых. Ко сну располагают расслабляющая ванна, разговоры за чаем, неспешные прогулки, чтение (например, классической литературы).
• Обязательно проветривайте спальню перед сном.

Режим питания

В школьные годы вырабатываются многие пищевые привычки, которые влияют на здоровье во взрослой жизни. При недостаточном или неправильном питании ^{ребёнку просто не хватает энергии для учёбы, он быстро устаёт, становится невнимательным и раздражительным.}

Сколько нужно есть

Обычно для восполнения сил школьникам требуется 4–5 приёмов пищи с промежутком 3,5–4 часа. По нормам Роспотребнадзора ^{, средняя суточная потребность в энергии составляет 2 350 ккал для ребёнка 7–11 лет и 2 713 ккал после 11 лет. Оптимально, если соотношение белков, жиров и углеводов в рационе составляет 1 : 1 : 4.}

Как организовать режим питания

Как и в случае со сном, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Делать это лучше не на ходу, а в спокойной обстановке, безо всякой спешки. Естественно, следует по возможности избегать острых и жареных блюд, фастфуда и газированных напитков.

Важно, чтобы родители подавали здоровый пример. Согласитесь, сложно убедить подростка, что чипсы вместо борща на обед — это вредно, если именно так питаются его папа и мама.

Взяв за основу пятиразовое питание, придерживайтесь следующих рекомендаций.

• Завтрак. Он нужен — и точка. Более того, утром школьнику необходимо съесть четверть суточного рациона, а значит, одним бутербродом не обойтись. Старайтесь подать на завтрак горячее блюдо — молочную кашу, омлет, сырники или что‑то мясное.
• Второй завтрак (школьный перекус). Он может включать бутерброд с сыром, орехи, печенье, фрукты или йогурт.
• Обед. Это основной приём пищи (до 40% дневного рациона), который обычно состоит из 3–4 разнообразных блюд. Идеально, если на столе будет салат, первое, рыба или мясо плюс что‑нибудь на десерт.
• Полдник. Ещё один лёгкий перекус, цель которого — восполнить запасы энергии и спокойно дожить до ужина. Для этого подойдут фрукты и ягоды, а также кисломолочные продукты.
• Ужин. Вечером школьнику рекомендуется съедать примерно столько же, сколько и на завтрак. Но лучше исключить мясо и рыбу, так как белки возбуждают нервную систему и медленно перевариваются.

Режим учёбы и отдыха

Одна из распространённых ошибок активных и заботливых родителей — это составить для ребёнка слишком плотный график. Понятно, что хочется вырастить успешного человека, который одинаково хорошо играет на скрипке, плавает и рисует. А ещё знает три языка и разбирается в робототехнике.

Но перегружая школьника, вы, скорее всего, добьётесь обратного эффекта — потенциальный гений потеряет интерес к любым занятиям. Поэтому очень важно грамотно чередовать учёбу и отдых, а также следить за тем, чтобы ребёнок достаточно двигался.

Сколько нужно учиться и отдыхать

Специалисты Роспотребнадзора предлагают ^{ориентироваться на такие нормы.}

Для выполнения уроков:

• 1,5 часа во 2–3-м классах;
• 2 часа в 4–5-м классах;
• 2,5 часа в 6–8-м классах;
• 3,5 часа в 9–11-м классах.

Для прогулок и подвижных игр:

• 3–3,5 часа в младшем возрасте;
• 2,5 часа в старших классах.

Ранее специалисты также рекомендовали ограничить время, проведённое школьниками у экранов компьютеров или планшетов. Но с распространением смартфонов и массовым переходом на онлайн‑обучение отгонять ребёнка от экрана превращается в архисложную задачу. Родители могут лишь установить лимит на доступ к играм, мессенджерам и другим ресурсам, которые отвлекают от учёбы и не приносят пользы здоровью.

Как организовать режим учёбы и отдыха

Тут многое зависит от интересов, внешкольных занятий и физиологических особенностей каждого  ученика. Однако есть несколько общих советов.

• После возвращения из школы и обеда ребёнку нужно отдохнуть час‑полтора, прежде чем сесть за уроки. Если речь идёт о младшем школьном возрасте, желательно, чтобы в это время ученик поспал.
• Приступать к выполнению уроков лучше с 4 часов ^{пополудни, когда мозг начинает устанавливать новые связи и активно усваивать информацию.}
• Даже при самом плотном распорядке ребёнку жизненно необходимы час или два свободного времени, когда он может заниматься чем угодно. Например, просто бездельничать.

Режим дня школьника

Вот так выглядит ориентировочный режим дня с точки зрения Роспотребнадзора ^{. Он рассчитан на ребёнка младшего школьного возраста. В средних и старших классах количество часов, необходимое для занятий, увеличится, а вот времени для сна и отдыха останется меньше.}

• 7:00 — подъём, утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет.
• 7:15–7:30 — завтрак.
• 7:40–8:10 — дорога в школу или утренняя прогулка.
• 8:30–13:05 — занятия в школе.
• 13:30–14:00 — дорога из школы или прогулка после занятий.
• 14:00–14:30 — обед.
• 14:30–15:30 — послеобеденный отдых или сон.
• 15:30–16:00 — прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе.
• 16:00–16:15 — полдник.
• 16:15–17:30 — приготовление домашних заданий.
• 17:30–19:00 — прогулка на свежем воздухе.
• 19:00–20:00 — ужин и свободное время.
• 20:30 — подготовка ко сну.
• 21:00 — отбой.

Читайте также 🧐👨‍🏫📒

My Day – Мой распорядок дня

It is very useful for me to have a daily schedule because I have a lot of things to do every day. It helps me find enough time for all my hobbies. I always know how much free time I have left every day.

My daily schedule:

• 7.00 I get up.
• 7.05 I brush my teeth, have a shower and get dressed.
• 7.30 I have breakfast.
• 8.00 I go to school.
• 8.30 My lessons start.
• 13.30 My lessons finish.
• 14.00 I come home.
• 14.10 I have lunch.

Monday / Wednesday 14.40 I do my homework./ I have free time. 16.30 I go to my guitar lesson. 19.00 I come home. 19.10 I have dinner. 19.40 I do my homework./ I have free time.

Tuesday / Thursday 14.40 I do my homework./ I have free time. 16.30 I practice the guitar 18.00 I have dinner. 18.30 I go to my dance class 20.30 I come home. 20.40 I do my homework./ I have free time.

Friday 14.40 I do my homework./ I have free time. 19.00 I have dinner. 19.30 I do my homework./ I have free time.

• 21.30 I pack my school bag.
• 21.45 I have a shower and brush my teeth.
• 22.00 I go to bed.

It is very important to have your daily schedule and follow it. It helps you manage your time so that you could have enough time for sleeping, eating and doing all things you have to do every day. And also it helps you stay healthy.

---

Для меня очень полезно иметь распорядок дня, потому что каждый день мне нужно сделать очень много дел. Распорядок помогает мне найти достаточно времени для всех моих увлечений. Я всегда знаю, сколько свободного времени у меня остается каждый день.

Мой распорядок дня:

• 7.00 Я встаю.
• 7.05 Я чищу зубы, принимаю душ и одеваюсь.
• 7.30 Я завтракаю.
• 8.00 Я иду в школу.
• 8.30 Мои занятия начинаются.
• 13.30 Мои занятия заканчиваются.
• 14.00 Я прихожу домой.
• 14.10 Я обедаю.

Понедельник / Среда 14.40 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время. 16.30 Я иду на урок гитары. 19.00 Я прихожу домой. 19.10 Я ужинаю. 19.40 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время.

Вторник / Четверг 14.40 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время. 16.30 Я играю на гитаре дома 18.00 Я ужинаю. 18.30 Я иду на занятие по танцам 20.30 Я прихожу домой. 20.40 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время.

Пятница 14.40 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время. 19.00 Я ужинаю. 19.30 Я делаю домашнее задание./ У меня есть свободное время.

• 21.30 Я собираю портфель.
• 21.45 Я принимаю душ и чищу зубы.
• 22.00 Я ложусь спать.

Очень важно иметь распорядок дня и соблюдать его. Это помогает организовать свое время так, чтобы иметь достаточно времени для сна, приема пищи и всех дел, которые необходимо делать каждый день. Также это помогает оставаться здоровым.

Другие полезные материалы

1. My Day Off – Мой выходной день (сочинение с переводом)
2. My Hobby – Мое хобби (сочинение с переводом)
3. My Health – Мое здоровье (топик с переводом)
4. About Myself – О себе (сочинение с переводом)

{{{comment}}} {{#customfields.0}} {{/customfields.0}}

Режим дня картинки для детей детского сада

Режим дня дошкольника сложно переоценить. Дети в детском саду знают, что каждый день подчиен распорядку: утренние ритуалы, сменятся дневными и вечерними. Приучить ребенка к правильному распорядку дня является важной задачей взрослых.

Для изучения темы «Режим дня» педагоги используют наглядные дидактические материалы – картинки, плакаты. Картинки необходимы для занятий и помогают не только освоить материал лексической темы, но и расширить словарный запас детей.

Уже в младшей группе, т.е. в 3-4 года, дети знают слова «будильник», «часы», они используют эти слова, правильно показывают картинку с изображением предмета, но все же понятие «время» еще долго будет оставаться непонятной неведомой величиной. Дети еще не могут четко определить время суток, хотя в своей речи используют слова, характеризующие утро, день, вечер, ночь. Сюжетные картинки, распорядок дня в которых изложен в сочетании с признаками времени суток, помогают дошкольникам сориентироваться, что в дальнейшем позволит быстро научиться планировать свою деятельность.

Сюжетные картинки

Во многих презентациях на тему «Распорядок дня для детей в картинках» используют кадры из мультфильмов, однако специалисты склоняются к мнению, что лучше для такого расписания брать реальные изображения детей группы. В дидактической игре «Режим дня картинки для детей» ребенок лучше усваивает понятия о времени суток, поэтому если первым шагом будут игрушечные часы или планшет с готовыми картинками, то вторым шагом в изучении этой темы будут сюжетные картинки, простые пазлы, занятия, где будут использоваться двойные карточки.

Третьим шагом будет рисование сюжетов, изображающих конкретные действия ребенка во время подъема после сна, завтрака, прогулки и т.д. Заполнение собственного дневного распорядка гораздо увлекательней, чем простое складывание картинки по режиму дня.

Раскраски

Еще один замечательный прием обучения без скучного повторения – это рисование в книжках-раскрасках, причем начинать эту работу можно с самого раннего детства. Книжные магазины предлагают огромное число самых увлекательных раскрасок, где режим дня изображен в в картинках-раскрасках. Для дошкольников, которые уже посещают детский садик, сюжетные картинки по элементам распорядка можно распечатать, и тогда можно создать еще одну дидактическую игру, где дети должны будут найти место для своей раскрашенной карточки среди других картинок.

Раскраски можно скачать, но следует не забывать основное правило: картинки должны соответствовать возрасту ребенка и его реальному режиму дня.

Если ваш ребенок будет понимать необходимость всех элементов распорядка, будет уметь соблюдать распорядок дня, то и он, и вы будете избавлены от множества хлопот в начальной школе, где одновременно с учебной нагрузкой появится реальная необходимость уметь планировать свой день.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Логопед-психолог

Написано статей

2

Многие ученики будут посещать классы только часть недели этой осенью

Эти ученики пережили экономические конфликты, родительскую безработицу и бремя ухода за младшими братьями и сестрами, будучи изолированными от своих друзей. В таких городах, как Нью-Йорк, некоторые борются с травмой, когда видят, как члены их семей, учителя и директора школ умирают от вируса. Школы предлагают систему поддержки, которую невозможно воспроизвести в Интернете.

При планировании открытия школы многие округа учитывают особые потребности некоторых учащихся.В Сиэтле, где школы объявили на этой неделе, что их цель состоит в том, чтобы обеспечить как минимум два дня в неделю очных занятий для учащихся начальной школы и один день для учащихся средних и старших классов, официальные лица заявили, что дети с ограниченными возможностями, изучающие английский язык и жизнь в бедности получит приоритет для дополнительной поддержки в школе.

Педагоги, составляющие планы повторного открытия, этим летом сталкиваются с огромным набором проблем: от того, как закупить достаточно масок и чистящих средств до того, как уменьшить размер классов и изменить планы уроков, чтобы они соответствовали принципам социального дистанцирования.

Вместо того, чтобы собираться вокруг столов для групповых проектов, подростки, скорее всего, получат больше индивидуальных заданий, при этом ученики будут сидеть за партами лицом вперед. Дети младшего возраста не смогут валяться на мягком коврике для рассказов; вместо этого они должны будут сидеть в четко обозначенных местах на расстоянии шести футов друг от друга.

Многие районы проводят опрос родителей, чтобы лучше понять их уровень комфорта при открытии школьных зданий. Они обнаруживают, что значительное меньшинство — до трети родителей в некоторых крупных округах — не хотят отправлять своих детей в классы, по словам Майка Маги, исполнительного директора Chiefs for Change, коалиции руководителей образования округов и штатов.

Ожидается, что большинство округов предоставят родителям возможность оставить своих детей дома. Школы в Нэшвилле и Мариетте, штат Джорджия, заявили на этой неделе, что семьям будет предоставлен выбор между очным обучением и очным онлайн-обучением.

Но гибридный подход, предусматривающий лишь ограниченное учебное время, может стать нормой в штатах, которые испытали большую загруженность коронавирусом и выбрали более медленный подход к возобновлению экономики. В этих штатах, в основном контролируемых демократами, также, как правило, есть влиятельные профсоюзы учителей, которые неоднократно предупреждали об опасности для здоровья повторного открытия школ — даже несмотря на то, что они настаивали на ограничении ожиданий, возлагаемых на учителей, работающих из дома.

Гибридное обучение может быть самым опасным вариантом из всех

По мере того, как мы приближаемся к началу учебного года, школы по всей стране борются с тем, как обучать своих учеников, обеспечивая при этом всеобщую безопасность. В некоторых округах дети снова будут посещать классы на постоянной основе, в то время как другие будут обучать их только через экран. Но, по оценкам, от 20 до 30 процентов школьных округов страны, включая Нью-Йорк, который один обслуживает более 1 миллиона учеников, планируют внедрить гибридную модель, когда группы детей посещают занятия лично по чередующемуся графику неполного рабочего дня.Губернаторы, ректоры школ и эпидемиологи штатов рекламировали этот подход как решение «Златовласки»: количество детей в классах остается достаточно низким для надлежащего социального дистанцирования, в то время как учащиеся по-прежнему получают необходимое личное обучение. Кажется, это идеальный компромисс.

Но это широко распространенное предположение может быть в корне неверным.

«Гибридная модель, вероятно, одна из худших, что мы могли бы предложить, если наша цель — не допустить проникновения вируса в школы», — говорит Уильям Хэнедж, эпидемиолог из Гарвардского института T.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. «Я не понимаю, как в конечном итоге это помогает учителям», — говорит Дженнифер Нуццо, эпидемиолог из школы общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса. «Я не могу полностью понять гибридную модель».

Их аргумент прост: если вы хотите ограничить воздействие инфекции на детей и учителей, лучше, чтобы учащиеся проводили время в постоянной группе сверстников.

В гибридной модели, когда учащиеся не ходят в школу несколько дней в неделю или раз в две недели, значительный процент из них, вероятно, будет смешиваться с другими детьми и взрослыми.Это особенно актуально для детей младшего возраста с работающими родителями, поскольку детям может потребоваться детский сад, что подвергнет их другому набору социальных контактов и всем их возможным инфекциям. Между тем, старшие дети и подростки будут склонны тусоваться со своими сверстниками в их обильные «выходные» дни. (Во многих округах планы дистанционного обучения включают в себя лишь небольшое количество ежедневных занятий в прямом эфире, оставляя много часов, чтобы заполнить их другими способами.) Гибридная модель, по словам Нуццо, «работает только в том случае, если учащиеся остаются дома в одиночестве во время всего этого. раз они не ходят в школу.«Это странно нереалистичное предположение политиков.

«Гибридная модель, вероятно, одна из худших, что мы могли бы предложить, если наша цель — остановить проникновение вируса в школы».

Уильям Хэнедж, Гарвардский институт T.H. Chan School of Public Health

По словам Дмитрия Христакиса, педиатра и эпидемиолога Медицинской школы Вашингтонского университета и главного редактора JAMA Pediatrics , все эти дополнительные взаимодействия с большей вероятностью увеличат риск передачи, чем уменьшат его. .«Есть реальный шанс, что гибридная модель может ускорить распространение вируса». По его мнению, было бы предпочтительнее иметь 30 детей в классе, даже если бы не было достаточно места для шести футов социального дистанцирования, чем отключать группы вдвое меньшего размера. В последнем сценарии каждый из этих студентов, вероятно, будет знаком с большим количеством людей в целом. Их учителя тоже будут подвергаться большему риску, поскольку вместо того, чтобы обучать одну группу каждый день, они будут отвечать за двоих.

Мартин Куллдорф, биостатист из Гарвардской медицинской школы, формулирует это как простой вопрос арифметики: «При дневном обучении дети в основном находятся всего в двух местах и ​​в двух группах людей, в школе и дома.В гибридной модели многие маленькие дети также должны находиться на третьем месте с дополнительными людьми, такими как дедушка или бабушка, дядя, сосед, няня или воспитатель ». По его словам, за счет увеличения охвата каждого с двух мест или групп до трех, гибридная модель является «худшим из обоих миров». Вместо этого он предлагает модель «гибридный учитель»: дети остаются в школе полный рабочий день, в то время как наиболее уязвимые учителя постоянно работают вне школы, помогая своим коллегам выставлять оценки на экзаменах, готовить материалы курса или проводить онлайн-обучение для детей, которые сами должны быть дома.

Несмотря на то, что прошлой весной ряд стран Европы внедрили гибридную стратегию, ни один из экспертов, опрошенных для этой статьи, не знал о каких-либо исследованиях ее влияния на передачу вирусов. Помимо возможности более широкого распространения инфекции, образовательные преимущества гибридной модели могут быть незначительными. Мейра Левинсон, эксперт в области образования и специалист по этике, сказала мне, что некоторые студенты могут найти реальную ценность даже в периодических возможностях личного обучения — например, в анатомировании лягушек или в периодических упражнениях по построению команды.Но некоторым будет трудно справиться с несогласованностью. Она также отметила, что гибридные модели мало что делают для облегчения кризиса, связанного с уходом за детьми, который возникает из-за наличия детей в расписаниях дистанционного обучения.

Как мы пришли к ситуации, когда школы по крайней мере в 30 штатах могут подтолкнуть учащихся к модели расписания, которая может фактически увеличить риск распространения вируса для них самих и их учителей?

Гибридный график существует исключительно как скопище и бэк-формация из стандартного 6-футового руководства по социальному дистанцированию.В инструкциях по открытию школ Центров по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуется, чтобы «ученики оставались на расстоянии не менее 6 футов друг от друга». Многие штаты приняли это требование. Но для этого многим школам придется сократить общую численность населения; некоторые на целых две трети. Обычным явлением стали новостные фотографии администраторов, натягивающих рулетку между столами. Шесть футов — краеугольный камень, и все планы гибридного обучения строятся на этом ограничении.

Во многих странах политики и школьные округа ухватились за единую метрику в 6 футов, как если бы она была передана Моисею на каменной плите.

Как отмечали многие эксперты, 6 — не волшебное число для профилактики болезней. Эмпирическое правило возникло в соответствии с рекомендациями CDC, изданными много лет назад, чтобы помочь предотвратить передачу респираторных заболеваний между врачами и пациентами в медицинских учреждениях. Он не был основан на исследованиях школьной среды; ни специально для маленьких детей, которые с меньшей вероятностью, чем взрослые, могут заразиться Covid-19 или передать вирус. Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии называют 3 фута достаточным расстоянием для достижения положительных результатов.

В мае Дания снизила свои рекомендации по социальному дистанцированию с 2 метров (6,6 футов) до 1 метра (3,3 фута), и не было никаких вспышек, исходящих из школ. В Швеции младшие школы оставались открытыми в течение всего учебного года без указания минимального расстояния между учащимися, и в правительственных отчетах сделан вывод, что школы не являются движущими силами передачи и что учителя подвергаются не большему риску, чем другие специалисты.

В некоторых руководствах штатов, например, в Массачусетсе и Колорадо, признаются конкурирующие рекомендации в области общественного здравоохранения.Они рекомендуют округам стремиться к дистанции 6 футов, но говорят, что 3 фута также принесут «существенные выгоды» в сочетании с другими мерами безопасности. Тем не менее, во многих странах политики и школьные округа ухватились за эту единственную метрику в шесть футов, как если бы она была передана Моисею на каменной плите.

Мой собственный округ в штате Нью-Йорк предложил гибридный график, по которому учащиеся, включая моих детей в возрасте 9 и 11 лет, будут посещать занятия только два дня в неделю.Фактически, как фанатик, чрезмерно истолковывающий Священные Писания, округ планирует внедрить протокол дистанцирования, основанный на 44 квадратных футах на ученика, который, как он утверждает, каким-то образом основан на правилах 6-футового дистанцирования. (По простой математике это примерно на 60 процентов больше, чем необходимо.) Классы нашего округа не переполнены. Тем не менее, в настоящее время учащиеся будут не посещать школу более половины каждой недели, что потенциально увеличивает риск как для них самих, так и для своих учителей, даже если они несут вред удаленного обучения.

Когда я обратился в Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк за разъяснениями, целесообразно ли для школ превышать правила дистанцирования, даже если это означало разницу между учениками, которые могут посещать школу на полный рабочий день или нет, я был сказал, что «школьные округа всегда могут сделать больше».

Вопрос: еще чего?

Обновлено, 07.08.2020, 17:30 EST: Эта история была обновлена, чтобы прояснить, что Мейра Левинсон утверждает, что некоторые дети — в отличие от многих детей, как говорилось ранее, — будут иметь проблемы с непоследовательным графиком гибридного обучения.

---

Больше от WIRED на Covid-19

Национальная неделя выбора школы

Бесплатные ресурсы для школ, переходящих в онлайн во время пандемии коронавируса

По мере того, как новый коронавирус распространяется по стране, все больше и больше школ отменяют уроки и переносят свое личное учебное время онлайн. Многие классные учителя сейчас впервые пытаются понять тонкости дистанционного обучения и ищут бесплатные онлайн-ресурсы для школ.Как выглядит инструкция? Как мне убедиться, что мои ученики по-прежнему получают качественное образование? Смогу ли я отслеживать происходящее обучение через онлайн-платформы для обучения в школах?

Хорошая новость — доступна помощь! Многие компании предлагают учителям бесплатный или льготный доступ к своим онлайн-платформам для обучения в школах во время пандемии. В краткосрочной перспективе формируется новый образовательный ландшафт. Мы составили список бесплатных онлайн-ресурсов для школ, преподавателей и администраторов, чтобы помочь им ориентироваться в этих незнакомых водах.

Формируется новый образовательный ландшафт, и десятки бесплатных ресурсов доступны для преподавателей и администраторов, которые переводят занятия в онлайн из-за распространения коронавируса. Нажмите, чтобы твитнуть

Всякий раз, когда вы планируете использовать новую платформу онлайн-обучения, рекомендуется проконсультироваться с вашей школой и / или округом, чтобы убедиться, что она соответствует требованиям по безопасности и конфиденциальности. Зомомбирование, когда незваные участники прерывают встречи, побуждает многие школы и округа внимательнее присмотреться к тому, как защитить информацию учащихся.Северо-Западный университет поделился с сотрудниками инструкциями по защите собраний и реагированию на беспорядки, которые вы можете применить к своим собраниям. Knoji также выпустил этот список советов для учителей и родителей. Если ресурсы в нашем списке соответствуют требованиям конфиденциальности (FERPA, COPPA и т. Д.), Мы указали эту информацию в описании!

Мы продолжим отслеживать и обновлять перечисленные здесь ресурсы по мере появления новых. Знаете о ресурсе, который мы пропустили? Свяжитесь с нами по адресу [адрес электронной почты защищен], чтобы сообщить нам об этом.

Чтобы получить еще больше интересного контента, ознакомьтесь с нашим новым списком летних развлекательных мероприятий!

Основные стратегии для успеха учащихся

В идеальную ночь тафты и блеска самым совершенным из всех было небесно-голубое платье для выпускного вечера Лорен Тун.

Кредит: Эндрю Рид / EdSource

Лорен Мульт из Трейси, в платье, которое ее покойная мать помогла ей выбрать, позирует со свиданием Уильямом Авилсом.

Мать Лорен помогла ей подобрать гладкое атласное платье год назад — синее, чтобы соответствовать глазам Лорен.Лорен планировала надеть это платье на выпускной в старшей школе в прошлом году, когда была младшей, но школьные власти отменили мероприятие в последнюю минуту из-за пандемии.

А затем в сентябре мать Лорен умерла от Covid-19.

В минувшие выходные Лорен наконец-то смогла надеть это платье. Повод: выпускной класс средней школы Merrill F. West High School в Трейси, к юго-западу от Стоктона в округе Сан-Хоакин.

«Я хотела отпраздновать свою маму», — сказала Лорен во время перерыва в праздновании.«Это очень эмоционально. Я еще не плакал, но многие плакали ».

Лорен была не единственной, кто чувствовал себя эмоционально на мероприятии, которое проводилось в центральном дворе школы. Открытый, социально дистанцированный «выпускной бал» Вест Хай на открытом воздухе был одним из немногих санкционированных личных торжеств выпускников 2021 года в Калифорнии.

После более чем года дистанционного обучения и лишений, связанных с пандемией, более 120 пожилых людей собрались в смокингах и длинных платьях, чтобы отпраздновать конец года, как никто другой.

Танцы были запрещены, но на мероприятии было все остальное: ужин с обслуживанием, ди-джей, игры, фотографии, мини-гольф, художник-карикатурист, воздушные шары и ленты — все было украшено декорациями «Алиса в стране чудес».

Студенческий руководящий комитет спланировал все мероприятие, собирая деньги, собирая пожертвования и создавая вручную около 1000 чеширских кошек, безумных шляпников и белых кроликов.

Для некоторых студентов ночь была горько-сладкой. Празднование заставило их остро осознать, сколько они потеряли.

Кредит: Эндрю Рид / EdSource

Марк Масана и Изабель Боуман обмениваются бутоньеркой и корсажем на фотографии перед зданием мэрии Трейси с друзьями.

«Я определенно очень взволнован. И я так горжусь нашим классом. Мы работали над этим неделями. Это был такой долгий год, я чувствую облегчение, — сказал Марк Масана, старший. «Но мне также немного грустно — со всем, что случилось, кажется, что наш выпускной год еще не закончен».

Как и школы по всему штату, West High закрыла свой кампус в марте 2020 года, и ученики обучались дистанционно более года.В апреле школа вновь открылась для гибридного обучения, хотя некоторые ученики предпочли остаться удаленными.

Уэст-Хай с разнообразным студенческим составом, преимущественно с низким доходом, сильно пострадал от Ковида. Многие родители потеряли работу или долгие часы трудились на передовой, работая медицинскими работниками или оказывая другие важные услуги.

Некоторые ученики присматривали за младшими братьями и сестрами, пока их родители работали. Другие нашли работу, чтобы содержать свои семьи, не отставая от дистанционного обучения. Многие говорили, что страдали от печали или депрессии, когда были изолированы от друзей и чувствовали себя оторванными от школы.

И некоторые из них заразились Covid или имели членов семьи или учителей, которые заразились. Мать Лорен Тун, Кристин Тун, до своей смерти была популярным учителем специального образования и тренером по волейболу в Вест Хай. Другой учитель-тренер, Армандо Тайлес, дважды заразился, во второй раз провел пять дней в больнице и чуть не умер.

Захари Босуэлл, директор Вест-Хай, сказал, что невзгоды и трагедии в конечном итоге сблизили школьное сообщество. Младшие учителя помогали старшим учителям с технологиями дистанционного обучения, и все участвовали в решении проблем.Осенью в школе проводился сбор для мамы Лорен.

«Мы научились помогать друг другу в трудные времена», — сказал Босвелл. «Мы узнали много нового о сотрудничестве, о том, как поддерживать друг друга. Мы всегда были школой, основанной на отношениях, и это действительно помогло нам пережить прошедший год ».

Скотт Бенхэм, учитель английского языка и руководитель мероприятий, охарактеризовал пандемию как «мучительную и душераздирающую» для многих студентов. Они не только скучали по своим учителям и друзьям, но и лишались таких занятий, как спорт, клубы, театральные постановки, бодрствования и танцы — сердцебиение любой средней школы.

Кредит: Эндрю Рид / EdSource

Старшая Триста Зиеска делает селфи со своим спутником в мэрии Трейси.

Вот почему старший чиновник так важен, сказал он. Это был шанс ощутить школьный дух, хотя бы на одну ночь.

«Пандемия была жестокой для многих детей. Поэтому для наших пожилых людей мы знали, что это событие было критическим », — сказал он. «Если бы мы ничего не делали, мы бы обманули их в старшей школе».

У студентов были смешанные эмоции — в основном восторженные, но и немного грустные.В любом случае они сказали, что ни за что не пропустят мероприятие.

Старшая школа Вест-Хай Кеона Сиуфана имеет дружную семью и, как интроверт, сказала, что во время пандемии ей было комфортно дома. Но, по ее словам, после месяцев дистанционного обучения даже она испытала некоторую степень одиночества.

И она беспокоилась о своих родителях, работающих во время пандемии, о своем отце в FedEx и о матери в розничной торговле. По ее словам, помощь в планировании высшего руководства была долгожданным облегчением после года неопределенности.

«Я очень взволнована этим мероприятием и очень благодарна, что мы смогли его провести», — сказала она. «Но я думаю, что у меня смешанные эмоции, потому что это означает, что мы все уйдем и станем взрослыми».

Для Изаи Кируз, младшего, который работал в комитете по планированию мероприятия, в этом мероприятии не было ничего горько-сладкого. Это была стопроцентная радость.

«Мне нравится, что снова в школе», — сказал он. «В этом году у меня были очень низкие точки. Школа — мой второй дом, поэтому сегодняшний вечер для меня много значит.Это шаг к нормальной жизни. Гулять, встречаться с друзьями, перекусить, пообщаться с людьми… это так приятно ».

Кредит: Эндрю Рид / EdSource

Старший Джетт Мултанен (справа) кладет корсаж на руку Леслис Уллоа Алькантар (слева).

Тианна Ставерис, младшая, чувствовала то же самое: старший чиновник олицетворял «чистое счастье».

За последний год несколько членов семьи Тианны заразились Ковидом, в том числе ее мать, которая серьезно заболела.Ее отец, подрядчик по укладке полов, тоже некоторое время не работал. По ее словам, карантин дома был тяжелым для всей семьи.

«Было особенно тяжело, когда моя мама была больна», — сказала она. «Мы очень близки, но я не мог быть с ней. Пришлось остаться. Я ненавидел это. … Увидеть всех сегодня вечером просто потрясающе. Я так рад наконец увидеть улыбки ».

Раевин Кайглер, обычно отличница, была настолько грустна, что не посещала очную школу, что ее оценки в этом году упали, сказала она.

«Я общительный человек, и мне было действительно трудно изолироваться от друзей», — сказала она. «Но я понял, что могу справиться с большим, чем думал. Я нашла несколько хобби, пришла к дистанционному обучению и снова получила свои оценки. … Думаю, в этом году я многое узнал о себе ».

Кредит: Эндрю Рид / EdSource

Второкурсники Ава Сегин и Хейли Фелкер помогли спланировать торжественное мероприятие и позировать перед фотобудкой.

Пожилые люди Джанна Урибе и Стелла Хант, главы комитета по планированию, сказали, что благодаря дружбе они прошли год дистанционного обучения, особенно когда Стелла и ее отец заразились Covid.После того, как Стелла выздоровеет, она и Джанна поедут к каналу — сельскохозяйственному акведуку, который проходит через Трейси — и будут наблюдать закат и размышлять о состоянии мира.

«Мне казалось, что мы живем в истории», — сказала Стелла.

По их словам, это чувство важности было для них основной причиной запланировать высшее должностное лицо.

«Мы чувствовали, что должны дать людям то, чего они ждут», — сказала Джанна.

Стелла добавила: «Если ты учишься в старшей школе, выпускной бал — это большое дело.Это самая важная ночь в твоей жизни. Мы чувствовали, что действительно должны сделать это ».

После ночи общения и празднования, класс 2021 года в Вест Хай скоро разойдется. Кеона планирует провести следующий год на церковной миссии. Этим летом Рэвин работает в Jamba Juice, а затем направляется в Калифорнийский университет в Фуллертоне, чтобы изучать кинезиологию. После летней работы в Ace Hardware Марк планирует изучать экономику в Cal State Long Beach. У Стеллы и Джанны пока нет конкретных планов, но, вероятно, они останутся в Трейси и поступят в общественный колледж.

После смерти матери Лорен Тун решила досрочно окончить среднюю школу — в декабре — и заняться общим увлечением, которое она и ее мама разделяла: спортом. В январе Лорен поступила в университет Уильяма Джессопа недалеко от Сакраменто, где она играет в волейбольную команду.

Но когда руководство школы пригласило ее обратно к Трейси на торжество, она не колебалась. По ее словам, возможность вернуться в кампус, где преподавала ее мать, в платье, которое выбрала ее мать, — это шанс отдать дань уважения ее маме.Лорен даже надела на это мероприятие жемчуг своей матери.

«Я хотела быть здесь со своим классом», — сказала она. «Я думаю, это сделало бы мою маму счастливой».

После тяжелого года выпускные экзамены этой весной были и радостными, и горько-сладкими.

На этой неделе ученики один за другим прибыли в начальную школу Люцернской долины. Перед тем, как войти в кампус, сотрудник вручил маски студентам, которые в них нуждались.Затем им измерили температуру, когда они пошли в свои классы.

Один из первых округов, вновь открывшихся в августе прошлого года в гибридном режиме, небольшой район в высокогорной пустыне Южной Калифорнии теперь является одним из последних в штате, где все 840 учащихся средней школы имеют возможность посещать занятия лично в течение пяти дней каждый. неделя.

Кредит: Дженнифер Молина / EdSource

Учащиеся за пределами средней школы Люцернской долины.

Начальная школа, а также средняя / старшая школа округа, полностью открылись на этой неделе.Учащиеся начальной школы посещают занятия каждый день с 8:30 до 13:30, а ученики средней / старшей школы — с 8:45 до 13:15. В следующем году округ планирует продлить школьный день до его обычного окончания — 15:00.

Учащиеся, такие как Колтон Райчоу, ученик 4-го класса, были рады наконец вернуться к более традиционному школьному расписанию.

«Мне это очень нравится, потому что я могу видеться со многими своими друзьями», — сказал Райчоу. «Дистанционное обучение доставляло много проблем, потому что я не могла видеться с друзьями, и мне приходилось ходить в школу по три часа в день.Я не мог играть со своим братом ».

Кредит: Дженнифер Молина / EdSource

Colton Reichow

До этой недели Райхоу и другие ученики округа приходили в школу только на часть недели.

Мама Рейчоу, Сара Кортни, тоже рада, что ее сын вернулся в класс.

«Это очень интересно. Мне это нравится », — сказала Кортни о том, что Люцерн снова откроется на полную ставку. «Они снова физически пишут, и это здорово, потому что казалось, что компьютеры сильно пострадали.Просто вернувшись в класс, они учатся намного лучше ».

Райхов и его мать участвуют в проекте EdSource, чтобы следить за семьями по всему штату, когда они справляются с пандемией.

Кортни, у которой тоже есть малыш, в этом году пришлось совмещать роль матери, домашнего репетитора и студентки, чтобы стать медсестрой. Как и многие родители, Кортни готова наконец-то вернуться, чтобы сосредоточиться на своих амбициях.

«Определенно будет легче учиться, не беспокоясь все время о том, что он делает, или получать сообщения от своего учителя, говорящие ему перестать шуметь или сосредоточиться», — сказала Кортни.«Трудно учиться, когда я помогаю ему делать уроки», — сказала она, добавив, что математика была для ее сына особой проблемой в удаленной среде.

Райхов входит в число более 90% учеников начальной школы, которые решили вернуться вместе с более чем 80% учеников средних и старших классов в долине Люцерн.

В течение следующих двух месяцев, прежде чем студенты снова уедут на летние каникулы, сотрудники округа заявили, что один из их главных приоритетов — помочь студентам справиться с эмоциональными потрясениями, которые они испытали из-за пандемии.Многие студенты провели большую часть или весь последний год в социальной изоляции. По словам суперинтенданта Питера Ливингстона, округ также планирует использовать следующие пару месяцев, чтобы как можно точнее оценить потери учащихся в учебе и начать вмешиваться, чтобы помочь учащимся наверстать упущенное.

Кредит: Предоставлено SARAH COURTNEY

Колтон Рейчоу (справа) и младший брат Лейн (слева) демонстрируют дипломы Колтона за «Самые усовершенствованные навыки чтения» и «Онлайн-суперзвезда» за дистанционное обучение на социально дистанционной весенней школьной церемонии.

«Несмотря на то, что это очень короткое время, и мы делаем упор на сохранение здоровья и безопасности детей, каждая секунда, которая у нас есть, на счету, и мы собираемся максимально использовать каждую секунду, пока наши дети находятся в нашем кампусе», — сказал Ливингстон.

«Очень весело видеть детей в ответ. Это омолаживает », — добавил он.

По сравнению с тем, когда в августе начальная школа Люцерна впервые открылась в гибридном режиме, с тех пор кое-что нормализовалось.

Прошлой осенью дети были вынуждены держаться на расстоянии во время обеда и сидеть на расстоянии шести футов друг от друга.На этой неделе до шести студентов сидели вместе за столиками на улице во время обеда. Они разговаривали и, казалось, были счастливы друг с другом.

В классе 4-го класса, который преподает Кристал Нельсон, исчезли перегородки из оргстекла, которые разделяли учеников прошлой осенью, когда классы были ограничены примерно 10–12 учениками. Сейчас в каждом классе около 20 учеников, и они могут находиться в пределах 3 футов друг от друга.

С начала учебного года охват в Люцерне вырос примерно на 6%, в основном в начальной школе.Ливингстон сказал, что он подозревает, что новые семьи переехали в район после того, как они увидели, что Люцерн был одним из первых, кто предложил несколько очных занятий в августе.

Ливингстон заявил, что было бы невозможно полностью открыть школы округа в этом году, если бы не новое федеральное руководство, которое снизило рекомендованное требование физического дистанцирования в школах с 6 футов до 3 футов. Калифорния приняла эту рекомендацию.

«Это то, что действительно позволило нам расширить это открытие», — сказал он.

Когда округ впервые открылся в гибридном режиме, учащиеся некоторых классов приносили пакеты в школу, работали с ними во время занятий, а затем забирали пакеты домой, чтобы продолжить работу с ними в дни дистанционного обучения. Учащиеся других классов приносили в школу ноутбуки и делали на них школьные задания.

Однако сейчас для учащихся, которые ходят в школу пять дней в неделю, округ отказался от пакетов и ноутбуков. В классных комнатах преподавание и обучение происходит в более традиционной манере.

Нельсон сказала, что ее ученики 4-го класса были «в восторге» от возвращения в школу пять дней в неделю. До этого года летние каникулы были самыми длинными, за которые ученики обычно не видели своих учителей и друзей.

«Но для этих детей прошел год с тех пор, как они увидели определенных друзей», — сказал Нельсон.

Из-за этого Дерек Чип, преподаватель социального и эмоционального обучения, сказал, что важно проявлять терпение по отношению к ученикам, когда дело касается их социального поведения.

В своих классах Чип сказал, что он сосредотачивается на различных аспектах общения, таких как самосознание, социальная осведомленность и ответственное принятие решений.

«Я просто напоминаю себе, что эти студенты застряли в этом нормативном образе жизни, в котором они не общались», — сказал Чип. «Они сидели дома, многие из них, одни или с закрытой дверью в комнате большую часть дня. Я каждый день напоминаю себе, что нам нужно больше сопереживать, и мы не можем расстраиваться каждый раз, когда ученики делают не то, что мы хотим, или, может быть, не взаимодействуют так, как мы хотим, чтобы они взаимодействовали.”

Ливингстон сообщил, что округ также будет проводить оценки учащихся на местном уровне и будет использовать их для измерения потерь в обучении.

Он добавил, что округ уже планирует использовать дополнительные стратегии вмешательства в следующем учебном году для решения проблемы потери знаний. Это может включать меньшие размеры классов, чтобы учащиеся могли более тесно взаимодействовать со своими учителями, а также отводить больше учеников из классов для работы в небольших группах.

«Мы должны восполнить эти пробелы в обучении, потому что они не ходили в школу», — сказал Ливингстон.«Нам нужно увидеть, где они. И нам нужно осознать, на чем нам действительно придется сосредоточиться в академической сфере в 2021–22 учебном году ».

Маски, температура проверена: учащиеся Люцернской долины ходят в школу пять дней в неделю

6 способов помочь учащимся понять математику

Конечная цель обучения математике состоит в том, чтобы учащиеся понимали представленный материал, применяли навыки и вспоминали концепции в будущем.Мало пользы от того, что студенты вспомнят формулу или процедуру для подготовки к завтрашнему экзамену, а к следующей неделе забывают основную концепцию. Учителям необходимо сосредоточиться на том, чтобы ученики понимали материал, а не просто запоминали процедуры.

Вот шесть способов научить понимать в классе математики:

1. Создайте эффективный вводный курс.

Первые пять минут урока задают тон всему уроку.В идеале учителя должны начать с того, что поделятся повесткой дня урока, чтобы ученики знали, чего ожидать от того, что будет происходить. Затем учителя могут разместить и сформулировать цель обучения или основной вопрос классу, чтобы учащиеся знали цель и в конце урока могли самостоятельно оценить, была ли цель для них достигнута. Наконец, вводный курс может включать в себя одну или несколько задач для разминки как способ проверить и оценить предыдущие знания учащихся при подготовке к ознакомлению с новым материалом.В этом видео показан вводный курс для седьмого класса урока по прямоугольным призмам:

видео

2. Представляйте темы, используя несколько представлений.

Чем больше типов представлений вы можете представить учащимся, обращаясь к их различным стилям обучения, тем с большей вероятностью они действительно поймут представляемую концепцию. Различные представления могут включать использование манипуляторов, показ изображения, рисование проблемы и предложение символического представления. Например, представляя линейные отношения с одним неизвестным, проиллюстрируйте учащимся ту же задачу, что и уравнение, на числовой прямой, словами и картинками.Учащиеся, которые подвергаются воздействию и могут распознать одни и те же отношения, представленные в разных режимах представления, с большей вероятностью будут иметь концептуальное понимание отношений и лучше справляться с оценками (PDF).

3. Решайте проблемы разными способами.

В лучшей обстановке в классе учитель может показать разные способы решения одной и той же проблемы и побудить учеников придумывать свои собственные творческие способы их решения. Чем больше стратегий и подходов используют студенты, тем глубже становится их концептуальное понимание темы.Предоставление учащимся возможности создавать собственные методы решения проблем может заставить учителя нервничать. Что, если мы не будем следовать их логике? Что, если они неверны? Тем не менее, стоит рискнуть, чтобы они исследовали. После того, как один, пара или небольшая группа учеников завершат решение классной задачи одним методом, предложите им поискать альтернативные способы найти такое же правильное решение. Когда учащиеся разрабатывают свои собственные методы, а затем делятся с классом правильными шагами, это очень мощный учебный опыт.На видео ниже показано, как учитель предлагает ученикам несколько способов решить одну и ту же задачу на прямоугольных призмах:

видео

4. Покажите приложение.

В идеальном мире мы всегда сможем продемонстрировать, как каждая концепция может быть применена к реальному миру — и, когда это возможно, это поможет улучшить понимание учащимися. Когда концепция не может быть применена таким образом, мы все равно можем рассказать, как ее можно применить в математике или другой предметной области. Другой вариант — показать, как эта концепция развивалась на протяжении истории математики.Выделите минутку из каждого урока, чтобы показать своим ученикам, где и как математику можно увидеть или использовать в жизни за пределами класса.

5. Предложите учащимся изложить свои соображения.

Студенты должны объяснять свои рассуждения при решении задач. Чтобы учитель мог определить, действительно ли каждый ученик понимает цель урока, каждому ученику необходимо общаться как устно, так и письменно. Предоставив классу десять минут, чтобы обсудить их аргументы друг с другом, изучая при этом несколько способов решения проблем, вы обеспечите отличное взаимодействие и обучение.Не всегда легко заставить учеников говорить в классе, но есть способы их поощрить (PDF).

6. Завершите занятие с аннотацией.

Каждый может заблудиться во время урока, и легко потерять счет времени, пока не прозвенит звонок и урок не закончится. Последние семь минут могут оказаться наиболее важными для того, чтобы студенты поняли учебную цель дня. Вы можете использовать это время для выполнения трех очень важных задач:

• Быстрая формирующая оценка, чтобы определить, сколько было усвоено, например, учащиеся самостоятельно оценивают свой комфорт с концепцией по шкале от 1 до 5. время урока и краткое обсуждение того, где будет проходить урок в следующий раз
• Предварительный просмотр домашнего задания вместе, чтобы избежать путаницы

Это лишь некоторые из заданий в конце урока.Есть как минимум 22 дополнительных действия по закрытию. В этом видео показана итоговая фаза того же урока:

видео

В разделе комментариев ниже, пожалуйста, поделитесь своими собственными советами и приемами, которые помогут учащимся понять математику.

Обзор четырехдневной школьной недели

Сокращение школьной недели до четырех дней стало все более распространенной тенденцией в последнее десятилетие.

Причины введения более короткой недели различаются, но большинство школьных округов вводят более короткую неделю, стремясь сократить расходы из-за бюджетных ограничений.Исследования показывают, что максимально возможная экономия затрат для округов при четырехдневной неделе составляет 5,43 процента, но средняя экономия колеблется от 0,4 до 2,5 процента. Подавляющее большинство четырехдневных школ находится в небольших сельских районах; однако в последние годы в некоторых крупных городских округах начали рассматривать вариант укороченной недели.

Большинство школ с четырехдневной неделей работают с понедельника по четверг, а некоторые предпочитают занятия со вторника по пятницу. Школьные дни увеличиваются, чтобы обеспечить то же количество учебного времени за меньшее количество дней, как того требует закон штата.Некоторые школы могут предлагать дополнительные дополнительные мероприятия, репетиторство или планировать время для повышения квалификации учителей на пятый день.

Наилучшие доступные исследования показывают, что примерно в 560 округах в 25 штатах есть одна или несколько школ с четырехдневным расписанием. Более половины этих округов расположены в четырех штатах — Колорадо, Монтана, Оклахома и Орегон, — где значительная часть округов перешла на четырехдневную неделю.

Хотя количество округов в этих штатах велико, общая доля студентов, обучающихся в четырехдневной неделе, относительно невелика.Например, в Колорадо самая большая доля округов государственных школ с одной или несколькими школами с четырехдневной рабочей неделей — 98. Это число составляет более половины всех школьных округов в штате, но только около 13 процентов учащихся. .

Источник: Хейворд, Джорджия. Что мы на самом деле знаем о четырехдневной школьной неделе? Сиэтл: Центр обновления государственного образования, 2018 г.

Как государства реализуют четырехдневную неделю

Школьные календари продиктованы требованиями штата к минимальному учебному времени, которые, в свою очередь, привязаны к формулам финансирования.Школы, не отвечающие требованиям к минимальному учебному времени, будут получать меньшее финансирование от государства. Следовательно, скорее всего, это будут делать только школы, работающие в штатах, где четырехдневная неделя не нарушает эти требования.

Большинство штатов разрешают округам выбирать четырехдневную неделю посредством гибких требований, четких административных правил или процесса утверждения отказа. Уровень законодательного участия в этом процессе варьируется. В большинстве нормативных документов четырехдневные школьные недели не указываются в качестве допустимого расписания, но могут быть предусмотрены гибкие возможности календаря, указав, что минимальные требования к учебному дню также могут быть рассчитаны в часовом или минутном эквиваленте.

Некоторые штаты устанавливают дополнительные правила, которым школьные округа должны следовать для перехода на четырехдневную неделю, но не контролируют процесс напрямую и не отслеживают количество округов, выбравших такой график. Другие штаты требуют, чтобы округа представляли свои четырехдневные планы на утверждение уполномоченному по образованию штата или суперинтенданту. В Калифорнии округам может быть предоставлено разрешение на четырехдневную рабочую неделю, только если будет принят специальный закон. Калифорния также приняла закон в 2014 году, согласно которому любая школа, не достигающая своих целей в успеваемости, будет лишена права работать по четырехдневному графику.

Плюсы и минусы четырехдневной недели

Сторонники четырехдневной школьной недели говорят, что хотя экономия средств минимальна, она достигается. Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что посещаемость улучшается; родители и учителя могут назначать приемы к врачу и другие рабочие будни на пятницу, а не в школьные дни. Окружные администрации также утверждают, что четырехдневная рабочая неделя помогает нанимать учителей в тех областях, где постоянно трудно привлекать новый персонал.

Противники утверждают, что более продолжительные школьные дни трудны для учащихся, особенно для учащихся младших классов. Четырехдневные школьные недели также могут стать проблемой для семей, которые не могут найти доступные, улучшающие условия для ухода в пятый будний день. Кроме того, учащиеся, испытывающие нехватку продовольствия, могут не иметь доступа к достаточному питанию в выходной день. Если на пятый день школы предлагают дополнительные мероприятия, отсутствие транспорта может ограничить доступ.

Что говорят исследования

Исследователи в области образования отметили, что мало что известно о влиянии четырехдневной недели на успеваемость учащихся.Хотя крупномасштабные исследования еще не проводились, некоторые исследования по конкретным штатам были опубликованы. Результаты неоднозначны; одно исследование студентов в Колорадо показало статистически значимое улучшение результатов по математике среди студентов, обучающихся по четырехдневному графику, в то время как аналогичное исследование не обнаружило существенных различий в успеваемости студентов.

Отчет из Университета штата Орегон показал временное снижение успеваемости среди студентов, которые перешли на четырехдневный график, особенно среди студентов из числа меньшинств, с низким уровнем дохода и студентов с особыми потребностями.Через четыре года после перехода успеваемость учащихся в четырехдневных школах существенно не отличалась от результатов в пятидневных школах. Эти результаты затрудняют выводы о влиянии на успеваемость учащихся.

Недавнее исследование в Колорадо выявило еще одно потенциальное негативное последствие четырехдневной недели: рост преступности среди несовершеннолетних. По оценкам авторов, переход на четырехдневный график увеличивает количество арестов несовершеннолетних за преступления против собственности, особенно за кражу, на 73 процента, но никаких изменений в преступлениях, связанных с наркотиками или насильственными преступлениями, не произошло.Рост числа преступлений против собственности наблюдался во все дни недели, а не только в тот день, когда в школе нет занятий.

Будущее четырехдневной недели

Пока нет полной картины того, как четырехдневные школьные недели влияют на учащихся и их семьи, но очевидно, что с каждым годом все больше округов принимают расписание. Хотя эти районы в основном меньше по размеру и сельские, несколько заметных исключений вызывают вопросы о возможности перехода большего числа городских районов на четырехдневную неделю.

Школьный округ 27J Колорадо, расположенный в районе метро Денвера, объявил о переходе на четырехдневную неделю, начиная с 2018-19 учебного года. С набором более 17000 учащихся, это, безусловно, самый большой округ в штате, который принимает четырехдневный график. За определенную плату округ предоставляет полный рабочий день по понедельникам для учащихся в возрасте от 5 до 12 лет, но округ все еще оценивает потребности и возможности этих программ. Местный клуб мальчиков и девочек также расширил свои услуги по понедельникам.

Дополнительные ресурсы

объединенных школ Линкольна

Часто задаваемые вопросы о расписании трехуровневой школы

На заседании правления в прошлый понедельник правление утвердило трехуровневое время начала. Спасибо всем, кто нашел время, чтобы оставить отзыв сообщества о трехуровневом предложении. Мы составили документ с часто задаваемыми вопросами, чтобы ответить на возникшие вопросы и проблемы.

Часто задаваемые вопросы о трехуровневом школьном расписании

Во сколько мой ученик пойдет в школу?

	Уровень 1	Уровень 2		Уровень 3
	левый	LMS *	Чайлдс *	Епископ	Кирпич	Модель
Полный день	7:10 — 2:07	8:00 — 2:57	8:00 — 2:51	9:00 — 3:51	9:00 — 3:51	9:00 — 3:51
Ранняя версия	7:10 — 11:54	8:00 — 12:43	8:00 — 12:41	9:00 — 1:41	9:00 — 1:41	НЕТ
Полдня	7:10 — 10:07	8:00 — 10:57	8:00 — 10:51	9:00 — 11:51	9:00 — 11:51	9:00 — 11:51

* Студенты LMS и Childs будут ездить на отдельных автобусах.

У меня есть дети в разных зданиях, которые теперь будут на разных уровнях. Моим детям было бы удобнее ехать в одном автобусе и начинать / заканчивать день вместе.

Хотя мы полностью понимаем желание семей, чтобы их дети ехали в одном автобусе и / или начинали в одно и то же время, у нас существует значительная нехватка водителей автобусов. Нам необходимо изменить время начала занятий в школах, чтобы мы могли безопасно и эффективно доставлять школьников из школьного округа в школу и обратно.

Время начала занятий в средней школе слишком раннее. Исследования показывают, что детям старшего возраста нужно начинать позже, а не раньше.

Нам известно об исследованиях, показывающих, что более позднее время начала занятий оптимально для подростков и студентов старшего возраста. Однако нашим семьям, которые рассчитывают на то, что старшие ученики обеспечивают внеклассный уход, нам нужно, чтобы наши старшие ученики были освобождены раньше, чтобы они были дома, чтобы ухаживать за своими младшими братьями и сестрами. Кроме того, за каждую минуту, когда мы откладываем начало занятий утром, мы должны прибавлять к концу учебного дня для учеников начальной школы, что подтолкнет их к возвращению домой позже вечером.

Три начальные школы должны находиться на одном уровне с Образцовыми учениками на разных уровнях. r.

Чтобы сократить количество автобусов, необходимых для каждого уровня, до количества, которое может удовлетворить наш транспортный отдел, нам необходимо переместить одну из начальных школ в отдельный уровень. Мы рассмотрели каждое здание и обнаружили, что наиболее эффективным было то, что было в начальной школе «Чайлдс». Это потому, что у Чайлдса уже будет сдвинутое время начала занятий из любой другой школы.

Образцовые ученики должны быть включены в третий уровень, поскольку существуют ограничения на количество дошкольников, которые могут ездить на автобусе без дополнительной помощи взрослых. Включая их в автобус с учениками начальной школы, мы можем перевозить этих учеников, не добавляя дополнительную поддержку для взрослых в эти автобусы. Дефицит кадров станет больше, а не лучше, если Модель будет переведена на отдельный уровень.

Семьям со студентами разных уровней придется либо возвращаться в кампус несколько раз, либо ждать, чтобы забрать / высадить своих студентов.

Мы понимаем, что существуют проблемы для семей, в которых учащиеся находятся на разных уровнях. Мы работаем над определением возможностей до и после школы, которые помогут семьям справиться с этой проблемой.

Будет слишком большой перерыв между концом дня и началом спортивных / внеклассных занятий. Что должны делать студенты? Будут ли они контролироваться?

Мы работаем над определением возможностей до и после школы, которые помогут решить эту проблему.В некоторых случаях учащиеся, занимающиеся легкой атлетикой, заканчивают школу в течение 5 и 6 часов. Этот план устранит или минимизирует потерю учебных часов при завершении спортивного мероприятия.

Как работающие родители должны приходить на работу вовремя с более поздним временем начала?

Мы понимаем, какие трудности могут возникнуть в связи с новым временем начала жизни для семей.

Исследовательская работа «Режим дня — необходимый фактор здорового образа жизни младшего школьника»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа р.п. Ровное Ровенского муниципального района Саратовской области»

413270 Саратовская область

р.п. Ровное,ул. Свердлова, 1 .тел8(84596)21099

e – mail [email protected]

сайт: skola — rovnoe.ucoz.ru

Исследовательская работа

«Режим дня — необходимый фактор здорового образа жизни

младшего школьника»

Работу выполнили учащиеся кружка «Я – исследователь»

МБОУ СОШ р.п. Ровное, Саратовской области

Руководитель: Никифорова Татьяна Ильинична

Содержание

Введение _{—————————————————————————————————-} 3

Соблюдение режима дня младшими школьниками, его

влияние на успешность их обучения _{————————————————} 4

Анкетирование учащихся 4 класса_{—————————————————-} 6

Примерный режим дня младшего школьника _{——————————}14

Самонаблюдение за состоянием здоровья ________________ 15

Вывод_______________________________________________16

Литература _{—————————————————————————————————}17

Введение

Каждый человек хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать любимые кружки, бегать и плавать, забыть о болезнях.

Когда ты здоров, кажется, что ты будешь таким всегда. Но задумываться о своем здоровье каждый человек должен с юных лет. Плохое здоровье служит причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения.

В связи с этим тема нашего исследования является очень важной.

Тема исследования: Режим дня школьника.

Цель исследования:

Сформировать осознанное представление о здоровье как главной ценности человеческой жизни человека.

Составить личный режим дня.

Задачи исследования:

1. Обоснование необходимости составления и соблюдения личного режима дня для ребенка, исследование самочувствия ребенка.

2. Составление индивидуального режима дня для ребенка.

3. Исследование в классном коллективе.

4. Формулирование выводов о влиянии режима дня на здоровье человека.

Предмет исследования: взаимосвязь режима дня и самочувствия человека.

Методы исследования: самонаблюдение, наблюдение, опрос одноклассников.

Ожидаемые результаты:

1.Ребята узнают, как правильно организовать свое время, чтобы быть успешным в учебе и с пользой для здоровья проводить свободное время.

2.Ребята научатся соблюдать режим дня, наблюдать за своим самочувствием.

3.Заметными должны стать успехи в учебе.

4.Реализация проекта позволит ребятам больше узнать друг о друге, подружиться, научиться у других правилам организации своего времени, прислушаться к советам специалистов.

5.Родители более внимательно станут относиться к вопросу режима дня детей и создадут для этого необходимые условия.

Соблюдение режима дня младшими школьниками, его влияние

на успешность их обучения

Мы решили выяснить, что же такое рационально организованный режим дня, какое значение он имеет для успешного обучения младших школьников и выполняют ли наши учащиеся свой режим дня. Для этого мы нашли некоторые данные о здоровье детей; побеседовали с детским врачом Ровенской больницы Парамоновой Ириной Николаевной, классными руководителями 1-4 классов.

Об актуальности нашей темы говорит статистика:

* лишь 20 % учащихся начальных классов остаются

здоровыми;

* 15 % жалуются на головные боли, усталость, сонливость, отсутствие

желания учиться;

* третья часть учащихся имеют различные нарушения осанки;

* 20 % детей входят в группу риска в связи со склонностью к близорукости;

* ежедневно дети не досыпают час, а то и два. Эти данные предоставлены институтом физиологии детей и подростков.

В нашей школе на сегодняшний день лишь 10 % учащихся здоровы;

25 % имеют различные нарушения осанки;

40 % детей ежедневно дети не досыпают час, а то и два.

Из беседы с врачом мы узнали, что несоблюдение режима дня приводит к ухудшению физического и психического здоровья, к быстрой утомляемости. Всё это приводит к снижению работоспособности детей. А соблюдение режима дня укрепляет нервную систему ребёнка.

Из беседы с учителями нашей школы мы узнали, что не все дети занимаются успешно, хорошо работают на уроках и дома. Они сказали: «Соблюдение режима дня повышает работоспособность учащихся, создаёт условия для развития ребёнка, организации различных видов деятельности в течение дня. Рациональное распределение времени для сна, еды, других видов деятельности и отдыха помогает выработке устойчивых учебных, культурных и гигиенических навыков. Необходимо каждому ребёнку вместе с родителями составить свой режим дня и строго следовать ему».

Мы провели анкетирование учащихся 4 «б» класса. В анкетировании приняло участие 27 детей. Вопросы:

Результат:

Количество детей, которым нравится учиться в школе

Результат:

Время подъема

Результат:

Время выполнения домашнего задания

Результат:

Делают зарядку

Результат:

Спят после школы:

Результат:

Завтракают

Во сколько вы ложитесь спать?

Результат:

Ложатся спать

Результат:

Посещают кружки, музыкальную школу, спортивные секции.

Проведённый анкетный опрос среди учащихся 4 класса и получили такие результаты:

— 17 учеников не делают утреннюю зарядку;

— 3 ученика не завтракают;

— 1 ученик ложится спать в 12 часов;

— 6 учеников не посещает кружки;

— 3 учеников будят в школу в 6 часов утра;

— 13 учеников не спят после школы.

Практическая работа:

1.Мы провели классный час, где рассказали о режиме дня и предложили ребятам вместе с родителями составить индивидуальный режим дня.

Примерный режим дня младшего школьника:

7.30 – Подъём, утренняя гимнастика, туалет, водные процедуры, уборка

8.00 постели.

8.00 – Завтрак.

9.30

9.00– Приготовление уроков, уборка рабочего места

11.00

11.00 – Прогулка, подвижные игры и развлечения

12.00

12.00 – Обед

12.30

12.30 – Дорога в школу.

12.45

12.50 – Занятия в школе, полдник, внеклассная и общественная работа

17.30

17.30 – Дорога домой .

18.00

18.00 – Ужин.

18.30

18.30 – Пребывание на воздухе, прогулка, подвижные игры на улице,

20.30 помощь по хозяйству.

20.30 – Приготовление ко сну.

21.00

21.00 – Сон.

Буклеты с режимом дня приклеили на первую страницу дневника и прикрепили в своих комнатах на видном месте.

2. Также предложили понаблюдать за состоянием здоровья и самочувствием в течение недели. Наблюдение выполняли 27 учеников.

Самонаблюдение за состоянием здоровья и самочувствием.

Дни недели

Самочувствие

На основании полученных результатов мы установили, что самочувствие становится лучше, если выполняется режим дня.

Несоблюдение режима дня младшими школьниками ведёт к отклонениям в развитии ребёнка, следовательно, выполнение режима дня младшими школьниками влияет на здоровье. Наше предположение доказано.

Заключение

Познакомившись со специальной литературой, проведя исследования и анкетирование, мы выяснили, режим дня — это распорядок всех дел и действий, которые нужно совершить в течение дня.

Под режимом дня нельзя понимать что-то постоянное, неизменное. Но какой бы мы не составили режим для семьи, он должен быть прежде всего целесообразен. Любое правило жизни должно быть введено в семье не потому, что кто-то другой его завёл у себя, а исключительно потому, что это необходимо для достижения поставленной разумной цели.

Вторым важным свойством каждого режима является его определённость. Если сегодня нужно чистить зубы, то нужно их чистить и завтра; если сегодня нужно убрать после себя постель, то нужно это сделать и завтра.

Правильный режим должен отличаться обязательностью и не

допускать исключений, кроме таких случаев, когда исключения действительно необходимы и вызываются важными обстоятельствами.

Из книг мы узнали, если не выполнять режим дня, не соблюдать привычное для него расписание, он взбунтуется — садишься обедать, а аппетита нет, ложишься спать, а заснуть не можешь, пора вставать, а глаза не раскрываются. Постоянные срывы режима дня ведут к возникновению функциональных нарушений деятельности центральной нервной системы, вызывают различные отклонения в состоянии здоровья, снижают работоспособность, ухудшают успехи в учебной и трудовой деятельности.

Если же всегда придерживаться разумного распорядка — спать и есть, гулять и работать вовремя, организму будет легко работать, вот тогда человек будет чувствовать себя здоровым и бодрым. Наша гипотеза подтвердилась.

Интернет-ресурсы:
1.http://sosh3046.ru/archives/2106 «Распорядок дня школьника» 
2.http://pedsovet.org/forum/index.php?autocom=blog&blogid=500&showentry=3705
«Состояние здоровья школьника и режим дня»
3.http://nachalka.info/parents?note=51 «Режим дня»
4.http://bio.1september.ru/articlef.php?ID=200700601
«Компьютер и здоровье школьника»
5.http://festival.1september.ru/articles/562838/ «Режим дня»
6.http://skolko-vo.ru/art/skolko-dolzhen-chelovek-spat.html «Сколько нужно ребенку спать»
7.http://www.ruscenter.ru/244.htmlСостояние здоровья, режим дня
8.http://www.izh.ru/izh/info/35227.html «Режим дня школьника» «Рациональный режим дня»
9.http://leloo.com.ua/news/item-2219.html «Свежий воздух-профилактика»
10.http://www.specialschool.ru/health/?id=19 Здоровьедетей 

Литература:

1. Безруких М.М, Ефимова С.П. Как помочь хорошо учиться? М., 2003.

2. Безруких М.М, Ефимова С.П. Знаете ли вы своего ученика? М.:

Просвещение, 1991.

3.Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. 1 – 4 классы.М.:

«ВАКО», 2005.

4. Урбанская О.Н. Работа с родителями младших школьников. М.:

Просвещение, 1986.

Количество детей, которым не нравится учиться в школе
26	1
Количество детей
6ч.	3
6ч 30мин	2
7ч	17
8ч	1
Количество детей
30мин	5
1ч	10
2ч	10
3ч	2
5
Не делают зарядку	17
Редко делают зарядку	5
10
Не спят после школы	13
Спят иногда	4
23
Не завтракают	2
Не всегда завтракают	2
Количество детей
9ч	3
9ч 30мин	4
10ч	17
11ч	2
12ч	1
Количество детей
да	19
нет	6
Не регулярно	2
Понедельник		Вторник			Среда		Четверг		Пятница			Суббота		Воскресенье
Хор.	плохо	Хор.		плохо	Хор.	плохо	Хор.	плохо	хор		плохо	Хор.	плохо	Хор.	Плохо.
Как засыпал?	21	6	22	5		23	4	24	3	25	2		26	1	27	_
Как отдохнул?	20	7	21		6	22	5	23	4	24	3		25	2	27	_
Какое настроение?	25	2	24		3	22	5	23	4	24	3		26	1	27	_
Работоспособность и желание заниматься	20	7	21		6	22	5	24	3	25	1		26	1	_	_
Болевые ощущения	25	2	26		1	27	_	25	2	24	3		24	3	27	_

Как наладить режим дня школьника

Снова наступил новый учебный год, во всех школах республики возобновилась очная форма обучения. В рамках возобновления очной формы обучения, для правильной организации учебного процесса очень важно наладить режим дня школьника.

Что в себя включает режим дня в целом?

Режим дня — это то, из чего складывается день ребенка (школьника): грамотное распределение периодов сна, бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, учебного процесса, иных видов деятельности и досуга детей и подростков в период учебы. Все перечисленное в совокупности содействуют нормальному физическому и нервно-психическому развитию растущего организма. Режим дисциплинирует ребенка, помогает быть собранным. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение всего дня, как в школе, так и дома.

Сон. Большое значение для сохранения здоровья школьника имеет правильно организованный сон, его качество и количество. Человеку в любом возрасте необходимо удовлетворять физиологическую потребность во сне, а в детском возрасте особенно. После длительных летних каникул важно приучить детей ложиться и вставать всегда в одно и то же время. За 2-3 часа до сна ограничивать различного рода эмоциональные нагрузки – просмотры фильмов, телепередач, шумные игры, игры в компьютере, минимизировать время использования гаджетов и прочее. Рекомендуются вечерние прогулки на свежем воздухе перед сном, прием душа, ванн, чтение художественной литературы, последнее, в свою очередь, имеет немаловажное гигиеническое значение, так как оно переключает учащихся от напряжённой умственной работы на уроках и оказывает, как свидетельствуют наблюдения врачей и педагогов, благоприятное воздействие на нервную систему. Важно так же перед сном проветривать комнату (помещение). Средняя продолжительность сна для учащихся 1-4 классов должна составлять 10-10,5 часов, 5-9 классов — 9-10 часов, 10-11 классов – 8-9 часов. Перед контрольными работами, во время экзаменов и при любой напряжённой умственной деятельности рекомендуется увеличивать обычную продолжительность сна хотя бы на 1 час. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии.

Гигиенические и оздоровительные процедуры. Как день начнешь, так его и проведешь. День школьника должен начинаться с утренней гимнастики и водных процедур. Утренняя гимнастика, продолжительностью в 10-15 минут, снимает сонливость и «заряжает» организм бодростью и энергией на предстоящий день, а водные процедуры помогают быстрее пробудиться.

Питание. Как всем известно, культура питания формируется в семье. Ребенка обязательно нужно приучать завтракать. Завтрак – это залог здоровья и хорошего настроения. 10 причин важности и обязательности завтрака – это залог стройности, здоровья сердца и сосудов, лучший помощник для мозга, надежный щит от стресса, лучший защитник иммунитета, профилактика дискинезий желчевыводящих путей, «будильник» нашего организма, лучший способ поднять настроение, необходим для концентрации внимания, и что не мало важно — залог красоты и молодости.   В целом, правильно организованное, разумное питание – залог нормального роста и развития ребенка. Режим питания детей должен быть максимально разнообразным, полезным, богатым белками, микроэлементами и витаминами. В целях профилактики авитаминозных состояний рекомендуется включать в ежедневный рацион детей и подростков больше свежих овощей, зелени, фруктов. Отдавать предпочтение свежеприготовленной домашней пище, нежели фастфудам и прочим блюдам, приготовленным на предприятиях быстрого питания, которые в свою очередь также могут стать причиной возникновения различного рода пищевых отравлений и заболеваний детей инфекционного и неинфекционного характера, а также провоцировать обострение хронических заболеваний желудочно – кишечного тракта.

Выполнение домашних заданий, домашняя подготовка. Важно правильно организовать режим дня школьника после школы. Приступать к выполнению домашнего задания рекомендуется через 1-2 часа после школы, так как необходимо время на отдых для восстановления сил после образовательного процесса в школе. Желательно это время проводить на свежем воздухе. Для эффективности выполнения домашних уроков, рекомендуется начинать с выполнения письменных заданий и чередовать их с устными. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отводить 1,5-2 часа, средних классов — 2-3 часа, старших классов 3-4 часа. 

Досуг. В последнее время дети предпочитают свободное время проводить с гаджетами (телефоны, планшеты и прочее). Поэтому очень важно ограничивать, минимизировать время, которое ребенок уделяет современным техническим средствам. Педиатры и детские психологи советуют вовсе не давать мобильные устройства малышам до полутора-двух лет и жёстко контролировать время, которое дети и подростки проводят с гаджетами. Вред, который может нанести детям использование гаджетов, это: зависимость от гаджетов, нарушение сна, перевозбуждение и влияние на психику, проблемы физического здоровья и прочее. Кроме того, чрезмерная эмоциональная и психическая стимуляция от использования электронных средств массовой информации (мобильных устройств связи) вызывает у детей состояние психологической и физиологической гипервозбужденности перед сном. Исследования, представленные в работах российских ученых, выявили негативные реакции у детей, использующих мобильные телефоны, которые проявлялись в виде ослабления смысловой памяти, снижения внимания, скорости аудиомоторной реакции, нарушений фонематического восприятия, раздражительности. Можно уделять время для просмотра телевизионных передач и работе (игре) на компьютере, но при этом рекомендуется соблюдать гигиенические правила: смотреть телевизор или играть на компьютере не чаще 4-5 раз в неделю (время непрерывного нахождения у экрана — не более 30-60 минут). Не следует забывать о пользе отдыха и прогулки на свежем воздухе, а также свободно избранной деятельности детей, в соответствии с их индивидуальными интересами и способностями — чтение художественной литературы, рисование, музыка, спорт и прочее. 

В выходные дни и в период каникул режим дня школьника должен отличаться от обычного. Больше времени должно отводиться для пребывания на свежем воздухе, прогулкам, а также физическому труду на воздухе, в саду, огороде. Последнее, в свою очередь, развивает физические, умственные и нравственные качества детей. Достижение реального результата труда, успешность совместной деятельности, понимание возможности принести пользу другим вызывает радостные переживания, способствует формированию положительного отношения к труду, развивает у детей трудолюбие и уверенность в своих силах, а также способствует повышению физиологической устойчивости организма подростка. Правильно организованный режим дня учащихся в выходные дни и каникулы является основой полноценного отдыха и способствует полному восстановлению работоспособности детского организма перед началом новой учебной недели (учебной четверти).

Грамотно организованный режим дня школьника будет благоприятно сказываться на его самочувствии, здоровье, настроении и успеваемости.

Здоровья Вам и Вашим детям.

Последнее обновление: 15 сентября 2021 г., 11:22

Классный час «Режим дня школьника»

Классный руководитель: Солодина Е.В.

1 «Б» класс, МБОУ «Школа №16», Г.о. Балашиха

 

Технологическая карта классного часа.

Тема: Режим дня школьника.

Цели: 

убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;

учить составлять режим дня;

прививать умение правильно распределять время на работу и отдых;

учить ценить время;

воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни.

  

  Оборудование: модель часов, разрезные картинки распорядка дня, таблица «Режим дня», портрет Почтальон Печкин, кукла Берегоша.

№ п/п	Этапы занятия	Содержание деятельности учителя и учащихся	Планируемый результат
	Организационный момент	Готовность учителя и учащихся	Обеспечение благоприятной обстановки и психологической готовности учащихся к предстоящему общению
	Актуализация знаний	Обеспечить мотивацию учеников, актуализация знаний и умений	Готовность учащихся к активной учебно-познавательной деятельности
	Введение в тему	Знакомство с темой занятия «Режим дня»	Обогащение познавательного опыта ребенка
	Целеполагание	Постановка целей урока учащихся	Формулирование задач урока. Прогнозирование учебных действий
	Усвоение новых знаний	Восприятие учащимися нового материала. Работа в парах.	Развитие наблюдательности, учебного сотрудничества
	Валеологическая пауза	Тематическая физкультминутка	Восстановление работоспособности
	Проверка усвоения нового материала	Решение учебных задач. Работа в группах.	Умение анализировать и отвечать на поставленный вопрос.
	Валеологическая пауза	Тематическая физкультминутка	Восстановление работоспособности
	Закрепление изученного	Проверка достижения целей	Создание целостного восприятия изучаемого материала на уроке

Классный руководитель: Солодина Е.В.

1 «Б» класс, МБОУ «Школа №16», г.о. Балашиха

 

Классный час «Режим дня школьника».

Ход классного часа

Организационный момент

Психологическая поддержка.

Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух:

Мы — умные!

Мы — дружные!

Мы — внимательные!

Мы — старательные!

Мы отлично учимся!

Все у нас получится!

 

Актуализация знаний

 

Ребята как называется наше занятие?

Что вы уже знаете по этой теме?

Что умеете?

А чему бы хотели научится сегодня?

По теме занятия.

А вот чему мы будем сегодня учиться, вы узнаете чуть позже.

Давайте прочитаем слова на карточках вслух по цепочке

 

ПРОГУЛКА

ЗАВТРАК

ЗАРЯДКА

 

 

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ

УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ

ОБЕД

ПОДЪЁМ

 

 

 

ЧТЕНИЕ;

ИГРЫ ДОМА

ОТДЫХ

ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ

 

 

 

СОН

ПОДГОТОВКА КО СНУ

ОТДЫХ

УЖИН

 

 

 

Значение какого слова понятно?

А кто сможет объяснить?

Ребята, а кто из вас догадался чему мы будем учиться сегодня?

(предположения детей)

 

Дела в течение дня у всех детей разные, но есть основные моменты, которые должен выполнять каждый школьник в определенном порядке и называется этот порядок

РЕЖИМ ДНЯ

 

 

— Кто сможет сформулировать тему нашего урока?

 

На доске :

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

 

Задачи:

В каком прядке должны выполнять дела?

Составить режим дня.

Выяснить: «Зачем это надо?»

 

Задачи поставлены. Приступим к их выполнению.

У вас на партах точно такие же карточки.

Попробуйте в парах расположить карточки с делами в нужном, на ваш взгляд порядке.

(наша Берегоша дает нам две минуты)

ПОДЪЁМ		ОТДЫХ
ЗАРЯДКА		ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ
УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ		УЖИН
ЗАВТРАК		ЧТЕНИЕ; ИГРЫ ДОМА
ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ		ПОДГОТОВКА КО СНУ
ПРОГУЛКА		СОН
ОБЕД
ОТДЫХ

Проверка работы.

Звенит будильник.

Ой, это что за звонок? (часы, будильник)

Ребята, а когда чаще всего можно услышать такой звон? (утром)

О чём нас предупреждают часы? (пора вставать)

Какие действия вы выполняете утром?

ПОДЪЁМ

ЗАРЯДКА

УТРЕННИЙ ТУАЛЕТ

ЗАВТРАК

В каком промежутке времени это происходит? (с 7 до 8)

Физкультминутка.

«Хомка, Хома, хомячок..»

Хома, Хома, хомячок, полосатенький бочок (трут бока руками)
Хома раненько встает, (потягиваются)
Щечки моет (тереть щеки руками)
Лапки трет (движения мытья рук)
Подметает Хома хатку (метут воображаемыми метлами)
И выходит на зарядку (маршируют)
Раз (руки вперед)
Два (руки вверх)
Три (руки в стороны)
Четыре, пять (трясут кистями рук)
Хомка хочет сильным стать. (руки согнуты к плечам, кисти сжаты в кулаки, мускулы рук напряжены, как у силачей).

Соблюдает ли Хомка режим дня?

Какое действие будет следующим?

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ

В каком промежутке времени это происходит?

А что будет потом?

ПРОГУЛКА

ОБЕД

ОТДЫХ

ЗАНЯТИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ
УЖИН
ЧТЕНИЕ; ИГРЫ ДОМА
ПОДГОТОВКА КО СНУ
СОН

Стук в дверь.

Кто стучится в дверь ко мне

С толстой сумкой на ремне?

Это он, это он

Это Печкин почтальон.

А зачем это к нам пожаловал Почтальон Печкин?

Принёс телеграммы от доктора Нехворайкина.

Групповая работа с карточками.

В группах прочитайте текст телеграммы. Сообщите, о чем пишет доктор.

1 группа Чтоб ты не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке

Делай каждый день …………! (зарядку)

2 группа Позабудь про телевизор

Марш на улицу гулять

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом …………….! (дышать)

3 группа   Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся. Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся. Аккуратно одевайся, В школу смело ………………….! (отправляйся)

Прослушаем текст 1 телеграммы

2 телеграммы

3 телеграммы

Чего же нам всем желает доктор Нехворайкин? (здоровья)

Ребята, а мы нашли ответ на вторую задачу занятия?

Зачем нужно соблюдать режим дня?

Доктор Нехворайкин благодарит вас за работу и дарит вам всем разрезной режим дня в картинках.

Закрепление изученного материала.

— Составьте режим дня по картинкам.

(Дети по картинкам или карточкам, на которых записаны основные моменты режима дня, повторяют распорядок дня, выкладывая карточки в нужном порядке. Сравнивают свой ответ с таблицей.)

 

Учитель. Режим учит не только порядку, но и дорожить временем.

—       Для чего люди придумали часы?

 (Они нужны для того, чтобы уметь распоряжаться своим временем. И часы, и календарь помогают планировать дела на сутки, недели, месяцы, годы вперед.)

Учитель. — Кто из вас знает, как правильно определить время?

(Учитель по модели часов просит определить время.)

 

Игры на развитие чувства времени

Учитель. А как у вас развито чувство времени, мы проверим во время игр.

(На занятии рекомендуется провести 1-2 игры по усмотрению учителя.)

1.  Кто-то начнет громко отсчитывать секунды, сопровождая счет взмахом руки, а мы будем проверять его по секундомеру (можно по часам, висящим в классе). Сначала пусть попробуют желающие, затем мы проведем счет секунд коллективно.

2.   В одной минуте 60 секунд. Каждый из вас по моему сигналу в полной тишине начнет счет секунд про себя и, когда пройдет минута, поднимет руку. Затем мы подведем итог, кто поднял руку вовремя, кто раньше, а кто опоздал.

3. Есть очень веселая игра, которая приучает к четкому соблюдению ритма, а значит, и умению правильно отсчитывать время.

Все (хором).

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп!

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп машина, стоп!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

Тра-та, та-та-та, тра-та, та-та-та,

Тра-та, та-та-та, тра-та!

 

(Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про себя текст («Стоп, машина, стоп, машина…» и т. д.) и в нужный момент (без всякого знака) должны воскликнуть хором последнее слово «Стоп!»)

 

Подведение итогов

Учитель. Давайте еще раз повторим режим дня. Дома с родителями составить свой режим и придерживаться его выполнения.

 

Ученик

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Ученые составили идеальный распорядок дня — Российская газета

Британские эксперты в области здорового питания определили оптимальное время для повседневных активностей — от приема пищи и работы до физических упражнений и употребления алкоголя.

В исследовании приняла участие тысяча человек, ведущих здоровый образ жизни. Им было предложено регистрировать оптимальное время, когда они получали максимальный эффект от того или иного вида деятельности, после чего специалисты свели данные воедино и составили усредненный «идеальный» распорядок дня.

Как можно увидеть ниже, промежуток между некоторыми видами активности в этом расписании слишком маленький (например, между пробежкой и завтраком), поэтому в точности следовать рекомендациям получится едва ли: чем-то придется жертвовать или переносить планы по времени. Кроме того, если вы «сова», распорядок дня надо сдвигать на 2-3 часа вперед, в зависимости от того, когда вы реально ложитесь спать и просыпаетесь.

Итак, вот к каким выводам пришли эксперты:

6.45 — лучшее время для пробуждения, в идеале — после семи-девяти часов сна.

7.00 — самое время отправиться на пробежку. Исследования показали, что кардиотренировки натощак позволяют сжигать больше жира. Это происходит потому, что уровень сахара в крови после ночи ниже, чем обычно, и организм вынужден брать топливо из своих запасов.

7.15 — завтрак, в идеале он должен быть через 30 минут после пробуждения. 84 процента респондентов в исследовании заявили, что прием пищи в строго определенное время — лучший способ нормализовать вес.

7.30 — лучшее время для секса, в идеале — через 45 минут после пробуждения. Этого промежутка хватит, чтобы окончательно проснуться, а после ночного отдыха организм полон сил. К тому же, пик тестостерона у мужчин приходится на утро, а выброс гормонов радости эндорфинов, происходящий от близости с любимым человеком, снижает уровень артериального давления и способствует хорошему настроению днем.

9.45 — оптимальное время для напряженной работы — исследования показывают, что мы достигаем своего мыслительного пика примерно через три часа после пробуждения. Концентрация, память, креативность находятся на лучшем уровне.

10.45 — время немного отдохнуть, особенно если речь идет о начале недели. Список дел на предстоящие пять дней и необходимость их разгрести приводит к стрессу.

12.15 — обед, он должен состояться через четыре часа после завтрака.

15.30 — небольшой перекус. Самое время показать силу воли и не наесться лишнего. Как правило, 40 процентов людей нарушает диету именно в этот отрезок дня.

18.00 — ужин, причем умеренный. В идеале по калорийности последний прием пищи должен уступать обеденному, это ключ к сохранению нормальной фигуры.

18.15 — бокал вина для тех, кто не может отказать себе в алкоголе. Но не позднее: печени требуется как минимум четыре часа, чтобы переработать спиртное, не надо оставлять эту работу организму на время сна.

18.30 — лучшее время для занятий с тяжестями в тренажерном зале. Физическая сила организма в этот момент на пике, а значит и производительность в «качалке» будет куда выше.

22.10 — время отправляться спать.

Беседа на тему «Режим дня школьника»

Беседа на тему: «Режим дня школьника».

Цель занятия: сформировать у воспитанников понятие о режиме дня, обеспечивающем здоровье человека.

Задачи:

1. Развивать навыки здорового образа жизни.

2. Ознакомить воспитанников с понятием режима дня.

3. Способствовать развитию ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих людей.

Оборудование: доска, презентация о режиме дня, наглядные материалы.

Ход занятия:

Утром ранним кто-то странный
Заглянул в моё окно.
На ладони появилось ярко-рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло, тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной!

Воспитатель: Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой, дарит хорошее настроение. Давайте и мы с вами улыбнёмся, друг другу, подарим хорошее настроение и начнём наше занятие. Сегодня на занятии мы будем говорить о здоровье. Какие правила каждый из вас должен соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы.

Игра «Хлопки»

Воспитатель: Хлопните в ладоши, если услышите слово, характеризующее здорового человека: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

Что такое здоровье? Как вы думаете?  Понятие можно дать такое: «Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие».

В наш век, век технического прогресса и высоких технологий самой главной ценностью человека становится его здоровье. А о болезнях и способах их лечения вы можете узнать здесь.

Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье.

Сейчас мы проверим, а знаете ли вы, что для вас полезно, а что вредно?

• Читать лёжа…

• Смотреть на яркий свет…

• Промывать глаза по утрам…

• Смотреть близко телевизор…

• Оберегать глаза от ударов…

• Употреблять в пищу морковь, петрушку…

• Тереть глаза грязными руками…

• Слушать очень громкую музыку…

• Заниматься физкультурой…

Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? (Соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация отдыха и труда).

Режим дня

Вам уже знакомо понятие «режим дня». Что оно обозначает? Нужно ли его соблюдать и почему?

Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба; отдых; труд; питание; сон. Он помогает школьнику становиться волевым, дисциплинированным. Сейчас мы проанализируем некоторые режимные моменты.

С чего начинается наш день?

Сейчас обратимся к кошке, попросим у неё совета. Как просыпается кошка? Прежде всего, она потянется так, что хрустнут косточки. Затем расправит передние лапы, потом задние, выгнет спину. Это она делает свою гимнастику.

И вот для того чтобы утром быстрее включить в дневную работу организм, нужно проделать несколько упражнений. Они заставят быстрее течь по сосудам, суставы – расправиться, мышцы – наполниться силой, легкие – сильнее вдыхать воздух, желудок – приготовиться переваривать пищу.

Умываемся, чистим зубы.

Завтрак

Школьник – бодрый и весёлый –
 За столом сидит накрытым.
 Сытный завтрак перед школой
 Уплетает с аппетитом.

Далее нас ожидает основной прием пищи – это обед.

Раз бабулю Люсю посетила внучка,
Крохотная девочка, милая Варюша.
Бабушка от радости накупила сладостей,
Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.
– Кушай, Варечка, скорей будешь крепче, здоровей.
Вырастешь такая – умная большая.
Глазки будут меткими, зубки будут крепкими,
– Скушай суп, котлетки, йогурт и ещё сырок.
– Не хочу, бабулечка, выпью только сок.
Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:
– Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.
Морщит Варя носик – есть она не хочет.
– Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,
Но компот, конфеты мороженое – это главная еда
Остальные все продукты – ерунда!

Воспитатель: Что вы можете сказать о рассуждениях внучки и бабушки? Кто же из них прав?

Сон

Воспитатель: Чем же заканчивается наш день? А зачем люди спят, ведь они много времени тратят на сон? Всем людям и животным на Земле нужен сон, Как вы думаете, почему? Чтобы восполнить энергию, которую организм израсходовал за день. Как вы думаете, ребята, кому надо спать дольше: детям или взрослым?

Маленькие дети, чей возраст менее одного года, спят около 16 часов: днём 3-4 часа, ночью – 11-12 часов. Младшие школьники должны спать примерно 10-11 часов. Взрослые спят меньше: около 8-9 часов.

Во время сна вырабатывается гормон роста, именно поэтому малыши спят значительно больше, чем взрослые. Если ребенок в школьном возрасте спит недостаточно, то он будет расти медленнее сверстников. Ребенок должен ложиться спать значительно раньше взрослых, не позднее 22 часов.

Закончи пословицу

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своём здоровье? Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. А теперь, ребята, закончите мои пословицы.

• Здоров будешь – всего … добудешь.

• Сон – лучшее … лекарство.

• Чистота – залог … здоровья.

• Здоров буду – и денег … добуду.

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Грубых слов не говорите,
Только добрые дарите.

Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

Воспитатель: Давайте будем все здоровы, и будем соблюдать режим дня!

Режим дня школьника в семье

(Продолжение)

Игнатьева С.Г., к.п.н.

Ребёнок пошёл в школу         

Советы педагога

Режим дня школьника в семье

Чтобы минимизировать возможный стресс у первоклассников, за две недели до нового года следует начать активную подготовку, — советует педиатр Успенская. — Очень важно «отрепетировать» заранее режим дня, по которому будет жить школьник.

В книге я несколько раз возвращалась к проблеме соблюдения режима дня, говорила о его огромной значимости. Именно режим дня вырабатывает привычки (особенно организованности и порядка, аккуратности и ответственности). Неправильно построенный распорядок дня и частое его нарушение вредно сказываются на здоровье ребёнка, на работоспособности. «Безрежимные» дети бывают вялыми, быстро утомляются, апатичны и безответственны. Поэтому данной теме хочу уделить особое внимание

Режим дня – это целесообразно организованный распорядок жизни и деятельности ребёнка, направленный на осуществление воспитательных задач. Во многих семьях, к сожалению, недооценивается режим дня, как средство воспитания организованности, аккуратности, дисциплинированности.

Режим дня включает в себя питание, отдых, а также труд умственный и физический.  В жизни младшего школьника есть много видов деятельности, которые повторяются ежедневно. Это сон, утренняя гимнастика, туалет, уборка постели, завтрак, зарядка перед уроками, занятия в школе.

Сон. Продолжительность сна детей младшего школьного возраста –10 —  12 часов. Надо сказать, в младшем школьном возрасте успеваемость учащихся в значительной мере зависит от их здоровья. Для сохранения здоровья важное значение имеет отдых и прежде всего сон. Даже небольшое, но систематическое недосыпание вредно сказывается на самочувствии и здоровье детей. У школьника должен быть достаточный и спокойный сон.

Нередко можно наблюдать такую картину: ребёнок встаёт в разное время и то после долгих уговоров, медленно умывается, зарядку вовсю не приучен делать. Такое поведение вредно сказывается на его работоспособности , и всё он делает медленно и небрежно.

Ученику полагается вставать не позднее семи часов. Он должен сам убрать постель. Совершенно необходимо, чтобы делал утреннюю зарядку, которая благотворно влияет на центральную нервную систему ребёнка, способствует вхождению в ритм рабочего дня. Утренняя зарядка должна быть делом привычки.

Питание. В младшем школьном возрасте рекомендуется кормить ребёнка не реже четырёх раз в день, примерно через каждые 3 –4 часа. Утром ребёнок должен получать горячий завтрак, обед обязательно с первым блюдом, ужин должен быть лёгким. Не рекомендуется без надобности давать деньги. Так как дети часто покупают сладости, копят, лишая себя дополнительного питания.

Нужно прививать детям полезные привычки. Мыть руки перед едой, есть за чистым столом, пользоваться чистой посудой, не употреблять немытых фруктов и овощей. Дети должны есть не спеша, хорошо пережёвывать пищу.

Некоторые родители принципиально отдельно готовят детям, отдавая  им всё лучшее и вкусное. Ребёнок привыкает к особому положению в семье. Постепенно у него зарождается эгоизм.

Достойное место в режиме дня должно быть отведено организации труда. У ребёнка должны быть постоянные обязанности, закреплённые за ним на довольно продолжительное время.

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении».

                                                         Ж.-Ж. Руссо

 Учебный труд – более сложный вид труда. Его успешность зависит от того, насколько у ребёнка воспитана привычка к деятельности, выработаны трудовые навыки.

В режиме дня должны быть предусмотрены строго определённые часы для выполнения домашних заданий. Помощь, а также контроль со стороны взрослых при выполнении детьми домашних учебных заданий должны быть направлены на воспитание у детей самостоятельности, самоконтроля.

Какие же типичные ошибки допускают родители при организации учебного труда?

• Не уделяют для учебного домашнего труда определённого времени.
• Перед домашней учебной работой ребёнок плохо отдохнул, не потрудился физически. Поэтому приступает к ним с неохотой, работает небрежно.
• Заставляют ребёнка ожидать прихода с работы взрослых и только тогда делать уроки. К этому времени ребёнок уже устал, даже если он находился на улице. Долгое пребывание на свежем воздухе расслабляет организм, если к тому же оно бесцельное и слишком активное – расхолаживает ребёнка и надолго выбивает из колеи. (Какие тут уж уроки!)

Отдых должен быть активным, спокойным, но не пассивным.  Полноценный отдых — это смена видов деятельности. После некоторых часов работы ребёнку необходимо пребывание на воздухе и в подвижном состоянии. Пассивный отдых дома или на улице (бесцельное хождение) тоже ведёт к потере работоспособности, постепенно воспитывает лень. Как бы хорошо бы было научить его всё делать живо, но спокойно.

«Есть дети с острым умом и любознательные, но дикие и упрямые. Таких обычно ненавидят, не любят и почти всегда считают безнадёжными; между тем из них обыкновенно выходят великие люди, если только воспитать их надлежащим образом».

                                                         Я.А. Коменский.

И ещё одно важное обстоятельство, которое нельзя забывать при составлении режима дня: у ребёнка должно быть время, чтобы заниматься своим любимым делом. Такое время лучше выделить перед сном, после выполнения домашних заданий.

Итак, сущность режима дня состоит в том, чтобы научить ребёнка беречь время, расходовать его с пользой для себя и окружающих.

Как бы хорошо было бы, если у «безрежимных» родителей возник вопрос: как же приучить ребёнка выполнять режим дня? Если вы уже спросили, попробуем составить эти советы.

• Во-первых, нужно составить определённый, точный, ежедневно выполнимый режим дня, но обязательно вместе с детьми. Всё должно быть демократично, чтобы делалось от души. Вы умело должны так направлять, чтобы все идеи непринуждённо исходили от ребёнка.

«Непринуждённость во всём. Она животворит достоинства, вдохновляет речи, одушевляет дела, красит ими всё прекрасное в человеке».

                                                 Б. Грасиан.

— Добейтесь полного единства в предъявлении единства требований к ребёнку со стороны всех взрослых членов семьи в отношении выполнения режима дня и со стороны семьи и школы.

— Не прощайте никакое необоснованное чрезвычайными событиями невыполнение режима дня.

— Оценивайте работу, поощряйте (словесно) его старание, прилежание, упорство.

• Будьте во всём ребёнку примером. Личный пример – великая воспитательная сила.

«Воспитатель сам должен быть тем, чем он хочет сделать воспитанника».

                                                       В.И. Даль

Я даже своим ученикам очень часто приводила в пример (они не дадут мне соврать) то, что в пелёночках не хулиганы же лежат (откуда же они берутся потом), а всего лишь новорожденные, которые везде и все плачут одинаково. А когда же они вырастают, у них оказываются неодинаковые привычки. Не это ли – результат воспитания, прежде всего, семейного. Что говорить о новорожденных. Даже у более взрослых детей, на первый взгляд, характер одинаковый, все они ведут на один лад, и лишь пристальное внимание помогает уловить разницу между ними. Эта разница увеличивается по мере возмужания разума, ибо вместе с ним развиваются желания и пороки характера, потребности…, что делает людей различными между собой и противоречивыми.

Чьё же высказывание? Поистине оно мудрое. «Когда молодая мама через семь дней после родов спросила: «Когда же мне начать воспитание ребёнка своего?»  Ей ответили: «Опоздала». Я согласна. День рождения ребёнка – не первый день его жизни. Ему предшествуют двести восемьдесят суток напряжённого внутриутробного существования. Не случайно в некоторых странах Востока возраст отсчитывают с момента зачатия…

Хочу закончить словами Ювенала: «Детству следует оказывать величайшее уважение» и А. Макаренко: «Правильное воспитание – это наша счастливая старость, плохое воспитание – это наше будущее горе, это наши слёзы, это наша вина перед другими людьми, перед всей страной».

 (Продолжение следует)

4-дневных учебных недель: образовательные инновации или ущерб?

Четырехдневная школьная неделя становится все более распространенной практикой для сельской молодежи Америки. Эти расписания обычно включают увеличение продолжительности школьного дня на четыре дня в неделю и отказ от пятого дня. Весной перед пандемией COVID-19 этот график использовали 662 района в 24 штатах, что на 600% больше, чем в 1999 году.

Во время пандемии многие дополнительные школы как в сельских, так и в несельских районах приняли альтернативные школьные расписания, такие как четырехдневная учебная неделя.Эти расписания обычно меняли количество и пропорции синхронного (очного) и асинхронного (дома) обучения студентов. Школьная администрация описала пандемию как «катализатор» необходимых нововведений в школьном расписании и времени обучения на месте.

Большинство этих изменений были беспрецедентными, и их влияние на обучение и благополучие учащихся за пределами пандемии остается в значительной степени неизвестным. Тем не менее, новые исследования четырехдневной учебной недели могут позволить нам лучше оценить ее эффективность в качестве школьной модели в постпандемической образовательной политике.

Результаты недавнего опроса показывают, что четырехдневные школьные недели были приняты как способ облегчить бюджетные проблемы, привлечь учителей и сократить пропуски занятий учащихся — проблемы, которые пандемия усугубила во многих районах. Хотя могут быть созданы условия для того, чтобы большее количество школ обратилось к такой модели после пандемии, исследования показывают, что большинство из этих целей не могут быть реализованы.

Здесь мы описываем основные выводы из этой новой совокупности доказательств.

Более короткие недели могут привлечь учителей, но не ожидайте значительной экономии средств или повышения посещаемости.

Национальное и государственное исследование обнаруживает минимальное влияние четырехдневной учебной недели на общую экономию затрат, но предполагает, что четырехдневная школьная неделя может позволить школьным округам повысить гибкость ресурсов после дефицита бюджета.Четырехдневная учебная неделя также может использоваться как форма неденежной компенсации для облегчения сокращения затрат на обучение, поскольку исследования показывают, что учителя обычно предпочитают ее.

Что касается посещаемости студентов, то исследование на сегодняшний день обнаруживает минимальное влияние на показатели зарегистрированной дневной посещаемости. Однако некоторые преподаватели считают, что четырехдневная неделя может улучшить посещаемость более тонкими способами, не обнаруживаемыми традиционными показателями посещаемости. В частности, расписание может сократить учебное время, которое сельские учащиеся пропускают из-за длительных поездок на встречи или внеклассные мероприятия, за счет переноса многих из этих мероприятий на нерабочий день.

Сохранение ключа учебного времени для уменьшения академического вреда

Основной проблемой, связанной с четырехдневной учебной неделей, является ее влияние на успеваемость учащихся. Хотя данные об общем влиянии на успеваемость учащихся неоднозначны, недавние данные выявили в основном отрицательное влияние на успеваемость четырехдневных учебных недель в Оклахоме и Орегоне. Это привело к преобладающему мнению, что четырехдневные школьные недели плохо сказываются на успеваемости учащихся, и это мнение было сформулировано в недавней статье Education Next об исследовании в Орегоне.Однако четырехдневная школьная неделя в Орегоне вряд ли является нормой. Более детальный взгляд на данные свидетельствует о том, что влияние на достижения может зависеть от того, останется ли учебное время в основном неизменным.

В исследовании, проведенном в Орегоне, например, резкое снижение успеваемости по математике и чтению было связано с сокращением на три-четыре часа еженедельного времени в школе. Недавние национальные данные также свидетельствуют о том, что школы, в которых четырехдневные недели привели к сокращению учебного времени, видят наиболее негативные последствия для успеваемости учащихся, практически не влияя на успеваемость в школах, которые поддерживают адекватное учебное время.Таким образом, структурирование четырехдневной учебной недели для обеспечения адекватного учебного времени кажется ключом к предотвращению потери учащимися в обучении и представляет собой путь вперед для школ с учетом этого расписания.

По всей стране учащиеся четырехдневной недели проводят в школе примерно на 85 часов в год меньше. Некоторая часть этого времени, вероятно, будет потеряна на учебное время, но часть этого времени также не будет учебным временем, например, время обеда, перемены и времяпрепровождения в коридоре. Теоретически для округа возможно сохранить учебное время, если он в достаточной мере продлит учебные дни и сократит долю времени, затрачиваемого на неучебные занятия.Но на практике изменения в расписании, которые мы наблюдаем, показывают, что большинство школ сокращают учебное время, чтобы облегчить переход.

Немногие школы с четырехдневной рабочей неделей исторически предоставляли какие-либо возможности для обучения в школе или асинхронного обучения в выходной день. Примерно 50% школ сообщают о том, что они полностью закрыты, и только 30% предлагали какие-либо лечебные или дополнительные мероприятия с любой периодичностью (например, регулярно или по мере необходимости).

Больше беспокоиться, чем просто потери достижений

Отсутствие контакта со школьной средой означает не только отсутствие личного академического обучения, но также ограниченный доступ к программам школьного питания, возможностям физической активности и структурированному социальному взаимодействию со сверстниками, учителями и администраторами.Недавнее исследование, проведенное в Колорадо, обнаруживает неоднозначные данные о состоянии здоровья в школах, использующих четырехдневную неделю, но необходимы гораздо больше исследований, чтобы понять различные потенциальные воздействия расписания на здоровье учащихся.

Беспокойство по поводу ухода за детьми и детей без присмотра в выходной также изобилует дискуссиями о введении четырехдневной учебной недели. Данные из Колорадо свидетельствуют о том, что учащиеся-подростки могут участвовать в большей преступной деятельности из-за выходного дня, в то время как исследование, проведенное в нескольких штатах, показало, что занятость матерей и доходы на рынке труда снизились в результате четырехдневной учебной недели.Несмотря на эти данные, необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы понять влияние четырехдневной учебной недели на семейную динамику, отношения и использование времени.

Будущее четырехдневной школьной недели

Вследствие принудительных образовательных инноваций во время пандемии многие школы пересмотрят свои расписания, свою политику в отношении времени обучения на месте и синхронного обучения по сравнению с асинхронным. Эти решения могут иметь долгосрочные последствия для успеваемости и благополучия учащихся.

Для округов, которые приняли или заинтересованы в переходе на четырехдневные недели, предложение асинхронного обучения в выходной день могло бы стать для округов творческим способом сохранения учебного времени. Асинхронное обучение было основным продуктом многих вариантов обучения, связанных с пандемией, и, хотя оно, вероятно, уступает очному обучению (как показывают результаты исследования потери знаний в связи с пандемией), оно может рассматриваться как полезное дополнение к обычному очному обучению школьное обучение в условиях постпандемического образовательного климата.Включение обучения вне рабочего дня на дому могло бы позволить школьным округам ощутить потенциальные преимущества модели четырехдневной учебной недели, одновременно помогая уменьшить потери в успеваемости, если необходимо сократить личное время в школе.

Развитая интернет-инфраструктура, особенно в сельских и отдаленных районах, облегчила синхронное и асинхронное онлайн-обучение во время пандемии. И хотя есть опасения, что некоторые из инвестиций в новую инфраструктуру могут быть временными, продолжение долгосрочных инвестиций в подключение удаленных сообществ — как это было предложено в недавнем «Американском плане рабочих мест» администрации Байдена — могут сделать обучение на дому более осуществимым в этих областях. где обычно используются четырехдневные школьные недели.

Если четырехдневные школьные недели будут продолжаться по всей стране, вопросы, связанные с переносом бремени обеспечения продуктами питания и уходом за детьми в выходной день на семьи, вероятно, останутся существенными во многих областях. Тем не менее, продолжение расширения программ «еды на вынос», которые были основным продуктом школьного питания во время пандемии, могло бы стать многообещающей стратегией для обеспечения школьным питанием в выходной день для учащихся в течение четырехдневных недель в школе. будущее. (Министерство сельского хозяйства США недавно продлило эти программы до 2022 учебного года.Американский план занятости также предусматривает расширение инфраструктуры по уходу за детьми, потенциально открывая путь к большему количеству вариантов ухода за детьми в неурочное время для родителей в этих общинах с четырехдневной школьной неделей.

Хорошо это или плохо, четырехдневные школьные недели, которые когда-то окрестили «тревожной инфекцией», стали неотъемлемой частью постпандемического образовательного ландшафта. Имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что то, как школы структурируют четырехдневный график, является ключевым фактором, определяющим влияние этой модели на результаты обучения.Сведение к минимуму потерь учебного времени, по-видимому, является лучшим шансом избежать отрицательных результатов, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр воздействия на учащихся, семьи и сообщества. Также еще предстоит выяснить, повлияют ли другие образовательные инновации после пандемии, в том числе возможности дистанционного обучения, более широкий доступ к программам питания и уход за детьми в нерабочее время, повышению эффективности четырехдневной учебной недели в последующий период. пандемический мир.

Что такое реакция на вмешательство (RTI)?

Дополнительные статьи Дополнительные ресурсы Response to Intervention (RTI) — это многоуровневый подход к раннему выявлению и поддержке учащихся с потребностями в обучении и поведении.Процесс RTI начинается с качественного обучения и всеобщего скрининга всех детей в общеобразовательном классе. Учащимся, испытывающим трудности, проводятся мероприятия с повышенным уровнем интенсивности, чтобы ускорить их обучение. Эти услуги могут быть предоставлены различным персоналом, включая учителей общеобразовательных школ, специальных педагогов и специалистов. Прогресс внимательно отслеживается для оценки как скорости обучения, так и уровня успеваемости отдельных учащихся. Образовательные решения об интенсивности и продолжительности интервенций основываются на индивидуальной реакции учащихся на инструкции.RTI разработан для использования при принятии решений как в общем, так и в специальном образовании, создавая хорошо интегрированную систему обучения и вмешательства, руководствуясь данными о результатах ребенка. Чтобы реализация RTI работала правильно, следующие важные компоненты должны быть реализованы точно и строго: Качественное, научно обоснованное обучение в классе . Все учащиеся получают качественное, основанное на исследованиях обучение в общеобразовательных классах. Текущая оценка студентов . Универсальный скрининг и мониторинг успеваемости предоставляют информацию об уровне обучения и успеваемости учащегося как индивидуально, так и в сравнении с группой сверстников. Эти данные затем используются при определении того, какие студенты нуждаются в более тщательном наблюдении или вмешательстве. На протяжении всего процесса обучения RTI успеваемость студентов часто отслеживается для проверки достижений студентов и оценки эффективности учебной программы. Решения, принимаемые в отношении учебных потребностей учащихся, основываются на нескольких точках данных, взятых в контексте с течением времени. Многоуровневая инструкция . Используется многоуровневый подход, чтобы эффективно дифференцировать обучение для всех учащихся. Модель включает в себя возрастающую интенсивность обучения, предлагая конкретные, основанные на исследованиях вмешательства, соответствующие потребностям учащихся. Участие родителей . Школы, внедряющие RTI, предоставляют родителям информацию об успеваемости их ребенка, используемых инструкциях и вмешательствах, персонале, осуществляющем обучение, а также академических или поведенческих целях их ребенка. Каждый из этих важных компонентов рассматривается в разделе «Включая важные компоненты» на этом веб-сайте. Хотя не существует единой, тщательно изученной и широко применяемой «модели» процесса RTI, ее обычно определяют как трехуровневую (или трехэтапную) модель школьной поддержки, которая использует основанные на исследованиях академические и / или поведенческие вмешательства. . Трехуровневая модель описана ниже. Уровень 1: Качественное обучение в классе, проверка и групповое вмешательство В рамках Уровня 1 все учащиеся проходят качественный, научно обоснованный инструктаж, проводимый квалифицированным персоналом, чтобы гарантировать, что их трудности не вызваны неадекватным обучением.Все учащиеся периодически проходят скрининг, чтобы установить академический и поведенческий базовый уровень, а также выявить учащихся, испытывающих трудности, и нуждающихся в дополнительной поддержке. Учащиеся, отнесенные к группе риска в результате универсальных проверок и / или результатов тестов на уровне штата или округа, получают дополнительные инструкции в течение учебного дня в обычном классе. Продолжительность этого шага может быть разной, но обычно она не должна превышать 8 недель. В течение этого времени за успеваемостью студентов внимательно следят с помощью проверенной системы отбора, такой как измерение на основе учебного плана.В конце этого периода ученики, показавшие значительный прогресс, обычно возвращаются к обычной учебной программе. Учащиеся, не демонстрирующие должной успеваемости, переводятся на уровень 2. Система онлайн-заказа лекарств предусматривает проверку наличия рецепта, это сделано для того, чтобы подростки не могли купить дешевый дженерик Виагры и злоупотребить дозировкой препарата. Уровень 2: Целевое вмешательство Учащимся, не добивающимся должного прогресса в обычном классе на Уровне 1, предоставляется все более интенсивное обучение, соответствующее их потребностям в зависимости от уровня успеваемости и успеваемости.Интенсивность варьируется в зависимости от размера группы, частоты и продолжительности вмешательства, а также уровня подготовки специалистов, проводящих обучение или вмешательство. Эти услуги и мероприятия предоставляются в небольших группах в дополнение к обучению по общей учебной программе. В младших классах (от детского сада до 3-го класса) вмешательства обычно связаны с чтением и математикой. Для этого уровня может потребоваться более длительный период времени, но, как правило, он не должен превышать периода оценки.Учащиеся, которые продолжают демонстрировать слишком низкий прогресс на этом уровне вмешательства, затем рассматриваются для более интенсивного вмешательства как часть уровня 3. Уровень 3: Интенсивные вмешательства и всесторонняя оценка На этом уровне учащиеся получают индивидуальные, интенсивные вмешательства, направленные на устранение у учащихся дефицита навыков. Учащиеся, которые не достигли желаемого уровня успеваемости в ответ на эти целевые вмешательства, затем направляются на всестороннюю оценку и рассматриваются на предмет соответствия критериям получения услуг специального образования в соответствии с Законом об улучшении образования для лиц с ограниченными возможностями от 2004 года (IDEA 2004).Данные, собранные на уровнях 1, 2 и 3, включаются и используются для принятия решения о приемлемости. Следует отметить, что на любом этапе процесса RTI IDEA 2004 позволяет родителям запросить формальную оценку для определения права на получение специального образования. Процесс RTI не может использоваться для отказа или отсрочки формальной аттестации для получения специального образования. В дополнение к различным уровням, используемым для предоставления услуг RTI, школы используют различные подходы к реализации, такие как решение проблем, функциональная оценка, стандартный протокол и гибридные подходы.Хотя существует множество форматов того, как школа может реализовать RTI, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности своих учащихся, в каждом случае RTI может быть общешкольной структурой для эффективного распределения ресурсов для улучшения результатов учащихся.

Обращение директора | Институт Анненберга при Университете Брауна

Сюзанна Леб
Директор Института Анненберга при Университете Брауна Профессор образования
Профессор международных и общественных отношений

Добро пожаловать в Институт школьной реформы Анненберга при Университете Брауна.

Институт Анненберга занимается изучением причин и последствий неравенства в образовании и сокращением этого неравенства с помощью инновационных, многомерных и основанных на исследованиях подходов. Как изложено в заявлении о нашей миссии, мы убеждены в том, что сокращение неравенства и улучшение возможностей для получения образования ведут к улучшенной жизни детей и молодежи, в конечном итоге способствуя созданию более справедливых и процветающих обществ.

Используя силу Брауна — исследовательского университета, приверженного интеграционной и трансформирующей стипендии, — Институт Анненберга стремится помочь детям и молодежи добиться успеха как в классе, так и за его пределами.

Университеты имеют хорошие возможности для развития лидеров и создания новых практических и эффективных знаний. В Институте Анненберга мы создаем три программы, которые обеспечивают инфраструктуру для использования этих сильных сторон на благо образования. Наши инвестиции в эти программы поддерживают нашу собственную работу и, как мы надеемся, моделируют то, как университеты-партнеры могут способствовать позитивным социальным изменениям и улучшать результаты учащихся K-12, поддерживая заинтересованные стипендии.

Наша первая инфраструктурная инициатива — это наши инвестиции в создание долгосрочных партнерских отношений между исследованиями и практикой как на местном, так и на национальном уровне.В Провиденсе и на всей территории Род-Айленда мы тесно сотрудничаем с заинтересованными сторонами, чтобы улучшить качество школ и улучшить опыт учащихся, проводя исследования, актуальные для всей страны. По всей стране мы наладили ряд дополнительных постоянных отношений со школьными округами и другими организациями, которые позволяют нам пилотировать, расширять и модифицировать тщательно продуманные целевые исследования.

Во-вторых, мы создаем набор инструментов для исследователей, преподавателей и даже родителей, которые стремятся усилить влияние исследований на практику.Для исследователей мы уже запустили инструменты, которые позволяют пользователям определять наиболее надежные инструменты измерения, соответствующие их потребностям, и консультироваться с работой своих коллег перед публикацией. Вскоре мы также запустим ресурс, который предоставит исследователям единое место для доступа к общедоступным данным об образовании для поддержки исследований и политических рекомендаций. Для педагогов и родителей мы разрабатываем инновационные инструменты для расширения возможностей учащихся: наши новые информационные панели для руководителей школ сосредоточены на решении проблемы неравенства; а наши программы для родителей и опекунов используют текстовые сообщения, основываясь на новом понимании того, как повлиять на изменение поведения взрослых.Эти инструменты можно масштабировать и адаптировать к различным контекстам, что позволяет исследователям и практикам быстро реагировать на потребности различных групп населения.

Наконец, мы инвестируем в развитие людей, которые будут заниматься исследованиями в сфере образования. Мы также сотрудничаем с преподавателями, студентами и программами по всему Брауну; мы принимаем группу приглашенных преподавателей; и с помощью нашей надежной программы постдокторантуры и недавно запущенной программы для студентов бакалавриата мы готовим новое поколение лидеров образования.Мы фокусируемся на двух областях содержания, имеющих ключевое значение для высококачественного образования. Во-первых, наш Центр благополучия студентов пытается понять, как различные учреждения, в том числе школы, системы здравоохранения и семьи, взаимодействуют, чтобы повлиять на благополучие студентов. Эта концепция «процветания» включает в себя традиционные показатели академической успешности, но также выходит за их пределы. Благополучие учащихся зависит от развития ряда способностей, которые способствуют экономической производительности, независимому мышлению, построению здоровых отношений и гражданскому участию.Одна из наших основных целей — найти более эффективные способы измерения, изучения и развития этих важнейших способностей и институтов, которые на них влияют. Наша вторая сфера внимания — это понимание преподавателей и то, как лучше всего нанимать, развивать и удерживать талантливых преподавателей, которые обеспечивают среду обучения, необходимую учащимся для развития. Наш Центр по изучению педагогов изучает эти важные вопросы.

Эти взаимосвязанные рабочие центры под руководством преподавателей служат движущей силой нашей динамичной и амбициозной повестки дня, генерируя новые знания и переводя их в доступные форматы, чтобы они были наиболее полезными для улучшения образования.

По мере того как Институт Анненберга продолжает расти, наша постоянная приверженность уравниванию и расширению образовательных возможностей для детей остается неизменной и будет продолжать определять направление нашей стипендии с целью улучшения жизни детей.

101 вещь, которую вы можете сделать за первые три недели занятий | Аспирантура

, автор — Джойс Повлакс Лунде

Введение

Начало важно. Будь то большой вводный курс для первокурсников или продвинутый курс в основной области, имеет смысл хорошо начать семестр.Студенты очень рано решат — некоторые говорят, в первый день занятий — понравится ли им курс, его содержание, преподаватель и их однокурсники.

Следующий список предлагается в духе правильного старта. Это каталог предложений для преподавателей колледжей, которые ищут новые способы создания наилучшей среды для обучения. Исследования говорят, что не только первый день, но и первые три недели курса особенно важны для удержания способных студентов.Даже если программа напечатана и конспекты лекций готовы к выпуску в августе, большинство преподавателей колледжей обычно могут вносить коррективы в методы обучения по мере того, как курс разворачивается и характеристики своих учеников становятся известными.

Эти предложения были получены от профессоров UNL и преподавателей колледжей из других стран. Обоснование этих методов основано на следующих потребностях:

• , чтобы помочь студентам перейти от средней школы и летних занятий к обучению в колледже;
• , чтобы обратить внимание студентов на непосредственную ситуацию для обучения — час в классе;
• вызвать интеллектуальное любопытство — бросить вызов студентам;
• для поддержки новичков и неофитов в процессе обучения по дисциплине;
• для поощрения активного участия студентов в обучении; и
• для создания чувства общности в классе.

Итак, вот несколько идей для преподавателей колледжей, которые они могут использовать в своих курсах в новом учебном году:

Помощь ученикам в переходе

1. Начните работу в первый день урока с существенным содержанием.
2. Принять посещаемость: перекличка, буфер обмена, вход в систему, график рассадки.
3. Представьте помощников учителя с помощью слайда, короткой презентации или самовведения.
4. Раздайте информативный, художественный и удобный учебный план.
5. Дайте задание в первый день, чтобы его забрали на следующем собрании.
6. Начать лабораторные эксперименты и другие упражнения при первом собрании лаборатории.
7. Обратить внимание (письменно и устно) на то, что составляет хорошую лабораторную практику: завершение работы, процедуры, оборудование, очистка, техническое обслуживание, безопасность, консервация расходных материалов, полное использование лабораторного времени.
8. Составьте перечень стилей обучения, чтобы помочь учащимся узнать о себе.
9. Направляйте студентов в Центр академического успеха для получения помощи по основным навыкам.
10. Сообщите студентам, сколько времени им потребуется для изучения этого курса.
11. Раздайте дополнительные учебные пособия: использование библиотеки, советы по изучению, дополнительные материалы для чтения и упражнения.
12. Объясните, как подготовиться к экзаменам, которые вы проводите.
13. Изложите в письменной форме ограниченное количество основных правил, касающихся отсутствия, поздней работы, процедур тестирования, выставления оценок и общего приличия, и соблюдайте их.
14. Чаще объявляйте часы работы и обязательно соблюдайте их.
15. Покажите студентам, как справляться с обучением в больших классах и в безличных ситуациях.
16. Приведите образцы тестовых вопросов.
17. Приведите примеры ответов на контрольные вопросы.
18. Объясните разницу между законным сотрудничеством и академической нечестностью; четко обозначьте, когда сотрудничество желательно, а когда запрещено.
19. Ищите разных учеников каждый день и узнавайте что-нибудь о нем или ней.
20. Попросите студентов написать о том, какие важные дела происходят в их жизни в настоящее время.
21. Узнать о работе студентов; если они работают, сколько часов в неделю и на какой работе они работают.

Направление внимания студентов

22. Встречайте студентов у двери, когда они входят в класс.
23. Начать занятие вовремя.
24. Сделайте выход на грандиозную сцену, чтобы замолчать большой класс и привлечь внимание.
25. Проведите предварительный тест по теме дня.
26. Начните лекцию с головоломки, вопроса, парадокса, картинки или карикатуры на слайде или прозрачной пленке, чтобы сосредоточиться на теме дня.
27. Задайте студентам вопросы и проблемы в начале урока и запишите их на доске, чтобы ответить на них в течение часа.
28. Попросите студентов записать, какими, по их мнению, будут важные вопросы или ключевые моменты дневной лекции.
29. Спросите человека, который читает студенческую газету, что сегодня в новостях.

Сложные ученики

30. Попросите студентов записать свои ожидания от курса и свои собственные цели обучения.
31. Используйте разнообразие в методах презентации на каждом собрании класса.
32. Организуйте образный «кофе-брейк» примерно через двадцать минут в час; расскажите анекдот, предложите студентам отложить ручки и карандаши, вспомните текущее событие, смените средства массовой информации.
33. Включите ресурсы сообщества: спектакли, концерты, ярмарку штата, правительственные учреждения, предприятия, отдых на природе.
34. Покажите фильм по-новому: остановите его для обсуждения, покажите только несколько кадров, ожидайте концовку, раздайте лист для просмотра или критики, сыграйте и воспроизведите части.
35. Поделитесь своей философией преподавания со своими учениками.
36. Сформируйте студенческую группу, чтобы представить альтернативные взгляды на ту же концепцию.
37. Организуйте дебаты по вопросу «измените свое мнение», когда учащиеся переходят в разные части класса, чтобы сигнализировать об изменении мнения во время обсуждения.
38. Проведите «живое» демографическое исследование, предложив учащимся переходить в разные части класса: размер средней школы, сельская местность или город, предпочтения потребителей.
39. Расскажите о своих текущих исследовательских интересах и о том, как вы пришли к ним с самого начала в этой дисциплине.
40. Проведите ролевую игру, чтобы выразить точку зрения или изложить проблемы.
41. Пусть ваши студенты возьмут на себя роль профессионала в данной дисциплине: философ, литературный критик, биолог, агроном, политолог, инженер.
42. Проводите мозговые штурмы, генерирующие идеи, чтобы расширить кругозор.
43. Дайте студентам два отрывка из материала, содержащие альтернативные взгляды, для сравнения и сопоставления.
44. Раздайте список нерешенных проблем, дилемм или важных вопросов в вашей дисциплине и предложите учащимся назвать одну как свою для исследования.
45. Спросите студентов, какие книги они читали за лето.
46. Спросите студентов, что происходит в законодательном собрании штата по этому вопросу, что может повлиять на их будущее.
47. Пусть ваши ученики увидят ваш энтузиазм по отношению к предмету и вашу любовь к учебе.
48. Возьмите студентов с собой, чтобы послушать приглашенных докладчиков или специальные программы в кампусе.
49. Запланируйте урок или раздел «ученый-цыган», который продемонстрирует студентам азарт открытий в вашей дисциплине.

Обеспечение поддержки

50. Соберите текущие номера телефонов и адреса учащихся и сообщите им, что вам, возможно, потребуется с ними связаться.
51. Выписка отсутствующих.Позвоните или напишите в личку.
52. Диагностируйте предварительное обучение учащихся с помощью анкеты или предварительного тестирования и дайте им обратную связь как можно скорее.
53. Раздайте учебные вопросы или учебные пособия.
54. Быть избыточным. Студенты должны услышать, прочитать или увидеть ключевой материал не менее трех раз.
55. Позвольте учащимся продемонстрировать прогресс в учебе: итоговая контрольная работа по дневной работе, письменный ответ на материал дня.
56. Используйте обратную связь без оценок, чтобы сообщить учащимся, как у них дела: публиковать ответы на тесты без оценок и наборы задач, упражнения в классе, устные отзывы.
57. Вознаграждение за поведение, которое вы хотите: похвала, звезды, доска почета, личная записка.
58. Используйте легкое прикосновение: улыбнитесь, расскажите хороший анекдот, снимите тревогу с тестом сочувствующим комментарием.
59. Организовать. Придайте видимую структуру, разместив дневное «меню» на доске или над головой.
60. Используйте несколько носителей: заголовки, слайды, пленку, видеокассету, аудиокассету, модели, образцы материалов.
61. Используйте несколько примеров на разных носителях, чтобы проиллюстрировать ключевые моменты и важные концепции.
62. Назначьте встречу со всеми учащимися (индивидуально или в небольших группах).
63. Раздайте телефонные карточки размером с бумажник с указанием всех важных телефонных номеров: офиса, отдела, ресурсных центров, помощника учителя, лаборатории.
64. Напечатайте даты всех важных курсов на карточке, которую можно раздать и приклеить к зеркалу.
65. Подслушивайте студентов до или после занятий и присоединяйтесь к их разговору о темах курса.
66. Вести открытый журнал успеваемости с актуальными оценками во время лабораторных занятий, чтобы учащиеся могли следить за своими успехами.
67. Проверьте, нет ли у студентов проблем с учебным заведением или университетским городком, и направьте их в соответствующие офисы или ресурсы.
68. Расскажите студентам, что им нужно сделать, чтобы получить пятёрку по вашему курсу.
69. Остановите мир, чтобы узнать, что ваши ученики думают, чувствуют и делают в своей повседневной жизни.

Поощрение активного обучения

70. Попросите учащихся что-то написать.
71. Попросите учащихся вести трехнедельные дневники, которые выходят три раза в неделю, в которых они комментируют, задают вопросы и отвечают на вопросы по темам курса.
72. Предложите студентам критиковать эссе друг друга или короткие ответы на тестах на удобочитаемость или содержание.
73. Предложите студентам задать вопросы и дождаться ответа.
74. Просмотрите ответы студентов на вопросы и их комментарии.
75. Разделите учащихся на пары или «учебные ячейки», чтобы опрашивать друг друга по материалу на день.
76. Дайте студентам возможность высказать свое мнение по предмету.
77. Попросите учащихся применить предмет для решения реальных проблем.
78. Раздайте учащимся красные, желтые и зеленые карточки (сделанные из картона) и периодически призывайте к голосованию по вопросу, требуя одновременного показа карточек.
79. Бродите по проходам в большом классе и продолжайте беседовать со студентами, пока они работают над задачами курса (помогает портативный микрофон).
80. Задайте вопрос одному ученику и ждите ответа.
81. Поместите ящик для предложений в задней части комнаты и побудите учащихся делать письменные комментарии каждый раз, когда класс собирается.
82. Выполняйте устные тесты, тесты с поднятием рук, тесты с несколькими вариантами ответов для обобщения, обзора и мгновенной обратной связи.
83. Используйте группы задач для достижения конкретных целей.
84. Оценивайте тесты и упражнения в классе как средство обучения.
85. Предоставьте студентам множество возможностей для практики перед основным экзаменом.
86. Сдайте тест в начале семестра и верните его с оценкой на следующем собрании класса.
87. Попросите учащихся написать вопросы на учетных карточках, которые они будут собирать и ответить на следующий урок.
88. Делайте совместные задания, чтобы несколько учеников работали вместе.
89. Назначьте письменные пересказы и аннотации для трудных для чтения.
90. Задайте студентам домашнюю задачу, связанную с дневной лекцией.
91. Поощряйте учащихся приносить в класс текущие новости, относящиеся к предмету, и размещать их на доске объявлений поблизости.

92. Выучите имена. Каждый старается выучить хотя бы несколько имен.
93. Настройте систему друзей, чтобы студенты могли связываться друг с другом по поводу заданий и курсовых работ.
94. Узнайте о своих учениках с помощью вопросов на каталожной карточке.
95. Делайте снимки студентов (снимки в небольших группах, фотографии) и отправляйте их в классе, офисе или лаборатории.
96. Устройте помощь троим ученикам, чтобы они помогали друг другу учиться и расти.
97. Формируйте небольшие группы для ознакомления; смешивайте и формируйте новые группы несколько раз.
98. Назначьте командный проект в начале семестра и предоставьте время для того, чтобы собрать команду.
99. Помогите студентам сформировать учебные группы для работы вне класса.
100. Спрашивайте у студентов предложения по использованию внешних ресурсов и приглашенных докладчиков по темам курса.

Отзыв об обучении

101. Соберите отзывы студентов в первые три недели семестра, чтобы улучшить преподавание и обучение.

Темп обучения студентов

Обзор

Pear Deck часто используется для вовлечения студентов в урок в режиме реального времени. Но в режиме «Студенческий темп» вы можете разрешить студентам присоединиться к любому сеансу презентации самостоятельно и работать с вашими слайдами в удобном для них темпе и в удобное для них время! Обратите внимание: : Студенты должны иметь стабильное соединение Wi-Fi, чтобы присоединиться к сеансам Pear Deck Sessions, будь то в режиме реального времени или в режиме студента — он не будет работать в автономном режиме! Им также потребуется собственная учетная запись Google или Microsoft Office 365, чтобы присоединиться, если вам требуется вход по электронной почте перед презентацией ваших сессий.

Режим студенческого темпа особенно полезен для:

• Дистанционное обучение
• Листать урок
• Обучение дифференциации или возведению строительных лесов в классе
• Проведение викторин
• Назначение домашнего задания
• Назначение урока ученику, пропустившему урок
• Замещающее обучение

В этой статье рассматриваются следующие темы:

Введение в видео

Как запустить студенческий режим

Вы можете включить студенческий режим:

• При запуске нового сеанса
• Внутри сеанса прямой презентации (с проектора)
• Из меню сеанса

При запуске нового сеанса

1. Мгновенно запустите сеанс в студенческом режиме из одного из следующих мест:
   1. Pear Deck Home.Щелкните имя файла колоды, которое хотите представить. Когда откроется модальное окно (ниже), щелкните Start Student-Paced .
      
   2. The Pear Deck для надстройки PowerPoint Online.
      
   3. The Pear Deck для надстройки Google Slides.
      
2. На панели запуска сеанса выберите Активность для учащихся :
   Для учителя, имеющего доступ Премиум, личная панель учителя открывается автоматически, так что вы можете видеть имена учащихся рядом с их ответами, видеть, кто находится на каждом слайде, давать учащимся обратная связь и многое другое.

Внутри прямой презентации (из проектора)

1. Прокрутите нижнюю часть слайда, чтобы открыть панель навигации.
2. На панели навигации нажмите кнопку Дополнительные действия (три точки).
3. Щелкните Включить ученический темп.

Из меню сеанса

1. Пойдите в Дом Груши.
2. Щелкните имя файла колоды, которое вы хотите представить.
3. Сделать Живым .Если он закрыт, щелкните Дополнительные действия (три точки) и щелкните Повторно открыть сеанс.
4. Откройте Дополнительные действия и щелкните Включить ученический темп. Вы также можете Отключить для учащихся здесь, если хотите закрыть сеанс и чтобы учащиеся перестали отвечать.
5. Теперь отправьте учащимся код присоединения или ссылку для присоединения из вашего сеанса из проектора или панели инструментов, чтобы они могли работать в сеансе где угодно (примечание: студенты должны быть подключены к Wi-Fi, чтобы использовать Pear Deck).Вы даже можете закрыть браузер или выключить устройство. Чтобы убедиться, что он находится в режиме ученического темпа, вы можете перейти на свою страницу сеансов и обновить страницу, чтобы обновить все статусы сеанса.

Как остановить режим студенческого темпа

Вы можете выйти из режима «Студенческий темп» в любой момент. Например, вы можете захотеть снова привлечь внимание студентов к вам и синхронизировать их экраны с вашим проекционным обзором. Или, возможно, вы хотите завершить домашнее задание или удаленный урок. Выберите один из следующих вариантов:

• Перейдите на панель навигации и щелкните Stop Student-Paced .Это останавливает режим Student-Paced, но делает сеанс активным и снова дает вам контроль над слайдами. Вид ученика синхронизируется с вашим слайдом на проекционном экране.
• Остановите режим «Студенческий темп» в меню «Сеансы» . Найдите сеанс, откройте меню с тремя точками рядом с ним и нажмите Отключить ученический темп .
• Полностью завершить сеанс . Это вообще лишает учащихся доступа. Откройте Меню дополнительных действий и нажмите Завершить сеанс .Или просто нажмите END.

Узнайте, что делают студенты

Когда вы включаете студенческий режим, студенты могут внезапно перелистывать слайды на своих экранах. Откройте панель управления учителем (, Premium, , функция ), чтобы помочь вам отслеживать, что делает каждый ученик, оценивать ответы, отправлять отзывы и т. Д., Не мешая тем, что делают ваши ученики.

Что ученики видят в режиме ученика
Когда активен режим ученика, внизу экрана ученика появляется простая панель навигации.Теперь учащиеся могут перемещаться по всем слайдам и отвечать на интерактивные вопросы в удобном для них темпе. Вот пример:


• Вы можете открыть панель учителя , чтобы просмотреть индикаторы успеваемости и количество учащихся на слайде. Внизу каждого эскиза слайда небольшая зеленая полоса прогресса показывает вам примерно, сколько учащихся завершили работу со слайдом. Иконки с синими человечками показывают количество учащихся, которые в данный момент находятся на слайде.
• Откройте панель управления и щелкните значок синего человека, чтобы увидеть, кто изображен на каждом слайде .Это может помочь вам увидеть, кто борется со скольжением или ускоряется. Теперь вы можете проверить их.
• Оставьте комментарий для ученика , нажав кнопку обратной связи. Студенты получают свои собственные отзывы о представлении студентов.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между режимами, ориентированными на инструктора и студентов?
Во время сеанса с инструктором вы можете управлять слайдами. Когда вы переходите к слайду в режиме просмотра проектора, экраны учащихся синхронизируются.С другой стороны, в студенческом режиме ученики могут свободно перемещаться по всем слайдам и отвечать на все интерактивные вопросы в своем окне ученика.

Как сохранить ответы учащихся?
Не надо экономить! Все ответы автоматически сохраняются в каждой сессии Pear Deck. Вы можете просмотреть их, открыв представление проектора или панели мониторинга в меню сеансов.

Можно ли перевести любой сеанс в режим студенческого темпа?
Да, любой сеанс слайдов Pear Deck Slides может быть ориентирован на учащихся.

Могут ли студенты использовать это дома?
Совершенно верно. Просто запустите сеанс, включите «Студенческий темп» и убедитесь, что у студентов есть код присоединения к сеансу или URL-адрес сеанса. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как студенты присоединяются к сеансу Pear Deck.

Можно ли включать / выключать режим «Студенческий» в середине урока?
Ага. Вы можете в любое время включить или выключить режим «Студенческий темп», вне зависимости от того, вошли ли студенты в систему или нет. Никакие данные не будут потеряны! Но если учащиеся находятся в сеансе в режиме ученика, когда вы выключаете режим ученика, их экраны синхронизируются с любым слайдом, который вы просматриваете в режиме проектора.Если вы снова включите режим обучения ученика, каждый ученик вернется к слайду, на котором он был ранее.

Отображаются ли ответы учеников на проекторе в режиме ученика?
Хотя Pear Deck по-прежнему сохраняет ответы автоматически, ответы не могут быть отображены в проекционном обзоре во время активности для учащихся. Если вы хотите показать ответы классу позже, просто выключите «Студенческий темп», вернитесь к слайду на экране проектора и покажите ответы.

Могу ли я увидеть, над чем работают мои ученики в режиме «Студенческий темп»?
Вы можете увидеть, на каких слайдах учащиеся находятся, с помощью частной панели учителя, премиум-функции.Ознакомьтесь с разделом «Узнайте, чем занимаются студенты» выше, чтобы узнать больше.

Будет ли он работать, если я закрою браузер или выключу устройство?
Да, вы можете закрыть браузер или даже выключить устройство, и оно будет работать! Вы сами выбираете, когда выйти из студенческого режима. Чтобы проверить статус сеанса или управлять им, перейдите в меню сеансов и нажмите кнопку с тремя точками. Нажмите кнопку с тремя точками, чтобы обновить статус. Он должен быть активен, прежде чем вы сможете включить Student-Paced.

Как долго сеанс, ориентированный на студентов, остается открытым / живым?
Он остается активным или в режиме студенческого темпа столько, сколько вы хотите.Однако сеансы, на которые в течение 30 дней не поступали новые ответы учащихся, автоматически архивируются независимо от их статуса. В этом случае вы все равно можете найти их в списке «Архивные» на странице «Сеансы». Если учитель или ученик обращается к заархивированной сессии через проектор, панель управления или ссылку для присоединения ученика, сессия будет автоматически восстановлена, и ученики смогут присоединиться к ней снова.

Могу ли я добавлять к слайдам голосовые записи или звуковые инструкции?
Да! Вот несколько вариантов:

• Рекомендуется для занятий с учениками: надстройка Pear Deck для Google Slides имеет кнопку, которая позволяет вставлять новую аудиозапись или загружать ее (размером 10 МБ или меньше) прямо на слайды.Вы можете узнать об этом в статье «Добавить аудиозаписи в свои слайды».
• Сделайте слайд веб-сайта и вставьте URL-адрес с вашей аудио- или видеозаписью (из Edpuzzle, YouTube, soundcloud.com и т. Д.). На уроке, ориентированном на учащихся, учащиеся могут прослушать инструкции или воспроизвести видео на одном слайде, а затем ответить на интерактивный вопрос на следующем. В настоящее время это лучший вариант, если вы используете Pear Deck для PowerPoint Online.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обращайтесь к нам по адресу help @ peardeck.ком!

Четырехдневных школьных недель более популярны, но влияние на учащихся и преподавателей неясно

До того, как школа Шаны Майер в Объединенном округе Апач-Джанкшен, к востоку от Феникса, штат Аризона, ввела четырехдневную учебную неделю в этом учебном году, учительница третьего класса встречалась с другими членами своей команды по субботам, чтобы спланировать уроки.

«Мы приезжали рано и пытались спланировать нашу предстоящую неделю в течение нескольких часов», — говорит она. «Рабочая суббота — не совсем то, что мы думали о том, как хорошо провести выходные — у всех нас есть семьи, дела и домашние дела, не говоря уже о выставлении оценок.”

Но теперь, когда Майерс и ее коллеги работают по четырехдневной неделе, они используют пятницу в качестве дня планирования.

«Несмотря на то, что мы уже проработали как минимум 10 часов с понедельника по четверг, мы все еще работаем в школьном режиме по пятницам, и мы обнаружили, что создаем гораздо более эффективные уроки», — говорит она. «Откровенно говоря, уроки в этом году — лучшие, которые у нас когда-либо были, и я думаю, что переход на четыре дня позволил нам быть учителями, которыми мы действительно хотим быть, давая нашим детям наилучший опыт обучения, одновременно обновляя наши умственные способности. преданность профессии, к которой мы стремились присоединиться.”

Учитель английского языка средней школы Apache Junction Кэндис Матлош также использует пятницу для составления планов уроков и создания сопроводительных документов и учебных пособий, а затем использует выходные только для выставления оценок.

И, поскольку ученики в каждый из четырех дней проводят в школе дольше, дополнительное время дает достаточно времени для более продолжительных занятий.

«Например, учителя естествознания имеют достаточно времени, чтобы проводить лабораторные работы, предлагать студентам писать отчеты о лабораторных исследованиях и убирать в лабораториях за один урок», — говорит она.«На уроках английского студенты могут написать черновик, отредактировать и написать окончательный вариант эссе за один или два дня вместо недели».

Myers добился и других положительных результатов. Уменьшилось количество пропусков занятий, и прошел «пятничный спад», когда ученики тянулись в течение дня, уставшие и потерявшие интерес. Теперь, несмотря на то, что все четыре дня очень загружены, она говорит, что ее ученики, кажется, знают, что их постоянное внимание жизненно важно для прохождения уроков. По ее словам, они всегда активны, более активны и более активно реагируют на уроки.

«Это огромное изменение по сравнению с пятидневной рабочей неделей», — говорит Майерс. «При традиционном расписании казалось, что они меньше инвестируют и относятся к школе более небрежно».

Она признает, что было много опасений по поводу того, что у детей младшего возраста не хватит умственной выносливости на более длительные дни из-за короткой продолжительности концентрации внимания, но она обнаружила, что они лучше учатся при четырехдневном графике, чем при пятидневном графике. дневная неделя.

По данным Национальной конференции законодательных собраний штатов, примерно 120 округов в 21 штате по всей стране, большинство из которых являются небольшими сельскими общинами в западных штатах, исключили пятницу (или понедельник) из расписания.Однако комплексное исследование, посвященное оценке того, как четырехдневные учебные недели влияют на успеваемость учащихся, ограничено, а то, что действительно существует, дает неоднозначную картину.

Марк Андерсон, доцент факультета сельскохозяйственной экономики и экономики Университета штата Монтана, и Мэри Бет Уокер, профессор и декан Школы политических исследований Эндрю Янга при Университете штата Джорджия, изучили данные о результатах тестов начальной школы по Программе оценки учащихся Колорадо. (CSAP) с 2001 по 2010 год в сельских округах штата, пятнадцать из которых работали в течение четырехдневной недели.

Исследователи обнаружили, что процент учащихся, набравших либо высокий, либо высокий уровень чтения, увеличился в школах при четырехдневном графике и был выше, чем у их сверстников в школьных округах, которые остались на пятидневном графике.

«Мы не обнаружили отрицательной корреляции между успеваемостью учеников начальной школы и четырехдневным расписанием», — сказал Андерсон. «Практически в каждом штате есть школьные округа, которые либо принимают, либо думают о четырехдневной учебной неделе, что учитывается в периоды жестких бюджетных ограничений в государственных школах, особенно во время и после рецессии.Одно из самых больших опасений заключается в том, что сокращение расписания может поставить под угрозу успеваемость учащихся, что сделает результаты еще более интересными и тем более актуальными для политики ».

Андерсон признает, что исследование не отражало большие или городские районы, и четырехдневный график не может работать для всех районов.

Школьный день с 9 до 5: более длинные дни лучше для студентов и преподавателей?
По мере того, как более продолжительные школьные дни становятся все более популярными, педагоги стараются, чтобы дополнительное время было чем-то большим, чем просто перемены ради перемен.

В Монтане, где более 100 школ работают четыре дня в неделю, исследование показало, что это изменение может не сработать в долгосрочной перспективе.

Тим Тарп, суперинтендант школьного округа Санберст в Санберст, штат Монтана, провел исследование для своей докторской диссертации в Университете Монтаны и обнаружил, что успеваемость учащихся остается стабильной или демонстрирует первоначальное улучшение в течение первых нескольких лет, когда школы переходят на четырехдневный учебный день. неделя. Однако после этого производительность резко падает.

Тарп обнаружил, что в 2011 году результаты стандартизированных тестов были немного ниже средних показателей по штату — не редкость для небольших, сельских школ и особенно школ резервации в штате.Но они тревожно упали в 2012 году и снова в 2013 году, еще больше отклонившись от средних показателей по штату.

Но так же, как Андерсон говорит, что его исследование не является репрезентативным или предсказательным для всех округов, Тарп говорит, что его выводы не означают, что все школы, использующие четырехдневную модель, постигнет та же участь.

«Вероятно, есть районы в Монтане, которые все еще остаются стабильными, даже демонстрируя некоторый рост», — сказал он Billings Gazette .

Сколько экономия?

В любом районе работающим родителям приходится изо всех сил искать присмотр за детьми на дополнительный день.Для одного школьного округа Миннесоты было подсчитано, что четырехдневная учебная неделя будет стоить семьям дополнительных 600 долларов в год на расходы по уходу за детьми. В районе Шаны Майер в Апач-Джанкшен многим семьям очень дорого обходится медицинская помощь на пятый день.

Билл и Дженнифер Флоренс заплатят более 1500 долларов на уход за своими детьми Хлое, 11 лет, и Остин, 8 лет, из-за четырехдневного графика. «Мы недовольны этим», — сказал Билл Флоренс Национальному общественному радио. «Это не идеальная ситуация.Мы бы предпочли, чтобы в пятницу дети ходили в школу «.

Член школьного совета Apache Junction Майк Уивер считает, что четырехдневная учебная неделя не идеальна, но штат Аризона занимает 49 ^{-е место} по финансированию школы, а Apache Junction особенно недофинансируется из-за низкого уровня доходов населения и низкой посещаемости. Учителям платят примерно на 10 процентов меньше, чем в близлежащих районах, и община постоянно голосует против налогов за увеличение бюджета. Вместо того, чтобы закрывать больше школ, округ изучил четырехдневную неделю, и Уивер говорит, что и учителя, и ученики отреагировали положительно.

«Я слышал невероятное количество рассказов учителей о том, как они делают сегодня в классе лучше, чем когда-либо, — говорит Уивер. «Согласно нашему опросу, персонал в подавляющем большинстве поддерживает — 90 процентов, а учащиеся средних и старших классов — примерно 70–80 процентов. Родители, которые ответили, не так благосклонны, но все же откликнулись более чем на 60 процентов »

В округах, которые перешли на четырехдневные школьные недели, у многих преподавателей есть больше времени для планирования и сотрудничества со своими коллегами.

Уивер и другие члены школьного совета признают, что работающие родители борются с пятницей, но что город Апач-Джанкшен и другие общественные партнеры организовали пятничные мероприятия, и он хотел бы, чтобы школы организовали программы реабилитации и обогащения по пятницам.

«К сожалению, сейчас мы финансово не можем предоставить это», — говорит он. «В будущем я надеюсь и молюсь, чтобы наше сообщество поддержало наши школы у урны для голосования».

Государственные школы

Macomb, округ Оклахомы, в котором обучается около 300 учеников, вернулись к традиционной пятидневной неделе после того, как обнаружили, что четырехдневная неделя не улучшила успеваемость учащихся.Более того, по словам суперинтенданта Мэтью Риггса, четырехдневная неделя сократила доступ к питанию для 76 процентов учащихся, которые имеют право на бесплатное или льготное школьное питание.

«Были дети, которые, как я твердо убежден, уходили из школы в четверг и не ели до утра понедельника, когда мы снова подали завтрак», — сказал Риггс Tulsa World .

И потенциальная экономия от перехода на четырехдневную учебную неделю может быть не такой уж впечатляющей. В 2011 году Майкл Гриффит из Комиссии по образованию штатов (ECS) проанализировал фактические сбережения округов и обнаружил, что они, как правило, колеблются от нуля.От 4 до 2,5 процентов в год. Учителя обычно работают одинаковое количество часов в школах по четырехдневному графику, потому что каждый день добавляется от 60 до 90 минут, чтобы сохранить те же учебные часы.

Любая экономия будет получена за счет сокращения расходов на транспорт и кафетерий, а водители автобусов и работники общественного питания несут основную тяжесть этой экономии. Если они не смогут компенсировать дополнительные часы, их зарплата сократится на целых 20 процентов.

Если экономия средств настолько мала, возникает вопрос: зачем делать это? Некоторые округа считают, что это повышает моральный дух преподавателей, что приводит к снижению текучести кадров, что, в свою очередь, может быть дорогостоящим.А сбережения складываются, если рассматривать весь бюджет округа.

Например, в школьном округе Дюваль во Флориде переход на четырехдневную неделю принес только 0,7% экономии, но это привело к сокращению бюджета на 7 миллионов долларов.

«Эти 7 миллионов долларов можно было бы использовать для сохранения до 70 преподавательских должностей», — пишет Гриффит в отчете ECS. «Столкнувшись с выбором сократить учебную неделю на один день или отпустить 70 учителей, легко понять, почему некоторые школьные администраторы решили перейти на четырехдневную неделю.«

«Соблюдайте осторожность»

Однако, учитывая небольшое количество долгосрочных исследований, дающих убедительные результаты, для округов, рассматривающих четырехдневный график, следует действовать с осторожностью, — говорит Дженнифер Дэвис, соучредитель и президент Национального центра времени и обучения (NCTL). , организация, стремящаяся увеличить время обучения, чтобы улучшить успеваемость учащихся и обеспечить всестороннее образование.

«Хотя четырехдневная учебная неделя может быть привлекательной для некоторых округов, особенно сельских районов, где транспортные расходы значительны, NCTL считает, что это шаг в неправильном направлении, особенно если общее количество учебных часов сокращается», — говорит она. .«Слишком многие из наших учеников не идут в школу, чтобы учиться, и никогда не догоняют их, поэтому перспектива сокращения учебного времени вызывает большую озабоченность. Как минимум, сообщества должны работать вместе, чтобы разработать систему поддержки для учителей, учащихся и семей, чтобы, даже если школа не работает, учащиеся находились в безопасной и продуктивной учебной среде, а у учителей оставалось время, необходимое для совместной работы и изучения нового. навыки и умения.»

Что делает успешного онлайн-студента? — Программы профессионального электронного обучения ION — Иллинойсский университет, Спрингфилд,

Подобно фасилитатору, онлайн-ученик обладает уникальными качествами.Сегодняшние онлайн-студенты состоят в основном из работающих людей, которые пытаются улучшить свои возможности. Однако это меняется, поскольку все больше и больше молодых и пожилых людей узнают об онлайн-модели. Традиционная школа никогда не исчезнет, ​​но виртуальный класс играет важную роль в сегодняшнем образовательном сообществе. Корпорации используют онлайн-модель для обучения технических специалистов, в то время как частные и государственные университеты заново определяют мир как свои рынки. Рынок студентов стремительно расширяется.В целом онлайн-студент должен обладать следующими качествами:

1. Будьте открыты в отношении обмена жизненным, рабочим и образовательным опытом в рамках учебного процесса.
   Как интроверты, так и экстраверты считают, что онлайн-процесс требует от них использования своего опыта. Этот форум для общения устраняет визуальные барьеры, мешающие некоторым людям самовыражаться. Кроме того, студенту дается время подумать над информацией, прежде чем ответить.Интернет-среда должна быть открытой и дружелюбной.
   
2. Уметь общаться посредством письма .
   В виртуальном классе почти все общение записывается, поэтому очень важно, чтобы учащиеся чувствовали себя комфортно, выражая свои мысли в письменной форме. Многие студенты имеют ограниченные способности к письму, которые следует решать до или как часть онлайн-опыта. Это может потребовать корректирующих усилий со стороны учащегося.
3. Будьте целеустремленными и дисциплинированными.
   Свобода и гибкость онлайн-среды влекут за собой ответственность. Онлайн-процесс требует реальной приверженности и дисциплины, чтобы идти в ногу с течением процесса.
4. Будьте готовы «говорить», если возникнут проблемы .
   Многие из невербальных механизмов коммуникации, которые используют преподаватели для определения наличия у учащихся проблем (замешательство, разочарование, скука, отсутствие и т. Д.), Невозможны в онлайн-парадигме. Если студент испытывает трудности на каком-либо уровне (либо с технологией, либо с содержанием курса), он должен немедленно сообщить об этом.В противном случае инструктор никогда не узнает, что не так.
5. Будьте готовы и способны уделять от 4 до 15 часов в неделю на курс.
   Онлайн не проще традиционного учебного процесса. Фактически, многие студенты скажут, что это требует гораздо больше времени и усилий.
6. Уметь соответствовать минимальным требованиям программы .
   Требования к онлайн не меньше, чем к любой другой качественной образовательной программе. Успешный студент будет рассматривать онлайн как удобный способ получить образование, а не как простой.
7. Примите критическое мышление и принятие решений как часть процесса обучения.
   В процессе обучения учащийся должен принимать решения, основываясь на фактах и ​​опыте. Усвоение информации и выполнение правильных решений требует критического мышления; Анализ случаев делает это очень эффективно.
   
8. Иметь практически неограниченный доступ к компьютеру и Интернету.
   Содержание курса и взаимодействие осуществляется с помощью компьютера через Интернет.Некоторый контент и действия могут быть доступны через «коммутируемый» или мобильный сервис, но большая часть онлайн-обучения будет лучше всего осуществляться с помощью широкополосных услуг. Студент должен иметь доступ к необходимому оборудованию.
   
9. Уметь обдумать идеи, прежде чем отвечать.
   Содержательный и качественный ввод в виртуальный класс — важная часть процесса обучения. В процессе дается время для тщательного рассмотрения ответов. Поощряется проверка и оспаривание идей; вы не всегда будете правы, просто будьте готовы принять вызов.
   
10. Почувствуйте, что качественное обучение может происходить без посещения традиционного класса.
    Если ученик считает, что традиционный класс является необходимым условием для обучения, он может чувствовать себя более комфортно в традиционном классе. Онлайн не для всех. Студент, который хочет учиться в традиционном кампусе и посещать традиционный класс, вероятно, не будет счастлив в Интернете. Хотя уровень социального взаимодействия в виртуальном классе может быть очень высоким, учитывая, что в онлайн-формате возникает множество препятствий, это не то же самое, что жить в общежитии на территории кампуса.Об этом следует сообщить. Ожидается, что онлайн-студент:
    • Участвуйте в виртуальном классе 5-7 дней в неделю
    • Уметь работать с другими при выполнении проектов
    • Уметь правильно использовать технологию
    • Иметь возможность соответствовать минимальным стандартам, установленным учреждением
    • Уметь вовремя выполнять задания
    • Наслаждайтесь письменным общением.

Процесс онлайн-обучения обычно ускоряется и требует приверженности со стороны студента.Очень важно не отставать от класса и вовремя выполнять всю работу. Когда ученик отстает, его почти невозможно догнать. По сути, ученик должен захотеть быть там и получить опыт. Инструктору, возможно, придется связаться со студентами лично, чтобы предложить помощь и напомнить студенту о необходимости не отставать.

Подобно тому, как многие отличные инструкторы могут не быть эффективными онлайн-фасилитаторами, не все студенты обладают необходимыми качествами для успешной работы в Интернете.В свой онлайн-курс вы можете включить справочные ссылки на ресурсы и советы для учащихся, которые помогут им стать более успешными онлайн-учениками. Четко опишите ваши ожидания и необходимые характеристики успешного онлайн-студента, чтобы ваши ученики могли понять, будет ли онлайн-среда для них продуктивной средой обучения. Предоставьте будущим студентам анкету, чтобы определить, подходят ли они для онлайн-обучения.

.

No related posts.