Территория свободная от курения: территория свободная от курения . Владивостокский государственный университет экономики и сервиса ВГУЭС

Разное

Содержание

территория свободная от курения . Владивостокский государственный университет экономики и сервиса ВГУЭС

За курение на территории университета студентов и сотрудников теперь ждут серьезные дисциплинарные наказания. От предупреждения и выговора до отчисления или увольнения.

Официальный запрет курения на территории ВГУЭС принят руководством университета в рамках исполнения Федерального Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Приказ о мерах по пресечению фактов табакокурения подписала накануне ректор ВГУЭС Татьяна Терентьева.

— Наше официальное решение не говорит о том, что раньше курить было можно, а сейчас нельзя. Нельзя было изначально, с момента выхода соответствующего закона, — прокомментировала ситуацию Татьяна Терентьева. — Мы пропагандируем здоровый образ жизни и считаем, что те люди, которые ему следуют, а таких большинство, не должны страдать от вредных привычек другой части нашего контингента. Для того, чтобы в центре города студенты могли дышать более чистым воздухом, мы высадили сотни хвойных деревьев, устроили парковые зоны. Чтобы привлечь студентов, преподавателей и сотрудников к активности, мы построили и оборудовали самым современным оборудованием спортивные залы и бассейны. Курение — это уже давно не модно и даже не нормально, как считалось ещё несколько десятилетий (!) назад. Так зачем же собственными руками сводить на нет усилия стольких людей, неравнодушных к собственному здоровью и здоровью окружающих. Кроме того, в последнее время участились жалобы на курящих от самих студентов. Да и потом, молодежь с сигаретами даже за воротами, но вблизи учебных корпусов создает неблагоприятное впечатление об университете.

Тем, кто не собирается расставаться с вредной привычкой нужно знать, что с 28 сентября факты курения будут фиксироваться на фото и видео. Данные с изображений будут распознаваться автоматической системой идентификации лиц и установленные нарушители будут привлекаться к дисциплинарной ответственности в виде предупреждения и выговора. Бейджи как студентов, так и сотрудников будут заблокированы. При повторных нарушениях последуют отчисление или увольнение.

С полным текстом документа можно ознакомиться в приложении.

Акция «Детство – территория, свободная от курения»

Цели и задачи:

  • приобретение учащимися опыта самостоятельной работы в продвижении идеи здорового образа жизни;
  • профилактика курения среди подростков;
  • привлечение общественного внимания к проблеме курения среди детей и подростков;
  • создание в подростковой среде менталитета, основанного на потребности в здоровом образе жизни.

Участники акции:

акция проводится для учащихся 5-7-х классов, проводят акцию учащиеся 7-го “Б” класса, участники городской профилактической программы “НЕ КУ.RU”.

Сценарный план

Ведущий:

Добрый день, уважаемые дети и взрослые!

Сегодня мы проводим акцию “Детство – территория, свободная от курения”!

К сожалению, в детской среде сейчас распространено курение. Красиво глотая дым, подростки часто не задумываются над тем, на сколько далеко они зашли в этом своем “увлечении”. Мы предоставляем вам возможность подумать: “Курить – это хорошо или плохо? Чем опасно курение?” и решить: “Нужно ли мне это? Может быть всё-таки вести здоровый образ жизни?”

И первыми отвечают на эти важные вопросы учащиеся 7 “Б” класса, участники городской профилактической программы “НЕ КУ.RU”.

Музыкальное выступление агитбригады 7 “Б” класса “Подари себе жизнь”

1 куплет

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным.
Делать выбор должен ты
Это точно знаем мы.
Я выбрал сам себе дорогу,
И презирая мифы все,
Не стану ни за что курить.
Я – человек! Я должен жить.

Припев

Давным-давно с тобой мы
Стали лучшие друзья.
Давным-давно с тобой мы
Вместе
Решили бросить навсегда.
И вы попробуйте пока
Прожить хоть день без табака.
Не трудно с этим справиться –
Вдруг это вам понравиться.

2 куплет

Это стыд и заблужденье
Верить в прелести курения.
Верить в то, что станешь взрослым
Это чушь и ерунда.
От куренья не взрослеют,

А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

Припев

3 куплет

Ведь эта вредная привычка
До невозможности вредна.
Курить вообще предельно плохо
Об этом знают ты и я.
Когда идешь ты на природу,
Как солнце светит, посмотри.
Ведь это лучше, чем курить.
Я – человек! Я должен жить!

Припев

Ведущий:

А теперь, ребята, ответ за вами!

Каждая команда получает маршрутный лист и пускается в путешествие по станциям. За каждое выполненное задание на станции команда получает баллы от 1 до 5, за оригинальные ответы даются дополнительные баллы от 0,5 до 2. Время выполнения задания-5 минут.

Итак, на старт!

(Звучит музыка и команды идут по станциям)

Станция 1. “Что значит быть взрослым?”

Команды получают листы А4, с изображением солнца и на лучах пишут свои ответы на вопрос, чем больше лучей, тем ярче светит солнышко.

Станция 2. “Семь цветов Здорового Образа Жизни”

Команды получают листы А3, цветную бумагу и клей, и выражают своё понимание здорового образа жизни с помощью аппликационного рисунка.

Станция 3. “Мифы о курении и реальность”

На доске представлены мифы, существующие о курении в обществе и реальные факты, опровергающие их. Нужно установить соответствие. Ответы пишут на листе А4.

Немного фактов о мифах

Мифы

Факты

Проще войти в группу, завязать разговор
  • Ни один человек не испытывает расслабления от первой сигареты. Подавляющее большинство людей в этот момент ощущают тошноту, отвращение, головную боль.
  • Курение переключает внимание на хорошо знакомые действия.
  • Никотин одурманивает сознание человека
Курение помогает расслабиться
  • Каждый день тысячи некурящих людей вступают в общение с курящими людьми
  • Ты имеешь психологическую трудность при вступлении в контакт с другими людьми
  • Вы действительно приобретаете “ключик”, который позволяет войти в какую-либо группу, но он не является универсальным, не решает трудностей, связанных с установлением отношений. Вам придется искать другие “ключики”, например алкоголь…
Курение – не зависимость: брошу, если захочу
  • А как насчет материальной зависимости?
  • И почему так трудно бросить, если ты свободен?
Курение приносит свободу
  • Зачем же пластыри от курения, жвачки? Почему-то появились врачи, помогающие бросить курить
Тот, кто курит – взрослый
  • Почему же столько взрослых хотят бросить курить, платят за это деньги и не хотят, чтобы их дети начинали курить?
  • Ежегодно тысячи людей умирают от болезней, вызванных курением
Курение не приносит большого вреда. Родители курят – и ничего.
  • Это значит, некурящие взрослые – дети?

Станция 4. “Родители и дети”

Ребята воображают себя родителями, в их семье ребёнок пробует курить. Как ведёт себя родитель в этой ситуации, что предпринимает, чтобы ребенок перестал курить? На листе А4 дети предлагают варианты своих действий, варианты организации досуга в семье.

Выполненные задания командами на каждой станции передаются жюри для подведения итогов.

Ведущий:

Благодарим вас за активное участие в акции!

А пока подводятся итоги и подсчитываются баллы, скажите, помогло ли вам участие в акции найти ответы на поставленные вопросы и какие выводы вы сделали для себя.

(Идёт обсуждение участниками.)

Ведущий:

Ну, а теперь оглашаем победителей.

(Команды-победители получают грамоты и сладкие призы)

Детство территория, свободная от курения

Влияние курения на здоровье подростков.

Влияние курения на здоровье подростков. Цель классного часа: воспитание ценностного отношения учащихся к собственному здоровью, стремление к здоровому образу жизни. Задачи:1)Привлечь внимание школьников,

Подробнее

Курение главный враг здоровья

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ С. ВЕРХНИЕ КИГИ Курение главный враг здоровья Автор: ученик 4 В класса Мирсаев Роберт Актуальность «Курение плохая привычка!», «Курение медленное

Подробнее

Внеклассное мероприятие по теме:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Мещеринская средняя общеобразовательная школа 1 с углубленным изучением отдельных предметов» городского округа Ступино Московской области Внеклассное

Подробнее

Сценарий конкурсной программы

Сценарий конкурсной программы «Наше здоровье в наших руках!» Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни. Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения

Подробнее

«Как сберечь здоровье»

МБОУ ООШ 18 ПОСЕЛКА ЗАВОДСКОЙ МО ЕЙСКИЙ РАЙОН Утверждаю директор МБОУ ООШ 18 п.заводской МО Ейский И.Л.Лущик 18.11.16. Классный час по профилактике здорового образа жизни Тема: «Как сберечь здоровье» Дата:22.11.16

Подробнее

Акция «Меняем сигарету на конфету»

Акция «Меняем сигарету на конфету» Выполнила: Дзитоева Э.Т. Владикавказ, 2015г. Занятие «Всемирный день отказа от курения» Цели: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; способствовать

Подробнее

Отчет о проведении Недели здоровья

Отчет о проведении Недели здоровья В последнее время остро стоит проблема здоровья. Появилась тенденция к ухудшению здоровья среди детей. Достичь необходимого уровня интеллектуальнопознавательного развития

Подробнее

Тематический вечер «ТВОЙ ВЫБОР»

Тематический вечер «ТВОЙ ВЫБОР» Курение привычка вредная и опасная для жизни Распространение табакокурения среди мужчин и женщин от 15 до 34 лет Причины табакокурения Подражание взрослым; Влияние компании;

Подробнее

Влияние табака на беременных и детей

Влияние табака на беременных и детей Об опасностях курения во время беременности БЕРЕМЕННОСТЬ И ТАБАК В начале беременности все женщины мечтают о здоровом ребенке с хорошими умственными и физическими способностями.

Подробнее

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ и подростки

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ и подростки Здоровье это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой

Подробнее

Родительское собрание в 7 классе

Родительское собрание в 7 классе «Профилактика подросткового табакокурения.» Вопросы, обсуждаемые на собрании: Что значит быть «ответственными родителями»? Какова роль родителей в формировании у детей

Подробнее

Агитбригада «Расти здоровым!!!»

Агитбригада «Расти здоровым!!!» Приложение 6 Цели: помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный

Подробнее

НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ»

НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ» КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА Наш проект «Начни с себя» будут выполнять учащиеся 6 класса, их родители и классный. Он состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая

Подробнее

Powered by TCPDF (

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Мероприятие Время Ответственные Отметка о выполнении 1 Заседание членов наркопоста. Составление плана работы по проведению мероприятий по профилактике наркомании, алкоголизма.

Подробнее

Повышение цен на сигареты

Телефонный опрос, 3 июня, 000 респондентов. Скажите, пожалуйста, Вы в настоящее время курите, или курили раньше и бросили, или никогда не курили? 0 7 0 0 0 Недавно прозвучало предложение в ближайшие несколько

Подробнее

1.Планируемые результаты освоения курса.

1.Планируемые результаты освоения курса. Рабочая программа кружка «Полезные навыки» составлена на основе Основной образовательной программы основного общего образования МБОУ СОШ с.индерка Программа кружка

Подробнее

«Мы за здоровый образ жизни»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОДИНЦОВСКАЯ ГИМНАЗИЯ 11 Общешкольное (внеклассное) мероприятие по профилактике вредных привычек «Мы за здоровый образ жизни» Подготовила и провела:

Подробнее

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения Всемирный день отказа от курения отмечается в современном мире дважды в году. Первая дата 31 мая в 1988 году была провозглашена Всемирной организацией здравоохранения.

Подробнее

МЫ за Здоровый Образ Жизни

МЫ за Здоровый Образ Жизни Истоки: «Соревнование классов, свободных от курения» (Smokefree Class) появилось в Финляндии в 1989-1990 учебном году. С 1997 года оно стало проводиться в других странах Европы.

Подробнее

Проект: «Не курите, я хочу быть здоровым!»

Проект: «Не курите, я хочу быть здоровым!» 31 мая проводиться международная акция по борьбе с курением Всемирный день без табака Курение в нашей стране получило такое широкое распространение, что перестало,

Подробнее

Анкета «Готовы ли вы бросить курить?»

Анкета «Готовы ли вы бросить курить?» Инструкция: обведите номер того утверждения, с которым Вы согласны: 1 Я приложу все силы, чтобы бросить курить 2 Мои близкие настаивают, чтобы я бросил (а) курить

Подробнее

«Здоровый образ жизни»

Проект классного часа: «Здоровый образ жизни» КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ МБОУ «САМАРИНСКАЯ ООШ» КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА ЯНУШОНОК НАТАЛЬЯ ИВАНОВНА 2011 Паспорт проекта классного часа «Здоровый образ жизни»

Подробнее

В 2019 году Пачелмский район станет свободным от курения

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, — единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольскиого, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области — здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня — это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

Акция «Территория без курения» с 11 по 21 ноября 2011 года, посвященная Международному дню отказа от курения (17 ноября 2011г.) / ieml.ru

По инициативе студентов-активистов с 11 по 21 ноября 2011 года в Нижнекамском филиале проводится акция «Территория без курения» по пропаганде отказа от курения и профилактике здорового образа жизни.

          По инициативе студентов-активистов с 11 по 21 ноября 2011 года в Нижнекамском филиале проводится акция «Территория без курения» по пропаганде отказа от курения и профилактике здорового образа жизни.

Студенты студенческого совета и группа К402/9 филиала активно начали работу в этом направлении.

Воспитательный отдел филиала составил план по профилактике табакокурения на территории НФ ИЭУП (г.Казань), который включает в себя организационную, практическую и спортивно-оздоровительную работу.

 

ПЛАН

проведения акции «Территория без курения»

по профилактике табакокурения в НФ ИЭУП (г.Казань)

с 11 по 21 ноября 2011 года

 

 

 

Наименование мероприятия

Срок проведения

Ответственный

Организационная работа

1

Проведение собрания студенческого совета с повесткой о проведении акции «Территория без курения» в НФ ИЭУП.

9ноября

Зам.директора по ВР Потапова С.А., председатель студсовета Смирнова А.

2

Проведение дежурств на территории НФ ИЭУП по предотвращению табакокурения на территории филиала

11 – 21 ноября

Куратор и студенты группы К402/9

Практическая работа

1

Проведение операции «Обменяй сигарету на конфету»

14 – 21 ноября

Воспитательный отдел, студенческий совет

2

Проведение операции «Вас снимает скрытая камера» и размещение фотографий злостных курильщиков на информационном стенде филиала

14 – 21 ноября

Воспитательный отдел, студенческий совет, ИВЦ

3

Проведение мероприятия, посвященного Международному дню отказа от курения

17 ноября

Куратор и студенты группы К402/9

4

Проведение опроса студентов НФ ИЭУП по выявлению знаний о вреде табакокурения  и подготовка презентации по результатам опроса

14 – 19 ноября

Куратор и студенты группы К402/9

5

Проведение лекций на тему «Профилактика вредных привычек»

15 – 18 ноября

Специалист МУП НЦМРБ

6

Демонстрация роликов о вреде табакокурения

14 – 21 ноября

Воспитательный отдел, ИВЦ, куратор К402/9

Спортивно-оздоровительная работа

1

Проведение соревнований по различным видам спорта среди студентов НФ ИЭУП (г.Казань)

 

Согласно плану спортивно-оздоровительных мероприятий

Харитонов А.Н.

 

 

ГБУЗ Городская поликлиника №27 города Краснодара МЗ КК

О вреде табакокурения

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 2006 году на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением.

В иных случаях сумма, в которую обходится лечение этих заболеваний, начинает увеличиваться первых дней жизни человека. Вот только один пример: в ходе исследования, проведённого в США, выяснилось, что у курящих женщин удваивается вероятность того, что у них родится ребёнок с расщелиной губы или нёба, а до того, как ребёнку исполнится два года, может понадобиться не меньше 4-х операций. В среднем у человека, страдающего этой болезнью, за всю жизнь на лечение и связанные с ним расходы уйдёт 100.000 долларов. И, конечно же, в деньгах не измерить душевной боли от врождённого дефекта.

Некоторые говорят, что такие большие затраты возмещаются тем, что многие курильщики умирают, не успев воспользоваться пособием социального обеспечения.

Курение — одна из вреднейших привычек.

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов.

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, — никотин и изопреноиды.

По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные (бензпирен и дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа — 9.5% (в атмосферном воздухе — 0.046%) и окиси углерода — 5% (в атмосферном воздухе её нет).

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон — адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции. Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов — пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями — пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.

Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 — 97% курили.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём. 

История табакокурения известна достаточно хорошо. Некоторые исследователи утверждают, что первыми на земле курильщиками были египетские фараоны. В одной из гробниц II тысячелетия до нашей эры найдены глиняный кальян и другие курительные принадлежности.

Многие исследователи родиной табака считают Центральную и Южную Америку, где до сих пор в естественных условиях произрастает до 60 его видов и разновидностей. В конце XV столетия (в 1492 году) Христофор Колумб на одном из открытых им Багамских островов был чрезвычайно удивлен, когда увидел, как местные жители втягивали в себя дым из тлеющего листа, свернутого в трубочку, и затем выпускали его из ноздрей. Такие трубочки они называли сигаро. Считается, что слово «табак» происходит от названия провинции Табаго на острове Гаити, где произрастало это растение.

Проникновению табака в Европу способствовал монах Роман Панэ, который во время второй экспедиции Колумба побывал в Америке в качестве миссионера. Он привез в Испанию табачные семена и стал выращивать это растение как декоративное. Уже в 1496 г. первые табачные плантации появляются в Испании, в 1559 г. — в Португалии, а оттуда, в 1560 г., — во Франции, В конце XVI -начале XVII вв. курение распространилось и на другие материки. В Средней Азии и странах Востока табак закладывали под язык или за щеку, из высушенных листьев готовили нюхательный порошок.

Увлечение табаком было настолько сильным, что данному растению стали приписывать лечебные свойства, считая его чуть ли не панацеей. Так французский посол в Португалии Жане Нико преподнес своей королеве Екатерине Медичи листья и семена табака для бодрости, а также как средство от головной боли и многих болезней. В знак благодарности королева назвала «чудодейственное лекарство» именем своего посланника — никотин.

Неумеренное потребление табака не редко приводило к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать борьбу с курением. В Америке, например, курильщиков казнили, в Турции — сажали на кол, в Италии — отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены. Еще в 1604 г. английский король Яков I в труде «О вреде табака» писал: «Курение — отвратительный для зрения, омерзительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай».

В Россию табак был завезен во второй половине XVI в., а с XVII в. его стали культивировать в Украине. Злоупотребление табаком на Руси вызвало протесты со стороны правительства. Так, в 1683 г., был издан специальный царский указ, согласно которому курильщиков наказывали 60-ью палочными ударами по пяткам, а торговцам табаком «пороли ноздри и резали носы». В конце XVII — начале XVIII вв. меры, направленные против курения, стали смягчаться, так как Петр I и сам стал рабом этой привычки. В итоге он не только упразднил все законы, запрещавшие курение, но и разрешил ввозить табак из-за рубежа.

Так что же такое табак?

Табак курительный (Nicotiana tabacum), травянистое растение семейства пасленовых (Solanaceae), широко разводимое ради своих листьев, которые скручивают в сигары, режут для набивания сигарет, папирос и трубок, перерабатывают в жевательный и размалывают в нюхательный табак. Кроме того, они служат сырьем для промышленного получения никотина, используемого для производства многих инсектицидов. Табак настоящий — мощное быстрорастущее растение с неветвистым цилиндрическим стеблем высотой 1,2—2,4 м. Корневая система стержневая. Листья очередные, сидячие, обычно продолговатые или ланцетные. Ширина их часто достигает 30 см, а длина 90 см. Поверхность покрыта многочисленными мелкими железистыми волосками, секретирующими липкую жидкость. Воронковидные, розовые цветки развиваются группами на вершине стебля.

Родина табака настоящего — Америка, где он введен в культуру индейцами. Сейчас его выращивают во всем мире. Основные производители — Китай и США, за ними следуют Индия, Бразилия, Россия и Турция. В Китае и России основная часть табака настоящего потребляется внутри страны, а в США около трети продукции идет на экспорт, однако еще примерно половина этого количества импортируется.

Медики установили, что курение повышает риск рака легких, сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний, однако табак в том или ином виде продолжает потребляться по всему миру, причем главным образом именно для курения.

Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, 40 из которых вызывают рак.

В дыме присутствуют радиоактивные вещества, полоний, свинец, висмут. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген. Табачный дым поражает самые важные органы. Одна из его мишеней — желудок. Дым вредит ему двояко. Образующиеся при сгорании табака никотин, анилин и различные кислоты раздражают слюнные железы, что приводит к выделению слюны. Часть ее проглатывается вместе вредными веществами.

Попадая в желудок табачная смесь начинает активно атаковать его стенки, что приводит к выделению соляной кислоты. В результате желудок начинает переваривать сам себя. Во-вторых, хроническое отравление никотином отражается на вегетативной нервной системе. Она теряет способность эффективно управлять деятельностью желудочно-кишечного тракта. В результате нарушается его двигательная активность, возникают спазмы. Несколько сигарет натощак могут вызвать даже кишечную непроходимость. У заядлых курильщиков шанс получить рак желудка очень высок. Россия занимает второе место в мире после Японии по распространенности этого злокачественного заболевания.

Существует мнение, что табак повышает работоспособность. Действительно, под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга, что и воспринимается как прилив новых сил. Однако такое действие табака весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сменяется еще более сильным сжатием. В результате кровоснабжение ухудшается, и работоспособность падает. Еще один миф — курение снижает чувство голода. Это обусловлено тем, что ядовитые компоненты дыма, всасываясь в кровь, действуют на нервные окончания, расположенные на стенках желудка и кишечника, и блокируют передачу импульсов, сигнализирующих о голоде. «Отдаленные результаты» такого похудения — расстроенная вегетативная нервная система и все хронические болезни, которые с этим связаны.

Необходимо отметить, что вредных веществ во вдыхаемом дыме очень много. В первую очередь принято сравнивать показатели содержания смол и никотина, которые по новому закону производители обязаны указывать на пачке. Однако здесь таится коварная ловушка. Не думайте, что если Вы курили сигареты на которых написано «10 мг смолы» и перешли на какой-нибудь супер лайт «1 мг» Вы будете получать в 10 раз меньше вредных веществ и сократите вред своему здоровью в 10 раз. Увы. Хотя табачная индустрия и пытается поддерживать такое мнение, исследования доказали, что это не так. Переходя на облегченные сигареты, курильщики увеличивают количество выкуренных сигарет, объем затяжек, затягиваются чаще и сильнее, а также блокируют отверстия в фильтре, что приводит к увеличению полученной дозы никотина, а следовательно и смолы.

Табачным компаниям выгодно стимулировать переход на «легкие» сигареты: они стоят дороже и курильщик выкуривает их большее количество. Что еще важнее для табачной промышленности — из-за легких сигарет многие курильщики не бросают курить. В рассекреченном документе 1971 года корпорации Бритиш Америкен Тобакко открыто говорится: «Это именно то, чего ожидает руководство от отдела исследований и развития: насколько продаваемыми будут сигареты с низким содержанием смол и никотина. Вопрос о том, являются ли такие сигареты на самом деле менее опасными, не имеет никакого значения».

Именно по этой причине в большинстве стран Европейского союза, Канаде, Израиле и Бразилии использование слов «легкие» и «умеренные» в названиях сигарет запрещено. Так что, не поддавайтесь на маркетинговые уловки — БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!

Тоже касается и сигарет с ментолом. Ментол облегчает курильщикам глубокое вдыхание дыма, что позволяет им курить быстрее и выкуривать больше сигарет за более короткое время. Многие эксперты считают, что более мягкий, охлаждающий вкус ментоловых сигарет приводит к тому, что курильщики более глубоко затягиваются ими, получая больше вредных веществ в свои легкие. Также предполагают, что ментол может повреждать клетки и позволять токсинам сигарет просачиваться через них, вызывая рак.

Итак, рассмотрим подробнее как влияет табак на различные органы и системы:

 Кровь:

Большое количество химических веществ попадает в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая же, как в автомобильный выхлопе!) замещает часть кислорода в крови. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге.

Нервная система:

 Один из химических элементов попадающих в кровь — НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости.

Никотин, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений.

Курение и легкие:

Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыхание. К счастью многие изменения обратимы.

Курение и Ваше сердце:

Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями. Инфаркт миакарда, сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Развитию инфаркта миокарда (большей частью на фоне приступов стенокардии) способствуют в том числе и курение. Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

Курение и внешний вид:

Курение отрицательно влияет на Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин и приводит к синдрому «Лицо курильщика». Многие люди считают, что курение помогает контролировать вес. Но на самом деле бросив курить в среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам контролировать вес после того как Вы бросили курить. От многолетнего курения мышцы сосудов начинают судорожно сжиматься, в результате в ткани образуется множество маленьких трещин. Эти повреждения приводят к очень неблагоприятным последствиям. Во-первых, кровяные тельца приобретают большую клейкость, образуя кровяные сгустки, а во-вторых, появляются мелкие шрамы, и гладкая сама по себе внутренняя поверхность сосудов становится шершавой. Эти шероховатости способствуют скоплению частичек жира и извести, а это ускоряет возникновение атеросклероза.

Курение и зрение::

Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.

Курение и слух:

Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся тугоухими. Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже слышать стали 56,4%. Среди некурящих слух ухудшился у 35,5%. Среди бросивших курить тугоухостью стали страдать 47,3%.

Курение и здоровье мужчины:

У мужчин курение увеличивает риск импотенции.

Курение и здоровье женщины:

Курение ведет ко многим осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребенок и уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины так же могут испытывать более раннее наступление менопаузы. 25.10.01 Курящие беременные чаще страдают депрессией 11.10.01 «Легкие» сигареты укорачивают жизнь женщин

Курение и стрессы:

Каждый раз, когда вы в промежутках между курением в ваш организм не поступает никотин. Даже если вам не хочется курить, ваш организм уже привык к никотину и «просит еще». Постоянная потребность в никотине держит вас на пике нервного напряжения, увеличивая стрессы. К счастью этот эффект обратим.

Курение и диабет:

Если у Вас диабет и Вы курите, то Вы подвергаетесь большому риску осложнений, включая проблемы с глазными сосудами и сосудами конечностей.

Курение и рак:

Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах. По данным ученых в США, развитых странах Европы, а также в крупных городах России преобладают рак легких и рак молочной железы (в Москве в 1996 от всех форм рака умерло 225 тысяч человек). Считается, что это результат загрязнения среды обитания промышленными отходами, выхлопными газами автомобилей и курения табака.

Курение и другие заболевания:

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак («голодные боли»), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение.

БРОНХИТ, заболевание органов дыхания человека и животных с поражением стенки бронхов. У человека различают бронхит острый и хронический. Признаки: кашель с мокротой, повышение температуры тела, одышка. Одна из основных причины курение.

ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ (от эндо… и артерия), хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях — хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация).

АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч. athera — кашица и склероз), хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение. При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга — нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения.

АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ. У курильщиков, по результатам недавнего исследования (J Rheumatology, 11, 2001), повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это — неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему. Волчанка — это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.

Пассивное курение:

Курение действует не только на Вас. Табачный дым попадает в легкие окружающих и это может вызвать любые осложнения, какие наблюдаются у обычных курильщиков. «О вреде пассивного курения или Пассивное курение и его влияние на организм» (По материалам Московского городского Центра по лечению и профилактике табакокурения.)

Многие люди считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости.

Немного статистики:

Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.

Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Говоря о табакокурении предпочтительнее избегать слова наркомания. При использовании этого термина у людей может сложиться впечатление, что от курения отказаться вообще невозможно. Это не так. Такая возможность есть.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить. В Великобритании число куряших за последние 10—15 лет сократилось примерно на 10 млн. человек. А это означает, что каждый день курить бросает почти 2000 человек!

Как бросить курить?

Если Вы задаете себе этот вопрос — это уже хорошо. От ответа на этот вопрос во многом будет зависеть насколько быстро Вы достигнете результата. Все люди разные и не существует универсального рецепта «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ».

Часто курильщиков волнует проблема набора веса после отказа от курения. Поверьте — если Вы справились с курением — Вы решите и проблему с весом.

На самом деле совершенно не обязательно превращать процесс расставания с сигаретами в серьезную и депрессивную процедуру.

Иногда бывает трудно найти поддержку и понимание среди друзей и близких.

Бросить курить не просто, но НЕ невозможно. Миллионы людей уже сделали это!

Вот 20 коротких советов, которые помогут Вам бросить курить.

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что Вы приобретете бросив. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно.

4. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.

5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.

6. Поговорите с Вашим врачом по поводу отказа курить. Поддержка и направленность, полученные от врача — проверенный способ улучшить Ваши шансы на успех.

7. Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки раз или два в день. Доведите это до 30—40 минутных упражнений 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете любые упражнения.

8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3—5 минут. Очень медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п.9

9. Отчетливо представьте себе, как Вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений п.8 Вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п.7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте, как Вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получающим за это золотую медаль. Развивайте свои собственные креативные представления. «Визуализация» сработает.

10. Уменьшайте количество сигарет постепенно (если Вы уменьшаете количество сигарет, обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения). Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения, уменьшения количества выкуриваемых сигарет каждый день, покупку сигарет в количестве не больше одной пачки, замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.

11. Попробуйте «завязать» — бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с сигаретами — бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Тем не менее, найдите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один из методов не сработает — попробуйте другой.

12. Найдите себе партнера — другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь к другу, когда почувствуете, что не выдерживаете. Зайдите к нам на Форум или в чат, там наверняка найдется помощь.

13. Тщательно чистите зубы. Обращайте внимание на то, как быстро улучшается их состояние и как они белеют. Представьте себе и получите удовольствие от мысли о том, как они будут выглядеть через месяц, три или год.

14. После того как Вы бросили курить, запланируйте отметить круглые даты на Вашем пути от курящего к некурящему. Через 2 недели — сходите в кино. Чрез месяц — сходите в хороший ресторан или в кафе (обязательно сядьте в секции для некурящих!). Через 3 месяца — проведите выходные в Вашем любимом месте. Через 6 месяцев — купите себе что-нибудь серьезное. Через 1 год устройте себе вечеринку. Пригласите свою семью и друзей на «день рождения» человека, который приобрел шанс прожить долгую и здоровую жизнь.

15. Пейте много воды. Вода хороша в любом случае и большинство людей не пьют ее в достаточном количестве. Вода поможет «вымыть» никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам, отвечая на «запросы рта».

16. Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т.д. Постарайтесь избегать этих ситуаций, а если это невозможно — найдите другие модели поведения в эти моменты.

17. Найдите что-нибудь, что можно держать в руке и во рту, что бы заменить этим сигареты. Попробуйте использовать соломинки для питья, можете так же попробовать заменители сигарет называемые «E-Z Quit». Дополнительную информацию можно найти здесь.

18. Напишите воодушевительную песню или стих на тему «Бросаю курить», о сигаретах, и что для Вас значит расстаться с табаком. Читайте ее каждый день.

19. Носите с собой фотографию своей семьи или того, кто Вам дорог. Напишите на листе бумаги: «Я бросаю для себя и для тебя (вас)» и прикрепите его к фотографии. Когда у Вас появится желание курить, посмотрите на фотографию и прочтите надпись.

Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, что бы закурить запишите свои чувства или все, что у вас на уме. Носите этот лист всегда с собой. Желаем удачи в вашем стремлении бросить курить. Это того стоит!

Запомните!

  • через 20 минут — после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
  • через 8 часов — нормализуется содержание кислорода в крови
  • через 2 суток — усилится способность ощущать вкус и запах
  • через неделю — улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
  • через месяц — явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
  • через полгода — пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты — начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
  • через 1 год — риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
  • через 5 лет — резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

«Горячая линия по табакокурению  8(861)237-55-77»

Отчет работы. Акция «Детство-территория, свободная от курения»

Акция

«Детство — территория,

свободная от курения»

МОУ СОШ № 40, класс 7 «а»

Куратор: Бугро Наталья Эдуардовна

Наш класс

Участники акции: ученики 7 «а» класса, родители, учащиеся МОУ СОШ № 40, жители микрорайона, жители города Липецка.

Цели:

  • приобретение учащимися уникального опыта самостоятельной работы в продвижении идеи здорового образа жизни;

  • профилактика табакокурения среди подростков;

  • привлечение общественного внимания к проблеме курения среди детей и подростков;

  • создание в молодежной среде менталитета, основанного на потребности в здоровом образе жизни.


Д

Е

К

А

Б

Р

Ь

30. Анкетирование, оценка ситуации с курением

1. Профилактическое занятие 4.

Что влияет на мой выбор

2. Подведение итогов 1-го месяца Соревнования

3. Начало конкурса

рисунков, сочинений,

плакатов

«Я выбираю жизнь»

4. Результаты анкетирования.

5. Оформление стенда «Мы – наследники Победы»

6.

7. Работа с информационным стендом

8. Выставка творческих работ

(итоги конкурса)

9. Профилактическое занятие 5. Влияние друзей

10. «Репортаж на

АвтоРадио»


11.

12.

13.

14. Подготовка к акции «Чистый воздух»

15. Акция «Чистый воздух»

16. Подготовка к акции «Сигарета на конфету»

17. Акция «Сигарета на конфету».

18. Работа с информационным стендом

19.

20. Все на каток


21. Акция «Чистый воздух»

22. Профилактическое занятие 6. Влияние семьи.

23. Подведение итогов 1-го месяца Соревнования.

24. Подготовка к новогоднему огоньку.

25.

26.

27.

Анкетирование

Цель: оценить ситуацию с курением в школе, среди учащихся 5-11 классов

Дата проведения: 30 ноября — 4 декабря

Участники: учащиеся 5-11 классов МОУ СОШ № 40

Анкета для учащихся

1.Ваше отношение к курению?

А. не курю.

Б. курю.

В.пробовал.

Г. веду борьбу с курением.

2.Мотивы вашего курения.

А. стремление казаться взрослым.

Б. подражание товарищам.

В. любопытство.

Г. привлечь внимание.

3.Частота курения.

А. в неделю 1-3 сигареты.

Б. ежедневно 2-3 сигареты.

В. более 3 сигарет.

4. Страдаете ли вы простудными заболеваниями?

А. в течение года не болел.

Б. болею 1-2 раза в год.

В. болею 3 раза в год и чаще.

Г. кашель по утрам.

5. Ваши родители курят?

А. нет

Б. только один

В. оба курят



Результаты анкетирования учащихся 5-11 классов


Оформление информационного стенда

Цель: донесение информации о Соревновании, об участниках Соревнования, о вреде курения, о здоровом образе жизни до учащихся школы, родителей, учителей.

Информационный стенд – это результат работы, подведение итогов, новости, мнения, советы. Ребята пробовали себя в роли редакторов школьной газета «Классный вестник». Стенд всегда привлекает внимание своей красочностью. Здесь о всех проводимых нами мероприятиях можно найти информацию.


Оформление стенда «Мы — наследники Победы»

Цель: воспитание чувства патриотизма, гордости за свою Родину, любви к Родине.



Конкурс творческих работ «Я выбираю жизнь».

Цель:

— пропаганда здорового образа жизни;

— формирование активной жизненной позиции в отношении некурения.

Участники: учащиеся МОУ СОШ № 40

Дата проведения: 3 декабря – 8 декабря




Из детских сочинений




Акция «Репортаж на АвтоРадио»

Цель: привлечение внимания взрослых к проблеме курения.

Участники акции: ученики 7 «а» класса, жители города Липецка.

Дата проведения: 10 декабря.

Если ты хочешь:

— сохранить свое здоровье;

— состояться в жизни как личность;

— выглядеть молодо и привлекательно;

— всегда быть в хорошей спортивной форме;

— родить и вырастить здоровых детей;

— быть самостоятельным человеком;

— не быть рабом вредной привычки.

Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать

свои возможности и поставь большую жирную точку.

Ведь твой выбор – никогда не начинать курить.

Акция «Сигарета на конфету».

Дата проведения: 17.12.09 г.

Цель: создание благоприятных условий для профилактики табакокурения.

Участники акции: ученики 7 «а» класса, учащиеся МОУ СОШ № 40, учителя, родители.

Сегодня весь мир проводит акции против курения. И мы не хотим остаться в стороне. 11 декабря в нашей школе была проведена школьная акция “Сигарета на конфету”. Каждый, кто курит, мог обменять сигарету на конфету и отказаться от курения навсегда или хотя бы на один день. В холле школы во время перемены проходила данная акция. Играла музыка, были развешаны плакаты о вреде курения. На протяжении большой перемены в школе была создана обстановка праздника, а курильщики получили возможность обменять сигарету на конфету. Сигареты могли обменять не только ученики, но и работники школы, родители. В конце акции учащиеся с педагогами вынесли коробку с сигаретами, которые были собраны в течение акции и уничтожили эти сигареты под лозунгом “Прощайте вредные привычки, здравствуй здоровый образ жизни!!!”.


Прощайте вредные привычки, здравствуй здоровый образ жизни!!!”




Акция «Чистый воздух»

Дата проведения: 15 декабря, 21 декабрь.

Участники акции: ученики 7 «а» класса, родители, жители микрорайона, жители города Липецка.

Цель:

-способствовать снижению распространенности табачной зависимости;

-вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения профилактика табакокурения;

— информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Акция «Чистый воздух» актив класса решил проводить в 2 этапа и не один раз в течение всего Соревнования.

1 этап. В целях привлечения общественного внимания, 15 декабря ребята распространяли листовки.

2 этап. Были созданы листовки, которые призывали отказаться от пагубной привычки — курение, не отравлять свой организм и не портить здоровье окружающих, не отнимать у детей право дышать чистым воздухом.

Листовки были расклеены и распространены по нашему микрорайону 21 декабря.






Выходные вместе с родителями на катке.




Отзывы



Отзывы


Отзывы


Отзывы



<МОУ СОШ № 40, класс 7 «а»

Куратор: Бугро Наталья Эдуардовна>

Окружающая среда, свободная от табачного дыма — Энциклопедия — Деловые термины

Термин «среда, свободная от табачного дыма» иногда используется без разбора для обозначения как зон, на 100% свободных от табачного дыма, так и изолированных и вентилируемых зон. По-настоящему свободная от табачного дыма среда в бизнесе — это среда, в которой запрещено курить в любом здании или транспортном средстве компании. В зависимости от компании, курение может быть разрешено на определенных открытых площадках, предназначенных для этой цели. В других компаниях политика запрета курения запрещает курение на любой собственности компании.Курящие сотрудники должны воздерживаться от курения на работе или покидать территорию компании, чтобы покурить. Другие компании разрешают курить в специальных помещениях или помещениях, предназначенных для этой цели. Для мест для курения внутри здания необходимо установить специальную и отдельную систему вентиляции, чтобы дым не просачивался в другие зоны конструкции.

За последние десятилетия концепция создания рабочих мест, свободных от табачного дыма, приобрела множество сторонников. Как сообщает Американская ассоциация легких, недавний опрос Gallup показал, что 95 процентов американцев, курильщиков и некурящих, считают, что компаниям следует либо полностью запретить курение на рабочем месте, либо ограничить его отдельно вентилируемыми помещениями.В исследовании Центров по контролю за заболеваниями (CDC), опубликованном в JAMA , количество респондентов, сообщивших, что курение запрещено в общественных местах или на работе в их компаниях, увеличилось с 46,5 процента в 1992–93 годах до 63,7 процента в 1995–96 годах. CDC также отметил, что в 1999 г. в 43 штатах и ​​округе Колумбия действовали законы, ограничивающие курение в государственных учреждениях. Одиннадцать из этих штатов полностью запретили курение в этих местах. Тем не менее, CDC также отметил, что только один штат (Юта) достиг национальной цели CDC в области здравоохранения (в рамках программы «Здоровые люди 2000») по снижению распространенности курения взрослых сигарет до 15 процентов или меньше.Более недавнее исследование CDC, опубликованное в American News Wire , подчеркнуло сильную динамику по всей стране в отношении принятия всеобъемлющих законов о запрете курения на рабочем месте, чтобы защитить всех от пассивного курения. Но исследование также показывает, что предстоит еще многое сделать. В конце 2004 г. в 16 штатах все еще не было законов, ограничивающих курение на рабочем месте, а во многих других штатах не было всеобъемлющих законов, охватывающих все рабочие места внутри помещений, включая рестораны и бары.

CDC установил ряд национальных целей в области общественного здравоохранения, которые должны быть выполнены к 2010 году.Что касается вопросов курения, они уделяют большое внимание сокращению числа некурящих, подвергающихся воздействию дыма из окружающей среды. Существуют конкретные цели по увеличению количества рабочих мест, на которых действуют ограничения на курение, и по устранению ETS в более строгих законах о чистом воздухе в помещениях. Согласно CDC, наличие свободной от табачного дыма рабочей среды увеличит вероятность того, что затронутые сотрудники либо уменьшат, либо полностью откажутся от курения.

РАЗРАБОТКА И ВНЕДРЕНИЕ РАБОЧЕЙ СРЕДЫ БЕЗ ДЫМА

Помимо воздействия на здоровье и благополучие сотрудников, курение связано с рядом затрат.Согласно Лин Гренсинг-Попхал в журнале HR Magazine , расходы в США, связанные с курением, составляют примерно 72 миллиарда долларов в год. К ним относятся материальный ущерб от пожаров, вызванных курением (более 500 миллионов долларов), снижение производительности труда (40 миллиардов долларов) и расходы на дополнительную очистку и техническое обслуживание, связанные с табаком (4 миллиарда долларов).

Несмотря на множество причин, помогающих снизить уровень курения среди сотрудников, необходимо внимательно рассмотреть вопрос о внедрении политики запрета курения на рабочем месте.Между 1960-ми и 1990-ми годами количество курильщиков в США неуклонно снижалось. Однако в 1990-е это число стабилизировалось, несмотря на увеличение количества рабочих мест, свободных от табачного дыма. Курильщики тоже имеют права, что подтверждается судебными разбирательствами. Директор отдела кадров Артур Фридсон, цитируемый в HR Magazine , заявил, что разработка политики бездымной среды, основанной на «базовом уважении одного сотрудника к другому», может быть наиболее успешной как с этической, так и с правовой точки зрения.

Перед введением политики запрета курения компания должна изучить все существующие местные и государственные законы о курении. Несмотря на получившие широкую огласку судебные процессы и соглашения между федеральным правительством и табачными компаниями, федеральный надзор за созданием среды, свободной от табачного дыма, отсутствует. HR Magazine приводит данные о более чем 560 местных органах власти, которые приняли постановления, касающиеся прав некурящих. Они, как правило, строже, чем законы штата, и обычно касаются курения в общественных местах, таких как рестораны, продуктовые магазины и торговые центры.

С другой стороны, также требуется тщательный анализ правил Управления по безопасности и гигиене труда (OSHA), средств защиты в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA), а также законодательства штата и местного законодательства в отношении прав курильщиков и некурящих. Судебные тяжбы, в которых курильщик утверждает, что его или ее пристрастие к табаку является инвалидностью, охватываемой законами штата и федеральными законами, происходили чаще, хотя обычно безуспешно. Однако, учитывая, что любой судебный процесс, успешный или нет, является огромным бременем как в финансовом, так и в эмоциональном плане для малого бизнеса, важно действовать осторожно.Работайте в тесном сотрудничестве со своим юристом, чтобы определить применимые законы и постановления.

Также может быть полезно определить, сколько других предприятий в вашем районе занимаются проблемой курения на рабочем месте. Это может служить поддержкой вашей собственной политики в случае судебного разбирательства. Вы также можете получить хорошее представление о том, что было успешным в других организациях, чтобы создать собственную среду, свободную от табачного дыма. Другие источники идей о том, как разработать или обновить политику в отношении некурящих, включают отчет, опубликованный CDC, Best Practices for Comprehensive Tobacco Control Programme , а также такими организациями, как Американское онкологическое общество.

Самым важным фактором в создании деловой среды, свободной от табачного дыма, является четкое понимание персонала. Принимая во внимание потребности каждого сегмента сотрудников, курильщиков и некурящих, и добиваясь некоторой «поддержки», малый бизнес может уменьшить или избежать проблем в будущем. С самого начала участие отдельных сотрудников (опять же, курящих и некурящих) в разработке политики в отношении некурящих имеет решающее значение. Поддерживайте и усилия сотрудников бросить курить.Многие предприятия сочли, что вложения в программы и инструменты по отказу от курения или их возмещение окупаются. Некоторые компании даже предоставляют денежную премию успешным бросившим курить.

В зависимости от элементов вашей политики вам может потребоваться создать специально отведенное место для курения. Размещение помещения на открытом воздухе устраняет расходы на отдельную систему вентиляции, но может иметь нежелательные последствия, такие как более длительные перерывы и, возможно, дополнительные расходы на строительство укрытия, если это необходимо.

Обязательно сосредоточьтесь на том, как привычки сотрудников, такие как частые перерывы, влияют на работу сотрудника. Другими словами, придерживайтесь политики и дискуссий, направленных на выполнение работы, а не на проблему курения. Важно установить руководящие принципы, влияющие на всех сотрудников, например, касающиеся перерывов, а затем применять их на постоянной основе для всего персонала. Любое обсуждение нарушений этих руководящих принципов должно касаться влияния действий сотрудников на производительность. Полностью исключите курение из обсуждения.

После того, как малый бизнес разработал свою политику некурящих, он должен заблаговременно уведомить о ней до ее внедрения. Это позволяет сотрудникам учитывать последствия поведения и, при необходимости, прилагать усилия, чтобы бросить курить. В это время компания также должна публиковать информацию о любой помощи в отказе от курения, например о программе отказа от курения или денежном вознаграждении. Возможно, более успешным будет поэтапное внедрение политики бездымной среды. Например, курение можно сначала ограничить определенным местом, а затем полностью исключить из собственности компании.Однако успех постепенного внедрения может варьироваться от рабочего места к рабочему месту.

Созданная среда, свободная от табачного дыма, также должна учитывать новых сотрудников. Хотя нет законов, запрещающих дискриминацию курильщиков, опрашивать потенциальных сотрудников об их привычках к курению не рекомендуется. Отказ от приема на работу курильщиков может быть оправдан для такой организации, как Американское онкологическое общество, но не для большинства мелких работодателей. Более приемлемая позиция — предупредить кандидатов во время собеседования о политике малого бизнеса в отношении некурящих и связанных с ней стандартах приемлемого поведения.

Наконец, для малого бизнеса особенно важно регулярно пересматривать свою политику в отношении курения, а также другие политики в области человеческих ресурсов. Местные, государственные и федеральные законы и постановления постоянно меняют этот вопрос. Регулярно пересматривать эти законы вместе с юрисконсультом имеет смысл. Бремя судебных разбирательств по таким вопросам является тяжелым для малого бизнеса. Кроме того, при смене сотрудников могут потребоваться некоторые изменения. Обращение к сотрудникам помогает как продвигать, так и совершенствовать политику.

ВЛИЯНИЕ БЕЗДЫМАЯ СРЕДЫ НА КЛИЕНТОВ

Влияние бездымной среды на малые предприятия, такие как рестораны, бары и магазины, также распространяется на клиентов. Для этих видов бизнеса местные и государственные законы и постановления также могут быть более простыми. Многие штаты и муниципалитеты уже ограничивают или исключают курение в общественных местах этих предприятий. Например, в штате Калифорния запрещено курить в любых общественных заведениях.Законодатели Калифорнии предупредили общественность об изменении за шесть месяцев до введения в действие этого закона, чтобы дать компаниям время для решения проблемы в своей политике на рабочем месте и дать потребителям время, чтобы привыкнуть к этой идее. Также могут возникнуть юридические вопросы. Согласно статье в Business-First Columbus , Национальная ассоциация ресторанов заявляет, что работодатели могут быть привлечены к ответственности, если сотрудники заболеют от вторичного табачного дыма.

В других штатах требуется, чтобы в общественном заведении были зоны для курения и некурящих внутри ресторана, с необходимостью помещения, а иногда и вентиляции.Как указано в отношении рабочей среды, для отвода задымленного воздуха может использоваться отдельная система вентиляции. Работа с местными властями, а также анализ политик аналогичных предприятий в этом районе могут помочь малому бизнесу определить свои потребности.

Если учреждение среды, свободной от табачного дыма, в малом бизнесе не привязано к каким-либо государственным постановлениям или требованиям, которые уже известны широкой публике, малому предприятию следует заранее уведомить своих клиентов о новой политике.Простое сообщение у двери, а также личное устное или письменное уведомление постоянным клиентам могут иметь большое значение для обеспечения оперативности и соблюдения требований клиентов. Наконец, в случаях, когда клиенты игнорируют политику, важно вежливо, но последовательно администрировать ее, даже рискуя потерять этих клиентов.

Создание среды, свободной от табачного дыма, — сложный процесс для любого малого бизнеса. Используя юрисконсульта для преодоления лабиринта соответствующих законов и нормативных актов, работая с сотрудниками над разработкой политики и регулярно доводя ее до сотрудников и клиентов, малый бизнес может обеспечить успех своих усилий.

БИБЛИОГРАФИЯ

Беллотти, Мэри. «Кто получает удар?» Деловой журнал Портленд . 22 сентября 2000г.

Кронан, Карл. «Онкологическое общество предлагает практическую помощь по вопросам политики в отношении курения». Деловой журнал Тампа-Бэй . 26 января 2001г.

«Министерство обороны США откажется от курения в помещениях для отдыха». Все руки . Август 2000 г.

Дауни Гримсли, Кирстин. «Отвергнутый, скупердяй и просроченный». Вашингтон Пост . 31 мая 2000 г.

Линн, Дайан. «Постановление 937: запрет на курение в интересах бизнеса». Деловой журнал Портленд . 22 сентября 2000г.

Миллар, Майкл. «Польза для здоровья оправдывает потерю работы из-за запрета на курение». Персонал сегодня . 18 января 2005г.

Павилки, Сьюзен. «Очистка воздуха». Business First-Columbus . 2 февраля 2001г.

«Политика в отношении курения на рабочем месте». Американская ассоциация легких. Доступно по адресу http://www.lungusa.org/site/pp.asp? c = dvLUK9O0E & b = 36000. Проверено 31 мая 2006 г.

«Распространенность нынешнего курения сигарет среди взрослых и доля взрослых, которые работают в среде, свободной от табачного дыма — США, 1999». JAMA, Журнал Американской медицинской ассоциации . 13 декабря 2000г.

Что вы думаете о зонах, свободных от табачного дыма в целом? | Зоны, свободные от табачного дыма

Участие в Мельбурне содержит материалы, защищенные авторским правом, товарные знаки, патенты, коммерческие секреты и другую служебную информацию («Собственная интеллектуальная собственность») Harvest Digital Planning, ее поставщиков и лицензиаров.Harvest Digital Planning, его поставщики и лицензиары владеют и сохраняют за собой все права собственности на Интеллектуальную собственность. Во избежание сомнений, контент, размещенный на Сайте вами и другими пользователями Сайта («Контент»), не является Собственной интеллектуальной собственностью.

За исключением Проприетарной интеллектуальной собственности, которая находится в общественном достоянии или на которую вам было предоставлено письменное разрешение, вы не можете копировать, изменять, публиковать, передавать, распространять, выполнять, отображать или иным образом использовать любую такую ​​Собственную Интеллектуальную собственность и предоставление такой Собственной интеллектуальной собственности вам через Сайт не передает вам или какой-либо третьей стороне какие-либо права, права собственности или интересы в отношении такой Собственной интеллектуальной собственности, включая, помимо прочего, любые права интеллектуальной собственности в любом содержании и включенных материалах. в нем.

Вы не можете: распространять, сублицензировать, переводить, реконструировать, декомпилировать или дизассемблировать Сайт, Собственную Интеллектуальную собственность или их исходный код, а также пытаться получить исходный код любым другим способом, за исключением в той степени, в которой любое вышеупомянутое ограничение запрещено действующим законодательством; изменять Сайт или Собственную Интеллектуальную собственность или объединять все или любую часть Сайта или Собственную Интеллектуальную собственность или их исходный код в другую программу; или удалить, изменить или изменить какую-либо Собственную Интеллектуальную собственность из любой части Сайта или его исходного кода.

Вы соглашаетесь с тем, что любой исходный Контент, который вы создаете, публикуете или публикуете на Сайте, может быть доступен общественности в соответствии с австралийской лицензией Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0. Эта лицензия позволяет другим обмениваться вашим Контентом, когда конечный пользователь признает ваш вклад. Полные условия лицензии доступны по адресу http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/au/legalcode.

Мы предоставляем вам лицензию Creative Commons, которая позволяет вам копировать и адаптировать Контент на Сайте, размещенный другими, в соответствии с условиями лицензии.Вы можете просмотреть копию лицензии по адресу http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/au/legalcode.

Что стоит за поддержкой курильщиками в новых зонах, свободных от табачного дыма? Данные национального опроса | BMC Public Health

  • 1.

    МАИР: Справочники МАИР по профилактике рака, борьбе против табака: Том 13: Оценка эффективности политики бездымной среды. 2009, Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака (IARC), Всемирная организация здравоохранения

    Google Scholar

  • 2.

    Hopkins DP, Briss PA, Ricard CJ, Husten CG, Carande-Kulis VG, Fielding JE, Alao MO, McKenna JW и др.: Обзоры данных о мерах по сокращению употребления табака и воздействия табачного дыма в окружающей среде. Am J Prev Med. 2001, 20: 16-66. 10.1016 / S0749-3797 (00) 00297-Х.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 3.

    Wakefield MA, Chaloupka FJ, Kaufman NJ, Orleans CT, Barker DC, Ruel EE: Влияние ограничений на курение дома, в школе и в общественных местах на курение подростков: перекрестное исследование.BMJ. 2000, 321: 333-337. 10.1136 / bmj.321.7257.333.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 4.

    Фихтенберг С.М., Гланц С.А.: Влияние свободных от табачного дыма рабочих мест на курение: систематический обзор. BMJ. 2002, 325: 188-191. 10.1136 / bmj.325.7357.188.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 5.

    Rees VW, Connolly GN: Измерение качества воздуха для защиты детей от пассивного курения в автомобилях.Am J Prev Med. 2006, 31: 363-368. 10.1016 / j.amepre.2006.07.021.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 6.

    Томсон Г., Уилсон Н., Эдвардс Р., Вудвард А. Следует ли запретить курение в общественных местах? Да. BMJ. 2008, 337: a2806-10.1136 / bmj.a2806.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 7.

    Repace J: Преимущества запрета на курение на открытом воздухе: пляжи, поля для гольфа, парки, внутренние дворики и автомобили.Закон Уильяма Митчелла, редакция 2008 г., 34: 1621-1638.

    Google Scholar

  • 8.

    Маккей Дж., Эриксон М., Шафет О: Табачный атлас. 2006, Атланта: Американское онкологическое общество

    Google Scholar

  • 9.

    Thomson G, Wilson N: Отношение общества к законам, запрещающим курение в частных транспортных средствах: краткий обзор. Tob Control. 2009, 18: 256-261. 10.1136 / tc.2008.027672.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 10.

    McMillen RC, Winickoff JP, Klein JD, Weitzman M: Отношение и практика взрослых в США в отношении ограничений на курение и воздействия табачного дыма на детей: изменения в социальном климате с 2000 по 2001 год. Педиатрия. 2003, 112: e55-60. 10.1542 / peds.112.1.e55.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 11.

    Gilpin EA, Lee L, Pierce JP, Tang H, Lloyd J: Поддержка защиты от пассивного курения: Калифорния, 2002.Tob Control. 2004, 13: 96-10.1136 / tc.2003.007054.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 12.

    Ахмед С., Оджайеб А., Коуэнс Э., Эванс А., Гент Ф., Адамс Дж., Хейвуд П., Уайт М.: Поддержит ли общественность запрет на курение в общественных местах? — обзор общественного мнения на северо-востоке Англии 2004 г. McGill Journal of Medicine. 2004, 8 (i): 15-20.

    Google Scholar

  • 13.

    Populus: Ежедневный политический опрос BBC [вопросы, связанные с курением]. 2007, Лондон: Британская радиовещательная корпорация

    Google Scholar

  • 14.

    Департамент здравоохранения Калифорнии: Отчет о борьбе против табака в Калифорнии, 2006 г .: Подход, основанный на изменении социальных норм. 2006, Сакраменто, Калифорния: Департамент здравоохранения Калифорнии

    Google Scholar

  • 15.

    Аль-Делэйми В., Уайт М., Тринидад Д., Мессер К., Гилмер Т., Чжу С.-Х., Миллс А., Пирс Дж .: Программа контроля над табаком в Калифорнии: можем ли мы сохранить прогресс? Результаты исследования потребления табака в Калифорнии (CTS), 1990-2005 гг. (Vol.2). 2008 г., Сакраменто, Калифорния: Департамент общественного здравоохранения Калифорнии

    Google Scholar

  • 16.

    Кляйн Э.Г., Форстер Дж.Л., Макфадден Б., Оутли К.У .: Политика Миннесоты в отношении парков, свободных от табака: отношение широкой общественности и официальных лиц парка. Никотин Tob Res. 2007, 9 (Дополнение 1): С49-55. 10.1080 / 14622200601083467.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 17.

    Министерство здравоохранения Канады: Запреты на курение [опрос Environics Research Group].2007, Оттава: Министерство здравоохранения Канады

    Google Scholar

  • 18.

    Центр медицинских исследований и психоонкологии: Отслеживание отношения и практики сообщества Нового Южного Уэльса в отношении табака: проводимый раз в два года телефонный опрос (цитируется в: Почему для вашего совета так важны места, свободные от табачного дыма?). 2007, Сидней: Онкологический совет Нового Южного Уэльса и Университет Ньюкасла

    Google Scholar

  • 19.

    Уолш Р.А., Пол С.Л., Целепис Ф., Стояновски Э., Тан А: Действия правительства расходятся с общественным мнением по борьбе против табака? Результаты обследования населения Нового Южного Уэльса. Aust N Z J Public Health. 2008, 32: 482-488. 10.1111 / j.1753-6405.2008.00284.x.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 20.

    Выйти из Виктории: Выйти за бездымные игровые площадки. 2007, Мельбурн: бросить Викторию

    Google Scholar

  • 21.

    Онкологическое общество Новой Зеландии: советы по запрещению курения. 2009, Веллингтон: Онкологическое общество Новой Зеландии, [http://www.smokefreecouncils.org.nz/Councils.7.0.html]

    Google Scholar

  • 22.

    Стивенсон А.М., Брэдшоу Р., Кук Дж., Каннингем Р., Риддик Л., Миллер Р., Эдвардс Р., Уилсон Н. и др.: Большинство курильщиков и некурящих поддерживают парки, свободные от табачного дыма в Новой Зеландии. N Z Med J. 2008, 121: 108-110.

    PubMed Google Scholar

  • 23.

    Эдвардс Р., Томсон Г., Уилсон Н., Ваа А., Буллен С., О’Ди Д., Гиффорд Н., Гловер М. и др.: После того, как дым рассеялся: оценка воздействия нового национального закона о запрете курения в Новой Зеландии. Зеландия. Tob Control. 2008, 17: e2-10.1136 / tc.2007.020347.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 24.

    Томсон Дж., Уилсон Н.: Один год бездымных баров и ресторанов в Новой Зеландии: воздействие и реакция. BMC Public Health. 2006, 6: 64-10.1186 / 1471-2458-6-64.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 25.

    Уилсон Н., Эдвардс Р., Махер А., Нат Дж., Джалали Р.: Национальный закон о запрете курения в Новой Зеландии улучшает качество воздуха в барах, пабах и ресторанах. BMC Public Health. 2007, 7: 85-10.1186 / 1471-2458-7-85.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 26.

    Фонг Дж., Каммингс К., Борланд Р., Гастингс Дж., Хайланд А., Джовино Дж., Хаммонд Д., Томпсон М.: Концептуальная основа проекта оценки политики Международного контроля над табаком (ИТК).Tob Control. 2006, 15 (Дополнение 3): iii3-11. 10.1136 / tc.2005.015438.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 27.

    Томпсон М., Фонг Дж., Хаммонд Д., Будро С., Дризен П., Хайланд А., Борланд Р., Каммингс К. и др.: Методология исследования по оценке международной политики борьбы против табака (в четырех странах) (ITCPES ). Tob Control. 2006, 15 (приложение III): iii12-18. 10.1136 / tc.2005.013870.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 28.

    Министерство здравоохранения: портрет здоровья: основные результаты обследования состояния здоровья Новой Зеландии за 2006/07 год. 2008 г., Веллингтон: Министерство здравоохранения, [http://www.moh.govt.nz/moh.nsf/indexmh/portrait-of-health]

    Google Scholar

  • 29.

    Министерство здравоохранения: Методологический отчет для обследования состояния здоровья Новой Зеландии за 2006/07 год. 2008 г., Веллингтон: Министерство здравоохранения, [http://www.moh.govt.nz/moh.nsf/indexmh/portrait-of-health]

    Google Scholar

  • 30.

    Wilson N: Отчет о методах для новозеландского отделения Международного исследования по оценке политики борьбы против табака (проект ИТЦ) (обновлен в 2009 г.). 2009, Веллингтон: Университет Отаго, Веллингтон, [http://www.wnmeds.ac.nz/itcproject.html]

    Google Scholar

  • 31.

    Borland R, Yong HH, King B, Cummings KM, Fong GT, Elton-Marshall T., Hammond D, McNeill A: Использование легких сигарет и представления о них в четырех странах: выводы Международной политики по контролю над табаком Оценочное обследование.Никотин Tob Res. 2004, 6 (Дополнение 3): S311-321. 10.1080 / 1462220412331320716.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 32.

    Янг Д., Борланд Р., Сиахпуш М., Гастингс Дж., Фонг Г.Т., Каммингс К.М.: Австралийские курильщики поддерживают более строгий регуляторный контроль над табаком: результаты исследования ИТЦ в четырех странах. Aust N Z J Public Health. 2007, 31: 164-169. 10.1111 / j.1753-6405.2007.00035.x.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 33.

    Хаммонд Д., Фонг Г. Т., Занна М. П., Трэшер Дж. Ф., Borland R: денормализация табака и отраслевые представления курильщиков из четырех стран. Am J Prev Med. 2006, 31: 225-232. 10.1016 / j.amepre.2006.04.004.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 34.

    Салмонд С., Крэмптон П., Аткинсон Дж .: Индекс депривации NZDep2006. 2007, Веллингтон: Департамент общественного здравоохранения, Университет Отаго,

    Google Scholar

  • 35.

    Сиахпуш М., Йонг Х. Х., Borland R, Рид Дж. Л., Хаммонд Д.: Курильщики, испытывающие финансовые затруднения, с большей вероятностью захотят бросить курить, но с меньшей вероятностью попытаются или добьются успеха: результаты исследования в четырех странах, проведенного Международной организацией по борьбе против табака (ITC). Зависимость. 2009, 104: 1382-1390. 10.1111 / j.1360-0443.2009.02599.x.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 36.

    Сиахпуш М., Борланд Р., Йонг Х. Х .: Социально-демографические и психосоциальные корреляты вызванной курением депривации и ее влияние на отказ от курения: результаты Международного оценочного исследования политики борьбы против табака.Tob Control. 2007, 16: e2-10.1136 / tc.2006.016279.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 37.

    Clark R: Краткое изложение метода расчета оценочных весов для волны 1 Международного проекта оценки политики борьбы против табака (ITC) 2007 г. — New Zealand Arm. 2008 г., Вуллонгонг: Центр статистических исследований и методологии обследований Университета Вуллонгонга, [http://www.wnmeds.ac.nz/itcproject.html]

    Google Scholar

  • 38.

    Виктора К.Г., Хаттли С.Р., Фукс С.К., Олинто М.Т.: Роль концептуальных рамок в эпидемиологическом анализе: иерархический подход. Int J Epidemiol. 1997, 26: 224-227. 10.1093 / ije / 26.1.224.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 39.

    Уилсон Н., Блейкли Т., Эдвардс Р., Вирасекера Д., Томсон Дж .: Поддержка курильщиками Новой Зеландии новых типов зон, свободных от табачного дыма: данные национального обследования. N Z Med J. 2009, 122: 80-89.

    PubMed Google Scholar

  • 40.

    Уилсон Н., Вирасекера Д., Эдвардс Р., Томсон Дж., Девлин М., Гиффорд Н.: Характеристики поддержки курильщиков для увеличения специального налога на табак: данные национального опроса в Новой Зеландии. Никотин Tob Res. 2010, 12: 168-173. 10.1093 / ntr / ntp178.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 41.

    Metge J: Новый рост вместо старого. Ванау в современном мире.1995, Веллингтон: Victoria University Press

    Google Scholar

  • 42.

    Григг М., Ваа А., Брэдбрук СК: Реакция на кампанию в средствах массовой информации по отказу от курения — это о Ванау. Aust N Z J Public Health. 2008, 32: 559-564. 10.1111 / j.1753-6405.2008.00310.x.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 43.

    Джонстон М: Влиятельные иви действуют по запрещению табака.N Z Herald. 2010 г., [http://www.nzherald.co.nz/nz/news/article.cfm?c_id=1&objectid=10644120]

    Google Scholar

  • 44.

    Гиффорд Х., Брэдбрук С.: Последние действия политиков-маори и защитников здоровья за свободный от табака Аотеароа / Новая Зеландия, краткий обзор (Occasional Paper 2009/1). 2009, Веллингтон: Whakauae Research Services; Те Рео Марама; Отдел по укреплению здоровья и политике общественного здравоохранения (HePPRU)

    Google Scholar

  • 45.

    Lazuras L, Rodafinos A, Panagiotakos DB, Thyrian JR, John U, Polychronopoulos E: Поддержка бездымной политики в культуре, способствующей курению: результаты европейского исследования отношения и знаний в области борьбы против табака. Int J Public Health. 2009, 54: 403-408. 10.1007 / s00038-009-0074-2.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 46.

    Yong HH, Foong K, Borland R, Omar M, Hamann S, Sirirassamee B, Fong GT, Fotuhi O и др.: Поддержка курильщиками политики бездымного табака в помещениях с кондиционерами и сообщения о ее соблюдении заведения в Малайзии и Таиланде: результаты Международного исследования по борьбе против табака в Юго-Восточной Азии.Азия Пак Дж. Общественное здравоохранение. 2010, 22: 98-109.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 47.

    Thrasher JF, Perez-Hernandez R, Swayampakala K, Arillo-Santillan E., Bottai M: Политическая поддержка, нормы и воздействие вторичного табачного дыма до и после введения в действие всеобъемлющего закона о запрете курения в Мехико. Am J Public Health. 2010, 100: 1789-1798. 10.2105 / AJPH.2009.180950.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 48.

    Чемпион V, Скиннер C: Модель веры в здоровье. Поведение в отношении здоровья и санитарное просвещение. Теория, исследования и практика. Отредактировано: Гланц К., Ример Б.К., К. Вишванат К. 2008, Сан-Франциско: Джосси-Басс

    Google Scholar

  • 49.

    Health Canada: Графические предупреждения о вреде для здоровья. 2008 г., Оттава: Министерство здравоохранения Канады, [http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/tobac-tabac/legislation/label-etiquette/graph/index-eng.php]

    Google Scholar

  • 50.

    Borland R, Yong HH, Cummings KM, Hyland A, Anderson S, Fong GT: Детерминанты и последствия бездымного курения в домах: результаты исследования в четырех странах, проведенного Международной организацией по борьбе против табака (ITC). Tob Control. 2006, 15 (Дополнение 3): iii42-50. 10.1136 / tc.2005.012492.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 10 преимуществ бездымного рабочего места

    1. Дом
    2. Онлайн-программы бакалавриата
    3. Интернет-бакалавриат в области общественного здравоохранения
    4. 10 преимуществ свободных от табачного дыма рабочих мест
    Ресурсные статьи //

    Создание запрета на курение в общественных местах снижает воздействие пассивного курения и имеет длинный список преимуществ.Узнайте, как получение степени в области общественного здравоохранения может помочь вам подготовиться к успешной карьере.

    В течение многих лет программы общественного здравоохранения работали над созданием зон, свободных от табачного дыма в общественных местах, таких как рестораны, бары, торговые центры, самолеты и офисы. Курильщики подвержены повышенному риску рака легких, болезней сердца и многого другого, а пассивное курение может быть так же вредно для некурящих прохожих.

    Для коллег курильщиков создание рабочих мест, свободных от табачного дыма, стало важным шагом на пути к ограничению пассивного курения.Такая политика бездымной среды — это работа специалистов общественного здравоохранения, которые когда-то, возможно, были специалистами в области общественного здравоохранения, стремясь получить высшее образование, которое имеет значение. Узнайте больше о преимуществах рабочих мест, свободных от табачного дыма, и о том, как вы можете сделать больше помещений свободными от табачного дыма, получив степень бакалавра наук в области общественного здравоохранения.

    Почему пассивное курение так плохо?

    Если вы не курильщик, то сигареты вам не повредит, верно? Не совсем. Экологический табачный дым, или пассивный дым, исходит из дыма, выдыхаемого курильщиком, а также дыма, выходящего из зажженного конца сигареты.Не существует безопасных уровней пассивного курения, 1 , которое может вызвать различные формы рака и сердечных заболеваний. Пассивное курение может подвергнуть детей риску заражения легких, ушных инфекций, приступов астмы и даже некоторых форм рака.

    Пассивное курение на рабочем месте

    По данным Управления по охране труда (OSHA) и Национального института безопасности и гигиены труда (NIOSH), двух федеральных агентств, отвечающих за охрану труда и безопасность на рабочем месте, нет известных безопасных уровней пассивного курения на рабочем месте.Политика, требующая создания рабочих мест, свободных от табачного дыма, — единственный способ предотвратить воздействие вторичного табачного дыма на работе.

    Программы общественного здравоохранения уже давно продвигают создание рабочих мест, полностью свободных от табачного дыма. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, эти правила помогли курильщикам и некурящим в равной степени 2 и даже отлично подходят для работодателей. К преимуществам запрета курения на рабочем месте относятся: 3

    • Защита некурящих от побочных эффектов пассивного курения.
    • Рост отказа от курения среди потребителей табака.
    • Предотвращение появления этой привычки у некурящих работников.
    • Снижение числа случаев курения среди детей и подростков.
    • Сокращение больничных листов и медицинских расходов, а также повышение производительности.
    • Улучшение имиджа компании.
    • Повышение привлекательности рабочего места для соискателей.
    • Снижение риска пожара и повреждения имущества задымлением.
    • Снижение затрат на уборку и содержание офиса.Исследование 2006 года показало, что в Соединенных Штатах бездымные офисы экономят 728 долларов на 1 000 квадратных футов в год на эксплуатационных расходах.
    • Снижение уязвимости работодателя перед судебными исками.
    • Увеличение количества посетителей и их расходов на такие предприятия, как отели, бары и рестораны.
    • Достижение целей программы общественного здравоохранения по снижению показателей неинфекционных заболеваний.

    Учитывая все преимущества свободных от табачного дыма рабочих мест, никогда не поздно внедрить политику бездымной среды, и такие организации, как Американское онкологическое общество, предлагают онлайн-советы работодателям, которые хотят создать более здоровое и продуктивное рабочее место. 4

    Программы получения диплома в области общественного здравоохранения могут иметь значение

    Если вы хотите оказать положительное влияние на здоровье людей в своем сообществе и во всем мире, получение степени бакалавра общественного здравоохранения может помочь вам сделать успешную карьеру в области общественного здравоохранения. Программа бакалавриата в области общественного здравоохранения Университета Уолдена, проводимая онлайн, подготавливает взрослых учащихся к тому, чтобы оказывать положительное влияние на местные, национальные или международные сообщества.

    Программа общественного здравоохранения Уолдена охватывает такие ключевые темы, как здоровье населения, системы здравоохранения, гигиена окружающей среды, профилактика заболеваний, информатика здравоохранения, глобальное здоровье, этика, а также вопросы поведения и культуры.Эта программа бакалавриата призвана дать вам навыки и компетенции, необходимые для работы в самых разных условиях, связанных с общественным здравоохранением. Специалисты в области общественного здравоохранения, получившие степень Уолдена, приобретают навыки улучшения здоровья населения и принимают участие в миссии Уолдена по социальным изменениям.

    Walden University — это аккредитованное учреждение, предлагающее онлайн-программу получения степени бакалавра в области общественного здравоохранения. Расширьте возможности своей карьеры и получите степень, используя удобную гибкую платформу обучения, которая соответствует вашей загруженной жизни.

    1 Источник: www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html
    2 Источник: www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/protection/ reduce_smoking / index.htm
    3 Источник: www.cancer.org/content/dam/cancer-org/smoke-free-worksites/smoke-free-factsheet.pdf
    4 Источник: www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/smoke-free-communities/create-smoke-free-workplace.html

    Университет Уолдена аккредитован Комиссией по высшему образованию, www.hlcommission.org.

    парков и пляжей, свободных от табачного дыма: NYC Parks

    Чтобы сделать общественные открытые пространства города еще красивее и сделать их еще более здоровыми и чистыми для жителей Нью-Йорка, курение и вейпинг запрещены в парках, на пляжах и пешеходных площадях Нью-Йорка.

    Общественные места, подпадающие под запрет на курение

    Курение и курение запрещено в следующих местах:

    • Все парки Нью-Йорка, кроме срединных полос
    • Пляжи и променады
    • Общественные поля для гольфа
    • Спортивные стадионы
    • Пешеходные площади, такие как площади Таймс-сквер и Геральд-сквер.
    • Сады
    • Курение по-прежнему запрещено на детских площадках, в бассейнах и на стадионах

    Разрешенные участки

    Курение разрешено на тротуарах за пределами парков, в том числе на тротуарах, образующих периметр парков. Например, курение будет разрешено на тротуаре на 5-й авеню за пределами Центрального парка. Курение разрешено на стоянках всех объектов Парка.

    Несмотря на то, что срединные участки посреди больших улиц, таких как Бродвей, находятся под юрисдикцией парков, они в основном используются для перехода улицы, поэтому пешеходам будет разрешено продолжать курение в этих местах.

    Вейпинг

    По состоянию на 29 апреля 2014 года городской совет утвердил закон о включении электронных сигарет (электронных сигарет) в Закон о запрете курения в воздухе. Никому не разрешается использовать электронную сигарету в местах, где курение запрещено, включая парки и пляжи.

    Узнайте больше о Законе о запрещении курения в воздухе.

    Правоприменение

    Новый закон будет применяться в основном самими жителями Нью-Йорка. Мы ожидаем, что жители Нью-Йорка попросят людей соблюдать закон и бросить курить.Вот как аналогичные законы работали в других местах, включая Чикаго и Лос-Анджелес. Однако люди, нарушившие новый закон, могли получить билет на 50 долларов.

    Если кто-то отказывается бросить курить в парке, на пляже или в другом месте, где курение запрещено, жителям Нью-Йорка рекомендуется сообщить об этом сотруднику Департамента парков или сотруднику службы охраны парка, если таковой имеется. В противном случае жалобу можно подать по телефону 311.

    Любой, кто получает билет за нарушение правил парка, имеет право оспорить его в суде.

    Воздействие на здоровье

    Исследования показывают, что сидение на расстоянии 3 фута от курильщика на открытом воздухе может подвергнуть вас такому же уровню пассивного курения, как если бы вы сидели в помещении с курильщиком. Пассивное курение может спровоцировать приступ астмы, повысить риск образования тромбов и повредить кровеносные сосуды. Новый закон сократит воздействие пассивного курения на улице.

    Жители Нью-Йорка подвергаются воздействию пассивного курения чаще, чем в среднем по стране. Фактически, 57% не курящих жителей Нью-Йорка имеют повышенный уровень котинина в крови по сравнению с 45% некурящих по стране.Котинин — это остаток от пассивного курения. Некурящие в Нью-Йорке содержат больше котинина в организме, хотя у нас есть строгие законы о курении в помещении. Безопасный уровень воздействия вторичного табачного дыма неизвестен, а свободные от табачного дыма парки и пляжи помогут устранить источник вторичного табачного дыма.

    Если вы курите, мы можем помочь вам бросить курить сегодня же!

    Чтобы получить помощь в отказе от курения, звоните по телефону 311 или 866-NYQUITS. Вы также можете посетить nysmokefree.com.

    О нас — Курение запрещено — UCLA Health

    В Калифорнии в настоящее время курит около 13% населения.

    Хотя это меньше, чем в среднем по стране 17%, это означает, что значительный процент жителей Калифорнии все еще курит.

    За последние 15 лет инициативы в области общественного здравоохранения ввели ограничения на курение в общественных местах, включая бары, рестораны, общественные места и аэропорты.

    Больницы и университеты по всей стране также стремятся к созданию среды, свободной от табачного дыма, чтобы пропагандировать здоровый образ жизни среди пациентов, посетителей, студентов, преподавателей и сотрудников.

    С 22 апреля 2013 года на территории всего кампуса UCLA запрещено курение и табак.

    Политика запрета курения и табака распространяется на все закрытые и открытые территории UCLA, включая наши больницы и медицинские городки. Эти области включают Медицинский центр UCLA Рональда Рейгана, UCLA Medical Plaza, Медицинский центр UCLA Santa Monica, Tiverton House, Школы медицины, сестринского дела, стоматологии и общественного здравоохранения, а также все здания, полностью принадлежащие UCLA или арендованные им (см. Карты ниже) .Политика также запрещает употребление других табачных изделий, в том числе курение вейпинга или кальяна, а также курение марихуаны.

    Чтобы удовлетворить потребности сообщества UCLA, был создан этот ресурсный центр по борьбе с курением UCLA . На этом сайте вы найдете обновленную информацию о рисках курения для здоровья и способах бросить курить. Дополнительную информацию можно найти на сайте UCLA Healthy Campus Initiative Breathe Well Pod.

    Эта информация доступна всем членам сообщества UCLA, чтобы помочь пациентам, семьям, посетителям и персоналу, пострадавшим от курения.Персонал и преподаватели также могут связаться со своим поставщиком медицинских услуг или отделом социальных пособий для получения информации о программах отказа от курения и льготах в аптеке.

    Заранее благодарим за сотрудничество и понимание. Предпринимая такие шаги, UCLA, UCLA Health и UCLA Health Sciences продолжают вести путь к более здоровому сообществу.

    Вествуд Кампус бездымная среда

    Кампус Санта-Моники, бездымная среда


    Ссылки по теме

    Совет Бакингемшира — Chiltern Area

    В целях уменьшения загрязнения из домашних дымоходов в соответствии с Законом о чистом воздухе 1993 года местные власти могут объявить всю или часть своих территорий зоной контроля дыма.В этих местах вы не можете выпускать дым из дымохода, если вы не сжигаете «разрешенное топливо» или не используете «приспособление, освобожденное от налогов». Это означает, что сжигание топлива, такого как уголь и дрова, на открытом огне в этом районе является правонарушением.

    В районе Чилтерн / Саут-Бакс следующие объекты относятся к зоне контроля задымления:

    906 Дорога , 30, 32 и 34
    Зоны контроля дыма
    Дорога Номера
    576 и 578

    Chiltern Court
    (c / o Bath Road / Huntercombe Lane North)

    1-15 включительно
    Conway Road 1 , 3 и 4
    Huntercombe Close 1A, 1B, 15, 16, 17
    Номера деталей 1, 13 и 14
    Huntercombe Lane North (западная сторона)

    включительно с 13 по 105A коэффициенты
    1–11 включительно коэффициенты

    Миссенден Гарденс (Блок A) 1–12 включительно
    Шенст один привод

    8, 9 и 10

    Номера деталей 4, 5, 6 и 7

    Shoreham Rise 1-15 включительно
    Wendover Road 77
    Windsor Lane Cedar Cottages


    В этих областях:

    • Можно использовать только разрешенное бездымное топливо, если только его не сжигают на исключенном камине .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *