Профилактика гриппа в домашних условиях: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Разное

лечние в домашних условиях народными средствами, быстро и эффективно

Эффективное лечение гриппа дома

Действенность домашней терапии не следует недооценивать. При должном уходе и правильном лечении пациент выздоравливает быстрее, чем в больнице. Комфорт и бодрость духа, которые обеспечивает домашний уют, могут ускорить восстановление организма. Но чтобы процесс выздоровления дома протекал правильно, требуется проконсультироваться с врачом. Лучшим советником в вопросе о том, как лечиться от гриппа амбулаторно, может выступить ваш лечащий врач. Например, он установит правильную диету. В первую очередь из рациона нужно исключить:

  • жирные блюда из мяса и рыбы;
  • колбасы и консервы;
  • молочный шоколад и продукты с высоким содержанием сахара.

Заменой сладостям может стать мед, целебный эффект которого удвоится, если употреблять его с орехами и молоком. Рекомендуется обновить рацион такими продуктами, как:

  • яйца;
  • натуральные соки;
  • печеные блюда из рыбы;
  • сметана;
  • апельсины.

Традиционным методом лечения считаются ингаляции с эвкалиптом и шалфеем. Полезное гомеопатическое действие оказывают фитосборы из ромашки, шиповника, липы и малины. В период болезни и в течение нескольких недель после нее необходимо максимально бережно относиться к своему здоровью. Лечение гриппа обязательно реализуется, если принимать современные витаминно-минеральные комплексы и витаминсодержащие продукты.

Что будет, если не идти к врачу?

Специалисты настоятельно советуют не пытаться справиться с недугом самостоятельно. Любые неправильные действия способны спровоцировать развитие осложнений. Без качественного лечения грипп может вызвать проблемы с:

  • дыхательной;
  • сердечно-сосудистой;
  • нервной;
  • мочеполовой;
  • кроветворной системой.

Не допустить этого можно, если лечение гриппа в домашних условиях народными средствами будет проводиться под контролем врача. Одними из самых опасных осложнений заболевания являются:

  • геморрагический отек легких;
  • инфекционно-токсический шок;
  • менингит;
  • сепсис.

При присоединении к недугу бактериологической инфекции у больного может появиться пневмония. Часто возникают и осложнения на уши, а именно, отит. Сильно пострадать от гриппа может сердечно-сосудистая система. У больного, который отказался от терапии и перенес тяжелый недуг «на ногах», высокий риск столкнуться миокардитом или перикардитом. Также к частым осложнением болезни относят сердечную недостаточность.

Как лечить в домашних условиях?

Важно помнить, что терапия всегда должна разрабатываться специалистом. Он подберет для больного наиболее эффективные средства, а также расскажет, поможет ли пациенту лечение гриппа народными средствами. Как правило, человеку рекомендуют соблюдать постельный режим, пить много теплой жидкости. Для борьбы с возбудителем гриппа назначают противовирусные средства.

Помимо них, ему придется принимать:

  • обезболивающие препараты;
  • жаропонижающие лекарства;
  • пастилки для горла;
  • сосудосуживающие или солевые спреи для носа;
  • сиропы от кашля.

Антибиотики при гриппе неэффективны, так как они не могут справиться с вирусом. Их назначают только в случаях, когда присоединилась вторичная инфекция. При высокой температуре (выше 38 градусов) врачи рекомендуют пить жаропонижающие препараты. Желательно использовать лекарства, в составе которых есть парацетамол или ибупрофен. С целью укрепления иммунной системы показан прием витаминных комплексов.

Ошибка 404! Страница не найдена!

Сеть медицинских центров

О нас

  • СМИ о нас
  • Наши звёздные клиенты
  • Новости
  • Вопрос — Ответ
  • Вакансии
  • Оборудование
  • Галерея

Услуги и цены

Лечение Диагностика Реабилитация

Врачи

Адреса

  • Клиника на Проспекте Мира — центр компетенций по ортопедии
  • Клиника на Пресне — центр лечения опорно-двигательного аппарата
  • КДЦ на Пресне — центр компетенций по хирургии глаза

Акции

Онлайн-доктор

  • Платная онлайн консультация
  • Самодиагностика

8 (495) 255-37-37 Написать в WhatsApp

Обратный звонок Обр. звонок

Неправильно набран адрес, или такой страницы не существует.

Воспользуйтесь поиском

Или задайте вопрос специалисту

Лицензии клиники

7 способов защитить свой дом от гриппа

Борьба с гриппом

Это происходит постоянно: один член семьи заболевает гриппом, и, прежде чем вы об этом узнаете, он заболевает и у всех остальных. Микробы гриппа могут распространяться еще до появления симптомов, и вы можете заразить других в течение недели после того, как впервые заболели. Соблюдая дома несколько простых правил, вы поможете своей семье сохранить здоровье и предотвратить распространение гриппа.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения гриппа. В настоящее время существует четыре основных типа вакцины против сезонного гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем в возрасте 6 месяцев и старше, у которых ранее не было плохой реакции или у которых нет аллергии на яйца или ртуть, сделать прививку от гриппа.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало определенные типы прививок от гриппа для следующих лиц:

Стандартная прививка от гриппа: Рекомендуется для всех в возрасте 6 месяцев и старше.

Внутрикожная прививка от гриппа: Внутрикожная прививка от гриппа вводится в кожу, а не в мышцу. Он использует меньшую иглу и меньше антигена. FDA рекомендует его для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет.

Высокодозная прививка от гриппа: Реакции нашей иммунной системы с возрастом ослабевают. Эта вакцина может помочь улучшить иммунный ответ и усилить профилактику гриппа. Клиническое исследование с участием 31 000 пожилых людей, о котором сообщили Национальные институты здравоохранения США, показало, что у тех, кто получил прививку от гриппа с высокой дозой, заболеваемость гриппом примерно на 25% меньше, чем у тех, кто получил стандартную прививку от гриппа.

Вакцина в виде назального спрея: Существуют некоторые споры по поводу вакцины в виде назального спрея для сезона гриппа 2016-2017 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали против этого, заявив, что назальный спрей менее эффективен, чем прививка от гриппа. Тем не менее, он все еще был одобрен FDA, в котором говорится, что его преимущества перевешивают любые риски. FDA рекомендует вакцину для людей в возрасте от 2 до 49 лет.

Есть ли побочные эффекты от вакцины против гриппа?

Вакцина против гриппа в любой форме не вызывает вирус гриппа. Однако у некоторых людей после прививки от гриппа могут наблюдаться легкие симптомы, например:

  • лихорадка
  • головная боль
  • озноб
  • болезненность в месте инъекции

Эти симптомы обычно слабо выражены и проходят в течение одного-двух дней. Поговорите со своим врачом перед вакцинацией, если у вас сильная аллергия на яйца или ртуть, или если у вас была отрицательная реакция на вакцину в прошлом.

Лучше всего планировать прививки своей семье осенью до начала сезона гриппа, желательно в октябре или ноябре. Но никогда не поздно сделать прививку от гриппа. В настоящее время прививки от гриппа делают во многих местных продуктовых магазинах и аптеках без предварительной записи.

Поделиться на Pinterest

Считается, что микробы гриппа распространяются воздушно-капельным путем изо рта и носа. Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете. Не забудьте немедленно выбросить салфетку и сразу же вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, кашляйте или чихайте в сгиб локтя.

Может быть трудно заставить детей практиковать эти привычки. Детский музей Бостона рекомендует милый способ превратить это в игру для детей: превратить носок в «Монстра, поедающего микробы», отрезав закругленный носок носка и украсив оставшуюся трубку. Наденьте украшенную трубочку на его руку, и пусть они «накормят» любящего микробы монстра, кашляя ему в лицо.

Поделиться на Pinterest

По данным CDC, микробы гриппа могут жить от двух до восьми часов на твердых поверхностях. Вот почему так легко подцепить микробы гриппа, даже не подозревая об этом. Вы можете заразиться, если прикоснетесь к зараженной дверной ручке или выключателю света, а затем потрете глаза или покусаете ногти. Научиться держать руки подальше от лица может быть непросто, особенно для детей. Чаще напоминайте им, а также себе.

Поделиться на Pinterest

Все виды мытья рук неодинаковы. Чтобы это было эффективно, убедитесь, что вы и ваша семья выполняете следующие шаги:

  1. Промойте руки теплой водой.
  2. Добавить мыло.
  3. Трите не менее 20 секунд.
  4. Промыть и высушить.

Вы можете запастись дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе для тех мест, где нет раковины, или когда вы находитесь вне дома. Храните их в недоступном для детей месте и следите за тем, чтобы дети при их использовании находились под присмотром взрослых. Убедитесь, что ваши дезинфицирующие средства для рук содержат не менее 60 процентов спирта, и помните, что они не заменяют мытье рук с мылом и теплой водой — они не справляются со всеми микробами и не работают на явно грязных руках.

Вам нужно будет напоминать детям мыть руки:

  • каждый раз, когда они идут в туалет
  • перед едой
  • после того, как они приходят домой из школы или после игр

Вы можете распечатать напоминания о мытье рук, чтобы разместите возле раковины в качестве визуального напоминания для детей (и забывчивых взрослых). Также может помочь установка дезинфицирующего средства для рук у вашей двери в качестве первой линии защиты от внешних микробов.

Поделиться на Pinterest

Если кто-то в вашей семье заболел гриппом, примите следующие меры, чтобы предотвратить распространение гриппа:

  • Оставить больного дома.
  • Максимально ограничьте тесный контакт между больным и другими членами семьи, пока они заразны. Как правило, это до недели после появления симптомов.
  • Поменяйте места для сна, если это возможно.

Также следует избегать совместного использования следующих предметов от больного:

  • мочалки
  • полотенца
  • посуда
  • игрушки
  • посуда

Поделиться на Pinterest

Микробы и вирусы гриппа любят скрываться на предметах, к которым вы прикасаетесь каждый день. Вот некоторые горячие точки для микробов:

  • кухонные губки
  • кухонные полотенца
  • разделочные доски
  • домашние столы
  • полы
  • раковины
  • туалеты
2 90 регулярно чистите и дезинфицируйте эти горячие точки 2 90. Вы можете разогреть кухонную губку в течение одной минуты при высокой температуре, чтобы уничтожить микробы. А еще лучше выбросить.

Если кто-то в вашей семье болеет гриппом, будьте особенно осторожны при стирке его вещей. Тщательно мойте посуду и столовые приборы вручную или в посудомоечной машине. Вам не нужно стирать больному человеку отдельно, но старайтесь не зачерпывать охапку вещей и не держать их близко, прежде чем стирать. Используйте хозяйственное мыло и сушите в горячем режиме. Всегда мойте руки сразу после контакта с грязным бельем.

Поделиться на Pinterest

Не забывайте о силе здорового образа жизни в борьбе с болезнями. Следующие советы помогут сохранить здоровье вашей иммунной системы и вашей семьи в этот сезон гриппа.

  • Выспитесь.
  • Хорошо питайтесь, много овощей и фруктов.
  • Пейте много жидкости.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Управляйте своим стрессом.

Вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение гриппа. Здоровые привычки личной гигиены и частая уборка дома также помогают предотвратить грипп. Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, оставьте этого человека дома, хорошо продезинфицируйте и уберите дом и по возможности ограничьте тесный контакт с этим человеком.

7 способов защитить свой дом от гриппа

Борьба с гриппом

Это происходит постоянно: один член семьи заболевает гриппом, и, прежде чем вы об этом узнаете, он заболевает и у всех остальных. Микробы гриппа могут распространяться еще до появления симптомов, и вы можете заразить других в течение недели после того, как впервые заболели. Соблюдая дома несколько простых правил, вы поможете своей семье сохранить здоровье и предотвратить распространение гриппа.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения гриппа. В настоящее время существует четыре основных типа вакцины против сезонного гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем в возрасте 6 месяцев и старше, у которых ранее не было плохой реакции или у которых нет аллергии на яйца или ртуть, сделать прививку от гриппа.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало определенные типы прививок от гриппа для следующих лиц:

Стандартная прививка от гриппа: Рекомендуется для всех в возрасте 6 месяцев и старше.

Внутрикожная прививка от гриппа: Внутрикожная прививка от гриппа вводится в кожу, а не в мышцу. Он использует меньшую иглу и меньше антигена. FDA рекомендует его для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет.

Высокодозная прививка от гриппа: Реакции нашей иммунной системы с возрастом ослабевают. Эта вакцина может помочь улучшить иммунный ответ и усилить профилактику гриппа. Клиническое исследование с участием 31 000 пожилых людей, о котором сообщили Национальные институты здравоохранения США, показало, что у тех, кто получил прививку от гриппа с высокой дозой, заболеваемость гриппом примерно на 25% меньше, чем у тех, кто получил стандартную прививку от гриппа.

Вакцина в виде назального спрея: Существуют некоторые споры по поводу вакцины в виде назального спрея для сезона гриппа 2016-2017 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали против этого, заявив, что назальный спрей менее эффективен, чем прививка от гриппа. Тем не менее, он все еще был одобрен FDA, в котором говорится, что его преимущества перевешивают любые риски. FDA рекомендует вакцину для людей в возрасте от 2 до 49 лет.

Есть ли побочные эффекты от вакцины против гриппа?

Вакцина против гриппа в любой форме не вызывает вирус гриппа. Однако у некоторых людей после прививки от гриппа могут наблюдаться легкие симптомы, например:

  • лихорадка
  • головная боль
  • озноб
  • болезненность в месте инъекции

Эти симптомы обычно слабо выражены и проходят в течение одного-двух дней. Поговорите со своим врачом перед вакцинацией, если у вас сильная аллергия на яйца или ртуть, или если у вас была отрицательная реакция на вакцину в прошлом.

Лучше всего планировать прививки своей семье осенью до начала сезона гриппа, желательно в октябре или ноябре. Но никогда не поздно сделать прививку от гриппа. В настоящее время прививки от гриппа делают во многих местных продуктовых магазинах и аптеках без предварительной записи.

Поделиться на Pinterest

Считается, что микробы гриппа распространяются воздушно-капельным путем изо рта и носа. Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете. Не забудьте немедленно выбросить салфетку и сразу же вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, кашляйте или чихайте в сгиб локтя.

Может быть трудно заставить детей практиковать эти привычки. Детский музей Бостона рекомендует милый способ превратить это в игру для детей: превратить носок в «Монстра, поедающего микробы», отрезав закругленный носок носка и украсив оставшуюся трубку. Наденьте украшенную трубочку на его руку, и пусть они «накормят» любящего микробы монстра, кашляя ему в лицо.

Поделиться на Pinterest

По данным CDC, микробы гриппа могут жить от двух до восьми часов на твердых поверхностях. Вот почему так легко подцепить микробы гриппа, даже не подозревая об этом. Вы можете заразиться, если прикоснетесь к зараженной дверной ручке или выключателю света, а затем потрете глаза или покусаете ногти. Научиться держать руки подальше от лица может быть непросто, особенно для детей. Чаще напоминайте им, а также себе.

Поделиться на Pinterest

Все виды мытья рук неодинаковы. Чтобы это было эффективно, убедитесь, что вы и ваша семья выполняете следующие шаги:

  1. Промойте руки теплой водой.
  2. Добавить мыло.
  3. Трите не менее 20 секунд.
  4. Промыть и высушить.

Вы можете запастись дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе для тех мест, где нет раковины, или когда вы находитесь вне дома. Храните их в недоступном для детей месте и следите за тем, чтобы дети при их использовании находились под присмотром взрослых. Убедитесь, что ваши дезинфицирующие средства для рук содержат не менее 60 процентов спирта, и помните, что они не заменяют мытье рук с мылом и теплой водой — они не справляются со всеми микробами и не работают на явно грязных руках.

Вам нужно будет напоминать детям мыть руки:

  • каждый раз, когда они идут в туалет
  • перед едой
  • после того, как они приходят домой из школы или после игр

Вы можете распечатать напоминания о мытье рук, чтобы разместите возле раковины в качестве визуального напоминания для детей (и забывчивых взрослых). Также может помочь установка дезинфицирующего средства для рук у вашей двери в качестве первой линии защиты от внешних микробов.

Поделиться на Pinterest

Если кто-то в вашей семье заболел гриппом, примите следующие меры, чтобы предотвратить распространение гриппа:

  • Оставить больного дома.
  • Максимально ограничьте тесный контакт между больным и другими членами семьи, пока они заразны. Как правило, это до недели после появления симптомов.
  • Поменяйте места для сна, если это возможно.

Также следует избегать совместного использования следующих предметов от больного:

  • мочалки
  • полотенца
  • посуда
  • игрушки
  • посуда

Поделиться на Pinterest

Микробы и вирусы гриппа любят скрываться на предметах, к которым вы прикасаетесь каждый день. Вот некоторые горячие точки для микробов:

  • кухонные губки
  • кухонные полотенца
  • разделочные доски
  • домашние столы
  • полы
  • раковины
  • туалеты
2 90 регулярно чистите и дезинфицируйте эти горячие точки 2 90. Вы можете разогреть кухонную губку в течение одной минуты при высокой температуре, чтобы уничтожить микробы. А еще лучше выбросить.

Если кто-то в вашей семье болеет гриппом, будьте особенно осторожны при стирке его вещей. Тщательно мойте посуду и столовые приборы вручную или в посудомоечной машине. Вам не нужно стирать больному человеку отдельно, но старайтесь не зачерпывать охапку вещей и не держать их близко, прежде чем стирать. Используйте хозяйственное мыло и сушите в горячем режиме. Всегда мойте руки сразу после контакта с грязным бельем.

Поделиться на Pinterest

Не забывайте о силе здорового образа жизни в борьбе с болезнями. Следующие советы помогут сохранить здоровье вашей иммунной системы и вашей семьи в этот сезон гриппа.

  • Выспитесь.
  • Хорошо питайтесь, много овощей и фруктов.
  • Пейте много жидкости.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Управляйте своим стрессом.

Вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение гриппа. Здоровые привычки личной гигиены и частая уборка дома также помогают предотвратить грипп. Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, оставьте этого человека дома, хорошо продезинфицируйте и уберите дом и по возможности ограничьте тесный контакт с этим человеком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *