Оздоровительный центр полюс: Федеральный перечень туристских объектов — Ошибка

Разное

Содержание

Оздоровительный центр Полюс отзывы, Борьево

Настя

09 июля 2020 в 4:01

Очень люблю этот пансион! Особенно понравился аквапарк и лошадки с кроликами. Их можно покормить, а на лошадях (а, ослик Петька, как я могла тебя забыть?) покататься.)

Галина

01 мая 2020 в 2:40

Самое классное место. Отличный оздоровительный комплекс. Есть возможность покормить лошадей, ослика и кроликов. Для детей — это радость.

Денис

27 ноября 2018 в 5:04

Очень понравился отдых в этом прекрасном месте, отличный бассейн, чистые свежие тёплые номера. Питание 5+ Супер этот оздоровительный комплес, просто супер!

Танюшка

23 ноября 2018 в 19:37

Отлично отдохнули, еда понравилась, бассейн супер много развлечений. Желаю ещё больше процветания

Ольга

08 ноября 2018 в 11:30

Хорошо провели выходные. Пансионат класс, всё есть, шведский стол, бассейн, сауна. Природа

Алекс

02 ноября 2018 в 3:25

Место, где есть все для от отдыха и оздоровления. Чистый воздух, лес, прудик и настоящий замок! Шведский стол, бассейн, сауна, прокат спорт инвентаря и многое другое для активного отдыха!)

Александр

13 октября 2018 в 2:32

Все хорошо но речку Рожакай спускают администрация и добродел бездействуют!
Отдых супер бассейн класс!

Саша

05 октября 2018 в 18:02

Место для споконого отдыха с детьми или летом для детей.
Стиральных машин и WiFi нет.

Саша

04 октября 2018 в 23:15

Мне очень понравилось. Шведский стол, бассейн с горкой, сауна, массаж, лыжи, коньки. Тут есть все для полноценного отдыха. Оборудованые места для шашлыка. Охраняемая территория, парковка. Бар, цена на кофе и спиртные напитки приятно удивила.

Есть конюшня, можно покататься на лошадях. В летнее время работает как детский лагерь.

Евгений

28 сентября 2018 в 8:13

Ну что сказать, если вы хотите побыть наедине с близкими, с собой или природой, то это место для вас. Тихо и спокойно, идеальное место для написания диссертации с перерывами на утренний и вечерний моцион, поход в бассейн или спортивный зал. Если вам нужен action, то вы не по адресу.

Приглашаем будущих вожатых на Ярмарку лагерей «Я выбираю лето!»

8-9 апреля в МПГУ состоится Ярмарка вакансий организаций отдыха детей и их оздоровления «Я выбираю лето!» 2021.

8 апреля в 16:30 для вожатых Ярмарка пройдет в формате онлайн трансляции на YouTube канале МПГУ: https://youtu.be/9vy2QyiYs3k

Более 30 лагерей и организаций отдыха детей и их оздоровления коротко расскажут о себе.

9 апреля в 16:30 в Microsoft Teams пройдут более развернутые встречи вожатых с представителями лагерей, вожатые смогут задать уточняющие вопросы и получить на них ответы от первоисточников. Ссылки на встречи с лагерями 9 апреля размещены в разделе “Презентации лагерей – баз практик”: http://mpgu.su/obrazovanie/proekt-vserossiyskaya-shkola-vozhatyih/prezentatsii-lagerey-baz-praktik/

Участники Ярмарки вакансий организаций отдыха детей и их оздоровления «Я выбираю лето!» 2021:

ВДЦ «Океан» г. Владивосток

ДООК «Уральские зори» «Горное ущелье»

 г. Магнитогорск

Краевой детский центр «Созвездие» г. Хабаровск

ВДЦ «Смена» Краснодарский край

ВДЦ «Орленок»

ДОЛ «Орленок» МО, Клинский р-н

Детский военно-патриотический лагерь «Лагерь настоящих героев», МО, г. Санкт-Петербург

АНО ДО «Образовательный центр «Чуланчик» г. Москва

ГАУ СО МО «Социально-оздоровительный центр «Лесная поляна»: ДОЛ «Осташево» МО

ГАУК Мосгортур МО, Крым

ГАУ СО МО «Социально-оздоровительный центр «Лесная поляна»: ДОЛ «Звонкие голоса» МО

ДОЦ «Полюс» Центрального Банка РФ МО, г.

Подольск

ГАУ СО МО «Социально-оздоровительный центр «Лесная поляна»: ДОЛ «Имени 28 Героев Панфиловцев» МО

ООО «Кэмп Индустрия» ДЛ «Робин Гуд» Москва, Калужская область, Жуковский район, г. Кременки

ГБПОУ г. Москвы «Воробьевы горы» «Профильная четверть» Москва, МО

Бюро Путешествий “АЙЗОРЭЛЬ” Сеть языковых клубов “Объединенное Королевство” МО, л. Осоргино

Московский городской Клуб для детей и подростков «Лето Побед» (Музей Победы) г. Москва

МК “Мореон. Аквапарк” г. Москва

БУЗ «Орловчанка» Орловская обл., п. Стрелецкий

Детская Республика «Поленово» Бехово, Тульская обл.

КП «Робинзонада» ООО «Мастерская детского отдыха» Новгородская область, Валдай

ООО «Дубравушка»

 Калужская обл. г. Обнинск

ДСООЦ «Салют» Нижегородская обл, Городецкий р-н, д. Ломляево

ДОЛ «Солнечный» Нижегородская обл, д. Лисино

ДОЛ им. П.И. Гуцева Нижегородская обл., д. Косково

Учебный центр «Компьютерия» Тверская обл., д. Ямок

ДОЛ «Нива» г. Геленджик

ДОЛ “Дружба им. В.В. Ливанова” ПАО “Ил” МО

ООО ДОК «Морская звезда» Краснодарский край, с. Лермонтово

ООО «Арт-Квест» Крым, г. Саки

ДЗООЛ КД “Новое поколение” г. Пермь

ООО «Компания Черномор» филиал ДОЛ «Мандарин» Крым, п. Песчаное

ДСОК «Жемчужина» г. Анапа

Федеральный координационный центр по подготовке и сопровождению вожатских кадров

Александр Усс: Красноярск может стать инвестиционным центром Сибири

Запуск инвестиционных проектов в угольной и нефтяной отрасли, производство по глубокой переработке зерна, развитие аэропортов и судоходства – эти вопросы социально-экономического развития региона обсудил Губернатор Красноярского края Александр Усс на встрече с Президентом РФ Владимиром Путиным.

В регионе уже стартовал ряд инвестиционных проектов, которые входят в КИП «Енисейская Сибирь», поддержанный главой государства: «Полюс золото» планирует построить новую золотоизвлекательную фабрику, на год раньше в Енисейском районе началось строительство Высокогорского моста, на Таймыре появятся мощные  угольный и нефтяной кластеры – здесь началось освоение Сырадасайского месторождения и развитие проекта «Восток Ойл».

«Проект станет базой для фронтального подъёма экономики, – продолжил глава края. – Компания и менеджмент очень заинтересованно относятся к вовлечению в этот процесс других предприятий, находящихся на территории Красноярского края. Кооперация в области сервиса, машиностроения, образования отличает этот проект. Крупные компании начинают рассматривать Красноярск как некий инвестиционный центр и переводят свои управляющие структуры в город Красноярск. То есть мысль о том, что Красноярск может стать таким инвестиционным центром, и не только Сибири, приобретает свои реальные очертания», – отмечает Александр Усс.

В сельском хозяйстве в прошлом году в регионе был собран рекордный урожай за всю его историю: в среднем более 32 центнеров с гектара —  самая высокая урожайность от Урала до Дальнего Востока. Край увеличил экспорт зерна до 178 % и «переходит» к строительству завода по его глубокой переработке. «По масштабу это единственный завод такого рода, 30 миллиардов вложений в один завод. Он будет ориентирован на производство глютена, а также экспортного продукта – биоразлагаемого пластика. То есть это продукция с высокой добавленной стоимостью. Это иной, вообще говоря, подход к технологиям», – подчеркнул Губернатор края.

В мае в аэропорту Красноярск планируют запустить новую рулежную дорожку, которая обеспечит двукратное увеличение взлетов и посадок.  Завершается создание на базе «КрасАвиа» региональной авиакомпании, которая будет совершать полеты не только по территории края, но и в соседние регионы. «»КрасАвиа» приобрела два современных судна ATR-42, вместе с компанией NordStar мы делаем консорциум.

У нас будет семь современных воздушных судов. Край мы закроем и будем летать, естественно, в соседние регионы», – сказал Губернатор края.

Кроме того, Красноярский край заложил на Средне-Невском судостроительном заводе в Санкт-Петербурге два пассажирских лайнера для Енисея – самые современные и большие пассажирские суда: «Андрей Дубенский» и «Виктор Астафьев».

Дополнительная информация для СМИ по телефону:  (391) 249-32-76 Дмитрий Костюнин

Детский отдых и развлечения

№ п/п

Название пляжа/ адрес

Ведомственная принадлежность

Система или особенности доступа

Инфраструктура, возможность организации мест отдыха

Автотранспортная доступность и состояние парковок

1.

Городской пляж на 5 км

МКУ «ДС и ГХ»

Доступен для личного и общественного транспорта

Песчаный берег, наличие предприятия общепита, платные батуты, катамараны

Грунтовая парковка

2.

Пляж на территории центра загородного отдыха «Донская волна»/ ул. Отдыха, 39 б

Вход через частную собственность

Доступен для личного и общественного транспорта

Песчаный берег, сан.узел, шезлонги

Имеется охраняемая парковка

3.

Пляж на территории базы отдыха «Алмаз Аква Плаза»

/ ул. Отдыха, 13

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел, шезлонги

Имеется охраняемая парковка

4.

Пляж на территории базы отдыха «Айвенго»/ ул. Отдыха, 5

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Имеется охраняемая парковка

5.

Пляж на территории базы отдыха «Малинка» / ул. Лодочная, 5

сервитут

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Имеется охраняемая парковка

6.

Пляж на территории турбазы «Встреча»/ ул. Отдыха, 17

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

7.

Пляж на территории турбазы «Тихая гавань»/ ул. Отдыха, 27

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

8.

Пляж на территории турбазы «Тихие зори»/ ул. Отдыха, 6

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

9.

Пляж на территории турбазы «Тихий Дон»/ ул. Отдыха, 10

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

10.

Пляж на территории турбазы «Дончанка», ул. Отдыха, 14

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

11.

Пляж на территории турбазы «Донские зори» / ул. Отдыха, 35

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

12.

Пляж на территории турбазы «Березка» / ул. Лодочная, 23

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

13.

Пляж на территории турбазы «Солнечный берег»/ул.Отдыха 7

Вход через частную собственность

Доступен для личного транспорта

Песчаный берег, сан.узел

Грунтовая парковка

Лечение | Услуги | Детский реабилитационно-оздоровительный центр «Сидельники»

Аэрофитотерапия

Бальнеолечение:

  • Ванны: общие, ванны лечебные: (минеральные, минерально-жемчужные, жемчужные, травяные, с морской солью, с экстрактом сапропелевой грязи)
  • Души: лечебный (восходящий, циркулярный), душ струевой (душ Шарко), душ-массаж подводный

Бювет минеральной воды (питьевое лечение)

  • Общая минерализация: 6.78 гр/дц3, рН: 8. 35, глубина скважины: 618 м,
  • Анионы — мг/л (экв%): гидрокарбонаты (HCO3): 539.9; сульфаты (SO4): 132.5; хлориды (Cl): 3546.0
  • Катионы — мг/л (экв%): магний (Mg): 10.7; кальций (Ca): 23.2; натрий (Na): 2500.0
  • Биологически активные компоненты: бром (Br): 13.9; железо (Fe): 0.7

Применяется при лечении следующих заболеваний:

  • болезни обмена веществ
  • болезни органов пищеварения
  • заболевания желчевыводящих путей
  • заболевания печени
  • заболевания полости рта и зубов
  • ожирение
  • подагра
  • сахарный диабет
  • хронические заболевания мочевыводящих путей

Ванна гидромассажная (для нижних конечностей)

Витаминотерапия

Галотерапия

Гидротерапия кишечника

Ингаляции (аэрозольтерапия)

Климатолечение:

  • гелиотерапия
  • дасотерапия

Лечебная физкультура (ЛФК)

Магнитотерапия (аппараты «Unispok», «Ortospok», «Полюс», «Фотоспок»)

Массаж ручной (кушетки (7 ед. )), массаж аппаратный (массажная кушетка «Syogra»)

Озокерито-парафинолечение (апликации)

Оксигенотерапия (кислородные коктейли)

Светолечение (лампа «Соллюкс», лампа УФО, «Рикта», «Биоптрон», «БОП», «Тубус-кварц»)

Стоматология (2 установки)

Тренажерный зал

Фитотерапия: 6 сборов (желудочный, почечный, успокоительный, желчегонный, грудной, поливитаминный)

Электрогрязелечение (гальваногрязелечение) (с применением экстракта сапропеля, кушетки (8 ед.))

Электролечение (аппараты: «Дарсонваль», «УТЛ-1 «Фея», ДМВ-терапия, «Солнышко», «Амплипульс», «Электрофорез», «Электросон», УВЧ, УЗТ)

Актуальные Медицинские Поставки — Наши клиенты

Ведомство Наименование учреждения Год  
Федеральное Управление МедБиоЭкстрем Клиническая больница №6 2000 — 2001  
Клиническая больница № 85 2001  
1995  
Министерство Обороны Санаторий «Марфино» 1995  
Мострансавто Пансионат «Нара» 2001  
Министерство путей сообщения Российской Федерации Центральная клиническая больница № 1 1994  
Центральная клиническая больница № 2 1996  
Центральная клиническая больница №3 1996  
РАМН НИИ «Медицина труда» 2002  
Клиника лечебного питания 2002  
Институт нейрохирургии им. Бурденко 1999  
Эндокринологический научный центр 2001  
ИНРАД 2001  
Республика Саха — Якутия Министерство Здравоохранения 2000  
Центр охраны материнства и детства. 1997  
2000  
Медицинский центр Управления Делами Президента Детская поликлиника 2001  
1997  
1998  
1999  
2000  
2001  
2002  
Филиал №3 1999 — 2000  
Управление Делами Президента Пансионат “Янтарь” 2000 — 2002  
Санаторий “Барвиха” 1999  
Санаторий “Пахра” 1998  
Центральный банк Российской Федерации Здравпункт Автокомбината 1998  
1999  
Здравпункт Главного управления по Московской области 1997  
Здравпункт Главного управления по Псковской области 2000 — 2002  
Медицинский Центр 1996  
1997  
1998  
1999  
2000 ,  
2001 ,  
2002  
1997, 2002,  
1998, 2000,  
1999, 2002  
Оздоровительный Центр “Полюс” 1996  
Поликлиника Медицинского центра 1997  
Поликлиника Медицинского Центра (полная реконструкция вновь выявленного памятника архитектуры) 2001-2002  
Реабилитационное отделение Медицинского центра 1999  
Центральная клиническая больница Медицинского Центра Управления делами президента РФ 11 Терапевтический корпус 1999  
2000  
2001  
2002  
Управление Здравоохранения города Москвы Гинекологическая больница №5 1997 — 1998  
Медицинский Центр Гражданской авиации РФ 1996 — 1997  
Городская поликлиника № 146 1997 — 2001  
Московская медицинская Академия им. Сеченова 1996  
2000  
ГКБ им Баумана 2000  
  Городская поликлиника № 92 2000  
ОАО Братский Алюминиевый завод Здравпункт 2001  
Филиал ГУП МО Мострансавто Пансионат Нара. 2001  
«Красный Октябрь» МСЧ 1997  
Министерство РФ по налогам и сборам Поликлиника 1997  
Управление Здравоохранения города Москвы Психоневрологическая больница № 14 1997  
  Школа – интернат № 76 1997  
Управление Здравоохранения города Ростов Центр борьбы со СПИДом и инфекционными заболеваниями. 2002  
Научный центр Акушерства, Гинекологии и Перинатологии Российской Академии медицинских наук Центр акушерства и гинекологии 2000  
МЧС Российской Федерации Оздоровительный комплекс “Спасатель” 2002 — 2003  
Министерство Здравоохранения Российской Федерации (федеральная целевая программа «Дети — инвалиды”) Российский реабилитационный центр «Детство» 2002 — 2003  

В Красноярске построят оздоровительный центр с термальным бассейном. Красноярские новости. Красноярский бизнес портал

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития «Общественной редакции», нового дома для лучших региональных журналистов.   Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.

В рамках проекта планируется дальнейшее построение «Общественной редакции», членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше

Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату «Общественной редакции» и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования. 

Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:

— Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
— Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
— Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.

Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ. 

Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура «Общественной редакции» полностью исключает понятие «Владелец», как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в «Общественной редакции» пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.

Раздел «Новости в Красноярске» — это последние новости Красноярска и Красноярского края. Журналисты портала ГлобалКРАСНОЯРСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости — поддержите независимую журналистику в Красноярске.

KikiDanceStudio Wellness Center / Jonesboro AR

Добро пожаловать в

Укрепляйте уверенность, худейте, улучшайте свое здоровье

и получайте удовольствие!

Укрепляйте уверенность, развлекайтесь и тренируйтесь одновременно!

Kiki Dance studio — это студия разнообразного Pole и Aerial Fitness, которая предлагает взрослым и детям разнообразные упражнения с использованием Aerial Silks, Pole Silks, Yoga Trapeze, Hula Hoop Spinning, Juggling и Lyra, чтобы укрепить силу и уверенность в себе, уделяя особое внимание снижению веса. Мы уверены, что Pole и Aerial Fitness обеспечат более здоровую и долгую жизнь. Pole and Aerial Fitness помогает снизить стресс для психологического и эмоционального здоровья.

«Если вы устали от одного и того же старого распорядка фитнеса, вы попали в нужное место. Мы являемся домом для самых уникальных волнующих фитнес-занятий для всего тела на северо-востоке Арканзаса.

Мы предлагаем несколько классов, посвященных основным формам, тренировкам на гибкость и Pole Fitness. Вы не только увеличите свою силу и выносливость, но и повысите уверенность в себе!

Присоединяйтесь к нам на урок сегодня!

KIKI DANCE STUDIO — НЕ СУДЕБНАЯ СТУДИЯ!

Pole & Aerial Fitness отлично подходит для:

• Выжившего после рака

• Встреча с новыми друзьями

• Новые мамы

• Фитнес и развлечения

• Девичники

• Свадебные ночи

• День рождения

• Самостоятельность

• Подарок для друзей

Чтобы играть, нажмите и удерживайте клавишу ввода. Чтобы остановиться, отпустите клавишу ввода.

Kiki Dance Studio обучает специальным танцевальным техникам, таким как:

Сочные движения пола Кики

Тверк-аэробика

Прядильная машина с обручем

Жонглирование

Chair Dance and more

Магазин Kiki Dance Studio

Купите рубашку за 21,70 доллара и получите одно бесплатное онлайн-занятие!

Вы красивая, сильная и влиятельная женщина, которая заслуживает того, чтобы чувствовать себя более уверенно.

Работа, дети, обязательства заставили вас думать, что вы ставите себя на последнее место?


Введите свой адрес электронной почты, чтобы получить СПЕЦИАЛЬНОЕ предложение только для НОВЫХ клиентов!

Jacksonville Pole and Lyra Fitness — Студия 360 Pole Fitness and Dance

Сердечно-сосудистая система и здоровье сердца

Это возможность получить столько удовольствия от тренировки, что вы даже не заметите, что это упражнение. И, в качестве бонуса, вы найдете это невероятно терапевтическим и расслабляющим ~ заботясь о себе физически, умственно и духовно. Найдите время для себя — вы это заслужили!

Силовые тренировки и сопротивление

Наши программы Pole Fitness помогут тебе стать сильнее! Мы включаем веселые тренировки, которые помогут вам развить силу по мере необходимости, в безопасном темпе, чтобы ваше тело было готово к каждой новой задаче.Начни обучение в Studio 360!

Профилактика травм и старение

Pole Fitness требует гибкости и силы. По мере тренировки вы приобретете больше, чем просто будете выглядеть и чувствовать себя моложе — вы также защитите себя от будущих травм и улучшите свое здоровье в долгосрочной перспективе.

Питание и контроль веса

Ваше питание является ключевой частью общего здоровья и хорошего самочувствия.Если вы хотите похудеть, почувствовать себя бодрее или улучшить свои силы, критически важно подпитывать свое тело правильными продуктами! Наши инструкторы помогут вам преодолеть шум и найти правильный план питания.

Аренда снаряжения | Университет штата Южная Дакота

Пункт проката снаряжения

Хотите выйти и насладиться природой, но вам нужно снаряжение? Оздоровительный центр Miller предлагает вам услуги по доступным ценам! Программа Outdoor предлагает широкий выбор оборудования для аренды на открытом воздухе, доступного для удовлетворения потребностей наших студентов.В аренду входят: палатки, спальные мешки, альпинистское снаряжение, каноэ и многое другое.

Чтобы получить доступ к ресурсам и информации, которые помогут вам спланировать свое приключение, перейдите по ссылке ниже.

Создайте свое собственное приключение

Расширенная летняя аренда

Возвращение в долгосрочную аренду на лето! Воспользуйтесь этими отличными предложениями на лодки, велосипеды и рыболовные пакеты с 8 мая по 20 августа.

Товар / Продолжительность 1 неделя 2 недели 4 недели
Пакеты для байдарок, каноэ и весла

Участник: 30 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 40 долларов США

Участник: 45 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 60 долларов США

Участник: 75 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 100 долларов США

Тандемная байдарка

Участник: 45 долларов США

Для лиц, не являющихся участниками: 65 долларов США

Участник: 75 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 100 долларов США

Участник: 120 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 175 долларов США

Велосипедный комплект

Участник: 25 долларов США

Для лиц, не являющихся участниками: 35 долларов США

Участник: 40 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 55 долларов США

Участник: 70 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 90 долларов США

Рыболовный комплект

Участник: 10 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 15 долларов США

Участник: 15 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 25 долларов США

Участник: 25 долларов США

Для лиц, не являющихся членами: 40 долларов США

Доступное снаряжение

Water Gear

Пакет для каноэ

— Членская цена: 10 долларов.00 / День

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 12,00 долларов США / день

Пакет на байдарках — одноместный

— Цена для участников: 10,00 долларов США / день

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 12 долларов США в день

Пакет на байдарках — Тандем

— Цена для участников: 12,00 долларов США в день

— Цена для не-участников: 15 долларов США за

Пакет стоячих лопастных досок

— Цена для участников: 10,00 долларов США в день

— Цена для лиц, не являющихся участниками : 12 долларов в день

Пакет надувных плотов

— Цена для участников: 6 долларов.00 / День

— Цена для не-участников: 8,00 долларов США / день

Спасательный жилет

— Цена для участников: 2,00 доллара США / день

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 4,00 доллара США / день

Paddle

— Цена для участников: 2,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 4,00 доллара в день

Whitewater Helmet

— Цена для участников: 4,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Boat Trailer — Six Place

— Членская цена: 15 долларов.00 / День

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 25,00 долларов США / день

Dry Bag

— Стоимость для участников: 3,00 доллара США / день

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 6,00 долларов США / день

Велосипед
Пригородный велосипед

— Цена для участников: 8 долларов США в день

— Цена для не членов клуба: 10 долларов США в день

Шлем

— Цена для участников программы: 5 долларов США в день

— Цена для лиц, не являющихся участниками : 8,00 долларов США в день

Спорт и отдых
Cornhole

— Цена для участников: 8 долларов США.00 / День

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 10,00 долларов США / день

Пакет для дискового гольфа

— Цена для участников: 3,00 доллара США / день

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 6,00 долларов США / день

Пакет для игры в бадминтон

— Цена для участников: 4,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Ladder Ball

— Цена для участников: 4,00 доллара в день

— Цена для не членов: 6,00 долларов в день

Spikeball

— Цена для участников: 4 доллара.00 / День

— Цена для не-членов: 6,00 $ / День

Bocce Ball

— Цена для участников: 4,00 $ / День

— Цена для не членов: 6,00 долларов / день

Chippo Golf

— Цена для участников: 4,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Пляжный волейбол

— Цена для участников: 3,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Crossnet * Скоро! *

— Цена для участников: 4 доллара США.00 / День

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Всплывающая палатка

— Цена для участников: 5,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 8,00 долларов в день

Кемпинг Gear
Backpacking Pack

— Цена для участников: 5 долларов США в день

— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 8 долларов США в день

Палатка для кемпинга — 2, 3 и 4 человека

— член Цена: 5,00 долларов США / день

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 8 долларов США.00 / день

Налобный фонарь

— Цена для участников: 2,00 доллара в день

— Цена для сторонних участников: 4,00 доллара в день

Подкладка спального мешка

— Цена для участников: 2,00 доллара в день

— Цена для не-участников: 4,00 доллара в день

Спальный мешок 0 градусов с мешком для вещей

— Цена для участников: 4,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Спальное место

— Цена для участников: 2 доллара.00 / день

— Цена для не-членов: 4,00 долларов в день

Backpacking Stove

— Цена для участников: 3,00 доллара в день

— Цена для не членов: 5,00 долларов в день

* Топливо не включено

Camp Grill

— Цена для участников: 5,00 долларов США / день

— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 8,00 долларов США / день

* Топливо не включено

Camp Stove

— Стоимость для участников: 5 долларов.00 / День

— Цена для лиц, не являющихся членами: 8,00 долларов США / день

* Топливо не включено

Набор для кемпинга

— Цена для участников: 3,00 доллара США / день

— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 5,00 долларов США / День

Фильтр для воды

— Цена для участника: 3,00 доллара в день

— Цена для не членов: 5,00 долларов в день

Dromedary Water Carrier

— Цена для участника: 2,00 доллара в день

— Цена для нечленов: 4 доллара.00 / Da

Гамак с ремнями

— Цена для участников: 3,00 доллара США / день

— Цена для сторонних участников: 5,00 долларов США / день

Cooler — 100QT и 54QT

— Цена для участников: 3,00 доллара США / День

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 5,00 долларов США / в день

Фонарь

— Стоимость для участников: 2,00 доллара США в день

— Стоимость для лиц, не являющихся участниками программы; 4,00 доллара в день

Зубчатый шпатель

— Членская цена: 1 доллар.00 / День

— Цена для не-членов: 2,00 доллара в день

Охота и рыбалка
Утиные приманки

— Цена для участников: 10,00 долларов в день (1 дюжина)
— Цена для участников: 15,00 долларов / День (2 дюжины)
— Цена для участников: $ 20,00 / День (3 дюжины)

— Цена для не членов; 12,00 долларов США в день (1 дюжина)
— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 18,00 долларов США в день (2 дюжины)
— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 24,00 долларов США в день (3 дюжины)

Goose Decoys

— Цена для участников: 10 долларов США .00 / день (6 приманок)
— Цена для участника: 15,00 долларов в день (12 приманок)
— Цена для участника: 20,00 долларов в день (18 приманок)

— Стоимость для не членов; 12,00 долларов США в день (6 приманок)
— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 18 долларов США в день (12 приманок)
— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 24 доллара США в день (18 приманок)

Удочка

— Стоимость для участников: 3,00 доллара / День

— Цена для лиц, не являющихся участниками: 5,00 долларов США / День

Ящик для снастей

— Стоимость для участников: 3,00 доллара США / День

— Цена для лиц, не являющихся членами группы: 5 долларов США.00 / день

Альпинистское снаряжение
Ботинки для скалолазания

— Цена для участников: 3,00 доллара США / день

— Цена для не-участников: 5,00 долларов в день

085 Шлем

9242 — участник Цена: 4,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Ремень

— Цена для участников: 5,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 8,00 долларов в день

Альпинистское снаряжение

— Стоимость для участников: 3 доллара США.00 / День

— Цена для не-участников: 5,00 долларов США / день

Мешок для мела

— Цена для участников: 2,00 доллара США / день

— Цена для не-участников: 4,00 доллара США / день

Bouldering Crash Pad

— Цена для участников: 5,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 8,00 долларов в день

Slackline

— Цена для участников: 4,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 6,00 долларов в день

Альпинистская веревка

— Цена для участников: 10 долларов США.00 / день

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 12,00 долларов США / день

Зимние виды спорта
Пакет для северных лыж

Включает: 1 комплект лыж, 1 пару лыжных ботинок и 1 пару Poles

— Цена для участников: 8,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 10,00 долларов в день

Пакет на снегоступах

— Цена для участников: 5,00 долларов в день

— Цена для не-членов: 8,00 долларов в день

В комплект входят снегоступы, лыжные палки необязательны.

Лыжные палки

— Цена для участников: 2,00 доллара в день

— Цена для не-членов: 4,00 доллара в день

Snow Sled & Saucer

— Цена для участников: 3,00 доллара в день

— Цена для лиц, не являющихся членами клуба: 5,00 долларов США в день

Информация о бронировании

Мы обработаем ваш запрос и определим, доступно ли снаряжение как можно быстрее. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами аренды снаряжения, которые подробно описаны ниже:

  • Резервирование можно сделать за семь дней до прибытия
  • Аренда обрабатывается в порядке очереди
  • Для официальной обработки вашего бронирования, Вам необходимо будет оплатить полную стоимость аренды заранее.Никакое снаряжение не может быть зарезервировано до тех пор, пока вы не оплатите аренду.

Процедура отмены:

  • Бронирование может быть отменено с полным возмещением, если оно отменено не менее чем за 24 часа до даты получения
  • Бронирование может быть отменено с возмещением 50%, если оно отменено в течение 24 часов до предполагаемой даты получения. .
  • В случае отмены в тот же день, что и предполагаемый вывоз, возврат средств не будет.
  • Если отмена вызвана погодными условиями, координатор программ на открытом воздухе обработает запрос, и может быть предоставлен полный возврат средств, даже если отмена происходит в день предполагаемого получения.

Дом | Центр здоровья Jordin’s Paradise

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в ваше новое лечебное путешествие

Вскоре после того, как Рания родилась в Тунисе, она вместе с семьей переехала в Германию. Позже, когда она стала взрослой, желая начать новую жизнь, она покинула Германию и свою семью, чтобы начать следующий этап своего путешествия в Соединенных Штатах. Поскольку Рания была молодой женщиной, переехавшей в новую страну самостоятельно, ей приходилось сталкиваться с одним бедствием за другим. Тем не менее, Рания смогла заглянуть глубоко внутрь себя, найти свою основную силу и развить ее, преодолевая каждый вызов, с которым она сталкивалась, с достоинством и решимостью.

Рания начала танцевальную карьеру в возрасте шести лет. После того, как она обосновалась в Вашингтоне, округ Колумбия, Рания была полна решимости разделить свою страсть к исполнительскому искусству, актерскому мастерству и танцам с теми, кого она встретила. Рания обнаружила, что лучше всего может предложить дары движения и самовыражения, открыв Jordin’s Paradise, оздоровительный центр, который уже более 10 лет помогает женщинам и мужчинам улучшать свое здоровье и физическую форму, давая им более позитивный взгляд на жизнь и улучшая их общее состояние. счастье.

Jordin’s Paradise был признан «Лучшей танцевальной труппой» по результатам опроса читателей газеты Washington City Paper.

Помимо управления своим оздоровительным центром, Рания расширила свою лечебную практику на международном уровне с клиентами из Германии, Франции и Туниса.

Рания — всемирно известный оратор, преподаватель, автор и автор песен, которая была показана на многочисленных теле- и радиопередачах за свой вклад в мир здоровья, танцев и благополучия.

Рания — сертифицированный инструктор по йоге, инструктор по танцам и личный тренер.

Она преподает медитацию крийи и является целителем Усуи Рейки, а также пользуется большим спросом как дакини, наставник и звуковой целитель, вдохновляя других вдохновлять себя.

Рания окончила Школу женских искусств и школу T @ ntr @ source под руководством Чарльза Мьюира.

Рания является носителем английского, арабского, немецкого и французского языков.

Ее интересы включают путешествия, танцы и смех.

Как начать занятия в фитнес-студии Pole

Pole Fitness — это творческая форма упражнений, популярность которой растет во всем мире. Если вы энтузиаст фитнеса на полюсах и регулярно проводите время в фитнес-студиях для полюсов, то, вероятно, задаетесь вопросом, как вы можете участвовать в этой развивающейся индустрии и открыть фитнес-студию для полюсов.

К счастью, открыть фитнес-студию на пилоне — относительно несложный процесс.Все, что вам нужно, это бизнес-план (на случай, если вам понадобится финансирование), правильный бюджет, разрешения на ведение бизнеса, музыкальная лицензия, помещение в аренду и необходимое оборудование.

Это может показаться сложным, но, приложив немного усилий и посвящая себя делу, вы сможете открыть фитнес-студию своей мечты. Чтобы перейти от покупки первых нескольких портативных шестов к полностью брендированной и загруженной фитнес-студии, вам нужна выдержка и правильная информация.

В этой статье я шаг за шагом проведу вас через каждый важный этап открытия фитнес-студии.Из этой статьи вы узнаете всю следующую информацию:

  • Сколько может заработать фитнес-студия на пилоне
  • Создание бизнес-плана для фитнес-студии на пилоне
  • Подбираем отличное место для вашей фитнес-студии на пилоне
  • Получение бизнес-лицензии
  • Получение музыкальной лицензии
  • Покупка страховки фитнес-студии pole
  • Необходимое оборудование для покупки
  • Маркетинг, чтобы получить первых 50 участников
  • Программа для фитнес-студии pole

Итак, приступим.

Сколько денег может заработать студия Pole?

Успешная фитнес-студия на полюсах может приносить , более чем 100 000 долларов в год .

Давайте посчитаем: в среднем уроки фитнеса на шесте стоят от 10 до 40 долларов, в зависимости от местоположения. Если студия расположена в престижном районе крупного города, такого как Лос-Анджелес, где стоимость аренды и аренды высока, занятия будут начинаться с 30-40 долларов.

  • Если в каждом классе по десять учеников, студия будет генерировать 300-400 долларов за класс.
  • Обычно в фитнес-студиях на пилоне проводятся 2-3 занятия в день.
  • Если каждый класс заполнен, студия будет приносить доход в размере 600-1000 долларов в день. Когда мы сократим это количество до пяти студентов в классе [что соответствует коэффициенту использования 50%], студия по-прежнему будет приносить более 500 долларов в день.

Примечание : Расчет общей прибыли для вашего бизнес-плана будет зависеть от многих факторов, включая местоположение, площадь, оборудование для фитнеса, ваш маркетинговый план и многое другое.Однако умеренно успешная студия почти всегда будет приносить более шестизначный валовой доход.

Ниже я предлагаю калькулятор, чтобы вы могли быстро определить прибыль, которую принесет ваша фитнес-студия.

Получите это руководство в формате PDF. Введите адрес электронной почты!

Калькулятор прибыли Pole Fitness Studio

Используйте этот калькулятор, чтобы спрогнозировать свои доходы, расходы и прибыль / убыток для вашей фитнес-студии.

Запуск Pole Studio Шаг 1) Составьте бизнес-план

Первый шаг в открытии бизнеса по фитнесу на полюсах — это составление бизнес-плана.

Бизнес-план в основном излагает, как вы планируете сделать вашу фитнес-студию на пилоне успешной. Все это руководство представляет собой шаблон бизнес-плана, которому вы должны следовать. Все, что вам нужно сделать, это заполнить пустые поля информацией, имеющей отношение к вашей ситуации.

Ваш бизнес-план может различаться по размеру и сложности. Однако он должен, как минимум, включать следующую информацию:

  • Название компании
  • Стоимость размещения / аренды
  • Стоимость оборудования
  • Расходы на персонал (если есть)
  • Маркетинговый план
  • Прогнозируемая выручка

Необязательно сразу придумывать всю эту информацию.Однако у вас должен быть полный бизнес-план, прежде чем вы начнете тратить деньги, поскольку он будет иметь важное значение для правильного составления бюджета.

Если вы финансируете все самостоятельно, можно немного расслабиться со структурой и формальностью плана. Однако, если вы ищете инвесторов, которые обеспечат вас деньгами, необходимыми для запуска вашей студии на столбах, у вас должен быть подробный бизнес-план, в котором подробно описывается каждый шаг, который вы собираетесь предпринять, и сколько эти шаги будут стоить.Какой доход и прибыль вы ожидаете получить, когда студия заработает.

Кроме того, менее формальные бизнес-планы по-прежнему требуют тщательного анализа затрат, доходов и сроков. Почти все фитнес-студии Pole начинают с нуля (что означает, что они теряют деньги). . Чтобы получить лицензию, арендовать здание, оснастить его оборудованием и начать маркетинг, требуется много денег. Вероятно, пройдет как минимум несколько месяцев, прежде чем ваша студия начнет приносить прибыль.

Запуск Pole Studio Шаг 2) Определение местоположения

Выбор правильного местоположения имеет важное значение для успеха вашего бизнеса в области фитнеса на палках. Аренда помещения в центре или в центре города может дать вам огромную клиентскую базу, в то время как расположение в удаленном торговом центре может затруднить привлечение клиентов.

Вам нужно будет взвесить преимущества привлечения клиентов в определенном месте со стоимостью этого местоположения.

Если вы хотите привлечь высокодоходных клиентов, открыв студию на Манхэттене, это прекрасно — но сможете ли вы позволить себе астрономическую арендную плату, необходимую для обеспечения такого прибыльного места? Если ответ отрицательный, вам нужно выбрать место с меньшей посещаемостью, которое лучше соответствует вашему бюджету.

Выбор правильного местоположения сводится к позиционированию бренда. Я написал подробную статью о том, как построить бренд. Вы можете применить концепции позиционирования и обмена сообщениями, рассмотренные в этой статье, к своему бизнесу в студии.

Помимо стоимости студии, вам также необходимо подумать о том, будут ли места, которые вы планируете, иметь достаточно большую базу потенциальных клиентов.

Имейте в виду, что бутик-студии в основном привлекают представителей местного сообщества.Ваши клиенты будут находиться в небольшом радиусе вокруг вашей студии.

Фитнес с пилоном до сих пор остается нишевым видом упражнений. Чтобы компенсировать относительно низкий спрос на фитнес-студии на полюсах, вам нужно убедиться, что вы открываете свою студию в районе с достаточно большим населением, чтобы поддерживать вас.

Вот пример: вы можете найти красивое, просторное здание с потрясающей арендной платой. Но если это здание находится в маленьком городке с 5000 жителей, вам будет сложно привлечь достаточно клиентов, чтобы получить прибыль.

Получите это руководство в формате PDF. Введите адрес электронной почты!

Лучшее место для поляк студии

Идеальное место для экономного танцора на пилоне, желающего открыть студию на пилоне, — это пригород для среднего класса, окружающий крупные города. Эти районы, как правило, достаточно населены, чтобы у вас не было проблем с созданием клиентской базы, но цены на аренду будут достаточно разумными, чтобы вы могли себе это позволить.

Хотя численность населения является наиболее важным фактором, который необходимо учитывать, это не единственное, о чем нужно думать, когда речь идет о местоположении.Вам также нужно подумать о демографических группах , которые живут вокруг вашей студии.

Основная причина, по которой вам нужно учитывать демографические данные, заключается в том, что вам нужно убедиться, что потребители, на которых вы будете ориентироваться, достаточно богаты, чтобы платить за такую ​​роскошь, как занятия фитнесом на шесте. Опять же, пригороды, принадлежащие среднему классу, также соответствуют этому требованию.

Вы, , также должны учитывать конкуренцию . Лучшие места — те, где поблизости нет других фитнес-студий.Если вы — единственная фитнес-студия в районе, вам будет намного проще развивать свой бизнес.

Это требование не имеет большого значения, если вы открываете свою студию в центре густонаселенного города, поскольку избыток людей облегчит вам поиск клиентов, даже если в двух кварталах от вас есть конкурирующие студии. Однако открытие студии в полумиле от другой студии в пригороде значительно затруднит получение прибыли.

Если вы хотите провести быстрый, элементарный анализ лучших мест для открытия студии pole, вам следует открыть Google Maps и выполнить поиск по запросу «pole fitness studio + [город / название города]».Постарайтесь найти населенные пункты, в которых нет фитнес-студии на пилоне; именно здесь вам следует начать поиск места.

Запуск Pole Studio Шаг 3) Получите бизнес-лицензию

Всем предприятиям необходима лицензия, прежде чем им будет разрешено работать. Тип разрешения зависит от типа бизнеса, штата или страны операций. Тем не менее, вы не можете вести бизнес, по крайней мере, не сказав об этом правительству.

Самый простой способ выяснить требования к лицензии — позвонить в местный городской совет и спросить, какая лицензия на ведение бизнеса вам нужна.Фитнес-студии Pole обычно требуют только общую бизнес-лицензию. Вы можете получить лицензию всего за несколько дней и заплатить небольшую плату (ежегодно обновляемую).

Вам также необходимо получить EIN (идентификационный номер работодателя). EIN — это, по сути, идентификационный номер, выданный IRS, который вы будете использовать при заполнении налоговых форм, открытии банковских счетов и выполнении других деловых операций. Вы можете получить EIN, зайдя в онлайн-помощник IRS EIN Assistant и заполнив необходимую информацию.

Технически вам не понадобится EIN, если вы работаете в качестве индивидуального предпринимателя, так как вы можете использовать свой номер социального страхования вместо него. Тем не менее, хорошо, что индивидуальные предприниматели получают EIN, так как это защитит вас от разглашения вашего SSN и подвергнет себя риску кражи личных данных.

Если вы находитесь в Великобритании, вы можете просто зарегистрировать свою компанию с ограниченной ответственностью в Company’s House.

Запуск Pole Studio Шаг 4) Получите лицензию на музыку

Получение музыкальной лицензии — это шаг, который многие потенциальные владельцы студий на полюсах считают необязательным и ненужным шагом.Однако это далеко не так. Все предприятия, получающие доход от музыки , должны получить лицензию на музыку, и фитнес-студии Pole не являются исключением .

Стоимость лицензии зависит от агентства по правам на музыку, у которого вы покупаете лицензию, и размера вашей студии. Тем не менее, вы обычно можете рассчитывать платить от до 200 долларов в год за лицензирование . Не беспокойтесь о расходах на лицензию на музыку, когда вы только начинаете свою студию; начинающие студии почти всегда будут платить по нижней части этого диапазона.

Если вы планируете пропустить лицензию, не делайте этого. Штраф за неуплату музыкальной лицензии может достигать 1000 долларов за каждую проигранную песню. Агентства по защите прав на музыку сохраняют за собой право проверять танцевальные студии, чтобы убедиться, что они платят за свою лицензию на музыку, поэтому неуплата может привести к неожиданной проверке.

Организации по защите прав на музыку для лицензирования музыки для Pole Studios

Есть только три крупных организации по защите прав на музыку, и вы можете получить лицензию у всех из них или по отдельности, если хотите сэкономить.

Самая популярная лицензия для фитнес-студий Pole — это лицензия на музыку blanket от ASCAP. ASCAP (Американское общество композиторов, авторов и издателей) лицензирует около 10 миллионов песен. Единственная организация аналогичного размера — BMI (Broadcast Music Incorporated), которая является основной альтернативой для студий в США. И, наконец, SESAC — это европейская организация по защите прав на музыку, которая в основном представляет британских исполнителей.

У каждого из них своя структура оплаты, которая зависит от размера студии.Если студия большая, они предполагают, что она может позволить себе более высокую лицензионную плату. Максимальная сумма находится в диапазоне 2000 долларов в год для студий, в которых обучается более 400 студентов.

Совет от профессионала : исследуйте исполнителей, которых вы играете в своей студии, и выясните, кому принадлежит музыка. Если музыка принадлежит одной организации, занимающейся правами на музыку, например ASCAP или BMI, вы можете купить лицензию только у них. Это сэкономит вам деньги, и у вас будет доказательство того, что музыка, которую вы играете, лицензирована.

ПРИМЕЧАНИЕ: Я написал подробное руководство о том, нужно ли танцевальным студиям лицензирование музыки.Я подробно расскажу о затратах и ​​процедурах получения необходимых музыкальных лицензий для танцевальных студий.

Запуск Pole Studio Шаг 5) Покупка страховки Pole Studio

Ваша студия на полюсе должна быть застрахована от судебных исков. Pole Fitness — серьезный бизнес, и если студент поранился в вашей студии, вы не хотите нести ответственность.

Единственный способ предотвратить это — приобрести страхование гражданской ответственности для студии pole.Однако, поскольку фитнес-студии Pole не такие большие, как танцевальные, труднее найти индивидуальные пакеты, которые подходят только для фитнес-студий Pole.

К счастью, большинство компаний будут охватывать фитнес-студии в соответствии со стандартной политикой танцевальных студий.

Несмотря на то, что есть сотни страховых компаний, мы рекомендуем обратиться к одной из крупнейших национальных страховых компаний, чтобы убедиться, что вы получаете достойную ставку за комплексное страхование.

Позвоните каждому из них и узнайте, страхуют ли они фитнес-студии полюса.Запишите каждую компанию, которая делает это, а также убедитесь, что вы указали их ежемесячные платежи, размер страхового покрытия, которое они предоставляют, и насколько комплексным является их покрытие.

«Страхование» — это максимальная сумма, на которую вы имеете право в случае судебного иска. Чем выше покрытие, тем больше вам придется платить ежемесячных или годовых страховых взносов.

Тем не менее, это хорошо, потому что обеспечивает дополнительную безопасность, в которой вы нуждаетесь. Если студент получает серьезную травму в вашей студии и подает на вас в суд на 500 000 долларов, страховой полис на сумму до 1 миллиона долларов покроет вас по иску.

Идея состоит в том, чтобы получить максимально возможное покрытие, чтобы защитить свой бизнес от стихийных бедствий. Не банкротите себя, оплачивая покрытие, которое вы не можете себе позволить, но и не подвергайте себя риску финансового краха, недоплачивая за низкую страховку.

Получите это руководство в формате PDF. Введите адрес электронной почты!

Запуск Pole Studio Шаг 6) Подписание договора аренды

После того, как вы определились с местоположением и получили разрешения, вы можете подписать договор аренды помещения для своей фитнес-студии на пилоне.Это обычно будет коммерческое помещение в таком районе, как офисное здание или торговый центр, который сдает в аренду торговые площади.

Вам не нужно выбирать торговую площадь; Вы можете превратить практически любое пространство в студию на шесте. Просто убедитесь, что это место соответствует вашим требованиям к пространству и находится в желаемом районе, что упростит привлечение клиентов.

Арендодатели обычно просят внести залог, а некоторые могут даже запросить арендную плату за шесть месяцев вперед, в зависимости от собственности.Убедитесь, что вы запланировали эти расходы, имея при себе наличные.

Запуск Pole Studio Шаг 7) Покупка оборудования

Поздравляем! Вы подписали договор аренды и получили ключи. Теперь у вас есть пустое место, которое нужно заполнить оборудованием и превратить в фитнес-студию на пилоне.

Покупка двух-трех шестов не поможет, если вы проводите групповые занятия, но вполне нормально, если вы хотите начать с частных уроков. Вам также необходимо приобрести танцполы, зеркала, украшения для стен, маты, студийные светильники и многое другое.

Один танцевальный шест может стоить до 500 долларов, и если вы оборудуете свою студию несколькими шестами, вы потратите тысячи долларов только на это необходимое оборудование. Вам также нужно будет добавить подходящее покрытие для танцев и установить зеркала для занятий, чтобы ученики могли наблюдать за своими успехами в зеркале.

Вот исчерпывающий список необходимого оборудования, необходимого для создания фитнес-студии на пилоне, с рекомендациями по конкретному оборудованию:

Получите это руководство в формате PDF.Введите адрес электронной почты!

Поляки

Поляки — это наиболее неотъемлемая часть оборудования фитнес-студии Pole.

Мы рекомендуем начинать только с 5-7 полюсов, так как этого достаточно для запуска небольшой студии. Столбы стоят дорого, и лучше купить больше столбов, когда ваша студия вырастет, чем тратить деньги на десять столбов вперед и ждать, пока студия заполнится.

Между современными опорами очень мало различий, и большинство из них сделаны из металла или хрома.Вот несколько отличных примеров коммерческих опор, которые вы могли бы подобрать для своей студии:

F2C Съемная стойка для фитнеса с регулируемой высотой 45 мм

F2C Съемная палка для фитнеса

F2C — очень популярная веха с регулируемой высотой от 88 ″ до 93 ″. Максимальная высота составляет 107 дюймов, и он имеет металлическую конструкцию со съемным комплектом, так что вы можете легко перемещать его по пространству. Гарантия на детали и обслуживание столба составляет один год.Владельцы могут самостоятельно приобретать дополнительные расширения от 5 ″ до 10 ″.

Конструкция выполнена из высококачественной хромированной стали, обладающей высокой устойчивостью к ржавчине и гладкой поверхностью, обеспечивающей комфорт и долговечность. Шест может выдержать практически всех женщин, так как его грузоподъемность превышает 440 фунтов (200 кг).

Процесс установки прост (потолочные устройства не требуются!), А в комплект поставки входит инструкция по эксплуатации. Его легко хранить отдельно, и он подходит для всех танцоров на пилоне, от новичков до профессионалов.Этот шест — отличный стартовый стол для любой фитнес-студии.

Стартовый пакет X-POLE

Стартовый пакет X-POLE

X-pole — это большая 45-миллиметровая веха, полностью изготовленная из хрома и оснащенная новейшими технологиями, такими как возможность переключения между стационарным и вращающимся опциями. Этот вариант дает вам максимальную гибкость при проведении уроков в вашей студии шеста, потому что вы можете проводить уроки спиннинга и стабилизировать его для базовых упражнений.

Столб оснащен большим комплектом, в который входят инструменты для установки, сумки для переноски, а также компания предлагает дополнительные удлинители для больших потолков.Внутри упаковки компания включает бесплатную формулу силиконового геля, которая позволяет легко поддерживать веху и продлевать срок ее службы.

К каждому шесту прилагается DVD, который включает силовые упражнения и танцевальные движения. X-pole — это скорее «комплект», чем базовый шест, поскольку он предоставляет все, что нужно танцору, чтобы тренировать и поддерживать его самостоятельно.

Получите это руководство в формате PDF. Введите адрес электронной почты!

Танцевальные этажи

В студии должен быть танцпол, чтобы ваши ученики могли безопасно приземлиться на пол, не повредив ноги.Если ученики тренируются босиком, вам нужно что-то, что им будет удобно при приземлении. Если в арендуемом вами коммерческом помещении уже были установлены полы, этот шаг можно пропустить.

Однако, если у вас есть бетон, вам придется что-то там установить. Лучшее и наиболее экономичное решение — покупка модульных танцполов. Если вы покупаете ламинат, это может обойтись вам в 2000-3000 долларов за материалы и рабочую силу.

Если вы купите модульные полы, вы можете покрыть всю студию всего за 500 долларов, а тот факт, что они сцепляются друг с другом, упрощает установку.А если вам нужно переместить локации, вы можете просто разобрать полы и перенести их в свою новую студию.

Вот превосходный модульный напольный комплект, который отлично подойдет для вашей студии:

IncStores — Модульный набор для степа из 9 предметов с ребрами (дуб)

Модульный набор для степа из 9 предметов с кромками (дуб)

Этот комплект для танцпола разработан для танцевальных студий, которым требуется экономичное решение, легкое и простое в установке на любой поверхности.

Кроме того, он прост в обслуживании и может выдерживать нагрузки до 25 000 фунтов в случае, если вам понадобится разместить над ним другое оборудование.Вы можете выбрать небольшие наборы, охватывающие площади от 3 × 3 футов до 10 × 10 футов, наборы, содержащие 100 плиток. За небольшую плату этот комплект позволит оборудовать вашу студию на пилоне всем необходимым напольным покрытием.

ПРИМЕЧАНИЕ: Я написал статью о лучших напольных покрытиях для танцевальных студий. Если вы хотите подробнее изучить тему напольных покрытий для танцевальных студий, перейдите к моему руководству.

Зеркала активности

Фитнес-студии Pole должны иметь большие настенные зеркала для занятий, которые отражают всю комнату.Студенты должны иметь возможность наблюдать за своими успехами, и они не могут делать это без зеркал.

Обратите внимание, что если вы покупаете большое зеркало, вам, возможно, придется нанять профессиональную помощь для его установки. Эти зеркала большие, тяжелые и хрупкие, поэтому не выполняйте установку самостоятельно, если вы не уверены в своих силах.

Примечание: Важно приобретать спортивные зеркала, предназначенные для танцевальных студий, поскольку в них используются небьющиеся материалы. Если вы купите домашние зеркала для тщеславия, они могут разбиться при ударе, и их части могут упасть на пол или прямо на ваших учеников.

Вот два комплекта зеркал для занятий, которые отлично подойдут для большинства фитнес-студий:

Fab Glass and Mirror Набор зеркал для активного отдыха GM36x60

Комплект зеркал для активного отдыха Fab Glass and Mirror GM36x60

Fab Glass and Mirror GM36x60 — большое спортивное зеркало, которое подходит для всех студий танцев на пилоне. Только одного из этих зеркал должно хватить для небольшой студии на столбах; однако, если вы покупаете несколько, вы можете легко объединить их в одно зеркало, потому что они безрамные.

NeuType 65 “x22” Зеркало в полный рост

Зеркало NeuType 65 ″ x22 ″ в полный рост

NeuType 65 «x22» — большое вертикальное зеркало, которое представляет собой альтернативу зеркалам для занятий в студиях на столбах. У NeuType есть рама, но это стильный шпон из дерева, излучающий роскошь. Это зеркало идеально подходит для танцевальных студий и отличается такими высокими защитными свойствами, как ударопрочность материалов, 100% безосколочное стекло и даже взрывозащищенная мембрана.

Требуемый уход за этим зеркалом минимален, и нет необходимости в антикоррозийной обработке.NeuType — одно из самых безопасных, долговечных и красивых зеркал для студии танцев на пилоне.

Получите это руководство в формате PDF. Введите адрес электронной почты!

Огни танцев

Освещение необходимо для фитнес-студий на пилоне в большей степени, чем для обычных танцевальных студий. В обычной студии светодиоды нужны только для освещения комнаты. Тем не менее, в студиях танцев на пилоне, как правило, проводятся ночные тренировки, и для этого вам понадобятся светильники, которые меняют цвет и могут задавать тон студии.

Вот отличный вариант освещения для вашей студии:

Активированные звуком партийные огни с дистанционным управлением Dj Lighting

Активируемые звуком огни для вечеринок с дистанционным управлением Dj Lighting

Эти светодиоды для вечеринок, активируемые звуком, имеют семь различных огней для дискотек, которые активируются при включении музыки. Эта функция делает их идеальными для проведения вечеринок в вашей студии на пилоне и дает вам возможность переключаться между 7 цветами: красным, зеленым, синим, красным / зеленым, сочетанием красного / синего, сочетанием зеленого / синего или смешанными всеми цветами. сразу.

В комплекте идет пульт дистанционного управления, который позволяет при необходимости менять свет. Вам понадобится только один из этих источников света, чтобы оборудовать вашу студию, и вы также можете использовать их, когда хотите проводить вечеринки на открытом воздухе. Их можно установить прямо на потолок или сбоку на стене.

Противоударные коврики

Безопасность является обязательным условием занятий пилоном. В вашей студии вам понадобится хотя бы один коврик, который ваши ученики могут разместить под шестом, когда пробуют новые приемы.Обратной стороной является то, что качественные коврики могут быть дорогими, особенно те, которые предназначены для столбов.

Коврик для защиты от ударов может быть плоским ковриком, напоминающим коврик для йоги, или круглым ковриком, в центре которого есть место для шеста. Обычно они имеют толщину 5 дюймов и предназначены для поглощения аварийных приземлений, по которым им труднее ходить.

LUPIT POLE Pole Dance Crash Mat

LUPIT POLE Pole Dance Crash Mat

Защитный коврик Lupit Pole — это защитный коврик премиум-класса, специально разработанный для столбов.Он поставляется в виде отдельных частей, которые окружают столб и позволяют размещать их вокруг столбов любого размера. Коврик для защиты от ударов изготовлен из ткани, препятствующей скольжению, что повышает безопасность при столкновении.

Этот коврик отлично подходит как для начинающих, так и для продвинутых студентов. По бокам вшиты ручки, что позволяет легко носить с собой любую вещь. Упаковка складная и портативная.

Запуск Pole Studio Шаг 8) Продвигайте свою Pole Fitness Studio

Теперь, когда вы обставили свою студию, вы готовы к открытию бизнеса! Большой! Но где же студенты?

Когда вы впервые начинаете новый бизнес, вам понадобится время, чтобы создать клиентскую базу.Если вы хотите быстро привлекать клиентов, вам нужно продавать свою студию потребителям в окрестностях.

Если вы хотите получить кучу подробных советов о том, как продвигать свою фитнес-студию на пилоне, я рекомендую прочитать наше подробное руководство по маркетингу студий йоги. Хотя йога и фитнес с пилоном — это явно разные виды деятельности, многие маркетинговые стратегии, используемые для привлечения участников, идентичны.

Если вы последуете советам, изложенным в этом руководстве, в кратчайшие сроки у вас будет прочное ядро ​​студентов, изучающих полюсный фитнес.

Короче говоря, если бы я начинал сегодня и у меня было 30 дней, чтобы набрать моих первых 10-50 членов, вот ключевые действия, на которых я бы сосредоточился:

  • Получите фитнес-студию pole на Google Maps
  • Организуйте день открытых дверей или начните мероприятие, приглашая всех попробовать себя в фитнесе на пилоне
  • Инвестируйте в рекламу Google и Facebook (этого достаточно, чтобы получить первых десять участников)
  • Флаеры в дополнительных компаниях (по желанию)

Запуск Pole Studio ШАГ 9) Программное обеспечение для вашей Pole Fitness Studio

Если у вас будет больше нескольких учеников, вам потребуется программное обеспечение для фитнеса на пилоне для управления вашей студией.Выбор правильного программного обеспечения для фитнеса для полюсов имеет важное значение для роста вашего бизнеса в студии.

Программа для фитнеса на пилоне должна, как минимум, позволять делать следующее:

  • Простое создание и публикация расписания занятий в Интернете
  • Разрешить учащимся проверять занятия в Интернете, бронировать занятия, управлять списками ожидания и отменять при необходимости
  • Принять участие
  • Принимайте онлайн-платежи
  • Создавайте и анализируйте отчеты о здоровье вашей фитнес-студии
  • Автоматизация, включая уведомления, отправленные участникам, и автоматизацию электронной почты для привлечения новых потенциальных клиентов и повторного привлечения неактивных участников

Выше приведен список основных требований, которые вы должны ожидать от программного обеспечения для студии Pole.

Выставление счетов за программное обеспечение фитнес-студии Pole осуществляется ежемесячно, и вы можете рассчитывать заплатить от $ 20 до $ 200 в месяц за программное обеспечение.

Я рекомендую вам взглянуть на StudioGrowth. Мы предлагаем программное обеспечение специально для студий Pole. StudioGrowth создан специально для начинающих предпринимателей, которым требуется простое, но мощное программное обеспечение, которое позволяет вам начать работу в режиме «plug-n-play». Мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ 14-дневную пробную версию и полную 30-дневную гарантию возврата денег. Дайте нам попробовать!

И все! Если вы будете делать это медленно и методично выполнять каждый из шагов, изложенных в этом руководстве, вы обнаружите, что открытие успешной фитнес-студии на пилоне будет относительно простым и безболезненным процессом.

Я пишу о создании и развитии вашего бутика Fitness / Wellness Business . Я не обещаю спама, ненавижу спам.

Введите свой адрес электронной почты, чтобы получать советы по развитию вашей бутик-студии. Я также отправляю случайные скидки и бесплатные подарки


Об авторе

Наз Ахм является основателем StudioGrowth и провел десять лет в развитии стартапов и венчурных компаний. Он пишет о продажах, маркетинге и росте, особенно в индустрии йоги, фитнеса и велнеса.

Наз получил степень магистра делового администрирования в бизнес-школе IESE и начал свой путь в оздоровительной индустрии, когда открыл бизнес по уходу за здоровьем по запросу. Наз в настоящее время проживает в Лондоне, Великобритания

.

Wellness Center — Региональный центр здоровья Макалестера

с понедельника по пятницу: с 5:00 до 20:00 | Суббота и воскресенье: 8:00 — 12:00

1400 E. Van Buren, McAlester, OK 74501

В региональном оздоровительном центре Макалестера есть программы упражнений, призванные помочь участникам в достижении оптимального состояния здоровья.Наберитесь физической силы и силы сердечно-сосудистой системы, похудейте, улучшите восстановление после травм или операций и многое другое под руководством обученных экспертов, которые окажут индивидуальную помощь.

Фитнес

Оценка пригодности помогает тренеру настроить тренировку в соответствии с вашими потребностями. Плата составляет 25 долларов за основного члена и 25 долларов за каждого дополнительного члена семьи. Оценка физической подготовки включает анкету из анамнеза, тестирование функции легких, анализ гибкости, артериальное давление в состоянии покоя и физических упражнений, измерение телесного жира, соотношение роста и веса, окружность талии и бедра и тесты на выносливость сердечно-сосудистой системы.

Ежемесячная плата

  • Первый член — 48 долларов США, дополнительные члены семьи 32 доллара США / 1-й член, 22 доллара США / 2-й член, 17 долларов США / 3-й член, 12 долларов США / 4-й член, 7 долларов США / 5-й член
  • Членство в семье не превышает 138 долларов в месяц.
  • Ближайшие члены семьи должны проживать в одном домохозяйстве и быть не моложе 14 лет
  • Гости платят 9 долларов за посещение.
  • Перфокарта на 5 посещений — $ 35,00 (срок действия истекает через 1 месяц после даты покупки)

Членство включает

  • Аэробика с низкой и высокой ударной нагрузкой, пилатес, йога, основной полюс, вращение, кардио-танцы, тренировочный лагерь, кикбоксинг, таэквондо, сидячая и спортивная форма, ланч-кранч, водная аэробика 45-дюймовый бассейн
  • Оборудование для фитнеса Precor Icarian
  • 38-Беговые дорожки, велотренажеры, степперы, эллиптические кроссовые тренажеры
  • 17 — Icarian Selectorized Weight Machines
  • Большая зона свободного веса
  • Крытая пешеходная дорожка с мягким покрытием Mondo — 13 кругов = 1 миля
  • Частные душевые, гардеробная, шкафчики из массива дерева
  • Фены и сушилки для купальных костюмов в раздевалках
  • Бесплатный кофе и горячий чай

Дополнительно

  • Обертывания с низким содержанием углеводов, салаты, фруктовые тарелки, спортивные напитки, вода в бутылках и многое другое
  • Одежда
  • Повышает качество жизни.
  • Снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета и высокого кровяного давления.
  • Снижает высокое кровяное давление, чувство депрессии и беспокойства.
  • Помогает контролировать вес и справляться со стрессом.
  • Помогает укрепить и сохранить здоровье костей, мышц и суставов.
  • Сердечно-сосудистые, силовые тренажеры и свободные веса
  • Внутренняя прогулочная дорожка шириной 8 футов
  • Бассейн с дорожками 45 футов, для занятий водными видами спорта и плавания на коленях
  • Студия групповых упражнений и прилегающая зона для растяжки
  • Конференц-образовательный центр

Мисти Адамс — массажист

Для записи на прием звоните 918-429-3366

Расположение

1400 в.Ван Бюрен
McAlester, OK 74501

Отзывы:

Познакомьтесь с Киджионе Кингом из танцевальной студии и оздоровительного центра Кики в Джонсборо

Сегодня мы хотели бы познакомить вас с Киджион Кинг.

Кийоне, давайте начнем с вашего рассказа. Мы хотели бы услышать, как вы начали и как далеко продвинулся ваш путь.
Я был вдохновлен тем, что сам взял уроки по похуданию, в то время я весил 223 фунта, и увидел, насколько это была такая веселая тренировка, и даже разминки были динамичными.Я толкал и толкал, даже мои дети поощряли меня делать это, потому что они занимаются поляком и аэробикой, и мы предлагаем уроки «Мама и я». Я пережил ужасный развод, и мне нужно было снова найти себя. Я полностью потерял то, кем я был, и как только я начал посещать эти классы, я почувствовал себя непобежденным и увидел полную трансформацию себя. Я был так поражен, и с тех пор это были постоянная самомотивация и целеустремленность.

Пользуюсь опросом около 5 лет. 3 как в моей собственной студии и 2 у меня дома.Я также начал занятия в своей гостиной, в моем гараже, чтобы разделить здание с кем-то, чтобы быть теперь в моем собственном здании.

Совершенно необходимо, чтобы я вдохновлял других, потому что, как женщины, мы просто не уделяем достаточно внимания себе и другим женщинам. Вы должны праздновать победы Micro, чтобы понять свои макро-победы. Я хочу, чтобы все женщины чувствовали себя красивыми, сильными и сильными без помощи других. Я хочу, чтобы это происходило естественно. Все больше и больше я продолжаю свое образование в области Pole and Aerial; Я могу помочь женщинам с депрессией, потому что теперь у них есть новый выход.Стресс из дома, работы, детей, мужа? Kiki Dance Studio может вам помочь.

Нас всегда засыпали тем, насколько здорово заниматься своей страстью и т. Д., Но мы поговорили с достаточным количеством людей, чтобы понять, что это не всегда легко. В целом, вы бы сказали, что для вас все было легко?
Га! На самом деле это было очень сложно. Я должен сказать, что быть черной женщиной, владеющей студией Pole and Aerial Studio, на юге могут неправильно понять. Женщины не могут быть собой и владеть своей сексуальностью! Меня поместили в это сообщество, чтобы изменить отношение других к другим Сильным женщинам Альфа.Мы находимся в Арканзасе, поэтому много боремся с религией. Когда танец и религия не идут рука об руку. Это была борьба за то, чтобы рассказать им, что именно означает наш бренд! Мы будем стоять 5 лет в марте следующего года!

Мы будем рады узнать больше о вашем бизнесе.
Укрепляйте уверенность, развлекайтесь и подтягивайтесь одновременно!
Kiki Dance studio — это студия разнообразного Pole и Aerial Fitness, которая предлагает взрослым и детям разнообразные упражнения с использованием Aerial Silks, Pole Silks, Yoga Trapeze, Hula Hoop Spinning, Juggling и Lyra, чтобы укрепить силу и уверенность в себе, уделяя особое внимание снижению веса.Мы уверены, что Pole и Aerial Fitness обеспечат более здоровую и долгую жизнь. Pole and Aerial Fitness помогает снизить стресс для психологического и эмоционального здоровья.
«Если вы устали от прежних занятий фитнесом, вы попали в нужное место. Мы являемся домом для самых уникальных, волнующих и увлекательных занятий фитнесом для всего тела на северо-востоке Арканзаса.
Мы предлагаем несколько классов, посвященных основным формам, тренировкам на гибкость и Pole Fitness. Вы не только увеличите свою силу и выносливость, но и повысите уверенность в себе!
Укрепляйте уверенность, получайте удовольствие и одновременно поправляйтесь!
Kiki Dance studio — это студия разнообразного Pole и Aerial Fitness, которая предлагает взрослым и детям разнообразные упражнения с использованием Aerial Silks, Pole Silks, Yoga Trapeze, Hula Hoop Spinning, Juggling и Lyra, чтобы укрепить силу и уверенность в себе, уделяя особое внимание снижению веса.Мы уверены, что Pole и Aerial Fitness обеспечат более здоровую и долгую жизнь. Pole and Aerial Fitness помогает снизить стресс для психологического и эмоционального здоровья.
«Если вы устали от прежних занятий фитнесом, вы попали в нужное место. Мы являемся домом для самых уникальных, волнующих и увлекательных занятий фитнесом для всего тела на северо-востоке Арканзаса.
Мы предлагаем несколько классов, посвященных основным формам, тренировкам на гибкость и Pole Fitness. Вы не только увеличите свою силу и выносливость, но и повысите уверенность в себе!

Каким вам было в детстве?
Кики родилась и выросла в Блайтвилле, штат Арканзас.Она познакомилась с полем и воздушным фитнесом в 2013 году. Именно там разгорелась страсть учиться и учить других. До занятия полюсом и воздушным фитнесом она набирала вес, но, занимаясь шестом, она не только похудела; Она вернула себе уверенность и силу. Имея опыт работы в качестве парапрофессионала по психическому здоровью, она осознала терапевтический эффект Pole и Aerial Fitness и его глубокую способность быть положительным выходом для стресса. Наряду с опытом работы в области психического здоровья Кики также изучала танцы и гимнастику, начав с раннего детства.Pole and Aerial Fitness — это постоянно развивающийся опыт, и вместе со своими клиентами Кики продолжает свое образование, чтобы она могла предоставить лучший опыт. Кики использовала Полюс и Воздушную пригодность для достижения целей внутри себя, и со временем она смогла побудить семью и друзей присоединиться к ней. То, что начиналось как домашний бизнес, затем расширилось до ее гаража, а теперь превратилось в стабильно растущий бизнес. Она предлагает не только занятия по пилону для взрослых, но и соответствующие возрасту занятия и занятия для детей, в которых ее 5 дочерей разделяют ее страсть в качестве мини-инструкторов.Цель Kiki — положить конец негативным стереотипам, связанным с Pole и Aerial Fitness, и способствовать более позитивным взглядам на феноменальную тренировку Pole и Aerial Fitness. Poling и Aerial Fitness могут помочь женщинам обрести уверенность в себе, сбросить вес, улучшить общее состояние здоровья и получить от этого удовольствие. Самым важным аспектом занятий полюсом и воздушным фитнесом для Кики является создание сестер среди женщин разного происхождения и размеров тела, а также продвижение женщин через полюс и воздушную гимнастику по всему миру, потому что полюс и воздушный фитнес действительно могут быть для всех.

Контактная информация:


Кредит изображения:

Кредиты изображения
Ejji Studios
CH Медиа и фотография

Предложите историю: VoyageATL построен на рекомендациях сообщества; Именно так мы обнаруживаем скрытые жемчужины, поэтому, если вы или кто-то из ваших знакомых заслуживает признания, сообщите нам об этом здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *