Норма температуры в помещении на работе: Температура на рабочем месте: нормы СанПиН 2021 года

Разное

Содержание

Кадровый портал — Error

Организация работы и кадровые вопросы в связи с коронавирусомОбразцы основных документов в связи с коронавирусомНерабочие дни в связи с коронавирусом

Образцы заполнения кадровых документовФормы первичных учетных документовСведения о трудовой деятельности (электронная трудовая книжка)Ведение трудовых книжек в бумажном виде

Специальная оценка условий трудаНесчастный случай на производствеОбязательные медосмотры (профосмотры)Инструктажи по охране труда

Обязательные документы при проверкахКалендарь кадровика

Хранение и использование персональных данныхМеры по защите персональных данных работниковОтветственность за нарушения законодательства о персональных данных

Привлечение иностранцевОформление иностранцев

Оформление приема на работуТрудовой договор

График отпусковЗамена отпуска денежной компенсациейОформление ежегодного оплачиваемого отпускаОтпуск по беременности и родамОтпуск по уходу за ребенкомЛьготный (дополнительный) отпуск

График работыПривлечение, оформление и оплатаУчет рабочего времениВыходные и праздничные дни

Правила внутреннего трудового распорядка (ПВТР)Дисциплинарные взысканияПорядок увольнения за нарушение трудовой дисциплины

Заработная платаРайонные коэффициенты и надбавкиМатериальная ответственность работника

Оплата больничного листа (не пилотный проект)Оплата больничного листа (пилотный проект)Заполнение больничного листа работодателемРабота с электронными больничнымиПособие по беременности и родам

Порядок проведения аттестацииОграничения на увольнение из-за непрохождения аттестацииРасходы на подготовку и переподготовку кадров

Основания для увольненияПроцедура увольнения по сокращению

Перейти в telegram-чат

Кадровый портал — Error

Организация работы и кадровые вопросы в связи с коронавирусомОбразцы основных документов в связи с коронавирусомНерабочие дни в связи с коронавирусом

Образцы заполнения кадровых документовФормы первичных учетных документовСведения о трудовой деятельности (электронная трудовая книжка)Ведение трудовых книжек в бумажном виде

Специальная оценка условий трудаНесчастный случай на производствеОбязательные медосмотры (профосмотры)Инструктажи по охране труда

Обязательные документы при проверкахКалендарь кадровика

Хранение и использование персональных данныхМеры по защите персональных данных работниковОтветственность за нарушения законодательства о персональных данных

Привлечение иностранцевОформление иностранцев

Оформление приема на работуТрудовой договор

График отпусковЗамена отпуска денежной компенсациейОформление ежегодного оплачиваемого отпускаОтпуск по беременности и родамОтпуск по уходу за ребенкомЛьготный (дополнительный) отпуск

График работыПривлечение, оформление и оплатаУчет рабочего времениВыходные и праздничные дни

Правила внутреннего трудового распорядка (ПВТР)Дисциплинарные взысканияПорядок увольнения за нарушение трудовой дисциплины

Заработная платаРайонные коэффициенты и надбавкиМатериальная ответственность работника

Оплата больничного листа (не пилотный проект)Оплата больничного листа (пилотный проект)Заполнение больничного листа работодателемРабота с электронными больничнымиПособие по беременности и родам

Порядок проведения аттестацииОграничения на увольнение из-за непрохождения аттестацииРасходы на подготовку и переподготовку кадров

Основания для увольненияПроцедура увольнения по сокращению

Перейти в telegram-чат

Кадровый портал — Error

Организация работы и кадровые вопросы в связи с коронавирусомОбразцы основных документов в связи с коронавирусомНерабочие дни в связи с коронавирусом

Образцы заполнения кадровых документовФормы первичных учетных документовСведения о трудовой деятельности (электронная трудовая книжка)Ведение трудовых книжек в бумажном виде

Специальная оценка условий трудаНесчастный случай на производствеОбязательные медосмотры (профосмотры)Инструктажи по охране труда

Обязательные документы при проверкахКалендарь кадровика

Хранение и использование персональных данныхМеры по защите персональных данных работниковОтветственность за нарушения законодательства о персональных данных

Привлечение иностранцевОформление иностранцев

Оформление приема на работуТрудовой договор

График отпусковЗамена отпуска денежной компенсациейОформление ежегодного оплачиваемого отпускаОтпуск по беременности и родамОтпуск по уходу за ребенкомЛьготный (дополнительный) отпуск

График работыПривлечение, оформление и оплатаУчет рабочего времениВыходные и праздничные дни

Правила внутреннего трудового распорядка (ПВТР)Дисциплинарные взысканияПорядок увольнения за нарушение трудовой дисциплины

Заработная платаРайонные коэффициенты и надбавкиМатериальная ответственность работника

Оплата больничного листа (не пилотный проект)Оплата больничного листа (пилотный проект)Заполнение больничного листа работодателемРабота с электронными больничнымиПособие по беременности и родам

Порядок проведения аттестацииОграничения на увольнение из-за непрохождения аттестацииРасходы на подготовку и переподготовку кадров

Основания для увольненияПроцедура увольнения по сокращению

Перейти в telegram-чат

Какая комфортная температура в квартире?

  Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

  Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу? 

 

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

  Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий. 
 

  В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной. У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.
 

  Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
 

  В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

  • повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
  • оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
  • допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

  В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей. 

 

  Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

 

Какой должна быть температура в квартире

  На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.


  Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

  • для кухни с холодильником и плитой — 19°C; 
  • для ванной комнаты – 24-26°C;
  • для комнаты с малышом – 24-25°C;
  • для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
  • для спальни и гостиной – 20-22°C.

   Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

 

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

 
 В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

  В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке. Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться. 
 

  Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

  Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

  Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, — температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо. 
 

  Подобным образом — по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет. 

 

Вывод: важней всего — погода в доме

  Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.


  Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.  


  Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.
 

Похожие статьи:

Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.

Тепловые насосы для квартир

Санитарные нормы температуры в офисе (СанПиН 2.2.4.548.96)

Практически все граждане страны проводят большую часть дня на протяжении нескольких десятков лет на работе. Чтобы здоровье трудящихся не ухудшалось по причине занятости на том или ином предприятии, закон обязывает работодателей позаботиться о создании комфортного микроклимата в служебных помещениях. Казалось бы, работа офисных сотрудников не может считаться сложной, но выполнение их обязанностей сопряжено с гиподинамией (недостатком подвижности тела), а значит, неправильный температурный режим скажется на здоровье персонала достаточно быстро. Именно по этой причине законодательство строго регламентирует санитарные нормы температуры в офисе.

Почему санитарные нормы температуры в офисе должны соблюдаться в обязательном порядке

Сотрудники, которые весь рабочий день проводят в офисе компании, занимаются умственным трудом – они оформляют документацию, работают за компьютером, устраивают переговоры с клиентами и контрагентами, решают оперативные задачи, отвечают на корреспонденцию, разрабатывают проекты и т.д. Объединяет перечисленные функции то, что все они выполняются в сидячем положении – офисные сотрудники страдают от гиподинамии, то есть недостатка движения. Такой режим работы негативно сказывается на состоянии здоровья, а неблагоприятный температурный режим только усугубляет положение.

Ученые провели множество исследований, результаты которых показали, что отклонение температурного показателя от нормы в пределах всего лишь одного градуса настолько негативно сказывается на эффективности офисной работы, что работодателю целесообразно сократить рабочий день, если обеспечить оптимальный микроклимат в помещении не представляется возможным. Отсюда следует, что наниматель обязан соблюдать санитарные нормы температуры в офисе не только потому, что этого требует закон, но и по причине резкого снижения продуктивности работы персонала.

Что подразумевается под комфортными условиями работы и оптимальными условиями

Чтобы труд офисного персонала стал более эффективным, работодателю необходимо создать комфортные условия для работы. Но понятие комфорта субъективно – у каждого работника может быть свое представление о комфортных условиях труда, все зависит от индивидуальных предпочтений, и это в полной мере касается температурного режима. Один работник предпочитает, чтобы в офисе было «свежо», другой жалуется на кондиционер и непрекращающийся насморк. Как в таком случае работодателю определить «нужный» показатель температуры?

На самом деле, понятие «комфорта» не применяется в нормативных актах и официальных документах. А потому наниматель не обязан проводить опросы среди трудящихся, чтобы выяснить, на какую температуру воздуха те дают свое согласие. В профессиональной лексике употребляется термин «оптимальные условия». Оптимальная температура воздуха в офисном помещении была определена путем проведения множества сложных физиологических исследований и вычислений с учетом среднестатистических потребностей человека. А работодателю остается только соблюдать разработанные нормы, приведенные в нормативных документах.

Читайте также статью ⇒ “Сколько можно работать в жару в офисе и на улице по нормам ТК РФ“.

Санитарные нормы температуры в офисе – СанПиН

Все необходимые сведения по поводу санитарных норм, в том числе касающихся температуры воздуха в офисе, работодатель может отыскать в СанПиН – санитарных правилах и нормах – представляющих собой особый кодекс, определяющий оптимальные здравоохранительные и гигиенические нормы для различных областей человеческой жизнедеятельности, включая трудовую занятость. СанПиН обязателен для применения, поскольку эта документация является законодательной (ст. 209 ТК РФ, ст. 212 ТК РФ).

Перечень конкретных мер, которые необходимо предпринять работодателям для обеспечения оптимального рабочего микроклимата, приводится в тексте статьи 163 ТК РФ.

Важно! Санитарные нормы температуры в офисе приведены в тексте СанПиНа 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений», нормы которого приняты в соответствии с Федеральным законом от 30.03.1999 № 52.

Читайте также статью ⇒ “Допустимый уровень шума на рабочем месте“.

Требования к температуре в офисе в летнее и зимнее время года

Поскольку летом и зимой работодатель обеспечивает оптимальную температуру по-разному, требования к микроклимату также различаются. СанПиН обязывает работодателей принимать определенные меры в случае, если температурный режим установить не получается.

Продолжительное воздействие на организм высокой температуры пагубно сказывается на здоровье сотрудников и их работоспособности. Усугубляется ситуация закрытыми окнами, большим скоплением людей, высокой влажностью воздуха, работающей оргтехникой, наличием дресс-кода на предприятии. Холодные офисы также не способствуют хорошему самочувствию и эффективной работе, тем более для сотрудников, которые не могут согреть себя движением. Для некоторых работников производств допустимо кратковременное снижение температуры вплоть до 15 С, но не для офисных служащих. Допустимый диапазон температур следующий:

Показатель Летние месяцы Зимние месяцы
Температура 23-25 С

(допускается повышение до 28 С)

22-24 С

(допустимы колебания до 1-2 С или кратковременные скачки температуры на 3-4 С)

Влажность 40-60%

Важно! Установка кондиционера и его своевременное обслуживание является обязанностью работодателя, и собирать с сотрудников деньги (либо удерживать средства из зарплат) на климатическое оборудование недопустимо.

Если работодатель не соблюдает санитарные нормы температуры в офисе, законодательство позволяет сотрудникам самовольно сократить свое рабочее время в зависимости от показателей термометра:

Температура в офисе Длительность рабочего дня
29 С 6 часов (вместо 8)
30 С Сокращение на 2 часа
Каждый последующий градус, превышающий норму Сокращение рабочего дня на 1 час за каждый градус сверх нормы
32,5 С 1 час
19 С 7 часов
18 С 6 часов
Каждый последующий градус ниже нормы Сокращение рабочего дня на 1 час за каждый градус ниже нормы
13 С 1 час

Законодательные акты по теме «Санитарные нормы температуры в офисе»

Типичные ошибки:

Ошибка: Работодатель установил кондиционер позади рабочего места офисного сотрудника, от которого постоянно поступают жалобы на переохлаждение.

Комментарий: Согласно требованиям СанПиНа, скорость движения воздуха в помещении не может выходить за пределы диапазона в 0,1-0,3 м/с. Сотрудники не должны испытывать на себе поток холодного воздуха.

Ошибка: Работодатель интересуется у сотрудников офиса, какую температуру воздуха они хотели бы установить в помещении. В итоге сотрудники самостоятельно регулируют температуру воздуха – пульт управления кондиционером является общедоступным.

Комментарий: Работодатель обязан установить в помещении температуру, указанную в тексте СанПиНа. Нормы температурного режима, упомянутые в документе, являются результатом длительных исследований, в ходе которых устанавливались оптимальные значения температурных показателей с учетом среднестатистических потребностей человеческого организма.

Ответы на распространенные вопросы про санитарные нормы температуры в офисе

Вопрос №1: Влияют ли на обязанность работодателя по обеспечению должного температурного режима в офисном помещении форма собственности компании или уровень подчиненности предприятия?

Ответ: Нет, вне зависимости от формы собственности и уровня подчиненности компании работодатель обязан обеспечить сотрудникам надлежащий микроклимат в офисе.

Вопрос №2: Как с точностью определить температуру воздуха в офисной помещении, если у пола она ниже, чем у потолка?

Ответ: Чтобы не возникало споров относительно температуры воздуха, закон обязывает работодателей помещать термометр на расстоянии 1 метра от пола.

Какая температура должна быть на рабочем месте

В связи с наступлением холодов, все стали задумываться о том, какая должна быть минимальная температура воздуха на работе. Ведь для продуктивной работы, важна не только зарплата, но и условия труда, подымающие настроение сотрудникам и повышающие производительность.

Регламентируют требования к температурам на рабочем месте следующие нормативные документы – Постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 30.04.2013 № 33 «Требования к микроклимату рабочих мест в производственных и офисных помещениях», а так же «Показатели микроклимата производственных и офисных помещений». Изучив данные нормы, можно подробно узнать о допустимых температурах.

Какая температура должна быть на рабочем месте зимой?

Согласно нормам СНиП 2.08.02-89* “Общественные здания и сооружения”, которые по основным пунктам не менялись в течение многих лет, в частности о внутреннем микроклимате офисов, температура в помещении не должна быть ниже +18 градусов Цельсия. В целом при такой температуре работникам должно быть вполне тепло и комфортно, но существуют разные нюансы технического характера, снижающие отметку термометра в разных частях помещения. К примеру, работники, сидящие у открытых дверей, окон со щелями, или каким-то образом ниже отопительных приборов, будут получать меньше тепла, чем те, кто сидит в центре офиса или впритык к отопительным приборам.

Работники, недополучающие тепла, должны знать, что температуре при любых возникших проблемах не должна падать ниже +12 градусов Цельсия и не более чем на сутки, при любых обстоятельствах, должны быть предприняты меры по срочному повышению температуры до +18 °С.

Какая температура должна быть на рабочем месте летом?

Крайне жарких дней в летний период не так уж много, но когда они наступают, плавится асфальт. Что бы работник не расплавился так же, государство позаботилось о том, что бы работодатель и летом поддерживал комфортную температуру. Максимальная температура воздуха для офиса – +25 °С

Существует таблица с температурными значениями для рабочих мест.

 

Нормы рабочего места в офисе, требования к офисным помещениям — Shukhova14

Для работников интеллектуального труда очень важно иметь благоприятные условия – это напрямую сказывается на их самочувствии, а значит, и производительности. Поэтому руководству нужно ответственно подходить к выбору офисного помещения для аренды.

Нормативы рабочего места в офисе: каким должны быть идеальные условия

Чтобы сотрудники компании чувствовали себя комфортно, необходимо учесть несколько параметров выбранного помещения. Вот что говорится об этом в нормах СанПин о рабочем месте в офисе:

  1. Площадь

    Площадь одного рабочего места в офисе для сотрудника, работающего на компьютере с плазменным или жидкокристаллическим монитором, должна составлять не менее 4,5 кв. м.

    Если монитор устаревший (на базе электронно-лучевой трубки), то нормы площади рабочего места в офисе – минимум 6 кв. м. на человека. Для ЭЛТ- экранов опускается 4,5 кв. м/чел., но только в том случае, если рабочий день длится меньше 4 часов, а в процессе работы не используется дополнительных устройств (сканер, ксерокс, принтер и т. д.)

    Ширина бокового прохода между столами сотрудников (точнее, между боковыми сторонами их компьютеров) – не менее 1,2 м. Минимальное расстояние между тыльными сторонами мониторов коллег должно составлять 2 м и более.

    Ксерокс и другая оргтехника должна стоять на рассстоянии 0,6 м от ближайшей стены или стола, а перед ним следует оставлять не менее квадратного метра свободного пространства.

  2. Температура

    СанПин относит офис-менеджеров и других работников умственного труда к категории Ia. Температура на рабочем месте в офисе для них должна быть не менее 20 и не более 28 градусов выше нуля при обычном восьмичасовом рабочем дне.

    В летний период наиболее оптимальной температурой считается 23-25 градусов Цельсия. Если столбик термометра поднимается до 29 градусов, рабочий день не может превышать 6 часов; до 32,5 градусов – 1 час.

    Зимой нормальный температурный режим в офисе устанавливается в пределах 22-24 градусов. Понижение температуры до 19 градусов влечёт сокращение рабочего дня на 1 час. А если она опускается до 13 градусов, офисные работники имеют право уходить с работы через час после начала.

  3. Освещённость рабочего места в офисе

    В помещениях, где менеджеры работают с персональными компьютерами, должно быть обеспечено как искусственное, так и естественное освещение. Использование ЭВМ в помещениях без естественного освещения нуждается в разрешающем санитарно-эпидемиологическом заключении.

    Окна в офисах должны большей частью выходить на северо-восток и север. Для искусственного освещения следует использовать светодиодные лампы. Располагать все источники освещения на рабочем месте в офисе нужно параллельно окнам – так естественный и искусственный свет будут падать в одном направлении.

Таковы санитарные нормы для офисных помещений, соблюдение которых позволит сотрудникам сохранить своё здоровье и продуктивно трудиться.

Соответствует всем нормам

А найти такой офис можно в нашем деловом центре. Мы предлагаем доступную аренду помещений на Шаболовке, соответствующих всем требованиям СанПин.

У нас вы найдёте:

  • просторные светлые офисы с ремонтом и всеми удобствами;
  • расположение в деловом центре города;
  • демократичные цены.

Позаботьтесь о своих сотрудниках и выберите правильное деловое помещение!

Идеальная рабочая температура в офисе

Принято считать, что поиск идеальной температуры в офисе важен для производительности труда. Разница всего в несколько градусов может существенно повлиять на то, насколько сосредоточены и вовлечены сотрудники.

На протяжении десятилетий имеющиеся исследования предполагали, что для большинства рабочих лучше всего поддерживать температуру в офисе от 70 до 73 градусов по Фаренгейту.

Проблема заключалась в том, что исследование было устаревшим.В первую очередь он был основан на офисе, полном сотрудников-мужчин, как и большинство рабочих мест до второй половины 20-го века. Однако в современных офисных зданиях женщин, скорее всего, будет столько же, сколько мужчин. Так должно ли это влиять на решения о температуре в офисе?

Женщины и офисная температура

Согласно исследованию 2015 года, при настройке офисного термостата необходимо учитывать различный химический состав женского тела, особенно в летние месяцы, когда кондиционеры работают весь день.У женщин уровень метаболизма ниже, чем у мужчин, и, как правило, у них больше жира. Это означает, что женщины будут более восприимчивы к холоду, чем мужчины. Так что, если в вашем офисе много женщин, может потребоваться регулировка температуры.

Несмотря на то, что исследование может рекомендовать 71,5 F в качестве минимально допустимой температуры, офис-менеджеры должны учитывать не только количество женщин в офисе, но и то, как спроектировано здание. Большие окна, пропускающие много солнечного света, могут сделать комнату теплее.Высокие потолки могут затруднить распределение воздуха, а это означает, что обогревателям или кондиционерам придется работать усерднее. Знание вашего здания и людей в нем имеет решающее значение для достижения идеальной температуры.

Как температура влияет на производительность

Если производительность является движущим фактором при установлении температуры в офисе, изучение старых исследований не поможет создать комфортные рабочие места. Но исследования показывают, что с повышением температуры производительность снижается. Имеет смысл, что работники мужского и женского пола будут менее продуктивны в офисе с температурой выше 90 F.То же верно и при понижении температуры; с термостатом, установленным ниже 60 F, люди будут тратить больше энергии на дрожь, чем сосредоточенные на своей работе.

Другие факторы, влияющие на восприятие температуры

  • Вес человека, в частности индекс массы тела или ИМТ, может влиять на то, как он реагирует на температуру. Те, кто весит больше, быстрее согреются, а те, у кого ИМТ ниже среднего, обычно легче простужаются.
  • Возраст тоже играет роль. По мере того, как мы становимся старше, особенно старше 55 лет, мы, как правило, легче переносим холода.Таким образом, персонал старшего возраста может извлечь выгоду из более высокой температуры в офисе.
  • Влажность влияет на то, как мы воспринимаем температуру. Если воздух слишком влажный, это может повлиять на способность людей потеть, что может привести к тепловому истощению. Уровень относительной влажности 40 процентов оптимален для круглогодичного комфорта. И хотя высокая влажность может казаться угнетающей, низкая влажность может сделать воздух более холодным, чем он есть, что также проблематично. Это может вызвать ощущение сухости и дискомфорта в коже, горле и носовых проходах.
  • Слишком высокая или недостаточная влажность влияет на воспринимаемую температуру и уровень комфорта. Поэтому поддержание хорошего уровня относительной влажности является ключом к поддержанию здоровой и продуктивной среды в офисе.

Какая идеальная температура в офисе для производительности?

Тревога срабатывает. Изо всех сил пытаясь встать с постели, сотрудники сталкиваются с другой проблемой: какая одежда подходит для сегодняшней погоды — снаружи и внутри офиса? Температура в офисе не только важна для комфорта сотрудников, но также может напрямую влиять на эффективность.Опрос CareerBuilder показал, что 53 процента сотрудников говорят, что они менее продуктивны, когда в офисе слишком холодно, что поднимает вопрос на миллион долларов: какова идеальная температура в офисе?

Вот некоторые окончательные мысли по поводу извечных споров.

По данным сообщества PGi

Когда мы спросили наших клиентов, влияет ли температура на производительность их рабочих мест, все они согласились, что это определенно влияет. Обобщая их точки зрения, стало очевидно, что неподходящая температура в офисе, будь то слишком высокая или слишком низкая, заставляет сотрудников сосредоточиться на поиске способов регулирования температуры своего тела.Это, в свою очередь, сильно затрудняет рабочий процесс.

Согласно исследованию

Ранние исследования этого горячо обсуждаемого вопроса пришли к выводу, что более низкие температуры имеют тенденцию к увеличению и повышению производительности. Однако со временем исследования показывают, что идеальная температура в офисе может быть выше, чем предполагалось изначально.

Например, месячное исследование температуры в офисе, проведенное исследователями из Корнельского университета, выявило меньшее количество опечаток и более высокую производительность у сотрудников, работающих при температуре 77 градусов по Фаренгейту.При такой высокой температуре исследователи наблюдали, как сотрудники печатают 100 процентов времени с 10-процентной ошибкой. Для сравнения с холодной альтернативой, рабочие печатали около 54 процентов времени с частотой ошибок 25 процентов, когда температура была установлена ​​на уровне 68 градусов по Фаренгейту.

Недавние исследования продолжают поддерживать это утверждение. Исследование окружающей среды здания, проведенное исследователями из Сиднейского университета и Технологического университета Квинсленда, показало, что более высокие температуры не оказывают негативного влияния на умственные способности или продуктивность.

Наряду с производительностью, эти более высокие температуры могут активировать чувство доверия и сочувствия по отношению к нашим сверстникам. Таким образом, теплая офисная среда может еще больше способствовать установлению межличностных связей между сотрудниками.

Температура победы

Имейте в виду, что идеальная температура в офисе может незначительно колебаться в зависимости от вида работы и людей, выполняющих эту задачу. Например, женщины, как правило, легче простужаются, чем мужчины. Теплая обстановка может сделать творческие и совместные встречи более эффективными, потому что более высокая температура вызывает положительные и комфортные ощущения.

Конечно, все мы знаем, насколько неудобной и отвлекающей может быть слишком жаркая среда. На данный момент все дело в поиске золотой середины, а не в экстремальных условиях офисной тундры или пустыни. Чтобы создать приятное и продуктивное рабочее место для ваших сотрудников, установите офисный термостат на оптимальное значение между 72 и 77 градусами по Фаренгейту .

Оптимальная температура в офисе выше, чем вы думаете.

Если вы читаете эту статью в своем офисе, скорее всего, кондиционер установлен на 22 градуса Цельсия.Установка температуры на 25 градусов по Цельсию может сократить ежедневное потребление энергии кондиционированием воздуха в вашем офисе на 18 процентов, снизить счета за электроэнергию и помочь спасти планету.

Но было бы слишком жарко думать?

Нет, согласно нашему исследованию, недавно опубликованному в журнале Building and Environment.

Наш эксперимент показал, что на «когнитивную нагрузку» офисных работников — общее количество умственных усилий, затрачиваемых на рабочую память, — небольшое повышение температуры существенно не повлияло.

Что и как мы делали

Чтобы проверить нашу гипотезу, мы попросили добровольцев пройти несколько тестов производительности при различных настройках температуры воздуха. Мы проводили эксперименты при 22 и 25 градусах.

Наши эксперименты проводились в климатической камере Лаборатории качества окружающей среды Сиднейского университета. Он имеет площадь около 25 квадратных метров и спроектирован таким образом, чтобы нам было легко контролировать температуру в помещении.

Участники сидели за отдельными рабочими станциями, каждое из которых состояло из стола, стула и компьютера.

Всего 26 офисных работников (12 мужчин и 14 женщин) добровольно приняли участие в этом исследовании.

Чуть более 70 процентов участников были в возрасте от 31 до 50 лет, а около трети — в возрасте 30 лет и младше. У этих людей были разные условия работы: от профессиональных (35 процентов) и технических (31 процент) до управленческих (15 процентов) и административных (19 процентов). Участники были одеты в обычную офисную одежду, а также могли изменять свою одежду по своему усмотрению во время экспериментов.

Всем участникам, в группах от двух до четырех человек, было дано полчаса на акклиматизацию к окружающей среде, а затем они прошли два одночасовых теста (с перерывом между тестами).

Перед тем, как сдать тесты, наши участники были оснащены рядом электродов, надетых через гарнитуру, чтобы мы могли контролировать их мозговую активность и «когнитивную нагрузку» — насколько сильно их мозг работал — с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). У них также был пульсометр.

Во время каждого часового сеанса эксперимента участники сначала заполняли анкету, предназначенную для выяснения того, насколько им комфортно при комнатной температуре.Затем пришло время проверить, как их мозг справляется с различными температурными режимами.

Новое исследование показывает, что небольшое повышение температуры в офисе не уничтожит ваши мозги. (

Поставляется: Pexels

)

Оценка «когнитивной нагрузки»

Первый тест, который они сделали, называется Cambridge Brain Science (CBS), который использовался во многих исследованиях, направленных на измерение когнитивных функций.

Затем мы попросили их заполнить анкету, чтобы определить, насколько сложной для них была эта задача.Этот вопросник называется Индексом нагрузки НАСА и задает участникам такие вопросы, как: сколько умственной и перцептивной активности требовалось? Была ли задача легкой или сложной, простой или сложной?

После 10-минутного перерыва мы затем попросили наших участников пройти три разных уровня сложности другого теста на умственные способности, который называется Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT). Опять же, когда тест был закончен, мы попросили их заполнить анкету NASA-TLX, чтобы выяснить, насколько когнитивно сложным они нашли тест.

В конце одночасовой экспериментальной сессии наши участники снова заполнили анкету теплового комфорта.

Наши результаты показали, что на результаты тестов CBS температура существенно не повлияла.

На самом деле, многие участники показали даже лучшие результаты при более высокой температуре 25 градусов (но это могло быть связано с тем, что ученые называют «эффектом обучения», то есть нередко лучше, когда вы садитесь во второй раз. тест по сравнению с первым).

И когда мы проанализировали и сравнили результаты ЭЭГ и мониторинга сердечного ритма во время тестов PASAT, мы не обнаружили существенной разницы, была ли температура в помещении 22 или 25 градусов.

Офисы могли бы сократить свои счета за электроэнергию из-за более высоких температур. (

Flickr: Kompania Piwowarska

)

Почему это имеет значение?

Типичный австралийский договор коммерческой аренды предусматривает температуру воздуха в помещении от 20 до 24 градусов. Это означает, что управляющие зданиями или домовладельцы, устанавливающие температуру в помещении выше 24 градусов летом, рискуют нарушить договор аренды и понести штрафы.

Однако исследования показывают, что нет никаких эмпирических доказательств того, что этот диапазон температур следует поддерживать.

Значительное переохлаждение в коммерческих зданиях не только часто приводит к тому, что офисные работники жалуются, что на их рабочих местах слишком холодно, но также влияет на энергопотребление в зданиях, выбросы парниковых газов и счета за электроэнергию.

Стандартная уставка 22 градуса для офисного кондиционирования воздуха преобладает в Австралии уже более десяти лет. Многие работодатели могут опасаться, что из-за повышения температуры в офисе станет слишком жарко, чтобы думать, и снизится производительность труда.

Однако наше исследование показывает, что небольшое повышение температуры в офисе может сэкономить энергию и обеспечить комфорт офисным работникам без ущерба для их когнитивных способностей.

Дайан Тьондронегоро — профессор информационных технологий в Университете Южного Креста. Кристина Кандидо — старший преподаватель, а Шамила Хаддад — научный сотрудник Сиднейского университета. Фань Чжан — преподаватель архитектурных наук в Университете Гриффита.

Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation.

Есть ли максимальная температура на рабочем месте. Если темперамент достигнет этого предела, могу ли я отказаться от работы, не опасаясь увольнения. | Примечания и запросы


ЭТО ОСТРОВ СЦЕПТОВ

Есть ли максимальная температура на рабочем месте. Если темперамент достигнет этого предела, могу ли я отказаться от работы, не опасаясь увольнения.

Гордон Уильямс, Мидлсбро, Англия

  • Существует минимальная температура на рабочем месте, но не максимальная.Это связано с тем, что в стране с традиционно умеренным / холодным климатом, такой как Великобритания, разумно ожидать, что у любого работодателя будет отопление, но не обязательно кондиционер.

    Дэниел Оуэн, Лондон, Великобритания

  • Правила рабочего места 1992 года, касающиеся рабочего места в помещении, гласят: Правило 7 (1) «В рабочее время температура во всем рабочие места внутри зданий должны быть разумными » Всемирная организация здравоохранения предлагает 24c в качестве верхнего предела.Много лет назад мне задали вопрос в Палате лордов о верхних температура. Перефразируя ответ министров «нет, мы не собираемся принимать рекомендации ВОЗ в отношении наших мертвых тел будет установлен абсолютный верхний предел », — таков был ответ. Свод правил (ACOP) ставит всевозможные предостережения относительно несвоевременных с учетом погоды и т. д. Вы не можете просто уйти, если чувствуете, что температура необоснованна. можно рассматривать как неофициальную забастовку.Если вы верите, что температура вредит вашему здоровью можно сказать, что у вас обязанность избавиться от опасности в соответствии с вашими обязательствами в соответствии с разделом 7 Закона 1974 г. об охране здоровья и безопасности труда и т. д. «каждый служащий на работе обязан (а) принимать разумная забота о здоровье и безопасности себя и других человек ….. » Все сводится к переговорам, вы должны договориться с ваш работодатель, что такое разумное определение и какие действия персонал может снимать при достижении порога (термометры необходимо предоставить как часть ACOP).

    G Baker, S. Ockendon U.K

  • Работодатели должны предоставлять бесплатную питьевую воду при высоких рабочих температурах. Помимо этого, это просто правило здравого смысла. если бы температура была выше 100C, да, им пришлось бы предоставить какое-то защитное оборудование, я могу представить, плюс бесплатная вода больше не будет! Это может быть неудобно, но особенно здесь, нормальные пиковые температуры редко бывают хоть сколько-нибудь опасными, особенно когда вы находитесь под укрытием. Самый большой риск — обезвоживание, отсюда потребность в питьевой воде.

    Демон,

  • В Китае ходит много слухов, никогда не подтвержденных правительством, что если температура на улице достигнет 40 градусов, все рабочие места и школы закроются, так как для работы слишком жарко. Это означает, что официально температура никогда не достигает 40 градусов, так как это будет означать выходной для всех.

    Carmel Owen, Цзинань, Китай

  • Я работаю в офисе, где две другие девушки любят работать при температуре выше 30.От этого у меня болит горло, и я все время чувствую сонливость. Но поскольку они говорят, что здесь холодно, мне просто приходится с этим мириться. Должна быть максимальная температура, ни один здравомыслящий человек не сможет сказать, что холодно, когда внутри двадцать пять градусов, и настоять на включении нагрева. Что плохого в дополнительном свитере, если у тебя такая крошечная холодная татуировка ?!

    Энни, Дамфрис, Шотландия

  • В моем офисе есть разногласия по этому поводу, разделенные пополам — мужчины с одной стороны и женщины с другой.Температура в офисе иногда достигает 30 градусов, а женщины до сих пор говорят: «Мы замерзаем!». Каждый день у нас проходит «Битва термостата» … бойцам еще предстоит зафиксировать ни одной победы. = (

    Рабочий, Лондон, Великобритания

  • Я работал в сотнях офисов по всей Великобритании и сделал следующее наблюдение. Девочки любят 30 градусов, потому что они носят легкую одежду, а мальчики в более тяжелых брюках и рубашке с галстуком потеют, как свиньи. Работодатели могут изменить дресс-код, поскольку джинсы и футболки для мальчиков сделают тропический климат, требуемый самками этого вида, терпимым (справедливым) для нас, мужчин.

    Рик, Натсфорд, Великобритания

  • Хотя в Великобритании температура наружного воздуха может не достигать более жарких стран, многие из комментариев забывают о парниковом эффекте. Я нахожусь в старом офисе с большим количеством стекол и без кондиционера. Актуально 32С! Это с вентиляторами и открытыми окнами. Я едва могу работать, потому что слишком жарко, чтобы думать. На прошлой неделе тоже было так жарко. Макс должен быть 28С для офисов!

    Дэн, Садбери, Англия

  • Я работаю в офисе в металлическом здании, и окна выходят только внутрь здания.За последние два дня он был больше 30 центов. Я чувствовал себя вялым и вспотел. Я даже потею с головы, чего никогда раньше не испытывал. Я не могу дышать и не уверен, устал ли я или нахожусь на грани обморока / обморока. Я плачу, потому что мне так жарко, а питьевая вода не помогает. Вчера вечером я пришла домой с тепловым ударом, и меня несколько часов тошнило — как будто мое тело вот-вот лопнет. Когда я спросил об этом своего босса, мне ответили: «Не падай в обморок в офисе». Обязательно должна быть максимальная температура.Я даже не собираюсь входить сегодня.

    K Lewis, Чепстоу, Великобритания

  • Я работаю в поезде без кондиционера, где в эти жаркие дни температура поднимается до 40 градусов по Цельсию. 30c звучит как мечта.

    Sweaty, Лондон, Великобритания

  • Я мастер по ремонту кузовов, работаю субподрядчиком в крупнейшей группе автомобильных аукционов в Великобритании. Сейчас 32 градуса, а внутри моего здания, где я распыляю, он только что достиг 46 градусов. Краска оседает в моем пистолете и сохнет в воздухе, прежде чем попасть на панель.У меня к пятнице 140 колес и 40 бамперов. Я ЖЕЛАЮ, чтобы была максимальная температура для выключения инструментов, потому что я собираюсь потерять сознание!

    G May, Манчестер, Великобритания

  • Я работаю в очень оживленном пабе на берегу реки. У нас есть зимний сад, который весь день находится на солнце, на прошлой неделе столбик термометра упал до 54 градусов! Нам нужна максимальная рабочая температура; у нас было много сотрудников, которые заболели от теплового истощения, и никто не моргнул глазом. Это нужно отсортировать как можно скорее.

    C Bradley, Бристоль, Великобритания

  • Я работаю на складе Amazon в Великобритании, где температура достигла 34 ° C.Уже четыре человека упали в обморок и один заболел. Менеджеров волнует только производительность, которая измеряется в режиме реального времени с помощью ручных сканеров. Это жаркая, ужасная среда. Если вы рано вернетесь домой из-за плохого самочувствия, вы получите баллы, которые могут привести к увольнению. Насколько это безопасно или справедливо?

    C Tucker, Rugeley, UK

  • Я работаю в очень загруженном магазине рыбы и чипсов, перемещаюсь, разговариваю и обычно использую много энергии. Температура там иногда поднимается выше 30С, но, к сожалению, это жизнь.Если вы работаете в офисе, вы, вероятно, неплохо зарабатываете — потратьте фунт в Паундленде и заведите себе поклонника.

    Мартин Тодд, Плимут

Добавьте свой ответ

Погода в Великобритании: можете ли вы законно уволиться с работы, если температура поднимется выше 30 ° C? | The Independent

Хотя из-за пандемии коронавируса многие люди теперь работают из дома, другие вернулись на рабочие места (а некоторые вообще не ушли).

Если вы работаете удаленно, вы можете обнаружить, что обязанности вашего работодателя отличаются от обязанностей в офисе.

Но для тех, кто вернулся на работу — насколько жарко должно быть, прежде чем работодатели отправят рабочих домой?

Вот все, что вам нужно знать:

Руководство по температуре на рабочем месте

Работодатели несут юридическое обязательство обеспечивать «разумную» температуру на рабочем месте, как указано в Правилах на рабочем месте (здоровье, безопасность и Положения о социальном обеспечении) 1992 года.

Они не только несут ответственность за поддержание подходящей температуры для своих сотрудников, но также обязаны следить за тем, чтобы воздух был чистым и свежим.

Рекомендуется

Хотя правительство не устанавливает максимальной температуры на рабочем месте, в прошлом были предприняты попытки установить ее на место.

В 2006 году Конгресс профсоюзов (TUC) выпустил брифинг, в котором особо выделил температуру, которую, по его мнению, следует поддерживать на различных рабочих местах с точки зрения здоровья и безопасности.

TUC заявил, что, по его мнению, максимальная температура 30 ° C должна быть установлена ​​работодателями, а максимальная температура 27 ° C — для тех, кто выполняет тяжелую работу.

TUC добавил, что работодатели по-прежнему должны стремиться поддерживать температуру ниже 24 ° C и обращать внимание на то, испытывают ли сотрудники дискомфорт из-за температуры.

Сертифицированный институт инженеров по обслуживанию зданий рекомендует рабочую температуру 13 ° C для тех, кто выполняет тяжелые работы на заводах; 16C для тех, кто выполняет легкую работу на фабриках; 18С для работающих в больничных палатах и ​​магазинах; и 20С для тех, кто работает в офисах и столовых.

Правительство установило минимальные рекомендованные температуры для сотрудников, при этом Управление по охране труда и технике безопасности (HSE) рекомендует минимальную температуру 16 ° C для рабочих и 13 ° C для тех, кто выполняет ручную работу в соответствии с его Утвержденным кодексом практики.

Несмотря на то, что максимальная температура на рабочем месте не была легализована в Великобритании, есть меры, которые сотрудники могут использовать, если они считают, что на их рабочем месте стало слишком жарко, чтобы выдержать это.

Что делать, если на вашем рабочем месте слишком жарко

Правительство рекомендует сотрудникам разговаривать со своим начальником, если температура на рабочем месте неудобная.

Согласно Службе консультирования, примирения и арбитража (ACAS), работодатели должны проводить оценку рисков для здоровья и безопасности своих работников, чтобы определить, является ли рабочее место безопасной средой для работы.

Согласно HSE, работодатели должны учитывать шесть факторов при оценке безопасности своего рабочего места.

Этими факторами являются: температура воздуха, температура излучения, скорость воздуха, влажность, одежда, которую они носят, и средняя скорость работы.

В HSE создан контрольный список теплового комфорта, который работодателям рекомендуется просить заполнить, чтобы определить, испытывают ли они тепловой дискомфорт.

Как засыпать в жару: полезные советы

Показать все 20

1/20 Как засыпать в жаркую погоду: полезные советы

Как засыпать в жару: полезные советы

Не ешьте слишком много белка

Убедитесь, что вы не едите слишком много белка, так как это может действительно нагреть ваше тело за счет повышения скорости метаболизма, по мнению эксперта по сну Дейва. Gibson

Getty

Засыпание в жару: полезные советы

Заморозьте простыни

Положите постельное белье в морозилку на пару минут (хотя сначала положите его в пластиковый пакет).Если у вас мало места в холодильнике или морозильной камере, вам поможет даже наволочка или пижама.

Getty

Засыпать в жару: полезные советы

Днем держите окна закрытыми

Вопреки распространенному По мнению Гибсона, мы должны держать окна закрытыми в течение дня, чтобы в доме было прохладнее. Слишком закрывайте занавески

Getty

Как засыпать в жару: советы

Холодный вентилятор

Поставьте кастрюлю или бутылки со льдом перед вентилятором, чтобы охладить воздух

Getty

Как засыпать в жару: полезные советы

Намочите постельное белье

Спите в прохладных влажных носках или даже в влажной футболке

Getty

Как засыпать в жару: полезные советы

Утренние упражнения

Упражнения утром, а не вечером, чтобы не перегреться

Getty

Засыпать в жару: лучшие советы

Бутылка с холодной водой

Наполните грелку ледяной водой и поставьте на «точки охлаждения» вашего тела: колени, лодыжки, запястья, шея, пах и локти.Вы также можете наполнить грелку прохладной водой, заморозить ее и взять с собой в постель.

Getty

Засыпание в жару: полезные советы

Горячая еда остывает из-за потоотделения

Ешьте острую пищу, но по крайней мере за три часа до сна — это может вызвать пот, который охладит тело

Getty

Засыпание в волне тепла: лучшие советы

Спите отдельно

Сон в отдельной постели от вашего партнера — два тела = вдвое больше тепло тела

Getty

Как засыпать в жару: полезные советы

Теплый душ

Держите вечерний душ прохладным, чтобы снизить температуру тела.Однако не употребляйте ледяной холод, так как ваше тело отреагирует на резкое изменение температуры сохранением тепла

Getty

Засыпание в жару: полезные советы

Холодные духи

Наполните пустой флакон духов охлажденной водой и держите ее у постели, распылите на лицо, затылок и заднюю часть колен, чтобы охладиться

Getty

Как засыпать в условиях сильной жары: полезные советы

Сон на первом этаже

По возможности спите внизу, когда поднимается температура.

Getty

Как заснуть в условиях сильной жары: полезные советы

Сохраняйте разумное увлажнение

Пейте воду регулярно в течение дня, но не слишком много ночью.Около ½ пинты перед сном будет достаточно, чтобы удержать вас от обезвоживания и избавить вас от необходимости вставать и ходить в туалет

Getty

Засыпание в жару: основные советы

Выключите

Выключите все электрические устройства в спальне, так как они излучают тепло. Выключайте и розетки

Getty

Засыпание в жару: полезные советы

Открывайте ноги

Держите ноги в прохладе, не закрывая одеяло или опираясь на пакет со льдом

Getty

Как добраться Сон в жару: полезные советы

Остыть после загара

Увлажняйте перед сном кремом после загара на основе алоэ вера, который лучше всего хранить в холодильнике

Getty

Как засыпать в жаркой погоде: полезные советы

Строго хлопковая пижама и простыни

Используйте хлопковые пижамы и тонкие простыни из чистого хлопка для вашей кровати — высококачественный хлопок — идеальный материал для постельного белья, чтобы оставаться прохладным, поскольку он наиболее воздухопроницаемый

Getty

Как засыпать в жару: полезные советы

Облегчение головы

Если вы просыпаетесь ночью, потрите лоб ментоловой палочкой, чтобы охладиться, доктор Рамлахан рекомендует

Amazon

Gett Как заснуть в жару: полезные советы

Фланель в холодильнике

Поместите влажную фланель в холодильник на час или около того, прежде чем лечь спать, и положите ее себе на лоб, пока вы не сядете

Getty

Как засыпать в жару: полезные советы

Охладите запястья

Перед сном ополосните запястья и ступни холодной водой

Getty

Если работник отметит два или более ответа «да» в контрольном списке, тогда они могут подвергнуться тепловому дискомфорту.

В этом случае работодателям может потребоваться более детальная оценка рисков на рабочем месте.

В конечном итоге работодатель должен решить, не подходят ли обстоятельства для работы.

Однако это также зависит от того, в какой среде вы работаете.

Если вы работаете на открытом воздухе, работодатель обязан предоставить своим работникам перерывы для отдыха и поощрять их регулярно пить.

Кроме того, для тех, кто обычно носит деловую одежду на работе, принятие более повседневного дресс-кода может оказаться важным для общего благополучия сотрудников.

Вот некоторые меры, которые сотрудники могут принять, чтобы сохранить рабочее место как можно более прохладным:

  • Изолируйте открытые трубы, которые могут нагреваться.
  • Затенение окон.
  • Отодвиньте рабочие станции от участков, подверженных воздействию солнечных лучей или часто становящихся горячими.
  • Обеспечьте сотрудников кондиционерами или вентиляторами.
  • Предоставьте термометры, чтобы рабочие могли следить за температурой.
  • Меняйте рабочих, если некоторые люди вынуждены выдерживать некомфортные температуры в течение длительных периодов времени.

Поддерживайте свободомыслящую журналистику и посещайте независимые мероприятия

Чтобы узнать все самые свежие новости о погоде в Великобритании, щелкните здесь.

Пол и отопление на рабочем месте — что говорит наука?

Вы когда-нибудь замечали, что мужчины и женщины редко договариваются о температуре в офисе? Возможно, существует какая-то врожденная разница между тем, как мужчины и женщины регулируют свою температуру, которая проявляется странным и часто противоположным образом?

Учет этих гендерных различий не только сделает ваш офис более удобным местом для работы — они также могут сэкономить ваши деньги, защитить окружающую среду и улучшить моральный дух на рабочем месте.

Но есть ли на самом деле какие-либо доказательства предполагаемой разницы в том, как мужчины и женщины чувствуют температуру? И что это означает для вашей прибыли?

Офисные температуры разработаны с учетом интересов мужчин

В недавнем исследовании, опубликованном в научном журнале Nature Climate Change, утверждалось, что в большинстве офисных зданий используются температуры, которые были заданы для мужчин и были пересмотрены только много десятилетий назад. . «Модель теплового комфорта», которая устанавливает идеальную температуру для кондиционеров и систем центрального отопления и которая в свое время вызвала так много споров, была разработана еще в 1960-х годах с использованием модели теплового комфорта Fanger путем анализа веса покоя. 40-летний мужчина весом 154 фунта (69 кг).

Статистические данные, полученные в результате и опубликованные Американским обществом отопления, охлаждения и кондиционирования воздуха, рассчитывают температуру окружающей среды, скорость воздушного потока, тепловое излучение и другие факторы и используют их для сравнения с данными 40-летнего специалиста. скорость метаболизма человека и выбор одежды для получения показаний термостата, которые считаются идеальными для обычного человека.

В 1960-х годах большинство людей в офисах были бы мужчинами, но в настоящее время это далеко не так, и скорость метаболизма, используемая для расчета температуры в офисе, может быть совсем не репрезентативной в наши дни.Фактически, разница в скорости метаболизма у полов разительна — доктор Кингма и его коллега Воутер ван Маркен Лихтенбельт объяснили, что нынешняя модель может переоценивать выработку тепла женщинами в состоянии покоя на целых 35%.

Что обнаружило исследование?

Мы все были в офисах летом, когда кондиционер работает на полную мощность, все женщины одеты в свитера и сгорбились от холода, а мужчины расслабляются в шортах и ​​футболках. Это можно рассматривать как свидетельство разницы в скорости метаболизма между полами.

В ходе исследования 16 студенток в возрасте от 20 до 20 лет попросили надеть легкую одежду и сесть в «дыхательную камеру» — небольшую комнату, которая контролирует количество окиси углерода и кислорода в атмосфере. Ученые также наблюдали за температурой кожи рук и тела, обнаружив, что у средней женщины уровень метаболизма на 20-32% ниже, чем у мужчин.

Исследование показало, что женщины предпочитают офисную температуру около 24 ° C (75 ° F), в то время как мужчинам более комфортно около 21 ° C (70 ° F).Таким образом, если офисы сократят использование кондиционеров, чтобы лучше подходить женщинам, это может повысить температуру в офисе в среднем на 2–3 ° C, или 5F. Мужчины всегда могут одеваться в более легкую одежду, если им становится слишком жарко, но углеродный след и счета за электроэнергию в офисе могут постоянно сокращаться.

Какое решение?

В этом исследовании необходимо рассмотреть ряд интересных переменных. Например, исследователи изучали женщин в легкой одежде, но даже летом мужчины могут носить костюмы и классические рубашки, что может быть особенно удушающим.Если мужчины настаивают на том, чтобы взорвать кондиционер в вашем офисе, но все еще задыхаются от брюк костюма, вы можете подумать о том, чтобы ослабить политику в отношении офисной одежды в теплые месяцы.

Теплоизоляция здания также является ключевым фактором. Изоляция сохраняет здания прохладнее летом и теплее зимой и, как известно, является энергоэффективным вложением, которое окупается за короткий период времени. Нарушение, к которому приведет изоляция полой стены, также очень минимально — обычно изоляция может быть установлена ​​в течение одного дня, при этом нормальная работа продолжается на всем протяжении.

Возможно, здесь тоже есть проблема с поведением. Вероятно, что многие из тех, кто настаивает на создании идеальной рабочей температуры в офисе, более чем счастливы сидеть дома в различной одежде, чтобы сэкономить на счетах за газ и электричество. Многие считают, что соображения, которые возникают при использовании собственного центрального отопления, можно игнорировать на рабочем месте. Однако инициировать изменение поведения — непростая задача — возможно, продвижение экологических выгод может иметь какое-то влияние?

Можем ли мы верить исследованиям?

К сожалению, исследования в этой области немного менее обычны, чем вы могли бы надеяться, и хотя к данным 1960-х годов можно было отнестись со скептицизмом, тысячи людей были изучены, чтобы разработать их, по сравнению с 16 женщинами в более позднем исследовании.Сомнительно малый размер выборки был отмечен людьми, в том числе одним из людей, участвовавших в первоначальном исследовании 1960-х годов, датским инженером-строителем Бьярне Олесоном, а также сопутствующей редакционной статьей в журнале.

Олесон утверждал, что скорость метаболизма между отдельными людьми имеет более значительные различия, чем между полами, и что, хотя у женщин скорость метаболизма может быть ниже, чем у мужчин, они также меньше, а уменьшенная площадь поверхности помогает им лучше удерживать тепло. .Он предположил, что выбор одежды играет большую роль, чем пол, и сказал, что вместо проблем, связанных с его первоначальным исследованием, феномен, когда женщины обычно чувствуют холод в офисе, происходит потому, что мужчины контролируют термостаты.

Тем не менее, доктор Кингма продолжил критику статистических данных, за которые отвечает Олесон, давным-давно, назвав используемую скорость метаболизма «неправильной».

Если вы и ваши коллеги не можете договориться о температуре, подходящей для вашей рабочей среды — идите на компромисс! Возраст, тип телосложения и ряд других факторов также влияют на скорость обмена веществ, поэтому не позволяйте вашим обсуждениям превратиться в войну между полами!

Если вы хотите переоборудовать свое рабочее место, свяжитесь с нами сегодня или ознакомьтесь с нашими примерами дизайна офиса.

Идеальная рабочая температура в офисе

By level_one / в автоматизации зданий, коммерческое отопление, hvac первого уровня, michigan hvac /

Всем, кто имел опыт работы в офисе, мы знаем о прямом влиянии комнатной температуры на нашу производительность.

Исследования показывают, что наиболее идеальная температура, обеспечивающая оптимальную продуктивность, находится в диапазоне от 70 до 73 градусов по Фаренгейту, или от 21 до 23 градусов по Цельсию.Более высокая температура в помещении мешает рабочим и служащим сосредоточиться на своих задачах, поскольку потоотделение вызывает сильный дискомфорт. Тепло также увеличивает обезвоживание и вероятность обморока. С другой стороны, в очень холодном офисе человек будет дрожать больше, чем он или она могут сосредоточиться на работе.

Более того, слишком жаркое или слишком холодное рабочее место не только скажется на здоровье, но и повлияет на моральный дух компании.

Слишком жарко или слишком холодно?

В то время как большинство работодателей прибегают к отключению офисных кондиционеров за час до закрытия, чтобы сократить расходы, было бы лучше учитывать общее благополучие работников в обмен на лучшие результаты работы.

Корнельский университет провел эксперимент, чтобы проверить это утверждение. Они провели тест в Страховом офисе Америки, расположенном в Орландо, Флорида. После снижения температуры в помещении, чтобы создать холодную среду, они заметили, что рабочие стали более склонны совершать ошибки, и это потенциально увеличивало их почасовую оплату труда примерно на 10%. Некоторые рабочие также жаловались, что их пальцы были слишком холодными и жесткими, что им стало трудно печатать на клавиатуре или писать отчеты вручную.

Когда исследователи установили термостат на идеальную комнатную температуру, они были рады узнать, что количество ошибок при печати упало на целых 44%, а общая производительность увеличилась на невероятные 150%.

«Повышение температуры до более комфортной тепловой зоны экономит работодателям около 2 долларов на одного работника в час», — говорит Алан Хедж, научный руководитель эксперимента в Корнельском университете. Хедж обучает предметам, которые сосредоточены на анализе окружающей среды и адаптивном дизайне для достижения идеальных условий работы в любом конкретном месте.

Кроме того, Управление по безопасности и гигиене труда США выпустило правила вместо идеальной температуры и влажности на рабочем месте. Они советуют офисам соблюдать рекомендуемые комнатные температуры от 68 до 76 градусов по Фаренгейту. Влажность в помещении должна быть от 20% до 60%.

Как это сделать лучше?

Еще одна проблема, связанная с установкой подходящей температуры в офисах, заключается в том, что разные люди имеют разные пороговые значения для того, что они считают слишком жарким или слишком холодным для нормального функционирования.Тем не менее, все офисы должны стремиться к достижению консенсуса, потому что нахождение удобных точек соприкосновения поможет достичь большей производительности и поднять командный дух.

Вот несколько советов, которые помогут вам установить нужную температуру в офисе:

  • Обсудите проблему температуры со всеми без исключения на работе. Не изменяйте настройки HVAC, не сказав всем, потому что это заметят, несмотря ни на что. Избегайте злобы или обиды на своих сотрудников.Быть открытым. Общаться. Согласуйте настройку, которая более или менее подойдет всем.
  • Правильная офисная одежда адвоката. Поощряйте одеваться в многослойную одежду, если в офисе всегда слишком холодно; или разрешите более легкую одежду, если вы работаете в более теплом климате.
  • Адаптируйтесь к сезонам. Когда климат становится слишком жарким или слишком холодным, чтобы прибыть на рабочее место в назначенный час, подумайте о корректировке графика. Вы также можете предоставить определенную свободу действий или временное пособие, чтобы дать всем сотрудникам достаточно времени, чтобы подготовиться и прибыть в офис в хорошем настроении.
  • Регулярно проверяйте свои кондиционеры и обогреватели. Этот процесс не должен обсуждаться для всех рабочих мест, поскольку температура в помещении коррелирует с производительностью рабочего.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *