Меры профилактики гриппа: Страница не найдена – ГАУЗ АО «Городская поликлиника №1»

Разное

Содержание

Меры по профилактике гриппа птиц

Грипп птиц – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Пути заражения:

— Заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной живой и/или мертвой домашней и дикой птицей.

У заболевших диких и домашних птиц отмечаются необычное поведение, дискоординация движений (вращательное движение головой, искривление шеи), отсутствие реакции на внешние раздражители и угнетенное состояние. Отмечается цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, а также затрудненное дыхание.

— В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.

— Опасны выделения зараженных птиц, которые, попадая на растения, в воздух, в воду, затем могут заразить человека через воду при питье и купании, а также воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем, и через грязные руки. Следует помнить, что при минусовых температурах вирус птичьего гриппа сохраняется, но нагревание до температуры +70°С убивает вирус за несколько минут.

Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.

Инкубационный период птичьего гриппа может быть более длительным, чем у обычного сезонного гриппа, и длится в среднем 5 дней (от 2 до 8 дней, возможно, даже до 17 дней).

Заболевание начинается остро с озноба, повышения температуры до 38°С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга.

У многих пациентов болезнь, вызываемая вирусом А(H5N1), имеет необычайно агрессивное течение с быстрым ухудшением и высокой летальностью.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.

Меры профилактики.

Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан.

Не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли на территориях, где регистрируются эпизоотии гриппа птиц.

Обработку яиц необходимо проводить с особой тщательностью, яйца должны промываться теплым 0,5% раствором кальцинированной соды, дезинфицироваться 0,5% раствором хлорамина или 2% раствором хлорной извести (или другими, разрешенными для этих целей моющими и дезинфицирующими средствами), ополаскиваться холодной проточной водой в течение не менее 5 минут с последующим выкладыванием в чистую посуду.

Мясо птицы рекомендуется подвергать тепловой обработке при температуре не ниже +70°С, яйца варить не менее 6 минут.

По информации Роспотребнадзора по Удмуртской Республике в 2016 — 2017 годах в мире отмечается ухудшение эпидемиологической ситуации по гриппу птиц.

Продолжается рост числа случаев заражения людей вирусом гриппа A(H7N9), наблюдается дальнейшее географическое распространение этого вируса.

Вспышки заболевания, преимущественно вызванные высокопатогенным вирусом гриппа птиц A(H5N8), встречаются как среди дикой, так и среди домашней птицы. По информации Международного эпизоотического бюро вспышки регистрировались в 48-ми странах Азии, Африки, Северной Америки и Европы. Наибольшее количество вспышек гриппа А(Н5N8) среди диких и домашних птиц зарегистрировано в Венгрии, Германии и Франции.

Случаев заражения людей вирусом гриппа A(H5N8) не выявлено. По оценке ВОЗ риск заражения данным вирусом низкий.

В Российской Федерации в ноябре 2016 — феврале 2017 отмечались факты падежа птицы, связанные с гриппом птиц, в Республиках Тыва, Татарстан, Краснодарском крае и Калининградской области (среди дикой птицы), в Республике Калмыкия, Краснодарском крае (на частных подворьях), в Воронежской области (птица в зоопарке), в Астраханской, Ростовской (на птицефабриках), в Московской области (на птицефабриках). Во всех случаях проведен полный комплекс профилактических и противоэпидемических мероприятий.

На территории Удмуртской Республики случаев гриппа птиц среди домашней и дикой птицы не зарегистрировано.

Управление Роспотребнадзора по Удмуртской Республике совместно с Главным управлением ветеринарии Удмуртской Республики осуществляет комплекс мер по предупреждению завоза данной инфекции на территорию региона.

Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа

Грипп –это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом. У лиц молодого возраста также имеется высокий риск тяжелого течения гриппа.

Эпидемии гриппа случаются каждый год в холодное время года и поражают значительное число населения.

Начинается заболевание внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения. Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп – вовсе не безобидное заболевание, как считают многие. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение почек, сердца.

Учитывая тяжелое течение заболевания и возможные негативные последствия, в нашей стране проводится бесплатная иммунизация населения против гриппа.

В случае заболевания не стоит заниматься самолечением, принимать антибиотики: они не защищают от гриппа и других респираторных вирусных инфекций и не излечивают от него. Лекарственные средства стоит принимать только по назначению врача.

При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить в постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует тщательно проветривать, убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств. При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди носить медицинские маски, которые необходимо менять каждые 4 часа. Больному необходимо выделить отдельное бельё, посуду, полотенце, которые после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.

Основные меры профилактики гриппа

1.       Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом. Исключите развлекательные мероприятия.

2.       В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот.

3.       Чаще мойте руки с мылом. Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам.

4.       Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа.

5.       Проветривайте свои жилые и учебные помещения. Проводите в них влажнуюуборку с использованием бытовых моющих средств.

6.       Соблюдайте режим дня, режим труда и отдыха, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки, употребляйте достаточное количество жидкости.

Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе.

Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.

7.       При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходите на занятия, оставайтесь дома, немедленно вызывайте врача поликлиники или скорую помощь.

С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты.

Индивидуальную профилактику гриппа можно разделить на два направления: неспецифическая и специфическая.

Неспецифическая профилактика предполагает применение средств, направленных на общее укрепление организма, создание барьеров на пути проникновения респираторных вирусов в организм через верхние дыхательные пути. Для укрепления организма проводят закаливание, витаминизацию, принимают средства, укрепляющие иммунитет. Для защиты органов дыхания используют прежде всего медицинские маски, а также такие средства, как оксолиновая мазь, гриппферон и др.

Специфическая профилактика предполагает введение вакцины. Вакцина защищает от заболевания гриппом, но не защищает от заболеваний, вызванных другими респираторными вирусами негриппозной этиологии.

Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.

Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения –оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.

Не следует пренебрегать народными средствами профилактики –чесноком и луком. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд.

В период эпидемии гриппа рекомендуется принимать витамин C(«Аскорбиновая кислота», «Ревит»), а также натуральный витамин C, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине, цитрусовых и чаях, морсах из растений, богатых витамином C (шиповник, клюква, брусника, черная смородина и др.).

Соблюдать гигиену рук: грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, поэтому дети, родители и персонал должны знать о важностисоблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук; детям и персоналу необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания, перед едой и после посещения туалета; в туалетах и гигиенических комнатах необходимо бесперебойное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; классные руководители ведут надзор за детьми (учащихся младших классов общеобразовательных школ) во время мытья рук.

«Респираторный этикет».

Вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки.

Для соблюдения «респираторного этикета» дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и проинструктированы о важности «респираторного этикета», включая нежелательности касания лица руками. При отсутствии носового платка эпидемиологи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, ограничив рукавом пространство распространения вирусов и сохранив в чистоте собственные руки.​

Профилактические меры для снижения риска заражения гриппом, коронавирусной инфекцией и другими ОРВИ

03.02.2020

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь—ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми
  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
  • Пейте больше жидкости
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!

Меры профилактики гриппа A/h2N1

Памятка для сотрудников и студентов о мерах профилактики и лечения свиного гриппа

Как защитить себя от вируса гриппа свиней типа А/h2N1?

Используйте общие меры по профилактике гриппа:

  • Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. 
  • Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
  • В местах массового скопления людей и при контакте с людьми с симптомами простудного заболевания пользуйтесь медицинскими масками.
  • Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

 Как заботиться о больном дома?

  • Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
  • Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
  • Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
  • Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
  • Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

Что делать, если мне кажется, что я заболел?

Симптомы этого нового заболевания, вызываемого высокопатогенным вирусом гриппа А/h2N1 у людей, сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, головную боль, озноб и слабость. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея и рвота.

Если Вы больны, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.  Если Вы вышли из дома, чтобы обратиться за медицинской помощью, наденьте маску или имейте при себе носовой платок, чтобы прикрывать рот и нос во время кашля и чихания. Вообще, Вы должны максимально избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их. В настоящее время считается, что этот новый вирус имеет такие же свойства, что и вирусы сезонного гриппа с точки зрения способа его распространения. Что касается сезонного гриппа, исследования показали, что люди могут быть заразными в течение 8 дней: от 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

 

Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:

  • Оставайтесь дома и не ходите на работу, в институт или места скопления людей.
  • Находитесь в комнате, отделенной от общих помещений в доме. (Например, в свободную комнату с отдельной ванной комнатой, если это возможно.) Держите дверь в комнату закрытой. 
  • Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А/h2N1 (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который вам дадут.
  • Соблюдайте постельный режим, выполняйте рекомендации врача и принимайте большое количество жидкости.
  • Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки.
  • Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
  • Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
  • Кроме лиц, осуществляющих уход, вас не должны посещать другие посетители. Помните, что звонок по телефону безопаснее, чем визит.
  • Больному необходимо носить медицинскую маску, если он находится на общей территории дома поблизости от других людей.
  • Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
  • Прикрывайте нос и рот во время поездки.
  • Аспирин или аспирин-содержащие препараты не должны применяться при подтвержденном или подозреваемом случае заболевания, вызванном новым вирусом гриппа типа А/h2N1, лицами от 18 лет и младше — в связи с риском возникновения синдрома Рейе. Для снижения высокой температуры рекомендуются другие жаропонижающие средства, такие, как ацетаминофен (парацетамол, панадол) или нестероидные противовоспалительные препараты. Проверяйте состав продаваемых без рецепта препаратов против простуды и гриппа, чтобы узнать, содержат ли они аспирин.

Если заболевание сопровождается следующими симптомами, срочно вызывайте врача, скорую медицинскую помощь:

  • Затрудненное дыхание или одышка
  • Боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости
  • Внезапное головокружение
  • Спутанность сознания
  • Сильная или устойчивая рвота
  • Симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем

 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОРВИ

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ, победить их до сих пор не удаётся.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего, вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру, и мутировавший вирус способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый изменённый вирус способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

•   Дети.
•  Люди старше 60 лет.
•  Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких).
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врождённые пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность).
•  Беременные женщины.
•  Медицинские работники.
•  Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания.

Каким образом происходит заражение?

 

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания:
•    Повышение температуры.
•    Озноб, общее недомогание, слабость. головная боль, боли в мышцах.
•    Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота.
•    Конъюнктивит (возможно).
•    Диарея (возможно).
В среднем болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

•    Пневмония.
•    Энцефалит, менингит.
•    Осложнения беременности, развитие патологии плода.
•    Обострение хронических заболеваний.

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и даёт другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, исключительно в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

•    Часто и тщательно мойте руки.
•    Избегайте контактов с кашляющими людьми.
•    Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
•    Пейте больше жидкости.
•    Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
•    Реже бывайте в людных местах.
•    Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах.
•    Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
•    Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высокозаразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие — долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам — только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким причёскам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щётку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

  • Чувство усталости.
  • Затруднённое дыхание.
  • Высокая температура.
  • Кашель и / или боль в горле.

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально  источником возникновения и распространения коронавируса стал рынок морепродуктов в Ухани (Китай), где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

  • Чтобы защитить себя от заражения коронавирусом, нужно делать самое важное — поддерживать чистоту рук и поверхностей.
  • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
  • Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
  • Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
  • Всегда мойте руки перед едой.
  • Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах, вокзалах, метрополитене, любом другом общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам,  не касайтесь лица.
  • Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
  • Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
  • Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щёку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
  • На работе — регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Что можно сделать дома?

  • Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.
  • Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
  • Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
  • Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии,  лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, но в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.


Памятка о мерах по профилактике гриппа — ГАУЗ ГКБ 2

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Другие заболевания могут иметь схожие симптомы и часто ошибочно принимаются за грипп. Но только заболевание, вызванное именно вирусом гриппа, является гриппом. Любой может заболеть им, но степень заражения среди детей наиболее высока. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней. Некоторые люди заболевают серьезнее. Грипп может перерасти в пневмонию, что опасно для людей, страдающих заболеванием сердца или легких. Также при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания. Возбудители гриппа- вирусы типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является   их  способность  видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты вирусов.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5 — 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.

Что делать при заболевании гриппом?

Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Уважаемые родители!  Не  отправляйте  больных  детей  в  детский  сад,  школу,  на культурно-массовые мероприятия.

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду неотложной помощи,  «скорой медицинской помощи».

Употребляйте  жидкости  чаще,  чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).

При  кашле  и  чихании  прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной,  необходимо  регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Как защитить себя от гриппа?

Своевременно, до начала эпидсезона, необходимо поставить прививку против гриппа. Ежегодная вакцинация — это наиболее эффективная мера профилактики  против  гриппа. Она осуществляется  эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная  с 6-ти месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:

Сократите  время  пребывания  в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Избегайте  тесных  контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.

Тщательно  мойте  руки с мылом, промывайте полость носа.

Регулярно  проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),  а также блюда с добавлением чеснока, лука.


В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет. 

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.

Меры по профилактике птичьего гриппа

Меры по профилактике птичьего гриппа

Памятка для населения Меры по профилактике гриппа птиц

Грипп птиц — острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Пути заражения:

— Заражение человека происходит при тесном контакте c инфицированной и мертвой домашней и дикой птицей.

У заболевших диких и домашних птиц отмечаются необычное поведение, дискоординация движений (вращательное движение головой, искривление шеи), отсутствие реакции на внешние раздражители и угнетенное состояние. Отмечается цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, а также затрудненное дыхание.

— В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.

— Опасны выделения зараженных птиц, которые, попадая на растения, в воздух, в воду, затем могут заразить человека через воду при питье и купании, а так же воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем, и через грязные руки.

Следует помнить, что при минусовых температурах вирус птичьего гриппа сохраняется, но нагревание до температуры +70°С убивает вирус за несколько минут. Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.

От заражения до первых признаков заболевания может пройти от нескольких часов до 5 дней. Заболевание птичьим гриппом начинается остро с озноба, повышения температуры до 38°С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга. При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.

Препараты для лечения гриппа птиц.

В первые дни после заболевания применяются противовирусные препараты: гамма-интерферон, арбидол, ремантадин, альгирем, гриппферон, циклоферон и амиксин. Из препаратов зарубежного производства Всемирная организация здравоохранения рекомендует озельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза). Противопоказаны для лечения птичьего гриппа препараты, содержащие салициловую кислоту.

Меры профилактики.

Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан. Не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли на территориях, где регистрируются эпизоотии гриппа птиц. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду. Для дезинфекции в местах массового скопления людей и на транспорте можно использовать дезинфицирующие препараты, которые обладают активностью против вирусов.

Комиссия управы района по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.

Узнайте больше о профилактических мерах

В отсутствие конкретной вакцины существует ряд индивидуальных мер, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск заражения гриппом. Грипп — это вирусная инфекция, которая передается от человека к человеку в основном при кашле или чихании, а также при прямом или косвенном контакте с респираторными выделениями инфекционных людей, которые находятся на их руках или на поверхности. Следующие ниже рекомендации основаны частично на данных исследований и частично на суждениях, основанных на опыте общественного здравоохранения.

Индивидуальные меры защиты

1. Избегайте близкого контакта с больными

(a) Люди с одним или несколькими из следующих симптомов: лихорадка, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость могут быть инфицированы гриппом или другим вирусом.

(b) Держитесь на расстоянии не менее одного метра от человека с симптомами гриппа и избегайте скопления людей. Когда невозможно поддерживать дистанцию, максимально сократите время близкого контакта с людьми, которые могут быть больны.Если невозможно избежать больных или скопления людей, максимально сократите время пребывания в таких ситуациях.

(c) Не навещайте больных без надобности.

2. Часто мойте или мойте руки

(a) Частое мытье или дезинфекция рук поможет защитить вас от вируса. Тщательно мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе снижают количество вируса гриппа на зараженных руках, хотя мытье с мылом и водой более эффективно.

(b) Мытье рук не должно быть просто быстрым ополаскиванием; он должен продолжаться не менее 20 секунд каждый раз.

(c) После мытья рук с мылом тщательно вытрите руки одноразовыми бумажными полотенцами или сушилкой с теплым воздухом, если возможно.

3. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту

(a) Вирусы часто распространяются, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем касается его или ее глаз, носа или рта.

Личные меры по защите членов семьи и других близких людей, если вы заболели

1.Поддерживайте хорошую респираторную гигиену

(a) Респираторная гигиена означает предотвращение контакта других людей с вашими собственными потенциально инфекционными выделениями из носа и полости рта. Если вы заболели, при кашле или чихании следует прикрывать рот и нос салфетками; или кашляйте или чихайте в руку, а не в ладони. После использования салфетки следует выбросить в мусорное ведро.

2. Часто мойте или мойте руки

(a) Частое мытье или дезинфекция рук поможет защитить других от ваших микробов.Тщательно мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе уменьшают количество вируса гриппа на зараженных руках, хотя мытье с мылом более эффективно.

(b) Мытье рук не должно быть просто быстрым ополаскиванием; он должен продолжаться не менее 20 секунд каждый раз.

(c) После мытья рук с мылом тщательно вытрите руки одноразовыми бумажными полотенцами или сушилкой с теплым воздухом, если возможно.

3.Не ходите на работу или в школу и не общайтесь с другими людьми, если вы заболели

(a) В дополнение к описанным выше гигиеническим мерам, когда это возможно, здоровые люди должны держаться на расстоянии не менее одного метра от человека с симптомами гриппа. Больные взрослые могут инфицировать других в течение примерно пяти дней после появления симптомов, а дети заразны примерно в течение семи дней после появления симптомов. Однако разумно считать кого-либо заразным на протяжении всего времени, пока у него есть симптомы.

Маски для лица

Существует мало доказательств того, что ношение масок (например, хирургических) вне медицинских учреждений во время сезона гриппа или пандемии обеспечивает эффективную защиту или снижает передачу, и ECDC не рекомендует их использование. Однако люди в сообществе могут носить маску для лица. Если маска для лица надета и утилизирована должным образом, вероятность того, что она вызовет проблемы или увеличит вероятность заражения, мала. После снятия маски для лица желательно утилизировать ее в полиэтиленовом пакете, который затем следует закрепить.Этот мешок можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором. Затем руки следует очистить, как указано выше.

Если используется маска для лица, ее следует сочетать с другими мерами, описанными выше, для предотвращения передачи инфекции.

Использование маски для лица больными людьми для защиты других в контексте вспышек гриппа в общинах

(1) Использование маски для лица людьми, которые болеют симптомами гриппа, может помочь сдержать респираторные выделения, когда человек кашляет или чихает, и снизить риск заражения среди близких людей.Ситуации, в которых это может быть полезно, включают:

(a) при поездке домой или в больницу после появления симптомов;

(b) при уходе дома членами семьи или другими лицами; и

(c), если в противном случае неизбежен тесный контакт со здоровыми людьми.

Использование маски для лица для защиты здорового человека, ухаживающего за больным с симптомами гриппа

(1) Использование маски здоровым человеком предназначено для предотвращения случайного контакта рта и носа человека с загрязнениями на руках, а также от кашля и чихания других людей.К здоровым людям, которым маска может обеспечить дополнительную защиту, относятся:

(a) Члены семьи или другие лица, находящиеся дома или в другом немедицинском учреждении, обеспечивающие уход за больным с симптомами гриппа, которые должны находиться в тесном контакте (в пределах одного метра).

(b) лица, осуществляющие уход, если человек с симптомами использует небулайзер для приема респираторных препаратов; Можно рассмотреть возможность использования респираторной маски для твердых частиц.

Как правильно использовать и утилизировать маски для лица

(1) Маски для лица следует аккуратно надевать на рот и нос и надежно связывать.

(a) Закрепите завязки или резинки посередине головы и шеи.

(b) Наденьте гибкую ленту на переносицу.

(c) Плотно прилегать к лицу и ниже подбородка.

(2) Во время ношения не прикасайтесь к лицевой маске руками.

(a) Каждый раз при прикосновении к использованной маске для лица, например, при снятии маски для лица, руки необходимо мыть водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

(3) Замените маски для лица, когда они станут влажными / влажными.

(a) После длительного использования маски для лица могут стать влажными. На этом этапе их следует заменить новой или чистой сухой маской для лица.

(4) Чтобы правильно снять и утилизировать лицевую маску:

(a) Предположим, что передняя часть респиратора или хирургической маски загрязнена.

(b) Развяжите или разорвите нижние завязки, затем верхние завязки или резинку, и снимите респиратор или маску, взявшись за них только.

(c) Утилизируйте соответствующим образом. Одноразовые маски для лица следует выбросить после одного использования.После снятия маски для лица желательно утилизировать ее в полиэтиленовом пакете, который затем следует закрепить. Этот мешок можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором.

(5) После снятия лицевой маски:

(a) После снятия маски руки необходимо вымыть водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

Предпосылки и доказательства этих рекомендаций

Меры индивидуальной защиты для снижения риска заражения или передачи гриппа человека

Временное руководство общественного здравоохранения по использованию лицевых масок и респираторов в непрофессиональных сообществах во время пандемии гриппа

U.S. Промежуточные рекомендации CDC по использованию лицевых масок и респираторов в определенных сообществах, где была обнаружена передача вируса гриппа A (h2N1) свиней

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP), 2010 г. MMWR 2010; 59 (№ RR-8)

Прочие ссылки

Передача гриппа А среди людей. Бранкстон Г., Гиттерман Л., Хирджи З., Лемье К., Гардам М.Lancet Infect Dis. 2007 Апрель; 7 (4): 257-65. Рассмотрение.

Физические вмешательства для прерывания или сокращения распространения респираторных вирусов: систематический обзор. Джефферсон Т., Фоксли Р., Дель Мар С. и др. BMJ 2008; 336; 77-80

Передача гриппа и роль средств индивидуальной защиты органов дыхания: оценка доказательств Группа экспертов по гриппу и средствам индивидуальной защиты органов дыхания. Совет канадских академий, 2007 г. Онтарио, Канада.

Cowling BJ, Fung ROP, Cheng CKY, Fang VJ, Chan KH и др.(2008) Предварительные результаты рандомизированного исследования нефармацевтических вмешательств для предотвращения передачи гриппа в домашних хозяйствах. PLoS ONE 3 (5): e2101. DOI: 10.1371 / journal.pone.0002101

Пять простых шагов для защиты от гриппа

Наиболее частые симптомы гриппа (гриппа) включают жар, сухой кашель, головную боль, боль в мышцах и суставах, боль в горле и насморк.

Ежегодно миллионы людей заболевают гриппом. Большинство из них выздоравливает в течение недели, но для немногих невезучих грипп может быть смертельным.

Сезонные эпидемии гриппа обычно происходят поздней осенью и зимой, поэтому мы можем их предвидеть и соответствующим образом подготовиться.

В тропических регионах грипп может возникать круглый год, вызывая вспышки нерегулярно, но профилактика по-прежнему важна.

Вот как вы можете защитить себя и окружающих.

Сделайте прививку

Ежегодная вакцинация — самый эффективный способ защитить себя от гриппа и серьезных осложнений.

Вакцинация особенно важна для беременных на любом сроке беременности.

Это также важно для детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, пожилых людей, людей, страдающих хроническими заболеваниями, и для медицинских работников.

Помните: вакцина против гриппа не может заразить вас. Чувство боли или лихорадки после вакцинации — это совершенно нормальная и естественная реакция, которая обычно длится всего день или два.

Регулярно мойте руки

Чистые руки защищают от многих инфекций, включая грипп. Держать руки в чистоте — это простой способ сохранить здоровье себе и своей семье.

Регулярно мойте руки проточной водой с мылом и тщательно вытирайте их одноразовым полотенцем. Вы также можете использовать спиртосодержащее антисептическое средство для рук, если не можете использовать мыло и воду.

Помните — правильное мытье рук занимает примерно столько же времени, сколько спеть «С Днем Рождения» дважды.

WHO / Harold Ruiz

Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту

Микробы, скорее всего, попадут в ваше тело через глаза, нос и рот.

Вы не можете контролировать все, что вы вдыхаете, но вы можете снизить риск заражения, не касаясь руками лица.

Если вам все же нужно дотронуться до глаз, носа или рта, сделайте это чистой салфеткой или сначала вымойте руки.

Избегайте находиться рядом с больными людьми

Грипп заразен. Он легко распространяется в людных местах, например, в общественном транспорте, в школах и домах престарелых, а также во время общественных мероприятий.

Когда инфицированный человек кашляет или чихает, капли, содержащие вирус, могут распространяться на расстояние до одного метра и заразить других, кто их вдыхает.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома

Если вы заболели грипп, быть рядом с другими подвергает их риску.

Это особенно актуально для людей с хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца и ВИЧ.

Быстрая изоляция может предотвратить распространение гриппа и спасти жизни.

Примите эти меры для профилактики и лечения гриппа

Уважаемые члены сообщества Джорджтаунского университета:

В настоящее время мы наблюдаем значительное увеличение числа случаев гриппа (гриппа) в кампусах Главного и Медицинского центра, при этом на данный момент было подтверждено как минимум 46 случаев гриппа А, а также множество случаев предполагаемого гриппа раньше, чем ожидалось в сезон.Пожалуйста, примите следующие меры, чтобы защитить себя и других в нашем сообществе.

Грипп — это инфекционное заболевание, передающееся вирусом. Симптомы очень похожи на COVID-19 и другие заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда, и меры профилактики такие же: оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми, мыть руки и маскироваться, среди прочего.

Если у вас есть такие симптомы, как жар, озноб, усталость, кашель, боль в горле или насморк, выполните следующие действия:

  1. Пройдите тест на COVID-19.
  2. Оставайтесь дома, даже если тест на COVID-19 отрицательный, и много отдыхайте.
  3. Хотя вам не нужно помещать в карантин так же, как в случае с COVID-19, если вы заболели, избегайте контактов с другими людьми насколько это возможно. Не ходите на занятия или другие собрания, если у вас жар, кашель или другое плохое самочувствие.
  4. Студенты должны позвонить в Центр здоровья студентов, если у вас внезапно поднялась температура (> 101 ° F), появились мышечные боли, боль в горле и кашель.Преподаватели и сотрудники должны связаться со своим лечащим врачом.
  5. Избегайте обезвоживания.
  6. Для лечения лихорадки, болей и болей используйте тайленол или ибупрофен.
  7. Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как у вас спадет температура, кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости.

Чтобы предотвратить заражение и передачу гриппа или других вирусов другим людям, выполните следующие действия:

  1. Сделайте прививку от гриппа.
  2. Часто мойте руки.
  3. Не снимайте маску с другими людьми.
  4. Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  5. Кашель или чихание в платок или локоть.
  6. Не прикасайтесь к носу, глазам и рту.
  7. Часто очищайте поверхности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют всем в возрасте шести месяцев и старше делать прививку от гриппа каждый сезон гриппа, за редкими исключениями. Вакцинация против гриппа может предотвратить заражение гриппом и сократить количество госпитализаций, связанных с гриппом.CDC рекомендует вакцинировать людей в сентябре или октябре.

Пожалуйста, сделайте прививку от гриппа как можно скорее. В октябре в Джорджтауне будет проведена серия клиник по вакцинации от гриппа, и мы предоставим дополнительную информацию в ближайшие дни. Вы также можете записаться на прием раньше у врача или в местной аптеке. Планы медицинского страхования студентов и сотрудников Джорджтауна покрывают стоимость вакцины от гриппа, которая теперь широко доступна в большинстве аптек и медицинских учреждений.

Инфекционные болезни могут быстро распространяться по кампусам колледжей и университетов из-за высокой плотности населения и уникального характера их сложных социальных сетей и видов деятельности. Благодарим вас за эти важные шаги по сохранению здоровья и безопасности для себя и нашего Джорджтаунского сообщества, поскольку в этом сезоне мы справляемся со слиянием COVID-19 и гриппа.

С уважением,

Ранит Мишори, доктор медицины, MHS, FAAFP
Профессор семейной медицины, вице-президент и главный специалист по общественному здравоохранению

Маска от гриппа: стоит ли ее носить?

Следует ли носить маску, чтобы защитить себя от гриппа?

Ответ от Притиша К.Тош, доктор медицины

В некоторых случаях ношение маски может помочь защитить вас от вирусов человеческого гриппа A и B — тех, которые вызывают большинство сезонных вспышек гриппа (гриппа). Но Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обычно предлагают, чтобы маски носили только медицинские работники, которые находятся в тесном контакте с больными гриппом.

CDC не рекомендует людям в общественных местах носить маски для защиты от гриппа. Однако, если вы не полностью вакцинированы от COVID-19 , вам может потребоваться принять дополнительные меры предосторожности, такие как ношение тканевой маски для лица в общественных местах, чтобы снизить риск заражения или распространения вируса COVID-19 .

Если вы заболели гриппом и вам нужно покинуть дом, например, чтобы пойти на прием к врачу, вы можете надеть маску. Это может помочь уменьшить распространение инфекции. CDC также рекомендует избегать контактов с кем-либо, если вы заболели гриппом.

Как правило, лучший способ предотвратить грипп — это принять меры предосторожности, например сделать прививку, регулярно мыть руки и избегать людей, которые болеют.

Люди, живущие в общежитиях, таких как общежития колледжей, дома престарелых или военные казармы, подвергаются более высокому риску заболевания гриппом, поскольку они контактируют с более потенциально инфицированными людьми.

Вирусы гриппа A и B перемещаются по воздуху в виде капель, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает. Вы можете вдохнуть капли напрямую. Или вы можете подобрать микробы с объекта, например телефона или клавиатуры компьютера, а затем перенести их в глаза, нос или рот.

Медицинским работникам, ухаживающим за больными гриппом, маски хирургического типа могут помочь блокировать выделение капель из дыхательных путей, несущих микробы гриппа, и предотвратить распространение микробов из рук в рот.Однако в большинстве случаев лучший способ защититься от гриппа — это соблюдать профилактические меры, такие как частое мытье рук и ежегодная вакцинация от гриппа.

с

Притиш К. Тош, доктор медицины

  • В чем разница между гриппом h2N1 и гриппом A?
  • Вакцина против гриппа: безопасна для людей с аллергией на яйца?
29 июня 2021 г. Показать ссылки
  1. Основные факты о гриппе (гриппе). Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm. По состоянию на 10 июня 2021 г.
  2. Как распространяется грипп. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm. По состоянию на 10 июня 2021 г.
  3. Профилактические мероприятия. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/prevent/prevention.htm. По состоянию на 10 июня 2021 г.
  4. Временное руководство по использованию масок для борьбы с передачей вируса сезонного гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/flu/professionals/infectioncontrol/maskguidance.htm. По состоянию на 10 июня 2021 г.
  5. Eke UA, et al. Средства индивидуальной защиты в условиях эпидемии респираторных вирусных пандемий: достигнутые успехи и следующие шаги. Обзор респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1080 / 17476348.2021.1865812.
  6. Xiao J, et al. Нефармацевтические меры при пандемическом гриппе в немедицинских учреждениях — Меры индивидуальной защиты и защиты окружающей среды. Возникающие инфекционные заболевания. 2020; DOI: 10.3201 / eid2605.190994.
  7. Jameson JL, et al., Eds. Грипп. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Макгроу Хилл; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 11 июня 2021 г.
  8. Руководство по ношению масок. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. По состоянию на 14 июня 2021 г.
  9. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 14 июня 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Птичий грипп — контроль и профилактика

Общие меры предосторожности для работодателей

Провести тщательный анализ опасностей для выявления работников, потенциально подверженных риску заражения AIV, до введения мер контроля для предотвращения такого воздействия.При оценке опасностей учитывайте рабочие операции и задачи.

Выберите соответствующие средства контроля, включая инженерные и административные средства контроля, безопасные методы работы и средства индивидуальной защиты (СИЗ), на основе результатов оценки опасностей. Не забудьте рассмотреть меры контроля, которые могут потребоваться некоторыми стандартами OSHA при определении мер контроля, которые необходимо внедрить. См. Страницу «Стандарты» для получения дополнительной информации о требованиях OSHA.

Обеспечить доступность оборудования и принадлежностей для гигиены рук для всех рабочих.

Рассмотрите возможность предложения работникам, потенциально подверженным риску заражения AIV, вакцинации самой последней вакциной против сезонного гриппа человека. Хотя вакцина не защищает от AIV, она обеспечивает защиту от преобладающих циркулирующих штаммов гриппа человека и может снизить вероятность коинфекции как вирусом гриппа человека, так и вирусом птичьего гриппа.

Защищать рабочих, которым поручена очистка и дезинфекция участков, поверхностей и оборудования, потенциально зараженных AIV, от химического воздействия.Для воздействия химических веществ, переносимых по воздуху, когда OSHA установило допустимый предел воздействия (PEL), необходимо использовать возможные технические средства контроля, такие как вентиляция, и административные средства контроля, чтобы уменьшить воздействие до или ниже PEL. В случаях, когда инженерный и административный контроль не осуществляется или не приводит к снижению воздействия ниже PEL, СИЗ (например, химически стойкая или химически непроницаемая одежда) или респиратор, сертифицированный Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH) (например, следует использовать респиратор с очисткой воздуха, оснащенный комбинированным картриджем твердых частиц / химикатов N95).В ситуациях, когда OSHA не принимает PEL для вредных воздействий, стандарты OSHA для СИЗ (29 CFR 1910, подраздел I) и Раздел 5 (a) (1) Закона о безопасности и гигиене труда (OSH) 1970 года, 29 USC 654 ( a) (1) (часто называемый «Положением об общих обязанностях») требует, чтобы работодатели защищали работников, выполняющих эти задачи. См. Страницу «Стандарты» для получения более подробной информации.

Работодатели должны разработать специальные рабочие инструкции и / или анализ опасностей работы / задачи, чтобы гарантировать последовательное выполнение процедур.

Средства индивидуальной защиты

Обеспечить рабочих соответствующими СИЗ на основе результатов оценки опасности. СИЗ может включать:

  • Одноразовые перчатки или перчатки, которые можно дезинфицировать.
  • Защитная одежда (например, комбинезон с длинными рукавами и водонепроницаемым фартуком).
  • Одноразовые бахилы или бахилы, которые можно дезинфицировать.
  • Очки защитные.
  • Защита органов дыхания. (При необходимости используйте как минимум сертифицированный NIOSH респиратор N95 или выше.Респираторы также могут быть предоставлены для добровольного использования.)

Если работникам требуются респираторы, используйте как минимум сертифицированный NIOSH фильтрующий респиратор N95 в рамках комплексной программы защиты органов дыхания, которая включает медицинские осмотры и проверку на пригодность, и которая соответствует требованиям стандарта OSHA по защите органов дыхания (29 CFR 1910.134).

Специальные средства индивидуальной защиты для рабочих мест с повышенным риском описаны ниже в информации для работников птицеводства, обработчиков пищевых продуктов, животных, медицинских работников, лабораторных работников и командировочных.

Как описано в разделе «Обучение» ниже, обучите рабочих правильно надевать, использовать и снимать СИЗ, а также как чистить, поддерживать и утилизировать СИЗ и любые ограничения СИЗ.

На странице

OSHA, посвященной вопросам безопасности и здоровья средств индивидуальной защиты, также содержится информация о выборе и использовании средств индивидуальной защиты.

Обучение

Обучите работников понимать риск заражения AIV в зависимости от выполняемой ими работы. Обеспечьте такое обучение рабочих, которые контактируют с потенциально инфицированными птицами или людьми или потенциально зараженными материалами от птиц или людей.Также обеспечьте обучение рабочих, которые могут заразиться AIV во время поездок в округа, где птичий грипп является эндемическим среди популяций домашней птицы или в местах, где произошла вспышка. Убедитесь, что работники понимают применяемые меры контроля и меры защиты для предотвращения или уменьшения воздействия AIV на рабочем месте.

Обучить рабочих правильному ведению домашнего хозяйства на объектах, где может произойти заражение вирусом гриппа вируса гриппа. Например, работодатели должны учить рабочих, когда и как дезинфицировать поручни, раздевалки, кухни и комнаты отдыха; как минимизировать количество пыли, в том числе из-за намокания / запотевания перед подметанием; и о других действиях, которые могут предотвратить заражение AIV в рабочей среде.

Обучите рабочих правильно пользоваться СИЗ. OSHA требует обучения тому, как использовать СИЗ для рабочих, которые должны использовать такое оборудование на своей работе. Это обучение включает в себя, когда использовать СИЗ; какие СИЗ необходимы; как правильно надевать, использовать и снимать СИЗ; как правильно утилизировать или продезинфицировать, осмотреть на предмет повреждений и поддерживать СИЗ; и ограничения СИЗ. Применимые стандарты в 29 CFR 1910, подраздел I, включают стандарты для средств индивидуальной защиты (29 CFR 1910.132), защиты глаз и лица (29 CFR 1910.133), защиты рук (29 CFR 1910.138) и защиты органов дыхания (29 CFR 1910.134). OSHA предлагает множество обучающих видео по защите органов дыхания.

Если существует вероятность контакта с человеческой кровью или другими потенциально инфекционными материалами (OPIM), рабочие должны пройти обучение, требуемое стандартом по патогенам, передаваемым через кровь (BBP) (29 CFR 1910.1030), включая информацию о том, как распознавать задачи, которые могут включать в себя воздействие и методы снижения воздействия (например, технический контроль, административный контроль, методы работы и СИЗ).Такое воздействие может происходить при обследовании или лечении пациентов с подозрением или подтвержденной инфекцией AIV или при работе с лабораторными образцами от этих пациентов. Более подробная информация о правилах и правилах обучения BBP OSHA доступна для работодателей и работников на странице OSHA, посвященной патогенам, передаваемым с кровью, и предотвращению уколов иглами, темам безопасности и здоровья.

Библиотека учебных и справочных материалов OSHA содержит информацию, разработанную Управлением обучения и образования OSHA, а также ссылки на другие связанные сайты.Материалы, перечисленные для BBP, СИЗ и защиты органов дыхания, могут предоставить работодателям дополнительный материал для использования при подготовке своих работников.

Информационная страница CDC о птичьем гриппе содержит самую свежую информацию, которая поможет работодателям реализовать эффективные меры защиты работников от птичьего гриппа.

Грипп (грипп): профилактика и риски

На этой странице

Как распространяется грипп

Грипп — это инфекция носа, горла и легких.Вызывается в основном двумя типами вирусов:

  1. Грипп A
  2. Грипп B

Грипп очень легко передается от человека к человеку. Еще до того, как вы заметите симптомы, вы можете передать вирус другим. Если у вас есть вирус, вы можете распространить его по:

  • говорящий
  • чихание
  • кашляет

Эти действия выпускают в воздух крошечные капельки, содержащие вирус гриппа.

Вы можете заразиться, если эти капли попадут на ваш:

Заражение также может произойти, если вы прикоснетесь к любой из этих частей тела после прикосновения к поверхностям, загрязненным инфицированными каплями.К часто касающимся поверхностям и объектам относятся:

  • игрушки
  • туалетов
  • телефонов
  • дверные ручки
  • тумбы прикроватные
  • телевизионные пульты
  • электроника и планшеты

Профилактика гриппа

Прививка от гриппа безопасна и является лучшим способом предотвратить грипп. У большинства людей нет побочных эффектов. Тяжелые реакции очень редки.

Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа.Ученые разработали разные типы вакцин, а именно:

  • неживые вакцины, содержащие убитые (неактивные) микробы или их части
  • живых вакцин, содержащих живые, но ослабленные (ослабленные) микробы

Сделайте прививку от гриппа

Прививку от гриппа должны делать все люди в возрасте 6 месяцев и старше. Сделать прививку от гриппа — это простое действие, которое может спасти жизни:

  • защитит вас, если вы подвергнетесь воздействию вируса
  • предотвращает серьезное заболевание
  • помогает защитить других людей:
  • снижает дополнительную нагрузку на систему здравоохранения во время пандемии COVID-19

Помимо прививки от гриппа, вы также можете защитить себя и окружающих от гриппа и COVID-19 по:

  • не прикасаться к глазам, носу или рту немытыми руками
  • Часто мыть руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд
    • если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта
  • кашель и чихание в сгиб руки, а не в руку
  • для очистки и дезинфекции поверхностей, к которым прикасается много людей, таких как:
    • телефоны
    • дверные ручки
    • телевизионные пульты
  • оставаться дома, если вы заболели
    • Если у вас начнут проявляться симптомы, изолируйте себя от других и обратитесь к своему врачу или местным органам здравоохранения

Есть ли у вас грипп или COVID-19, можно подтвердить только с помощью теста.По этой причине вы также должны соблюдать меры профилактики COVID-19, чтобы обезопасить других.

Когда грипп представляет собой риск

В Канаде риск заражения гриппом выше:

В остальное время года ваш риск ниже.

Кто подвергается наибольшему риску

Каждый рискует заболеть гриппом. Грипп входит в десятку основных причин смерти в Канаде. Ежегодно в Канаде грипп вызывает около

человек.
  • 12 200 госпитализаций
  • 3500 смертей

Некоторые люди подвержены более высокому риску осложнений, связанных с гриппом.К ним относятся:

  • Люди с заболеваниями ; Эти состояния могут повлиять на иммунную систему человека и затруднить борьбу с инфекциями. Заболевание гриппом также может ухудшить эти уже существующие условия, такие как:
    • рак и другие иммунодефицитные состояния
    • сахарный диабет
    • порок сердца
    • Болезнь легких
    • анемия
    • ожирение
    • Болезнь почек
    • неврологические состояния или нарушения развития нервной системы
    • детей в возрасте до 18 лет, длительно получающих лечение ацетилсалициловой кислотой (АСК)
  • Люди 65 лет и старше ; Иммунная система меняется с возрастом, и это может затруднить борьбу с инфекциями.У людей старше 65 лет также больше шансов иметь проблемы со здоровьем, которые могут ухудшиться, если они заболеют гриппом.
  • Люди, живущие в домах престарелых или других учреждениях длительного ухода ; Грипп быстро распространяется, особенно в общественных местах. У жителей также выше вероятность иметь проблемы со здоровьем, которые могут ухудшиться, если они заболеют гриппом.
  • Дети до 5 лет ; Из-за возраста их иммунная система все еще формирует иммунитет, чтобы бороться с серьезными инфекциями.
  • Беременные ; Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут повлиять на иммунную систему, сердце и легкие. Эти изменения могут затруднить борьбу с инфекциями.
    • Люди, получившие прививку от гриппа во время беременности, передают защиту своему ребенку. Это особенно важно, так как дети младше 6 месяцев не могут пройти вакцинацию от гриппа. Прививка от гриппа может помочь защитить вашего ребенка от гриппа после рождения.
  • Люди с ограниченным доступом к медицинскому обслуживанию, такие как уязвимые группы населения, такие как бездомные или инвалиды
  • Люди, которые подвергаются повышенному риску заболевания из-за условий жизни, таких как:
    • проживающих в приютах, которые испытывают переполненность
    • лиц, имеющих ограниченный доступ к средствам личной гигиены
    • инвалидов, которые могут иметь ограниченную способность понимать или соблюдать правила личной гигиены

Некоторые люди с большей вероятностью передадут грипп тем, кто подвержен высокому риску осложнений.В их числе:

  • воспитатели
  • воспитателей
  • поставщиков медицинских услуг
  • членов семьи и других членов домохозяйства
  • лица, оказывающие услуги в закрытых или относительно закрытых помещениях людям из группы высокого риска, например работникам учреждений длительного ухода или экипажу на корабле

Плакаты для публикации

Профилактика гриппа у детей — вакцинация детей от гриппа

Что такое «грипп»?

Сезонный грипп, «грипп», вызывается вирусом.Любой человек в любом возрасте может заболеть гриппом. Дети обычно нуждаются в медицинской помощи из-за гриппа, особенно до того, как им исполнится 5 лет. Тяжелые осложнения гриппа чаще всего встречаются у детей младше 2 лет. Вирус поражает дыхательные пути — нос, горло и легкие. В отличие от простуды, грипп гораздо опаснее для детей. Каждый год циркулируют разные штаммы вируса гриппа, поэтому каждый сезон гриппа индивидуален. Лучшая профилактика гриппа для вашего ребенка — вакцина от гриппа.Узнайте больше о гриппе от CDC.

Когда сезон гриппа?

Грипп может возникать в любое время года, но обычно достигает пика в период с декабря по февраль. Он может начаться уже в октябре и продолжаться до мая. Вирусы гриппа постоянно меняются. Они могут меняться от сезона к сезону или даже меняться во время сезона гриппа. Некоторые сезоны гриппа мягкие, а некоторые тяжелые, но каждый год ваш ребенок может подвергаться риску заболеть гриппом.

Ежегодные вакцины против гриппа обычно защищают от нескольких штаммов гриппа.Даже если вакцина не является точным совпадением, вакцина все равно имеет преимущества. Ежегодная вакцинация против гриппа может уменьшить количество случаев заболевания
вашего ребенка.

Когда вашему ребенку следует сделать прививку от гриппа?

Каждый человек в возрасте от шести месяцев и старше должен получить прививку от гриппа. Исключений очень мало. Поговорите со своим педиатром о вакцинах от гриппа для детей, в том числе о том, какой вариант вакцины от гриппа лучше всего подходит для вашего ребенка. Загрузите полный график иммунизации детей или посетите Центр контроля заболеваний, чтобы получить дополнительную информацию о вакцинации против гриппа.

Как распространяется грипп:

Грипп может передаваться от человека к человеку на расстоянии до шести футов. Грипп передается, когда люди чихают, кашляют или разговаривают, либо при прикосновении к поверхности, на которой находится вирус гриппа, а затем при прикосновении к собственному рту или носу. Дети могут передавать вирус дольше 7 дней. Поскольку симптомы проявляются через 1–4 дня после заражения ребенка, они могут заразить грипп еще до того, как кто-нибудь узнает о том, что они больны! Зараженные дети могут даже не иметь симптомов, но они все равно могут передавать вирус гриппа.

Симптомы гриппа:

Грипп обычно возникает внезапно. Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. Дети, заболевшие гриппом, часто испытывают некоторые или все из этих симптомов:

  • Повышенная температура или ощущение лихорадки / озноба
    (не у всех, кто болеет гриппом, поднимется температура)
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Насморк или заложенность носа
  • Боли в мышцах или теле
  • Головные боли
  • Усталость (утомляемость)
  • У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Большинство заболевших гриппом выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. Люди с хроническими проблемами со здоровьем, такими как астма или застойная сердечная недостаточность, могут испытывать
ухудшение этих состояний, когда болеют гриппом.

Когда звонить врачу:

Все дети могут быть подвержены риску серьезных осложнений от гриппа. Если у вашего ребенка появляются симптомы, похожие на грипп, вы можете связаться с его врачом, чтобы обсудить наилучшие варианты лечения и ухода.Если ваш ребенок младше пяти лет (особенно младше 2 лет) или если у него хроническое заболевание, он считается группой «высокого риска». Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок относится к группе повышенного риска.

Позвоните в скорую помощь или сразу же отвезите ребенка к врачу, если у вашего ребенка любого возраста есть какие-либо из предупреждающих или аварийных признаков, указанных ниже:

  • Учащенное или затрудненное дыхание
  • Голубоватый или серый цвет кожи
  • Недостаточно жидкости (не хожу в туалет и не вырабатывает столько мочи, как обычно)
  • Сильная или постоянная рвота
  • Не просыпается или не взаимодействует
  • Настолько раздражительный, что ребенок не хочет, чтобы его держали на руках
  • Симптомы, похожие на грипп, улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
  • Имеет другие состояния (например, болезнь сердца или легких, диабет или астму) и развивает симптомы гриппа, включая жар и / или кашель.

Лечение гриппа:

Ваш врач решит, нужно ли проверять вашего ребенка на грипп. Ваш врач может назначить противовирусные препараты для лечения гриппа. Если ребенок заболел гриппом, противовирусные препараты предлагают безопасный и эффективный вариант лечения. Противовирусные препараты от гриппа могут облегчить симптомы гриппа и сократить продолжительность заболевания. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение двух дней после появления симптомов. Было также показано, что раннее лечение гриппа противовирусными препаратами снижает ушные инфекции и потребность в антибиотиках у детей в возрасте от 1 до 12 лет.

Ваш ребенок не должен посещать школу, детский сад или другие мероприятия в течение как минимум 24 часов после того, как у него спадет температура. Лихорадку следует снимать без применения жаропонижающих лекарств. Это поможет предотвратить распространение гриппа.

Как я могу предотвратить распространение гриппа?

Вакцина против гриппа — лучшая профилактика гриппа! Вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь как себе, так и другим людям. Вы также можете практиковать хорошие привычки, чтобы предотвратить распространение гриппа:

Ограничительный контакт! Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.Если вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить кого-то еще.

Оставайся дома! Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как спадет температура, за исключением случаев, когда вам нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости. Ваша температура должна исчезнуть без использования жаропонижающих лекарств.

Не трогай! Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Таким образом распространяются микробы.

Используйте эти ткани! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.После использования выбрасывайте салфетку в мусор. Если у вас нет салфетки, не чихайте в руки! Чихайте в верхний рукав или локоть.

Мыть! Часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.

Убери это! Очищайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены микробами, такими как грипп.

Обратите внимание на работников общественного здравоохранения! В случае вспышки гриппа или другого заболевания следуйте советам общественного здравоохранения.Это может включать информацию о том, как увеличить расстояние между людьми, и другие меры.

Посетите веб-сайт CDC для получения дополнительной информации о профилактике гриппа

. .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.