Игрушки для сна безопасные: Игрушка для сна ребенка — Игрушки для сна ребенка

Игрушка для сна ребенка — Игрушки для сна ребенка

   Игрушки для сна – звучит противоречиво! Согласны. В этой статье мы поможем вам разобраться в многообразии предложений и функционале игрушек для сна. Объясним, как и когда предложить малышу игрушку для сна. И подберем подходящий вариант сонного друга для вашего малыша.

 

 Что такое игрушки для сна?

   Игрушка для сна совсем не новомодная штука. У многих из нас в детстве был любимый плюшевый Мишка, мягкая кукла или уютный пледик, с которым вы любили засыпать в обнимку. В современном мире игрушки для сна умеют гораздо больше, но играют ту же важную роль — роль эмоциональнйо поддержки и помощников при засыпании для малышей.

   Игрушки для сна – это игрушки, которые помогают детям всех возрастов и особенностей развития с радостью идти в кровать и быстро засыпать.

   Любимая игрушка для сна – игрушка с которой малыша засыпает и спит в обнимку психологи называют “переходным объектом”.   Игрушка не заменяет малышу мамы, но помогает спокойно пережить разлуку с ней. Игрушка служит малышу утешением и работает как ассоциация на засыпание. Игрушка учавствует в ритуале подготовки ко сну, “засыпает” вместе с малышом и находится рядом на протяжении всего сна. А значит, при краткосрочных пробуждениях, малыш может удостовериться в том, что обстановка за время его сна не изменилась, все хорошо и спокойно засыпает.  Такие “проверки” обстановки перинатальные психологи называют “сверкой со стаей”. 

 

   Основной функционал современных игрушек для сна сводится к четырем основным:

• свет (функция ночника или проектора)
• звук (“белый шум”, колыбельные, звуки природы)
• тактильные ощущения (комфортеры и мягкие игрушки-обнимашки)
• комбинация из первых трех вариантов

 

 Как выбрать игрушку?

   Первое, на что стоит обратить внимание – это безопасность! Из соображений безопасности игрушка для сна должна быть:

• мягкой, чтобы малыш не повредился
• без мелких деталей, которые можно оторвать
• небольшой – во ибежании риска удушья для младенцев, и возможности использовать игрушку как ступеньку, чтобы сбежать из кровати для детей, которые уде встают на ноги
• легко стираться
• сделанной из натуральных материалов
• не слишком яркой, чтобы не возбуждать малыша перед сном

 

 Младенцы от рождения до 4 месяцев

   В течение первых месяцев жизни ребенка из соображений безопасности игрушки для сна лучше использовать вне кровати.

   Выбирайте игрушки для сна, которые помогут создать правильные условия сна: специально подобранные звуки, деликатные колыбельные, “белый шум”, звуки морских волн или дождя, успокаивают и блокируют посторонние шумы.

   Отличный выбор для малыша с рождения — мягкая игрушка-комфортер Декс c «белым шумом» Декс. Щенок Декс успокоит вашего малыша, воспроизводя звуки природы.

   Единственной безопасной и эффективной любимой игрушкой для малышей с первых дней жизни может стать комфортер.  Мягкие игрушки-платочки или по-другому игрушки-комфортеры — это первые игрушки, которые покупают новорожденным. С ними удобно засыпать малышам, перебирая платочек ручками. 

   Обратите внимание на вязаный комфортер Бегемот от Голландского бренда Jollein. Комфортер выполнен из безопасных материалов и подходит с первых дней жизни. С одной стороны, вязанная ткань, с другой стороны нежная хлопковая махровая ткань, а специальные узелки помогают малышам успокаивать чешущиеся десна.

 

 Малыши от 4 месяцев до 2-х лет

   Структура сна ребенка в 4 месяца меняется, а ритуалы подготовки ко сну и условия в которых малыш засыпает, становятся очень важным фактором. В этом же возрасти огромную роль играют ассоциации на засыпание. Создать правильные ассоциации на засыпание помогут игрушки для сна.

   Родители малышей в этом возрасте часто сталкиваются с ситуацией, когда малыш капризничает и отказывается идти в кроватку. Страх темноты, одиночества или просто нежелание, чтобы день заканчивался, вызывают беспокойство и негативные ассоциации со временем, когда надо ложиться спать. Здесь на выручку придет ритуал подготовки ко сну, позволяющий отвлечься от событий дня и настроиться на отдых и сон. Игрушки для сна помогут создать чудесый вечерний ритуал подготовки ко сну.

Самые лучшие ритуалы перед сном создают игрушки с функцией ночник-проектор. Ночники проекцируют удивительные световые картинки и нравятся всем детям без исключения!

   Игрушки Cloud b

станут частью этого ритуала, а их волшебная подсветка и спокойные мелодии помогут создать ощущение комфорта и безопасности. Коллекция Tranquil – ночники в виде черепашки и лягушонка создадут волшебный световой эффект подводного мира. Включите их в темной комнате и тогда по стенам и потолку «заиграют» морские волны и зазвучит нежная спокойная мелодия. Чудесно засыпать в сказочном морском царстве!

   Малыши в возрасте 1,5 лет могут сталкиваться с ночными кошмарами и страхом темноты. Здесь на помощь придет милая Сова Олли от английского производителя акссесуаров для сна GRO. Чудесная Сова Олли создаст расслабляющую обстановку для сна вашего малыша с помощью мягкого света и успокаивающих звуков. Сова отреагирует на плач малыша, включит колыбельную и нежный свет. А ее мягкую шубку так приятно обнимать во время сна!

 

 Дошкольники и младшие школьники

   Дети постарше не всегда могут уснуть вовремя. Причин множество – сильные нагрузки в саду и школе, перевозбуждение после общения с друзьями или занятий спортом.

   Напоминанием о том, что пора спать, работают игрушки-тренеры сна.  Тренеры сна создают внешнюю опору для любого правила.   Тренер сна — это игрушка, в основе которой есть часы и принцип светофора. Родители программируют игрушку на желаемое количество часов ночного или дневного сна. Когда приходит время, игрушка меняет цвет в зависимости от того наступило время сна или бодрствования.

   В ассортименте магазина Спи, Малыш Store есть несколько тренеров сна. Например, Ягненок Сэм из коллекции Zazu открывает и закрывает глаза, подсказывая ребенку правильную последовательность действий, а экран меняет цвет (зеленый, желтый, красный)  в зависимости от того, пора спать или вставать

  

УсловияСна БелыйШум БоязньТемноты Самосуспокоение

ПомощникиДляСна ПсихологияСна ИгрушкаДляСна

Игрушка для сна новорожденного — статья «BabySleep» про игрушки для сна ребенка

07. 09.2016

15499

57

Условия спокойного сна

6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Автор статьи

Анна Сухих

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор

Мама троих детей

Малыш, сладко спящий в обнимку с любимой мягкой игрушкой, — такую картину легко может представить себе любой. В этой статье мы поговорим о том, что такое «игрушка для сна», почему игрушка может облегчить засыпание ребенка, как правильно выбирать игрушку для сна, как и когда предложить такую игрушку малышу.

Календарь кризисов ребенка

Нужна ли игрушка для сна новорожденному

Сразу после рождения малыши чаще всего спокойно засыпают во время кормления. К тому же органы чувств у новорожденных еще очень несовершенны, и мягкие игрушки им пока просто не нужны. К тому же до 6 месяцев игрушки в кроватке не рекомендуются по соображениям безопасности. Для спокойного сна новорожденного гораздо полезнее пеленание.

Игрушки для сна малышам старше 6 месяцев

После 4 месяцев сон ребенка меняется. Теперь начинают действовать ассоциации на засыпание. Ассоциации на засыпание — это условия, которые помогают человеку уснуть, например, привычная подушка, способ укутаться одеялом перед сном или любимая поза.

Ассоциации на засыпание есть и у взрослых, и у детей. Засыпая в определенных привычных для нас условиях (вы же помните, как бывает тяжело уснуть в новой обстановке), при пробуждениях ночью между циклами сна мы проверяем, на месте ли эти условия, нет ли изменений. Если все в порядке, мы тут же засыпаем снова и наутро даже не помним об этих пробуждениях. Для маленьких детей ассоциациями на сон нередко становятся сосание, укачивание или сон в движении.

Игрушка, «спящая» рядом с ребенком, тоже является ассоциацией на засыпание. Хорошая ли она? BabySleep не делит ассоциации на хорошие или плохие. Мы говорим об ассоциациях, способствующих хорошему сну или ему мешающих.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

В возрасте 19 месяцев малыш днем и ночью засыпал только при покачивании в эрго-рюкзаке.

Причем его поочередно носили мама и папа от часа до полутора часов.

Чтобы исправить ситуацию, мама добавила в ежевечерний ритуал укладывания сказку про глупого мышонка Маршака и одновременно купила игрушку — маленького серого мышонка — которую во время «мини-спектакля» укладывали спать. Благодаря этому в процессе укладывания ребенок стал вести себя спокойнее, но от покачиваний отказаться не получилось.

Потом малышу рассказали историю о том, что мышонок любит засыпать, когда он лежит в кроватке и его гладят, а качаться ему совсем не нравится. Через пару дней ребенок уже укачивался у мамы на руках, а потом и вовсе стал ложиться рядом с игрушкой. В результате мама гладила их обоих — и все засыпали.

Тамара Царфина

Старший консультант по сну, супервизор Центра подготовки консультантов по сну

Записаться на консультацию

Мягкая игрушка для сна ребенку помогает. Она находится рядом с малышом при засыпании, остается в кроватке на всю ночь. При пробуждении ребенок обнаружит ее рядом с собой и сможет спокойно продолжить сон — «все в порядке, все так же, как было во время укладывания, ничего не изменилось». А значит, мягкая игрушка для сна ребенка вещь безусловно полезная.

Ребенок может не захотеть спать с игрушкой — и это нормально. Ведь у каждого человека есть свои предпочтения, и маленький человек — не исключение.

Попробуйте подобрать игрушку для сна, воспользовавшись советами ниже. Но если малыш откажется от предложенного вами компаньона по сну — не настаивайте, а постарайтесь найти другие ассоциации на засыпание.

Как выбрать игрушки для спокойного сна?

Прежде всего спать с игрушкой должно быть удобно. Поэтому лучше, если ее размер будет соответствовать размеру ребенка — не слишком большой и не слишком маленький. Обычно это мягкая игрушка — спать с ней уютно и приятно.

Ваш малыш может сам выбрать, с какой из своих любимых игрушек он не хочет расставаться даже ночью.

Но, возможно, очевидного любимца у него нет, тогда игрушку для сна можете предложить ему вы. Поносите мягкую игрушку на себе (запах мамы тоже помогает успокоиться), кладите ее рядом с ребенком во время кормления перед сном. Можно заинтересовать малыша: «смотри, кто будет с тобой спать!» Даже если сначала ребенок не проявит особого энтузиазма по отношению к игрушке, постепенно он привыкнет к ней, и она станет одним из элементов ритуала укладывания.

Иногда у ребенка есть одна определенная игрушка для сна, а иногда несколько любимцев, из которых малыш может выбрать, с кем именно он сегодня хочет спать. В таком случае в ритуал можно включить процедуру выбора (и пожелания спокойной ночи остальным, тем, кто этой ночью будет спать отдельно).

При выборе мягкой игрушки уделите внимание деталям:

• У игрушки не должно быть длинных веревочек-завязок, отрывающихся элементов (глаза, нос), которые малыш может проглотить.
• Желательно, чтобы игрушка была мягкая, чтобы малыш случайно не ударил себя ей.
• Лучше избегать слишком ярких игрушек: во-первых, яркие цвета могут возбуждать и отвлекать от засыпания; во-вторых, ребенок, засыпая, может жевать или посасывать игрушку, а проверить безопасность красителей не всегда возможно.
• Игрушка не должна светиться или издавать звуки.

В последнее время появились игрушки, издающие белый шум, который способствует успокоению и засыпанию. Прежде чем дать подобную игрушку ребенку, обязательно убедитесь, что уровень громкости белого шума не превышает 72 дБ — изучите инструкцию. Если вы оставляете белый шум включенным на всю ночь, его громкость должна быть примерно как шум дождя за открытым окном.

В поиске лучшей «сонной игрушки» для малыша не обязательно гнаться за новыми технологиями или модными веяниями. В качестве игрушки для сна может выступать даже небольшое одеяльце (возможно, с прикрепленной к нему пустышкой). Главное, чтобы вашему ребенку она нравилась!

Опрос

Что необходимо вашему малышу для засыпания?

(можно выбрать один или несколько вариантов)

• Пеленание
• Грудь
• Бутылочка
• Соска
• Укачивание
• Присутствие мамы
• Любимая игрушка

Проголосовали: 20900

Всегда с собой

• Игрушка для сна часто ассоциируется со сном ребенка в отдельной кроватке. Но ввести ее стоит и в случае совместного сна. Потом, когда вы решите отселить малыша в его собственную кроватку, привычная игрушка облегчит адаптацию к новым условиям сна. Если планируется переезд ребенка в отдельную комнату, игрушка, конечно же, переедет вместе с ним.
• Желательно, чтобы днем игрушка находилась в кроватке ребенка, «ждала» его, чтобы вместе ложиться спать. Но бывает и так, что малыш не расстается с любимой игрушкой и в дневное время.
• Постарайтесь обзавестись точно такой же игрушкой-«дублером» на случай, если основная сонная игрушка потеряется или придет в негодность.
• Берите сонную игрушку с собой в поездки или в отпуск. Привычный атрибут сна поможет малышу успокоиться и уснуть в новых условиях.

С точки зрения психологов

С точки зрения психологии такая игрушка является для ребенка переходным объектом. Это значимый для него предмет, который создает ощущение комфорта, помогает успокоиться, когда мамы нет рядом. Это не означает, что сонная игрушка становится заменой мамы. Наличие такого предмета облегчает естественный процесс сепарации и осознания малышом себя и внешнего мира. Теплые чувства к переходному объекту у многих детей сохраняются на долгое время.

Подведем итог

• Игрушка для сна является ассоциацией на засыпание для ребенка. Она находится рядом с малышом во время укладывания и остается с ним все время сна.
• Вводить сонную игрушку рекомендуется не ранее 6–8 месяцев малыша.
• Важно, чтобы игрушка помогала спокойно засыпать, а не заменяла маму при слишком длительном отсутствии.
• Малыш может сам выбрать игрушку, с которой хочет спать. Но если ребенок не отдает явного предпочтения какой-то из своих игрушек, игрушку для сна можете предложить ему вы.
• Выбирая сонную игрушку, помните об удобстве и безопасности.
• Игрушка не должна светиться или издавать звуки.
• Если у игрушки есть функция включения белого шума, убедитесь, что уровень его громкости безопасный.
• Введение сонной игрушки будет полезным и при совместном, и при раздельном сне.
• Игрушка для сна поможет уложить ребенка в непривычных условиях — в гостях или в отпуске.

P.S. А какая у вашего малыша игрушка для сна?

#игрушкадлясна

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Когда ребенку можно спать с мягкой игрушкой? Что насчет одеяла?

Безопасность сна

Мягкая, творческая игрушка, являющаяся частью ритуала перед сном или переходным объектом, может помочь ребенку уснуть.

по Патрик А. Коулман

Обновлено: 11 августа 2022

Первоначально опубликовано: декабрь 12,

Click & Boo/Getty

A Bab друг, но это также риск удушения. Вот почему Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует держать мягкие игрушки, одеяла и любые другие мягкие предметы подальше от места, где спит ребенок, пока ему не исполнится 12 месяцев; эти предметы могут привести к синдрому внезапной детской смерти (СВДС), удушью и удушению. Но многие эксперты считают эту рекомендацию слишком осторожной. Итак, когда младенцы могут использовать одеяла, а когда ребенок может спать с мягкими игрушками?

Когда детям можно использовать одеяла?

В соответствии с AAP вам следует подождать, пока ребенку не исполнится 1 год. Некоторые педиатры дают добро в 6-месячном возрасте. Тем не менее, одеяла представляют наибольший риск для детей в возрасте от 5 до 11 месяцев, потому что у них есть двигательные навыки, чтобы шевелиться и передвигаться в своей кроватке, но не обязательно достаточно, чтобы распутаться, если одеяло душит их.

К счастью, вашему ребенку не нужно одеяло. Если вы оденете его на один слой одежды больше, чем вам было бы удобно носить в его комнате, ваш ребенок должен быть настроен. На самом деле, одеяло может привести к перегреву ребенка, что увеличивает риск СВДС. Если вы беспокоитесь, что вашему ребенку слишком холодно, пижама-фути — более безопасная альтернатива одеялу.

Когда вы даете ребенку одеяло, выбирайте ткань, через которую легче дышать, а не что-то тяжелое, например, одеяло. Избегайте одеял с болтающимися деталями, например, со свободными завязками или лентами.

Когда ребенок может спать с мягкой игрушкой?

Игрушки для детских кроваток вообще не должны находиться в кроватке в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка. Это связано с тем, что риск СВДС для младенцев увеличивается, когда игрушки для кроватки или мягкие игрушки находятся в зоне сна ребенка.

Однако в возрасте около 3 месяцев уровень смертности от СВДС резко падает, и мягкие игрушки могут предварительно присоединиться к пижамной вечеринке. (Имейте в виду, что AAP по-прежнему рекомендует воздержаться, пока ребенку не исполнится год). Эти «переходные объекты» помогают детям снова уснуть. «Обычно мы рекомендуем какую-нибудь плюшевую игрушку или одеяло», — говорит детский психолог и специалист по сну Дэниел Левин, доктор философии. «По сути, игрушка, с которой ребенок мог бы играть, а не игрушка, которая по своей сути более захватывающая, как автомобиль Hot Wheels».

Тем не менее, Левин отмечает, что иногда дети предпочитают не пушистые предметы. «Иногда мы видим детей, которые больше одержимы деталями LEGO или чем-то не таким приятным», — отмечает он. «Хорошо иметь это в постели с ними, чтобы они могли манипулировать ими». Но не позволяйте детям спать с игрушками, которые настолько малы, что могут вызвать удушье.

Родители не должны слишком беспокоиться о том, чтобы удержать ребенка от того, чтобы брать с собой мягкие игрушки или игрушки в постель, если игрушки способствуют спокойной, творческой игре. Левин подчеркивает, что нет ничего плохого в активности после отбоя, если пьеса о том, чтобы заснуть, а не закончить. «Исследования показали, что они делают что-то перед сном и даже ночью. Больше, чем ожидают родители», — говорит он.

Однако есть некоторые дополнительные правила, касающиеся игрушек, которые возят в постель. Полезно, чтобы игрушка не была частью обычной дневной популяции игрушек, независимо от того, что это такое. А если игрушка слишком громкая или активная, чтобы ее можно было прижимать ко сну, вы можете использовать ее как часть ритуала перед сном. Малыш может принести его в постель, а потом передать родителям, когда они выходят из комнаты.

Если вы позволяете своему ребенку выбрать игрушку, которую он принесет в постель, то этот выбор должен происходить стандартизированным образом, наряду с чисткой зубов и рассказом, чтобы ребенок ложился спать, а взрослый выходил из комнаты.

Эта статья была впервые опубликована 12 декабря 2018 г. , пока им не исполнится 12 месяцев.

Мягкие игрушки, одеяла, бортики для кроваток, подушки и другие постельные принадлежности повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и смерти от удушья или удушения.

Очень важно, чтобы в детской кроватке не было беспорядка, в том числе мягких игрушек и других предметов комфорта. Положите их в кроватку, люльку или игровую площадку без свободной подстилки — только плотно прилегающую простыню. (Можно также положить под простыню тонкий плотно прилегающий наматрасник, чтобы предотвратить протекание подгузника.)

Вот другие способы обеспечить безопасность вашего ребенка, пока он спит: спать на спине

Выберите безопасную кроватку, люльку или игровую площадку. Советы по покупке безопасных товаров см. в наших статьях о лучших люльках, кроватках и игровых площадках.

Используйте твердый плоский матрас

Не используйте бортики для кроватки

Не позволяйте ребенку спать в автокресле, коляске, качелях или шезлонге. Если ваш ребенок засыпает в одном из этих изделий, как можно скорее переложите его в кроватку, люльку или игровую площадку.

Не спите вместе с ребенком, но делите его с ребенком в одной комнате в течение первых 6–12 месяцев

Если вашему ребенку нужен еще один слой для тепла, используйте пеленку или спальный мешок

Поддерживайте прохладную температуру в детской комнату и не переодевайтесь в них

Дайте ребенку соску, пока он спит, но не прикрепляйте ее к одежде

Когда ваш ребенок может спать с мягкой игрушкой

Через 12 месяцев ваш ребенок может принести специальную игрушку или одеяло в постель для комфорта. По-прежнему безопаснее держать его кроватку относительно пустой, поэтому не давайте ребенку подушку, пока он не перейдет из кроватки в кровать.

Почему детям после первого дня рождения можно спать с пеленкой? К этому моменту риск СВДС для вашего ребенка значительно снизился. Вероятность удушья также снижается, потому что большинство 12-месячных детей могут переворачиваться, садиться и отодвигать предметы от лица.

Многие младенцы привязываются к определенному предмету, такому как одеяло или мягкая игрушка, в возрасте от 8 до 12 месяцев. Loveys или предметы комфорта — это больше, чем сладкая игрушка для вашего ребенка — они могут быть действительно полезны, когда ваш ребенок испытывает тревогу разлуки и привыкает к новым ситуациям.

Другие способы утешить вашего ребенка

Существует множество способов утешить вашего ребенка до того, как он сможет спокойно уложить любимого в постель. Один из лучших способов обеспечить безопасность вашего малыша — создать предсказуемый режим сна.

Повторение перед сном одних и тех же движений день за днем ​​подсказывает вашему ребенку, чего он может ожидать. Распорядок дня каждой семьи может быть уникальным, но некоторые общие ритуалы включают купание, рассказывание историй, колыбельную и объятия.

Если ваш ребенок настаивает на том, чтобы брать любимого с собой в постель, и расстраивается, когда вы забираете его перед сном, попробуйте включить его в свой распорядок перед сном. Пусть ваш ребенок обнимет любимого во время рассказа, а затем поцелует его на ночь, прежде чем уложить его в кресло или кровать на ночь.

После установления режима сна вы также можете помочь ребенку научиться успокаивать себя. Это умение требует времени, но привычка укладывать их спать сонными, но бодрствующими — хороший первый шаг. Если ваш малыш просыпается ночью, дайте ему возможность успокоиться и снова заснуть самостоятельно, прежде чем утешать его.

Пустышки — это безопасный способ успокоить вашего ребенка. Если вы кормите грудью, некоторые эксперты советуют подождать, пока грудное вскармливание не установится (примерно к 3 неделям), чтобы предлагать ребенку соску перед сном и перед сном.

Разрешая ребенку спать с пустышкой, вы действительно снижаете риск СВДС. Но не прикрепляйте соску к одежде ребенка и не вешайте ее на шею, потому что лента или шнурок, к которому она привязана, представляют опасность. Также не давайте ребенку пустышки с насадками, например, мягкие игрушки.

Маленькие дети могут чувствовать себя комфортно, когда их аккуратно пеленают перед сном. В то время как свободное одеяло небезопасно в детской кроватке, использование пеленального одеяла является хорошей альтернативой.

Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, пора прекратить пеленание. Обычно это происходит около 3 или 4 месяцев, но может быть и в 2 месяца. Движущиеся младенцы могут вырваться из пеленки и запутаться в своих одеялах, увеличивая риск удушья.

Вы можете использовать спальный мешок (в котором руки вашего ребенка вытянуты), когда он слишком стар, чтобы его можно было пеленать. Некоторые марки одеял для пеленания превращаются в спальные мешки для детей старшего возраста.

Источники

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

Фонд Немур. 2022. Синдром внезапной детской смерти (СВДС). http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html# [По состоянию на октябрь 2022 г.]

Американская академия педиатрии. 2022. Как обезопасить спящего ребенка: объяснение политики AAP. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx [По состоянию на октябрь 2022 г.]

Центры США по контролю и профилактике заболеваний. 2022.