Как избавиться от неприятного запаха ног: рекомендации для женщин и мужчин
Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.
Неприятный запах ног: причины возникновения
Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.
Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.
Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.
Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:
- несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
- ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
- ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
- индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.
Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
Неприятный запах ног у мужчин
В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.
Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.
Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.
Неприятный запах ног у женщин
Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).
Как избавиться от неприятного запаха ног
Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.
Соблюдайте элементарные гигиенические требования:
- регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
- после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
- своевременно подстригайте ногти на ногах;
- регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
- носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
- ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
- при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
- не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).
Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:
- приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
- очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
- сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
- не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
- носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
- приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.
Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:
- солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
- содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
- травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст. л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.
Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.
Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.
При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.
Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.
Поделиться:
Популярные статьи в категории:
27.
763606
Как избавиться от мозолей на ногах?
05.06.2019
260227
Польза или вред фиников для организма
29.11.2017
180583
Дешёвые образовательные курсы: Как распознать мошенников?
09.04.2019
152790
Правильное питание: меню и как его составить
TRADE IN ACTION 27 июля 2018 г.
ЗАГОЛОВКИ:
Трамп-Юнкер: На совместной пресс-конференции по итогам встречи в Белом доме в июле 25 лет, председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер и Президент Дональд Трамп объявил о сделке по укреплению их торговых отношений. США согласились не вводить тарифы на автомобили в ЕС, пока две стороны ведут переговоры. Они также согласились рассмотреть возможность отмены тарифов на сталь и алюминий, а также ответные меры ЕС на них.
США: 24 июля администрация Трампа объявила о предоставлении экстренной помощи фермерам, пострадавшим от эскалации торговой войны, на сумму до 12 миллиардов долларов. Фермеры могут начать получать финансовую помощь в сентябре, в преддверии промежуточных выборов в ноябре.
NAFTA : Согласно некоторым источникам, команды NAFTA готовы «приступить к решению» зашедших в тупик вопросов и надеются заключить сделку уже к концу августа.
Brexit : главный переговорщик ЕС Мишель Барнье исключил недавнее таможенное предложение премьер-министра Терезы Мэй.
В центре внимания:
Была ли встреча Трампа и Юнкера действительно успешной?
Дэвид Уемер
Президент США Дональд Дж. Трамп и президент Европейской комиссии Жан-Клод Юнкер попытались снизить торговую напряженность между Соединенными Штатами и Европейским союзом на своей встрече 25 июля. нулевые тарифы и избегать введения новых тарифов при заключении более широкой сделки, к этому шагу в правильном направлении следует относиться с осторожностью. В этом материале наши эксперты Атлантического совета взвешивают вопросы, поднятые на брифинге для прессы, помещают их в более широкий контекст и объясняют, насколько реально реализовать каждый из элементов на практике.
Соглашение о торговле услугами: выход из торговой войны
Барбара С. Мэтьюз, граф Энтони Уэйн и Сесилия Пэн Соглашение об услугах (TiSA) может способствовать глобальному росту и процветанию за счет либерализации торговли услугами. Почему в условиях эскалации торговой войны между США, ЕС и Китаем активизация этого многостороннего соглашения может стать шагом вперед? Читайте здесь.
Санкции США против Ирана могут РАЗРУШИТЬ мировую экономику у помпы. Тем временем Китай заявил, что не прекратит импортировать иранскую нефть, а санкции США против Народного банка Китая могут привести к потрясениям в мировой экономике. Подробнее здесь.
TRADE
Официальные комментарии: Выступление президента Трампа и президента Европейской комиссии Юнкера в совместных заявлениях для прессы, Белый дом
Пресс-релиз: Встреча США и Новой Зеландии в рамках Рамочного соглашения о торговле и инвестициях, Офис торгового представителя США
Официальные комментарии: Трансатлантическая торговля в неспокойные времена, Сесилия Мальмстрем, Европейская комиссия
Речь: Дело в пользу свободной торговли, Лиам Фокс, Фонд наследия
Интервью: ВТО не нарушена, говорит директор ВТО Роберто Азеведо, CNBC
Новости : Потребители, соевые бобы стимулируют экономический рост в США до 4,1 процента, Люсия Мутикани, Reuters
Мнение: Как встреча Трампа и Юнкера может привести к перемирию в торговой войне, Мари Касперек, MarketWatch
Мнение: ЕС выстоит На основе правил Трейд, Сесилия Мальмстрём, 9 лет0052 Financial Times
Интервью: Как новые тарифы влияют на бизнес, Шон Доннан, Чед Браун, 1A
Анализ: Lasting Peace все еще отдален в торговой войне в США с ЕС, Шоуном и Джимом Брунсденом, . Financial Times
Новости: Белый дом готовит план экстренной помощи в размере 12 миллиардов долларов фермерам, оказавшимся втянутыми в торговую войну Трампа Экстренная помощь фермерам, оказавшимся втянутыми в обостряющуюся торговую войну Трампа, Дамиан Палетта и Кейтлин Дьюи, 9 лет0052 Washington Post
Анализ: Федеральная помощь фермерам не является чем-то новым, но спасение Трампа есть, Тами Лухби, CNN
Новости: Трамп говорит, что он «готов» ввести тарифы на все импортируемые китайские товары на сумму 505 миллиардов долларов ред. в США, Джефф Кокс, Yahoo!
Анализ: Как Трамп отталкивает иностранные инвестиции, Адам С. Позен, Иностранные дела
Анализ: Чего Трамп действительно хочет от торговли? Пришло время воспринимать его буквально, Фил Леви, 9 лет.0052 Forbes
Новости: Министры финансов G-20, не сумевшие остановить торговую войну Трампа, предупредить о ее глобальных рисках, Алан Раппепорт, New York Times
Анализ: Торговая борьба представляет большие риски для малых стран, Джейсон Douglas, Wall Street Journal
Аналитическая записка: Счет текущих операций и положительное сальдо торгового баланса Германии, Катарина Гнат, Майкл МакКеон и Тисс Петерсен, Фонд Бертельсманн
Отчет: От запчастей к продуктам: почему торговая логистика имеет значение , Жан — Франсуа Арвис, Лаури Ойала, Кристина Видерер, Бен Шеперд, Анасуя Радж, Карлыгаш Дайрабаева и Туомас Кийски, 9 лет0052 Всемирный банк
Новости: Лейтенант Абэ обливает холодной водой американо-японскую торговую сделку, Коннор Цисло и Эми Нобухиро, Bloomberg
Новости: Последний торговый партнер Китая в Африке может помочь экспорту в США, Джастина Крэбтри, CNBC
Новости: Брюссель отвергает план Brexit финансовых услуг Великобритании, Джим Брансден, Financial Times
TWEET/ ФАКТ НЕДЕЛИ
Знаете ли вы…
Что и В США июль — самый популярный месяц для отпуска? США являются второй наиболее продуктивной развитой страной по показателю ВВП на душу населения, но также и одной из немногих стран, в которых нет обязательного отпуска. По показателю ВВП на час работы США лишь незначительно более продуктивны, чем Германия и Франция, при этом американские сотрудники работают в среднем на 20% больше, чем их французские и немецкие коллеги, которые получают значительное количество отпусков. Подробнее здесь.
ГЛОБАЛИЗАЦИЯ
Анализ: Глобальный строительный бум Китая сталкивается с проблемами в Пакистане, Джереми Пейдж и Саид Шах, Wall Street Journal
Мнение: Почему активная экономическая конкуренция — это хорошо? The Economist
Анализ: Глобальная экономика сталкивается с тремя ключевыми рисками, Дэвид Манн, Взгляды развивающихся рынков
Диаграмма: Цепочки поставок, основанные на современном рабстве, могут достичь Запада, Data Team, The Economist
Мнение: Сообщения о смерти глобализации сильно преувеличены, Саймон Констебл, Forbes
Мнение: Новая экономическая политика Трампа: выбор победителей и проигравших, Грег Ип, Уолл Street Journal
Анализ: Рост ВВП США на 4% рассматривается скорее как «удача», а не как новая реальность, Шо Чандра, Bloomberg
ЧТО МЫ ЧИТАЕМ
Официальный документ: Коммюнике, Встреча министров финансов и управляющих центральных банков G20 , G20
Пресс-релиз: Европейская комиссия публикует сообщение о подготовке к выходу Великобритании из ЕС, Европейская комиссия
Анализ: Импос Терезы Мэй лучший выбор, Сэм Knight, The New Yorker
Мнение: Московская тайна: куда делись все ее сокровища? Брайан Чапатта, Bloomberg
Анализ: «Несвернутая торговля» означает разные вещи для разных людей, Джаред Бернштейн, Washington Post
Новости: Санкции подталкивают экономику Северной Кореи в обратный Иностранные инвестиции, Рори Джонс, Маргерита Станкати и Саммер Саид, Wall Street Journal
ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ
31 июля: Сдерживание России: предложено Санкционное законодательство и последствия для энергетики, Atlantic Council
31 июля: Семинар: Как зоны возможностей могут привлечь капитал и инвестиции в районы с ограниченными ресурсами? Urban Institute
31 июля (Нью-Дели): Семинар по развитию | Денежно-кредитная политика Индии в период таргетирования инфляции и демонетизации, Brookings Institute
7 августа: Экономические последствия борьбы с коррупцией в Гватемале, Центр международных и стратегических исследований
8 августа (Аспен): Серия лекций Херста: Создание экономических возможностей для большего количества американцев, Институт Аспен
9 августа (Аспен): Будущее работы 2. 0: Переход к новым возможностям, Институт Аспен 90 053
Ваша группа по рассылке новостей:
Мари Касперек, заместитель директора по глобальному бизнесу и экономике, Atlantic Council
Сесилия Пэн, стажер, отдел глобального бизнеса и экономики, Atlantic Council
Тристан ван Руден, стажер отдела глобального бизнеса и экономики, Atlantic Council
Пожалуйста, присылайте нам предлагаемые новости, авторские статьи, публикации и предстоящие события, которые вы хотели бы, чтобы мы осветили! Электронная почта [email protected] с вашими идеями и предложениями.
Мнения, выраженные в этом информационном бюллетене и связанных с ним внешних статьях и материалах, не обязательно отражают мнение Атлантического совета, его сотрудников или спонсоров.
© 2018 Atlantic Council
Atlantic Council
1030 15th St.
Подписаться на New Atlanticist | Отписаться от наших электронных писем
Была ли встреча Трампа и Юнкера действительно успешной?
Дэвид Вемер
Президент США Дональд Дж. Трамп и президент Европейской комиссии Жан-Клод Юнкер на встрече 25 июля попытались смягчить торговую напряженность между Соединенными Штатами и Европейским союзом. работать над нулевыми тарифами и избегать введения новых тарифов при заключении более широкой сделки, к этому шагу в правильном направлении следует относиться с осторожностью. В этом материале наши эксперты Атлантического совета взвешивают вопросы, поднятые на брифинге для прессы, помещают их в более широкий контекст и объясняют, насколько реально реализовать каждый из элементов на практике.
Соглашение о торговле услугами: выход из торговой войны
Барбара С. Мэтьюз, граф Энтони Уэйн и Сесилия Пэн Соглашение о торговле услугами (TiSA) может способствовать глобальному росту и процветанию за счет либерализации торговли услугами. Почему в условиях эскалации торговой войны между США, ЕС и Китаем активизация этого многостороннего соглашения может стать шагом вперед? Читайте здесь.
Санкции США в отношении Ирана могут РАЗРУШИТЬ мировую экономику , и повышение цены на насосе. Тем временем Китай заявил, что не прекратит импортировать иранскую нефть, а санкции США против Народного банка Китая могут привести к потрясениям в мировой экономике. Подробнее здесь.
Малькольм Тернбулл обливает холодной водой по вызову, чтобы применить снижение штрафных ставок только к новым работникам | Отношения в промышленности
Малкольм Тернбулл облил холодной водой предложение о снижении штрафных ставок для защиты ставок существующих рабочих, но немедленно применить сокращения к новым работникам.
Тернбулл сказал, что правительство поддерживает цель защиты заработной платы работников, но Комиссия по справедливому труду должна решить, как это сделать.
В четверг бывший министр занятости Эрик Абец призвал к воскресному сокращению штрафных ставок в четырех отраслях, чтобы «гарантировать, что ни один рабочий не ухудшится, и в то же время предоставить новые возможности для безработных, особенно для молодых безработных».
Лейбористы отклонили это предложение, утверждая, что высокая текучесть кадров в розничной торговле, гостиничном бизнесе, фастфуде и аптеках будет означать, что дедовщина является недостаточной защитой для работников.
Дедушка также может привести к тому, что работодатели будут включать новых случайных сотрудников в воскресные смены, помогая им получить доступ к более низким ставкам заработной платы и по-прежнему снижая заработную плату существующих работников, предлагая им менее прибыльные смены.
В пятницу газета Guardian Australia сообщила, что сокращение воскресных ставок на 25-50% может быть отсрочено, а не поэтапно в течение нескольких лет, как средство защиты нынешних работников от сокращений.
В четверг в программе ABC AM Малкольм Тернбулл подтвердил поддержку правительством независимой Комиссии по справедливому труду, но отказался комментировать суть ее решения.
На пресс-конференции Тернбулл сказал, что имеются «очень веские доказательства» того, что работодателям было бы выгоднее нанимать новых работников, если бы штрафы были снижены.
На канале ABC А. М. Тернбулл отметил, что комиссия не выступает за освобождение нынешних работников от сокращений путем «красного кружка» или «дедовщины», а скорее выступает за поэтапное снижение ставок штрафов в течение нескольких лет.
Он предположил, что ежегодное увеличение базовых ставок вознаграждения может в некоторой степени компенсировать снижение ставок штрафов.
«Мы поддерживаем комиссию, управляющую этим таким образом, чтобы гарантировать, насколько это возможно, сохранение заработной платы на дом, что является целью современных наград».
На пресс-конференции Тернбулл сказал, что «то, как комиссия защищает низкооплачиваемых работников… в этом переходе — дело комиссии».
Он сказал, что правительство поддерживает цель защиты заработной платы работников, но «как это делается» — будь то с помощью приказов о заработной плате или поэтапных сокращений с течением времени — было вопросом для FWC.
На канале ABC А.М. Тернбулл признал, что работники, которые работают больше в праздничные дни или по воскресеньям, могут оказаться в худшем положении.
Тернбулл сказал, что со стороны парламента было «безрассудно» устанавливать ставки штрафов, а Билл Шортен был лицемером, выступая против предложений зеленых заблокировать снижение ставок штрафов в 2016 году, но поддержав их после решения комиссии.
Пресс-секретарь министра занятости Михаэлия Кэш сообщила Guardian Australia, что отдел занятости представит в комиссию «фактическое представление», но не будет поддерживать отцовство.
На канале ABC заместитель лидера лейбористов Таня Плиберсек сказала, что пятая часть австралийской рабочей силы меняет работу каждый год.
«Поэтому я не уверен, как долго это на самом деле защитит работников, особенно в таких областях, как розничная торговля, гостиничный бизнес, отрасли, на которые влияет это сокращение вознаграждения — у вас довольно высокая текучесть кадров.
«Это неадекватное решение».
Абеца спросили, почему работодатели не увольняют людей, чтобы нанять новых работников по более низким ставкам, и он ответил, что положения о неблагоприятных действиях в Законе о справедливом труде делают незаконным увольнение людей на основании их производственных условий.
Принятие неблагоприятных мер также сделало бы незаконным не включать в список старых сотрудников на случайные смены, чтобы избежать более высоких ставок, но бремя доказывания для работодателей, чтобы избежать ответственности, очень невелико.
В четверг австралийская газета сообщила, что Полин Хэнсон рассматривает возможность отказа от своих призывов отменить штрафные ставки.
Представитель One Nation, как сообщается, заявил, что партия «рассмотрит» предложение лейбористов об отмене решения и запрете снижения штрафных ставок, которые сокращают заработную плату рабочих. У «зеленых» есть аналогичное предложение заморозить ставки штрафов на уровне 2017 года.
Брайан Берстон из One Nation уже поддержал решение FWC. Представитель сенатора «Единая нация» Малкольма Робертса заявил, что партия «рассмотрит» законодательство лейбористов, «когда [оппозиция] начнет рассматривать вопрос о снижении заработной платы избирателей».
Новые данные отдела занятости поставили под сомнение заявления профсоюзов о том, что 685 000 рабочих пострадают от снижения ставок штрафов по воскресеньям.