во сколько лет и как рассчитать размер выплаты
Сроки выхода на пенсию для женщин 1967 года рождения определяются по новому закону, предусматривающему поэтапное повышение пенсионного возраста. Согласно графику, женщины, рожденные в 1967 году, смогут выйти на пенсию при достижении 59 лет. Однако при определенных обстоятельствах оформить пенсионное обеспечение можно будет и досрочно. К примеру, в связи с условиями труда (в северных регионах страны, на вредном производстве и так далее) или из-за определенных социальных обстоятельств (например, инвалидности ребенка).
При этом законом предусмотрены два новых основания для досрочного назначения пенсии. Льготы полагаются многодетным мамам (с 3, 4 и более детьми), а также женщинам со стажем работы более 37 лет.
Размер пенсии по старости будет назначен с учетом сформированных женщиной пенсионных прав, а именно величины индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК). Он формируется за счет отчисления страховых взносов в ПФР (с 2023 г. это Социальный фонд РФ). Соответственно, чем больше взносов, тем больше величина ИПК и выше размер будущей пенсии.
Когда выйдут на пенсию женщины 1967 года рождения
Женщины 1967 г. рождения будут выходить на пенсию с учетом графика поэтапного повышения пенсионного возраста. Для них повышение относительно «старых» нормативов составит 4 года, и стать пенсионерками можно будет при достижении 59 лет.
При этом тем, кто первыми попал под действие пенсионной реформы, разрешается выйти на пенсию на полгода раньше, чем устанавливает график. Однако такая льгота коснулась женщин, рожденных в 1964 и в 1965 годах. На 1967 г. рождения льготные положения уже не распространяются.
В зависимости от даты рождения женщины 1967 г.р. график ухода на пенсию будет выглядеть следующим образом:
Дата рождения | Срок оформления пенсионного обеспечения |
---|---|
январь 1967 | в январе 2026 |
февраль 1967 | в феврале 2026 |
март 1967 | в марте 2026 |
апрель 1967 | в апреле 2026 |
май 1967 | в мае 2026 |
июнь 1967 | в июне 2026 |
июль 1967 | в июле 2026 |
август 1967 | в августе 2026 |
сентябрь 1967 | в сентябре 2026 |
октябрь 1967 | в октябре 2026 |
ноябрь 1967 | в ноябре 2026 |
декабрь 1967 | в декабре 2026 |
То есть по новому закону женщины 1967 г. р. будут оформлять обеспечение по старости в период с января по декабрь 2026 г.
Сколько стажа и баллов нужно для пенсии
Для оформления пенсии женщине 1967 года рождения необходимо достичь 59-летнего возраста. Однако это не единственное условие, установленное законом. Кроме этого, должны выполняться условия, закрепленные в ч. 2 и 3 ст. 8 закона № 400-ФЗ от 18.12.2013 г., а именно нормативы по величине индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК) и продолжительности страхового стажа.
Для тех, кто выходит на пенсию в 2026-ом, нормативы следующие:
- стаж должен составлять от 15 лет;
- величина ИПК — не менее 30 баллов.
При этом за назначением пенсии можно обратиться только при одновременном выполнении всех условий. Если при достижении пенсионного возраста женщине не хватает стажа или баллов, придется дорабатывать до установленных нормативов либо докупать стаж/баллы в Социальном фонде.
Однако, если стажа совсем мало или вовсе нет, в назначении страховой пенсии будет отказано. В этом случае женщина может претендовать только на получение социальной пенсии по старости, возраст назначения которой составляет 65 лет.
Фото pixabay.com
Пенсионный возраст женщин 1967 г.р. с 3 и более детьми
Для многодетных матерей в России предусмотрен досрочный выход на пенсию по старости. При этом для матерей, воспитывающих 3 и 4 детей, такую льготу ввели недавно — с 2019 года, одновременно с законом о повышении пенсионного возраста. В свою очередь, для матерей с 5 и более детьми досрочное назначение выплат осуществляли и до этого.
Порядок выхода на пенсию для многодетных мам закреплен в пунктах 1, 1.1 и 1.2 ч. 1 ст. 32 закона № 400-ФЗ. Стать пенсионерками они смогут в соответствии со следующим графиком:
Количество детей | 3 | 4 | 5 и более |
---|---|---|---|
Пенсионный возраст | 57 | 56 | 50 |
В каком году будет назначена пенсия женщине 1967 г.р. | 2024 | 2023 | 2017 |
При досрочном назначении выплат тоже должны выполняться нормативы по минимальному стажу и величине ИПК.
Нужно учитывать, что декретный отпуск и отпуск по уходу за ребенком до достижения им 1,5 лет входит в страховой стаж женщины. Также за эти периоды начисляются пенсионные баллы.
Когда выходить на пенсию женщине со стажем 37 лет
Граждане с продолжительным стажем работы могут уйти на пенсию досрочно. Льгота, установленная частью 1.2 ст. 8 закона № 400-ФЗ, полагается женщинам, работающим 37 и более лет, и мужчинам со стажем 42 года и больше. Наличие длительного стажа работы дает им право стать пенсионерами на 2 года раньше, чем это предусмотрено графиком.
По графику женщины 1967 г. рождения выйдут на пенсию в 2026-ом, когда им исполнится 59. А наличие 37-летнего стажа работы позволит им оформить выплаты уже в 2024 г., при достижении 57 л.
- При определении права на льготу стоит учитывать особенности подсчета льготного 37-летнего стажа, установленные частью 9 ст. 13 закона № 400-ФЗ. В его продолжительность входит официальная трудовая деятельность гражданина, в течение которой в ПФР отчисляли страховые взносы, а также периоды нетрудоспособности (оплачиваемые больничные, в том числе, декретный отпуск).
- При этом есть ряд социально-значимых периодов жизни гражданина, которые включают в страховой стаж, однако в льготный 37-летний стаж, дающий право на досрочное назначение пенсии, они не входят. Это касается продолжительности отпуска по уходу за ребенком, службы в армии, периода учета в Центре занятости населения в качестве безработного и иных периодов.
Как рассчитать пенсию женщине 1967 года рождения
Размер страховой пенсии по старости рассчитывают с учетом величины индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК), сформированного женщиной на дату выхода на пенсию. Расчет производят по общей формуле:
СП = ИПК × СПК + ФВ
где:
При этом будущий пенсионер может повлиять только на величину своего ИПК. Чем больше страховых взносов было перечислено в ПФР (с 2023 г. СФР) за время трудовой деятельности, тем больше баллов сформируется на его лицевом счете. При этом на величины СПК и ФВ повлиять нельзя — их устанавливают законодательно.
Нормативы, которые будут применяться при расчетах в 2026 году, когда на пенсию будут уходить женщины 1967 г.р., пока неизвестны.
При определенных обстоятельствах пенсионерам назначается повышенная фиксированная часть страховой пенсии. Основания для получения прибавки закреплены в статье 17 закона № 400-ФЗ, а именно:
Кто пойдёт на пенсию в 2023 году? —
Человек и закон
admin Опубликовано:
Кратко
С 2019 года идёт переходный период для выхода на пенсию
ПФР
- Социальный фонд принял свыше полумиллиона заявлений на оформление единого пособия для беременных женщин и семей с детьми
- Уже более 5-ти тысяч пенсий в текущем году специалистами органов ПФР Новосибирской области назначено в проактивном режиме
- Онлайн услуги Пенсионного фонда доступны в цифровых зонах клиентских служб
- Специалисты Отделения ПФР ответили на вопросы новосибирских пенсионеров в ходе «прямой линии»
С 2019 года идёт переходный период для выхода на пенсию.
С 1 января 2023 года начинает работать Социальный фонд (СФР), который объединяет два других — Пенсионный (ПФР) и социального страхования (ФСС) – прим. ред.)
— Елена Владимировна, пока переходный период продолжается. В связи с этим, кто сможет стать пенсионером в 2023 году по общим основаниям?
Мужчины 1961 года рождения и женщины 1966 года рождения, которые согласно графику стоят первыми в очереди на пенсию, смогут её получить только в 2024 году, так как пенсионный возраст для них составляет 63 и 58 лет соответственно.
Поэтому страховые пенсии по старости в 2023 году будут назначаться только при наличии льготы и при условии, что у гражданина подтвердится не менее 14 лет страхового стажа и 25,8 пенсионных баллов.
— Смогут ли оформиться на пенсию по старости на льготных основаниях безработные предпенсионеры?
— Да, в 2023 году смогут стать пенсионерами на льготных основаниях безработные предпенсионеры по направлению от центра занятости населения, которым до пенсионного возраста осталось два года или меньше, но при условии, что они были уволены по сокращению штата или в связи с ликвидацией организации, а также стоят на учёте в центре занятости населения и имеют трудовой стаж не менее 25 лет (мужчины) и 20 лет (женщины).
В 2023 году в этой категории снова будут мужчины 1961 года рождения и женщины 1966 года рождения (как и в 2022 году), так как в пределах ближайших двух лет право на пенсию по старости возникает только у них.
— Граждане с длительным трудовым стажем тоже имеют право на льготную пенсию?
— Длительный трудовой стаж должен составить для мужчин 42 года, для женщин — 37 лет и более. Для них общий пенсионный возраст снижается на два года.
Поэтому в 2023 году к этой возрастной категории также относятся мужчины 1961 года рождения и женщины 1966 года рождения.
В длительный трудовой стаж, который даёт право на снижение пенсионного возраста учитываются периоды работы (в том числе перерывы на больничный), а с 24 февраля 2022 года сюда также включаются периоды службы в армии, в том числе в составе добровольческих формирований.
— Когда наступает право на пенсию у женщин, имеющих детей?
— В 2023 году могут выйти на пенсию женщины 1973 года рождения со дня исполнения им 50 лет, если у них не менее пяти детей (воспитанных не менее, чем до восьмилетнего возраста) и 15 лет страхового стажа. Либо у них двое детей и при этом выработан стаж 12 лет в районах Крайнего Севера или 17 лет в приравненных местностях.
Женщины 1967 года рождения, если они родили четырёх детей, могут выйти на пенсию с 56 лет.
Женщины 1966 года рождения, если у них трое детей, — с 57 лет. При этом сохраняются те же условия (воспитание детей не менее чем до восьмилетнего возраста и страховой стаж 15 лет).
— А граждане, которые выработали льготный стаж, например, на вредных работах или в педагогической или медицинской деятельности?
— Для большинства страховых пенсий, которые назначаются за льготный стаж, пенсионный возраст не изменился.
Поэтому, в частности, мужчина 1973 года рождения по достижении 50 лет в 2023 году может выйти на пенсию по старости, если у него подтверждается десять лет работы с вредными условиями труда по списку №1.
Только для некоторых категорий льготников пенсионный возраст повысили — поэтому теперь они выходят на пенсию также по графику переходного периода.
Речь идёт о педагогических, медицинских работниках и работниках творческих профессий (оперные певцы, артисты балета, цирковые гимнасты и т.д.). В 2023 году никто из них, увы, не подпадает под график досрочных пенсий: те, кто выработали необходимый льготный стаж в 2020 году, уже вышли на пенсию, а следующие — у кого льготный стаж выработан полностью в 2021 году — получат право на пенсию только в 2024 году.
Что касается граждан с длительным стажем работы в северных регионах, то на основании полной выработки такого стажа (15 лет в РКС или 20 лет в МСК) в 2023 году никто не выйдет на досрочную пенсию (первыми в графике сейчас стоят мужчины 1966 года рождения и женщины 1971 года рождения — они выйдут на пенсию только в 2024 году, то есть в 58 и 53 года соответственно).
Возможно, подпадёт под досрочную пенсию кто-то из граждан с неполным северным стажем, так как он дает право на частичное снижение пенсионного возраста. Здесь нужно рассчитывать возраст выхода на пенсию в индивидуальном порядке, так как он снижается за каждый год северного стажа и при этом повышается с учетом переходного периода.
— Кому будут назначаться пенсии в 2023 году по случаю потери кормильца (для переживших супругов)?
— Страховые пенсии в этом случае будут назначаться мужчинам 1960 года рождения и женщинам 1965 года рождения и старше (согласно переходному графику, в будущем году они будут признаны нетрудоспособными).
Пережившие супруги военнослужащих-офицеров выходят на пенсию по случаю потери кормильца по-прежнему в 55 и 60 лет (женщины и мужчины соответственно) — поэтому в 2023 году эта категория пополнится женщинами 1968 года рождения и мужчинами 1963 года рождения при условии подтверждения факта иждивения.
Для того, чтобы точно определить свой год выхода на пенсию, необходимо обратиться в клиентскую службу по адресу: ул. Горького, 78.
Беседовала Светлана ИОСТ
Планировщик льгот: Выход на пенсию | Родился между 1943 и 1954
Вы можете начать получать пенсионное пособие по социальному обеспечению уже в возрасте 62 лет, но сумма пособия, которую вы получаете, будет меньше полной суммы вашего пенсионного пособия.
В приведенной ниже таблице приведены примеры процентной доли от полной суммы пенсионного пособия, которую вы и ваш супруг/а будете получать в возрасте от 62 лет до достижения вами полного пенсионного возраста.
Если вы начинаете получать пособие в возрасте* | И вы: Наемный работник, сумма пособия, которую вы получите, уменьшена до | И вы: Супруга, сумма пособия, которую вы получите, уменьшена до |
---|---|---|
62 | 75,0% | 35,0% |
62 + 1 месяц | 75,4 | 35,2 |
62 + 2 месяца | 75,8 | 35,4 |
62 + 3 месяца | 76,3 | 35,6 |
62 + 4 месяца | 76,7 | 35,8 |
62 + 5 месяцев | 77,1 | 36,0 |
62 + 6 месяцев | 77,5 | 36,3 |
62 + 7 месяцев | 77,9 | 36,5 |
62 + 8 месяцев | 78,3 | 36,7 |
62 + 9 месяцев | 78,8 | 36,9 |
62 + 10 месяцев | 79,2 | 37,1 |
62 + 11 месяцев | 79,6 | 37,3 |
63 | 80,0 | 37,5 |
63 + 1 месяц | 80,6 | 37,8 |
63 + 2 месяца | 81. 1 | 38,2 |
63 + 3 месяца | 81,7 | 38,5 |
63 + 4 месяца | 82,2 | 38,9 |
63 + 5 месяцев | 82,8 | 39,2 |
63 + 6 месяцев | 83,3 | 39,6 |
63 + 7 месяцев | 83,9 | 39,9 |
63 + 8 месяцев | 84,4 | 40,3 |
63 + 9 месяцев | 85,0 | 40,6 |
63 + 10 месяцев | 85,6 | 41,0 |
63 + 11 месяцев | 86,1 | 41,3 |
64 | 86,7 | 41,7 |
64 + 1 месяц | 87,2 | 42,0 |
64 + 2 месяца | 87,8 | 42,4 |
64 + 3 месяца | 88,3 | 42,7 |
64 + 4 месяца | 88,9 | 43,1 |
64 + 5 месяцев | 89,4 | 43,4 |
64 + 6 месяцев | 90,0 | 43,8 |
64 + 7 месяцев | 90,6 | 44. 1 |
64 + 8 месяцев | 91.1 | 44,4 |
64 + 9 месяцев | 91,7 | 44,8 |
64 + 10 месяцев | 92,2 | 45,1 |
64 + 11 месяцев | 92,8 | 45,5 |
65 | 93,3 | 45,8 |
65 + 1 месяц | 93,9 | 46,2 |
65 + 2 месяца | 94,4 | 46,5 |
65 + 3 месяца | 95,0 | 46,9 |
65 + 4 месяца | 95,6 | 47,2 |
65 + 5 месяцев | 96. 1 | 47,6 |
65 + 6 месяцев | 96,7 | 47,9 |
65 + 7 месяцев | 97,2 | 48,3 |
65 + 8 месяцев | 97,8 | 48,6 |
65 + 9 месяцев | 98,3 | 49,0 |
65 + 10 месяцев | 98,9 | 49,3 |
65 + 11 месяцев | 99,4 | 49,7 |
66 | 100,0 | 50,0 |
* Если ваш день рождения приходится на 1-го числа -го месяца, мы рассчитываем ваше пособие так, как если бы ваш день рождения был в предыдущем месяце. |
Дополнительная информация
- Оцените ожидаемую продолжительность жизни
- Пенсионные пособия по году рождения
- Пособия пережившему супругу по году рождения
Если вы имеете право на получение пособия в связи с потерей кормильца, ваш полный пенсионный возраст может быть другим.
Каков мой полный пенсионный возраст для максимального социального обеспечения?
Полный пенсионный возраст (FRA) — это возраст, в котором вы можете претендовать на получение стандартного пособия Social Security или вашей основной страховой суммы (PIA) от Social Security. Ваш PIA — это стандартная сумма, на которую вы можете рассчитывать, исходя из вашей средней заработной платы с поправкой на инфляцию, полученной на протяжении всей вашей карьеры. Полный пенсионный возраст составляет 66 лет для тех, кто родился в 19 лет. 54 и 67 для тех, кто родился в 1960 году или позже — это зависит от года вашего рождения.
Важно знать свой полный пенсионный возраст, так как он влияет на то, когда вы можете подать заявку на социальное обеспечение без сокращения ваших пособий, на сумму отсроченных пенсионных кредитов, которые вы можете заработать, чтобы увеличить свои пособия, и на то, сколько вы можете заработать, работая в то время. получение социального обеспечения без потери каких-либо ваших пособий.
График полного пенсионного возраста социального обеспечения
В приведенной ниже таблице показан полный пенсионный возраст для людей, родившихся в разное время.
Источник изображения: Пестрый дурак
Как полный пенсионный возраст влияет на ваши пособия по социальному обеспечению?
Если вы подаете заявку на получение пособия в полном пенсионном возрасте, вы получите стандартную сумму социального обеспечения. Если вы подадите заявление до FRA, к вам будут применены штрафы за досрочную подачу заявления, которые уменьшат размер вашего пособия на следующие суммы:
- 5/9 от 1% за каждый из первых 36 месяцев до FRA
- 5/12 от 1% за каждый последующий месяц до FRA
Это составляет ежегодное сокращение на 6,7% за каждый из первых трех лет и дополнительное снижение на 5% за каждый последующий год до FRA. Если вы подаете заявление на получение пособия в возрасте 62 лет с FRA, равным 67, вы столкнетесь с полным сокращением пособия на 30%.
Напротив, если вы подаете заявку на получение пособия после FRA, вы получаете отсроченные пенсионные кредиты в размере 2/3 от 1% в месяц. Это приводит к увеличению вашего ежемесячного пособия на 8% в год. Отсроченные пенсионные кредиты можно получить до 70 лет, после чего отсрочка подачи заявления не несет финансовой выгоды. Отсроченные пенсионные кредиты не могут быть получены, если вы претендуете на супружеское пособие или пособие в связи с потерей кормильца.
Работа после достижения полного пенсионного возраста. Часто задаваемые вопросы
Пенсионеры могут работать, получая пособия по социальному обеспечению, но те, кто моложе своего FRA, будут проходить проверку пенсионного заработка (RET).
В соответствии с этим тестом, если ваш заработок превысит определенный предел (который ежегодно меняется), вы временно лишаетесь части или всех своих пособий. Когда вы достигнете полного пенсионного возраста, ваше пособие пересчитывается, и вы можете получить большую часть этих денег обратно.
Могу ли я работать после полного пенсионного возраста?
Вы можете работать после достижения полного пенсионного возраста и зарабатывать столько, сколько хотите, и это никак не повлияет на размер ваших пособий по социальному обеспечению.
Сколько я могу заработать, если буду работать после достижения полного пенсионного возраста?
Если вы продолжаете работать после достижения полного пенсионного возраста, вы можете работать и зарабатывать столько, сколько хотите. Вы не будете подвергаться проверке пенсионного дохода, и это не повлияет на ваши пособия по социальному обеспечению.
Если вы работали до FRA, вы можете лишиться части своих пособий, если ваш доход превышает годовой порог. Однако сумма вашего пособия будет пересчитана по достижении полного пенсионного возраста, чтобы учесть большую часть этих утраченных средств.
Увеличивает ли работа после полного пенсионного возраста пособия по социальному обеспечению?
Работа после полного пенсионного возраста может увеличить ваши пособия по социальному обеспечению. Ваши пособия основаны на средней заработной плате за 35 лет с самым высоким доходом (с поправкой на инфляцию).
Даже после того, как вы достигли полного пенсионного возраста и даже если вы уже подали заявление на получение пособия, Администрация социального обеспечения продолжает пересчитывать вашу среднегодовую заработную плату с учетом нового дохода. Если ваш заработок после FRA выше, чем в предыдущие годы, и повысится ваша средняя заработная плата за ваши 35 самых прибыльных лет, ваши пособия могут соответственно увеличиться.
Другие ключевые вопросы о полном пенсионном возрасте
Есть еще несколько ключевых моментов, которые вам, возможно, необходимо знать о полном пенсионном возрасте.
Увеличиваются ли пособия в связи с потерей кормильца после наступления пенсионного возраста?
Если вы являетесь оставшимся в живых супругом и подаете заявление на получение пособия на основании трудовой книжки вашего умершего партнера, нет никакой выгоды в том, чтобы ждать до окончания FRA, чтобы подать заявление на получение пособия. Вы не зарабатываете отсроченные пенсионные кредиты, поэтому ваше пособие не увеличится.
Однако, если вы являетесь супругом с более высоким доходом, отсрочка подачи заявления на получение пособия до окончания FRA может привести к тому, что ваша вдова (вдова) будет получать больше ежемесячного дохода, поскольку ваш овдовевший партнер будет получать более высокое из двух ежемесячных пособий, которые каждый из вас получал.
Облагаются ли пособия по социальному обеспечению налогом при достижении полного пенсионного возраста?
Ваш возраст не влияет на то, будете ли вы платить налоги с пособий по социальному обеспечению. В зависимости от вашего заработка вы можете платить федеральные налоги с пособий по социальному обеспечению независимо от возраста, в котором вы подаете заявление.
Пособия по социальному обеспечению облагаются налогом на суммы, превышающие предел «временного дохода», установленный IRS. Чтобы рассчитать свой предварительный доход, сложите все источники дохода, не относящиеся к системе социального обеспечения, включая необлагаемый налогом доход, такой как проценты по муниципальным облигациям, и включите половину своего годового дохода по линии социального обеспечения.
Индивидуальные заявители, получающие предварительный доход от 25 000 до 34 000 долларов, и лица, состоящие в браке, зарабатывающие от 32 000 до 44 000 долларов, будут платить подоходный налог с 50% своих пособий по социальному обеспечению. Для одиноких заявителей с предварительным доходом более 34 000 долларов США и граждан, состоящих в браке, превышающих 44 000 долларов США, до 85% пособий по социальному обеспечению будут облагаться налогом.
Связанные темы выхода на пенсию
Все, что вам нужно знать о пособиях по социальному обеспечению
Эта государственная программа поддерживает тех, кто в ней нуждается, используя средства от определенных налогов.
Получение супружеских пособий по социальному обеспечению
Потенциально вы можете получить социальное обеспечение по трудовой книжке вашего супруга. Вот как.
Работа во время социального обеспечения
Работаете и получаете пособия по социальному обеспечению? Это усложняется.
Выбор лучшего пенсионного плана для вас
Какой пенсионный план подходит вам и вашим потребностям?
Влияет ли место вашего проживания на ваш полный пенсионный возраст?
Ваш FRA не зависит от того, где вы живете. Большинство правил социального обеспечения, в том числе те, которые определяют размер пособия и требуемый возраст, устанавливаются федеральным законом. Тем не менее, некоторые штаты облагают налогом пособия по социальному обеспечению, поэтому место вашего проживания может повлиять на уровень налога на ваш пенсионный доход. Но опять же, возраст, в котором вы получаете пособие, не повлияет на вашу налоговую ставку — ваш доход является ключевым фактором.
Совет эксперта
Пестрый дурак: из-за пандемии COVID-19 многие американцы опасаются, что не смогут выйти на пенсию. Что бы вы посоветовали тем, кто беспокоится о выходе на пенсию из-за недавних финансовых неудач?
Streeter:
- Во-первых, я бы посоветовал этому человеку и его семье тщательно проверить все свои активы и долги, включая собственный капитал, ипотечные кредиты, студенческие кредиты (включая их детей, если они подписали совместно) , остатки по пенсионному плану и другие текущие и сберегательные счета.
- Во-вторых, важно понимать влияние пенсионного возраста на пособия по социальному обеспечению. Для некоторых людей, у которых хорошее здоровье и которые могут позволить себе отсрочку социального обеспечения, может быть лучше, если они отложат это, чтобы получать более высокие пособия до конца своей жизни. В-третьих, человек или семья должны честно поговорить о своем предполагаемом стиле выхода на пенсию. Например, будут ли они много путешествовать? Будут ли они обедать вне дома или готовить дома?
- Наконец, риск долголетия.